Vitamine pentru copii de la 3 ani - un rating de vitamine pentru copii

Fiecare mamă își dorește bebelușul tot ce este mai bun. Și dacă o femeie se confruntă cu problema alegerii vitaminelor pentru copilul ei, atunci se va strădui să aleagă cele mai bune și mai utile. Privind standul cu complexele de vitamine pentru copii în orice farmacie, este greu să nu te confund. Mai ales dacă sunteți departe de subiectul „vitamina” și nu știți dacă copilul dvs. are nevoie de unii aditivi și care sunt. În acest caz, desigur, va fi mai logic să te bazezi pe opinia unui specialist care te va ajuta să faci alegerea corectă.

În acest articol, vom lua în considerare cele mai populare vitamine pentru copii de la 3 ani, diferențele, avantajele și dezavantajele lor. Multe mame încep să se gândească la luarea de vitamine la această vârstă, pentru că Majoritatea copiilor merg la grădiniță și încep să se îmbolnăvească des. Desigur, părinții vor să -și protejeze copilul cât mai mult posibil, să -și consolideze imunitatea, să compenseze lipsa de vitamine iarna. Nimeni nu susține că cele mai utile vitamine și urme pot fi obținute prin formarea unei diete în mod corespunzător, care trebuie să includă legume proaspete, fructe, carne, lapte, pește, cereale etc. Dar, de asemenea, puteți ghici doar despre utilitatea și naturalitatea legumelor din supermarket în timpul iernii. Vitaminele devin o adevărată mântuire pentru părinții „celor mici”. Într -adevăr, în astfel de cazuri, copilul nu primește cu siguranță furnizarea zilnică necesară de vitamine și microelemente. Ce vitamine să alegi? Ce complexe de vitamine sunt cele mai bune? Ce depinde de prețul vitaminelor? Vom încerca să răspundem la aceste și alte întrebări din acest articol.

Ce sunt vitaminele pentru copii de la 3 ani

Pentru a alege cele mai bune vitamine pentru copilul dvs., trebuie să aveți o idee minimă a grupurilor în care toate vitaminele sunt împărțite. În prezent este obișnuit să le împărțiți în 3 grupuri:

• vitamine solubile de apă;
• vitaminele cu grăsimi;
• substanțe asemănătoare cu vitamine.

Poate că al treilea grup de vitamine poate părea cel mai de neînțeles. Substanțe precum orgas și acizi pangamamici, colină, miozită, acid lipoic nu pot fi numite vitamine cu formă completă, deoarece Nu au fost detectate boli din lipsa lor. Dar, probabil, substanțele asemănătoare cu vitamine afectează pozitiv diferitele funcții ale corpului. Vitaminele solubile în apă includ: C, P, B1, B2, B6, PP, B12, B5, acid folic, biotină. Vitaminele solubile în grăsimi sunt A, D, E, K. Se remarcă faptul că vitaminele solubile în apă sunt mai rapide din organism și lipsa lor este cea care poate apărea cel mai probabil. De asemenea, vitaminele pentru copii de la 3 ani pot fi împărțite la compoziție:

• un -component;
• polyvitamine.

Polyvitaminele conțin în compoziția lor un complex bogat nu numai de vitamine, ci și de minerale, enzime și alte substanțe benefice. Vitaminele monocomponente conțin un singur tip de vitamine, de exemplu, vitamina C. Alegerea unui anumit grup de vitamine depinde nu numai de ideile personale despre beneficiile lor, ci și de opinia medicului. Deoarece vitaminele pot fi dăunătoare. Toată lumea cunoaște starea deficienței de vitamine (lipsa de vitamine), dar uită de hipervitaminoză (un exces de vitamine). Nu fiți frivol să luați astfel de droguri fără a consulta medicul copiilor.

Vitamine pentru copii de la 3 ani. Când să te gândești să iei vitamine

Orice mamă care monitorizează cu atenție starea copilului este capabilă să prindă cele mai mici schimbări în comportamentul său. De exemplu, iarna copilul tău:

• a apărut somnolență;
• unghiile au început să fie extinse;
• cojiți pielea;
• pofta de mâncare este pierdută;
• un vis a fost rupt;
• infecții respiratorii acute frecvente.

Una dintre cauzele unor astfel de manifestări poate fi lipsa de vitamine. Primul lucru de făcut este, desigur, să ajustați nutriția copilului. Încercați să o faceți mai diversă și mai completă. Poate că copilul primește produse lactate insuficiente sau fructe. Și complexele de vitamine pot deveni într -o astfel de situație un salvator real. Dar nu puneți prea multe speranțe pe vitamine. Sunt bune ca prevenirea bolilor, dar nu ca tratament a infecțiilor respiratorii acute, de exemplu, în faza acută. Urmați nutriția corectă, mergeți în aerul curat - și acesta va fi cea mai mare parte a succesului.

Reguli pentru a lua vitamine de către copii de la 3 ani

Așa cum am spus deja, vitaminele pot aduce nu numai beneficii, ci chiar și rău cu utilizarea lor necorespunzătoare. Respectați următoarele reguli atunci când le utilizați:

• studiați cu atenție instrucțiunile din ambalaj cu vitamine. Conține informații complete despre dozare, stocare, supradozaj, etc.;
• luați vitamine întotdeauna în același timp. Este mai bine să faci asta dimineața. Dar cum să le luați - înainte sau după mâncare, acesta va fi indicat în instrucțiuni;
• vitaminele pot fi produse sub diferite forme - tablete, dulciuri de gelatină, sirop, bomboane etc. Dar au întotdeauna o doză strictă pe zi. În niciun caz nu ar trebui să oferiți niște „bomboane” delicioase pe zi, dacă este exprimată în instrucțiunile 1 pe zi;
• unele vitamine pentru copii pot avea arome suplimentare sau suplimente alimentare în compoziția lor pentru a crea o formă mai atractivă pentru copii. Prin urmare, urmați starea copilului în primele zile de admitere, pentru a nu pierde posibile reacții alergice. Sau citiți cu atenție compoziția pentru a cumpăra cele mai „naturale” vitamine;
• de obicei, medicii nu salută adoptarea vitaminelor dacă copilul are diaree sau vărsături;
• citiți cu atenție despre metoda de stocare a vitaminelor. Unele dintre ele ar trebui depozitate la frigider, în timp ce altele într -un loc uscat și întunecat. Dar orice vitamine ar trebui să fie întotdeauna păstrate în locuri inaccesibile copiilor!

Evaluarea vitaminelor pentru copii de la 3 ani

Cele mai bune vitamine pentru copii de la 3 ani. Pikovit

Una dintre cele mai populare și iubite de multe mame de vitamine pentru copii de peste 3 ani este Pikovit. Și acestea nu sunt doar vitamine, ci un complex de vitamina-minor Pikovit UNIC. Producătorii sfătuiesc să înceapă să ia acest medicament în următoarele cazuri:

• dacă copilul a devenit rău de mâncat;
• dacă copilul experimentează activitate emoțională sau fizică (de exemplu, atunci când vizitează o grădiniță, unde există o mulțime de clase și jocuri active);
• dacă copilul nu primește o nutriție bună;
• în timpul creșterii intensive și dezvoltării corpului.

Este demn de remarcat faptul că Pikovit Unike are un aspect foarte atractiv. Producătorii au avut grijă nu numai de proiectarea ambalajelor, ci și de forma în sine a vitaminelor. Astfel de urși amuzanți de mestecat nu vor lăsa indiferenți un singur copil. Cu siguranță puteți uita de îndoieli dacă copilul dvs. le va mânca. Un fapt important este faptul că Pikovit Uniker nu conține coloranți artificiali sau arome. Ce este conținut în acest complex? Și compoziția sa este foarte, foarte bogată:

• calciu și fosfor;
• vitamina C;
• vitaminele A și E;
• un grup de vitamine B;
• fier și iod;
• seleniu;
• cupru, magneziu și zinc.

Cele mai bune vitamine pentru copii de la 3 ani.  Supradină

Supradina este o altă vitamine populare care sunt adesea folosite pentru a menține imunitatea copiilor, vitalitatea lor și corpul în ansamblu. Ambalajul luminos și însorit distinge favorabil aceste vitamine pe un raft dintr -o farmacie și vă atrag imediat atenția. Dar, desigur, ideea este departe de a fi ambalaje colorate, dar într -o compoziție combinată cu pricepere. În linia de vitamine de la Suprain, puteți găsi următoarele vitamine pentru copii de la 3 ani:

• Supradin Kids Gel;
• Supradine copii cu Omega-3 și Holin.

Producătorii complexului de vitamine din Suprain subliniază menținerea unei astfel de componente în vitaminele lor precum colina. Are un efect benefic asupra dezvoltării sistemului nervos al copilului și al creierului. Una dintre principalele componente la copii supraran este, de asemenea, acizii grași omega-3, care au un efect pozitiv extraordinar asupra abilităților mentale ale copilului, dezvoltarea vorbirii și a memoriei. Vitaminele B, care sunt, de asemenea, reprezentate într -o compoziție largă în aceste vitamine, sunt capabile să crească rezistența organismului la diverse sarcini, inclusiv mental. Producătorii de vitamine ale copiilor supradine pentru copii de la 3 ani asigură simțul enorm al produsului lor pentru dezvoltarea funcțiilor cognitive ale copilului, memoria, atenția, vorbirea etc.

Cele mai bune vitamine pentru copii de la 3 ani.  Vitrum

Complexele de vitamine din Vitrum au fost de mult timp cunoscute și iubite de mulți. Există, de asemenea, vitamine pentru copii de la 3 la 5 ani în linia lor - Vitrum Baby. Acestea nu sunt doar vitamine, ci un complex universal multivitamină cu minerale. Vitrum Baby are un pachet luminos, cu un tigru vesel, pe care copilul tău îl va dori cu siguranță. În plus, vitaminele sunt foarte convenabile de luat. Nu este nevoie să vă faceți griji că veți uita să oferiți copilului vitamine la prânz sau seara. Este nevoie de doar 1 tabletă pe zi. Ce acțiune sunt aceste vitamine capabile de un copil:

• ajută la îmbunătățirea poftei de mâncare;
• contribuie la dezvoltarea mentală a copilului;
• întărește funcțiile de protecție ale corpului, pregătind copilul pentru grădiniță;
• Întărește smalțul dinților de lapte, protejându -i de aspectul cariilor.

Vitrum Baby reprezintă, de asemenea, cu succes în compoziția sa principalele minerale de creștere - calciu, magneziu și fosfor. Combinația competentă a acestor componente este necesară pentru dezvoltarea armonioasă și holistică a organismului în creștere rapidă și în schimbare a copilului.

Cele mai bune vitamine pentru copii de la 3 ani.  Complivită

Mulți părinți cărora le pasă de dezvoltarea armonioasă a copilului lor aleg complexe de vitamine-minime din complivit. Pe lângă o linie imensă de vitamine pentru adulți, există complexe pentru copii de la 3 ani:

• Complivați multivitamine + iod (de la 3 la 8 ani). Un complex destul de bogat. Se poate găsi: vitamina A, aproape toate vitaminele din grupa B, C, D, E, pp. O componentă importantă este iodul. Din cauza acestei componente, vitaminele sunt poziționate ca complexul necesar pentru a primi în zone cu o situație de mediu slabă. Lipsa de iod este cea care suferă cel mai mult în astfel de zone;           
• Activul de mestecat respectă (de la 3 ani). Complexul conține 11 vitamine și 3 minerale. Poate fi utilizat cu succes în perioada de izvor de iarnă, când se simte cea mai acută deficit de vitamine, precum și după bolile transmise pentru a sprijini și restabili apărarea organismului. Mângâierea dulciurilor-„vitaminele” au un gust plăcut de fructe și nu vor lăsa indiferența unui singur copil. 

Complexele de vitamina-minimă pentru copii de la complOvit pot fi o alegere excelentă a părinților îngrijitori. Producătorii se concentrează pe tehnologia unică de microgranulare în fabricarea complexului, ceea ce reduce riscul de posibile reacții alergice la un minim complet. În acest sens, complexele de vitamina-minimă pentru copiii de la Complovit au cea mai precisă doză zilnică de vitamine și minerale, permițându-vă să evitați suprasaturarea organismului cu aceste substanțe sau, în schimb, lipsa acestora.

Cele mai bune vitamine pentru copii de la 3 ani.  Alfabet

Complexele de alfabet vizează o varietate de cazuri de prevenire a vitaminelor. Acest lucru este foarte convenabil, pentru că Puteți alege complexul de care aveți nevoie. Pentru copiii de la 3 ani, următoarele vitamine din linia alfabetului sunt potrivite:

• Grădiniță alfabetă (de la 3 la 7 ani). Nu este un secret faptul că copilul care merge mai întâi la grădiniță experimentează un stres emoțional extraordinar. Pentru a-l susține cumva într-o perioadă atât de dificilă și acest complex de vitamina-minor este destinat. Compoziția sa conține, de asemenea, atât de important pentru creșterea oaselor de calciu.

• Alfabet într -un sezon rece pentru copii (de la 3 la 14 ani) Complexul este îmbogățit cu probiotice atât de importante pentru corpul copilului. Acest lucru va fi deosebit de relevant după boală, luând antibiotice.

Complexele de alfabet au o diferență foarte semnificativă față de alte polivitamine. Studii științifice recente au confirmat de mai multe ori că pentru o mai bună absorbție de vitamine și minerale trebuie acceptate separat. Producătorii acestui complex de vitamina-minor pentru copii au întruchipat cu succes datele unor astfel de studii în produsele lor. Norma zilnică a tuturor vitaminelor și mineralelor din alfabet este împărțită în 3 tablete de mestecat:

• fier+
• antioxidanți+
• calciu D3+

Desigur, la început vă puteți îndoia de comoditatea de a lua astfel de vitamine. La urma urmei, acestea trebuie luate nu 3 comprimate simultan, ci în 3 doze aproximativ la intervale egale. Dar creatorii complexului de alfabet au fapte destul de convingătoare:

1. Aportul articular de calciu și fier reduce aproape jumătate din asimilarea fierului.
2. Recepția articulară B12 și fierul reduce digestibilitatea B12 cu 30%.
3. Tehnica articulară a zincului și a acidului folic afectează, de asemenea, negativ absorbția fiecăruia dintre aceste componente.

În plus, o tehnică separată a unor vitamine și minerale reduce riscul de reacții alergice la zero.

Cele mai bune vitamine pentru copii de la 3 ani.  Multi-tab-uri

Vitaminele de la multi-tab-uri merită încrederea multor părinți datorită experienței lor de „muncă”-pentru mai mult de 20 de ani. Acest brand oferă vitamine nu numai pentru adulți, ci și pentru copii, începând de la naștere. Pentru copiii care au împlinit deja vârsta de 3 ani, puteți alege următoarele complexe:

• Copil multi-tabs (de la 1 an la 4 ani).

• Multi-tabs pentru copii calciu + vitamine pentru creștere pentru copii (de la 2 la 7 ani).

Complexele de vitamina-minimă de la multi-tab-uri vor oferi copilului tău cele mai necesare elemente de urmă. Un fapt important este că vitaminele sunt produse sub formă de tablete de mestecat cu un gust plăcut de fructe. Nu conține coloranți și conservanți.

Amintiți -vă cel mai important lucru pe care niciun vitamine, chiar și cel mai bun, nu poate înlocui complet nutriția completă, întărirea și plimbarea în aerul curat pentru copii. Fie ca copiii tăi să fie fericiți și sănătoși!