Cum să purtați corect un sutien. Ce sutien să poarte

Sutienul este o parte integrantă a garderobei majorității femeilor. Permite proprietarilor unui piept magnific să-l susțină și să creeze o formă frumoasă, iar fetele cu sâni mici aleg adesea modele push-AP pentru a mări vizual sânii. În plus, lenjeria frumoasă este o modalitate sigură de a fermeca un bărbat. Cu toate acestea, există multe dispute cu privire la pericolele și beneficiile sutienilor. Din acest articol veți învăța cum să alegeți sutienul potrivit și dacă să îl purtați constant.

Este dăunător să porți un sutien

În ceea ce privește dacă este necesar să transportați sutienul în mod constant, uneori sau să -i refuzați o mulțime de discuții se desfășoară pentru totdeauna. Desigur, aici nu poate exista niciun răspuns fără echivoc - mult depinde de caracteristicile sânului și de preferințele femeii. Nu ar trebui să cad niciodată la extreme: majoritatea femeilor mai poartă un sutien atunci când au nevoie, dar nu o fac constant. Într-o măsură mai mare, sprijinul este necesar pentru proprietarii de sâni mari, iar femeile cu dimensiuni 1-2 sunt adesea distribuite cu succes cu un sutien.

Luați în considerare avantajele principale și contra de sutien.

Avantaje de a purta un sutien:

• Își susține pieptul. Proprietarii de forme magnifice au nevoie în special de acest lucru nu numai în timpul sportului, ci și în problemele de zi cu zi.
• Cu ajutorul oaselor și furtului, puteți face sânul mai mare vizual.
• O mare varietate de căni vă permite să dați pieptului exact forma pe care o doriți.
• Sutienul își ridică pieptul și împiedică să -și înfige.
• La proprietarii de forme magnifice, sutienul reduce sarcina pe spate.

Dezavantajele purtării unui sutien:

• Pe baza unor studii, purtarea de sutiene de comprimare poate crește riscul de cancer de sân.
• În modelele formate din țesături sintetice și stiluri de blană, pielea nu respiră, apare transpirație crescută.
• Gândurile fără curele exercită presiune pe partea pieptului și, cu o purtare prelungită, rănesc ganglionii limfatici.

Sutienul a devenit un element atât de familiar de garderobă, încât rareori o femeie va decide să -l abandoneze tot timpul. Desigur, sutienul a devenit o nevoie de haine strânse sau de situații specifice. Cu toate acestea, merită să purtați un sutien acasă, vara, când jucați sport sau în timpul sarcinii?

Trebuie să port un sutien acasă

În ciuda faptului că unele sutiene arată foarte sexy, purtarea lor acasă nu este constant recomandat. De fapt, nu este nevoie de acasă în sutien și multe femei refuză acest articol din garderobă, venind de la serviciu sau de mers.

Mulți continuă să poarte un sutien în jurul ceasului - atât acasă, cât și în timpul somnului. Acest lucru se datorează adesea încercărilor de a păstra cea mai bună formă de piept, deoarece mulți cred că este sutienul ajută pieptul să rămână tonifiat. Pe de o parte, acest lucru este adevărat, sutienul poate afecta treptat forma pieptului și împiedică să -l înfrânge - acest lucru este valabil mai ales pentru proprietarii de a treia dimensiune și multe altele. Pe de altă parte, în mod constant într -un sutien, nu dați încărcarea corespunzătoare mușchilor pectorali, iar acest lucru poate duce, de asemenea, la consecințe nedorite și o deteriorare a formei.

Prin urmare, este extrem de recomandat să eliminați sutienul sutienului. Mai mult, nu dormi în sutien. De obicei, căptușeala sutienului este confecționată din materiale sintetice și, în consecință, pielea din ea nu respiră și transpiră, iar acest lucru nu este în niciun caz util. În plus, sutienele clasice cu un element de fixare și curele reglabile pot stoarce ganglioni limfatici, mușchi, stoarce nervi și vase și freca pielea - nu controlați aceste procese în timpul somnului. În plus, este incomod să dormi într -un sutien și vei simți constant presiunea, indiferent de ce poză ocupați.

Cu toate acestea, în unele cazuri, femeile au nevoie de sutien chiar și acasă, dacă au o dimensiune mare a sânului. Adesea este incomod să te angajezi în treburile gospodărești fără un sutien de sprijin. În acest caz, va fi optim să alegeți modele tricotate moi pentru sport, fără curele și elemente de fixare, cu benzi elastice întinse.

Când cumpărați un astfel de sutien, asigurați -vă că acesta vi se potrivește cu siguranță în dimensiune și nu apăsați nicăieri. Cu această opțiune, vă veți simți confortabil acasă, dar cu siguranță nu veți stârni ganglionii limfatici și vasele de sânge. În plus, într -un astfel de sutien fără oase, mușchii sânilor vor funcționa pe deplin, iar pielea poate respira.

Trebuie să port un sutien vara

Unele fete tind să abandoneze sutienul pentru vară. Motivele acestui lucru sunt disconfortul țesutului sintetic la căldură, frecarea curelelor și a elementelor de fixare cu transpirație crescută și nedorită pentru vizibilitatea sutienului atunci când purtați blaturi deschise. Adesea, vara, sutienul creează într -adevăr mai mult inconvenient decât bine.

De asemenea, este puțin probabil ca proprietarii de dimensiuni mari să poată abandona sutienul vara. Femeile cu un sân de dimensiunea a treia și mai mult au nevoie de sprijin constant chiar și în timpul mersului - sutienul ține sânul, distribuie corect sarcina și ameliorează tensiunea în mușchii spatelui.

Cu toate acestea, acum magazinele reprezintă o mare varietate de modele de paranteză - puteți înlocui stilul clasic cu oase cu corset sportiv moale - vor susține și sânii, dar vă veți simți mai confortabil în ele.

Femeile cu prima sau a doua dimensiune a sânului se simt de obicei destul de confortabile vara fără sutien. Problema este doar o îmbrăcăminte subțire și strânsă de vară, din cauza cărora pieptul gol vă atrage uneori ochiul. Unii acordă prioritate comodității și nu îi acordă atenție, alții consideră absența unui sutien cu un detaliu picant al imaginii, iar alții refuză să părăsească casa fără sutien din acest motiv.

Cu toate acestea, chiar dacă un tricou de tip T -Fitting fără sutien, după gustul tău, pare prea sfidător, puloverele din țesătură mai densă, jachete ușoare și cămăși pot fi purtate fără sutien -vor fi complet invizibile.

Dacă doriți să purtați un sutien vara, puteți alege modele fără oase și fără spumă. Vor acoperi pieptul, astfel încât să poți purta chiar haine strânse. În același timp, astfel de sutiene vor permite pielii să respire chiar și în cele mai tari zile și nu vor face presiune asupra pielii.

Ce sutien să poarte

Orice femeie îi place să poarte lenjerie frumoasă și atractivă. Cu toate acestea, deseori estetica provoacă daune confortului. Este extrem de recomandat să purtați sutiene sintetice pe oase și cu o blană în curs de desfășurare. Ca o versiune de bază de zi cu zi, este mai bine să alegeți modele mai convenabile, cu un minim de cauciuc din spumă și curele moi confortabile.

Sutienul de zi cu zi corect trebuie să îndeplinească următoarele criterii:

• Ar trebui să fie pentru tine exact ca mărime. Un sutien prea mare poate atârna pe piept și să frece pielea - în combinație cu transpirația crescută, o astfel de microtrauma pielii crește riscul de infecție. Prea mic sutien stoarce ganglionii limfatici și vasele de sânge și, de asemenea, împiedică funcționarea normală a mușchilor. Cu o purtare constantă, acest lucru poate duce la consecințe negative grave.
• Încercați să alegeți țesături naturale moi. Materialele sintetice nu respiră, iar pieptul în astfel de sutiene va transpira foarte mult. În plus, țesuturile sintetice dure sunt mai iritate de piele și, uneori, pot provoca o reacție alergică.
• Alegeți sutiene cu curele. Modelele fără curele sunt cu siguranță frumoase, dar ar trebui să le poarte doar pe date romantice. Odată cu purtarea de zi cu zi, astfel de sutiene exercită o presiune nedorită asupra ganglionilor limfatici și stoarce prea mult mușchii pieptului.
• Acordă preferință modelelor fără oase - acum există o varietate uriașă de astfel de sutiene. În ele te vei simți confortabil și nimic nu va fi constrâns de mișcare. În plus, astfel de sutiene sunt mult mai utile pentru a purta pentru o bună circulație a sângelui și o funcționare musculară adecvată.
• Alegeți sutiene cu sau fără un minim de cauciuc de spumă. Efectul push-AP a devenit atât de la modă, încât majoritatea femeilor aleg acum doar astfel de modele, cu toate acestea, pentru ca pielea să respire, este mai bine să refuzi excesul de cauciuc din spumă, mai ales în sezonul cald de vară.

Cum să alegeți un sutien adecvat

Alegerea unui sutien este o problemă dificilă. Dacă atunci când cumpărați haine, de multe ori, cunoașteți dimensiunea dvs. pentru a fi încrezători în alegerea, atunci sutienele sunt atât de diferite în stilurile, încât potrivirea lor durează mult timp. Majoritatea sutienilor din magazinele rusești au dimensiunea indicată sub forma unei litere și a numerelor, unde litera indică dimensiunea cupei, iar numărul este o circumferință sub piept. Dar chiar și cunoașterea dimensiunii tale, alegerea unui sutien nu este ușoară. La ce ar trebui să acordați atenție atunci când cumpărați?

• Rețineți că atunci când purtați un sutien se va întinde ușor. Prin urmare, nu este necesar să luați modele care sunt deja puțin grozave în magazin.
• Dacă este posibil, alegeți sutiene care sunt bune pentru dvs., butonate pe un cârlig mediu de trei. În acest caz, dacă pierdeți în greutate sau vă îmbunătățiți, puteți purta în continuare acest sutien.
• Dacă sutienul are un fermoar în față, asigurați -vă că a stat perfect - nu veți avea ocazia să -l ajustați în figură.
• Este important ca în sutien, să vă simțiți confortabil și să nu constrângem mișcarea. Asigurați -vă că vă puteți mișca cu ușurință mâinile și umerii, iar sutienul a rămas la locul său.
• Dacă sutienul este potrivit pentru circumferință, dar cupele sunt puțin mici, veți vedea o parte neclusă a pieptului din părți. Evitați acest lucru, mai ales dacă cumpărați un sutien cu oase - cu o purtare prelungită, această opțiune va freca pielea, precum și va apărea pe ganglionii limfatici.
• Acordă preferință sutienelor de țesături plăcute moi.

Cum să porți corect un sutien

Pentru a menține sănătatea și frumusețea pieptului, precum și confortul atunci când mergeți, este necesar să țineți cont de unele nuanțe atunci când purtați un sutien. Dacă ați greșit cu un model și dimensiune sau ați achiziționat un produs de țesături de calitate slabă, purtarea unui astfel de sutien poate fi nu numai neplăcut, dar adesea periculos. Și, chiar dacă sutienul s -a așezat perfect în magazin, este încă important să -l purtați corect.

Iată câteva puncte la care ar trebui să fiți atenți atunci când purtați un sutien:

• Dacă aveți mai multe cârlige pe sutien, este necesar să îl ajustați corect. Este important ca sutienul să nu ofere presiune excesivă asupra pieptului. În același timp, nu faceți sutienul prea liber. Dacă ridicați mâinile și marginile inferioare ale căniilor alunecă pe piept, atunci sutienul ar trebui să strângă sutienul. Părțile glisante ale corsetului vor face presiune asupra glandelor mamare și vor pune sănătatea sânului.
• De asemenea, este important să reglați corect curelele. Nu ar trebui să zdrobească excesiv pe umeri. Cu toate acestea, căderea curelelor este de asemenea periculoasă, deoarece sutienul începe să rămână pe pieptul său, exercită o presiune excesivă asupra acestuia, distribuită asimetric. Reglați curelele pentru a fi confortabil.
• Nu purtați sutiene cu oase în timpul sportului sau activităților în aer liber: din cauza mișcării, sutienul poate schimba și stoarce mușchii, glandele mamare, vasele și ganglionii limfatici.

Ce sutien să poarte în timpul sarcinii

Mulți sunt convinși că în timpul sarcinii, sutienul trebuie să fie purtat în jurul ceasului, altfel poate scăpa sânii. Într -adevăr, în această perioadă, pieptul crește cu una sau două dimensiuni și necesită îngrijiri speciale. Cu toate acestea, nu ar trebui să purtăm un sutien noaptea - este suficient să -l purtăm în timpul zilei așa cum obișnuiești.

Cel mai bine este să alegeți un sutien în magazinele specializate pentru femeile însărcinate. Când cumpărați, acordați atenție următoarelor criterii:

• Elasticitatea și moalea sutienului. Pieptul în timpul sarcinii crește continuu, astfel încât să nu trebuie să schimbați sutienul în fiecare săptămână, este mai bine să alegeți o opțiune care să se întindă bine.
• Sutienul trebuie să fie fără oase, pentru a nu face din nou presiune asupra glandelor mamare în creștere.
• Este bine dacă cupele sutienului sunt rotunde cu o formă fixă \u200b\u200b- așa puteți menține frumusețea pieptului și să împiedicați să se înfundă.
• Alegeți sutiene de materiale naturale cu un număr minim de cusături pentru a nu irita pielea.