Beneficiile și daunele sării engleze. Utilizarea de sare engleză pentru a curăța intestinele. Aplicarea sării în engleză pentru pierderea în greutate

Sarea engleză este renumită pentru calitățile sale utile de la XVII. Și -a primit numele datorită rădăcinilor engleze, deoarece a fost obținut prin metoda de evaporare din sare minerală de la sursa din Epson (Anglia). Din punct de vedere chimic, sarea engleză este un sulfat de magneziu cu proprietăți terapeutice și cosmetice pronunțate, care sunt adesea utilizate în medicină, dietetică, cosmetologie și gospodărie. Așadar, să ne uităm la toate proprietățile interesante ale sării engleze, în ce zone poate fi utilizată și cum promovează pierderea în greutate.

Sare engleză: compoziție, proprietăți benefice, contraindicații

Sarea engleză este compusul chimic obișnuit de magneziu și sulf. Se numește altfel: magnezie și sare amară și chiar sarea epsomului. Sarea engleză într -o farmacie este vândută, este ieftină și este un medicament destul de popular atât în \u200b\u200bspital, cât și în viața de zi cu zi. Magnesia este realizată sub formă de cristale albe sau soluție apoasă.

În formă uscată, magia sulfatului este similară cu sarea obișnuită pentru noi. De asemenea, este alb, o structură cristalină, ușor salubre de gust. Dar pe acest lucru totul este în calea comună cu sare. Magnesia are o compoziție chimică complet diferită și dă un efect complet opus asupra organismului.

Nota! Sarea engleză poate fi cumpărată de la o farmacie fără o rețetă, mai des este implementată în pungi de 50 mg sau sub forma unei soluții pentru perfuzie.

Obțineți sare engleză din două surse - sare de mare și minerale de carnalită. Calitățile sale benefice sunt determinate de două componente - magneziu și sulf. Datorită lor, Magnesia are următoarele proprietăți:

• Curăță corpul „gunoiului” inutil - toxine, exces de grăsimi, radionuclide, viața helmintilor și virușilor.
• Întinerește și înmoaie pielea, arată un efect antibacterian bun, împiedică keratoza senilă.
• Restaurează țesutul și articulațiile osoase distruse, întărește plăcile de unghii și foliculii de păr.
• Promovează pierderea în greutate, ajută să scapi rapid de „crusta portocalie”.
• Anestezia cu diferite boli reumatice, se relaxează, promovează somnul profund.
• El deține proprietăți de albire. Cu ajutorul său, puteți elimina placa galbenă pe dinți și albi pigmentate zone ale pielii.

Interesant! Sarea engleză sau sulfat de magneziu adăugat la baie ajută la calmarea durerilor de cap, la accelerarea circulației sângelui și la îmbunătățirea metabolismului.

Este dificil să exagereze sau să respingă beneficiul necondiționat al sării engleze, dar experții subliniază că nu toți cei care sunt utili. Există multe contraindicații care nu ar trebui să fie neglijate de utilizarea magneziilor atât în \u200b\u200binterior, cât și extern.

Știi? Tratamentul sării în engleză a fost efectuat în urmă cu patru secole. A fost folosit ca antiseptic, anticonvulsivant și laxativ. Și femeile cu ajutorul său au tratat ciuperca de pe unghii, au făcut măști anti -confecții, folosite ca aparat de aer condiționat pentru păr.

Utilizarea soluției de sulfat de magneziu este inacceptabilă pentru astfel de boli:

• Cursul acut al bolilor inflamatorii ale tractului gastrointestinal.
• Exacerbarea hipotensiunii arteriale.
• Obstrucție intestinală.
• Insuficiență renală severă.
• Deficit de potasiu durabil.
• Patologie de piatră biliară.
• Boli însoțite de căldură.
• Riscul de a dezvolta un atac de cord.

Magnesia (sare engleză) nu este folosită pentru băi pentru:

• Leziune infecțioasă a pielii.
• Tendință la reacții alergice.
• Hipertensiune arterială 3 grade.
• Creșterea presiunii intracraniene.
• Gestaţie.
• Vene varicoase.

Sare și medicamente englezești. Cum să luați corect sarea engleză

Cu ajutorul sării amare, detoxifierea de urgență se realizează cu otrăvire cu metale grele, viața bebelușilor este salvată cu o amenințare de avort spontan, iar convulsiile sunt oprite. În plus, în practica medicală mondială, Magnesia este utilizată în astfel de cazuri:

• Hipertonus al uterului în timpul sarcinii sau la nașterea prematură.
• Un proces spasmodic în timpul bronșitei sau atacului astmatic.
• Riscul paraliziei cerebrale la nou -născuții prematur.
• Constipație durabilă, abilități motorii intestinale încetinite.
• Mușcăturile unor insecte - albine, gadflies, țânțari.
• Dureri musculare cu convulsii, entorse, vânătăi.

Cum să bei sare engleză depinde de scopul utilizării sale:

• Ca un coleretic sau diuretic mijloace Magnesia este luată sub formă de pulbere diluată în apă. Se recomandă o recepție de un timp de 30 g de pulbere la 100 ml de apă pe zi, care ar trebui să fie beată cu 40 de minute înainte de mese.
• Cu săruri de bariu de otrăvire Se arată că bea 25 g de pulbere de magneziu diluat cu un pahar cu apă. Durata tratamentului este de 3-4 zile.
• Sarea engleză este excelentă laxativ. Ea elimină ușor și rapid constipația, activează motorul lent al intestinului. Pentru a stabili un scaun, trebuie să consumați zilnic de la 10 la 30 g de sare pe zi. Îl puteți lua sub forma unei soluții sau, anterior diluat în apă, pulbere.

Doza zilnică de sulfat de magneziu pentru adulți este de 40 g.

Important! Cumpărând sare engleză într -o farmacie, prețul vă va surprinde plăcut. În medie, 25 g de cristale de magneziu au costat 45-60 p. Și totul pentru că primesc un remediu din resurse naturale, deci costul său este scăzut.

Sare engleză pentru a curăța intestinele

Sarea Epson este un cocktail ideal pentru organism, care, pe lângă magneziu și sulf, conține și oxigen cu hidrogen. O astfel de combinație cu utilizarea internă are un efect de curățare rapidă. Mulți folosesc pentru aceasta o schemă special dezvoltată, care a fost descrisă în detaliu în cartea sa „Detox”, cercetătorul Bruce Five. Conform declarațiilor sale, puteți curăța complet ficatul și intestinele de economii toxice în doar două zile.

Sare engleză pentru a curăța intestinele - Cum să o luați corect:

1. Nu mai luați medicamente sau suplimente alimentare cu 48 de ore înainte de curățare.
2. În ziua procedurii, micul dejun și prânzul (trebuie să mănânci până la 2 ore de după -amiază) ar trebui să consisteze din produse ușoare: legume, cereale, fructe.
3. Combinați 600 ml de apă cu 3 lingurițe. l. Sare Epson, așezați amestecul la frigider.
4. La 18-00, bea ¾ cană de lichid de sare. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga puțin acid ascorbic în pulbere.
5. Acceptați aceeași sumă la 20:00.
6. Într -un recipient profund, conectați 100 ml de ulei de măsline și suc de grepfrut (proaspăt stoarce). Agitați recipientul pentru a amesteca ingredientele, a sta, a bea un amestec la 22-00 și merge la culcare.
7. Dimineața, bea ¾ ceașcă de lichid Epson, culcă -te timp de două ore și bea ultima doză a soluției.
8. Două ore mai târziu, puteți mânca. Începeți cu proaspăt, după 30 de minute, mâncați puțin fructe, după încă o oră puteți lua masa cu mâncăruri ușoare. Seara te poți întoarce la dieta obișnuită pentru tine.

Puteți curăța intestinele cu o altă metodă folosind o clismă de sare. Pentru a efectua procedura, folosiți 2 litri de apă, 30 g de sare și 25 g de suc de lămâie proaspăt. Clisma este făcută astfel:

• Soluția de sare preparată este turnată în cana esmarch, care este suspendată la o înălțime de 1,5 m.
• O persoană ia o poziție de genunchi, vârful duzei este lubrifiat cu jeleu petrolier și introdus în anus la o adâncime de 7-10 cm.
• Apoi, întreaga soluție salină este turnată treptat, iar intestinele sunt curățate.

Este de dorit să punem o clismă seara după Legea de defecare. Această procedură curăță corpul, îmbunătățește sistemul digestiv, elimină disconfortul în stomac.

Sare engleză pentru pierderea în greutate

Sarea Epson satura complet corpul cu magneziu, ceea ce vă permite să reglați metabolismul, funcționarea sistemului nervos și a organelor digestive. Particularitatea sa este că pătrunde în sânge prin piele mult mai activ decât prin administrarea orală.

Băi cu sare engleză pentru pierderea în greutate

Mai ales sarea engleză este folosită pentru băi. Efectuarea regulată a acestor proceduri de apă contribuie la pierderea în greutate și, de asemenea, arată în plus următorul efect:

• Contestă o alimentare în exces de apă.
• Declanșează metabolismul.
• Rădăcinile metabolismului lipidelor.
• Actualizează pielea, își restabilește turgorul.
• Ameliorează celulita.
• Întărește părul și unghiile.

Este mai bine să folosiți băi engleze pentru pierderea în greutate după consultarea unui medic. În ciuda originii sale naturale, este dăunător în unele boli care nu pot fi întotdeauna determinate independent. După ce permisiunea medicului a fost primită, puteți continua să scăpați de kilograme în plus.

În primul rând, trebuie să vă pregătiți: cu 10 zile înainte de începerea procedurilor, trebuie să limitați utilizarea alimentelor grase dăunătoare, să optimizați regimul de băut (cel puțin 2 litri de apă pe zi) și să excludeți alcoolul. După aceea, puteți începe să faceți băi de sare, dar trebuie să faceți acest lucru conform tuturor regulilor.

Deci, sarea engleză este utilizarea băilor:

• Cel mai bun moment pentru procedură este înainte de culcare. Dacă faci o baie dimineața, vei dormi toată ziua.
• Pentru a face efectul pozitiv, trebuie să vă relaxați complet în apă. Acest lucru va contribui la adăugarea de uleiuri esențiale de ace, ylang-ylang, balsam de lămâie, dar nu mai mult de 3-5 picături.
• Este interzis să se plonjeze complet în apă sărată: zona inimii și a plămânilor ar trebui să fie deasupra apei.
• Temperatura apei din baie ar trebui să fluctueze de la 37 la 40 ° C.
• Durata unei băi catalitice cu sare engleză este de maximum 25 de minute.
• Frecvența procedurilor este de până la trei ori pe săptămână.
• Rețeta de bază pentru pierderea în greutate este formată din 1 kg de sare engleză pe baie.
• Pentru un efect cuprinzător asupra pielii și țesutului adipos, această opțiune este potrivită: 400 g de pulbere de magnezie, 250 g de sare de mare, 300 g de sodă.
• Pentru un efect anti -celulită, se adaugă în plus la alegere: ulei de grapefruit, ulei de ienupăr, ghimbir măcinat, oțet de cidru de mere.
• Deoarece sarea engleză produce un efect diuretic, este important să bei 2 căni de apă înainte și după procedură.

Dacă nu este întotdeauna posibil să faceți o baie, o puteți înlocui cu spălare în duș. Înainte de procedură, trebuie să încălziți corpul sub un flux cald de apă timp de 3-6 minute. Apoi, trebuie să luați o mână de sare engleză și să frecați zonele cu probleme circulare ușoare. Puteți pre -mix magnezie cu miere sau ulei vegetal. Completați procedura cu spălarea rece și după duș, spargeți pielea cu un lapte hidratant.

Nota!   Pe baza sarei englezești, puteți pregăti o perfuzie parfumată anti -celulită: 250 g de piei de portocale se toarnă 500 ml de apă clocotită, lăsați 24 de ore; Încălziți o perfuzie ușor rezultată, adăugați 350 g de pulbere de magnezie la ea și turnați -o într -o baie caldă.

Bombe cu sare engleză și magnezie de la celulită

O altă opțiune pentru utilizarea sarei englezești pentru pierderea în greutate este bombele de sare făcute de tine. Este foarte convenabil să le utilizați și, datorită ingredientelor suplimentare, adoptarea băii devine o adevărată procedură spa.

Pentru 1 bombardament cu sare engleză, este necesar:

• Amidon (de preferință ia porumb) - 120 g.
• Mâncare de sodă - 240 g.
• Acid citric - 120 g.
• Apa - 65 ml.
• Bura - 1/5 linguriță.
• Sare engleză - 75 g.
• Ulei de migdale sau de măsline - 7 linguriță.
• Colorant alimentar - opțional.
• Orice ulei esențial este de ½ lingură.

Bogochka cu sare engleză - Instrucțiuni de producție:

1. Amestecați toate componentele foarte repede. Puteți face acest lucru manual sau folosind un blender.
2. Formați manual o bilă sau puneți amestecul într-un pachet de mucegai-un pachet de la un amabil, dulciuri sau într-un pahar de mare.
3. Apoi folosiți baia în timpul luate.

Sfat! Dacă excesul de magneziu este diagnosticat, sarea engleză nu vi se potrivește. Chiar și utilizarea externă va duce la hipermagnia și mai pronunțată și la riscul de stop cardiac.

Înfășurarea cu sare engleză

În plus față de băi, sarea engleză este utilizată pe scară largă pentru înfășurarea în procesul de a pierde în greutate. Efectul local al unei soluții de magneziu puternic concentrate de sulfat accelerează sângele, stimulează descompunerea lipidelor, tonifică pielea.

Cum să efectuați o înveliș acasă:

1. În 50 g de apă caldă, trebuie să dizolvați 25 g de sare engleză.
2. Apoi, trebuie să adăugați 7-10 picături de ulei de mentă.
3. În soluția rezultată, ar trebui să înmuiați o tăietură de tifon și să vă atașați de zona dorită.
4. Pe lângă Marley, înfășurați strâns filmul alimentar.
5. Durata procedurii este de 20 de minute.
6. Învelișul trebuie efectuat în fiecare altă zi timp de două săptămâni.

Este important să înțelegem că sarea amară nu împărțește grăsimile, ci ajută doar la reducerea stratului lipidic prin eliminarea excesului de apă, activarea circulației sângelui și îmbunătățirea metabolismului. Prin urmare, pentru a obține rezultate rapide și bune, sulfatul de magneziu trebuie combinat cu dieta și fitness -ul.

Interesant! Sarea engleză nu este destul de medicală, dar adesea folosită în viața de zi cu zi. O soluție slabă de sare este un îngrășământ excelent stimulant pentru plantele de casă și stradă, precum și un instrument de curățare universală pentru o baie.

Sare engleză - recenzii

Sarea engleză are răspunsuri pozitive și negative. Majoritatea femeilor sunt mulțumite de rezultate. Ei asigură că băile dozate de sport și sare ajută la aruncarea kilogramelor în plus. Și utilizarea sarei engleze în cosmetologie de acasă va înlocui măștile achiziționate pentru piele, balsamuri de păr și consolidarea lacurilor de unghii. Dacă credeți că femeile care folosesc sare Epson, au îmbunătățit semnificativ starea pielii pe față, stomac și șolduri, părul a devenit mai puternic și a devenit moale la atingere. Unii chiar se asigură că au scăpat complet de celulită.

În ceea ce privește recenziile negative, atunci, potrivit femeilor, au avut iritații intestinale, dureri de cap și transpirație crescută. Astfel de simptome sunt adesea rezultatul unei supradoze de sare. Prin urmare, putem presupune că doamnele au neglijat pur și simplu regulile sau nu au întrebat deloc cum să ia sare engleză.

Sarea engleză este un asistent indispensabil în procesul de a pierde în greutate sau tratament. Urmați regulile elementare pentru utilizarea sarei, respectați un mod de viață sănătos și activ, atunci greutatea dvs., bine și sănătatea vor fi în ordine perfectă.

Video „Sare engleză pentru pierderea în greutate”