Cafea în timpul sarcinii în etapele timpurii și ulterioare. Este posibil să bei cafea în timpul sarcinii. Cum afectează cafeaua de sarcină

La femeile aflate într -o „poziție interesantă”, preferințele gustului se schimbă adesea. Uneori vor să includă în dieta lor produse absolut incapabile, de exemplu, un măr cu pește, o supă de banană și așa mai departe. Nu există nicio atenție la cafea, deoarece aroma acestei băuturi nobile poate provoca o dorință irezistibilă și tracțiune atât a reprezentanților sexului puternic, cât și a celor mai slabi, și cu atât mai mult la fetele însărcinate. Multe femei încearcă să înlocuiască cafeaua naturală puternică cu mai multe băuturi „ușoare”, de exemplu, pungi de cafea „3 în 1”. Cu toate acestea, acestea sunt similare, precum cafeaua obișnuită, provoacă o reacție contestată în rândul ginecologilor care controlează procesul de sarcină. Unii experți au ajuns la concluzia că utilizarea „rezonabilă” a acestei băuturi (nu mai mult de 1-2 căni pe săptămână) nu dăunează viitorilor mame, în timp ce alți medici recomandă abandonarea categoric a cafelei, atât în \u200b\u200betapele timpurii, cât și cele ulterioare ale sarcinii . Unde este adevărul? Pot bea cafea în timpul sarcinii? Să încercăm să ne dăm seama.

Cafea în timpul sarcinii în primele etape

Multe femei cred că în primele etape fătul tocmai a început formarea lor, astfel încât nici drogurile, nici alimentele pe care le consumă femeia însărcinată nu vor avea un efect semnificativ asupra acesteia. Cu toate acestea, acest lucru nu este așa, în toate etapele sarcinii, este important să monitorizați dieta dietei dvs., pentru medicamentele uzate, regimul dvs. din zi, etc.

Înainte de a ajunge la o concluzie specifică, indiferent dacă este posibil să folosiți cafea în timpul sarcinii, să înțelegem proprietățile acestei băuturi. Principalele sunt următoarele:

• Cafeaua este capabilă să revigoreze, să dea un flux temporar de forță și energie.
• Această băutură poate elimina somnolența.
• Stimulează accelerația metabolismului în organism.
• Potrivit pentru creșterea stării de spirit în starea de letargie, oboseală, slăbiciune.
• Stimulează memoria și îmbunătățește calitatea atenției.

Cu aceste proprietăți pozitive, există unele calități negative - cafeaua poate crește presiunea și, prin urmare, provoacă tonurile uterine la o femeie însărcinată. Acest lucru afectează negativ formarea copilului nenăscut. Cu toate acestea, efectul negativ al cafelei poate aduce în primele etape ale sarcinii numai dacă este abuzată de această băutură și o bea în fiecare zi.

Cafea cu lapte în timpul sarcinii

Uneori, femeile însărcinate preferă o băutură de cafea, care conține lapte. Este util sau dăunător sănătății lor? Deci, merită să spunem că laptele în sine are proprietăți excelente, conține calciu, necesar pentru formarea de oase și articulații în viitor copilul. În acest caz, laptele poate înmuia efectele adverse ale cafelei asupra corpului unei femei însărcinate. Prin urmare, dacă nu abuzezi de această băutură, atunci poți bea cafea cu lapte la femeile însărcinate, dar nu mai des de 1 dată pe săptămână.

De ce este imposibil de cafea în timpul sarcinii

De ce nu poate cafea în timpul sarcinii? Să rezumăm opinia medicilor în această privință:

• Cafeaua crește presiunea, care este foarte periculoasă în timpul sarcinii.
• Această băutură este capabilă să provoace tonul uterului, care este plin de dezvoltarea diagnosticului de „amenințare de avort”.
• Cafeaua poate contribui la afectarea unei femei.
• Adesea, există un sentiment de iritabilitate crescută, anxietate.
• Uneori, băuturile de cafea pot contribui la apariția constipației.

Cafea în timpul sarcinii - 1 trimestru

În primul trimestru de sarcină, femeile suferă adesea de un fenomen atât de neplăcut precum toxicoza. În același timp, femeia însărcinată are un sentiment constant de greață, se respinge din utilizarea unor alimente. În astfel de perioade de sarcină, puteți include băuturi de cafea în dietă, care includ laptele, dar în același timp, trebuie observată o moderație în utilizarea cafelei.

Cafea în timpul sarcinii - 2 trimestre

În al doilea trimestru de sarcină, fătul este deja mai format, iar probabilitatea încetării premature a sarcinii este redusă. Totuși, acest lucru nu înseamnă că puteți bea mai multă cafea.

Creșterea fetală accelerată necesită mai mult calciu pentru a forma un schelet. Un exces de cofeină, care este un diuretic, poate duce la scurgerea calciului din organism, ceea ce va afecta negativ dezvoltarea copilului.

Pe lângă deficiența de calciu, o creștere a consumului de cafea poate duce la probleme cardiace la făt și tensiune arterială la mamă.

Cafea în timpul sarcinii - 3 trimestre

Al treilea trimestru din sarcina femeilor se caracterizează printr -un fruct mai dezvoltat și mai format, ceea ce afectează starea generală atât a gravidă, cât și a viitorului copil.  În fiecare zi, sarcina pe corpul mamei crește și nu este de dorit pentru a -și agrava factorii externi. De aceea, utilizarea cafelei în al treilea trimestru de sarcină ar trebui să fie moderată. Dacă nu există complicații sub formă de tensiune arterială crescută, o muncă afectată a tractului gastrointestinal, a ficatului, a eșecurilor în ritmul inimii, această băutură poate fi consumată într -o cantitate limitată.

În caz de încălcări ale sarcinii, este mai bine să -l refuze, înlocuindu -l cu ceai verde sau negru „slab”. O doză normală de femei însărcinate în etapele târzii este o ceașcă mică de cafea slabă dimineața 1 pe săptămână. Nu este recomandat să -l luați pe stomacul gol, deoarece acest lucru poate cauza probleme cu stomacul.

Cafeaua are proprietăți tonice și diuretice, prin urmare, dacă există o problemă cu hipotensiunea și acumularea de lichid în organism, cafeaua poate rezolva parțial această problemă. Cu toate acestea, doar un ginecolog care conduce sarcina poate da recomandări, dacă este posibil, pentru a lua cafea și dozare.

Cum afectează cafeaua de sarcină: opinia experților

Cofeina, care este conținută atât în \u200b\u200bcafea, cât și în alte produse, este un stimulent natural al sistemului nervos. Când folosiți cafea în doze minime la o persoană, somnolența dispare, performanța se îmbunătățește și activitatea crește. Cu toate acestea, în timpul sarcinii cu cofeină, trebuie să vă comportați foarte atent. Cert este că sarcina provoacă o restructurare a fondului hormonal, care afectează starea sistemului nervos. Cu doze mici de cofeină, aceasta trece fără durere, dar utilizarea excesivă a cafelei poate provoca iritabilitate, pierderea somnului și probleme de presiune. Având în vedere proprietățile diuretice ale cofeinei, excesul său în corp poate duce la o încărcare suplimentară pe rinichi.

Utilizarea necontrolată a cafelei în timpul sarcinii afectează negativ dezvoltarea fătului. Pot apărea următoarele probleme:

• Aritmie și dezvoltare fetală. Cofeina poate provoca, de asemenea, aritmie la adulți, iar fătul al cărui impact cardiac atinge 140 de șocuri pe minut, această problemă poate deveni critică.
• Decolorare. Datorită adoptării simultane a unei cantități mari de cofeină, poate apărea moartea fătului.
• Naștere cu greutate mică.
• Cofeina din corpul uman provoacă activitatea unui hormon de stres. La o femeie însărcinată, acest lucru poate provoca un flux sanguin insuficient către placentă, ceea ce poate provoca hipoxie fetală.

Cafeaua este dăunătoare în timpul sarcinii: când ar trebui să o refuzați deloc

În absența patologiilor pentru dezvoltarea sarcinii, atât de la mamă, cât și de la făt, utilizarea cafelei nu prezintă niciun pericol. Este important doar să observăm norma băuturii recomandate de medic.

• Cu o creștere a frecvenței utilizării sale la 3-4 tehnici pe zi, se poate dezvolta hipertensiune arterială, ceea ce este plin de amenințarea de încetare a sarcinii.
• De asemenea, merită să opriți utilizarea acestei băuturi pentru bolile stomacului, ficatului.
• Anemia cu deficiență de fier este, de asemenea, o contraindicație necondiționată pentru utilizarea cafelei. Acest lucru poate duce la hipoxie fetală și la dezvoltarea altor patologii intrauterine.
• Abuzul de cofeină poate provoca o încălcare a ritmului inimii, care se manifestă prin aritmie și tahicardie.

Adesea, cursul sarcinii este însoțit de o scădere a tensiunii arteriale, care se manifestă prin amețeli, greață, pierderea coordonării, slăbiciune și zgomot în urechi. În astfel de cazuri, medicii sfătuiesc să bea o ceașcă de cafea slabă cu zahăr. Acest lucru va stabiliza starea.

Cafea solubilă în timpul sarcinii

Cafeaua solubilă datorită comodității și simplității berii a devenit recent destul de populară. Cu toate acestea, ponderea boabelor de cafea în sine în această băutură este neglijabilă. Cafeaua solubilă este preparată dintr -un fel de masă cristalizată, care la rândul său nu este altceva decât o cafea puternică de cereale, a cărei calitate nu este potrivită pentru vânzare. Adesea, un număr mare de arome și aditivi sunt adăugați la cafea solubilă, în special pentru pungile „2 în 1” sau „3 în 1”. Acești aditivi pot fi absolut siguri pentru o persoană sănătoasă, dar, având în vedere încărcătura pe corpul femeii în timpul sarcinii, poate cauza probleme. Mai mult, nimeni nu poate garanta calitatea pulberii dintr -o singură pungă.

De aceea, este imposibil să folosești cafea solubilă în timpul sarcinii. Dacă nu există nicio dorință sau posibilitatea de a abandona această băutură delicioasă, este mai bine să cumpărați cereale de înaltă calitate, să le macinați independent și să gătiți cafea normală.

Cafea când planificați sarcina

Restrângerea în utilizarea cofeinei trebuie să fie arătată nu numai în timpul sarcinii, ci și în planificarea sa. Mai mult, acest lucru se aplică nu numai femeilor, ci și bărbaților.

În timpul cercetării, oamenii de știință au ajuns la concluzia că utilizarea cofeinei în cantități mari (aproximativ 10 căni mici de cafea pe zi) reduce riscul de infertilitate la 25%.

Cofeina în cantități mari reduce semnificativ calitatea spermatozoizilor la bărbați și cantitatea de formare a acesteia, care afectează negativ funcțiile sale de vaccin.

La femei, o doză excesivă de cofeină poate provoca infertilitate. Cofeina modifică fundalul hormonal, reducând nivelul de oxitocină, reduce activitatea tuburilor uterine și afectează negativ ovulația. De aceea, atunci când planificăm sarcina, viitorii părinți, atât un bărbat, cât și o femeie, cu cel puțin 3 luni înainte de concepție ar trebui să reducă utilizarea cafelei și a altor produse de cafeină. Acestea includ: ceai negru puternic, ciocolată, cacao, diverse energie. De asemenea, cafeina, ca substanță principală sau auxiliară, se găsește în unele medicamente. Prin urmare, înainte de recepția sa, trebuie să citiți instrucțiunile și compoziția.

Cafea în timpul sarcinii: Video