Datorită tendoanelor, țesutul muscular este fixat pe oase. Din cauza efortului fizic excesiv sau datorită pătrunderii tendoanelor de infecție în țesut, acestea pot deveni inflamate. Inflamarea tendoanelor genunchiului și a altor articulații în terminologia medicală se numește tendinită. Această boală nu poate fi ignorată, este neapărat tratată, deoarece altfel procesul inflamator se poate răspândi mai departe la articulații și os. Vă vom spune despre cum să tratați inflamația tendoanelor cu metode medicale și populare.
Conţinut
Cauzele inflamației tendoanelor
Tendinita este o boală de tendon care se desfășoară sub formă de inflamație. Numele acestei boli este comun tuturor tendoanelor din corp. Atunci când faceți un diagnostic, în funcție de localizarea bolii, numele tendonului este atașat de numele general, de exemplu, Ahile Tendonit. Inflamarea tendonului în numărul copleșitor de cazuri se încheie cu decalajul, degenerarea sau crima.
Înainte de a trece la tratamentul inflamației tendoanelor, să ne ocupăm de motivele care pot provoca dezvoltarea acestei boli. Deci, inflamația ligamentelor și tendoanelor poate apărea din următoarele motive:
- Dacă de multe ori purtați pantofi inconfortabili sau pantofi înalte. În acest caz, tendoanele piciorului, gleznei și genunchiului sunt cel mai adesea rănite.
- Dacă joci deseori sport, fitness. Rețineți că sportul este sănătate, dar totul ar trebui să fie moderat. La urma urmei, antrenamentele prea epuizante nu poate fi pozitivă, dar, dimpotrivă, un rezultat negativ.
- Tendinitul se poate dezvolta ca o boală concomitentă cu afecțiuni precum artrita reumatoidă, diabetul, tuberculoza.
- Tendoanele pot deveni inflamate la persoanele care se află în aceeași poziție în timpul zilei lucrătoare. Adesea, tendoniții sunt bolnavi de coafuri, artiști, lucrători de birou etc.
Inflamarea tendoanelor: simptome
Succesul în tratamentul tendinitei depinde de diagnosticul la timp. Simptome în care trebuie să consultați un ortopedic:
- Durere constantă sau periodică în tendon. Acest lucru poate fi dureri dureri în repaus, precum și atacuri ascuțite după sau în timpul efortului fizic.
- Rigiditatea mișcării. Odată cu inflamația tendoanelor, mobilitatea articulațiilor scade semnificativ, o persoană nu se poate mișca normal fără durere.
- Imobilizarea articulațiilor. Apare de obicei în etapele târzii ale bolii.
- Prezența urmelor de inflamație în tendon. Pielea poate deveni roșie, temperatura crește, se produce umflarea.
- Apariția semnelor de deformare comună.
- Prezența zgomotului în timpul funcționării articulațiilor.
- În prezența unor astfel de simptome, este necesară o consultare de specialitate.
Tratamentul inflamației tendonului
Tratamentul cu todinite trebuie efectuat doar sub supravegherea unui specialist. Medicarea de sine nu poate duce decât la o deteriorare a stării pacientului. Tactica terapiei depinde de complexitatea inflamației și de localizarea acesteia. Cu toate acestea, există recomandări generale care sunt utilizate sub orice formă de tendinită.
Cu această boală, pacientului este prescris:
- Modul de repaus și imobilizarea articulației cu tendon inflamat.
- Tratamentul local cu frig. Acest lucru va ajuta la ameliorarea umflăturii, a durerii.
- Utilizarea calmantelor, atât acțiune generală, cât și locală.
- Tratament cu antibiotice. Este utilizat doar în prezența infecțiilor.
- Tratament cu medicamente corticosteroide. Ei recurg în cazuri extreme cu ineficiența tratamentului conservator.
- Proceduri fizioterapeutice și exerciții terapeutice. Aceste proceduri accelerează recuperarea, reduc inflamația.
- Terapia cu unde de șoc.
- Autohemoterapie.
Nu este efectuat tratamentul inflamației tendonului cu injecții de cortizon în zona inflamației. Deși acest lucru poate avea un efect pe termen scurt sub formă de relief și inflamație, efectul medicamentului poate duce la deteriorarea tendonului. De asemenea, merită să fii atent în tratamentul comprimatelor anti -inflamatorii. Pentru efectul vizibil, este necesar să prescrieți doze mari de medicamente care pot dăuna sănătății.
Inflamarea tendonului: tratament popular
Tratamentul inflamației tendoanelor lui Ahile
- Pentru a trata inflamația tendoanelor mușchilor și a artrozei articulațiilor mici, sarea de mare caldă, amestecată cu nisip de râu încălzit, ajută bine. Ne cufundăm picioarele și brațele în acest amestec și îl ținem până se răcește.
- Puteți pregăti un amestec de uleiuri esențiale - bazilic, brad și lavandă (luăm fiecare 2 picături fiecare). Se frecă de două ori pe zi cu zonele afectate ale corpului.
- Datorită proprietăților anti -inflamatorii, sucului de portocale, precum portocala în sine, ajută la ameliorarea durerii cu tendita și artrita, reducerea rigidității tendoanelor, articulațiilor și mușchilor. Conform datelor științifice, este suficient să bei 1 cană de suc de portocale pe zi pentru a reduce riscul de artrită reumatoidă.
Cum să îndepărtați inflamația tendoanelor piciorului, genunchiului și șoldurilor
- Cu ajutorul sării de mare, puteți trata inflamația tendoanelor gleznei și ale piciorului, precum și osteochondroza. Pentru a face acest lucru, amestecați 0,8 kg de sare, 1,5 linguriță. Muștar, 1/3 pahare de apă caldă. O cantitate mică de tărâțe este adăugată acolo pentru o consistență uniformă. Acest amestec trebuie să fie aplicat pe zona afectată, acoperit cu pânză de ulei, cu o pătură deasupra și să -l țineți astfel încât să se răcească.
- La dracu cu oțet și glicerină este folosit pentru a trata inflamația tendoanelor genunchiului. La dracu este cunoscut pentru mirosul său înțepător, care poate aduce literalmente la lacrimi. În același timp, sunt eliberate substanțe volatile, care, de fapt, sunt antibiotice vegetale care pot ucide microbi nocivi. Datorită faptului că amestecul include glicerina, acesta se află ușor și uniform pe zona afectată. Frecați o astfel de soluție în zona tendonului seara, în fiecare zi.
- Odată cu inflamația tendonului șoldului, precum și cu o defalcare a articulațiilor și a reumatismului, se ajută să frece cu tinctura de rădăcini de hrean zdrobit. Un astfel de amestec se face de obicei pe alcool, vodka.
- În cazul inflamației cronice a tendonului pe picioare, este necesar să frecați amestecul de 1 lingură în zonele afectate dimineața. Ulei de măsline și 2 picături de ulei de geraniu. Astfel, puteți reduce semnificativ sarcina pe tendoane, articulații și coloana vertebrală. În plus, se știe că măslinele sunt utile pentru unele boli ale sistemului musculo -scheletic și, în special, cu gută, artrită și osteochondroză.
- Odată cu inflamația tendoanelor femurale, uleiul esențial NUTMEG vă va ajuta. Este produs prin distilarea nucilor de nuci cu abur de apă. Are un efect de încălzire și relaxant. Uleiul îmbunătățește circulația sângelui, poate ameliora crampele și irita ușor pielea. Datorită faptului că încălzește bine tendoanele, articulațiile și mușchii, acest ulei este utilizat pe scară largă în uleiurile de masaj și creme.
- Inflamarea tendoanelor genunchiului poate fi vindecată folosind următoarea compresă: 2 linguriță. Ulei vegetal, se amestecă cu 2-3 picături de ulei de lavandă și busuioc. Aplicăm soluția la bandajul de tifon. Ne aplicăm în zonele afectate ale corpului. O astfel de compresă poate fi făcută de două ori pe zi. Pentru a îmbunătăți efectul, înainte de aplicarea unui bandaj de tifon, amestecul trebuie frecat direct în zona dureroasă a piciorului.
Tratamentul inflamației tendonului pe braț
- Generațiile care sunt utile pentru tendinită, reumatismul articulațiilor și nevralgia din față sunt preparate din hrean proaspăt. Cu dureri articulare, următoarea compresă este utilă: treceți cornefrisul hreanului printr -o râșniță de carne, frecați un măr pe o răzătoare fină și amestecați ingredientele. Acest amestec este aplicat pe zonele corpului bolnav sub formă de compresă.
- Inflamarea tendoanelor cotului poate fi întărită datorită următoarei comprimate - amestecă 1 linguriță. apă (temperatură 20 grade), 1 lingură sare, 1 lingură ulei de măsline. Am pus bandajul pe zona dureroasă, deținerea timp de 15 minute.
- Odată cu inflamația tendonului degetului, următoarea compoziție va fi utilă - 20 g. Iarbă uscată a pungii, 10 gr. Muşeţel. Amestecul rezultat de ierburi este fabricat în 1 pahar cu apă. Aplicăm bandajul pe zona deteriorată.
- Inflamarea tendoanelor periei poate fi îndepărtată cu ajutorul acestui amestec - luăm 1 lingură. Tinctures of Calendula, umezesc o bucată de bandaj în ea și se aplică în zona deteriorată. Dacă nu există o tinctură de calendula, atunci puteți utiliza perfuzia tastrică.
- Pentru tratamentul inflamației tendonului articulației umărului, următoarea metodă populară este potrivită. Luăm o jumătate de ceapă de ceapă, o tăiem fin, adăugăm 2 lingurițe. sare de mare. Pe ambele părți, înfășurăm acest amestec în tifon și aplicăm în zona deteriorată. Merită să ne amintim că ceapa poate provoca o reacție alergică, așa că țineți o astfel de comprimare nu mai mult de 10 minute pe zi.
Prevenirea inflamației tendonului
Metode pentru prevenirea bolii:
- În timpul zilei de lucru, încercați să schimbați poziția corpului cât mai des posibil.
- Nu vă lăsați transportați cu antrenamente sportive excesive.
- Activitate fizică alternativă în timp util cu mental.
- Dacă simțiți durerea în articulație, purtați un bandaj elastic timp de câteva zile. Acest lucru va ajuta la evitarea rănilor suplimentare ale zonei deteriorate.
Inflamarea tendoanelor: fotografie
Comentarii
cu câțiva ani în urmă, nu exista nicio parte a metrogilelor din aceeași problemă, nu existau efecte secundare ...
Nu sunt deloc un fan al Peeling, ci economisește de la acneea Metrogil, de asemenea, o netezește ...
Articol grozav!
Îmi iau al doilea curs al capsulelor Climfite 911. Marele au mers foarte repede. A devenit mai calm, iritabilitatea a dispărut și dorm bine ...
am observat și eu - merită nervos, totul afectează imediat fața. Prin urmare, încerc să evit conflictele și persoanele neplăcute. Dintre creme, îmi plac Miaflow din riduri - netede nu numai ridurile mici ...