Unele femei percep treizeci de ani ca a doua tinerețe, altele - ca începutul maturității și îmbătrânirea inevitabilă. Dar amândoi încep să fie mai responsabili pentru alegerea produselor cosmetice pentru piele și pentru a -l îngriji în general. Dacă în urmă cu câțiva ani, o femeie ar putea face complet fără purificare zilnică și umiditate, smulge de salon și întinerire, atunci după 30 de ani devine doar necesar. De fapt, nu este nimic complicat și imposibil, trebuie doar să încercați un pic pentru a păstra prospețimea și frumusețea feței timp de mai mulți ani. Și despre unde să începeți și cum să vă organizați în mod corespunzător îngrijirea pielii la această vârstă, vă vom spune cu plăcere.
Conţinut
- Pielea după 30 de ani - ce schimbări ar trebui să vă așteptați?
- Îngrijirea zilnică a pielii la 30 de acasă
- Metode de salon de menținere a pielii tinerești după 30 de ani
- Alegerea produselor cutanate după 30 în funcție de problema existentă
- Îngrijirea pielii în jurul ochilor după 30 de ani
- Măști de față după 30 de ani împotriva schimbărilor legate de vârstă
- Care cremă de piele după 30 de ani să aleagă: rating preferat
- Video „Top 9 erori la părăsirea pielii după 30 de ani”
Pielea după 30 de ani - ce schimbări ar trebui să vă așteptați?
După 30 de ani, pielea încă își păstrează prospețimea, dar fiecare femeie începe deja să observe primii mesageri de ofilire. Dar aici este important să înțelegem că astfel de schimbări legate de vârstă apar în toate moduri diferite, fără intervale de timp clar stabilite. Dar, un fapt trist este că, mai devreme sau mai târziu, îmbătrânirea pielii, deși puțin, va veni. Cineva se va confrunta cu acest lucru la o vârstă anterioară, de exemplu, în 30-33, și pe cineva doar cu 40-45 de ani. Acest lucru depinde în primul rând de modul de viață, predispoziția genetică și, desigur, de corectitudinea îngrijirii pielii.
Dar, în orice caz, tinerii pot fi prelungiți în mod semnificativ, făcând îngrijirea pielii faciale competente și obișnuite după 30 de ani. Acest lucru se poate face folosind atât cosmetologi, cât și proceduri de salon, precum și remedii de uz casnic. Ei bine, pentru ca rezultatul să fie pozitiv, este important să vă cunoașteți inamicul în față. Prin urmare, să ne uităm la ce schimbările pielii pot aștepta o femeie care este puțin peste 30 de ani.
- Pierderea elasticității pielii. După ce a atins marca „30 de ani”, corpul feminin începe să încetinească treptat toate reacțiile biochimice. Acest proces afectează, de asemenea, pielea: cantitatea de colagen și fibre elastice sintetizate de celule scade. Acest lucru duce la o deteriorare a țesutului conjunctiv, a unei scăderi a pielii pielii, a scăderii și incapacității de a se recupera complet.
- Dezechilibrul apei. Odată cu vârsta, organismul devine mai dificil de reținut umiditatea în celule. Este evaporat în special intens din bila de suprafață a epidermei de pe față, gât, mâini și alte zone de piele care sunt adesea deschise. Datorită studiului, pielea se estompează treptat, este acoperită cu o plasă mică de riduri, pare obosită și îngrijită. Din acest motiv, apare o schimbare accentuată a tipului de piele. De exemplu, pielea prea grasă după 30 de ani devine absolut uscată sau combinată.
- Regenerarea celulelor slăbite. Pielea încetează să „se arunce” în mod regulat celulele keratinizate și să le înlocuiască cu altele noi, este restabilită mai lent după daune diferite și este cicatrizată chiar și după cosuri minore și acnee.
- Conturul feței fuzzy. Datorită pierderii de ton, pielea începe să se întindă și să se stingă. De -a lungul timpului, circuitul este netezit în zona pomeților, cute care formează triunghiul nazolabial care apar în jurul nasului și gurii.
- Imită ridurile. Datorită pierderii de umiditate și colagen, primele riduri apar în locuri în care pielea adesea se încruntă cu ochiul, pe frunte, în jurul gurii, pe gât.
- Umflare, cercuri întunecate, pigmentare. În ciuda unui somn suficient, dimineața, femeile cu vârsta peste 30 de ani se confruntă cu umflarea pleoapelor, vânătăi sub ochi, pete pigmentate pe mâini și față, pistrui.
- Tenul înnebunit. Fără alimentație completă și curte pentru piele, culoarea sa își schimbă radical tonul. Adesea, pielea după 30 de ani dobândește o nuanță cenușie, pare dureroasă, obosită, plictisitoare. În special gravă a pielii se observă la femeile care fumează și abuzează de băuturi alcoolice.
Schimbările legate de vârstă, desigur, strică starea de spirit și duc la gânduri pesimiste despre vârstă. Din fericire, toate aceste modificări se manifestă treptat și dacă începeți prevenirea la timp, puteți opri un tren numit „piele facială care nu reușește”. În primul rând, este important să vă stabiliți tipul de piele care s -ar putea schimba și este mai bine dacă un cosmetolog o face. Și apoi includeți îngrijirea zilnică a pielii în rutina dvs. zilnică și alegeți produsele cosmetice adecvate.
Îngrijirea zilnică a pielii la 30 de acasă
De -a lungul timpului, pielea pierde o rezervă semnificativă a stratului lipidic și începe să simtă o deficiență de acid hialuronic. Din aceasta, pielea este deshidratată și încruntată. Prin urmare, îngrijirea suficientă a pielii ar trebui să înceapă cu hidratare și tonică și să se termine în curățenie completă și nutriție înainte de culcare.
În plus, este important să respectăm următoarele reguli pentru a menține tinerii pielii:
- Oferiți o „odihnă” cu drepturi complete cu pielea. În primul rând, acest lucru se aplică regulii aurului - spălați întotdeauna machiajul noaptea. În plus, restul ar trebui să fie complex, adică o femeie ar trebui să doarmă cel puțin 7-8 ore, să evite situații stresante.
- Este important să luați complexe bune de vitamina-minime sau să vă revizuiți dieta, astfel încât să fie diversă.
- Ajutați pielea să scape de celulele keratinizate. Pentru a face acest lucru, puteți face decojire acasă sau contactați saloanele pentru curățarea vidului sau a pielii chimice.
- Alegeți produse cosmetice potrivite pentru tipul dvs. de piele. Dacă vă îndoiați de alegere, vizitați un cosmetolog sau dermatolog. Vă vor ajuta să înțelegeți caracteristicile pielii dvs. și puteți alege cu ușurință creme și măști pentru piele după 30 de ani.
- Protejați pielea de radiațiile ultraviolete. Soarele este cel mai insidios dușman al tinereții pielii. Folosiți întotdeauna produse cosmetice cu filtre SPF ridicate și limitați șederea soarelui.
Îngrijirea regulată a pielii la 30 de ani la 30 de ani
Dacă până în acest moment, rareori ai grijă de piele, acum este timpul să introducem ritualuri de dimineață care ar trebui să devină obiceiul tău. În fiecare dimineață, ar trebui să înceapă cu curățarea feței și aplicarea corectă a machiajului pe pielea pregătită.
- Spălarea cu apă fără clor. Apa de apă este foarte uscată și se strică pielea. Prin urmare, ar trebui să folosiți talus sau apă minerală. În cazuri extreme, apa filtrată sau fiartă este potrivită. De asemenea, puteți înlocui apa cu o loțiune sau lapte de curățare adecvat.
- O respingere completă a săpunului. Este destul de uscat și strânge pielea. Dacă aveți pielea uscată după 30 de ani, folosiți emulsii și geluri hidratante. Pentru pielea grasă, spumele și gelurile de geluri sunt adecvate, iar pentru agenți problematici și inflamați cu acid acetilsalicilic.
- Ștergerea corectă a feței. Folosiți un prosop de bumbac moale. În același timp, nu încercați niciodată fața, ci doar udați -o ușor, încercând să nu întindă pielea.
- Tonifiere facială. Pentru a reîmprospăta, a satura cu umiditate și a ameliora umflarea va ajuta Tonic. Puteți înlocui magazinul cu o casă. Pentru pielea grasă, o decoct de ceai verde cu suc de citrice va fi o adevărată mântuire. Pielea uscată și inflamată poate fi ștersă cu loțiune de castraveți fără alcool (4 felii de castravete la 100 ml de apă) sau gheață. Pentru a face acest lucru, produceți un amestec de ierburi, de exemplu, Calendula+Mint+St.
- Aplicare cremă. Selectați produsul în funcție de vârstă și piele de stare. Aplicați o cantitate mică de cremă cu mișcări circulare netede. Este mai bine să îndepărtați rămășițele cremei cu un tampon de bumbac. Vara, cumpărați o cremă cu protecție împotriva razelor UV, iar în iarnă cu proprietățile împotriva țesătură și roșeață.
- Umiditate suplimentară. În timpul zilei, dacă este necesar, pulverizați apa termică sau minerală pe piele, mai ales în sezonul de vară.
Biroul de îngrijire a pielii la 30 de ani
Înainte de a merge la culcare, pielea are nevoie de mai multă îngrijire zeloasă:
- Eliminarea machiajului. În niciun caz nu sunt lene să speli produsele cosmetice de pe față. Pentru aceasta, orice instrument de spălare este potrivit - spumă, lapte, emulsie, gel. Cu pielea foarte uscată, apa de miceliu se va potrivi perfect: nu conține alcool și există mulți nutrienți.
- Curățarea (spălarea) pielii feței. Pielea trebuie curățată nu numai a celulelor keratinizate, ci și din ferăstrău, reziduuri de produse cosmetice, grăsimi. Agenții de spălare restabilesc circulația sângelui, satura epiderma cu oxigen și permit pielii să absoarbă complet substanțele utile din creme, tonicuri și măști. Pielea arzătoare trebuie să folosească scrub de până la 4 ori pe săptămână, uscată - de până la 3 ori în 15 zile. Drept urmare, pielea devine mată, netedă, preluată.
- Cremă de noapte. În ciuda numeroaselor creme 2B1, este mai bine să obțineți separat cremă de zi și de noapte. La urma urmei, au o compoziție și un scop complet diferit. Un instrument este aplicat pe o față curățată înainte de culcare. Puteți alterna cremă de noapte cu uleiuri de nutrienți, de exemplu, cu nucă de cocos, migdale, roz, măsline, piersică.
Important! Starea generală a pielii tale depinde în mare măsură nu numai de umiditatea și purificarea ei, ci și de stilul tău de viață. Dacă aveți piele problematică în 30 de ani - aceasta este o scuză specială pentru a limita alimentele grase, alcoolul, excludeți alimentele dăunătoare și vizați sport, nutriție adecvată.
Metode de salon de menținere a pielii tinerești după 30 de ani
Nu este întotdeauna posibil să faceți exclusiv cu creme și loțiuni. Uneori, pentru a scăpa de ridurile timpurii și pentru a ajusta ovalul feței, ar trebui să apelați la serviciile saloanelor cosmetice.
- Injecții cu acid hialuronic. 10 injecții cu acest acid sunt capabile să restabilească complet echilibrul de apă al pielii, ridurile netede și să niveleze ovalul feței. Metoda de menținere a tinereții pielii din jurul ochilor la 30 de ani este deosebit de potrivită. Desigur, efectul este scurt, dar chiar și o cremă scumpă nu va aduce un astfel de rezultat.
- Masaj pentru piele. 15 Ședințele de masaj facial și decolteul asigură o microcirculare bună a sângelui, îmbunătățind culoarea și turgorul pielii. Majoritatea semnelor timpurii ale îmbătrânirii după procedura dispare.
- Peeling chimic. Această procedură prevede procesarea pielii cu instrumente speciale pentru a elimina celulele moarte. Acesta este cel mai potrivit mod de a preveni îmbătrânirea.
- Curățare facială cu ultrasunete. O modalitate atentă de a curăța straturile mai adânci ale pielii fără trauma sa folosind un aparat special.
Nota! Pielea de 30-35 de ani încă nu are nevoie să facă frecvență de curățare, corecție din plastic și alte manipulări cosmetice radicale, deci este suficient să vizitați salonul o dată la 6 luni pentru proceduri preventive.
Alegerea produselor cutanate după 30 în funcție de problema existentă
Multe produse cosmetice pentru pielea facială diferă în categoria vârstei și în caracteristicile pielii, prin urmare, alegând o nouă cremă de ser sau piele după 30 de ani, luați în considerare imperfecțiunile personale ale pielii care trebuie eliminate:
- Riduri și înfundate. Pentru a scăpa de un astfel de defect, cumpărați emulsii cu peptidă, o cremă cu acid hialuronic, măști și tonicuri cu colagen.
- Gloss gras, erupții cutanate, roșeață. În acest caz, măști alternative cu Kelp și Kaolin, tonicuri bazate pe alcool, geluri cu acid acetilsalicilic.
- Tenul nesănătos. Aspectul de fard și de strălucire naturală a pielii contribuie la decojire. Puteți utiliza spumă pentru spălare cu un efect de decojire, puteți face măști cu terenuri de cafea.
- Pigmentare. Este dificil să îndepărtați singuri petele de pigment, dar puteți încerca creme speciale cu arbutină și acid ascorbic.
Îngrijirea pielii în jurul ochilor după 30 de ani
Zona din jurul ochilor se caracterizează printr -o senzualitate crescută și este mai degrabă îmbătrânită. Prin urmare, atunci când plecați, trebuie să fiți mai atent la pielea din jurul ochilor:
- Îndepărtarea machiajului din pleoapă, de preferință, loțiuni în două faze bazate pe uleiuri și lichide.
- Trebuie să îndepărtați cu atenție produsele cosmetice, fără a întinde pielea, mișcându -vă de la marginea exterioară a pleoapei superioare spre exterior și înapoi de -a lungul pleoapei inferioare.
- Pielea pentru pielea din jurul ochilor la 30 de ani trebuie aplicată dimineața și cu 1,5 ore înainte de culcare.
- Nu folosiți produsele cu conținutul lanolinei și alegeți cele în care există cofeină, coenzimă Q10, tocoferol.
- Purtați ochelari de soare pe vreme însorită.
- Faceți loțiuni pe pleoape folosind decocturi pe bază de plante.
Măști de față după 30 de ani împotriva schimbărilor legate de vârstă
Practica dovedește că măștile de casă sunt în mare măsură superioare pentru depozitare. Prin urmare, puteți susține tinerii pielii folosind produse naturale.
Mască după 30 de ani pentru pielea grasă „prospețime de afine”
Ingrediente:
- Crema acră sau cremă este de 15% - 25 ml.
- Suc de afine - 20 ml.
- Gălbenuș de prepeliță - 2 PC -uri.
Cum se folosește:
- Apăsați -vă fața peste aburi.
- Combinați și amestecați componentele.
- Aplicați o mască cu un aplicator pe fața pregătită.
- După 15 minute, spălați perfuzia de ceai verde.
Mască după 30 de ani pentru pielea deshidratată „Gelatino-ogurechny”
Ingrediente:
- Gelatină - 15 g.
- Castraveți - 150 g.
- Suc de aloe - 2 lingurițe. l.
- Infuzie de ceai - 20 ml.
Cum se folosește:
- Gământați castravetele pe o răzătoare fină.
- Amestecați masa de castraveți cu gelatină și ceai, apoi împerechează amestecul pentru dizolvarea gelatinei.
- Răciți masca, adăugați gălbenușul și aloe.
- Aplicați pe față timp de 20 de minute.
- Fără a se spăla, îndepărtați filmul format.
Mască după 30 de ani de la riduri „Vine-Honey”
Ingrediente:
- Suc de struguri (lumină) - 40 ml.
- Miere naturală - 40 ml.
- Tifon.
Cum se folosește:
- Amestecați sucul și miere.
- Îndoiți tifonul în mai multe straturi.
- Înmuiați tifonul în amestec și atașați -vă de față timp de 15 minute.
- Apoi spălați -vă cu apă rece.
Care cremă de piele după 30 de ani să aleagă: rating preferat
Pentru femeile care sunt încă la începutul modului de a căuta o cremă de față adecvată, oferim o evaluare a celor mai populare mijloace pentru categoria „30+”.
Cremă de piele după 30 de ani Vichy Aqualia Termic
Această cremă de la brandul francez Vichy a condus de mult timp pe piața agenților medicali și preventivi. Această cremă are ca scop pielea deshidratată maximă hidratată. Conține apă termică, glicerină și antioxidanți. Costul în diferite farmacii variază de la 1000 la 1500 de ruble.
Avantajele Vichy Aqualia Termic:
- Compoziția minerală oferă nutriția și umidificarea feței.
- Textura gelului contribuie la aplicarea ușoară și atentă a cremei.
- Crema protejează fața de temperaturi scăzute și aer umed brut.
Cremă de piele după 30 de ani Kora „Antistress”
Hidratarea unui fitcore de la un producător rus pe baza a 60 de substanțe vegetale. Produsul este de 3 ori mai ieftin decât Vichy -ul francez și costă aproximativ 500 de ruble.
Avantajele cremei Kora „antistress”:
- Crema se așază cu ușurință pe piele, fără a crea filme și exces de luciu uleios.
- O compoziție diversă și hrănitoare este potrivită pentru toate tipurile de piele.
- Crema este potrivită pentru aplicarea de dimineață și pentru utilizare înainte de culcare.
- Ajută pielea regenerează rapid celulele și elimină focurile inflamației.
Cremă de piele după 30 de ani de Nivea Q10 Plus
O cremă destul de populară în rândul femeilor produse în Germania. Este recomandat să folosiți crema de piele în jurul ochilor după 30 de ani.
Avantajele cremei de la Nivea:
- Prețul disponibil. Costul mediu nu depășește 500 de ruble. Pentru tub.
- Hidratarea profundă a pielii, cu condiția ca utilizarea integrată a întregii linii să fie Q10 Plus.
- Netezirea eficientă a ridurilor mici la 10 zile de la începerea utilizării.
Astfel de reguli simple de îngrijire a pielii după 30 de ani vă vor ajuta să vă păstrați tinerii pe o datorie.
Comentarii
cu câțiva ani în urmă, nu a existat nicio parte a metrogilelor din aceeași problemă, nu au existat efecte secundare ...
Nu sunt deloc un fan al Peeling, ci economisește de la acneea Metrogil, de asemenea, o netezește ...
Articol grozav!
Îmi iau al doilea curs al capsulelor Climfite 911. Marele au mers foarte repede. A devenit mai calm, iritabilitatea a dispărut și dorm bine ...
am observat și eu - merită nervos, totul afectează imediat fața. Prin urmare, încerc să evit conflictele și persoanele neplăcute. Dintre creme, îmi plac Miaflow din riduri - netede nu numai ridurile mici ...