Dieta terapeutică cu gută

Guta este inflamația țesuturilor și a articulațiilor. Este asociat cu acumularea de acid uric în ele.  La femei, guta apare mult mai rar decât la populația masculină. În ceea ce privește vârsta, atunci, de regulă, boala se manifestă după cincizeci. Diferă prin faptul că se desfășoară într -o formă cronică cu exacerbări și remisiuni.

De ce este guta?

Practic, un factor predispozant este o creștere a nivelului de acid uric și a compușilor săi din organism. Este rezultatul procesării bazelor azotate (purine, pirimidine) care vin prin alimente. Odată cu sinteza crescută, acumularea de acid are loc mai rapid, sau acesta este rezultatul unei lucrări slabe a rinichilor.

Compușii sunt acumulați în articulații și sunt cristale. În această privință, artrita se dezvoltă.  Când boala este depășită mult timp, uratele (acidul uric) se aplică și altor țesuturi unde se adună în tuberculi dens - tofus, care sunt, de asemenea, semne ale bolii. În sistemul urinar, pietrele care duc la urolitiază sunt formate din cristale.

Guta poate apărea din mai multe motive:

• Nivel crescut de globule roșii din sânge.
• Aportul slab de oxigen în organism.
• Activitate fizică eșuantă constantă.
• Consumul constant de produse cu un conținut ridicat de purin.
• Insuficiență renală sub formă cronică.
• O recepție lungă de diuretice.
• Deshidratare.
• Saturnism.
• Hipertensiune arterială.

Merită să spunem că acumularea de lichid nu duce întotdeauna la apariția unei boli, ceea ce înseamnă că există alte premise pentru apariția sa.

Care sunt simptomele gutei?

După cum arată statisticile, la femei gută apare după 60 de ani sau invers, în tinerețe. Motivul ultimului incident este o predispoziție ereditară. În cazul obișnuit, la prima potrivire, medicul examinează pacientul din zona de deget mare. Dar, în principal, la femei, mai multe articulații sunt inflamate simultan. Aceasta este glezna, oasele încheieturii și articulațiile degetelor. Adesea, un atac poate apărea noaptea, după ce bea alcool, efortul fizic, operațiuni sau răcire severă.

Articulația afectată începe să rănească mult, iar atunci când presiunea asupra acesteia, durerea devine mai puternică. Poate fi deformat din cauza edemului, pielea din jurul fardurilor și arsurilor. Adesea există o temperatură ridicată, în 38-39 de grade. Chiar și în absența tratamentului, începe un maxim de o săptămână atacul și începe stadiul remisiunii.

Un atac repetat al multor manifestări în sine într -un an și fiecare următor apare din ce în ce mai des.

După ce boala devine o formă cronică cu atacuri, durerea nu va mai fi atât de puternică, dar articulațiile își vor pierde în continuare mobilitatea anterioară. Sunt foarte deformate ca urmare a inflamației, iar atunci când se mișcă, poți auzi o criză. În continuare, vor începe să se formeze tofus sub piele în zona degetelor și picioarelor, genunchilor și coatelor, precum și cojile urechii. Uneori, la deschidere, o masă de culoare albă este eliberată și ca o pastă în consistență.

Pe măsură ce boala progresează, insuficiența renală va începe, de asemenea, să se dezvolte. Ea se manifestă ca umflată pe tot corpul. O femeie poate nota o dorință frecventă către toaletă, mai ales noaptea și, de asemenea, că cantitatea de urină a secretat. Se poate remarca aspectul colicii renale, care este asociat cu formarea de pietre în tractul urinar. Practic, durerea se manifestă în spate, dă -o stomacului, crotch sau șolduri. Aici este necesară spitalizarea urgentă a pacientului.

Cum să tratezi guta?

Boala tratează boala la femei, dar dacă mobilitatea articulațiilor este mult afectată, atunci în acest caz, un ortoped se alătură și tratamentului. Pacientul trebuie să fie spitalizat pentru a alege medicamente sau pentru a elimina un atac prelungit.

Guta de tratament medicamentos

În perioada de exacerbare, cu un atac, frigul este aplicat înfrângerii locului, iar pacientului este prevăzut cu o afecțiune calmă. Tratamentul cu medicamentele trebuie pornit cât mai repede posibil, astfel încât recuperarea să vină rapid.

După ce artrita acută scade, ar trebui să treceți imediat la o scădere a concentrației de acid uric în organism. Pentru aceasta este utilizat:

• Alopurinol;
• Sulfinpirazonă;
• Fenofibrat;
• Lozartan.

Va trebui să luați droguri până la sfârșitul vieții, dar cu îmbunătățiri puteți face o pauză timp de câteva luni. Pentru a preveni apariția pietrelor la rinichi chiar la începutul tratamentului, pe lângă terapia generală, Blemaren i se prescrie un medicament care reduce aciditatea în urină și crește solubilitatea uratelor.

Atunci când luați medicamente, ar trebui observată o dietă specială 6 cu gută, care ajută la reducerea numărului de purine care provin din alimente în organism.

Ce produse ar trebui să fie complet excluse cu guta?

Dieta cu gută de picioare și alte părți ale corpului te face să abandonezi alimente afumate, cârnați, sare, precum și leguminoase. Este strict interzis să consumi carne grasă, offal, precum și pește.

Mâncarea grea, de exemplu, ciupercile și untura, este complet exclusă. Nu puteți adăuga condimente și condimente ascuțite la mâncare. Cu excepția cazului în care doar frunzele de dafin și oțetul. Mai mult, interdicția ar trebui să fie aplicată la alcool, ciocolată, cacao, ceai puternic și cafea. Brânzeturile ascuțite și sărate sunt, de asemenea, interzise. Mai mult, trebuie să uitați de supe și bulionuri de carne.

Alimente pentru gută, dietă - ce produse ar trebui să fie limitate

În ciuda tuturor interdicțiilor, vă puteți diversifica nutriția adăugând unele produse, dar cu moderație. Acest lucru se aplică laptelui și untului. Acestea nu trebuie utilizate în forma sa pură, ci doar ca aditiv, de exemplu, la terci. Atenție ar trebui să fie cu pasăre fiartă și pește. Puteți mânca puțin păstrăv sau somon, niște roșii, conopidă, orice verdeață, ridiche suculent sau napi. Cu prudență, trebuie să mănânci prune.

Dieta cu gută - o masă de produse

Mănâncă astfel încât dieta să fie umplută cu supe de legume, fructe de mare (fără cap, crustacee), pește scăzut, carne de iepure, cereale și paste, produse lactate, pâine alb -negru. Înlocuiți proteina animale cu plantă.

Mănâncă ouă, dar nu mai mult de una pe zi. Umpleți meniul cu legume permise, precum și fructe și fructe de pădure. Nu mai puțin utile sunt fructele uscate, miere, nuci și semințe. De la dulciuri, marshmallows, marmeladă și gem sunt permise. Mâncarea poate fi gătită în orice ulei, dar va trebui să refuzați carnea de porc și grăsimea de miel.

Dacă vorbim despre băuturi, atunci utile - ceai verde, ceai cu lapte, lămâie, suc, decocturi de plante. Sucul mineral și castravete nu sunt mai puțin utile.

Dieta cu gută - masă

Amintiți -vă importanța descărcării. În astfel de zile puteți mânca legume de același tip, de exemplu, cartofi sau mere verzi. Dacă vă este dificil să aveți un singur lucru, atunci combinați mai multe legume sau fructe și faceți o salată din ele. Mai mult, puteți petrece astfel de zile în lapte, kefir sau brânză de căsuță.

În zilele de descărcare, observați și dieta de orez. Pentru a face acest lucru, fierbeți orezul în lapte și mâncați -l în porții mici. Între mese, mâncați mere, dar nu mai mult de 250 de grame pe zi. Dacă decideți să faceți compot, atunci nu adăugați zahăr la el.

Merită să spunem că cel puțin descărcarea este recomandată, este strict interzis să înfometeze. În plus, înfometarea terapeutică este interzisă, deoarece din cauza absenței lungi de alimente în organism, acidul lactic se va acumula. Acest lucru va duce la un nou atac.

Dieta cu gută - meniu aproximativ

Pacienții sunt recomandate pentru următoarea masă. Pentru micul dejun - o salată de legume, budincă de morcovi și măr, un ou moale și ceai ușor preparată. Pentru al doilea mic dejun, faceți un bulion de trandafir, dar nu adăugați zahăr. Pentru prânz, faceți supă de lapte cu paste, clătite și jeleu. Swate mere proaspete pentru o gustare după -amiază. Și pentru cină, pregătiți cheesecakes, rulouri de varză fără carne și nu ceai puternic. Înainte de a merge la culcare, bea decocturi de grâu.

Merită să spunem că meniul dietetic cu gută se distinge printr -o structură specială. Ar trebui să aibă mai mult lichid sau semi -lichid, deoarece trebuie să bei cel puțin doi litri de apă. Când descărcați, puteți mânca până la două kilograme de legume.

Medicul dietetic la determinarea meniului ține cont de alte boli. De exemplu, cei care au crescut colesterolul nu sunt gălbenușuri, iar cu diabet, făină și dulciuri sunt interzise categoric. De asemenea, în perioadele de exacerbări, dieta este oarecum diferită de cea obișnuită. De regulă, este atribuit cel de -al șaselea sau al optulea număr de dietă cu gută.

Dieta cu gută - Rețete

Adesea guta se dezvoltă cu obezitate. Apoi, pacientul prezintă o dietă cu gută și a crescut acidul uric numărul opt. Când este observat, zilele de descărcare sunt realizate mai des. Cei care sunt bolnavi de gută li se recomandă să slăbească, deoarece din excesul de atacuri în greutate apar mai des. Dar nu puteți pierde brusc în greutate. Trebuie să faceți acest lucru treptat.

Merită să ne amintim de complexitatea tratamentului. Prin urmare, o singură dietă nu este suficientă, chiar dacă este perfectă pentru tine. Împreună cu ea, este necesar să se angajeze în proceduri fizioterapeutice și educație fizică, care ajută la consolidarea corpului. Dar mai întâi, discutați această problemă cu medicul dumneavoastră.

Astfel de proceduri sunt interzise în timpul exacerbării. Puneți -vă din efortul fizic, faceți băi calde și faceți comprese și amintiți -vă, de asemenea, că ar trebui observată o dietă cu exacerbarea gutei. Mergeți mai des înainte de a mânca și după ea.

Nu uita! Este posibil ca guta să nu fie atât de deranjată dacă vă monitorizați cu atenție sănătatea. Cu consultarea și tratamentul în timp util, nu vă puteți aminti de boala dvs. de mult timp.

Video: Gută: tratament, simptome și semne. Dieta și alimente pentru gută