Ulei de ricin pentru pierderea în greutate

Uleiul de ricin este cunoscut de toată lumea: este folosit în compuși terapeutici și cosmetici. Dar nu mulți oameni știu că ricinul obișnuit este, de asemenea, un mijloc de a reduce greutatea, de a curăța planificarea corpului și de a -ți aduce corpul la ton.

Caracteristici ale producției de ulei de ricin

Planta Kleshchevin (numită în mod popular „Palma lui Hristos”) din latitudinile noastre este foarte comună: se încadrează în parcuri, în secțiuni personale și pur și simplu pe drumurile. Acesta este un arbust înalt, cu frunze mari sculptate, care în timpul înfloririi este acoperită cu inflorescențe maro strălucitoare.

Oamenii de știință au dovedit de mult timp un conținut ridicat de componente sănătoase în sănătatea uleiului transmis de căpușă - ulei de ricin. Cu toate acestea, Kleshchevina are o altă latură: semințele vegetale conțin otrăvuri periculoase care pot provoca o mutație ireversibilă a celulelor umane și distrug proteina vitală din ele. În procesul de producție industrială de ulei de ricin, semințele sunt confiscate, iar compoziția este curățată. De aceea, nu încercați să faceți ulei de ricin sau să mâncați părți din plantă care conține semințele sale.

Purificarea uleiului nu afectează gustul și mirosul său: ele rămân departe de cele mai plăcute, astfel încât uleiul de ricină este folosit doar ca medicament, dar nu ca produs alimentar. Trebuie amintit că excesul de doză poate duce la consecințe negative, prin urmare, înainte de cursul de a lua Castor, asigurați -vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră, care este familiarizat cu caracteristicile corpului și starea de sănătate.

Caracteristicile uleiului de ricin și compoziția acestuia

Uleiul de ricin poate fi vândut în farmacii în capsulele de gelatină. Acest lucru va facilita procesul de a -l lua pentru cei care sunt prea dificili să suporte gustul și mirosul specific de ricin. Ca multe alte uleiuri, ricina poate fi rece sau rotită fierbinte. Pentru a lua oral, alegeți ulei de presare la rece - păstrează proprietăți mai utile ale plantei. Cu toate acestea, pentru a scăpa de kilograme suplimentare, Castor poate fi folosit și extern, făcând masaje, ambalaje și măști cu utilizarea sa.

Există mai mulți acizi importanți în compoziția uleiului de ricin:

• linoleum;
• recinol;
• oleinovaya;
• stearin;
• palmetin.

Beneficiile uleiului de ricin pentru corpul uman

1. Stimulează funcția hepatică, lansând procesele de curățare activă a corpului din substanțele toxice acumulate.
2. Accelerează metabolismul lipidelor (grăsime) în țesuturile corpului.
3. Are un efect antiseptic.
4. Ajută organismul să facă față bolilor fungice (inclusiv candidozei, ceea ce poate provoca acumularea de kilograme în plus).
5. Are proprietăți pentru a preveni dezvoltarea cancerului (datorită prezenței unei cantități mici de substanțe toxice).
6. Îmbunătățește elasticitatea vaselor de sânge și, ca urmare, provoacă normalizarea fluxului sanguin.
7. Promovează consolidarea și întinerirea generală a corpului.
8. Odată cu utilizarea externă, curentul lichidelor din țesuturile corpului se îmbunătățește, aducând astfel problema celulitei.

Cum ajută Castor cu pierderea în greutate

Femeile care au început lupta împotriva kilogramelor în plus știu că pierderea în greutate necesită întotdeauna o abordare integrată:

• nutriție adecvată;
• curățarea corpului de zgură și toxine acumulate în intestine;
• respectarea regimului de băut;
• activitate fizică;
• proceduri corporale cosmetologice în domeniul zonelor cu probleme.

În curățarea calitativă a corpului poate ajuta uleiul de ricin. La urma urmei, nu un singur, chiar și cea mai bună dietă sau gimnastică va da efectul dorit dacă organismul este sacrificat și supraîncărcat. Dar a scăpa de toxine nu numai că va aduce ușurință, dar în sine vă va permite să scăpați de mai multe kilograme inutile pe zi.

Efectul laxativ al uleiului de ricină se datorează faptului că compoziția medicamentului are acid ricinolic. Această substanță, după ce a lovit intestinele umane, afectează receptorii din interiorul acesteia: ca urmare, peristaltul este stimulat și apare golirea intestinală.

Multe fete iau medicamente cuprinzătoare cu un efect laxativ pentru lansarea procesului de curățare intestinală, sau a frunzelor naturale, din fibră, fân. Deși mult mai moale, mai rapid și mai sigur va fi efectul aportului competent de ulei de ricin.

De asemenea, nutriționiștii remarcă faptul că intestinele vor avea nevoie de stimulare suplimentară dacă respectați o dietă proteică care complică activitatea tractului gastrointestinal. În acest caz, va fi potrivit să primiți Castor în doze mici în mod regulat (în timp ce continuați dieta).

Nu folosiți uleiul de ricină ca mijloc independent pentru a reduce greutatea. Ar trebui să vă ajute doar să vă curățați corpul. Principalele speranțe pentru distrugerea kilogramelor în plus ar trebui să fie atribuite nutriției și sportului adecvat.

Avantajele uleiului de ricin pentru pierderea în greutate

Așa cum am spus deja, curățarea periodică a corpului de produse de descompunere este necesară pentru sănătatea și normalizarea greutății:

1. Castor ajută la stimularea ușoară a excreției de toxine.
2. Curățarea pereților intestinului ajută la reducerea poftei de mâncare. Cert este că zgura care acoperă pereții intestinelor împiedică absorbția corespunzătoare a nutrienților de la alimente în sângele uman. Ca urmare a nutrienților, nu există suficient, iar creierul trimite un semnal corpului despre nevoia de a mânca - există o senzație de foame. Când pereții intestinali sunt curățați, organismul este capabil să ia maximul de nutrienți din minimul alimentelor.
3. Vitaminele conținute în uleiul de ricin contribuie la întărirea generală a corpului.

Aportul de ulei de castel: avertismente

1. Doza maximă zilnică de ulei de ricină pentru un adult este de 100 ml. În niciun caz nu mai ia.
2. Corpul se obișnuiește foarte repede cu acțiunea de ricin și încetează să facă față funcției mișcărilor intestinale. Prin urmare, pentru ca pierderea în greutate să aibă loc în siguranță, treptat și fără stres pentru întregul organism, uleiul de ricin ar trebui să fie luat cursuri.
3. Castor poate perturba digestia: împreună cu zgură din intestine, bacteriile utile care locuiesc în organism sunt îndepărtate activ. Prin urmare, o dietă cu aport de ulei ar trebui să fie însoțită de luarea de medicamente pentru a restabili microflora intestinală.
4. Persoanele care au boli ale sistemului digestiv ar trebui să refuze uleiul de ricină: poate provoca o exacerbare a bolilor.
5. Proprietatea uleiului de ricin pentru stimularea circulației sângelui, poate servi serviciul slab pentru femeile predispuse la sângerare. Din același motiv, nu puteți lua un ricin în timpul menstruației.
6. Uleiul de ricin este strict contraindicat la femeile însărcinate.

Așadar, principala regulă de a lua Castor este în interior este să nu depășiți doza pentru a nu deranja munca propriului corp: dacă aveți nevoie să tratați intestinele, atunci pierderea în greutate va trebui să fie amânată.

Cum să luați uleiul de ricin corect

Uleiul de ricină este o substanță rapidă. După 1-6 ore de la recepție, este posibil să simțiți nevoia să vizitați toaleta. Prin urmare, dacă luați un ricin pentru prima dată, faceți -o într -o zi liberă pentru a evalua reacția corpului la medicament. De asemenea, în funcție de sarcinile dvs., de bunăstarea și recomandările medicului, alegeți schema optimă pentru luarea Castor.

1. Curățarea o dată pe săptămână. Această metodă este potrivită pentru curățarea preventivă a intestinelor din toxine. Dimineața sau seara, trebuie să beți 1 lingură. uleiuri. Înainte de apariția curățării intestinale, nu puteți mânca mâncare. Dar apa (necarbonată) într -o oră după luarea uleiului este necesară pentru a bea pentru a preveni deshidratarea corpului. La o oră după curățare, vă puteți permite să mâncați ceva ușor: făină de ovăz, iaurt sau bea ceai verde. Toată ziua după ce a luat uleiul, ar trebui să devină descărcare.
2. Curățarea corpului în 3 săptămâni. Kastor este luat dimineața cu o jumătate de oră înainte de mese - 2 linguri de desert. După 30 de minute, beți un pahar cu apă caldă și mergeți la micul dejun. Pe parcursul cursului de curățare, micul dejun ar trebui să fie ușor (fructe, sucuri, iaurturi, cereale din cereale). Amintiți -vă că, după ulei de ricin, nu puteți bea ceai negru sau cafea.

Conform aceleiași scheme, se poate folosi un complex de uleiuri: ricin + lenjerie (1 lingură de desert). Uleiul de semințe de in are multe substanțe utile care vor avea un efect pozitiv asupra organismului în timpul pierderii în greutate.

3. Beneficii suplimentare: ulei de ricin și sucuri naturale. Pregătiți un cocktail: 1 ml de ricin pentru fiecare kilogram din greutate și suc proaspăt stoarce de două ori mai mult decât volumul. Amestecați totul și bea -l fără apă de băut. După o jumătate de oră, puteți începe un mic dejun ușor. Pentru curățare și încărcare, vitaminele trebuie să fie supuse unui curs de cinci zile.

• ulei de ricină și suc de lămâie-1 an;
• sucul de ulei și mere-2-a-a doua zi;
• sucul de ulei și portocale-a 3-a;
• ulei și suc de morcovi-a 4-a zi;
• sucul de ulei și grapefruit-a 5-a zi.

Utilizarea externă a uleiului de ricin pentru pierderea în greutate

Utilizarea regulată a Castorca ca corp cosmetic pentru corp va da, de asemenea, rapid un rezultat, este important să nu fiți leneși și recomandările adecvate.

Masaj pentru pierderea în greutate cu ulei de ricin

Orice ulei și ricin nu face excepție, are un efect mai puternic asupra pielii dacă este încălzit la temperatura corpului. Nu supraîncălziți uleiul - acest lucru va distruge componentele benefice conținute în el.

• faceți o baie sau un duș fierbinte, astfel încât pielea să fie aburită;
• aplicați ulei pe șolduri și stomac, distribuiți în mișcări circulare;
• nu întindeți pielea;
• faceți mișcări de masaj ușor pentru a spori circulația sângelui și a da uleiul să se absoarbă;
• continuați masajul timp de 10 - 15 minute;
• orbește uleiul rămas cu un prosop de hârtie;
• repetați masajul în fiecare zi sau în fiecare zi;
• curs de masaj pentru pierderea în greutate 10 - 15 sesiuni.

Remediu de celulită cu ulei de ricin

Pe baza uleiului de ricin, puteți pregăti un amestec de uleiuri, care cu utilizare regulată va ajuta:

• îmbunătățirea circulației sângelui local;
• grăsimi împărțite;
• îndepărtați excesul de apă din țesături;
• reduce volumele corpului;
• oferiți elasticității pielii, care este foarte importantă atunci când pierdeți în greutate.

Pentru amestecare, luați o sticlă de sticlă de închidere de dimensiuni mici. Turnați mai întâi un ricin mai întâi, apoi adăugați eterii la el și amestecați bine.

• ulei de ricină - 100 ml;
• uleiul esențial de cedru -30 picături;
• ulei esențial de lămâie - 30 picături;
• ulei esențial de grapefruit - 40 picături;
• uleiul esențial de lavandă - 25 picături.

Aplicați compoziția pe piele după un duș în fiecare seară cu mișcări circulare de frecare și nu vă spălați. Păstrați uleiul într -un loc întunecat, temperatura în care nu depășește 25 de grade. Repetați aplicarea uleiului în fiecare zi timp de 2-3 luni.

Înfășurarea cu ulei de ricin pentru pierderea în greutate

Învelișurile sunt una dintre cele mai eficiente și rapide metode de utilizare externă a uleiului de ricin. Pielea este saturată de nutrienți, microcircularea sângelui în zonele cu probleme va crește, ceea ce va duce la arderea grăsimilor.

Va trebui să faceți ambalaje

• ulei de ricin;
• țesătură (folosiți doar țesături naturale, de exemplu, bumbac);
• prosop;
• pernă;
• sifon;
• un tampon de încălzire (dacă nu există plăcuțe de încălzire, puteți utiliza o sticlă cu apă caldă).

Procedura poate fi efectuată de mai mult de trei ori pe săptămână seara, când veți avea timp să vă relaxați și să vă relaxați. Este recomandabil să repetați sesiunile timp de o lună.

1. Îndoiți țesătura în trei straturi (ar trebui să obțineți un șervețel care poate fi complet acoperit cu stomacul).
2. Păcat că țesătura în ulei de ricin.
3. Puneți un șervețel pe stomac, acoperiți cu polietilenă și un prosop deasupra.
4. Minciuna este mai convenabilă, este de dorit ca picioarele să fie mai mari (folosiți o pernă pentru asta).
5. Puneți tamponul de încălzire pe stomac.
6. În această poziție, complet relaxant, culcați-vă timp de 40-50 de minute.
7. Respirați lin, inspirație, aruncând stomacul și pe expirație, încercând să -l apăsați pe coloana vertebrală.
8. Când va ieși momentul, faceți o soluție de sodă (2 linguriță. Soda la 1 litru de apă caldă) și ștergeți pielea, îndepărtând uleiul rămas.
9. Șervețelul poate fi folosit de mai multe ori. Între proceduri, depozitați -l la frigider.

Recepția uleiului de ricin în interior: Video