Vectorul atenției societății moderne de astăzi are ca scop un stil de viață activ și o nutriție adecvată, dar mulți dintre noi, din păcate, nu am stăpânit cultura băuturii de apă potabilă. Datorită deficienței de apă, corpul uman experimentează o stare de deshidratare, cu alte cuvinte, este deshidratat. Aceasta nu este o boală, ci o patologie foarte gravă, care în cazuri avansate amenință viața umană. Puteți întâlni deshidratare la orice vârstă, astfel încât nu va fi de prisos să aflați despre o tulburare periculoasă Informații maxime: de ce se dezvoltă, cum să recunoașteți și cum să vă vindecați.
Conţinut
- Forme și etape de deshidratare
- Principalele simptome de deshidratare a corpului
- De ce să dezvolți deshidratarea la adulți și copii
- Care este deshidratarea corpului
- Grupuri de risc atunci când deshidratarea
- Tratamentul deshidratării corpului
- Tratamentul deshidratării mai grave a corpului acasă
- Ce să bei când deshidratarea
- Deshidratare: Când aveți nevoie de îngrijiri medicale
- Consecințele deshidratării corpului
- Cum se previne deshidratarea
Forme și etape de deshidratare
Lipsa de lichid se dezvoltă atunci când o persoană consumă mult mai puțină apă decât își produce corpul împreună cu mai târziu, urină, etc. Dezvoltarea deshidratării este obișnuită să se împartă în mai multe etape:
- grad ușor - se pierde până la 3% din lichid. Un fenomen destul de comun care nu amenință viața;
- gradul mediu - organismul pierde până la 6% din apă. În acest caz, există un ușor pericol pentru sănătatea umană;
- un grad sever - lichidul în organism devine cu 9% mai puțin. Un risc mare pentru sănătatea și viața pacientului se dezvoltă pe această bază;
- grad critic - organismul lasă mai mult de 10% din apă. Apar procese ireversibile interioare, care duc cel mai adesea la moarte.
Această clasificare este relevantă pentru persoanele de orice vârstă, inclusiv pentru copii.
Forma acută și cronică a patologiei se distinge, de asemenea,. În cazul deshidraizării acute, pacientul pierde foarte mult în greutate în câteva zile. Starea de deshidratare se dezvoltă atât de repede încât trecerea de la prima etapă la aceasta din urmă este aproape imposibil de urmărit. Dacă nu ajutați într -o astfel de situație în timp, o persoană moare.
În procesul cronic de deshidratare a corpului, o persoană este supusă unui grad ușor și mediu de deshidratare. Neutralizarea semnelor de patologie este destul de simplă, dar starea generală a pacientului nu se schimbă din cauza factorilor externi și interni.
Deoarece deshidratarea este evidențiată de o serie de indicatori, starea pacientului este evaluată în mod cuprinzător, ținând cont de factorii care au provocat dezvoltarea deshidratării.
Principalele simptome de deshidratare a corpului
Imaginea clinică a deshidratării este foarte diversă. Rețineți cele mai indicative caracteristici:
- setea puternică, „nisip” în gură și gât;
- membrane mucoase uscate și piele, limba lipicioasă și umflată;
- amețeli cu pierderea conștiinței;
- creșterea treptată a durerilor de cap;
- oboseală constantă, somnolență;
- concentrare lentă a atenției, coordonarea afectată a mișcărilor, distragerea;
- starea de spirit suprimată, indiferența, anxietatea nerezonabilă, susceptibilitatea la atacurile de panică;
- vâscozitatea crescută și densitatea salivei;
- tulburarea urinării normale (schimbarea frecvenței, volumului și culorii urinei). În cazuri severe - Anuria;
- apetit slab, în \u200b\u200babsența tratamentului - pierderea completă a acestuia;
- marmură sau piele albăstrui;
- absența unui aspect bine plin de piele în piele - pielea pierde elasticitatea, decojind puternic, acoperită cu riduri pronunțate. Dacă strecurați pielea pliată între degete și apoi eliberați, pliul este netezit numai după un timp;
- dureri musculare, crampe musculare, tremur al capului și membrelor, dureri articulare, dureri în organele interne;
- scaun neregulat sau absența sa completă;
- temperatura scăzută a corpului și presiunea arterială scăzută, o senzație de amorțeală în extremitățile inferioare și superioare, un puls rapid, un palping rapid rapid;
- voce sympy, liniștită;
- dispnee;
- ejacons ascuțit la față.
Forma severă de deshidratare însoțește simptome suplimentare:
- ochi împingători;
- film lipicios pe piele;
- umbre sub ochi;
- confuzie, stare delirantă;
- tulburarea funcțiilor glandelor lacrimale;
- Încetinește, respirația superficială.
Forma cronică a patologiei are, de asemenea, simptome pronunțate:
- setea constantă, care este foarte greu de satisfăcut;
- dureri de cap frecvente care trec în migrenă;
- arsuri la stomac, tulburare digestivă;
- dureri musculare în brațe, picioare, articulații, spate.
Simptomele de mai sus de deshidratare a organismului se găsesc la adulți și copii. Vârsta nu afectează simptomele tulburării.
La sugari, se observă semne individuale de deshidratare a corpului, caracteristice acestei epoci:
- lipsa de urinare mai mult de 7 ore;
- urină întunecată cu un miros ascuțit și puternic;
- un fontanel furtiv;
- letargie și capricii constante;
- anxietate fără fus de fus de plâns, plâns fără lacrimi;
- vomitarea periodică și scaunul lichid.
De ce să dezvolți deshidratarea la adulți și copii
Există o mulțime de factori datorită căruia apare acest grad de deshidratare. Aproape toate motivele provoacă o deficiență de lichid în organism la orice vârstă.
Cauzele principale ale deshidrației:
- fluxul insuficient de apă potabilă în corp în timpul zilei;
- intoxicații, care este însoțită de vărsături nerecunoscute și diaree prelungită;
- o muncă îmbunătățită a glandelor sudoripare;
- stare termică, însorită, febrilă, cu temperatură ridicată a corpului;
- activitate fizică excesivă la căldură sau într -o cameră închisă, fără acces de aer curat, sporturi lungi și grele;
- abuzul de cafea și băuturi alcoolice;
- obiceiuri proaste sub formă de fumat țigări și consum de droguri;
- luarea anumitor medicamente: diuretice, laxative, antidepresive;
- înfometare, încălcarea comportamentului alimentar (de exemplu, anorexie);
- diabet zaharat;
- boli severe de etiologie infecțioasă;
- leziuni grave și răni care sunt însoțite de sângerare masivă;
- tulburări mintale;
- încălcarea metabolismului;
- grad ridicat de expunere la stres.
La sugari, lipsa fluidă de lichid în organism se dezvoltă dacă, în perioada de intrare completă, nu primesc apă în volum suficient. În plus, vinovatul unei tulburări periculoase la copiii primului an de viață devine adesea complet format din mecanismul de transfer de căldură din organism.
Care este deshidratarea corpului
- deshidratare hiposmolară. Corpul pierde un număr mare de electroliți. Acest lucru apare ca urmare a rănii, a rănilor sau a bolii suprarenale;
- deshidratare izoosmolară. Este o consecință a unei boli infecțioase severe, se dezvoltă și pe baza pierderilor grave de sânge;
- deshidratare hiperosmolară. Se observă în organism în timpul vărsăturilor, diaree prelungită, luând medicamente diuretice, boli renale.
Grupuri de risc atunci când deshidratarea
Probabil este imposibil să moară din cauza unei deficiențe de lichid într -o metropolă, cu toate acestea, un risc pentru viața asociat cu deshidratarea există întotdeauna. Mai mult decât restul pericolului sunt afectate de sugari și copii care nu au ajuns la adolescență.
Fiind într -o stare de formă acută de deshidratare, o persoană poate muri în câteva ore, dar forma cronică de patologie fără un tratament adecvat duce la moarte. Fără apă, un adult moare timp de 10 zile, iar copilul - după 4 - 5 zile.
Grupul de risc este format din:
- nou -născuți și copii sub 10 ani;
- populația țărilor din sud și locuitorii munților;
- sportivi, fani ai expedițiilor turistice lungi;
- oamenii de vârstă avansată, la care procesele metabolice din corp încetinesc în timp;
- oameni de toate vârstele care suferă de boli renale, ficat și sistem endocrin;
- oameni de toate vârstele cu boli mentale congenitale și dobândite, diverse forme de stare depresivă;
- oamenii angajați în muncă în afara camerei, precum și în condiții climatice adverse.
Tratamentul deshidratării corpului
Deshidratarea corpului nu poate fi subestimată, mai ales că în stadiul inițial al procesului patologic, o persoană își poate corecta starea de unul singur. Cu cât tulburarea este mai rapidă, cu atât corpul își va restabili funcțiile naturale.
Ce să faci cu deshidratarea ușoară a corpului? Este suficient pentru a compensa pierderea lichidului prin utilizarea apei filtrate sau a apei minerale cu un anumit procent de săruri. Pentru a normaliza bine -a fi mai repede, trebuie să vă aflați într -o cameră curată, cu un flux constant de aer curat.
Regimul de băut corect prevede ca o persoană să bea în înghițituri mici de 1,5 - 2 litri de apă pe zi. În acest caz, trebuie să uitați de ceaiuri și băuturi care conține caffeină de ceva timp. Dar sucurile naturale, diluate sau concentrate, băuturile cu fructe și compoturile neîndulcite vor fi foarte utile.
În timp ce simptomele de deshidratare sunt păstrate, trebuie să respectați o dietă simplă. Aceasta este ceea ce alimentele va ajuta la aducerea sănătății la normal:
- nu bulionul de carne nu -i întâmpinați;
- supe de legume;
- produse cu un conținut ridicat de potasiu și sodiu: banane, stafide, roșii, portocale, lămâi, cartofi, legume verzi, nuci.
Cu condiții de vreme caldă și activitate fizică ridicată, este recomandat un adult să bea cel puțin 1 litru de apă pe oră. Dacă sunteți responsabil pentru bebelușul sau copilul mai mare, abordați -vă regimul de băut al copilului cu toată responsabilitatea. Când este foarte cald afară, copiii trebuie să bea aproximativ 150 ml de apă în 30 de minute. De asemenea, persoanele în vârstă sunt sfătuite să bea mai multă apă. Pe baza răcelilor acute și a bolilor infecțioase, temperatura ridicată a corpului, volumul lichidului zilnic este cel mai bine crescut cu jumătate (până la 3 - 4 L).
După eliminarea stării de deshidratare, ajutați organismul să se recupereze. Bilanțul intern de sare cu apă va reveni la normal mai rapid dacă nu utilizați următoarele produse:
- băuturile alcoolice (fumatul trebuie să fie abandonate și);
- dulce „sifon”;
- medicamente și taxe pe bază de plante cu un efect diuretic sau laxativ.
Tratamentul deshidratării mai grave a corpului acasă
În condiții de deshidratare mai pronunțată a corpului, ar trebui să fie completată o băutură abundentă cu următoarele recomandări:
- ventilați camera în care se află pacientul, asigurați -vă mișcarea aerului cu un ventilator sau un aparat de aer condiționat;
- așezați o persoană și ștergeți -i corpul cu un burete umezit cu apă la temperatura camerei (dar în niciun caz cu apă rece sau cu gheață);
- puneți pacientul cu o compresă rece pe frunte.
În timpul apei cu dimensiuni medii, apa este beat cu înghițituri mici printr -un paie. Copilul este lipit cu o seringă fără ac.
Ce să bei când deshidratarea
Există instrumente speciale pentru a accelera restaurarea echilibrului de sare în apă în organism. Pot fi cumpărate de la o farmacie sau le pot face singuri.
Iată o pereche de rețete pentru soluții terapeutice care sunt pur și simplu pregătite acasă:
- Luați 1 litru de apă caldă fiert și dizolvați acolo o linguriță de sare, 3 linguri de zahăr și o jumătate de linguriță de sodă de copt. Amestecați bine ingredientele. Toate! Medicamentul este gata - trebuie să fie beat în înghițituri mici în timpul zilei.
- Luați suc de portocale într -un volum de 200 ml și turnați o jumătate de linguriță de sare și o linguriță de sodă de copt acolo. În cele din urmă, adăugați 800 ml de apă fiertă ușor caldă la sucul de portocale. Lăsați pacientul să bea o soluție terapeutică ca sete.
Să reamintim medicamentele eficiente în deshidratare.
Regidron când deshidratarea corpului
Pentru a preveni dezvoltarea deshidratării organismului cu diaree sau vărsături indomabile, ei beau 200 ml de soluție medicinală. Dacă semnele de deshidratare sunt deja evidente, regimul de tratament este diferit: produsul este luat la o viteză de 50 - 100 ml de medicament la 1 kg de greutate corporală în primele 4 - 10 ore de deshidratare. Când pacientul devine mai ușor, el este transferat la volumul profilactic al regronului.
Dacă pacientul nu poate bea o soluție de sare din cauza vărsăturilor, după următorul atac, medicamentul începe să bea 1-2 linguriță. La fiecare 5 - 10 minute. Este imposibil să amestecați ingrediente suplimentare la soluția finită a regiunilor. Utilizarea paralelă a altor băuturi este permisă, dar fără zahăr. Medicamentul este destinat tratamentului adulților, copiilor, sugarilor și femeilor însărcinate.
TURAL Când deshidratarea corpului
Pentru a pregăti soluția, dizolvați 2 tablete de medicament în 100 ml de apă caldă, apoi răciți lichidul la temperatura camerei. Doza este determinată de vârsta pacientului, dar, în medie, se recomandă să bea 90 - 130 ml la 1 kg de greutate corporală. Volumul produsului este redus pe măsură ce se recuperează.
Citraglucosolan Când deshidratarea
Compoziția medicamentului conține glucoză și diverse săruri. Medicina este eficientă în deshidratare, care a apărut pe fondul diareei severe și a vărsăturilor severe. Pulberea unei pungi trebuie să fie diluată în apă fiartă caldă. Citraglucosolan este disponibil în pungi cu diferite mase:
- conținutul pachetului cu o greutate de 2,39 g este diluat în 100 ml de apă;
- 11,95 g - 0,5 L de apă;
- 23,9 g - 1 litru de apă.
Cu o formă ușoară de tulburare, pacientului i se oferă 2,5 - 3 litri dintr -o soluție de citralcosolan, iar în cazuri grave, este permis să crească volumul unui medicament lichid la 5 l.
Cu o deshidratare severă, tratamentul este prescris deja în spital. Pacientul este plasat cu picături cu soluții de perfuzie, atunci când este expus la care este restaurat volumul normal de apă și substanțe electrolitice din organism.
Deshidratare: Când aveți nevoie de îngrijiri medicale
Intervenția urgentă a unui medic în situație este necesară dacă:
- Simptomele de deshidratare s -au manifestat la copil, un copil care nu are încă 10 ani sau o persoană avansată.
- În starea pacientului, se observă următoarele modificări alarmante:
- diaree pentru mai mult de 2 zile;
- dureri de cap, leșin;
- greață și vărsături care durează mai mult de 12 ore;
- lipsa de urinare mai mult de 12 ore;
- starea febrilă cu temperatură ridicată a corpului;
- respirație grea;
- durere dureroasă în abdomen;
- convulsii.
Consecințele deshidratării corpului
Deshidratarea acută și cronică poate submina în mod egal sănătatea pacientului. Acestea sunt consecințele duc de obicei la lipsa de lichid în organism:
- dezvoltarea abaterilor mentale ireversibile;
- epuizare nervoasă și emoțională;
- risc ridicat de a dezvolta infarct miocardic pe baza epuizării mușchilor inimii;
- riscul de tromboză;
- hipoxie la copii;
- probabilitatea ridicată de încălcare a activității rinichilor, glandelor suprarenale, vezicii urinare și organe digestive;
- scăderea forțelor de protecție ale corpului;
- dureri severe în cap și organe interne;
- modificări patologice ale oaselor și articulațiilor;
- încălcarea tonusului muscular;
- scăderea activității mentale;
- oboseală constantă;
- panouri obișnuite de tensiune arterială.
Cum se previne deshidratarea
În cele din urmă, împărtășim cu voi sfaturi eficiente de la specialiști care vor ajuta la evitarea deshidraizării corpului:
- atenție să lucrezi fizic pe vreme caldă;
- Încercați să nu fiți în căldura de la amiază în aer liber - este mai bine să vă relaxați într -un loc zguduit și răcoros;
- ai întotdeauna apă cu tine;
- controlați utilizarea băuturilor alcoolice;
- limitați -vă în consumul de dulce și zahăr;
- oferiți preferință hainelor din țesătură respirabilă de înaltă calitate.
În urma acestor reguli simple, nu veți putea experimenta efectele nocive ale deshidratării asupra dvs. Fii sănătos!
Comentarii
cu câțiva ani în urmă, nu exista nicio parte a metrogilelor din aceeași problemă, nu existau efecte secundare ...
Nu sunt deloc un fan al Peeling, ci economisește de la acneea Metrogil, de asemenea, o netezește ...
Articol grozav!
Îmi iau al doilea curs al capsulelor Climfite 911. Marele au mers foarte repede. A devenit mai calm, iritabilitatea a dispărut și dorm bine ...
am observat și eu - merită nervos, totul afectează imediat fața. Prin urmare, încerc să evit conflictele și persoanele neplăcute. Dintre creme, îmi plac Miaflow din riduri - netede nu numai ridurile mici ...