Ako sa robí gynekologická masáž

Gynekologická masáž je spôsob fyziologických účinkov na ženský organizmus, ktorý vám umožňuje zbaviť sa mnohých chorôb maternice, ako aj upraviť celý organizmus ako celok.

História „objavu“ gynekologickej masáže

Autorom metodológie gynekologickej masáže je prehliadka Brandta. Myšlienka tohto postupu pokrývala jeho vedomie v ďalekom roku 1861, keď bolo známych príliš málo spôsobov, ako sa zbaviť gynekologických chorôb. Autor jedinečnej metodológie masáže musel dosiahnuť takmer 7 rokov licencie na svoje objavenie, pretože sám Brandt nebol pôrodníkom-gognekológom, a preto nemal dôvod presvedčiť lekárov o účinnosti gynekologickej masáže.

V Rusku o jedinečnom rozvoji Brandt, D.O.ott, ktorý okamžite zorganizoval praktické kurzy pre pôrodníckych gynekológov v Petrohrade a vydal sprievodcu gynekologickou masážou.

Informácie o novom „vynáleze“ na normalizáciu funkčnosti ženského tela sa rozšírili a boli k dispozícii nielen vo veľkých mestách, ale aj v provinciách. V priebehu času vzrušenie ustúpilo a postup v 20. rokoch sa presunul z pokročilých pozícií najdôležitejšieho gynekologického vývoja, v 30-40 rokoch minulého storočia, gynekologická masáž krátko získala popularitu, ale čoskoro ju stratila.

Doteraz na pozadí množstva postupov: terapia, gynekologické operácie, farmaceutické inovácie a vývoj - gynekologická masáž prakticky získala štatút „zbytočného“. Existujú však ženy, ktoré chcú byť čo najbližšie k prírodnej medicíne, čo v budúcnosti nevedie k vážnym dôsledkom pre zdravie tela a ženy. Preto je ich výber úplne správne zameraný na gynekologickú masáž maternice.

Kto potrebuje robiť gynekologickú masáž

Moderná žena je neustále v pohybe, niekde v zhone nemá čas venovať pozornosť jej zdraviu. Tí zástupcovia spravodlivého pohlavia, ktorí trávia na plný úväzok, sedia pred počítačom alebo sa opiera o dôležité dokumenty - sedenie má vážny negatívny vplyv na panvové orgány.

Ak je žena oboznámená s nasledujúcimi problémami, potom pre ňu bude určite užitočná gynekologická masáž:

• nie je možné otehotnieť dlho;
• nie je možné vybrať dieťa (potraty);
• mimoriadne bolestivá menštruácia;
• panvové bolesti;
• zdedené alebo patológia panvových orgánov získaných v priebehu času;
• frigita (sexuálny chlad), ktorá sa objavila v dôsledku násilného pohlavného styku, pôrodu alebo potratu;

Je oveľa ťažšie zistiť odchýlky od normy, ktorú dokáže diagnostikovať iba špecialista. Ak má žena šancu počuť nepríjemné správy u gynekológa, potom nezúfajte - gynekologická masáž môže pomôcť mnohými spôsobmi:

• chronický zápal v panve;
• nesprávne umiestnenie maternice (prebytok, ohyb, vytesnenie alebo vynechanie), slabé svaly v panvovom dne;
• adhézie alebo jazvy, ktoré sa môžu objaviť v dôsledku chirurgického zákroku (dokonca aj odstránenie apendicitídy môže spôsobiť tvorbu adhézií a jaziev);

Existujú nejaké kontraindikácie pre gynekologickú masáž?

Gynekologická masáž, rovnako ako akýkoľvek terapeutický postup, má samozrejme svoje kontraindikácie. Koniec koncov, máme v úmysle získať pozitívny účinok zo zasadnutia a nezvyšovať choroby a nepoužívať zásadu substitúcie: vyliečiť jednu vec a druhá a druhá začne ešte viac ublížiť.
Tento postup nie je možné vykonať, ak má žena:

• diagnostikovaná onkológia alebo erózia krčka maternice;
• do dvoch mesiacov pred postupom sa uskutočňovali operácie v oblasti genitálií;
• od potratu alebo pôrodu neprešli 2 mesiace;
• tehotenstvo, laktačné obdobie (dojčenie);
• určité choroby čreva;
• menštruácia v čase postupu;
• zvýšená telesná teplota;
• tuberkulóza, pohlavne prenosné ochorenie alebo všeobecná infekcia tela;

Existujú aj ďalšie výnimočné kontraindikácie, o ktorých musí gynekológ hovoriť pred postupom. Presnejšie povedané, ak sa žene diagnostikuje s akýmkoľvek kontraindikáciou, postupy sa jednoducho nebudú vykonávať.

Postup vykonávania gynekologickej masáže

Gynekologickú masáž môže vykonať iba kvalifikovaný lekár ako pôrodnícky gynecológ na špeciálne vybavenom kresle alebo masážnom stole s podperou nôh, pohyblivou opierkou hlavy a hustým valcom.

Poznámka: Gynekologická masáž doma je prísne zakázaná!

Postup nevyžaduje osobitnú prípravu od ženy. Je potrebné vyprázdniť črev a močový mechúr bezprostredne pred masážou, aby sa minimalizovali nepríjemné pocity. Odporúča sa tiež postarať sa o osobnú hygienu pred užívaním: umyte externé genitálie teplou vodou mydlom alebo špeciálnym nástrojom na intímnu hygienu.

Žena pohodlne leží na masážnom stole alebo na gynekologickom kresle. Musíte si oddýchnuť a úplne sa zbaviť negatívnych myšlienok. Uvoľnené svaly umožnia gynekológovi masírovať čo najskromne a bezbolestne.

Veľkí a malý pacienti s pyskami sú liečení antiseptikom. Doktor kladie rukavice a začne masáž. Jednou rukou (prsty) gynekológ vkladá do maternice (zo strany vagíny) a druhou rukou - zo strany brucha zabalí maternicu „vonku“. Palpácia maternice, jej umiestnenie a mobilita sa vykonávajú s hladkými pohybmi. Po určení „stupňa ochorenia“ lekár vykonáva masáž panvových orgánov v súlade s potrebnou liečbou.
Prvé zasadnutie nie je držané dlho: nie viac ako 5 až 10 minút.

Počas masáže by žena nemala pociťovať bolesť, nepríjemné pocity, ktoré sprevádzajú bežnú masáž, napríklad jej chrbát je možný. Každý človek cíti, ako sa svaly naplnia, potom relaxujte - to sa nie vždy teší. Takže gynekologická masáž - Počas postupu je maternica redukovaná, takže môže byť nepríjemná. Ale ak existujú ostré bolesti, je potrebné to okamžite nahlásiť masakoru. Na prekonanie bolestivých pocitov je striktne kontraindikované - to nielenže neprinesie správny účinok, ale môže úplne spôsobiť poškodenie zdravia.

Následne môže čas postupu dosiahnuť 20 minút. Všetky konvencie v tomto prípade sú výlučne individuálne, ako aj všeobecné obdobie gynekologickej masáže závisí od ochorenia, ktoré sa musí vyliečiť.

Najlepší účinok je možné dosiahnuť, ak dodržiavate odporúčania pôrodníckeho gyneológa pri včasnej návšteve postupu gynekologickej masáže, správne fyzické cvičenia, ktoré sa ošetrujúci lekár odporučí.

Obdobie rehabilitácie po gynekologickej masáži

Po gynekologickej masáži neexistuje rehabilitačné obdobie, ale existujú pravidlá, ktoré musia byť prísne dodržiavané, aby sa dosiahol požadovaný výsledok.

Po prvé, bezprostredne po relácii je prísne zakázané vstať. Je potrebné byť vo zvislej polohe v uvoľnenom stave do 10-15 minút, alebo sa obrátiť na žalúdok, aby sa zvýšila kontrakcia svalov maternice.

Po druhé, ak je to možné, zdržať sa sexuálnych kontaktov počas liečebného obdobia (gynekologická masáž). Ak nemôžete odmietnuť fyzickú blízkosť, je potrebné byť chránený, pretože je veľmi pravdepodobné, že bude tvoriť mimomaternicové tehotenstvo v dôsledku zvýšeného tónu maternice.

Po tretie, odporúča sa ležať na žalúdku 15-20 minút po dni po zákroku 15-20 minút na posilnenie svalov maternice.

Gynekologická masáž s neplodnosťou

Tento postup sa odporúča pre neplodnosť, ale aká je pravdepodobnosť, že po úplnom priebehu liečby bude možné otehotnieť a úspešne vytiahnuť dieťa s úspešným výsledkom?

Bohužiaľ, žiadny z lekárov nebude schopný poskytnúť záruky, že gynekologická masáž vám umožní odstrániť všetky problémy a otvoriť cestu k vysokej kvalite tehotenstva. Najčastejšie je diagnóza „neplodnosti“ vyrábaná ženami, ktoré majú problém v jednom tele malej panvy, ale v celom systéme, ktorý funguje neúplne alebo nie je dobre koordinovaný. Gynekologická masáž je samozrejme schopná dať maternici väčší tón, má priaznivý vplyv na proces tehotenstva, ale nejde o všeliek zo všetkých chorôb.

Ale neponáhľajte sa zúfalstvom! Gynekologická masáž môže a mala by byť prvým krokom na ceste k drahému cieľu stať sa matkou. Po kvalitatívnej liečbe pomocou tejto fyziologickej metódy bude žena v jej sexuálnom systéme určite pociťovať kvalitatívne zmeny a potom bude schopná diagnostikovať konkrétne eliminované problémy, ktoré neumožňujú otehotnieť a vytvárať plod.

Gynekologická masáž. Video

Pozrite si video „Gynekologická masáž - liek na neplodnosť“, aby ste rozveselili a naladili sa na vlnu liečby.

Gynekologická masáž Norbekovom

Kto je M.S.

Pred štúdiom revolučnej metodológie privedenia ženského tela do absolútnej harmónie sa zoznámime s osobou, ktorá ju vyvinula.

Mirzakarim Sanakulovich Norbekov - Rodák z Uzbekistanu, ktorý sa narodil 17. 11. 1957. Vo svojom živote sa Mirzakarim vždy dodržiaval a pokračoval v vyšetrovateľovi jediným postojom: fyzické a duchovné telo by malo byť v harmónii - toto je úspech tejto neobvyklej osoby. Norbekov zvládol rôzne praktiky a je akademik, spisovateľ, cestovateľ, doktor psychológie, ako aj doktor filozofie v medicíne, športovec, umelec a fotograf. Osobnosť Norbekova je skutočne úžasná a mnohostranná. Dnes sa však zaujíma ako zakladateľ „gynekologickej masáže v Norbekova“.

Aký je zásadný rozdiel medzi gynekologickou masážou v Norbek?

Gynekologická masáž podľa Norbekova sa tiež nazýva automatickejsaž zdravé. Samozrejme sa to nebude zaoberať bez špeciálnych cvičení, ktoré sú užitočné na stimuláciu svalov maternice.

Automasáž, na rozdiel od tradičnej formy masáže, ktorú vedie kvalifikovaný gynekológ, sa môže vykonávať doma a bez účasti tretích strán. Žena pre ňu nebude musieť dôverovať cudzincovi - podľa metodológie Norbekov žena robí všetko pre seba.

Hlavná úloha osoby, ktorá chce uviesť, aby sa postavila jeho zdravie žien a nadviazala vysoké fyzické vzťahy s opačným pohlavím, dôverujte sebe a študuje všetky jemnosti jeho tela.

Indikácie a kontraindikácie v praxi automatického priestoru Norbekova

Indikácie pre masáž Norbekovom sú rovnaké ako indikácie klasickej gynekologickej masáže. V článku sme ich citovali skôr, ale stručne si spomeniem na hlavné pokyny:

• prítomnosť adhézií a jaziev;
• frigita (chlad v súvislosti so sexuálnym životom);
• bolestivá menštruácia a bolesť panvy;
• nesprávne usporiadanie maternice.

Zoznam kontraindikácií je pre mnohých šťastných pre mnohých veľmi krátky a umožňuje uchýliť sa k „nezávislej“ gynekologickej masáži žien, ktoré majú vážne gynekologické choroby, ktoré neumožňujú klasickú masáž od špecialistu. Aj keď žena má tuberkulózu alebo eróziu krčka maternice a dokonca dokonca odstránila maternicu a prívesky, môže a mala by vykonávať cvičenia odporúčané Norbekovom, aby si udržala svoje zdravie.

Nebudeme však prefíkané, stále existujú kontraindikácie:

• tehotenstvo (v tejto chvíli je nebezpečné pre plod, nútené kontrakcie maternice môžu vyvolať predčasné narodenie);
• obdobie menštruácie;
• onkologické choroby (uzdravenie, bohužiaľ, sa nestane - poraďte sa so špecialistami!).

Už žiadne zákazy a obmedzenia!

Automáda (gynekologická masáž) v Norbekova - ako to urobiť?

Prvou a hlavnou úlohou počas automatického zariadenia je relax a cítiť sa sebaisto. Je vhodné usporiadať sedenie, keď je žena v byte sama a nikto do nej nenasahuje, ak sa jej nepodarí odísť do dôchodku, potom stačia aspoň druhé podmienky. Teraz musíte relaxovať a vziať si pohodlnú pózu: buď si ľahnite na chrbát, alebo si sadnite do lotosovej pózy, ktorú je joga uprednostňovaná počas meditácie.

Aby bola masáž Autost účinná, je potrebné sa naučiť, ako sústrediť - meditovať. Všetky myšlienky sa musia sústrediť iba na seba, vo vnútri, aby premýšľali o svojich pocitoch a pocitoch, o tom, čo sa momentálne deje.

Potom, čo bolo možné relaxovať a začať si užívať vnútornú harmóniu, odporúča sa zavrieť oči a pomaly mentálne presunúť myšlienky do oblasti močového mechúra a dolnej časti chrbta. Pokúste sa tam cítiť, dole, teplo, ponáhľanie sa do tela a každého orgánu tejto oblasti. Priestor za močovým mechúrom (a je tu umiestnený maternica) by sa mal postupne vyplniť príjemnými pocitami, teplom, ktoré postupne privedie svaly maternice do rezonancie a vytvárajú vibrácie. Kontrakcie maternice, ktoré dokážu pomaly vzbudiť, a zvyčajne spôsobujú orgazmus ženy počas pohlavného styku!

Cítite, ako sa maternica začala sťahovať? Dosiahli ste požadovaný efekt! Pocity by mali mať mierne potešenie, ale v priebehu času sa unavujú. Nepodarilo sa sústrediť na teplo a vibrácie? Pokúste sa uvoľniť a striedať mentálny priestor maternice a dolnej časti chrbta. Teraz spúšťame proces kontrakcie maternice s krátkodobým vedomím napätia brušných svalov alebo perineum.

Môžete sa uchýliť k pomoci tejto automatickej miery nie viac ako raz denne. Počet kontrakcií maternice, ktoré vás privedú k ľahkej únave, by mal dosiahnuť 500-600 (už viac!). Samozrejme nie je potrebné počítať. Cítiš to. 2 týždne sa zaoberáme denným tréningovým režimom. Potom, čo sa budete môcť vysporiadať s 2-3 krát týždenne.

Teraz máte zaručené, že sa stanete sebavedomým, zdravým a ženským!

Tri pomocné cvičenia na infúziu na autoganoch (gynekologická masáž)

1. Naučte sa ovládať sval rozkroku, ktorý musíte cítiť počas automatickej masáže. Z tohto dôvodu nám pomôžu prírodné procesy ľudského tela - hovoríme o procese močenia. Sadnite si na karty a namočte, skúste prerušiť proces močenia na určitý čas, pamätajte sval, ktorý je zodpovedný za tento okamih! Určil požadovaný sval? Teraz s ňou budeme pracovať.

• pokúste sa vytlačiť a „pustiť“ sval, o ktorom sa diskutovalo skôr. Čas skratí by mal byť približne 3 sekundy. Takže posilňujeme svaly. Pokračujeme v pocite ľahkej únavy;
• naučíme sa čo najrýchlejšie znižovať tento sval. Dosiahnuť pocit „flutter“;
• znížte svaly na dlhú dobu, akoby sa snažil vtiahnuť nejaký objekt do vagíny.

2. Vďaka základnému cvičeniu zvyšujeme sexualitu. Vizuálne nakreslite priamu čiaru na podlahu, na ktorej musíte ísť. Videli ste modely, ktoré idú na mólo? Zopakujeme niečo podobné! Odstránime topánky a snažíme sa ísť po tejto línii. Nezabudnite dať nohy tak, aby sa päta prvej v línii nohy dotkla prstov tejto nohy, ktorá je pozadu. Systém: noha na nohu.

3. Posilňujeme svaly tlače a perineum. Toto cvičenie trochu pripomína „breza“, ktorú robili všetky dievčatá v škole.

Ležíme na podlahu, ruky rovnobežne s telom. Zdvihnite nohy tak, aby tvorili kolmý uhol vzhľadom na podlahu - nohy sa tiahnu k stropu. Teraz hladko odtrhneme spodnú časť chrbta z podlahy a opierame sa o ruky, ktoré stále ležia paralelne s telom. Je potrebné zdvihnúť spodnú časť chrbta, aby vytvorila stupeň 45 s podlahou. Maximálny čas cvičenia je 1 minúta. Počet prístupov: 2-3.

Tí, ktorí nemôžu zdvíhať spodnú časť chrbta bez pomoci rúk, sa nemusíte báť! Najprv si môžete pomôcť s rukami a postupne začnite opustiť takúto „podporu“.

Ak ste už vykonali postupy gynekologickej masáže, recenzie budú pre nás veľmi zaujímavé. Podeľte sa o svoje skúsenosti s komentármi v tomto článku s tými, ktorí chcú vyskúšať iba nové gynekologické masáž alebo autostázu Norbekova.