Uleiul de ricin pentru pierderea în greutate

Uleiul de ricin este cunoscut tuturor: este folosit în compoziții terapeutice și cosmetologice. Dar nu mulți sunt cunoscuți că casterul obișnuit este, de asemenea, un mijloc de a reduce greutatea, curățarea planificată a corpului și aducerea corpului lor la ton.

Caracteristicile producției de ulei de ricin

Plantele din Krestsevina (în poporul numit "Palm Hristos") în latitudinile noastre se găsesc foarte des: germinează în parcuri, pe parcelele de uz casnic și pe partea laterală a drumurilor. Acesta este un arbust înalt, cu frunze mari sculptate, care în timpul perioadei de înflorire sunt acoperite cu inflorescențe spinoase luminoase.

Oamenii de știință au fost dovediți de mult de conținutul ridicat al componentelor de sănătate umană din uleiul de ricin Kleyschevina. Cu toate acestea, există un Kleshevin și cealaltă parte: semințele de plante conțin otrăvuri periculoase care pot provoca o mutație ireversibilă a celulelor umane și pot distruge proteina vitală în ele. În procesul de producție industrială de ulei de ricin, semințele sunt retrase, iar compoziția este eliminată. Acesta este motivul pentru care nu încercați să faceți singur ulei de rulo sau să mâncați părți ale plantelor care conțin semințele sale.

Purificarea uleiului nu afectează gustul și mirosul: rămân departe de cele mai plăcute, prin urmare, uleiul ricinic este utilizat numai ca medicament, dar nu ca produs alimentar. Trebuie amintit că doza maximă poate duce la consecințe negative, astfel încât înainte de a primi rulotul, asigurați-vă că vă consultați medicul care este familiarizat cu particularitățile corpului dvs. și cu starea de sănătate.

Caracteristicile uleiului de ricin și compoziția acesteia

Uleiul de ricin poate fi vândut în farmacii în capsule de gelatină. Acest lucru va facilita procesul de admitere a acestuia pentru cei care prea greu să îndure gustul și mirosul specific al cambei. Ca și multe alte uleiuri, ricinicul poate fi rece sau fierbinte rotire. Pentru a primi în interior, alegeți ulei de rotire rece - păstrează mai multe proprietăți benefice ale instalației. Cu toate acestea, pentru a scăpa de kilograme suplimentare, casterul poate fi, de asemenea, utilizat în exterior, făcând masaje, împachetări și măști cu utilizarea sa.

Ca parte a uleiului de ricin, există mai mulți acizi importanți pentru sănătate:

• linoleic;
• reciclare;
• oleic;
• stearină;
• palmethine.

Beneficiile uleiului de ricin pentru corpul uman

1. Stimulează activitatea ficatului, lansând procesele de curățare activă a corpului de la substanțele toxice acumulate.
2. Accelerează schimbul de lipide (grăsime) în țesuturile corpului.
3. Are un efect antiseptic.
4. Ajută organismul să facă față bolilor fungice (inclusiv candidoza, care poate provoca kilograme suplimentare).
5. Are proprietăți pentru a preveni dezvoltarea cancerului (datorită prezenței unei cantități mici de substanțe toxice).
6. Îmbunătățește elasticitatea vaselor de sânge și, ca rezultat, devine motivul normalizării fluxului sanguin.
7. Promovează consolidarea generală și întinerirea organismului.
8. În utilizarea externă, sporește fluidele curente din țesuturile corpului, astfel se confruntă cu problema celulitei.

Cât de caster ajută la pierderea în greutate

Femeile care au început să lupte de kilograme suplimentare știu că pierderea în greutate necesită întotdeauna o abordare integrată:

• alimentație corectă;
• curățarea corpului din zgura acumulată și toxinele acumulate în intestin;
• conformitatea cu regimul de alcool;
• activitate fizica;
• proceduri cosmetice pentru organism în zona zonelor problematice.

Este în curățarea calității corpului și uleiul de ricin este capabil să ajute. La urma urmei, nu unul, chiar și cea mai bună dietă sau gimnastică, nu va da efectul dorit dacă corpul este legat și supraîncărcat. Dar eliberarea de la zgură nu numai că va aduce ușurință, dar și în sine vă va permite să scăpați de mai multe kilograme inutile pe zi.

Efectul laxativ al uleiului ricinic se datorează faptului că compoziția medicamentului are acid ricinocheletic. Această substanță, lovind intestinul unei persoane, are un impact asupra receptorilor situați în interiorul acestuia: peristalistul este stimulat ca rezultat, iar intestinul este golit.

Multe fete de lansare a procesului de curățare intestinală iau preparate medicale cuprinzătoare cu efect laxativ sau fibre naturale, frunzele de bază. Deși semnificativ mai moale, mai rapidă și mai sigură, va exista un efect asupra recepției competente a uleiului de ricin.

Nutriționiștii, de asemenea, rețineți că intestinul va avea nevoie de stimulare suplimentară dacă aderați la o dietă de proteine \u200b\u200bcare face dificilă funcționarea tractului gastrointestinal. În acest caz, acesta va fi potrivit pentru luarea în mod regulat a rulatorului în doze mici (continuând dieta).

Nu este necesar să utilizați uleiul ricinic ca o greutate independentă pentru a reduce greutatea. Ar trebui să vă ajute să curățați corpul. Principalele speranțe pentru distrugerea kilogramelor inutile ar trebui impuse asupra nutriției și a sportului adecvat.

Beneficiile uleiului de ricin pentru pierderea în greutate

După cum am vorbit deja, curățarea periodică a corpului de produsele de degradare este necesară pentru sănătatea și normalizarea greutății:

1. Castorul ajută ușor să stimuleze îndepărtarea zgârieturilor.
2. Curățarea pereților intestinali contribuie la o scădere a apetitului. Faptul este că zgârieturile care acoperă pereții intestinali, împiedică aspirația adecvată a substanțelor utile din alimente în sângele unei persoane. Ca urmare a nutrienților, nu este suficient, iar creierul trimite un semnal în corp despre nevoia de a mânca - apare un sentiment de foame. Când intestinele sunt curățate - organismul este capabil să ia maximum de substanțe utile de la un minim de alimente.
3. Vitaminele conținute în ulei de ricin contribuie la consolidarea generală a corpului.

Recepția uleiului de ricin: Atenție

1. Doza zilnică maximă de ulei ricinic pentru un adult este de 100 ml. În nici un caz nu luați mai mult.
2. Corpul se obișnuiește foarte repede cu acțiunile casterului și încetează să facă față funcției de golitare intestinală. Prin urmare, pierderea în greutate are loc în siguranță, treptat și nu a subliniat întregul corp, uleiul de ricin trebuie luat prin cursuri.
3. Castorul poate perturba digestia: împreună cu zgârieturi din intestin, bacterii utile, care locuiesc în organism, sunt afișate în mod activ. Prin urmare, o dietă cu aport de ulei ar trebui să fie însoțită de o primire a medicamentelor pentru a restabili microflora intestinale.
4. Persoanele care au boli ale sistemului digestiv, de la primirea unui ulei ricinic trebuie refuzate: poate provoca agravarea bolilor.
5. Proprietatea de ulei de ricin pentru a stimula circulația sângelui, poate servi un serviciu rău femeilor, predispus la sângerare. Din același motiv, este imposibil să luați castelul în timpul menstruației.
6. Uleiul de ricin este contraindicat categoric de femeile însărcinate.

Deci, regula principală a recepției casei din interior nu este de a depăși doza astfel încât să nu perturbe activitatea corpului propriu: dacă aveți nevoie să tratați intestinul, atunci pierderea în greutate va trebui să amâne cu siguranță.

Cum să luați ulei de ricin

Uleiul ricinic este o substanță rapidă. Deja 1-6 ore după recepție, puteți simți nevoia de a vizita toaleta. Prin urmare, dacă luați cambul pentru prima dată, faceți-o într-un weekend pentru a evalua reacția corpului dumneavoastră la medicament. De asemenea, în funcție de sarcinile sale, bunăstarea și recomandările medicului, alegeți schema optimă pentru recepția casei.

1. Curățarea 1 timp pe săptămână. Această metodă este potrivită pentru curățarea intestinului profilactic din zgură. Dimineața sau seara trebuie să beți 1 linguriță. Ulei. Înainte de curățarea intestinală apare, este imposibil să se ia mâncare. Dar apa (neparbonatată) deja o oră după ce a luat ulei pentru a bea, este necesar pentru a preveni deshidratarea organismului. O oră după purificare, vă puteți permite să mâncați ceva ușor: fulgi de ovăz, iaurt sau băutură verde. Toată ziua după primirea uleiului ar trebui să se descărcă.
2. Curățarea corpului în 3 săptămâni. Castorul este luat dimineața timp de o jumătate de oră înainte de mese - 2 linguri de desert. După 30 de minute, beți un pahar de apă caldă și mergeți la micul dejun. De-a lungul cursului de curățare, micul dejun ar trebui să fie lumină (fructe, sucuri, iaurturi, cereale din cereale). Amintiți-vă că după uleiul de ricin pentru a bea ceaiul negru sau cafeaua nu poate fi.

Prin aceeași schemă, este posibilă utilizarea complexului petrolier: Castor + lenjerie de pat (1 lingură de desert). Uleiul de legătură are o mulțime de substanțe utile în compoziția sa, ceea ce va avea un efect pozitiv asupra corpului în timpul pierderii în greutate.

3. Beneficii suplimentare: ulei de ricin și sucuri naturale. Pregătiți un cocktail: 1 ml de caster pentru fiecare kilogram de greutate și suc proaspăt stoarse este de două ori mai mult în volum. Toate amestecurile și bea, fără apă potabilă. După o jumătate de oră, puteți trece la un mic dejun ușor. Pentru curățare și încărcare, vitaminele trebuie să treacă un curs de cinci zile.

• ulei ricinic și suc de lămâie - prima zi;
• sucul și sucul de mere - a doua zi;
• petrol și suc de portocale - a treia zi;
• morcovul de ulei și sucul - a 4-a zi;
• suc de ulei și grapefruit - a 5-a zi.

Utilizarea externă a uleiului de ricin pentru pierderea în greutate

Utilizarea regulată a casei ca un corp cosmetic pentru organism va da rapid rezultatul, este important să nu fiți leneși și să respectați corect recomandările.

Masaj de slăbire cu ulei de ricin

Orice ulei și ricot fără excepție, are un efect mai puternic asupra pielii dacă este încălzit la temperatura corpului. Nu supraîncălzi uleiul - va distruge componentele benefice conținute în ea.

• faceți o baie sau duș fierbinte, astfel încât pielea stropit;
• aplicați ulei pe șolduri și stomac, distribuiți mișcările circulare;
• nu întindeți pielea;
• faceți mișcări de masaj luminos pentru a spori circulația sângelui și pentru a absorbi uleiul;
• continuați masajul 10 - 15 minute;
• reziduurile de ulei Blot cu prosop de hârtie;
• repetați masajul în fiecare zi sau în fiecare zi;
• curs de masaj pentru pierderea în greutate 10 - 15 sesiuni.

Remediu de celulită cu ulei de ricin

Pe baza uleiului de ricin, puteți pregăti un amestec de uleiuri, care, cu utilizare regulată, va ajuta:

• consolidarea circulației sanguine locale;
• grăsimi divizate;
• Îndepărtați excesul de apă din țesuturi;
• reducerea volumelor corpului;
• dați elasticitatea pielii, care este foarte importantă atunci când pierderea în greutate.

Pentru a amesteca, luați o sticlă de închidere de sticlă de dimensiuni mici. Se toarnă mai întâi robotul, apoi se adaugă eteri la ea și se amestecă bine.

• ulei ricinic - 100 ml;
• ulei esențial cedru -30 picături;
• ulei esential de lamaie - 30 picaturi;
• grapefruit ulei esential - 40 de picaturi;
• ulei esențial de lavandă - 25 picături.

Aplicați compoziția pe piele după fiecare seară duș cu mișcări circulare frecare și nu se spală off. Depozitați uleiul într-un loc întunecat, temperatura în care nu depășește 25 de grade. Se repetă de ulei care aplică în fiecare zi, timp de 2-3 luni.

Împachetări cu ulei de ricin pentru pierderea în greutate

Wraps - una dintre metodele cele mai eficiente și de mare viteză de uz extern a uleiului de ricin. Pielea este saturată cu substanțe nutritive, creșterea microcirculație în zonele cu probleme, ceea ce va duce la arderea grasimilor.

Pentru a face împachetări aveți nevoie de

• ulei de ricin;
• tesatura (folosesc țesături numai naturale, cum ar fi bumbacul);
• prosop;
• pernă;
• sifon;
• sistemul de încălzire (în cazul în care nu există înălțimi, puteți utiliza o sticla cu apa fierbinte).

Procedura se poate face mai mult de trei ori pe săptămână, în seara, când aveți timp să se relaxeze și să se relaxeze. Este recomandabil să se repete sesiuni în termen de o lună.

1. Ori materialul în trei straturi (ar trebui să aveți un șervețel, care poate fi complet acoperite cu stomacul).
2. pânză de apă în ulei de ricin.
3. Puneți șervețelul pe stomac, capacul superior cu polietilenă și un prosop.
4. Este mai convenabil să minciună, este de dorit ca picioarele sunt mai mari (folosiți perna pentru acest lucru).
5. Pune încălzire pe stomac.
6. În această poziție, complet de relaxare, se află 40-50 de minute.
7. Respira exact, pe suflarea umflarea stomacului, iar în expir căutând să-l apăsați pentru a coloanei vertebrale.
8. Când iese din timp, se prepară o soluție de sodă (2 linguri. Soda per 1 litru de apă caldă) și ștergeți pielea, eliminând resturile de ulei.
9. Șervețel poate fi folosit de mai multe ori. Între procedurile, se păstrează în frigider.

Castor de admisie de admisie de ulei: film