Balenie s jablkovým octom

Ocot Apple sa dá ľahko nájsť na policiach akéhokoľvek supermarketu. Stále viac žien pre seba objavuje, že tento produkt sa dá použiť nielen pri varení, ale aj na udržanie svojho zdravia, ako aj na odstránenie rôznych druhov kozmetických problémov. Teraz je ťažké nájsť dievča, ktoré sa na radu priateľov alebo publikácií žien neskúšalo alebo by sa nechcelo pokúsiť zbaviť sa ďalších libier alebo celulitídy s octom Apple.

Ako zvoliť jablčný ocot

Bohužiaľ, často pod štítkom Apple Ocot, je možné skryť zďaleka užitočný falošný - obyčajný syntetický ocot s voňavou jablkom. Použitie takejto látky nielenže nebude mať pozitívny terapeutický a kozmetický účinok, ale môže dokonca poškodiť ľudské telo.

Skutočný ocot jablčného muštu sa vyrába na základe prírodných komponentov - jablká a octy baktérie - metóda biochemickej fermentácie (fermentácia jabĺk). Pri výrobe by sa nemali používať chemické prísady. Preto, keď si v supermarkete vyberiete ocot jablčného muštu, v prvom rade venujte pozornosť jeho zloženiu: v produkte by nemali byť žiadne zosilňovače, príchute ani konzervačné látky. Opatrne zvážte fľašu: Prírodný ocot by mal byť krásna jantárová farba. A vôňa kyslých jabĺk vás konečne presvedčí, že produkt je prirodzený a dá sa použiť na hojenie a varenie.

Jablkový ocot: Výhody pre ľudské telo

V jablčovom octe sú prospešné látky vo veľkom množstve a rozmanitosti:

• vitamíny (A, B, C, P, E);
• minerály (fosfor, fluór, meď, vápnik, draslík, železo a ďalšie);
• prospešné kyseliny (ocot, mlieko, citrické);
• beta-karotén.

Je to kombinácia všetkých týchto látok, vďaka ktorým sa jablčný ocot robí jedinečným produktom, ktorý je schopný ovplyvňovať procesy v tele, ak sa používa perorálne aj s vonkajším použitím (ako súčasť masiek a krovín v zmesiach na masáž a zabalenie). Keď sa dozviete, koľko problémov môže pomôcť vyriešiť ocot jablčného muštu, pochopíte, že mnoho chemikálií by sa malo opustiť v jeho prospech.

1. Jablkový ocot úspešne eliminuje varikózové žily a zúží plavidlá. Na denné ošetrenie sa musí utierať postihnuté oblasti tela.
2. Pomáha sa zbaviť vaskulárnej sieťoviny: postupne sa stáva menej viditeľným a po mesiaci úplne zmizne.
3. Ošetrí rôzne kožné choroby (lišajníky, plesňové lézie, svrab, vyrážky, kukurice).
4. Eliminuje plesňové lézie nechtov.
5. Boj s prechladnutím v rôznych prejavoch.
6. Eliminuje ďalšie libry v dôsledku aktívnej stimulácie štiepenia tukov a uhľohydrátov v tele. Dievčatá, ktoré vyskúšali metodiku vonkajšieho používania octu jablčného muštu a jeho súčasnej správy, zanechávajú nadšené recenzie o tom, ako ľahko a rýchlo sa im podarilo zbaviť nadbytočnej hmotnosti a znovu získať svoj vynikajúci tvar bez straty zdravia.
7. Jablkový ocot účinne lieči celulitídu.
8. Eliminuje potenie.
9. Zvyšuje svalovú pružnosť.
10. Je schopný očistiť telo toxínov a pomôcť založiť pečeň.
11. Odstraňuje toxíny z tela.
12. Vhodné na prevenciu a ošetrenie strečových značiek na pokožke.
13. Zastaví vypadávanie vlasov.
14. Zmierňuje bolesť kĺbov.
15. Boj proti luplám.
16. Pomáha s nespavosťou a depresiou.

Zábaly s jablčným octom: Výhody

V ľudovej kozmetológii sa ocot Apple Cider ocot používal pred stovkami rokov. Napríklad slovanské dievčatá po návšteve kúpeľa vložili košeľu namočené do jablčného octu na dusené telo a vošli do neho, až kým tkanina nezaschla. Takýto postup spôsobil, že pokožka je mäkká, hladká a elastická.  Moderné krásy na zlepšenie stavu pokožky tela a samozrejme na chudnutie robiť zábaly s jablkovým octom:

• depozity tukov pod kožou sa rozpúšťajú - zníži sa zníženie objemov tela;
• metabolické procesy v tkanivách sa zlepšujú - listy „pomarančovej kôry“;
• zlepšuje sa prietok krvi a prívod telesných buniek kyslíkom - tón \u200b\u200bpleti sa zvyšuje a strečové značky sa stávajú menej viditeľnými;
• stimuluje sa obnovenie buniek - proces starnutia sa spomaľuje;
• toxíny prichádzajú cez póry kože.

Mechanizmus pôsobenia zábalov s jablkovým octom je veľmi jednoduchý, ale zároveň mimoriadne efektívny-výsledok bude viditeľný po 3 až 4 týždňoch. Nezabúdajte však, že v boji s nadbytočnou hmotnosťou a celulitídou nebude účinná žiadna kozmetická metóda, ak nezačnete jesť správne, denne vypite požadované množstvo čistej vody a športuje.

1. Ocot jablčného muštu, ktorý sa odparuje z povrchu pokožky, vytvára účinok chladenia.
2. Telo reaguje na chladenie spustenia mechanizmov „zahrievania“ - urýchľuje metabolizmus a zvyšuje prietok krvi v tkanivách.
3. V tomto prípade dochádza k veľkému počtu kalórií a odstránia sa nadbytočná medzibunková tekutina z kože.
4. Zároveň prenikajú prospešné látky z jablčného octu do vrstiev epidermy:

• kyseliny pomáhajú pokožke aktualizovať;
• vitamíny a minerály vyživujú pokožku, stimulujú produkciu kolagénu a elastínu vo vrstvách epidermy.

Zábaly s jablkovým octom: Kontraindikácie

Postarajte sa o krásu svojho tela bez uhorky zdravia. Zábal s jablkovým octom, hoci sa týka kategórie „prechladnutia“, existuje niekoľko kontraindikácií, ktoré by sa nemali zanedbávať.

1. Menštruácia. Pretože jablčný ocot počas obalu zvýši prietok krvi v oblasti panvy, žena môže mať zvýšenie krvácania.
2. Gynekologické choroby v akútnom štádiu, ako aj závažné chronické choroby ženských pohlavných orgánov.
3. Poškodenie pokožky. Aby ste zabránili zápalu alebo výskytu bolesti, mali by ste najprv liečiť rany alebo kožné choroby a potom začať priebeh zábalov.
4. Kardiovaskulárne choroby (vrátane hypertenzie). Posilnenie prietoku krvi môže zhoršiť priebeh choroby. Je lepšie začať priebeh obalov s jablčným octom iba so súhlasom osobného lekára.
5. Oslabená imunita. Podobný stav sa často vyskytuje po chorobe. Toto nie je najúspešnejšie obdobie na začatie priebehu akýchkoľvek kozmetologických postupov, ktoré dajú čas tela na obnovenie.
6. Slnko horí. Ak je pokožka podráždená nadmernými účinkami slnka, obaly sú prísne zakázané. Najprv musíte úplne obnoviť epidermu a potom začnite kurz.
7. Tehotenstvo. Počas obdobia tehotenstva a dojčenia nie je žiaduce používať octy zábaly: komponenty kompozície cez kožu môžu vstúpiť do krvného obehu a podľa toho do dieťaťa.

Ako správne zabaliť jablčný ocot

1. Pred zabalením sa nezabudnite sprchovať a použiť telovú peeling: Masírujte pokožku asi 5 až 10 minút. Takáto príprava je potrebná na to, aby sa pokožka pokožky otvorila a stáva sa náchylnejšou na účinky postupu zabalenia. Dobrý účinok je možné dosiahnuť, ak používate anti -celulitné domáce vyrábané čistiace prostriedky (napríklad na základe pôdy z morskej soli alebo kávy).
2. Ak nemáte choroby gastrointestinálneho traktu, potom pred zákrokom môžete piť pohár teplej vody s plátkom citróna-toto začne proces vnútorného čistenia tela.
3. Pripravte kompozíciu založenú na octe jablčného muštu na obal a tkaninu (môžete použiť lekársky obväz, uteráky alebo časti starého plechu).
4. Zabalenie je možné vykonať tak pre celé telo, ako aj na samostatných problémových oblastiach.
5. Mokrajte tkaninu v octe (podľa receptu) a zabalte ju okolo tela zdola nahor. Snažte sa nechať ujsť pokožku.
6. Zabaľte sa na hornú časť tkaniny pravidelným priliehajúcim filmom.
7. Aby proces otepľovania intenzívnejšie išiel, nasaďte niečo teplé alebo zabaľte vlnenou prikrývkou. Hlavná vec je, že k telu neexistuje prístup k chladnému vzduchu.
8. Čas pridelený pre postup zábalu je lepšie stráviť ležaním. Zároveň položte vankúš pod nohy, aby boli na nadmorskej výške.
9. Najprv budete cítiť chladenie pokožky, ale po 15-20 minútach sa začne aktívne otepľovanie a potenie.
10. Trvanie obalu s jablkovým octom je asi 2 hodiny. Ak postupujete prvýkrát, potom pre začiatočníkov bude stačiť pre vás 30 minút, potom hodinu a iba na treťom zasadnutí bude telo pripravené vydržať ocotový zábal na 2 hodiny.
11. Keď vyjde čas, osprchujte sa bez detergentov. Vplyv jablčného octu na pokožku vydrží ďalších 6-7 hodín po zabalení, takže by sa nemalo umyť gélom a žinkom.
12. Striekajte pokožku a naneste krém (zvlhčovanie alebo anti -celulit). Nezabudnite používať krém po zabalení: ocot vyschne pokožku a potrebuje ďalšiu vlhkosť.
13. Snažte sa nejesť pár hodín po zabalení - v tomto okamihu dôjde k aktívnemu rozdeleniu tukov. Môžete piť zelený alebo bylinný čaj, pohár prírodnej šťavy alebo vody bez plynu.
14. Počas celého kurzu sa neodporúča navštíviť solárium alebo pláž - môže dôjsť k podráždeniu pokožky. Preto je lepšie na jar alebo na jeseň vykonávať zábal s jablčným octom.

Po niekoľkých postupoch si všimnete účinok: pokožka sa stane pružnejšou, hladkou a centimetre začnú objem. Aby sa však výsledok zintenzívnil a opravil, stojí za to preukázať vytrvalosť a vykonať celý priebeh zábalov s procedúrami octu jablčného muštu-10-15 s prestávkou 1 deň. Relácie môžete zopakovať po 5-6 mesiacoch.

Je veľmi užitočné kombinovať zábal s jablkovým octom s inými postupmi (striedajte sa každý druhý deň):

• vytvorte antilululitnú masáž;
• navštívte saunu;
• kúpajte sa s bylinkami, morskou soľou alebo éterickými olejmi;
• vytvorte olej, čokoládu alebo kávu.

Najlepšie recepty na obal s jablčným octom

1. Základné. Jablkový ocot (6%) môže jednoducho zriediť 1: 1 vodou - a zmes pre obal je pripravená. Táto metóda však nie je vhodná pre dievčatá, ktorých pokožka je príliš suchá alebo náchylná na podráždenie.
2. Jablkový ocot a olej. Na prípravu zmesi môžete použiť akýkoľvek základný olej, ktorý sa vám páči (pšeničné zárodky, avokádo, jojoba, bielizeň, mandle alebo broskyňa). Nepoužívajú sa éterické oleje v octových zábaloch: kyselina octová jednoducho neutralizuje účinok esterov. Pridajte 1 časť jablčného octu do 3 dielov (6%).
3. Ocot z medu a jablčného muštu. Pri varení vezmite prírodný med pri izbovej teplote, ocot jablčného muštu (6%) a čistú vodu v rovnakých množstvách.
4. Jablkový ocot a morská soľ. Toto je úžasný recept pre tých, ktorí bojujú proti celulitíde. Budete potrebovať 100 ml jablčného jablčného octu (9%) a rovnaké množstvo vody. Potom pridajte 1,5 lyžičky. morská soľ. Dobre premiešajte, aby sa soľ úplne rozpustila.
5. Laminaria a Apple Cider Cider. Vezmite 3 lyžice. Nasekaná riasa a nalejte ju vriacou vodou (50 ml), nechajte ju variť asi 30 minút. Potom do zmesi pridajte jablčný ocot (1 lyžica). Laminaria dokonale postihuje pokožku tela a pomáha zvyšovať jeho elasticitu. Takýto recept je vhodný pre dievčatá, ktoré chcú nielen znížiť objemy, ale aj na to, aby boli na pokožke menej viditeľné značky na pokožke.
6. Modrá hlina a jablčný ocot. Zriedite modrú hlinu (3 lyžice) do konzistencie kyslej smotany a potom do nej pridajte 2 lyžice. ocot jablčného muštu a 1 lyžička škorica. Blue Clay pomáha čerpať viac zbytočnej tekutiny z tkanív a škorica vytvára ďalší otepľovanie a tonický efekt.

Ako vyrobiť jablčný ocot doma

Zábaly s jablčným octom sú však veľmi efektívne za predpokladu, že používate prírodný produkt. Aby ste si boli istí kvalitou octu, môžete si ho uvariť sami.

1. Vezmite 800 g zrelých jabĺk, dobre ich umyte, odstráňte červy a chvosty. Strúhajte k jablkám na strúhadlo s jadrom.
2. Vložte strúhané jablká do smaltovanej panvice a nalejte teplú vodu (1 liter).
3. Pridajte 50-100 g.
4. Vložte kvasinky (10 g) alebo sušienky čierneho chleba (20 g).
5. Výslednú zmes zakryte gázou a skladujte pri teplote miestnosti 2 týždne. Miešajte každý deň.
6. Po 14 dňoch vytlačte šťavu do sklenenej nádoby.
7. Pridajte k nemu 50 g cukru, znova zakryte gázou a vložte na teplé tmavé miesto.
8. Asi 2 mesiace bude fermentácia pokračovať a keď skončí, je jablkový ocot úplne pripravený.
9. Nalejte ocot do fliaš a skladujte na chladnom mieste.

Ako správne vykonávať zábaly: Video