Cum se face masajul ginecologic

Masajul ginecologic este un mod de efecte fiziologice asupra organismului feminin care vă permite să scăpați de multe boli ale uterului, precum și să vă orientați întregul organism în ansamblu.

Istoria „descoperirii” masajului ginecologic

Autorul metodologiei masajului ginecologic este un tur al lui Brandt. Ideea acestei proceduri și -a acoperit conștiința în FAR în 1861, când erau cunoscute prea puține modalități de a scăpa de bolile ginecologice. Autorul metodologiei unice de masaj a trebuit să obțină aproape 7 ani de autorizare a descoperirii sale, deoarece Brandt însuși nu era un obstetrician-ginecolog, prin urmare, nu a avut niciun motiv să-l convingă pe medici în eficacitatea masajului ginecologic.

În Rusia cu privire la dezvoltarea unică a lui Brandt, D.O.OTT, care a organizat imediat cursuri practice pentru obstetricieni-ginecologii din Sankt Petersburg și a emis un ghid pentru masajul ginecologic.

Informațiile despre noua „invenție” pentru normalizarea funcționalității corpului feminin s -au răspândit și au devenit disponibile nu numai în orașele mari, ci și în provincii. De-a lungul timpului, emoția a scăzut și procedura din anii 20 s-a mutat de la pozițiile avansate ale celor mai importante evoluții ginecologice, în 30-40 de ani ai secolului trecut, masajul ginecologic a câștigat pe scurt popularitate, dar a pierdut-o în curând.

Până în prezent, pe fundalul unei mase de proceduri: terapie, operații ginecologice, inovații farmaceutice și evoluții - masajul ginecologic a primit practic statutul de „inutil”. Cu toate acestea, există femei care doresc să fie cât mai apropiate de medicina naturală, care nu duc la consecințe grave asupra sănătății corpului și a femeilor în viitor. Prin urmare, alegerea lor este absolut corectă către masajul ginecologic al uterului.

Cine trebuie să facă masaj ginecologic

O femeie modernă este în mod constant în mișcare, undeva în grabă-nu are timp să acorde atenție sănătății sale. Acei reprezentanți ai sexului corect care petrec timp complet, stând în fața unui computer sau aplecându -se pe hârtii importante - munca în ședință are un efect negativ serios asupra organelor pelvine.

Dacă femeia este familiarizată cu următoarele probleme, atunci masajul ginecologic îi va fi cu siguranță util:

• nu este posibil să rămâneți însărcinată mult timp;
• nu este posibil să -l scoateți pe copil (avorturi greșite);
• menstruație extrem de dureroasă;
• dureri pelvine;
• moștenit sau patologia organelor pelvine dobândite în timp;
• frigiditatea (răceala sexuală), care a apărut din cauza actului sexual violent, a nașterii sau a avortului;

Este mult mai dificil să detectăm abaterile de la norma pe care doar un specialist o poate diagnostica. Dacă o femeie are șansa de a auzi vești neplăcute la un ginecolog, atunci nu dispera - masajul ginecologic poate ajuta în multe feluri:

• inflamație cronică în pelvis;
• locația necorespunzătoare a uterului (un exces, îndoire, deplasare sau omisiune), mușchi slabi în podeaua pelvină;
• adeziuni sau cicatrici care pot apărea din cauza intervenției chirurgicale (chiar îndepărtarea apendicitei poate provoca formarea de aderențe și cicatrici);

Există contraindicații pentru masajul ginecologic?

Desigur, masajul ginecologic, ca orice procedură terapeutică, are propriile sale contraindicații. La urma urmei, intenționăm să obținem un efect pozitiv din sesiune și să nu agravăm bolile și să nu folosim principiul substituției: să vindece un lucru, iar celălalt va începe să rănească și mai mult.
Procedura nu poate fi realizată dacă o femeie are:

• oncologie diagnosticată sau eroziune a colului uterin;
• În două luni înainte de procedură, s -au efectuat operațiuni în zona genitală;
• 2 luni nu au trecut de la avort sau naștere;
• sarcina, perioada de alăptare (alăptare);
• anumite boli ale intestinului;
• menstruație la momentul procedurii;
• temperatura corpului ridicat;
• tuberculoza, boala cu transmitere sexuală sau infecția generală a organismului;

Există, de asemenea, alte contraindicații excepționale, despre care un ginecolog trebuie să povestească înainte de procedură. Mai precis, dacă o femeie este diagnosticată cu vreo contraindicație, atunci procedurile nu vor fi pur și simplu efectuate.

Procedura pentru efectuarea masajului ginecologic

Masajul ginecologic poate fi realizat doar de un medic calificat ca obstetrician-ginecolog pe un fotoliu special echipat sau o masă de masaj cu suport pentru picioare, un tetieră mobilă și un role dens.

Vă rugăm să rețineți: masajul ginecologic la domiciliu este strict interzis!

Procedura nu necesită o pregătire specială de la o femeie. Este necesar să goliți intestinele și vezica imediat înainte de masaj pentru a minimiza senzațiile neplăcute. De asemenea, este recomandat să aveți grijă de igiena personală înainte de a lua: spălați organele genitale externe cu apă caldă cu săpun sau un instrument special pentru igiena intimă.

O femeie se așează confortabil pe o masă de masaj sau pe un scaun ginecologic. Trebuie să vă relaxați și să scăpați complet de gândurile negative. Mușchii relaxați vor permite ginecologului să maseze cât mai îngrijit și fără durere.

Pacienții mari și mici labia sunt tratați cu un antiseptic. Doctorul își pune mănuși și începe masajul. Cu o mână (degete), ginecologul pune în uter (din partea vaginului) și cu cealaltă mână - din partea abdomenului înfășoară uterul „afară”. Palparea uterului, locația și mobilitatea acestuia sunt efectuate cu mișcări netede. După determinarea „gradului de boală”, medicul efectuează un masaj al organelor pelvine în conformitate cu tratamentul necesar.
Prima sesiune nu se ține mult timp: nu mai mult de 5-10 minute.

În timpul masajului, o femeie nu ar trebui să experimenteze dureri, senzații neplăcute care însoțesc masajul obișnuit, de exemplu, spatele ei sunt posibile. Orice persoană simte cum se încordează mușchii, apoi se relaxează - acest lucru nu se bucură întotdeauna. Deci, masajul ginecologic - În timpul procedurii, uterul este redus, astfel încât poate deveni neplăcut. Dar dacă există dureri ascuțite, este necesar să raportăm imediat acest lucru la mascator. A -ți depăși senzațiile dureroase este strict contraindicată - acest lucru nu numai că nu va da efectul adecvat, dar poate provoca complet daune sănătății.

Ulterior, timpul procedurii poate ajunge la 20 de minute. Toate convențiile în acest caz sunt exclusiv individuale, precum și perioada generală de masaj ginecologic depinde de boala care trebuie vindecată.

Cel mai bun efect poate fi obținut dacă respectați recomandările unui obstetrician-ginecolog la o vizită în timp util la procedura de masaj ginecologic, exercițiile fizice corecte pe care medicul cu atenție le va recomanda un plus.

Perioada de reabilitare după masajul ginecologic

După masajul ginecologic, nu există nicio perioadă de reabilitare, dar există reguli la care trebuie respectate strict pentru a obține rezultatul dorit.

În primul rând, imediat după sesiune, este strict interzis să se ridice. Este necesar să vă aflați într-o poziție verticală într-o stare relaxată în 10-15 minute sau să vă întoarceți pe stomac pentru a îmbunătăți contracția mușchilor uterului.

În al doilea rând, dacă este posibil să se abțină de la contactele sexuale în perioada de tratament (masaj ginecologic). Dacă nu puteți refuza apropierea fizică, este necesar să fie protejat, deoarece este foarte probabil să formați o sarcină ectopică din cauza unui ton crescut al uterului.

În al treilea rând, se recomandă să se întindă pe stomac timp de 15-20 de minute după a doua zi după procedură timp de 15-20 de minute pentru a consolida mușchii uterin.

Masaj ginecologic cu infertilitate

Această procedură este recomandată pentru infertilitate, dar care este probabilitatea ca, după ce după ce a urmat un curs complet de tratament, va fi posibil să rămâneți însărcinată și să scoateți cu succes copilul la naștere cu un rezultat de succes?

Din păcate, niciunul dintre medici nu va putea oferi garanții că masajul ginecologic vă va permite să eradicați toate problemele și să deschideți calea către o sarcină de înaltă calitate. Cel mai adesea, diagnosticul de „infertilitate” este făcut de femeile care au o problemă într-un singur corp de pelvis mic, dar într-un sistem întreg care funcționează incomplet sau nu bine coordonat. Desigur, masajul ginecologic este capabil să ofere uterului un ton mai mare, să aibă un efect favorabil asupra procesului de sarcină, dar nu este un panaceu din toate bolile.

Dar nu te grăbi să disperați! Masajul ginecologic poate și ar trebui să fie primul pas pe drumul către obiectivul prețuit de a deveni mamă. După tratamentul calitativ cu ajutorul acestei metode fiziologice, o femeie va simți cu siguranță schimbări calitative în sistemul ei sexual, iar apoi va putea diagnostica probleme eliminate specifice care nu permit să rămână însărcinată și să facă fătul.

Masaj ginecologic. Video

Urmăriți videoclipul „Masaj ginecologic - un remediu pentru infertilitate” pentru a înveseli și a se acorda un val de tratament.

Masaj ginecologic de Norbekov

Cine este M.S. Norbekov?

Înainte de a studia metodologia revoluționară de a aduce corpul feminin la armonie absolută, vom face cunoștință cu persoana care a dezvoltat -o.

Mirzakarim Sanakulovici Norbekov - Un originar din Uzbekistan, care s -a născut la 17/11/1957. În viața sa, Mirzakarim a aderat întotdeauna și continuă investigatorul cu singura atitudine: corpul fizic și spiritual ar trebui să fie în armonie - acesta este succesul acestei persoane neobișnuite. Norbekov a stăpânit diferite practici și este academician, scriitor, călător, doctor în psihologie, precum și doctor în filozofie în medicină, sportiv, artist și fotograf. Personalitatea lui Norbekov este cu adevărat uimitoare și multifacetă. Dar astăzi este interesat ca fondator al „masajului ginecologic din Norbekov”.

Care este diferența fundamentală dintre masajul ginecologic din Norbek?

Masajul ginecologic conform Norbekov se mai numește autonsASAGE - acesta nu este atât un efect fiziologic asupra organelor corpului feminin, ci psihologic, cu alte cuvinte, aici femeia nu va masa pelvisul mic, ci să se convingă că este că este sănătos. Desigur, nu va face fără exerciții speciale care sunt utile pentru a stimula mușchii uterului.

Automag -ul, spre deosebire de forma tradițională de masaj, realizată de un ginecolog calificat, poate fi efectuată acasă și fără participarea terților. O femeie nu va trebui să aibă încredere într -o străină pentru ea pentru ea - potrivit metodologiei Norbecov, o femeie face totul pentru ea însăși.

Sarcina principală a persoanei care dorește să -și pună în ordine sănătatea sa feminină și să stabilească relații fizice de înaltă calitate cu sexul opus, să aibă încredere în sine și să studieze toate subtilitățile corpului său.

Indicații și contraindicații în practica automobilelor din Norbekov

Indicațiile pentru masaj de către Norbekov sunt aceleași cu cele ale masajului ginecologic clasic. Le -am citat în articol mai devreme, dar amintim pe scurt principalele direcții:

• prezența aderențelor și cicatricilor;
• frigiditate (răceală în raport cu viața sexuală);
• menstruație dureroasă și durere în pelvis;
• locația incorectă a uterului.

Pentru mulți fericire pentru mulți, lista de contraindicații este foarte scurtă și face posibilă recurgerea la masajul ginecologic „independent” pentru femeile care au boli ginecologice grave care nu permit masajul clasic de la un specialist. Chiar dacă o femeie are tuberculoză sau eroziune a colului uterin și chiar a îndepărtat uterul și apendicele, ea poate și ar trebui să efectueze exerciții recomandate de Norbekov pentru a -și menține sănătatea.

Cu toate acestea, nu vom fi viclenești, există încă contraindicații:

• sarcina (în acest moment este periculoasă pentru făt, contracțiile uterine forțate pot provoca naștere prematură);
• perioada menstruației;
• bolile oncologice (vindecarea, din păcate, nu se vor întâmpla - consultați un specialist!).

Nu mai sunt interdicții și restricții!

Automatele (masaj ginecologic) din Norbekov - Cum să o faci?

Prima și principala sarcină din timpul automobilului este să vă relaxați și să vă simțiți încrezători. Este recomandabil să organizezi o sesiune atunci când o femeie este singură în apartament și nimeni nu intervine cu ea, dacă nu reușește să se retragă, atunci cel puțin a doua condiții sunt suficiente. Acum trebuie să vă relaxați și să luați o poză convenabilă: fie culcați -vă exact pe spate, fie stați în poza de lotus, care este preferat yoga în timpul meditației.

Pentru ca masajul autost să fie eficient, este necesar să învățăm cum să se concentreze - meditați. Toate gândurile trebuie să fie concentrate doar pe tine, în interiorul tău, pentru a te gândi la sentimentele și sentimentele tale, la ceea ce se întâmplă în acest moment.

După ce a fost posibil să vă relaxați și să începeți să vă bucurați de armonia internă, este recomandat să închideți ochii și să mutați încet gândurile mentale în zona vezicii urinare și a spatelui inferior. Încercați să vă simțiți acolo, mai jos, să se încălzească spre corp și la fiecare organ al acestei zone. Spațiul din spatele vezicii urinare (și este acolo uterul) ar trebui să fie trecut treptat cu senzații plăcute, căldură, care va aduce treptat mușchii uterin în rezonanță, creând vibrații. Contracții uterine care reușesc să trezească lent și, de obicei, provoacă un orgasm la o femeie în timpul actului sexual!

Simțiți cum a început să se contracte uterul? Ați obținut efectul dorit! Senzațiile ar trebui să ofere o ușoară plăcere, dar se obosește în timp. Nu ați reușit să vă concentrați pe căldură și vibrații? Încercați să vă relaxați și să alternați spațiul mental al uterului și partea inferioară a spatelui. Acum lansăm procesul de contracție a uterului cu o tensiune conștientă pe termen scurt a mușchilor abdominali sau a perineului.

Puteți recurge la ajutorul acestui auto -masaj nu mai mult de o dată pe zi. Numărul de contracții uterine care vă aduc la oboseală ușoară ar trebui să ajungă la 500-600 (nu mai mult!). Desigur, nu este necesar să se numere. O vei simți. 2 săptămâni suntem angajați în modul de antrenament zilnic. După ce puteți face față de 2-3 ori pe săptămână.

Acum vi se garantează să deveniți auto -încrezători, sănătoși și feminini!

Trei exerciții auxiliare pentru perfuzia pe autogane (masaj ginecologic)

1. Învață să controlezi mușchiul crucelui pe care trebuie să -l simți în timpul sesiunii de masaj auto. Pentru aceasta, procesele naturale ale corpului uman ne vor ajuta - vorbim despre procesul de urinare. Așezați-vă pe cărți și înmuiați-vă, încercați să întrerupeți procesul de urinare pentru o perioadă de timp, amintiți-vă mușchiului care este responsabil pentru acest moment! A determinat mușchiul dorit? Acum vom lucra cu ea.

• Încercați să strângeți și să „lăsați” mușchiul care a fost discutat mai devreme. Timpul prescurtărilor ar trebui să fie de aproximativ 3 secunde. Deci, întărim mușchii. Continuăm la un sentiment de oboseală ușoară;
• Învățăm să reducem acest mușchi cât mai repede posibil. Obține sentimentul de „flutter”;
• reduceți mușchii mult timp, ca și cum ar încerca să atragă un obiect în vagin.

2. Creștem sexualitatea datorită exercițiului elementar. Desenați vizual o linie dreaptă pe podea pe care trebuie să mergeți. Ați văzut modelele care merg la pasarelă? Vom repeta ceva similar! Scoatem pantofii și încercăm să mergem pe această linie. Asigurați -vă că puneți picioarele astfel încât călcâiul primului din linia piciorului să atingă degetele acelui picior care este în urmă. Sistem: picior la picior.

3. Întăreștem mușchii presei și perineului. Acest exercițiu amintește oarecum de un „mesteacăn” pe care l -au făcut toate fetele la școală.

Ne întindem pe podea, cu mâinile paralele cu corpul. Ridicați picioarele astfel încât să formeze un unghi perpendicular în raport cu podea - picioarele se întind până la tavan. Acum, fără probleme, rupem din spatele inferior de la podea, sprijinindu -ne pe mâinile care încă se află în paralel cu corpul. Este necesar să ridicăm partea inferioară a spatelui, astfel încât să formeze un grad de 45 cu podea. Timpul maxim de exercițiu este de 1 minut. Numărul de abordări: 2-3.

Cei care nu pot ridica spatele inferior fără ajutorul mâinilor, nimic de îngrijorat! La început, vă puteți ajuta cu mâinile, începând treptat să abandonați un astfel de „sprijin”.

Dacă ați făcut deja proceduri de masaj ginecologic, recenziile vor fi foarte interesante pentru noi. Împărtășește -ți experiența în comentariile din acest articol cu \u200b\u200bcei care doresc doar să încerce noi proceduri de masaj ginecologic sau autostaza din Norbekov.