Ricínový olej na chudnutie

Ricínový olej je známy všetkým: Používa sa v terapeutických a kozmetických kompozíciách. Ale nie veľa sú známe, že obvyklý Casther je tiež prostriedkom na zníženie hmotnosti, naplánovanej čistenia tela a prinášať svoje telo na tón.

Vlastnosti výroby ricínového oleja

Rastliny z Krestseviny (v ľuďoch nazývaných "Krista Palm") v našich zemepisných šírkach sa nachádzajú veľmi často: klíčuje v parkoch, na domácich pozemkoch a len na strane ciest. Toto je vysoký ker s veľkými vyrezanými listami, ktoré počas kvitnúceho obdobia je pokryté svetlými zvlákňovanými kvetenstvami.

Vedci už dlho dokázali vysoký obsah komponentov ľudského zdravia v oleji Kleyschevina - ricínový olej. Avšak, tam je Kleschevin a druhá strana: Semená rastlín obsahujú nebezpečné jedy, ktoré môžu spôsobiť ireverzibilnú mutáciu ľudských buniek a zničiť životne dôležitý proteín v nich. V procese priemyselnej výroby ricínového oleja sa semená stiahnu a kompozícia sa vymaže. To je dôvod, prečo sa nesnažte, aby sa ricínový olej alebo jesť časti rastlín obsahujúcich jeho semená.

Čistenie oleja neovplyvňuje jeho chuť a vôňu: zostávajú ďaleko od najpríjemnejšej, preto sa ricínový olej používa len ako liek, ale nie ako potravinársky výrobok. Treba pripomenúť, že maximálna dávka môže viesť k negatívnym dôsledkom, takže pred priebehom prijímania kolies, uistite sa, že sa obráťte na svojho lekára, ktorý je oboznámený so zvláštnosťami vášho tela a zdravotného stavu.

Charakteristiky ricínového oleja a jeho zloženia

Ricínový olej sa môže predávať v lekárňach v želatínových kapsulách. To uľahčí proces jeho prijatia pre tých, ktorí príliš ťažko vydržia špecifickú chuť a vôňu kolieska. Rovnako ako mnoho ďalších olejov, ricín môže byť studená alebo horúca rotácia. Ak chcete prijímať vnútri, vyberte si studený ropný olej - zachováva si výhodnejšie vlastnosti zariadenia. Avšak, aby sa zbavili extra kilogramov, CARTER môže byť tiež použitá externe, takže masáže, zábaly a masky s jeho používaním.

Ako súčasť ricínového oleja existuje niekoľko najdôležitejších kyselín pre zdravie:

• linolic;
• recyklácia;
• oleic;
• stearín;
• palmém.

Výhody ricínového oleja pre ľudské telo

1. Stimuluje prácu pečene, ktorý spustí procesy aktívneho čistenia tela z akumulovaných toxických látok.
2. Urýchľuje výmenu lipidov (tuku) v telesných tkanivách.
3. Má antiseptický účinok.
4. Pomáha telu vyrovnať sa s plesňovými ochoreniami (vrátane kandidózy, čo môže spôsobiť dodatočné kilogramy).
5. Má vlastnosti, aby sa zabránilo rozvoju rakoviny (v dôsledku prítomnosti malého množstva toxických látok).
6. Zlepšuje elasticitu krvných ciev a v dôsledku toho sa stáva dôvodom normalizácie prietoku krvi.
7. Podporuje celkové posilnenie a omladenie tela.
8. Vonkajšie použitie zvyšuje prúdové tekutiny v telesných tkanivách, čím sa vyrovnajú s problémom celulitídy.

Ako Castor pomáha s chudnutie

Ženy, ktoré začali bojovať s extra kilogramom, vedia, že chudnutie si vyžaduje integrovaný prístup:

• správnej výživy;
• čistenie tela z nahromadených trosiek a toxínov nahromadených v čreve;
• súlad s pitím režimom;
• fyzická aktivita;
• kozmetické procedúry pre telo v oblasti problémových oblastí.

Je v kvalite čistenie tela a ricínový olej schopný pomôcť. Koniec koncov, nie jeden, dokonca aj najlepšia diéta alebo gymnastika, nebude poskytovať požadovaný účinok, ak je telo spojené a preťažené. Ale vyslobodenie z trosiek nielenže prinesie jednoduchosť, ale aj samo o sebe vám umožní zbaviť sa niekoľkých zbytočných kilogramov denne.

Laxačný účinok ricínového oleja je spôsobený tým, že zloženie liečiva má kyselinu ricinoltovú. Táto látka, zasiahnutie čreva osoby, má vplyv na receptory umiestnené vo vnútri: peristalistické je stimulované v dôsledku toho a črevo sa vyprázdňuje.

Mnohé dievčatá na spustenie črevného čistiaceho procesu Vezmite komplexné lekárske prípravky s laxačným účinkom alebo prírodným vlákním, listy seiny. Aj keď výrazne mäkšie, rýchlejšie a bezpečnejšie, bude účinok na príslušný prijímanie ricínového oleja.

Odborníci na výživu tiež poznamenávajú, že črevo bude potrebovať dodatočnú stimuláciu, ak sa dodržiavate bielkovinovú diétu, ktorá sťažuje prácu gastrointestinálneho traktu. V tomto prípade bude vhodné pravidelne pre prijímanie kolieska v malých dávkach (pri pokračovaní stravy).

Nie je potrebné použiť ricínický olej ako nezávislú hmotnosť na zníženie hmotnosti. Mal by vám pomôcť čistiť telo. Hlavné nádeje na zničenie zbytočných kilogramov by sa mali uložiť správnej výžive a športe.

Výhody ricínového oleja na chudnutie

Ako sme už hovorili, periodické čistenie tela z výrobkov rozpadu je potrebné pre zdravie a normalizáciu hmotnosti:

1. Castor pomáha jemne stimulovať odstránenie trosiek.
2. Čistenie črevných stien prispieva k poklesu chuti do jedla. Faktom je, že trosky pokrývajúce črevné steny, zabraňujú správnemu nasávaniu užitočných látok z potravín do krvi osoby. V dôsledku živín nie je dosť, a mozog posiela signál do tela o potrebe jesť - vzniká pocit hladu. Keď sú črevá vyčistené - telo je schopné prijať maximálne užitočné látky z minimálneho jedla.
3. Vitamíny obsiahnuté v ricínovom oleji prispievajú k celkovému posilňovaniu tela.

Príjem ricínového oleja: UPOZORNENIE

1. Maximálna denná dávka ricínového oleja pre dospelého je 100 ml. V žiadnom prípade neberte viac.
2. Telo sa veľmi rýchlo používa na akcie kolieska a prestane vyrovnať s funkciou črevnej vyprázdňovania. Preto strata hmotnosti sa teda uskutočňuje bezpečne, postupne a nevyskytla sa pre celé telo, ricínový olej by mal byť prijatý kurzmi.
3. Castor môže narušiť trávenie: spolu s troskami z čreva, užitočných baktérií, obývajúcich tela, sa aktívne zobrazujú. Preto by sa diéta s príjmom ropy mala sprevádzať príjem liekov na obnovenie črevnej mikroflóry.
4. Ľudia, ktorí majú choroby tráviaceho systému, od prijatia ricínového oleja by mali byť odmietnuté: môže spôsobiť zhoršenie chorôb.
5. Majetok ricínového oleja na stimuláciu krvného obehu, môže slúžiť na zlé služby pre ženy, náchylné na krvácanie. Z toho istého dôvodu nie je možné počas menštruácie prijať CARTER.
6. Ricínový olej je kategoricky kontraindikovaný tehotnými ženami.

Hlavným pravidlom recepcie kolieska vnútri nie je prekročiť dávku tak, aby nenarušovala prácu vášho vlastného tela: ak potrebujete liečiť črevo, potom strata hmotnosti určite musí odložiť.

Ako vziať ricínový olej

Rýchlosť ricín je rýchla látka. Už 1-6 hodín po jeho recepcii, môžete pociťovať potrebu navštíviť WC. Preto, ak budete prvýkrát vziať kolmáčko, urobte to cez víkend, aby ste zhodnotili reakciu vášho tela na liek. V závislosti od jej úloh, pohody a odporúčaní lekára si vyberte optimálnu schému recepcie kolieska.

1. Čistenie 1 krát týždenne. Táto metóda je vhodná na čistenie profylaktického čreva z trosiek. Ráno alebo večer musíte piť 1 lyžičku. Olej. Predtým, ako dôjde k črevným čistením, nie je možné užívať jedlo. Ale voda (non-ukanivá) už hodinu po užívaní oleja na pitie je potrebné zabrániť dehydratácii tela. Hodinu po čistení si môžete dovoliť jesť niečo jednoduché: ovsené vločky, jogurt alebo piť zelený čaj. Celý deň po prijatí ropy by mal byť vyložený.
2. Čistenie tela počas 3 týždňov. Ricínový olej prijatý v dopoludňajších hodinách pred polhodinou pred jedlom - 2 dezertové lyžice. Po 30 minútach vypite pohár teplej vody a pokračujte na raňajky. V priebehu čistenia by mali byť ľahké raňajky (ovocie, šťavy, jogurty, obilniny obilnín). Pamätajte, že pitie čierneho čaju alebo kávy nemôže byť po ricorovom oleji.

Rovnaká schéma môže byť použitá komplexné oleje: Castor + Linseed (1 dezertová lyžica). Ľanový olej sa skladá z mnohých živín, ktoré budú mať pozitívny vplyv na stratu telesnej hmotnosti v čase.

3. Všeobecné použitie: ricínový olej a prírodné šťavy. Pripravte si kokteil 1 ml ricínového oleja na kilogram ich telesnej hmotnosti a čerstvého šťavy dvakrát objemom. Všetky mix a pitie, nepiťjúcu vodu. Po pol hodine môžete spustiť ľahké raňajky. Očistiť a nabíjať vitamíny potrebné na prejsť päťdňový kurz.

• ricínový olej a citrónovú šťavu - 1 deň;
• maslo a jablková šťava - deň 2;
• maslo a pomarančový džús - tretí deň;
• butterová a mrkvová šťava - 4. deň;
• olej a grapefruitová šťava - 5. deň.

Externá aplikácia CACROUND OIL ZLEPŠENSTVO

Pravidelné používanie ricínového oleja v tele ako kozmetické rýchlo dávajú výsledky, je dôležité, aby ste neboli leniví a správne dodržiavať odporúčania.

Chudnutie masáž s ricínovým olejom

Akýkoľvek olej a ricín nie je výnimkou, má v silnejší účinok pokožky, ak sa zahreje na telesnú teplotu. Neprehrievajte olej - zničí užitočné komponenty v ňom obsiahnuté.

• vezmite si kúpeľ alebo horúcu sprchu do pary kože;
• aplikujte olej na bokoch a bruchu, šíri v kruhovom pohybe;
• netiahnite pokožku;
• urobte ľahké masážne pohyby na zvýšenie krvného obehu a nechajte olej namočiť;
• pokračujte v masáži 10 - 15 minút;
• olejové zvyšky blikajú papierovým uterákom;
• opakujte masáž každý deň alebo každý druhý deň;
• masážny kurz pre chudnutie 10 - 15 sedení.

Náprava pre celulitídu s ricínovým olejom

Na základe ricínového oleja si môžete pripraviť zmes olejov, ktoré pri použití pravidelne pomôžu:

• zvýšiť lokálny krvný obeh;
• rozbiť tuky;
• prebytočnú vodu z tkaniva;
• znížiť objem telesa;
• poskytuje elasticitu pokožky, ktorá je veľmi dôležitá pre chudnutie.

Pre premiešanie sa uzatvárateľnej sklenenej fľaši malý. Pour prvý ricínový olej, a potom pridať do esterov a dobre sa premieša.

• ricínový olej - 100 ml;
• céder silice kvapôčky -30;
• lemon esenciálny olej - 30 kvapiek;
• grapefruit esenciálne oleje - 40 kvapiek;
• levanduľová silica - 25 kvapiek.

Naneste prostriedok na koži po sprche každý večer s krúživými pohybmi trecích a nemajú zmyť. Ukladať olej na tmavom mieste, teplota, v ktorej nepresiahla 25 stupňov. Opakujte olej použitie každý deň po dobu 2-3 mesiacov.

Zábaly s ricínovým olejom na chudnutie

Zábaly - jeden z najúčinnejších a vysokorýchlostných spôsobov vonkajšie použitie ricínového oleja. Koža je nasýtená živín, cirkulácie krvi sa zvyšuje v problémových oblastiach, ktoré povedú k spaľovaniu tukov.

Aby zábaly, čo potrebujete

• ricínový olej;
• tkanina (použitie iba prírodné látky, ako je napríklad bavlna);
• uterák;
• vankúš;
• sóda;
• ohrievač (ak neexistuje žiadna výšky, môžete použiť fľašu s teplou vodou).

Tento postup možno vykonať viac ako trikrát týždenne vo večerných hodinách, keď máte čas na odpočinok a relaxáciu. Odporúča sa opakovať zasadnutie do jedného mesiaca.

1. Preložte látku do troch vrstiev (mali by ste mať obrúsok, ktorý môže byť úplne pokrytá žalúdkom).
2. Voda tkanina v ricínového oleja.
3. Položil obrúsok na bruchu, pokrývajú top s polyetylénu a uterák.
4. Je výhodnejšie klamať, je žiaduce, aby sa nohy sú vyššie (pomocou vankúš pre toto).
5. Dal kúrenie na bruchu.
6. V tejto polohe úplne relaxačné, leží 40-50 minút.
7. Breathe presne na dychu nafúknutie žalúdka, a výdychu snaží, aby ho stlačiť k chrbtici.
8. Ak vyjde čas, aby sa roztok sódy (2 lyžice. Soda na 1 liter teplej vody) a utrieť pokožku, odstránenie zvyškov oleja.
9. Vložka môže byť použitý niekoľkokrát. Medzi postupy, uložte do chladničky.

Ricínový olej príjem príjem: video