Cafea verde de slăbire

Cafeaua verde a apărut acum 800 de ani în provincia Kuffa, care este situată în Etiopia. A început să crească cafeaua de grad, ale căror boabe au fost folosite pentru consumul neprelucrat. Culoarea boabelor poate fi de la măslinul palid la verde închis. Gustul cafelei verzi este mai moale, dar foarte saturat și, în plus, are o multitudine de proprietăți utile.

Beneficiile de cafea slăbire verde

La cafea verde, în comparație cu negru, conține o cantitate mai mare de alcaloizi purinici - teobromina, teofilina și cafeina, care sunt eficiente simulatoare creierului de activitate. Ele ajuta cu migrene, dureri antispalgic și anemie. Promovarea de concentrare de memorie și de atenție.

Conținut ridicat de aminoacizi (mai mult decât în \u200b\u200bceaiul verde sau uleiul de măsline) și antioxidanții în cafea verde ajută la purificarea și întinerirea corpului și consolidarea imunității. De asemenea, cafeaua verde face o sensibilitate mai mare la insulină, care, la rândul său, suprimă atacurile apetitului hormonal. Prin urmare, medicii recomandă utilizarea regulată, dar moderată a acestei băuturi celor care se referă la grupul de risc prin diabet zaharat. Cofeina în cafea verde este o cantitate mică, deoarece se manifestă în procesul de fasole de cafea de prăjire. Dar principalul avantaj al cafelei verzi este acidul clorogenic prezent în el, care afectează în mod activ metabolismul carbohidrat și încetinește aportul de glucoză. Și extractul de cafea verde este capabil să normalizeze tensiunea arterială, să reducă nivelurile de colesterol, ceea ce previne atacurile de inimă și accidentele vasculare cerebrale.

Cafea verde de slăbire

Cofeina, combinată cu acid clorogenic, care este prezentă într-o cantitate atât de mare numai în cafea verde, oferă un rezultat uimitor. Cofeina arde grasimea, face pielea cu elastica si taut. Un acid clorogenic accelerează procesul de metabolism în organism, curăță celulele grase. Ajută la formarea rezervei de glucoză, care de obicei intră în corpul nostru sub formă de glicogen este un carbohidrat complex, așezat în ficat ca o sursă concentrată de energie. De obicei, atunci când corpul necesită calorii, sursa de energie este transformată în molecule de glucoză, care satisfac această nevoie. În același timp, grăsimile care formează din carbohidrați și lipide sunt "rezerve" până când toate glicogenul liber va fi cheltuit. Apoi, grăsimile încep să împărtășească grăsimile. Principala problemă a acidului clorogenic este de a transforma grăsimea în sursa de calorii și de a elibera glucoza din glicogen. Apoi organismul consumă în primul rând grăsimi. Aceasta este ceea ce promovează pierderea în greutate. În plus, cafeaua verde ajută la purificarea corpului de toxine și lichid suplimentar, care ajută, de asemenea, să scape de excesul de greutate.

Cafea verde de slăbire pe care se întâmplă

cafea verde se întâmplă în fasole sau sol. Cele mai multe soiuri de comune disponibile la vânzare sunt robuste si Arabica. In primul mai mult și cofeină, și clorogenic acid, dar al doilea are un gust mai blândă. Uneori există un amestec al acestor două soiuri. Cel mai bun este cafeaua verde, obținută printr-o cale umedă. În procesul de producție de cereale, se spală într-o cantitate mare de apă. Acest lucru vă permite să obțineți imediat scăpa de căsătorie. Cu o metodă de cafea uscată, teritoriile care suferă din cauza lipsei de umiditate. Fructele uscate sub razele soarelui chiar pe copaci, iar atunci când acestea cad, acestea sunt colectate și confiscate de cereale. O astfel de cafea este mai ieftin, dar, de asemenea, mai rău decât calitatea.

Poti cumpara doar la sol cafea verde: cafea măcinată verde cu ghimbir, cardamomon și alte extracte naturale. Se întâmplă extract de cafea verde, se vinde, de regulă, în capsule. În plus, cafeaua verde „Slim tropicana“ în tablete pot fi cumpărate în farmacii.

ulei de cafea verde

ulei de cafea verde este folosit pentru cosmetologie. Are antioxidant, antiseptic, antitoxic și proprietăți de regenerare. ulei de cafea verde este un instrument bun pentru piele, păr și unghii.

Este folosit cu succes pentru a preveni apariția ridurilor și de a crește elasticitatea pielii. Este, de asemenea, în mod eficient de ulei în timpul de iritare, arsuri și pentru pielea prea sensibila si uscata.

Utilizați ulei de cafea verde și în programul anti-celulita. Aceasta ajută la dizolvarea depozitelor de grăsime subcutanate.

În plus, uleiul elimină fragilitatea unghiilor și a părului și îmbunătățește creșterea lor.

Cum să fiarbă și să ia cafea slăbire verde

Dacă ați cumpărat boabe de cafea verde, trebuie să-l pisa înainte de preparare. Cel mai bine este de a face acest lucru într-o râșniță de cafea, dar într-un blender. boabe de cafea verzi sunt ude, astfel încât acestea sunt dificil de măcinat. Nu este necesar să le pisa la starea de pulbere, suficient, astfel încât acestea au fost cu privire la această dimensiune ca hrisca. Este necesar să se pisa o astfel de număr de cafea pe măsură ce va bea în timpul zilei și nu mai mult, în caz contrar proprietățile sale benefice vor fi pierdute.

cafea verde poate fi produsă într-o presă franceză sau gatiti în turcului:

• În apa încălzită în Turk, este necesar să se toarne 2-3 ore l. Cafea (1 cana), se fierbe la foc mic, nu aduce la fierbere, și se îndepărtează imediat ce începe să fiarbă cafea;
• in presa franceza, se toarnă cafea în funcție de volumul presei franceze, se toarnă apă clocotită și să urmărească ceva timp.

Dacă nu aveți nici una, nici cealaltă, puteți să vă dați cafea doar în cerc, să rupem timp de 5-10 minute. Pentru a obține efectul dorit de la cafea, nu trebuie să adăugați zahăr sau de ceilalți îndulcitori. Într-o zi, se recomandă utilizarea a 2-3 cani de cafea verde. Dar, din moment ce cofeina din el este încă conținut, deși într-o cantitate mult mai mică decât în \u200b\u200bcafeaua neagră, este mai bine să nu beți înainte de culcare.

Rețete de gătit de cafea verde

Așa cum trebuie să beți cafea verde pentru o lungă perioadă de timp pentru a pierde în greutate, gustul său poate fi diversificat prin adăugarea de condimente și alte ingrediente:

• Scorțișoară sau garoafă. Folosind aceste condimente, puteți obține un efect consolidat, deoarece acestea vor accelera procesul de metabolism și mai mult și pierdeți mai multe kilograme.
• Portocaliu, legături de lamaie, lămâie sau cedia oricărei alte citrice. Puteți să vă grăbiți Zest pe Greter sau să tăiați o anumită caracteristică pentru a ridica starea de spirit. Citrus conduce pentru a face schimb de substanțe.
• Ghimbir. Promovează pierderea în greutate în sine. Și în combinație cu cafea verde, aceasta este opțiunea perfectă pentru pierderea în greutate. În plus, gustul de cafea va fi plăcut și neobișnuit.
• Piper negru. Cafeaua verde cu piper negru se reîmprospătează și oferă veselie. Puteți bea o ceașcă de cafea înainte de o întâlnire importantă sau vizitarea sala de sport.
• Fructe de padure goji. Grind boabe, amestecați cafeaua verde cu Goji și Brew. Goji Berries îmbunătățesc procesul de digestie și afectează schimbul de glucoză, ajustând apetitul și ajutarea la scăderea în greutate.

Beți corect cafea verde cu 10 minute înainte de mese. Încercați să nu beți cafea imediat după mese, poate afecta negativ lucrarea stomacului.

Recenzii despre utilizarea de cafea verde de slăbire

Dacă utilizați corect cafea verde, primul efect de slăbire este de obicei vizibil într-o săptămână. Schimbări mai grave pot fi văzute după 7-8 săptămâni, cu consumul zilnic de cafea. 1 sau 2 cani de cafea verde în fiecare zi - și după 6 luni puteți pierde în greutate cu 8 kg, fără a vă răni corpul. Dacă nu există contraindicații, cafeaua poate fi beată timp de un an și chiar mai mult. Cu o nutriție adecvată, kilogramele pierdute nu sunt returnate.

Chiar și precipitatul rămas după cafea beat vă va ajuta să fiți frumosi. Poate fi folosit ca un scrub. Nu numai că afectează pielea, dar, de asemenea, ca acid clorogenic rămâne într-un sediment de cafea, va lupta cu celulita.

Răniți cafeaua verde de slăbire

Nu există nici un rău de la utilizarea de cafea verde, dacă nu pentru a le abuza. Nu se recomandă utilizarea acesteia cu femeile însărcinate, copiii, persoanele cu excitabilitate nervoasă crescută și ateroscleroză. Cei care suferă de bolile sistemului vegetativ și nervos, este mai bine să consultați mai întâi un medic. Și nu uitați că instrucțiunile de utilizare sunt atașate fiecărui tip de cafea verde. Verificați instrucțiunile înainte de a începe să o luați.

Unde să cumpărați cafea verde de slăbire

Cafeaua verde poate fi cumpărată în cafenele specializate, în magazine online sau într-o farmacie. Depinde de ce formă doriți să achiziționați această băutură. Prețul variază de la 500 la 1500 de ruble și depinde de forma de eliberare și greutate.

Deci, cafeaua verde ajută la scăparea excesului de greutate. Dar, o utilizare a cafelei nu poate face. De asemenea, trebuie să jucați sport, să mâncați și să urmați starea generală a sănătății dumneavoastră.

Cafea verde de slăbire. Video