Ricínový olej na chudnutie

Ricínový olej je známy všetkým: používa sa v terapeutických a kozmetických zlúčeninách. Ale nie veľa ľudí vie, že obvyklý ricín je tiež prostriedkom na zníženie hmotnosti, plánované čistenie tela a privádzanie vášho tela do tónu.

Vlastnosti výroby ricínového oleja

Rastlina Kleshchevin (populárne nazývaná „Kristova dlaň“) v našich zemepisných šírkach je veľmi bežná: klíči sa v parkoch, v osobných úsekoch a jednoducho na cestách. Jedná sa o vysoký ker s veľkými vyrezávanými listami, ktorý je počas kvitnutia pokrytý jasne hnedými kvetenmi.

Vedci už dlho dokázali vysoký obsah zdravých komponentov v zdraví kliešťového ropného oleja. Kleshchevina má však ďalšiu stranu: semená rastlín obsahujú nebezpečné jedy, ktoré môžu spôsobiť ireverzibilnú mutáciu ľudských buniek a zničiť v nich vitálny proteín. V procese priemyselnej výroby ricínskeho oleja sa semená chopia a kompozícia sa vyčistí. Preto sa nesnažte vyrábať ricínový olej sami alebo jesť časti rastliny obsahujúcej jej semená.

Čistenie oleja neovplyvňuje jeho chuť a vôňu: zostávajú ďaleko od najpríjemnejších, takže ricínový olej sa používa iba ako liek, ale nie ako potravinový produkt. Malo by sa pamätať na to, že nadbytok dávky môže viesť k negatívnym dôsledkom, preto pred priebehom Castora sa uistite, že sa poraďte so svojím lekárom, ktorý je oboznámený s charakteristikami vášho tela a stavom zdravotníctva.

Charakteristiky ricínskeho oleja a jeho zloženie

Ricínový olej sa môže predávať v lekárňach v želatínskych kapsulách. Tým sa uľahčí proces prijatého pre tých, ktorí sú príliš ťažko vydržať konkrétnu chuť a vôňu ricu. Rovnako ako mnoho iných olejov, aj ricín môže byť studený alebo horúci roztoč. Ak chcete užívať ústne, vyberte si naliehavý olej za studena - zachováva si užitočnejšie vlastnosti závodu. Aby sa však zbavil ďalších kilogramov, môže sa castor používať aj externe a vytvárať masáže, zábaly a masky s použitím.

V zložení ricínskeho oleja je niekoľko dôležitých kyselín:

• linoleum;
• recinol;
• oleinovaya;
• stearin;
• palmetín.

Výhody ricínskeho oleja pre ľudské telo

1. Stimuluje funkciu pečene a spúšťa procesy aktívneho čistenia tela z akumulovaných toxických látok.
2. Zrýchľuje metabolizmus lipidov (tukov) v telesných tkanivách.
3. Má antiseptický účinok.
4. Pomáha telu vyrovnať sa s plesňovými chorobami (vrátane kandidózy, ktorá môže spôsobiť akumuláciu ďalších libier).
5. Má vlastnosti na zabránenie rozvoja rakoviny (v dôsledku prítomnosti malého množstva toxických látok).
6. Zlepšuje elasticitu krvných ciev a v dôsledku toho spôsobuje normalizáciu prietoku krvi.
7. Podporuje celkové posilnenie a omladenie tela.
8. Pri vonkajšom použití sa prúd kvapalín v telesných tkanivách zvyšuje, a tak sa vyrovnáva s problémom celulitídy.

Ako pomáha Castor pri chudnutí

Ženy, ktoré začali boj proti ďalším librám, vedia, že chudnutie vždy vyžaduje integrovaný prístup:

• správna výživa;
• čistenie tela trosky a toxínov akumulovaných v črevách;
• súlad s režimom pitia;
• fyzická aktivita;
• kozmetologické postupy tela v oblasti problémových oblastí.

Kvalitatívne čistenie tela môže pomôcť ricínový olej. Koniec koncov, ani jedna, ani najlepšia strava alebo gymnastika nedá požadovaný efekt, ak je telo zabité a preťažené. Ale zbaviť sa toxínov prinesie nielen ľahkosť, ale samo osebe vám umožní zbaviť sa niekoľkých zbytočných kilogramov za deň.

Laxatívny účinok ricínového oleja je spôsobený skutočnosťou, že zloženie liečiva má kyselinu ricinolovú. Táto látka, ktorá zasiahla ľudské črevá, ovplyvňuje receptory vo vnútri: v dôsledku toho je stimulovaná peristalsis a dôjde k vyprázdňovaniu čreva.

Mnoho dievčat užíva komplexné lieky s preháňaným účinkom na spustenie procesu čistenia čreva alebo prírodných vlákien, sena. Aj keď oveľa mäkšie, rýchlejšie a bezpečnejšie bude účinok kompetentného príjmu ricínskeho oleja.

Výživa tiež poznamenávajú, že črevá budú potrebovať ďalšiu stimuláciu, ak budete dodržiavať bielkovinovú stravu, ktorá komplikuje prácu gastrointestinálneho traktu. V takom prípade bude vhodné pravidelne prijímať ricíny v malých dávkach (zatiaľ čo budete pokračovať v strave).

Nepoužívajte ricínový olej ako nezávislý prostriedok na zníženie hmotnosti. Malo by vám to len pomôcť vyčistiť vaše telo. Hlavné nádeje na zničenie ďalších libier by sa mali priradiť k správnej výžive a športu.

Výhody ricínového oleja na chudnutie

Ako sme už uviedli, periodické čistenie tela výrobkov rozpadu je potrebné na zdravie a normalizáciu hmotnosti:

1. Castorus pomáha jemne stimulovať vylučovanie toxínov.
2. Čistenie stien čreva pomáha znižovať chuť do jedla. Faktom je, že troska pokrývajúca steny čreva bráni správnej absorpcii živín z potravy do ľudskej krvi. V dôsledku živín nie je dosť a mozog vysiela do tela signál o potrebe jesť - existuje pocit hladu. Keď sú črevné steny očistené, telo je schopné vziať maximum živín z minima jedla.
3. Vitamíny obsiahnuté v ricínskom oleji prispievajú k celkovému posilneniu tela.

Príjem hradného oleja: varovania

1. Maximálna denná dávka ricínového oleja pre dospelých je 100 ml. V žiadnom prípade už neberú.
2. Telo si veľmi rýchlo zvykne na pôsobenie Castora a prestane sa vyrovnať s funkciou pohybov čriev. Preto, aby sa stratila hmotnosť bezpečne, postupne a bez stresu pre celý organizmus, mal by sa ricínový olej absolvovať kurzy.
3. Castorus môže narušiť trávenie: spolu s troskami z čriev, užitočnými baktériami, ktoré obývajú telo aktívne sa odstraňujú. Preto by sa strava s príjmom oleja mala sprevádzať užívaním liekov na obnovenie črevnej mikroflóry.
4. Ľudia, ktorí majú choroby tráviaceho systému, by mali odmietnuť ricínový olej: môže spôsobiť zhoršenie chorôb.
5. Vlastnosť ricínskeho oleja na stimuláciu krvného obehu môže slúžiť zlým službám pre ženy náchylné na krvácanie. Z toho istého dôvodu nemôžete pri menštruácii vziať ricín.
6. Ricínový olej je u tehotných žien prísne kontraindikovaný.

Hlavným pravidlom, že sa Rastor vo vnútri, nie je prekročiť dávku, aby narušilo prácu vášho tela: ak potrebujete liečiť črevá, potom sa určite musí odložiť chudnutie.

Ako správne brať ricínový olej

Ricínový olej je rýchla látka. Po 1 až 6 hodinách po jej recepcii môžete cítiť potrebu navštíviť toaletu. Preto, ak si vezmete ricín prvýkrát, urobte to na deň voľna, aby ste vyhodnotili reakciu tela na liek. V závislosti od vašich úloh, odboru a odporúčaní lekára si tiež vyberte optimálnu schému na prevzatie Castora.

1. Čistenie raz týždenne. Táto metóda je vhodná na preventívne čistenie čriev z toxínov. Ráno alebo večer musíte piť 1 lyžičku. oleje. Predtým, ako dôjde k čisteniu čreva, nemôžete jesť jedlo. Ale voda (nekarbonovaná) za hodinu po odobratí oleja je potrebná na pitie, aby sa zabránilo dehydratácii tela. Hodinu po očistení si môžete dovoliť jesť niečo ľahké: ovsené vločky, jogurt alebo piť zelený čaj. Celý deň po vzatí oleja by sa mal vykladať.
2. Čistenie tela za 3 týždne. Kastor sa berie ráno pol hodiny pred jedlom - 2 dezertné lyžice. Po 30 minútach vypite pohár teplej vody a pokračujte na raňajky. V priebehu čistiaceho kurzu by mali byť raňajky ľahké (ovocie, džúsy, jogurty, obilniny z obilnín). Pamätajte, že po ricínovom oleji nemôžete piť čierny čaj alebo kávu.

Podľa tej istej schémy je možné použiť komplex olejov: Castor + Linen (1 dezertná lyžica). Ľanový olej má mnoho užitočných látok, ktoré budú mať pozitívny vplyv na telo počas chudnutia.

3. Ďalšie výhody: ricínový olej a prírodné šťavy. Pripravte si kokteil: 1 ml ricínu pre každý kilogram jeho hmotnosti a čerstvo vytlačenú šťavu dvakrát toľko ako objem. Zmiešajte všetko a vypite ho bez pitnej vody. Po pol hodine môžete začať ľahké raňajky. Na čistenie a náboj musia vitamíny podstúpiť päťdňový kurz.

• ricínový olej a citrónová šťava-1. deň;
• olej a jablková šťava-2. deň;
• olej a pomarančový džús-3 deň;
• olej a mrkvová šťava-4. deň;
• olej a grapefruitová šťava-5. deň.

Vonkajšie použitie ricínskeho oleja na chudnutie

Pravidelné používanie Castorca ako kozmetického tela pre telo tiež rýchlo poskytne výsledok, je dôležité, aby som nebol lenivý a správne odporúčania.

Masáž na chudnutie s ricínovým olejom

Akýkoľvek olej a ricín nie sú výnimkou, má na pokožku silnejší vplyv, ak sa zahrieva na telesnú teplotu. Nehádajte ropu - to zničí prospešné komponenty obsiahnuté v ňom.

• vyberte si alebo horúcu sprchu tak, aby sa pokožka naparovala;
• naneste olej na boky a žalúdok, distribuujte v kruhových pohyboch;
• nenastávajte pokožku;
• vytvárajte pohyby masáže svetla na zvýšenie krvného obehu a dodajte, že olej sa absorbuje;
• pokračujte v masáži 10 - 15 minút;
• zosiahnutý olej oslepuje papierovou utierkou;
• opakujte masáž každý deň alebo každý druhý deň;
• masážny kurz pre chudnutie 10 - 15 relácií.

Cellulit liek s ricínovým olejom

Na základe ricínového oleja môžete pripraviť zmes olejov, ktoré s pravidelným používaním pomôže:

• zvýšiť miestny krvný obeh;
• rozdelené tuky;
• odstráňte prebytočnú vodu z textílií;
• znížiť objemy tela;
• dajte pokožke elasticitu, čo je veľmi dôležité pri chudnutí.

Na miešanie si vezmite fľašu malej veľkosti zatvárania. Najprv nalejte ricíny, potom k nemu pridajte étery a dobre premiešajte.

• ricínový olej - 100 ml;
• cedar éterický olej -30 kvapky;
• Éterický olej z citrónu - 30 kvapiek;
• Éterický olej z grapefruitu - 40 kvapiek;
• levanduľový éterický olej - 25 kvapiek.

Naneste kompozíciu na pokožku po sprche každý večer s kruhovými trením pohybmi a nevyplavte sa. Udržujte olej na tmavom mieste, teplota, pri ktorej nepresahuje 25 stupňov. Opakujte aplikáciu oleja každý deň po dobu 2-3 mesiacov.

Balenie s ricínovým olejom na chudnutie

Zábaly sú jedným z najúčinnejších a najúčinnejších metód externého používania ricínskeho oleja. Koža je nasýtená živiny, zvýši sa mikrocirkulácia krvi v problémových oblastiach, čo povedie k spaľovaniu tukov.

Budete musieť robiť zábaly

• ricínový olej;
• látka (používajte iba prírodné tkaniny, napríklad bavlnu);
• uterák;
• vankúš;
• sóda;
• vykurovacia podložka (ak neexistujú žiadne vykurovacie doštičky, môžete použiť fľašu horúcej vody).

Tento postup je možné vykonať viac ako trikrát týždenne večer, keď budete mať čas na oddych a relaxáciu. Je vhodné opakovať relácie na mesiac.

1. Zložte látku do troch vrstiev (mali by ste dostať obrúsok, ktorý môže byť úplne zakrytý žalúdkom).
2. Hriech tkaniny v ricínovom oleji.
3. Vložte obrúsok na žalúdok, prikryte polyetylénom a uterák na vrch.
4. Lie je pohodlnejšia, je žiaduce, aby nohy boli vyššie (na to použite vankúš).
5. Vložte zahrievaciu podložku na žalúdok.
6. V tejto polohe, úplne relaxačná, ľahnite si 40-50 minút.
7. Dýchajte hladko, v inšpirácii, nafúknite žalúdok a na výdych, snažte sa ho zatlačiť do chrbtice.
8. Keď vyjde čas, vytvorte roztok sódy (2 lyžice sódy na 1 liter teplej vody) a utrite pokožku a odstráňte zvyšný olej.
9. Stupni sa dá použiť niekoľkokrát. Medzi postupmi ho uložte do chladničky.

Recepcia ricínového oleja vo vnútri: Video