Čo sa pláva?

V posledných niekoľkých rokoch sa moderné kúpele zaobchádzali s plávajúcim, ktoré sa stáva čoraz populárnejším. Princíp všetkých plávajúcich relácií je umiestnenie ľudského tela v stave úplnej beztiažnosti, ktorá sa blíži k tranzu. Tento stav sa dosahuje pomocou postupu flooantingu - ponorenie do ideálnej izolačnej komory deprivácie s roztokom anglickej soli, ktorej hustota je niekoľkokrát vyššia ako hustota soli v Mŕtveho mori. V tomto prípade ľudské telo spadá do stavu úplnej beztiažnosti, keď sa hmotnosť tela rovná energii, ktorá ju tlačí na povrch tekutiny.

Flotting získal pozitívne recenzie počas používania v medicíne, meditácii, ponorení, hlbokej relaxácii a netradičnej liečbe. Po prvýkrát je takáto kamera uzavretým priestorom, D. Lilly sa použil na pozorovanie a štúdium účinkov zmyslovej deprivácie.

Ako prechádza plávajúca procedúra: Fotografia

Počas plávajúcej relácie človek vytvára najpohodlnejšie podmienky:

1. Ste v pokojnom stave v soľnom roztoku veľkej nádrže podobnej veľkej kúpeľne alebo vírivke s takmer beztiažovým vekom.
2. Teplota tekutiny je v blízkosti teploty vášho tela a je neustále udržiavaná na tejto úrovni - je to mimoriadne dôležité. Zdá sa teda, že ste stúpali v nulovej gravitácii, necítite kontakt s tekutinou a soľou.
3. Izba a kapsula na plávajúce sa úplne izolujú od vonkajších podnetov a vplyvov. Podlahy sú dokonale hladké, teplota vzduchu je pohodlná a konštantná. Takže nič nepočujete, nevidíte a necítite žiadne cudzie pachy.
4. Vodný roztok je tak koncentrovaný, že po celú dobu plávajúcich postupov nezažívate najmenšie zaťaženie muskuloskeletálneho systému. Vaše telo je takmer úplne na povrchu vody.
5. Telo nemusí podporovať chrbticu a hlavu, takže ani vestibulárny aparát vás neodvádza od ponorenia do seba a do hlbokého spánku.
6. Ak máte strach zo zatvorených priestorov, nemôžete zavrieť veko. Pevnosť miestnosti je celkom v úspešnej floeringovej relácii. V každom prípade sa rozhodnete, kedy je zatvorená.
7. Ako ďalšie faktory pre relaxáciu, ak to nestačí, zvyčajne ponúkajú príjemné pozadie zvukov mora, prírody a relaxačnej hudby.
8. Čas flotingu sa pohybuje od 20 do 40 minút. Už po 5-10 minútach po začiatku sa nevyhnutne ponoríte do hlbokého spánku a odpočinku.
9. Asi 30 minút spánku vo float kapsule je ekvivalentom úplného odpočinku po dobu 8 hodín v obvyklých podmienkach. Úplne vypnete mozog zo spracovania akýchkoľvek informácií.
10. Ak sa počas plávajúceho postupu obávate bezpečnosti, môžete si byť úplne istí, že roztok soli vám nedovolí otočiť sa a znížiť hlavu do vody. To je úplne bezpečné.

Typy plávajúcich

Existujú iba dve odrody plávajúcich postupov: mokré a suché. Odlišujú sa: Počas plávania sucha sa vaše telo neprichádza do kontaktu s vodou a počas mokrého - úplne do nej ponorí. Samozrejme, suché plávajúce je populárnejšie a vo všeobecnosti sa ponúka na rôznych kúpeľných lokalitách. Koniec koncov, doma je možné ponoriť sa do koncentrovaného roztoku soli doma, preto nie je potrebné osobitne navštevovať plávajúci postup a platiť zaň v kúpeľoch. Áno, a veľká radosť nespôsobuje kúpanie vo veľmi slanej vode, tiež 40 minút, a ľudia s citlivou pokožkou, ak máte na výber. Cena rôznych druhov plávajúceho je samozrejme iná, ale každý si vyberie to, čo sa mu páči.

Postup suchého plávania sa správne vykonáva s inými manipuláciami v kúpeľoch: čistenie, zabalenie, masky atď. Pred vykonaním plávajúcej relácie sa ideálne osprchujete a odlupujete a potom ste opatrne spustení na plavákovú kameru, mimochodom, pripomínajúcou soláriovú kameru v špeciálnej „prikrývke“. V dôsledku suchého plávajúceho relácie získate mimoriadnu relaxáciu, odvrátenú od zhonu a zhonu, zabudnite na problémy a vedomie oslobodenia. Bez ohľadu na cenu, s pomocou plávajúcich relácií, skutočne si oddýchnete a užite si úplný odpočinok.

Kto potrebuje plávať?

Podľa britských vedcov plávajúce stretnutia vložili osobu do stavu deprivácie - úplnú izoláciu od akýchkoľvek pocitov. To má priaznivý vplyv na omladenie kožných buniek a celkovo dobre. Najbežnejším cieľom suchých plávajúcich používateľov je túžba upokojiť sa, uvoľniť sa, zbaviť sa úzkosti, bolesti a úplne odpočinku.

Použitie plavákových kapsul a plávajúce postupy ukazujú priaznivý trend v:

• choroby a zranenia muskuloskeletálneho systému, nervové poruchy a kardiovaskulárne zlyhanie;
• dynamický životný štýl, nedostatok času na obnovenie sily a doplnenie energie;
• predĺžené a vyčerpávajúce fyzické námahy;
• triedy jogy;
• túžba ponoriť sa do seba a nájsť svoj pokoj;
• šport;
• aktívny mentálny proces pre ľudí, pri hľadaní riešení pre dychtivú inšpiráciu a „poznatie“.

Floting sa používa aj na netradičné lieky doma bez injekcií, bolestivých postupov, tabliet s vysokou cenou a operáciami. V skutočnosti priťahuje ľudí v tomto prípade.

Recenzie o úspechoch plávajúcich postupov

1. Úspechy vo fyziológii: Hlboká relaxácia svalového tkaniva, prevencia dôsledkov zranení a výronov, silné zaťaženie a odstránenie bolesti. Zaznamenáva sa prax používania suchého plávania v profesionálnych športoch. Za cenou plávajúcich postupov sú celé národné tímy a medzinárodné kluby, ktoré zlepšujú reakciu a tvar ich hráčov pomocou plavákovej kamery.
2. Úspechy v psychiatrii: Zlepšenie duševných stavov, odstúpenie od stavu stresu, liečby záchvatov paniky a strachu, boja proti fóbikám a motivácia pre význam života. Zlepšenie spánku a odstránenie chronickej únavy.
3. Zvýšenie mozgu a mentálnej aktivity. Zlepšenie produktivity v podnikaní.
4. Zlepšenie krvného obehu, odstránenie toxínov a zbavenie sa subkutánnych tukov.
5. Udržiavanie emočnej rovnováhy, rovnováhy a pozitívnej nálady počas tehotenstva.
6. Aby sa zlepšilo telo a omladzovali bunky tela.

Flolácia doma

Ak študujete fotografie plavákových kapsúl, plávajúca procedúra vám môže pripomenúť obvyklé prijatie kúpeľa, ktoré je možné ľahko opakovať doma. Ale všetko nie je také jednoduché. Aby sa dosiahol správny účinok po plávajúcej relácii doma, nestačí len správne zmerať koncentráciu roztoku soli a vidieť fotografické materiály pri jej použití.

Je dôležité vziať do úvahy:

• kontajner, v ktorom sa chystáte ponoriť, by mal byť dosť veľká a pohodlná - nič by nemalo zasahovať do vašej relaxácie;
• podlahy v kúpeľni by mali byť dokonale rovnomerné a nie klzké;
• v miestnosti pod plavákovou kamerou by mal byť ideálny zvuk, svetlo, teplo a vlhkosť;
• teplota vody a vzduchu v miestnosti sa musí neustále udržiavať na úrovni telesnej teploty;
• je potrebné vylúčiť možnosť prijatia akýchkoľvek dráždivých látok do miestnosti.

Flotting: kontraindikácie

Postup flotingu pri mnohých recenziách je jedinečný, pohodlný a úplne bezbolestný. Plávajúce stretnutia však majú množstvo kontraindikácií, varovaní a odporúčaní. Nič komplikované, stačí dodržiavať základné pravidlá a užívať si.

1. Flotingové stretnutia sú úplne kontraindikované ľuďom trpiacim epilepsiou a infekčnými chorobami. Tí, ktorí sú v intoxikácii alkoholu alebo drogy. Má rozsiahle lézie a otvorené rany pokožky.
2. Odmietnite jedlo dve hodiny pred zákrokom suchého plávania - to vám ušetrí od možných nepríjemných pocitov v žalúdku počas relácie.
3. Vo plávajúcej relácii je prísne kontraindikovaný, aby ochutnal vodu, umýval a dotýkal sa mokrými rukami slizníc, najmä očí.
4. Podľa recenzií je prvých pár minút plávajúcich postupov sprevádzané panikou z dôvodu nedostatku sluchových, hmatových, hmatateľných a zápachov. Počas plávania do paniky je prísne kontraindikovaný. Odporúča sa upokojiť - útok vzrušenia prejde tak rýchlo, ako sa začalo.
5. Je kontraindikované robiť náhle pohyby počas plávajúcej relácie - náhle vstať, dokonca aj po jeho konci.

Flotting. Video