Zavrieť

Príčiny a príznaky stagnácie žlče v rušnej bublici. Liečba stagnácie žlče u dospelých a detí. Zlaté lieky a ľudové opravné prostriedky s radosťou. Diéta s stehom žlčou v rušnej bubliny - produkty, menu

Príčiny a príznaky stagnácie žlče v rušnej bublici. Liečba stagnácie žlče u dospelých a detí. Zlaté lieky a ľudové opravné prostriedky s radosťou. Diéta s stehom žlčou v rušnej bubliny - produkty, menu
Čo robiť s radosťou z žlče v rušnej bublici u dospelých a detí. Príznaky, príznaky, dôvody stagnácie žlče. Byliny, prípravky, zariadenia, potraviny s radosťou.

Stagnácia žlčovej žlčnej bielizne je veľmi vážne ochorenie, ktoré nepriaznivo ovplyvňuje ľudské zdravie a ohrozuje vážne komplikácie. Ak sa cítite rozbitý stav v dopoludňajších hodinách, tam sú nepríjemné ťahanie pocit na pravej strane, trpíte neustálym nevoľnosťou, je to vážny dôvod na konzultáciu s lekárom na podstúpenie vyšetrenia. Porušenie funkcií žlčového kanála najčastejšie spôsobuje podobné príznaky. V tomto článku sa dozvieme všetko o stagnácii žlče, symptómov a liečby dospelých a detí.

CHOLESTASIS, CHOLESTASIS - Čo je to

Predtým, ako uvidíte definíciu ochorenia, ako stagnácia žlčovej žlčnej bielizne, musíte vedieť, čo žlči. Žlč - špeciálna tekutina v ľudskom tele, ktorá je produkovaná pečeňou a pechonochymi sa pohybuje. Táto kvapalina má žltohnedú farbu a má množstvo veľmi dôležitých funkcií v ľudskom tele. Žlč vstúpi z pečene do žlčníka, kde sa konvertuje na požadovanú koncentráciu, potom prechádza špeciálne potrubie do dvanástnika. V ľudskom tele môžete vybrať nasledujúce funkcie žlče:

  • Žlč, ktorá je zapísaná do dvanástnika, sa podieľa na rozdelení tuku, ktorý prišiel do ľudského tela s jedlom;
  • Žlč pomáha absorbovať tuky a sacharidy, ktoré dostane ľudské telo s jedlom.

Nie je ťažké uhádnuť, že akékoľvek porušenie odlevu žlčovej bielizne vážne ovplyvní proces trávenia. Takto, cholestasis - stav, v ktorom znížená alebo prerušená vylučovanie žlče do dvanástnika. Bile začína stagnovať v žlčníbri, ktorý je plný tvorby kameňov a ďalších vážnych následkov.

Cholestáza - Príznaky

Podľa štatistík trpí približne 20% svetovej populácie v rušnej bublici. Cholestasis je vážna choroba, ktorá môže byť provokovaná dokonca aj sedačka životného štýlu, neustáleho stresu, nervozity. Ak je človek jedným alebo druhým spôsobom zlomený priepustnosťou žlčových kanálov, potom bude mať určite niektoré z nasledujúcich príznakov:

  • letargia, apatia a konštantná túžba spať;
  • zápcha alebo hnačka;
  • belching;
  • maskovanie bolesti pod rebrami na pravej strane;
  • svetla farba výkalov a temnej farby moču;
  • konštantný pocit nepríjemného výťahu v ústach;
  • Časté svrbenie končatiny;
  • získavanie kože, Scler Eye Yellowish Shade;
  • nevoľnosť.

Prítomnosť všetkých vyššie uvedených symptómov v osobe trpiacej žlčovej stagnácii v rušnej bublici je úplne voliteľná. Ale spravidla pacienti takmer vždy cítia bolesť v pravej hypochondrime. Bolesť v charaktere sa môže líšiť. Môže to byť priblížené a ostré, môže byť hlúpe a viac. Niekedy pacienti sa sťažujú len na neustály pocit gravitácie na boku. Vzhľadom k tomu, že žlč v rušnej bubliny sa mieša v príliš koncentrovanom stave, môže dôjsť k svrbeniu pokožky. Je veľmi dôležité reagovať na akékoľvek zmeny v štáte a obrátiť sa na lekára v čase. V opačnom prípade je možné čakať na vytvorenie kameňov v busty bubliny a po odstránení samotnej bubliny.

Príčiny stagnácie žlčovej bielizne

Prečo sa žlč začína stagnovať v rušnej bublici? Je to spôsobené tým, že žlčník sa začal zmenšiť príliš zriedka alebo príliš často. Môže sa tiež vyskytnúť kvôli porušeniu práce svok. S dôverou povedať, aký druh faktora vyvolal výskyt takýchto zlyhaní v práci tela je ťažké. Existujú dôkazy, že viac ako polovica ľudí z tých, ktorí trpia rôznymi chorobami pečene, má problémy s odstránením žlčovej bielizne. Ženy sú náchylné k stagnácii žlče 3 krát častejšie ako muži. Zvážte možné dôvody, ktoré môžu vyvolať vzhľad tohto ochorenia:

  • príliš dlhé intervaly medzi nebezpečenstvom potravín. Ľudia, ktorí zanedbávajú raňajky, večere, majú oveľa viac šancí získať problémy s odstraňovaním žlčovej bielizne;
  • Časté používanie vyprážané, ostrý, olejovité potravy. Ľudia spievajú rýchleho občerstvenia sú v rizikovej oblasti. Použitie konštantný olejovitého potravín je schopný zmenou koncentrácie žlče, aby bolo viac mm. Žlč bublina s časom začína "opotrebovať", začne vykonávať svoje funkcie úplne;
  • prítomnosť akýchkoľvek ochorení pečene;
  • prítomnosť ochorenia orgánov zažívacieho traktu;
  • častá zápcha, hnačka, iné ochorenia čriev;
  • sedavý spôsob života;
  • tehotenstvo. Doba mať dieťa sa vyznačuje skutočnou hormonálna "búrka", čo môže spôsobiť stagnáciu žlče v rušnej bubliny. Spravidla cholestázy počas tehotenstva prechádza samostatne po vybavení hormonálnej pozadí ženy;
  • vrodené defekty močového systému;
  • porušovanie metabolizmu.

V starovekom Grécku, napríklad, oni verili v priamom vzťahu ľudskej nálady, jeho emocionálny stav a fungovanie tráviaceho traktu, močového ústrojenstva. Ak je osoba je stále v stave strese, trpí nervozitou, to môže mať vplyv na prácu mnohých systémov organizmu. Môžete a neverí v podobnej teórii, ale dávať pozor na tie najmenšie zmeny vo vašom tele je jednoducho povinnosť.

Odrody stagnáciu žlče

Odtok žlči môžu byť rozdelené na rôznych stupňoch, v závislosti na cholestáza podmienečne rozdelená do nasledujúcich typov:

  • intravenóznej;
  • extrahepatic;
  • kombinovať.

Toto ochorenie sa vo svojej podstate je tiež rozdelená na:

  • pikantné;
  • chronické.

V závislosti od charakteru predel príznakov:

  • cholestáza so žltačkou prejavy;
  • cholestáza bez japtuous prejavov.

Bile STAST - Diagnostics

Stagnácie žlče je nebezpečný patologický stav, ktorého liečba nemôže byť odložený. Ale aby na liečbu, aby boli účinné, je potrebné, aby presnej diagnózy. Nech je to možné lekára len. Ak ste našli nejaké príznaky žlčových stagnácie, potom je kategoricky zakázané samoliečby! Pre diagnózu, lekár môže použiť ako v laboratórnych a inštrumentálnej výskumné metódy. Laboratórne metódy výskumu patria:

  • krvné chémia;
  • všeobecne analýzu krvi;
  • coprogram;
  • všeobecná analýza moču.

Inštrumentálne metódy pre diagnózu stagnáciu kmene zahŕňajú:

  • ultrazvukové vyšetrenie dutiny brušnej;
  • cholangiografie - štúdie o kvalite fungovania žlčových ciest;
  • CT alebo MRI dutiny brušnej;
  • užívanie pečeňovej biopsie.

Zvyčajne sa používa integrovaná diagnóza, ktorá vám umožní presne určiť problém a vykonať optimálny plán liečby.

Stast Bile - Liečba

V arzenále lekárov v boji proti stagnácii žlče, existujú konzervatívne metódy liečby a chirurgické. Je veľmi dôležité obrátiť sa na lekára čo najskôr, keď sa nájdu prvé príznaky. V takýchto prípadoch sa žlč v takýchto prípadoch úspešne eliminuje konzervatívnymi metódami. Ale pri utiahnutí ochorenia, s predĺženou samoobslužnosťou, ktorá neprináša výsledok, zásah chirurgov sa nedá vyhnúť. Použitie konzervatívnych liečby môže lekár priradiť:

  • dodržiavanie špeciálnej diéty zameranej na zabránenie stagnácie žlče;
  • vymenovanie rôznych liekov - choleretických liekov, hepatoprotektorov, liečiv na elimináciu svrbenie, enzýmy na zlepšenie tráviacich aktivít, vitamínových prípravkov;
  • vymenovanie metód fyzioterapie. Táto metóda liečby sa používa mimo akútnej fázy stagnácie žlče v žlčníku.

Ak konzervatívne liečby preukázali neefektívnosť, lekár môže začať zvážiť verziu chirurgického zákroku. V prípade, že odtok žlče zasahuje do kameňov, parazitov, operácia bude zameraná na odstránenie a obnovenie priechodnosti žlčových kanálov. Ak je problém oveľa vážnejší, môže existovať aj transplantácia pečene. Stojí za pochopenie, že stagnácia žlče v rušnej bublici nie je nezávislá choroba. Toto je signál, že v ľudskom tele existujú vážne poruchy.

Stagnácia žlče v žlčníky - ako liečiť

S príznakmi stagnácie, môžu spoločnosti Boles potrebovať konzultácie o takýchto špecialistov ako terapeut, gastroenterológ, chirurg, hematológ. Po podrobnom preskúmaní sa vypracuje liečebný plán. Najväčší účinok prinesie integrovaný prístup k liečbe, ktorý spočíva v prijatí určitých liekov, používanie metód tradičnej medicíny (len po schválení zo strany svojho lekára), fyzioterapeutické metódy a dodržiavanie stravy potravín.

GELLASTING LIEK

Ako odstrániť hviezdy žlče? S šitiacou žlčou v rušnej bublici, liečba vždy začína konzervatívnymi metódami. V závislosti od závažnosti ochorenia môže lekár predpísať nasledujúce typy liekov:

  • antimikrobiálne liečivá sú predpísané v prítomnosti zápalového procesu;
  • prípravky zo skupiny choleretík sú predpísané na aktiváciu produkcie žlčov;
  • prípravy z Hollylinetikovskej skupiny sú predpísané na zlepšenie zmluvnej schopnosti žlčníka;
  • antialergové prípravky a glukokortikosteroidy, aby sa eliminovala železná koža;
  • liečivá s ursodeoxycholovú kyselinou v kompozícii, aby sa eliminovala toxicita koncentrovanej žlče v rušnej bublici;
  • prípravky zo skupiny hepatoprotektorov, aby sa zabezpečila stabilita pečene.

Choleretické drogy s radosťou

Muž trpiacim žlčovým stagnáciou v rušnej bublici bude musieť čeliť vstupu choleretických liekov. V policiach lekární je obrovská škála takýchto liekov, ktoré možno predpisovať len. Choleretika s stehom žlče sa medzi sebou líši podľa účinku drog. Zvážte príkladnú klasifikáciu choleretických liekov:

  • lieky choleretika. Tieto lieky sú zamerané na stimuláciu ako najkrajšie rezanie žlčov. Choleretika sú rozdelené na hydrocholetalad (prípravky, ktoré zvyšujú množstvo žlče zriedením vodou) a skutočnou choleretík (prípravky, ktoré zvyšujú syntézu žlčových kyselín). Môžete si objednať nasledujúce populárne prípojky choleretík: Allool, Hologon, Suarcola, Holomine, Oblečenie, Cyklistické. Tam sú tiež prirodzené choleretiky, ako je napríklad kurčikový extrakt (prípravok fubicolu), barbarisový extrakt (prípravok Berberis plus), extrakt rušňov (liek Holoz), pIJM extrakt (príprava Sullery), extrakt Artichoke (príprava HOFITOL);

  • clecent drogy. Táto skupina liekov je zameraná na zlepšenie tónu žlčníka a relaxáciu žlčového potrubia. Bile v norme by mala byť "tlačila" s žlčnou bublinou, voľne prejsť cez žlčový potrubie a zadať dvanástnika. Ak nie je žiadny tón v žlčníku, potom nemá dostatok sily "tlačiť" žlč. " Ak je tón prítomný v žlčovom potrubí, bude zužovaný, že zabráni pohybu žlče. Hodnotenie sú zamerané na vyrovnanie procesov relaxácie a tónu v rušnej bublici. Medzi populárne lieky môžu byť prenesené do magnézie, sorbitolu, manitolu, flamínu, holo atď.;

  • lieky-cholesmolitika. Táto skupina liečiva je zameraná na odstránenie spazmu žlčových ciest, na odstránenie syndrómu bolesti. Typicky sú takéto lieky predpísané krátke kurzy. Lekáreň možno nájsť takéto cholesmolitiky, ako je atropín, sunzaszzzzzzzzzzzolitín, papaverín, ale-SHPA, Ehufillin et al.;

  • prípravky s litholitickým účinkom sú zamerané na prevenciu tvorby kameňov a rozpúšťanie existujúcich kameňov. Populárne lieky tejto skupiny zahŕňajú Urdox, URSO-100, Hydhexane, Urolon, metyltrebutyl-éter atď.

Glace produkty s radosťou je zvyčajne priradené k dlhým kurzom niekoľkokrát ročne. Je potrebné užívať tieto prostriedky 30 minút pred jedlom a dať ho dostatočnou vodou. Ak po prijatí choleretického lieku na preskočenie jedla sa takéto nepríjemné príznaky môžu vyskytnúť ako nevoľnosť, vracanie, závažnosť. Kurzy prijímania choleretických liekov môžu byť preventívne. V akútnej fáze ochorenia je zvýšená dávka predpísaná v súlade s vekom, hmotnosť tela pacienta.

Choleretické výrobky s blomom

Lekári často pri predpisovaní liekov s prešívaním žlče v tele sa odporúča "chudnúť" na určité typy výrobkov. Zvýšená úroveň jesť ich pomôže telu vyrovnať sa s týmto problémom. Medzi najobľúbenejšie choleretické výrobky môžu byť uvedené takto:

  • kukurica, slnečnica, olivové rastlinné oleje. Stojí za zmienku, že stojí za zvýšenie používania rastlinných olejov v surovej forme. Prirodzene stimulujú zmluvnú schopnosť žlčníka, odhaľujú žlčové kanály, aktivujú metabolizmus;
  • zelenina a ovocie. Čerstvé zeleninové šaláty, ovocné smoothies nie sú len chutné, ale aj nezvyčajne užitočné. Zaradenie do dennej stravy čo najviac ovocie a zeleniny prispeje k odstráneniu žlčovej bielizne;
  • bran. Podobný výživový doplnok mechanicky stimuluje kontraktilnú schopnosť celého gastrointestinálneho traktu. Okrem toho je Bran bohatý na užitočné vitamíny a mikroelementy;
  • med. Medzi obrovským zoznamom užitočných vlastností medu, môžete nájsť schopnosť priniesť žlč. Stojí to len za zmienku, že v prítomnosti kameňov v rušnej bubliny z jedenia veľkého počtu med, ktorá stojí za odmietnuť;
  • prírodné korenie a korenisté bylinky. Dill, petržlen, fenikel, zázvor, špenát, Kinza sú prirodzenými asistentmi v boji proti žlčovej stagnácii v žlčníku. Mnohé z tráv sú súčasťou niektorých moderných choleretických prípravkov na zeleninovom základe;
  • prírodné šťavy a odhodnotenie. Existuje veľké množstvo chutných a zdravých nápojov s choleretickým účinkom. Napríklad hroznová šťava, repy, pretrvávače, kapusta, bylinné čaje a fytosborg.

Stagnácia Bile na dieťa

Bohužiaľ, stagnácia žlče v rušnej bublici je patologický stav, ktorý sa vyskytuje nielen u dospelých. Podobný problém môžu mať aj deti. Medzi najčastejšie príčiny stagnácie žlče v detstve, je možné poznamenať, že prítomnosť parazitov prekrývajúcich sa býkov, vrodených abnormalít orgánov. Ako podozrenie na takýto stav, ak dieťa nemôže vždy vyjadriť slovami, čo ho obáva? Známky stagnácie žlče v rušnej bublici v detstve sú:

  • Žltnutie scool alebo kože;
  • konštantné svrbenie kože;
  • vzhľad xanth je mierne konvexné formácie na koži, čo je dôsledkom porušenia metabolizmu lipidov;
  • detské sťažnosti na bolesť v pravej hypochondrime.

Deti môžu byť priradené takéto drogy, ako je HOFITOL, Allool, Nicodein, Magnezia, ale-SHPA, Slavszol. Dá sa spravidla predpísali choleretické lieky, pretože reakcia detského tela pre kombináciu veľkého množstva byliniek môže byť nepredvídateľná. Deti, ako aj dospelí sú predpísané diétne terapiu, fyzioterapeutické liečebné metódy. V niektorých prípadoch môžu byť účinné len chirurgické metódy liečby.

Jedlo s radosťou

Diéta s radosťou

S šitím žlčou v busty bubliny, lekár určite predpíše diétne potraviny, dodržiavanie, s ktorým výrazne uľahčí stav pacienta. Je možné zdôrazniť základné pokyny výživy s radosťou:

  • prejdite na 5-6 jedla denne, vyhnite sa dlhým intervalom medzi kŕmím;
  • nepoužívajte studené potraviny a studené nápoje;
  • zabudnúť na vyprážané potraviny a potraviny s prebytočného tuku, fastfood;
  • pri výbere metódy na prípravu potravín, dať prednosť variť pre pár, pečenie a varenie.

Výrobky s radosťou žlče, ktoré môžu byť použité

S radosťou žlče v gallbub je dovolené jesť tieto druhy výrobkov:

  • mlieko, kefír, jogurty a iné mliečne výrobky, kyslé mliečne výrobky s nízkym percentom obsahu tuku;
  • Čerstvá zelenina a ovocie;
  • obilniny;
  • pekárske výrobky z celozrnnej múky;
  • mäso a ryby s nízkym obsahom tuku;
  • fastille, ibištek, cukrovinky bez čokolády v primeranom množstve;
  • džúsy, kompóty, čaju.

Výrobky s radosťou žlče, ktoré nemôžu byť konzumované

Tam je tiež zoznam produktov, z toho, ktoré s stehom žlčovej žlčnej bielizne bude musieť opustiť:

  • silná káva;
  • uhorky;
  • krmivé výrobky;
  • sladkosti;
  • huby;
  • sorrel;
  • zelené cibule;
  • mastné mäso, huby, rybie vývar;
  • kakaa a čokoláda.

Približný menu jedného dňa s radosťou

  • Raňajky: ovsené vločky na mlieku s nízkou mastnou, chatou syrom, čajom.
  • 2. raňajky: jablko, banán.
  • Obed: Zeleninová polievka, hnedá ryža s kuracím prsníkom, kapustový šalát, Compote, celozrnný chlieb.
  • Popoludňajšia škola: Čaj, pasenie.
  • Večera: zeleninový guláš s rybami, chatový syr, čaj.

Ľudové opravné prostriedky s radosťou

Byliny s radosťou

Moderná medicína je široko používaná trávou v boji proti stagnácii žlče v rušnej bublici. Jedným z použitia bylín, spravidla, liečba nie je obmedzená. Ak sa vám zdá, že aj niektoré byliny vám pomerne neškodné, a "pomohli" pri liečbe rovnakého stavu suseda, priateľa, často nie je potrebné, aby liečba bylín pôjde na rovnaký scenár, ako váš. Vždy sa poraďte so svojím lekárom. Najčastejšie sa používajú nasledujúce bylinky pri odstraňovaní stagnácie:

  • púpava;
  • sagebrush;
  • nesmrteľná;
  • svätý John's Wort;
  • buckthorn;
  • koriander;
  • mäta;
  • Šípka;
  • kukuričné \u200b\u200bbociany a ďalšie.

Na lekárenských policiach sa najčastejšie nachádzajú choleretické poplatky, vrátane celého komplexu liečivých bylín.

Recepty tradičnej medicíny s radosťou

  1. Infúzia, aby sa znížila viskozita žlče z cornflowers. Nalejte 2 lyžice cornfolderov 0,5 litra vriacej vody. Namáčanie po dobu 1 hodiny a trvať pol hodiny pred každým uvítaním.
  2. Infúzia na stimuláciu výroby žlče, zlepšenie jej odtoku z nesmrteľných a šelmy. Zmiešajte nakrájané listy Hypericum a Imortelle v pomere 1: 1. Vezmite 2 lyžice. Suchá zmes a pridajte ich do 0,5 litra vriacej vody. Infúzia by mala mať pol dňa, po ktorom bude pripravený na použitie. Odporúča sa vypiť polbaliť takú hodinu po každom jedle.

Stagnácia Bile - Čo robiť

Cvičenia s radosťou

Ukazuje sa, že existujú aj špeciálne cvičenia, ktoré sú schopné zlepšiť odlev žlčovej bielizne. Takáto metóda liečby sa zvyčajne aplikuje počas obdobia zlepšovania na zabezpečenie výsledku a pre prevenciu. Tu sú niektoré efektívne cvičenia, ktoré možno vykonať doma:

  • postavte hladko, uvedenie nôh na šírku ramien. Vykonajte pomalé svahy tela dopredu, postupne ich dopĺňajú svahov s rotáciou tela;
  • Ľahnite si na brucho a robiť cvičenie "loď". Odtrhnúť podlahy vystrel ruky a nohy, pobyt v tejto polohe. To môže tiež byť striedanie zdvíhanie nohy a prevedenie vo zdvihnutej polohe priečnych pohybov;
  • normálnej chôdzi a chôdza na mieste s vysokými zdvíhacími nohami;
  • ležať na zemi na chrbte. Pomaly sa dotiahnuť na nohy, kĺzanie chodidlá na podlahe. Objímala kolená a objať im čelo.

Cholestáza - recenzia

  • Irina Vladimirovna: "Prvýkrát čelí stagnácii žlče v žlčníku vo veku 35 rokov. Lekár, ktorého som liečený, naznačil, že má sedavý spôsob života a nezdravá strava, hrajú významnú úlohu vo výskyte tohto ochorenia. Prvá vec, ktorá mi bola pridelená bola strava. Zmeniť svoje chuťové preferencie a návyky bolo veľmi ťažké, ale asi po 2 týždňoch som si všimol výrazné zlepšenie ich zdravia. Preč škaredé grgnutie, bolesti v ľavom boku, nevoľnosť zmizla po jedle. "
  • Vladimir Vladimirovič: "Rozhodol som sa navštíviť lekára o konštantný tupá bolesť v pravom boku. Tiež som cítil ťažobu po jedle, niekedy nevoľnosť. Potom, čo bola detekovaná prieskumu stagnácii žlče v žlčníku. Bol som odporučil niektoré lieky a diétne jedlá. Čoskoro som sa cítil oveľa lepšie. Radím všetkým, aby sa obrátiť na lekára pri prvých známkach stagnácie, aby sa zabránilo komplikáciám. "

Mali by ste pochopiť, že spolu s stagnáciu žlče v žlčníku, ako často dochádza k stagnácii žlče v pečeni, žlčové hromadenie v žalúdku, stagnáciu žlče do čreva alebo pankreasu. Kontaktovanie kvalifikovanej - prvá vec, ktorú, ak nájdete nejaké "problémy" vo vašom tele mal robiť. Byť zdravý!

Pripomienky

  • Edward

    Výborný článok! ...

  • Marina.

    Prijímam druhý priebeh kapsúl Climifit 911. Veľmi rýchlo opustil jazdu. Stal sa pokojnejšie, podráždenosť bola preč a dobre spať ...

  • Valyantyna.

    tiež si všimol - stojí za to, všetko okamžite odráža na tvári. Preto sa snažím vyhnúť konfliktom a nepríjemným ľuďom. Z krémov Mám rád miaflow z vrások - nielen malé tváre vyhladzuje ...

  • Marija.

    Dlho som hľadal pohovku pre váš podkrovie. A len tu http://marketloft.ru/product/divan-v-stile-loft-harmony-304/ našiel pohovky, ktoré sa mi páčilo. Veľmi rýchlo odpovedal a urobil ....

  • Olga

    Zo všetkých fondov (ktoré som sa snažil celulitíde) Páčilo sa mi moc krém-gél proti celulitíde Horse značky silu, objednal na ne internetového obchodu, všetko super, to nie je dosť, aby pomoc od ciel ...

Pripomienky

Bez komentára...

Spoločenstvo