Ako správne nosiť podprsenku. Ktorú podprsenku nosiť

Podprsenka je neoddeliteľnou súčasťou šatníka väčšiny žien. Umožňuje majiteľom nádherného hrudníka, aby ho podporovali a vytvorili krásny tvar, a dievčatá s malými prsiami si často vyberajú modely push-AP, aby vizuálne zväčšili prsia. Okrem toho je krásna bielizeň istý spôsob, ako očariť človeka. Existuje však veľa sporov o nebezpečenstvách a výhodách podprseniek. Z tohto článku sa dozviete, ako zvoliť správnu podprsenku a či ju neustále nosiť.

Je škodlivé nosiť podprsenku

Pokiaľ ide o to, či je potrebné nosiť podprsenku neustále, občas alebo ho odmietnuť veľa diskusií sa vedie navždy. Samozrejme, nemôže existovať jednoznačná odpoveď - veľa závisí od charakteristík prsníka a preferencií ženy. Nikdy by ste nemali spadnúť do extrémov: väčšina žien stále nosí podprsenku, keď ju potrebujú, ale nerobte to. Vo väčšej miere je potrebná podpora pre majiteľov veľkých prsníkov a ženy s veľkosťou 1-2 sú často úspešne vydávané podprsenkou.

Zvážte hlavné výhody a nevýhody podprsenky.

Výhody nosenia podprsenky:

• Podporuje jeho hruď. Majitelia nádherných foriem to potrebujú najmä nielen počas športu, ale aj v každodenných veciach.
• S pomocou kostí a kožušiny môžete vizuálne zväčšiť prsník.
• Obrovská škála šálok vám umožňuje dať hrudi presne formuláciu, ktorú chcete.
• Podprsenka zdvihne hrudník a zabraňuje jej ochabnutiu.
• U majiteľov nádherných foriem podprsenka redukuje zaťaženie na chrbte.

Nevýhody nosenia podprsenky:

• Na základe niektorých štúdií môže nosenie komprimujúcich podprsenky zvýšiť riziko rakoviny prsníka.
• V modeloch vyrobených zo syntetických tkanín a štýlov kožušiny pokožka nedýcha, dochádza k zvýšenému potu.
• Bracky bez popruhov vyvíjajú tlak na bok hrudníka a pri dlhodobom nosení zranili lymfatické uzliny.

Podprsenka sa stala takým známym šatníkom, ktorý sa zriedkavo rozhodne opustiť ho. Podprsenka sa samozrejme stala potrebou tesného oblečenia alebo konkrétnych situácií. Stojí to však za to nosiť podprsenku doma, v lete, pri športe alebo počas tehotenstva?

Musím si doma nosiť podprsenku

Napriek tomu, že niektoré podprsenky vyzerajú veľmi sexy, ich nosenie doma sa neustále neodporúča. V skutočnosti v podprsenke nie je potrebný a mnoho žien odmieta túto položku šatníka, pochádzajúce z práce alebo chôdze.

Mnohí naďalej nosia podprsenku po priestranstve - doma aj počas spánku. Je to často kvôli pokusom zachovať najlepší tvar hrudníka, pretože mnohí veria, že je podprsenkou pomáha hrudníkovi zostať tónovaná. Na jednej strane je pravda, že podprsenka môže postupne ovplyvniť tvar hrudníka a zabraňuje jej ochabnutiu - to platí najmä pre majiteľov tretej veľkosti a viac. Na druhej strane, neustále v podprsenke, nedávate správne zaťaženie prsným svalom, čo môže tiež viesť k nežiaducim dôsledkom a zhoršeniu vo forme.

Preto sa veľmi odporúča odstrániť podprsenku podprsenky. Okrem toho nespite v podprsenke. Podšívka podprsenky je zvyčajne vyrobená zo syntetických materiálov, a preto pokožka v nej nedýcha a pot, a to v žiadnom prípade nie je užitočné. Okrem toho môžu klasické podprsenky s nastaviteľným upevňovačom a popruhmi vytlačiť lymfatické uzliny, svaly, stláčanie nervov a ciev a trieť pokožku - tieto procesy nekontrolujete počas spánku. Okrem toho je nepohodlné spať v podprsenke a budete neustále cítiť tlak, bez ohľadu na to, čo pózujete.

V niektorých prípadoch však ženy potrebujú podprsenku dokonca aj doma, ak majú veľkú veľkosť prsníka. Často je nepohodlné zapojiť sa do domácich prác bez podpornej podprsenky. V tomto prípade bude optimálne zvoliť si mäkké pletené modely pre šport, bez popruhov a upevňovacích prvkov, s napínajúcimi elastickými pásmi.

Pri nákupe takejto podprsenky sa uistite, že vám určite vyhovuje veľkosť a nikde netlačí. S touto možnosťou sa budete cítiť pohodlne doma, ale určite nebudete premiešať lymfatické uzliny a krvné cievy. Okrem toho v takejto podprsenke bez kostí budú svaly prsníka fungovať úplne a pokožka môže dýchať.

Musím v lete nosiť podprsenku

Niektoré dievčatá majú tendenciu opustiť podprsenku na leto. Dôvodom sú nepohodlie zo syntetického tkaniva v horúčave, trenie popruhy a upevňovacie prvky so zvýšeným potím a nežiaduce k viditeľnosti podprsenky pri nosení otvorených vrcholov. V lete často podprsenka skutočne vytvára viac nepríjemností ako úžitku.

Je tiež nepravdepodobné, že majitelia veľkých veľkostí budú môcť v lete opustiť podprsenku. Ženy s tretinou -veľkosť prsníka a viac potrebujú neustálu podporu aj pri chôdzi - podprsenka drží prsník, správne distribuuje záťaž a zmierňuje napätie v zadných svaloch.

Teraz však obchody predstavujú širokú škálu držiakových modelov - môžete nahradiť klasický štýl kosťami kosťami mäkkým športovým živôtikom - tiež podporujú prsia, ale budete sa v nich cítiť pohodlnejšie.

Ženy s prvou alebo druhou veľkosťou prsníka sa v lete zvyčajne cítia celkom pohodlne bez podprsenky. Problém je iba tenký a tesný letný odev, pretože nahý hrudník vám niekedy upúta oko. Niektorí uprednostňujú pohodlie a nevenujú mu pozornosť, iní zvažujú neprítomnosť podprsenky s pikantným detailom obrazu a iní z tohto dôvodu odmietajú opustiť dom bez podprsenky.

Napriek tomu, aj keď pevne prispôsobujúca T -shirt bez podprsenky, podľa vášho vkusu, vyzerá príliš vzdorne, svetre vyrobené z hustejšej látky, ľahkých bund a košieľ je možné nosiť bez podprsenky -bude to úplne neviditeľné.

Ak chcete v lete nosiť podprsenku, môžete si vybrať modely bez kostí a bez peny. Zakryjú hruď, aby ste mohli nosiť aj tesné oblečenie. Zároveň tieto podprsenky umožnia pokožke dýchať aj v najteplejších dňoch a na pokožku nebude vyvíjať tlak.

Ktorú podprsenku nosiť

Každá žena rád nosí krásne a atraktívne spodné prádlo. Estetika však často spôsobuje poškodenie pohodlia. Je mimoriadne odporúčané nosiť syntetické podprsenky na kosti a s kožušinou nepretržite. Ako každodenná základná verzia je lepšie zvoliť pohodlnejšie modely s minimálnou penovou gumou a mäkkými pohodlnými popruhmi.

Správna každodenná podprsenka musí spĺňať tieto kritériá:

• Malo by to byť pre vás presne vo veľkosti. Príliš veľká podprsenka môže visieť na hrudi a trieť pokožku - v kombinácii so zvýšeným potím, napríklad mikrotrauma kože zvyšuje riziko infekcie. Príliš malá podprsenka stlačí lymfatické uzliny a krvné cievy a tiež zabraňuje normálnemu fungovaniu svalov. Pri neustálom nosení to môže viesť k vážnym negatívnym dôsledkom.
• Pokúste sa zvoliť mäkké prírodné tkaniny. Syntetické materiály nedýchajú a hrudník v takýchto podprsenkách sa výrazne potí. Okrem toho sú pokožky viac podráždené tvrdé syntetické tkanivá a niekedy môžu spôsobiť alergickú reakciu.
• Vyberte podprsenky s popruhmi. Modely bez popruhov sú určite krásne, ale mali by ich nosiť iba v romantických dátumoch. Pri každodennom nosení takéto podprsenky vyvíjajú nežiaduci tlak na lymfatické uzliny a príliš stlačte svaly hrudníka.
• Uprednostňujte modely bez kostí - teraz existuje obrovská škála takýchto podprseniek. V nich sa budete cítiť pohodlne a hnutím nebude obmedzené nič. Okrem toho sú také podprsenky oveľa užitočnejšie na nosenie pre dobrý krvný obeh a správnu svalovú prevádzku.
• Vyberte podprsenky s alebo bez minimálnej penovej gumy. Efekt Push-AP sa stal tak módnym, že väčšina žien si teraz vyberá práve také modely, aby však pokožka dýchala, je lepšie odmietnuť prebytočnú penovú gumu, najmä v horúcej letnej sezóne.

Ako zvoliť vhodnú podprsenku

Výber podprsenky je ťažká záležitosť. Ak pri nákupe oblečenia často len poznáte svoju veľkosť, aby ste si boli istí výberom, potom sú podprsenky v štýloch také odlišné, že ich montáž si vyžaduje veľa času. Väčšina podprsenok v ruských obchodoch má uvedenú veľkosť vo forme písmena a čísel, kde písmeno označuje veľkosť pohára a číslo je obvod pod hrudníkom. Ale ani poznať svoju veľkosť, výber podprsenky nie je ľahký. Čo by ste mali venovať pozornosti pri nákupe?

• Majte na pamäti, že pri nosení podprsenky sa mierne natiahne. Preto nemusíte robiť modely, ktoré sú v obchode už trochu skvelé.
• Ak je to možné, vyberte podprsenky, ktoré sú pre vás dobré, zapnuté na priemernom háčiku tri. V takom prípade, ak schudnete alebo sa zlepšíte, stále môžete nosiť túto podprsenku.
• Ak má podprsenka sponu pred vpredu, uistite sa, že dokonale sedel - nebudete mať možnosť ju upraviť na obrázku.
• Je dôležité, aby ste sa v podprsenke cítili pohodlne a pohyb nepotýka. Uistite sa, že môžete ľahko pohybovať rukami a ramenami, a podprsenka zostala na svojom mieste.
• Ak je podprsenka vhodná na obvod, ale šálky sú trochu malé, uvidíte nezaviaženú časť hrudníka zo strán. Vyhnite sa tomu, najmä ak si kúpite podprsenku s kosťami - s predĺženým nosením, táto možnosť si vyotrila pokožku a vyvíja tlak na lymfatické uzliny.
• Dajte prednosť podprseniu mäkkých príjemných tkanín.

Ako správne nosiť podprsenku

Na udržanie zdravia a krásy hrudníka, ako aj pohodlie pri chôdzi, je potrebné vziať do úvahy niektoré nuansy pri nosení podprsenky. Ak ste sa mýlili s modelom a veľkosťou alebo ste kúpili produkt zlých tkanín kvality, nosenie takejto podprsenky môže byť nielen nepríjemné, ale často nebezpečné. A aj keď podprsenka na vás v obchode dokonale sedela, stále je dôležité ju správne nosiť.

Tu je niekoľko bodov, ktorým by ste mali venovať pozornosť, keď nosíte podprsenku:

• Ak máte na podprsenke niekoľko háčikov, je potrebné ich správne upraviť. Je dôležité, aby podprsenka neposkytla nadmerný tlak na hrudník. Zároveň nezavádzajte podprsenku príliš zadarmo. Ak zdvihnete ruky a spodné okraje šálky posúvajte na hrudi, potom by podprsenka mala utiahnuť podprsenku. Posuvné časti živôtika vyvíjajú tlak na prsné žľazy a dajú zdravie prsníkov.
• Je tiež dôležité správne upraviť popruhy. Nemali by nadmerne rozdrviť na pleciach. Padajúce popruhy sú však tiež nebezpečné, pretože podprsenka začína zostať na hrudi a na ňu vyvíjať nadmerný tlak, distribuovaný asymetricky. Upravte popruhy tak, aby ste boli pohodlní.
• Počas športových alebo outdoorových aktivít nenoste podprsenky s kosťami: v dôsledku pohybu sa podprsenka môže posunúť a stlačiť svaly, prsné žľazy, cievy a lymfatické uzliny.

Ktorú podprsenku nosiť počas tehotenstva

Mnohé z nich sú presvedčení, že počas tehotenstva sa musí podprsenka nosiť nepretržite, inak môže klesať prsia. Počas tohto obdobia sa hrudník skutočne zvyšuje o jednu alebo dve veľkosti a vyžaduje si osobitnú starostlivosť. Nemali by sme však nosiť podprsenku v noci - stačí ju nosiť vo dne, ako ste zvyknutí.

Najlepšie je zvoliť podprsenku v špecializovaných obchodoch pre tehotné ženy. Pri nákupe venujte pozornosť týmto kritériám:

• Elasticita a mäkkosť podprsenky. Hrudník počas tehotenstva sa neustále zvyšuje, takže nemusíte meniť podprsenku každý týždeň, je lepšie zvoliť možnosť, ktorá sa dobre rozširuje.
• Podprsenka musí byť bez kostí, aby sa znova nevyvíjal tlak na rastúce prsné žľazy.
• Je dobré, ak sú šálky podprsenky okrúhle s pevným tvarom - takto si môžete udržiavať krásu hrudníka a zabrániť jej ochabnutiu.
• Vyberte podprsenky prírodných materiálov s minimálnym počtom švov, aby sa pokožka nepodarilo.