Încălcarea metabolismului

Procesul metabolic din corp (metabolism) este una dintre cele mai importante reacții consistente ale acestuia care există pentru funcționarea și viața corectă a fiecărei persoane. Încălcarea acestui fenomen poate duce la diverse boli.

Toate procesele metabolice ale oricărui organism sunt cauzate de avansarea la timp a reacțiilor chimice. Adesea, o încălcare a acestor reacții poate fi cauzată de funcționarea neregulată a glandei hipofizare, a glandei tiroidiene, a rinichilor și a glandelor suprarenale și a organelor genitale. Recent, experții susțin că metabolismul din organism suferă din ce în ce mai mult de malnutriție: supraalimentare sau diete stricte.

Încălcarea unei diete sănătoase duce la o defecțiune în sistemul nervos de reglementare, care este, de asemenea, responsabil pentru funcționarea proceselor metabolice. Drept urmare, starea centrelor cerebrale și a hipotalamusului se schimbă în special. Această secțiune a creierului este responsabilă pentru reglarea energiei, sănătății și acumulării reacțiilor în întregul corp.

Metabolism

Metabolismul în limba greacă înseamnă „transformare” sau „schimbare”, adică procesul de schimb de substanțe este responsabil pentru reacțiile chimice care susțin viața și dezvoltarea sănătoasă a corpului.

Funcții metabolice

Toate reacțiile de metabolism chimic determină menținerea funcțiilor vitale:

• protecţie;
• reproducere;
• răspuns la influențe de mediu;
• înălţime;
• conservare;

Reacții metabolice

La rândul său, pentru îndeplinirea corectă și în timp util a principalelor sale funcții, metabolismul trece prin două etape ale reacțiilor chimice:

1. Catabolism sau disimilare. Diviziunea componentelor complexe, oxidarea, divizarea și diferențierea lor pentru metabolismul celulelor la nivelul următor.
2. Anabolism sau asimilare. Proteinele, lipidele sau grăsimile, zahărul și acizii nucleici sunt sintetizați în stadiul metabolismului energetic.

Aceste procese sunt deținute într -o anumită ordine, care condiționat ar trebui împărțite în mai multe etape care suferă alternativ.

Etapele metabolismului

De -a lungul vieții corpului corpului oricărei persoane, procesul de schimb ia astfel:

1. Primirea de nutrienți și nutrienți direct din alimentele din interiorul corpului.
2. Distribuția către enzime care asigură divizarea și absorbția nutrienților și elementelor utile din sistemul digestiv în sistemele de sânge (limfaturi).
3. Transportul, distribuția, eliberarea de energie și absorbția substanțelor nutritive și benefice.
4. Îndepărtarea elementelor de descompunere care nu au fost asimilate de celulele corpului, prin epidermă (piele), sisteme respiratorii și excretorii.

Metabolism și energie

În procesul de schimb de energie, sunt implicate enzime specifice, care sunt responsabile pentru transformarea oricărei substanțe în elementele necesare pentru viața normală a corpului. În această etapă, enzimele controlează activitatea reacțiilor chimice și reglează semnalele de răspuns preluate din celulele corpului. Enzimele decid când, cum și dacă este necesar să se utilizeze molecule pentru a le transforma în energie.

Molecule metabolice și tipurile lor

Sinteza apare pentru a secreta substanțe organice care sunt vitale și sunt utilizate în construcția celulelor sau transformarea lor în energie. Principalul metabolism este destinat eliberării unor astfel de molecule biologice:

1. Veverițe. Principalul material creativ al corpului, care face parte din sânge și este responsabil pentru nivelurile normative ale hormonilor, hemoglobinei, citoplasmei, celulelor, echilibrul cu sare de apă și eliberarea de enzime.
2. Grăsime. Ele creează rezerve de energie care sunt date numai atunci când sunt combinate cu molecule de carbohidrați, asigură producerea de hormoni, ajută la absorbția vitaminelor, la construirea unei membrane protectoare a celulelor și asigură conservarea normală a nutrienților.
3. Carbohidrați. Sunt surse importante pentru energie, participă la sinteza aminoacizilor și grăsimilor.

Enzimele care accelerează sau încetinesc procesele chimice sunt responsabile de reglarea metabolismului. Cu toate acestea, în cazul încălcării proceselor și fermentarea moleculelor, organismul începe să funcționeze incorect, iar prelucrarea substanțelor primite va duce la diverse tulburări. Există o mulțime de cauze ale dezechilibrului reacțiilor chimice și adesea combinația lor poate duce la boli cronice.

Cauzele reacțiilor metabolice

Există mai mulți factori principali care pot contribui la încălcarea reacțiilor metabolice:

1. Gene. Informațiile ereditare și caracteristicile metabolismului genetic pot dezvolta defecte în procesele metabolice.
2. Încălcarea unui regim sănătos și a unui stil de viață. Modul de repaus și un stil de viață activ au o influență mare asupra proceselor costisitoare de energie.
3. Patologii. Bolile glandei tiroidiene, glandele suprarenale și glanda hipofizară sunt direct legate de procesele metabolice.
4. Nutriţie. Metabolismul preia toate elementele din alimente și, în consecință, limitările lor sau excesul începe să eșueze.
5. Stres și depresie. Ele duc la dezechilibrul sistemului nervos, al nutriției și al proceselor metabolice.

Semnele tulburărilor metabolice din corp se pot simți simțite prin simptome vizuale sau pot fi însoțite de boli caracteristice ale metabolismului.

Principalele simptome ale reacțiilor metabolice

Simptomele încălcărilor tuturor proceselor chimice responsabile de reacțiile metabolice pot fi diferite în funcție de nivelul metabolic afectat:

1. Etapa celulară.
2. Stadiu molecular.
3. Stadiul țesuturilor și organelor.
4. Etapa holistică (generală):

• sinteza proteinelor, lipidelor, carbohidraților;
• disimilarea (descompunerea) proteinelor, lipidelor, carbohidraților.

Uneori nu pot apărea simptomele, dar de multe ori pot fi recunoscute prin următoarele semne:

• apetitul este crescut sau redus;
• modificări de greutate (mai mult sau mai puțin) cu o dietă zilnică;
• umflarea feței și a membrelor;
• crescută pigmentare a pielii;
• probleme dentare și boli;
• deteriorarea structurii părului (pierderea, uscăciunea fragilității, părului cenușiu);
• deteriorarea structurii pielii (acnee, erupții alergice, uscăciune, paloare, fisuri);
• deteriorarea unghiilor (fragilitate, ciupercă);
• diaree frecventă sau constipație.

Boli metabolice

Toate bolile care duc la o încălcare a proprietăților metabolice pot fi ereditare sau dobândite odată cu vârsta în timpul vieții.

Încălcări ereditare

Următoarele patologii pot duce la o încălcare a proceselor metabolice:

1. Ateroscleroză sau hipercolesterolemie. Apare din cauza decăderii afectate a lipoproteinelor și este caracterizat prin simptome:

• hipertensiune arterială;
• amorțeală sau înghețarea membrelor;
• patologii ale inimii și vaselor de sânge;
• diabet zaharat;
• deteriorarea concentrației și a memoriei;
• cianoză sau albastru albastru.

2. Boala Girke. Dezechilibrul funcției enzimei ficatului se manifestă prin simptome:

• creștere lentă;
• dispnee;
• întârzierea dezvoltării;
• creșterea temperaturii corpului;
• creșterea dimensiunii ficatului sau a hepatomegaliei.

3. Gută. Modificarea acidului uric, sare în cartilaj, caracterizată prin astfel de simptome:

• dureri articulare;
• inflamație comună;
• formarea nodurilor subcutanate la membre și urechi;
• umflare;
• febră;
• roșeața membrelor.

4. Fenilketonurie. În plus față de reacțiile metabolice afectate, se manifestă simptomele patologiilor dezvoltării psihologice și ale sistemului nervos:

• albinism;
• apatie și letargie;
• dermatită;
• întârzierea dezvoltării fizice și psihologice;
• întoarcerea membrelor;
• iritabilitate accentuată.

5. Alkaptonuria. Încălcarea enzimelor și divizarea aminoacizilor utili este însoțită de:

• artrită;
• letargie;
• pigmentare a pielii;
• osteoporoză;
• silitatea vocii;
• culoarea urinei închise.

Boli dobândite

Patologii care sunt direct legate de reacțiile metabolice provin din lipsa sau excesul de anumite elemente și vitamine:

1. Potasiu. Este responsabil pentru activitatea sistemelor și enzimelor musculare și nervoase, normalizează echilibrul acid-bază. Încălcările indicatorilor normelor sunt însoțite de:

• Tractul gastrointestinal - greață, lipsa poftei de mâncare, diaree, flatulență, vărsături, crampe abdominale, reapariție agravată;
• echilibrul acid-bază-o creștere patologică a conținutului de acid în tractul digestiv;
• tractul urinar este frecvent sau invers urină prea rară;
• sistemul muscular - convulsii ale membrelor, oboseală, slăbiciune, paralizie;
• sistemul nervos - iritabilitate crescută, scădere a atenției și a memoriei, lipsa de reflexe;
• inima și vasele sunt amețire frecventă, întunecând în ochi, aritmie sau tahicardie.

2. Calciu. Este responsabil pentru formarea de celule și oase, coagularea sângelui. Se manifestă încălcări:

• Tractul gastrointestinal - diaree, greață, vărsături, sete, deshidratare, constipație;
• sistemul nervos - ticuri faciale și membre, spasme de durere, iritabilitate crescută, anxietate, somnolență, apatie, dureri de cap frecvente;
• inima și vasele - aritmie sau tahicardie, hipotensiune sau hipertensiune arterială;
• scheletul și mușchii sunt amorțeală, convulsii, ticuri, fragilitatea oaselor și țesuturilor.

3. Magneziu. Este responsabil pentru funcționarea sistemului nervos și muscular. Dezechilibrul este însoțit de:

• mușchii - convulsii, deteriorarea reflexelor, letargie, paralizie, spasme de durere, mialgie;
• sistemul nervos - somnolență, apatie, dejecție, letargie, halucinații;
• inima și vasele de sânge sunt aritmie sau tahicardie, presiune scăzută, stop cardiac.

4. Sodiu. Reglează activitatea rinichilor, presiunea, echilibrul acid-bază, sistemele nervoase, mușchii, excretori, participă la transportul glucozei și aminoacizilor. Dezechilibrul nivelului de sodiu este însoțit de:

• semne externe - umflare, exces de greutate;
• respirație - Allviness, lipsa respirației;
• Tractul gastrointestinal - diaree, greață, vărsături, crampe, colici, sete, uscăciune;
• piele - transpirație, roșeață, uscăciune;
• sistemul urinar este o urinare rară, dar frecventă;
• sistemul nervos - dureri de cap frecvente, crampe musculare, ticuri, anxietate, excitabilitate;
• inima și vasele de sânge sunt hipotensiune arterială, un puls slab.

5. Vitamina A. Deficitul este caracterizat de:

• statură mică;
• gura uscată;
• ochi uscați;
• pielea uscată.

6. Vitamina V. Lipsa sugerează:

• niacin - diaree, vărsături, suprasolicitare rapidă, demență, dermatită ale pielii;
• piridoxină sau B6 - amorțeală a membrelor, crampe musculare, dermatită ale pielii, căderea părului, fragilitatea și ciuperca unghiilor;
• riboflavină sau b2 - crăpături în colțurile gurii, mâncărime, crăpături în buze și mucoase, inflamație a ochilor, anemie;
• tiamin sau B1 - Iritabilitate crescută, paloare a pielii, umflarea feței și a membrelor, dureri abdominale, diaree, constipație, respirație grea, crampe musculare, suprasolicitare nervoasă;
• cianocobolamina sau B12 - anemie, pierderea greutății totale, diaree, constipație, umflarea limbii, tulburări mentale.

7. Vitamina C. Lipsa este exprimată:

• atrofie musculară;
• impotenţă;
• depresie;
• imunodeficiență;
• boli infecțioase;
• neingabitabilitate rănită;
• nervozitate;
• umflare;
• depunerea de sare;
• creșterea sângerării;
• pierderea poftei de mâncare;
• iritabilitate;
• distrugerea oaselor;
• vânătăi și fragilitatea capilarelor;
• slăbiciune;
• pierderea în greutate;
• scorbut.

Tratamentul metabolismului

În tratamentul tulburărilor metabolice, se presupune că este observat în mod corespunzător de un stil de viață sănătos. Nutriția corespunzătoare, menținând nivelul necesar de vitamine și urme cu lipsa lor, sportul și activitatea fizică, regimul zilei și somnul, tratarea în timp util a bolilor și lupta împotriva stresurilor ar trebui să fie inclusă aici.

Metabolism accelerat

Atunci când accelerează procesele de metabolism, se recomandă observarea unei diete sănătoase în combinație cu tratamentul medicamentos sub controlul specialiștilor:

• aminoacizii oferă o lipsă de substanțe și reglează conductivitatea energiei cu metabolism rapid;
• medicamentele antitrombice stabilizează nivelul fierului și reglează hemostaza;
• biostimulatorii oferă starea normală a sistemului nervos și cresc funcțiile de protecție ale întregului organism
• preparatele de vitamine iau o parte pozitivă activă în întreaga viață a corpului, pot fi luate în mod regulat atunci când este prescris un medic;
• medicamentele hormonale reglează normalizarea sistemelor metabolice și a altor sisteme ale corpului;
• enzimele restabilesc metabolismul și contribuie la neutralizare, dezactivare sau încetinire a unora care lucrează într -un ritm accelerat, reacții metabolice chimice ale corpului.

Metabolism lent

Pentru metabolismul unui ritm lent, se recomandă să respecte o anumită dietă de feluri de mâncare și diete, care se găsește nu pentru pierderea în greutate, ci pentru accelerarea metabolismului, dar poate contribui la pierderea de kilograme în plus:

• consumați cel puțin doi litri de apă purificată pe zi;
• pui sau pește cel puțin 200 g pe zi;
• uleiul este folosit floarea soarelui, măslin, porumb, este mai bine să refuzați crema;
• produsele lactate pasteurizate sunt consumate cu conținut scăzut de grăsimi;
• faina nu este consumată, cu excepția pâinii de tărâțe nu mai mult de 200 g pe zi;
• obligatoriu pentru a lua bulion ușor de pui de 300 g pe zi;
• prezența obligatorie a legumelor proaspete și a fructelor de cel puțin 300 g pe zi;
• respingerea produselor uscate;
• respingerea cartofilor, sosurilor, cafelei, alcoolului, orezului, semolei;
• respingerea pastelor și aluatului fiert (găluște, găluște);
• respingerea alimentelor prea sare, picante și conserve;
• recepția ouălor de până la două pe zi (fiert, omletă cu aburi);
• se recomandă terciul lichid și cerealele fierte;
• sdoba și dulciurile sunt excluse;
• ceaiul este verde fără zahăr.

Remedii populare pentru îmbunătățirea metabolismului

Medicina tradițională va ajuta la îmbunătățirea metabolismului și la combaterea reacțiilor sale afectate la domiciliu:

• infuzia de fructe viburnum roșu este folosită de două ori pe zi;
• un decoct al rădăcinilor unui oțel de câmp este utilizat cu o jumătate de oră înainte de mesele principale;
• un decoct de mamă, uscătoare, calificări și ciori de cercuri este luat pe jumătate de pahar după ce trucurile principale scriu;
• un decoct al ierbii de nemurire, muguri de mesteacăni, must și mușețel Sf. Ioan durează o jumătate de oră înainte de micul dejun și înainte de culcare cu miere;
• un decoct al unei serii, violete, rădăcină de burdock, urzici, yarrow, frunze de coacăz și căpșuni sunt luate la o oră după mâncare;
• o decoct de frunze de nuc este dusă la principalele mese.

Lecție video pentru normalizarea metabolismului

Un material video detaliat al programului Malakhov+vă va ajuta să aflați despre alte modalități de combatere a metabolismului: