Cum să crești rapid părul lung

Fiecare fată modernă știe că părul lung și bine pregătit este unul dintre criteriile de feminitate, fragilitate și frumusețe. Tunsorile scurte nu au fost la modă de mult timp, chiar și în ciuda practicității lor. Creșteți părul lungimii dorite acasă într -un timp scurt, o sarcină complet completă. Grija pentru ei nu se limitează doar la utilizarea șamponului și a balsamului la acesta. Există multe modalități de a accelera creșterea părului fără a face rău sănătății, de exemplu, măști bazate pe componente naturale, masaj la cap, proceduri de salon, nutriție adecvată etc. Cu toate acestea, nu acționați în mod imprudent, deoarece în acest caz nu veți putea crește părul nici măcar într -un an.

Îngrijirea corectă este primul pas către părul lung și frumos

Faptul că părul unei persoane crește de la 4 la 10 ani rămâne bine cunoscut. Într -un mod diferit al anului, acest proces are loc inegal - primăvara și vara mult mai repede (până la 20 mm pe lună). Dar poate fi accelerat de mai multe ori și crește părul timp de o lună până la lungimea maximă posibilă - 2 cm.

Mulți cred că căderea este principalul motiv care poate interfera, dar există și altele:

• uscăciune excesivă;
• fragilitate;
• lipsa de vitamine și elemente utile de urme;
• deficit de proteine;
• hipotermie constantă.

Părul necesită o atenție sporită, deoarece răspunde instantaneu la toate stresurile care se întâmplă în organism.

Recomandări utile pentru îngrijirea zilnică a părului:

1. Nu ar trebui să trageți foarte des părul în coadă sau în alte coafuri de acest fel. Acest lucru le strică structura și încep să crească mult mai lent. Au nevoie de libertate, așa că mergeți cu părul liber cât mai des posibil.
2. După fiecare spălare a capului, se recomandă aplicarea unui ulei de restaurare pe părul uscat care nu necesită spălarea. De regulă, netezește scalele, dă strălucire, împiedică secțiunea încrucișată a capetelor și le hidratează. Puteți utiliza, de asemenea, metode populare - un ou sau iaurt natural. Trebuie să fie aplicate pentru a curăța părul umed, apoi se clătește cu apă rece. Efectul va fi la același nivel ca după petrol.
3. Printre arsenalul tău, îngrijind părul, ar trebui să existe un pieptene cu dinți largi de lemn. Este mai convenabil și mai util pentru a pieptăna părul umed, deoarece nu dăunează și nu provoacă aspectul capetelor împărțite.
4. Dacă doriți să creșteți părul frumos și „viu”, atunci trebuie să refuzați vopsirea părului (chiar și cel mai inofensiv colorant poate fi periculos), o curling chimic, folosind dispozitive pentru stilul fierbinte.
5. Părul crește aproximativ 15 cm pe an, așa că, dacă respectați aceste recomandări, nu va mai fi necesar să vizitați coaforul, deoarece probabilitatea căderii părului în cantități mari va fi redusă de mai multe ori.

Cum să crești părul lung (fotografie).

Cum să crești părul lung: metode eficiente pentru accelerarea creșterii părului

Există multe tehnici populare pentru a crește densitatea și lungimea părului de mai multe ori. Rezultatul acestora poate fi văzut într -o lună, dar se întâmplă ca efectul să se acumuleze timp de șase luni.

Desigur, există o astfel de mod prin care puteți crește părul într -o zi doar pentru orice lungime - aceasta este extensia șuvițelor într -un salon profesional sau acasă:

• Într -un magazin cosmetic specializat, sunt vândute șuvițe pe shake -uri, care trebuie să fie atașate de șocul principal al părului tău și distribuit uniform, astfel încât să pară natural. Sortimentul are șuvițe de material artificial sau păr natural;
• procedura de extindere a părului din cabină are un cost ridicat, cu toate acestea, perioada de validitate crește de mai multe ori. Acest proces este, de asemenea, destul de scump în timp - un fir natural sau artificial este lipit de părul tău unul după altul. Este important să găsiți un profesionist bun, experimentat, care poate face acest lucru fără a face rău sănătății voastre.
  

Cum să crești părul lung: nutriție adecvată pentru creșterea părului

Mulți au auzit foarte des că o nutriție adecvată este cheia sănătății corpului. Nu numai că ajută la combaterea excesului de greutate, dar și îmbunătățește structura părului și afectează și creșterea acestora.

O persoană este ceea ce mănâncă, așa că trebuie să vă luați la revedere de la obiceiul unei gustări rapide cu diferite sandvișuri, prăjituri dulci și rulouri și ar trebui să refuzați, de asemenea, alimente picante, grase și prea sărate, sodă dulce etc., fructe, Verzi, un conținut ridicat de calciu, zinc, magneziu, potasiu și iod.

Acizii grași omega-3 sunt, de asemenea, foarte utili pentru creșterea părului și restaurarea. Într -o măsură mai mare, acestea sunt conținute în ulei de pește, care este vândut în farmacii sub formă de capsule în cochilia de gelatină. Dar chiar și acizii grași sunt în nuci de diferite tipuri, pește, ulei de lenjerie, care pot fi condimentate cu salate de legume etc.

Uscăciunea și părul fragil apar din cauza lipsei de umiditate în organism, așa că ar trebui să bei zilnic cantitatea recomandată (1,5 L) de apă pură necarbonată. Poate fi înlocuit doar cu ceai pe bază de plante sau ghimbir, apă de lămâie cu mentă. Alcoolul și alte băuturi nocive trebuie excluse.

Cum să crești părul lung: măști de casă pentru creșterea rapidă a părului

Compoziția măștilor de casă include ingredientele care îmbunătățesc fluxul de sânge la scalp, iar o senzație de ardere ușoară cauzată de acestea indică faptul că a început procesul de revitalizare a becurilor de păr. Datorită acestor proceduri, părul devine elastic, puternic, iar sarcina de a crește părul timp de 20 cm pentru o perioadă scurtă de timp devine reală.

Rețeta nr. 1:

• 0,5 linguriță. l. pudră de ardei roșu;
• 3 linguriță. l. Masca preferată de păr.

Într -un recipient separat, amestecați masca cu piper și lăsați să se infuzeze timp de 2 ore. După ce spălați capul, aplicați masca pe păr timp de 10 minute. Pentru prima dată de această dată, va fi suficient. Înainte de a utiliza masca, verificați dacă vă provoacă o iritație puternică pe pielea dvs. și aveți grijă de masca care intră în ochi. În timpul expunerii, masca începe să ardă puțin. Rețeta oferită este una dintre cele mai simple rețete pentru o mască de ardei pentru păr și există o mulțime de ele cu o varietate de compoziție.

Rețeta nr. 2:

• 1 lingură. l. ulei de susan;
• 1 lingură. l.  Rădăcina de ghimbir tocat.

Aplicați cu mișcări de masaj îngrijite, o masă bine plasată pe scalp și plecați timp de 30 de minute. În acest timp, ghimbirul acționează ca un stimulent pentru a accelera creșterea părului și uleiul ca un liniștitor pentru pielea foarte sensibilă. Folosiți masca înainte de a spăla capul o dată pe săptămână, dar dacă observați îmbunătățiri semnificative și lipsa de iritații, atunci creșteți de 2 ori pe săptămână.

Rețeta nr. 3:

• ceapă tocată - 4 lingurițe. L .;
• miere lichidă - 1 lingură. l.

Grizați o ceapă mică într -un blender și adăugați -o la miere, amestecați și frecați -o în rădăcinile părului câteva minute. Păstrați masca pe păr timp de aproximativ 45 de minute, apoi clătiți -o cu apă caldă și spălați -vă capul cu un șampon pentru copii. Acest instrument este considerat o mască de acțiune instantanee și vă va ajuta să creșteți părul timp de o săptămână cu câțiva centimetri.

Rețeta nr. 4:

• pulbere de muștar - 2 lingurițe. L .;
• zahăr - 2 lingurițe. L .;
• ulei vegetal - 2 lingurițe. L .;
• apă clocotită - 2 lingurițe. l.

Amestecați ingredientele uscate, apoi adăugați mai întâi uleiul, apoi apă și amestecați din nou totul. Aplicați masca doar pe scalp, acoperiți -o cu un film agățat și un prosop. Spălați masca într -o oră și spălați -vă părul cu șampon fără balsam. Dacă părul tău este foarte gras, atunci folosește masca la fiecare 4 zile. Pentru părul normal, este potrivit o dată pe săptămână și pentru uscat - 1 dată în 2 săptămâni.

Cum se pregătește o opțiune de mască de muștar pentru a crește părul (video):

Rețeta nr. 5:

• ulei vegetal - 1 linguriță. L .;
• ou - 1 buc.;
• miere - 1 lingură;
• henna incoloră - 1 linguriță;
• cognac - 1 linguriță.

Metoda de pregătire și aplicare rămâne neschimbată, dar timpul de expunere poate varia între 30 și 60 de minute.

Rețeta nr. 6:

• 1 lingură. l.  miere;
• 1 lingură. l. suc de aloe proaspăt preparat;
• 1 lingură. l. Coniac.

Mutați amestecul în scalp și înfășurați mai întâi deasupra cu o pungă, apoi un prosop. După aceea, încălzește -ți puțin părul cu un uscător de păr și lasă masca să acționeze timp de 45 de minute.

Rețeta nr. 7:

• 1 lingură. l. Chamomile;
• 1 lingură. l. salvie;
• 1 lingură. l. yarrow;
• 1 lingură. l. rostopască;
• 1 l de apă clocotită.

Turnați amestecul de iarbă cu apă clocotită și lăsați să fiarbă la foc mic. După aceea, opriți focul și lăsați bulionul să se răcească și să infuzeze. Pulverizează -și capul după spălare cu șampon sau doar frecați -vă în rădăcinile părului.

Rețeta nr. 8:

• suc de lămâie - 1 lingură;
• miere - 1 lingură;
• suc de aloe vera - 1 lingură;
• usturoi - 1 felie.

Se macină usturoiul și se adaugă mască la restul componentelor. Aplicați -l pe părul umed și după 40 de minute clătiți cu apă caldă fără șampon. Această rețetă de mască stimulează perfect creșterea părului.

Cum să crești părul lung: masajul capului pentru creșterea rapidă a părului

Masajul scalpului este la fel de necesar ca masajul brațelor, picioarelor și altor părți ale corpului. O procedură de înaltă calitate va ajuta la creșterea creșterii părului dvs. de mai multe ori și veți înceta să vă lăsați întrebarea despre cum să creșteți părul cu 10 cm sau mai mult timp de câteva luni. Principiul acțiunii este foarte simplu - în timpul masajului, fluxul de sânge către rădăcinile părului crește, iar acest lucru favorizează nutriția și creșterea rapidă.

Există două opțiuni principale de masaj care pot fi utilizate simultan:

1. Înainte de a spăla capul, ungeți degetele cu ulei de burdoc și începeți să masați ușor scalpul de la temple și frunte până la partea occipitală. Ar trebui să fie o mișcare circulară îngrijită și necirculară cu presare. Apoi faceți ciupirea ușoară a pielii și a părului scurt.
2. În a doua opțiune, utilizați un pieptene special de masaj, care constă doar din materiale naturale. De asemenea, efectuează mișcări circulare pe întreaga suprafață a capului și pieptănă părul de 50 de ori pe zi.

Cum să crești părul lung: fiole pentru creșterea rapidă a părului

În tratamentul și îngrijirea modernă, și -au găsit fiolele de nișă pentru alimentația părului, care ajută la creșterea rapidă a părului. Ele constau în componente de nutrienți concentrați și substanțe biologic active. Formula lor pătrunde în rădăcini și în însăși structura părului, consolidându -le, combustibil cu substanțe utile și accelerează creșterea. Pe internet, puteți găsi o mulțime de recenzii pozitive de la cei care au decis să folosească această metodă pentru a crește părul.

Înainte de a cumpăra fiolele de care aveți nevoie, ar trebui să căutați un medic specializat pentru sfaturi. El va evalua starea părului tău, va vorbi despre metoda și frecvența aplicării. Cursul standard este format din 3 luni de proceduri permanente.

Cum să crești părul lung: spălarea și uscarea corectă a părului accelerează creșterea lor

Se știe de mult timp că un duș de contrast ajută nu numai să scapi de celulită, ci și în îngrijirea părului. Cu toate acestea, nu vă implicați în apă caldă, deoarece usucă părul și scalpul, crescând astfel procentul de cădere a părului. În timpul dușului, puteți face hidromasaj, direcționând un flux de apă către cap și să -l masați cu mișcări circulare simple timp de câteva minute.

Încercați să vă spălați părul nu atât de des cât obișnuiți - de cel puțin 3 ori pe săptămână. Desigur, aveți nevoie de ceva timp și răbdare pentru a merge la regimul dorit, dar rezultatul final vă va uimi. Dacă părul tău devine rapid gras, atunci poți folosi în plus măști de casă care combate această problemă și să extindă „viața” părului curat.

După spălarea capului, cea mai bună modalitate de uscare este prosopul obișnuit. Nu trebuie să -și șteargă bine părul și să -l deterioreze și mai mult. Puteți pur și simplu să le scoateți și să eliminați excesul de umiditate, apoi să lăsați să vă uscați.  Un uscător de păr sau alte dispozitive fierbinți trebuie utilizate numai în cazuri extreme.

Părul umed nu trebuie să fie pieptănat imediat, deoarece în această stare sunt deteriorate. Este mai bine să aștepți până se usucă și numai atunci pieptene. Dacă utilizați mijloace suplimentare pentru pieptănarea ușoară, atunci părul nu va fi confuz.

Cum să crești părul lung: complexe de vitamine pentru creșterea părului

Printre gama largă din farmacii, puteți găsi complexe de vitamine diferite ca costuri. Prețul lor depinde doar de producător, iar conținutul și eficacitatea rămân aceleași. Acestea includ vitaminele grupului K, D, B, C, E, precum și microelemente utile pentru păr: fier, crom, calciu, iod, potasiu, fosfor, zinc, crom. Cursul prin care trebuie să luați vitamine este înregistrat în instrucțiunile pentru acestea, dar cel mai adesea este format din 1 sau 2 luni.  În plus, o soluție de vitamina A sau E. lichidă ar trebui să fie amestecată la o mască sau un balsam.

Ca aditiv, puteți utiliza bere, deoarece sunt bogate în microelemente utile pentru organism. 2 cursuri vor fi suficiente pentru tine într -un an pentru a crește părul gros.

Cum să crești părul lung: produse cosmetice pentru creșterea părului

În magazinele cosmetice profesionale, șampoanele, măștile, balsamurile și alte mijloace pe care le folosesc coaforii și stilistii. Acolo puteți găsi, de asemenea, loțiuni terapeutice împotriva căderii părului. Ele afectează în mod activ rădăcinile, activează creșterea părului, previn matreata și ameliorează iritarea.

De asemenea, cosmetologii sfătuiesc utilizarea serului de neșters pentru creșterea părului, deoarece perioada de influență crește și acest lucru contribuie la pătrunderea profundă a restaurării particulelor în structura părului.

Spălarea scalpului cu sare de mare vă permite să curățați suprafața poluării și a celulelor moarte ale pielii. După această procedură, părul începe să crească și mai repede.

Cum și cât de mult să crești părul tuturor decide individual. În funcție de acest lucru, puteți accelera procesul sau puteți pune totul pe cont propriu și așteptați până când natura în sine lucrează pe el.