Domáce zábaly na chudnutie

Keď chcú znížiť váhu, ľudia používajú pomerne drahé postupy. Aj keď existujú metódy, ktoré nevyžadujú také veľké náklady, ale sú veľmi efektívne. Zahŕňajú postup obalu. Má veľa výhod a jednou z nich je, že nie je vôbec potrebné vykonávať ho v špeciálnych salónoch. Koniec koncov, takáto relácia je možné vykonať doma.

Domáce zábaly: Fázy postupu

• Pred začatím domácich zábalov musíte pokožku vyčistiť čistením. Okrem toho je na tento účel vhodný takmer akýkoľvek liek (kávové pozemky, morská soľ alebo pripravená zmes tela). Vďaka tomu bude pokožka náchylnejšia na terapeutické zloženie.
• Potom môžete použiť nástroj na zabalenie na pokožku.
• Potom je telo zabalené na vrchol plastovým filmom. Môžete použiť bežné jedlo.
• Potom je telo pokryté prikrývkou a leží asi pol hodiny. Počas postupu sa vytvorí tepelný efekt, ktorý má hlavný užitočný účinok v problémových oblastiach.
• Keď čas plynie, film je odstránený.
• Určite sa sprchujte, aby ste zmes umyli na zabalenie.
• Potom sa na ošetrené oblasti aplikuje zvlhčovač.

Domáce zábaly: Užitočné tipy a pravidlá

• V jednom postupe je nepravdepodobné, že môžete dosiahnuť pôsobivé výsledky. Preto sa zvyčajne koná kurz, ktorý pozostáva z 10-15 relácií. Zároveň sa za týždeň vykonávajú dva alebo tri postupy domáceho zábalu.
• Odporúčajú sa robiť relácie na prázdnom žalúdku. Okrem toho nemôžete jesť 2 hodiny po zákroku.
• Počas postupov zabalenia telo stráca veľa tekutín. Preto je dôležité, aby boli v deň relácií opité najmenej dva litre tekutiny.
• V kombinácii s domácimi zábalami na chudnutie, v priebehu kurzu musíte robiť fyzické cvičenia.
• Počas postupu musíte relaxovať čo najlepšie. Napríklad počúvajte príjemnú hudbu, prečítajte si zaujímavú knihu alebo sledujte televíziu.
• Ak chcete piť počas procedúry, potom je vhodný zelený čaj bez cukru, je vhodný negarbonovaný minerálna voda. Takéto nápoje dokonale uhasia smäd a zároveň nevytvoria záťaž na srdci. Zároveň by mala byť každá tekutina opitá bez toho, aby sa ponáhľala a malé dúšky.

Domáce zábaly pre chudnutie: kontraindikácie

Domáce zábaly na chudnutie majú kontraindikáciu. Počas tehotenstva sa neodporúčajú, ako aj ľudia, ktorí trpia:

• zvýšený tlak,
• kŕčové žily,
• diabetes mellitus,
• tromboflebitis,
• gynekologické infekcie,
• kožné choroby,
• alergie.

Medové domáce zábaly na chudnutie

Domáce zábaly: pravidlá a vlastnosti

Domáce zábaly na chudnutie: Schéma vedenia

• Kurz zvyčajne pozostáva z desiatich postupov.
• Potom musíte urobiť prestávku do jedného mesiaca.
• Po mesiaci opäť robíme desať postupov.
• Potom „odpočívame“ na dva mesiace.
• Potom robíme päť postupov mesačne.
• Potom, aby sa zachoval účinok, stačí vykonať postup 1-2 krát mesačne.

Domáce zábaly - „Honey a škorica“

Charakteristiky:

• Samotná škorica je silný antioxidant.
• Zvyšuje krvný obeh, vykazuje silný stimulačný a tonický účinok.
• Zmes medu a škorice je účinná pri liečbe celulitídy.
• Úspešne pomáha zbaviť sa ďalších centimetrov.

Aby sa pripravil taký zábal:

• Med by mal byť trochu zahrievaný.
• Potom premiešajte v pomere 2 lyžice. Med za 1 lyžičku. pozemná škorica.
• Trvanie - 30 minút.

„Horčica a med“ - zábal na chudnutie

Charakteristiky:

Vďaka použitiu horčice sa vylepšuje nával krvi do tkanív. To vám zase umožňuje hlbšie preniknúť do všetkých prospešných látok, ktoré sú obsiahnuté v mede. Výsledkom je, že Honey-Gang Wrap na chudnutie sa stáva veľmi efektívnym.

Príprava takýchto domácich zábalov:

• Berieme dve polievkové lyžice horčičného prášku.
• Zriedime ju teplou vodou až do konzistencie, podobne ako kyslá smotana.
• Do výslednej zmesi sa pridávajú dve polievkové lyžice teplého medu.
• Potom je všetko zmiešané a aplikované na problémové oblasti pokožky asi pol hodiny.

Zaplatenie krytu medu-coffee na chudnutie

Charakteristiky:

• Doma je toto zabalenie pomerne jednoduché.
• Kofeín, s ktorým je káva bohatá, vám umožňuje aktivovať krvný obeh. V dôsledku toho prenikajú prospešné látky obsiahnuté v mede hlboko do tukovej vrstvy.
• V dôsledku tohto účinného zabalenia na chudnutie sa metabolické procesy zlepšujú.
• Tuk sa rozpadne.
• Vylučuje sa nadmerná tekutina.

Subsekvencia:

• Musíte vziať 3 lyžice. l.  Med, 2 lyžice. l. Kávové areály.
• Všetko je zmiešané a potom sa aplikuje na problémové oblasti pokožky.
• Asi po hodine je možné zmes premyť teplou vodou.

Olejové domáce zábaly na chudnutie

Domáce zábaly: pravidlá a vlastnosti

Domáce zábaly: možnosť 1

Charakteristiky:

• Suchosť, drsnosť je eliminovaná, pokožka sa omladí.
• Používa sa ako obal na chudnutie.

Na prípravu zmesi potrebujeme:

• 20 ml mandľového oleja,
• 3 kvapky pomarančového oleja,
• 3-4 kvapky levanduľového oleja.
• Namiesto levandule si môžete vziať klinčekový olej.
• Zloženie sa aplikuje s pohybmi svetla na boky, nohy, žalúdočné a iné problémové oblasti, kde sa objaví celulitída.
• Trvanie - 30 minút.

Domáce zábaly: možnosť 2

Charakteristiky:

• Z tela sa odstraňujú škodlivé toxíny a toxíny.
• Používa sa ako domáci zábal na chudnutie.

Zabaliť recept na chudnutie:

• Berieme 45-50 mililitrov jojobového oleja a 7-8 kvapiek pomarančového éterického oleja.
• Pridajte 5-6 kvapiek cédrového oleja a 2 kvapky pačuli a vetivera.
• Trvanie - 30 minút.

Domáce zábaly: možnosť 3

• Robí pokožku fit a elastickejšiu.
• Pomáha odstraňovať prebytočnú tekutinu z tela.
• Vykonáva sa bez použitia filmu na zabalenie.
• Pred postupom sa odporúča absolvovať masážnu reláciu.

Príprava:

• 20 ml mandľového oleja sa zmieša s tromi kvapkami pomaranča.
• Pridajte 3 kvapky klinčekov alebo levanduľových olejov.
• Telo si utierame zmesou.
• Trvanie-25-30 minút.

Modrá hlina pre balenie domov

Výhody

Domáce zábaly: možnosť 1

Charakteristiky:

• Aby ste vylepšili antikullulitný efekt, môžete pridať asi päť kvapiek mandarínskeho alebo pomarančového éterického oleja. Samozrejme by sa to malo robiť iba vtedy, ak neexistuje alergia na plody citrusov.
• Môže byť použitý ako obal na chudnutie.
• Trvanie postupu je 25-30 minút.

Domáce zábaly (recept):

• Budete potrebovať 100 gramov modrej hliny vo forme prášku a asi pol pohára čistej vody.
• Na prípravu produktu musíte v keramickej miske premiešať hlinu s vodou. Kvapalina by sa mala naliať pomaly, až kým sa zmes nestane dosť plastovou.
• Dokonca aj také jednoduché zabalenie bez pridania pomocných výrobkov bude celkom užitočné.

Domáce zábaly: možnosť 2

Charakteristiky:

• Trusy s filmom na chudnutie s pridaním škorice do zmesi.
• Toto korenie je známe skutočnosťou, že je schopné chutiť na pečenie a znížiť škody pri nadmernom používaní cukroviniek.

Aby ste pripravili kompozíciu s škoricou, potrebujete:

• Vezmite 100 gramov modrej hliny a jedného umenia. l. Cinnamonský prášok.
• Prvýkrát bude toto množstvo škorice stačiť. Následne sa môže postupne zvýšiť na dve lyžice. l.
• Táto zmes hliny a škorice sa musí zriediť teplou vodou, až kým sa nezíska krémová konzistencia.
• Potom pridajte 3-5 kvapiek éterického oleja z grapefruitu alebo citrónu.
• Trvanie-30-35 minút.

Riasy zábaly na chudnutie

Výhody

Je dôležité si zapamätať! Riasy sú schopné odstrániť veľa tekutín z tela. Z tohto dôvodu, počas postupu a po ňom sa odporúča piť viac vody.

Typy zábalov rias

Celkovo sa tri typy obalov rozlišujú rias:

• Horúce.
• Zima.
• Kontrast.

Horúce postupy vám umožňujú rozšíriť krvné cievy, zlepšiť krvný obeh a stimulovať proces štiepenia nenávistných usadenín tukov. To dáva celkom dobré výsledky počas boja proti nadbytku a celulitíde.

Studené zábaly na chudnutie sa vykonávajú iba na konkrétnej oblasti tela. Takéto domáce zábaly zmierňujú opuch, zlepšujú odtok lymfy a znižujú únavu. Nástroj na postup sa zvyčajne pripravuje z približne 250 gramov suchej zmesi zriedenej 250 miligramami vody.

V kontrastných postupoch sa používajú horúce aj studené možnosti. Navyše, na prvý pohľad sa zvyčajne vykonáva horúci zábal, a potom sa na určitú časť tela už aplikuje maska \u200b\u200bna zabalenie (pre chudnutia) rias s chladiacim efektom. Takéto domáce zábaly sú pri liečbe celulitídy veľmi účinné.

Laminaria pre chudnutie: balenie (recept)

• Riasy suchého plechu, ktoré sú určené na prípravu pôdy, sú skvelé na tento postup. Ich listy sú dosť veľké. Preto iba niekoľko takýchto rias stačí na zabalenie všetkých problémových oblastí (zadok, boky, boky, žalúdok a ruky). Na týchto miestach sa zvyčajne hromadí tuk.
• Bezprostredne pred postupom, aby ste dosiahli najlepší výsledok, urobte si horúci kúpeľ s pridaním 150-200 gramov morskej soli s riasami. Je vhodné, aby ste si pre seba odlupovali piesok.
• Po kúpeli, aby ste si udržali teplo, sa musíte zmeniť na veľký uterák. Nezabudnite nosiť ponožky na nohách.
• Zabalíme sa jednoduchým priliehajúcim filmom na vrchu a skrývame sa s teplou prikrývkou.
• Trvanie-30-35 minút.

Actic Home Wrap pre chudnutie (s riasami)

Čokoládové zábaly na chudnutie

Výhody

Čokoládový zábal s korením (na chudnutie)

Pre tento postup:

• Varte 400 mililitrov mlieka.
• Mriežte jednu dlaždicu obyčajnej horkej čokolády.
• Pridajte všetko do mlieka a miešajte, kým sa nerozpustí.
• Potom naplníme polovicu čajovej lyžičky Kayen Pepper.
• Zmiešajte všetko a chlad. Pripravuje sa tiež gél pre stratu hmotnosti (na zabalenie).
• Keď sa zmes ochladí, naneste ju na obväzy a vykonajte postup zábalu.
• Nedávame obväzy na pokožke najviac dvadsať minút.

Nákladná doprava „čokoláda s zázvorom“

Dôležité! Zázvorový gruel a kakao-ghush sa neodporúča aplikovať na telo. Koniec koncov, veľa spália.

Domáce zábaly: Foto „pred“ a „po“

Efekt po zabalení domov na boky

Efekt po zabalení na zadok na zadok

Domáce zábaly: Video