Ce este programarea neurolingvistică. Tehnici de programare neurolingvistică. Cum să înveți programarea neurolingvistică

Probabil ați auzit o dată despre NLP, dar nu aveți idee despre ce este și din ce motiv această direcție a psihologiei este considerată atât de populară astăzi.

Folosind principiile programării neurolingvistice, puteți descrie în detaliu fiecare activitate umană, făcând fără probleme schimbările profunde ale acestei activități.

Introducere în programarea neurolingvistică

Să încercăm să vă oferim câteva elemente pe care le puteți învăța datorită acestei tehnici.

• Datorită programării neurolingvistice, puteți extrage o fobie umană și alte sentimente neplăcute.
• NLP ajută copiii și adulții sensed scăzut să depășească adecvarea.
• Tehnica elimină obiceiurile proaste, de exemplu, o persoană poate renunța la fumat, băut, supraalimentare, va pierde insomnie.
• NLP face schimbări în relațiile de familie, în acele organizații în care este necesar ca oamenii să funcționeze mai productiv.
• NLP vindecă bolile somatice.

NLP - Un proces care modelează capacitățile unice ale unei persoane, tipurile sale de comportament conștiente și inconștiente, direcționează faptul că el se deplasează constant pentru a -și dezvălui propriul potențial.

Neuro este un mod de gândire umană, un anumit caracter uman. Viziunea asupra lumii a omului, stereotipurile sale, care au apărut din cauza contactului cu mediul și societatea. Cheia care duce la norocul personal și de afaceri este direct la o persoană. Prin urmare, studiind modul în care crede, vă permite să dezvăluiți resursele sale interne.

Lingvistic este un limbaj uman, o parte importantă a vieții. Încă de la început, o persoană nici măcar nu se gândește la cât de mult înseamnă vorbirea pentru el și pentru viața sa. Dar totuși este demn de remarcat faptul că comunicarea nu coboară doar pentru a zâmbi și a da din cap. Pregătirea, care ajută la înțelegerea și controlul structurii limbajului uman, joacă un rol important într -o lume în care capacitatea comunicării este mai mult decât mai mult decât în \u200b\u200bfiecare an.

Programare - Fiecare dintre noi ne controlează propria viață cu ajutorul tacticii în același mod în care PC -ul aplică programul pentru a obține anumite rezultate. Realizând tactica care controlează viața, ne oferim o alegere: apoi acționăm sau dezvoltăm potențialul și eficacitatea noastră.

NLP este un studiu al gândirii umane, al comportamentului și capacităților sale de vorbire, datorită căruia este construit un set de tactici productive. Aceste tactici vă vor ajuta să luați o decizie importantă, să construiți relații, să vă creați propria afacere. Prin urmare, datorită NLP și tacticii sale, veți învăța cum să gestionați oamenii, făcându -vă viața mai calmă și echilibrată.

Programare neurolingvistică: instruire

NLP este o psihologie practică, datorită căreia puteți influența alți oameni, schimbați -vă propriul comportament și faceți față stresului. Aptitudinile și exercițiile speciale vor veni cu siguranță la îndemână în comerț și diverse traininguri.

• Pregătirea în metode și exerciții speciale va dura o anumită perioadă de timp. Te poți angaja în tine sau cu un profesionist. Datorită profesorului, învățarea va accelera semnificativ, riscul de erori va dispărea. Dar, în prima și a doua opțiune, va trebui să depuneți mult efort și să faceți în mod regulat exerciții, să vă monitorizați, precum și alte persoane.
• Pentru a stăpâni Azov NLP, obțineți câteva cărți. Dacă sunteți un nou venit, atunci vă este recomandabil să cumpărați lucrări de Richard Bendler, John Greener. Prin achiziționarea unei cărți, citiți -o cu atenție, urmați toate regulile care vor fi descrise în ea. Vei avea experiență atunci când te vei angaja treptat în practică și nu vei acumula teoriile în tine.
• Citiți nu cărți, ci diverse articole, găsindu -le pe paginile internetului. Adesea, în astfel de articole, există tehnici excelente. Desigur, pentru a deveni un adevărat profesionist, uneori este necesar să începeți cu ceva obișnuit, să obțineți rezultate bune și abia după aceea să se aprofundeze în știință. Datorită materialului găsit, veți vedea superficial despre comportamentul uman, acest lucru este suficient pentru a vă schimba propria viață.
• În prezent, puteți găsi multe webinarii pentru a antrena NLP. Mulți autori începători conduc astfel de clase gratuit pentru a colecta mulți ascultători și a -și face un „nume tare” pentru ei înșiși. Maeștrii celebri folosesc și această metodă, dar pot cere o taxă. Această metodă este foarte convenabilă, deoarece nu este nevoie să vă părăsiți casa, trebuie doar să cumpărați un computer și să o conectați la Internet.
• Efectul maxim este adus de antrenamente. În timpul lor, puteți monitoriza acțiuni și participa la formarea singuri. Devine posibil să se aplice mai multe metode simultan, să înveți să le folosești mai eficient, obținând rezultate instantanee. Pentru a schimba ceva în viață, puteți parcurge doar antrenamentul, dar nu puteți stăpâni un număr mare de metode. Pentru a obține instrumente, încercați să studiați cu diferiți profesori.

Pentru a învăța NLP, va trebui să aveți răbdare. Înțelegeți cum se gândesc exact oamenii cum se comportă și ce se așteaptă. Acest lucru funcționează perfect în public, în timpul vânzării de mărfuri sau în timpul unei consultări psihologice.

Programarea neurolingvistică ca tehnologie de influență

Încă de la început, ceea ce trebuie făcut în timpul terapiei inițiale a programării neurolingvistice - pentru a se adapta unei persoane, pentru a stabili principalul sistem reprezentativ al acestei persoane. Astfel, puteți face contact în timpul comunicării.

Reglarea NLP este împărțită în următoarele categorii:

• Ajustare completă - Puteți ajusta la parametrul fiecărei persoane (voce, respirație, gesturi, posturi).
• Ajustare parțială - acționează doar asupra unor parametri ai unei persoane, de exemplu, pe vocea și pozele sale.
• Reglarea încrucișată este cea mai potrivită. Se produce o reflectare a unui gest sau altul, numai într -o formă complet diferită. Această metodă face posibilă adaptarea la un număr mare de oameni, de exemplu, în timpul unei prezentări. Reglarea se efectuează sub datele vocale ale unei persoane, gesturile sunt copiate de o altă persoană, poza este dată de la un terț.
• Reglare directă sau oglindă. Există o reflectare exactă a fiecărui gest și mișcare a uneia sau a altei persoane. O persoană se îndreaptă înainte, interlocutorul său își repetă mișcările în spatele lui, prima ridică mâna în sus, al doilea se repetă din nou în spatele lui.

Tehnici de programare neurolingvistică

Cea mai populară tehnică NLP este ancorarea. Datorită acestuia, este programat un reflex condiționat, care se numește „ancoră”. Reflexele condiționate apar ei înșiși. De exemplu, în timp ce asculta aceeași muzică în momentul experienței, când o persoană are un reflex.

NLP dezvoltă reflexul condițional necesar - crearea unei armături. Astfel de ancore poartă influențe pozitive sau negative cu ele. Pentru a repara anumite momente de viață în memoria unei persoane, este necesar să le punem „ancore”. Pentru a le consolida în resursa conștiinței, o persoană este chemată în asociații cu acele momente pe care vrea să le amintească. Resursa, de exemplu, poate servi ca muzică, melodie, aromă.

Cea mai universală tehnică este un leagăn. Este folosit chiar de începători. Este inventat pentru a schimba pozițiile și rolurile de viață pe care le -a ales o persoană. O metodă similară include 2 performanțe:

• Primul este legat de asociații și poate întâmpina un anumit sunet, un sentiment care a apărut în timpul situației și poate un obicei.
• A doua performanță este o condiție pe care o persoană dorește să o aibă ca obicei. De exemplu, o persoană dorește să renunțe la fumat. El trebuie să -și imagineze un sentiment că provoacă asociații cu fumatul. Atunci trebuie să -și imagineze o a doua imagine pe care vrea să o obțină, înlocuind un obicei prost. Abia după aceea, puteți începe practica. Prima imagine este prezentată sub forma unei imagini mari pe un ecran imens (mâna în care țigara este fixată). A doua imagine este o imagine mică întunecată (o persoană care nu are o țigară). Această imagine ar trebui să fie înlocuită pentru prima. Apoi, trebuie să faceți mental prima imagine mai plictisitoare, iar a doua este mai strălucitoare. Astfel de manipulări, de regulă, se repetă de mai multe ori, astfel încât modificările apar în interiorul persoanei însuși.

Metoda „Iubire”. Această metodă este folosită activ în pickup -uri. O persoană care are această tehnică va interesa cu ușurință obiectul care vă place. Adesea, pictorii care sunt practicați folosesc astfel de tehnici:

• Primul este ancora.
• Al doilea este glumele.
• Al treilea este hipnoza.

În metode de dragoste sau pentru a seduce pe cineva, se folosesc acțiuni de manipulare.

Metoda de programare neurolingvistică

Metodele NLP sunt disponibile pentru fiecare persoană. Îmbunătățesc comunicarea cu alte persoane, schimbă reacțiile de comportament, succesul în diferite forme.

Metode pentru fiecare zi:

• Ați văzut un desen animat pentru copii despre Carlson de mai multe ori și vă amintiți de situația în care Carlson se sprijinea pe canapea, iar în acest moment, prietenul său, copilul curăța. Acest fragment este un simbol al nedreptății. Cu toate acestea, Carlson nu observă acest lucru.
• El cere copilului să -i facă o mică schimbare, deoarece este obosit și îi toarnă o ceașcă de cafea. Copilul, desigur, ar trebui să fie jignit pe de o parte, dar totuși merge la bucătărie pentru a -și face un prieten de cafea.
• Și totul pentru că creierul copilului a înțeles - dacă nu face cafea, nici nu va fi nicio schimbare. În primul rând, este „să faci cafea”, iar schimbarea merge la a doua poziție. Adesea, pentru a realiza ceva propriu, în timpul unei conversații cu o persoană, este necesar să puneți ceea ce doriți la începutul ofertei. În acest fel, multe companii pentru utilizarea publicității.

Pentru a obține cele dorite, se recomandă repetarea parțial a capetelor propunerilor interlocutorului. Cu alte cuvinte, este necesar să se repete sfârșitul sentinței interlocutorului, adăugând propria sa afirmație, după care persoana va percepe cuvintele partenerului ca fiind ale sale, pentru că au folosit fragmente din declarația pe care a spus -o. Fiecare propoziție, care începe cu astfel de cuvinte „amabile”, „respectate” și așa mai departe, fără îndoială, va contribui la obținerea rezultatului dorit în timpul dialogului.

În plus, o tehnică este adesea folosită în dialoguri atunci când apare o izolare vocală a cuvântului necesar. Cel mai important lucru din această metodă este să spunem cuvântul potrivit în mod clar și tare. Drept urmare, interlocutorul va fi distras de la cel mai important lucru, acorda atenție cuvântului care a fost evidențiat. În timpul unei conversații, când o persoană va provoca sentimente plăcute la o persoană, el va zâmbi, trebuie să -i iei mâna în acest moment. O astfel de atingere va fi considerată un fel de „ancoră”.