Hormonii joacă un rol de lider în aproape toate procesele care apar în cadrul corpului feminin. Nu este de mirare că glumele PMS merg într -un cerc larg, deoarece în ajunul zilelor critice, fata poate experimenta astfel de schimbări de dispoziție, încât devine dificil pentru alții să comunice cu ea. Mama așteptată poate experimenta uneori senzații similare, izbucnind brusc de lacrimi deasupra unei glume bune sau râzând în isterie fără niciun motiv. Datorită hormonilor, în principiu, starea de sarcină devine posibilă, este, printre altele, ei, sunt responsabili de schimbarea ciclurilor, creează condiții favorabile pentru concepția copilului și împiedică avortul sau nașterea prematură. Datorită lor, o femeie după naștere este capabilă să alăpteze. Aceasta este doar o mică parte din ceea ce depinde de hormonii feminini. Impresionant, nu -i așa?
Conţinut
- Cauze de exces sau lipsă de hormoni feminini
- Lipsa hormonilor feminini. Cum se crește hormonii feminini
- Ce produse conțin hormoni feminini
- Dezavantajul hormonilor feminini - simptome
- Ce teste pentru hormonii femeilor
- Când să faceți teste pentru hormonii femeilor
- Hormonii femeilor cu menopauză
- Vom rezuma
- Video „Hormonii femeilor”
După cum sunt numiți hormoni de sex feminin - o întrebare destul de frecventă în rândul fetelor, de aceea ne vom aprofunda în teorie puțin. Hormonii masculi sunt numiți androgeni și hormoni feminini - estrogeni. Dar acest lucru nu înseamnă că bărbații au doar hormoni, iar femeile au femei diferite! În fiecare organism există androgeni și estrogeni, pur și simplu în proporții diferite. Pentru sănătatea femeilor, este extrem de important să se stabilească nivelul hormonilor sexuali. Excesul sau deficiența lor este vizibilă cu ochiul liber: starea pielii, părului, unghiilor, subțirilor excesive sau a greutății mari sunt factori determinanți.
Cauze de exces sau lipsă de hormoni feminini
Așadar, dacă dumneavoastră sau persoanele apropiate din jurul vostru ați observat schimbări constante de dispoziție sau o deteriorare a aspectului, ar trebui să consultați un medic în viitorul apropiat pentru a fi trimis pentru teste pentru hormoni de sex feminin. De obicei direcționează un ginecolog sau endocrinolog.
Și motivele care provoacă dezechilibru hormonal pot fi o masă și toate sunt diverse și imprevizibile:
- În principiu, stresul și instabilitatea emoțională duc la multe consecințe grave, iar dezechilibrul hormonal este unul dintre ele.
- Tulburări de somn, insomnie, care poate fi direct legată de punctul anterior.
- Boli severe-poate a existat un fel de vătămare în trecut sau a existat o infecție acută?
- Dot în corp, de exemplu, tulburări în activitatea glandelor suprarenale sau a sistemului endocrin.
- Nașterea - ar părea natural și gândit de Mama Natură un proces. Cu toate acestea, astfel de schimbări grave apar în corpul unei femei, deoarece, într -adevăr, în timpul sarcinii, că acest lucru nu poate trece fără urmă.
- Avortul este o intervenție umană mecanică în ceea ce a fost conceput prin natură, nu poate afecta favorabil sănătatea unei femei.
- KLIMAX - Această etapă din viața unei femei este caracterizată de cea mai fără precedent creștere hormonală, deoarece debutul menopauzei înseamnă sfârșitul perioadei de copil. Imaginează -ți, toată viața conștientă a fost menstruație și ovulație și, dintr -o dată, acest lucru nu mai este acolo.
- Obiceiurile proaste provoacă daune extraordinare corpului nostru! Au fost scrise un milion de cărți despre acest lucru, iar filmele au fost filmate nu mai puțin, toată lumea știe despre asta, dar toată lumea continuă să facă un rău evident pentru ei înșiși.
- Nutriția necorespunzătoare este rădăcina tuturor răului. Acest lucru afectează instantaneu atât aspectul, cât și munca tuturor organelor și sistemelor interne.
Lipsa hormonilor feminini. Cum se crește hormonii feminini
După cum urmează din capitolul precedent, nivelul hormonilor feminini poate fi returnat la normal luând o serie de măsuri simple:
- Stabilizați fundalul emoțional. Încercați să evitați conflictele și, dacă nu funcționează, învățați să nu treceți prin voi înșivă. Amintiți -vă că atunci când nu puteți schimba situația, trebuie să vă schimbați atitudinea față de ea.
- Dacă aveți probleme grave de somn, știți că astfel de încălcări pot afecta sănătatea în general. Te gândești la ce să te schimbi? Poate, înainte de a merge la culcare, luați o baie parfumată, citiți o carte bună sau ascultați versiunea sa audio? Este mai bine să minimizați vizionarea televizorului, mai ales înainte de culcare și nu ar trebui să adormiți deloc cu el!
- Când schimbările de aspect pentru salturile de dispoziție mai rele și constante, toate evenimentele pe care le puteți oferi acasă pot să nu fie suficiente. Acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să le faceți - dar trebuie să contactați în primul rând medicul. La urma urmei, cauza dezechilibrului hormonal poate să nu fie stres și o boală ascunsă severă este ascunsă. Și aici va fi necesar o dispoziție psihologică, desigur, nu va fi suficient - un tratament, care poate include terapia hormonală și tratamentul bolii specifice care poate fi dezvăluit în timpul examinării.
- După naștere, este necesar să monitorizați cu atenție bunăstarea și să găsiți timp pentru a vizita ginecologul. Această perioadă se caracterizează prin instabilitate hormonală, de aceea este atât de important să urmați recomandările medicului.
- Când menopauză, un specialist este important și pentru menopauză. În mod obișnuit, în această perioadă, se observă o deficiență acută a unuia sau altul hormon și, uneori, trebuie să fie finalizate din surse externe, de droguri.
- Refuzi fumatul și consumul de alcool! Nu este nevoie să căutați alternative „utile” la țigări sub formă de țigări de clopote electronice și alte clopote și fluiere moderne. O persoană fumează sau nu. Alcoolul poate fi consumat, dar nu întotdeauna și nu toată lumea - doar buna, înaltă calitate și în doze moderate. În mod ideal, un pahar de vin roșu uscat.
- Dacă respectați elementele de bază ale nutriției adecvate, corpul dvs. va spune mulțumiri! Iar reflectarea din oglindă va mulțumi din ce în ce mai mult. Încercați să vă asigurați aportul de alimente sănătoase și vitaminizate pentru corpul dvs., excludeți alimente rapide dăunătoare și gustări pe fugă! Cu cât devii mai în vârstă, cu atât simți mai acut consecințele unei atitudini atât de nepăsătoare față de tine.
Ce produse conțin hormoni feminini
Dacă nutriția adecvată înseamnă a lua alimente adecvate, care este mai mult sau mai puțin pentru toată lumea, atunci când vine vorba de deficiență hormonală, fata ar trebui să se bazeze pe următoarele produse:
- Ulei de in.
- Culoare sau varză albă.
- Produse lactate și lactate: kefir, lapte copt fermentat, brânză de căsuță, unele tipuri de brânzeturi.
- Leguminoase - mazăre, linte.
- Taxe din plante, ceaiuri - mușețel, Linden, Sage, Ginseng.
Dezavantajul hormonilor feminini - simptome
Simptomele dezechilibrului hormonal la fiecare fată pot fi exprimate în felul său, deoarece fiecare caz este individual. Epoca fetei, stilul ei de viață, organizarea somnului și odihna joacă un rol. Simptomele generale pot fi atribuite:
- Perturbarea sistemului reproducător. Ciclul mestric al punctului, începutul menopauzei (menopauză), infertilitate stabilită.
- Munca sistemului nervos central al sistemului nervos central - lacrimi, iritabilitate, schimbări constante de dispoziție.
- Metabolism accelerat sau lent, ceea ce duce la o subțire excesivă sau, dimpotrivă, la supraponderal.
Ce teste pentru hormonii femeilor
Desigur, cui, cum și când să doneze sânge hormonilor, doar un medic poate determina. Vom lua în considerare doar principalele tipuri de hormoni feminini, care este rolul lor în funcționarea corpului feminin și la ce poate duce dezechilibrul unui hormon.
Hormonul femeilor estrogeni
Cel mai important hormon feminin, pentru că este cel care este responsabil pentru cifrele noastre feminine, pentru glandele mamare, pentru ciclul menstrual - într -un cuvânt, pentru a ne face femei!
Deci, estrogenii sunt hormoni de sex feminin - iar simptomele lor de dezavantaj sunt evidente. Deficitul poate fi recunoscut prin încălcarea ciclului, prin masculinizare - manifestarea trăsăturilor sexuale secundare sexuale la femei, cum ar fi creșterea excesivă a părului nedorit, de exemplu.
Hormoni masculi în corpul feminin
De asemenea, se întâmplă ca hormonii care prevalează la bărbați să se manifeste brusc la femei! Supraabundența lor devine vizibilă de aspectul gol: fata devine mai puțin feminină ca un personaj (există o agresivitate fără cauză) și aspect - acele coturi sexuale rotunjite dispar, iar liniile masculine brute apar în locul lor. Progesteron și testosteron - Să vorbim despre ele separat!
Progesteron hormonal al femeilor
Ciudat, dar acest hormon masculin este cel care ajută o femeie să devină mamă! În cantități suficiente, contribuie la dezvoltarea cu succes a copilului în special și la conservarea sarcinii în ansamblu. Destul de des, medicii prescriu mamelor în așteptare un analog sintetic al progesteronului sub formă de medicamente, cum ar fi Duphaston sau utrozherata. Cuibăritul, tonul uterului, reducerea acestuia - toate acestea pot indica lipsa unui hormon de progesteron în timpul sarcinii.
Testosteronul hormonal al femeilor
Din nou, un hormon masculin, dar o cantitate suficientă în corpul feminin afectează pozitiv libidoul și activitatea fizică a fetei! Un exces caracterizează de obicei incontinența și agresivitatea în comportament.
Hormon feminin estradiol
Un hormon mai puțin popular și bine cunoscut, dar acest lucru nu îi anulează importanța. El, din partea sa, stabilește ciclul feminin, promovează regenerarea scheletului osoasă, reduce colesterolul și crește coagularea sângelui înainte de naștere pentru vindecarea rapidă și restabilirea procesului dificil după aceasta. Acesta este un hormon foarte feminin, datorită lui, fetele au figuri atât de frumoase sexy - sâni elastici, o talie cu coarne, șolduri rotunjite seducătoare, nu există vegetație în care se află în abundență la bărbați. Lipsa unui hormon în sânge poate da un tip de figură și femeie masculină, precum și mai târziu la debutul menstruației și la neregularitatea acestora.
Hormon feminin oxitocină
Acest hormon deține sentimentele noastre, cum ar fi tandrețea și grija, dorința de a fi într -o relație lungă. Dacă o fată are caracteristici precum obsesie și isterie constantă în acest sens, atunci acest lucru poate indica un exces de hormon în sânge. Oxitocina joacă un rol important în maternitate. Cantitatea sa crește brusc în sânge după naștere, formându -se la femei care iubesc foarte matern și îngrijirea nesfârșită de copil.
Hormonul femeilor Tiroxină
Un hormon foarte important în viața unei persoane, pentru că ia parte la sinteza proteinei, prezența acesteia în sânge în cantități moderate oferă unei femei o figură armonioasă, piele elastică sănătoasă. El este implicat direct în organizarea activității mentale. Cu un exces de tiroxină, o femeie suferă de o subțire excesivă, nu este capabilă să se concentreze, gândurile ei sunt confuze și neliniștite. Dimpotrivă, excesul de greutate se manifestă din dezavantaj, iar starea pielii se agravează rapid.
Hormonul femeilor Somatropină
Calitatea stilului de viață este direct legată de dezvoltarea acestui hormon. Nutriția necorespunzătoare, malnutriția, organizarea slabă a somnului și odihnă pot provoca o lipsă de somatropină, dar acesta este un hormon de forță și armonie! Mai mult, formează o creștere la copii și adolescenți. Dacă copilul rămâne în urmă în creștere, atunci acest lucru poate indica lipsa de hormon și, dacă depășește, o ofertă excesivă.
Nu este vorba de toți hormonii responsabili în corpul unei femei pentru anumite procese. De exemplu, insulina este responsabilă pentru împărțirea carbohidraților sau a norepinefrinei, a căror dezvoltare apare într -o situație stresantă - toate acestea sunt importante pentru a asigura viața normală a unei femei în viața de zi cu zi. Există, de asemenea, hormoni care apar în cantități uriașe atunci când schimbarea circumstanțelor - astfel încât HCG începe să fie produs din momentul sarcinii și să crească exponențial, încetinind rata de creștere doar în a doua jumătate a sarcinii.
Când să faceți teste pentru hormonii femeilor
Hormonii sunt de obicei înmânați pentru o anumită zi a ciclului menstrual, puteți clarifica mai detaliat medicul dumneavoastră. Desigur, există recomandări generale cu privire la modul în care trebuie să donați sânge hormonilor.
Analiza se face dimineața pe stomacul gol, cu o zi înainte de a fi necesară refuzul fumatului, alcoolului, sexului, antrenamentului fizic.
În ce zi pentru a lua hormoni este o întrebare populară, dar cu siguranță este destul de dificil să -i răspunzi. Fiecare hormon are propriul timp favorabil pentru a -și determina nivelul în sânge, ia în considerare cele mai de bază:
- estrogen - 4 zile ale ciclului;
- progesteron - 7 zile de ovulație, când concentrația sa în sânge este maximă;
- estradiolul poate fi luat în orice zi, dar în mod ideal a doua zi după ovulație, ceea ce este mai ușor de urmărit cu ajutorul testelor speciale, de exemplu;
- HCG este predat timp de 4-5 zile de întârziere a menstruației pentru a confirma sau respinge faptul sarcinii;
- prolactina nu este legată de ziua ciclului;
- testosteronul este predat peste o săptămână după începerea menstruației;
- tikoxin - T4 - treceți din prima zi a ciclului la debutul ovulației.
Hormonii femeilor cu menopauză
Natura a pus o funcție foarte importantă, de copil la o femeie. Pentru aceasta, experimentăm dureri periodice în fiecare lună pentru a concepe și suporta o dată un copil sănătos. Cu toate acestea, acest cadou nu este etern-după 50 de ani, se produce menopauză atunci când corpul feminin încetează să mai existe din ciclu la ciclu. Nu menstruație - nu există nicio modalitate de a rămâne însărcinată.
Consecințele sunt vizibile pentru fiecare reprezentant al sexului mai slab - care nu a auzit despre modul în care femeile se plâng că le aruncă brusc în transpirație și devin insuportabil de fierbinți în această stare? Și totul pentru că orice schimbare a corpului nu poate trece fără urmă. Așadar, aici - sub menopauză, femeile experimentează o lipsă acută de hormoni familiari pentru ei. Unii și într -o asemenea măsură încât medicii le prescriu să bea analogi sintetici ai hormonilor rari.
Climaxul poate fi confirmat folosind un test de sânge pentru numărul de hormoni următori:
- Glanda hipofizară este produsă de FSH sau hormonul de stimulare a foliculului, care, la rândul său, este responsabil pentru producerea de estrogen. Dacă concentrația lor în sânge este suficientă (ca la femeile în vârstă de copil), atunci FSG este prezent în cantități minime. Când menopauza estrogenilor este în desfășurare, dar FSG începe să depășească norma.
- Odată cu debutul menopauzei în corp, femeia începe să scadă nivelul hormonului estradiol - când concentrația sa atinge indicatorul mai mic de 35, faptul menopauze poate fi confirmat în siguranță.
- Progesteronul, de care depinde sarcina în sine, debutul și cursul normal pot sugera, de asemenea, dacă a venit menopauză.
Desigur, pe lângă hormonii feminini menționați, toți ceilalți se schimbă în timpul menopauzei. Estrogen, hormon luteinizant și multe altele.
Debutul menopauzei este uneori vizibil dezbrăcat. Oprirea lunară vin, o femeie devine morocăoasă și iritabilă, somnul ei este deranjat, ea o aruncă periodic în căldură. Nu ar trebui să lăsați situația o gravitate, deoarece abaterea de la norma unui singur hormon poate provoca efectul domino, apoi vom vorbi deja despre eșecul fundalului hormonal la nivel general. Ai observat așa ceva? Mai degrabă la ginecolog!
Vom rezuma
Acum știți totul, sau aproape totul despre hormonii sexuali feminini, care este funcția lor în viața de zi cu zi a fiecărei femei și cât de important este să mențineți un echilibru hormonal complet în corpul vostru. Datorită lor, femeia a fost creată așa cum este - tandră, sensibilă, cu forme seducătoare, cu o voce moale. De aceea, în corpul ei există o oportunitate pentru apariția și purtarea unei vieți noi. Prin urmare, dacă medicul a bănuit că ceva nu a fost în regulă și a considerat că este necesar să vă direcționeze să-l testeze-liste către el, este posibil ca acele probleme nesemnificative pe care le-ați observat în tine însuți să apară exact din cauza dezechilibrului hormonal. Fii sănătos!
Comentarii
cu câțiva ani în urmă, nu exista nicio parte a metrogilelor din aceeași problemă, nu existau efecte secundare ...
Nu sunt deloc un fan al Peeling, ci economisește de la acneea Metrogil, de asemenea, o netezește ...
Articol grozav!
Îmi iau al doilea curs al capsulelor Climfite 911. Marele au mers foarte repede. A devenit mai calm, iritabilitatea a dispărut și dorm bine ...
am observat și eu - merită nervos, totul afectează imediat fața. Prin urmare, încerc să evit conflictele și persoanele neplăcute. Dintre creme, îmi plac Miaflow din riduri - netede nu numai ridurile mici ...