Cum să scapi de vergeturi pe piept

Sânii frumoși pentru o femeie - un subiect separat pentru mândrie. Bustul elastic în cadrul unor costume de decolare frumos vă va oferi un succes de 100% în bărbați. Dar cum să eviteți complexele, dacă au apărut semne de întindere sau, vorbind de limba medicală, Stryy. Să vorbim despre acest lucru în detaliu în acest articol.

Cauze ale apariției semnelor de întindere pe piept

Principalele motive pentru care apar semne de întindere pe sânii femeilor sunt:

• O schimbare ascuțită în greutate. Pierderea rapidă în greutate sau setul de masă cauzează microcresele din stratul inferior al dermei.

Datorită setului rapid de masă ca urmare a sarcinii, realizarea de medicamente hormonale, tulburări metabolice, piele, ca material foarte elastic, are proprietăți pentru a vă întinde și adapta sub greutatea existentă. Microtraumele stratului inferior al dermei au mai întâi o culoare roz sau albastră strălucitoare datorită decalajului capilarelor.

În cazul unei pierderi în greutate, acuzația acelor zone ale pielii, care au fost complet complete înainte de aceasta. Semnalele de întindere a apărut pe excesul de greutate în timp devenind incolor, așa cum se arată în fotografie, diferă în culori de la umbra de piele generală și au genul de cicatrici binecuvântați.

Mărcile întinse de întindere de pe piept vor fi palide cu timpul, dar nu dispar complet, deoarece nu primesc hrană de colagen natural și oxigen din corp, motiv pentru care sunt adesea comparate cu cicatricile.

• Încălcarea fundalului hormonalcare este cel mai adesea observat în timpul sarcinii.
• În timpul pubertății, când Fata adolescentă are rapid glande de lapte, dar nu există o nutriție adecvată, iar echilibrul apei nu este respectat.

Complexele pentru apariția vergeturilor pe piept pot fi învinși în următoarele moduri:

• efectuați un complex consistent de îngrijire a pielii pieptului preventiv;
• se angajează stabil în exerciții fizice active;
• utilizați terapia cu laser realizată;
• În mod corect masca marcajele de întindere cu produse cosmetice sau dulap special selectat.

Prevenirea semnelor de întindere pe piept

Principalele măsuri preventive pentru prevenirea apariției vergeturilor pe piept sunt:

1. Unsuitate a unei scăderi ascuțite sau a unei scăderi de greutate. Pentru întregul corp, astfel de shake-uri nu trec fără o urmă, inclusiv pentru piele. Întinzându-se la această dovadă directă.
2. Nutriție sănătoasă, bogate în toate vitaminele și lipidele necesare, inclusiv colagenul - sursa directă de tineret și elasticitatea pielii. Morcovi, pere, varză, carne albă sunt o componentă a aminoacizilor și sunt recomandate de dermatologi pentru utilizare zilnică.
3. Respectarea echilibrului de băut. Băutura abundentă ajută mai repede să elimine toxinele din organism și să mențină umiditatea pielii.
4. Sufletele zilnice contrastante Acesta va ajuta la eliminarea vergeturilor pe piept și va reveni la elasticitatea și tonul IT și, dacă adăugați în continuare această procedură prin zone cu probleme de auto-masaj, efectul va fi vizibil după o lună.
5. Masaj. Pentru zona, gâtul este perfect pentru un masaj de semne de întindere pe piept cu mișcări progresive circulare, cu adaos de ulei de cacao, ulei de măsline, mumie Altai în crema de nutrienți obișnuită. Saturată cu acizi grași, astfel de măști vor ajuta la restabilirea elasticității și elasticității pielii pieptului.
6. Exercițiu activ, Vizitând piscina, întinderea va ajuta la susținerea mușchilor de sân în ton și preveni apariția lui Striy.
7. Pentru a evita apariția semnelor de întindere în timpul sarcinii, se recomandă uzura lenjerie specială de susținere sau bandajPentru a maximiza apariția unei sarcini suplimentare pe corp.

Metode de combatere a semnelor de întindere pe piept acasă

Acasă de îngrijire complexă include practici sistematice cu Wraps, măști, scrubs, creme de întindere pe piept. Îngrijirea sânilor de casă permiteți-i să nu dau rezultate prea rapide, dar compoziția ingredientelor nu conține nici o chimie și nu va aduce niciun rău sănătății.

Folosind măști și comprese pentru a elimina semnele de piele ale pielii, trebuie amintit că este mai bine și mai eficient în ingrediente, dacă acestea sunt aplicate pentru a curăța pielea cu pori deschisi, adică după un duș contrastant, scăldat sau vizitând o baie sau saună. Aplicați masca ar trebui să fie mișcări progresive circulare asupra zonelor problematice ale sânilor acoperite cu strizy.

Păstrați masca urmează 20-30 de minute, pre-strângeți pieptul cu un film alimentar sau un prosop cald de terry. Apoi se spală sub o cantitate mare de apă caldă sau de decocție de mușețel, lubrifiați cu cremă nutritivă. O astfel de îngrijire este deosebit de relevantă în timpul sarcinii pentru a menține tonul pielii.

Atenția dvs. este oferită măștilor de sân din vergeturi gătite acasă.

Kefir și masca de deodorizare de usturoi. Beneficiile produselor sursă pentru piele au fost demonstrate de mult de dermatologi. Un procent ridicat de aminoacizi grași de origine organică are un efect antibacterian și contribuie la scăderea acneei și a altor inflamații de pe suprafața pielii pieptului. Kefir poate fi înlocuit cu Ripper, Risen sau Smântână. Va trebui să amestecați 5 linguri. l. Produs de lapte fermentat, 1 linguriță. l. Ulei de măsline și 1 linguriță. zdrobit la starea casetei de usturoi.

Masca de la amidon și suc de morcovi. Acest amestec de produse nu este accidental. Rich în morcovi de keratină cu gluten conținut în amidon, în efectele de reducere și strângere a tandemului pentru piele. Masca se pregătește după cum urmează: Cabina completă a sucului de morcov amestecat cu 1 lingură. l. Amidon uscat. Amidonul ar trebui să se topească încet prin agitare suc pentru a evita să primească bulgări.

Masca de ou cu proteine. Bate o spumă groasă de 2 veverițe de ou, apoi se introduce acolo 1 lingura. l. smântână sau smântână și 1 de proteine \u200b\u200bbici. Datorită textura de strângere a proteinei, pielea va prinde din urmă, și smântână va atenua acest efect.

O mască de drojdie de întinerire. DILM o jumătate de pahar de apa la temperatura camerei 1 linguriță. Drojdie de bere. Se amestecă bine și se lasă 10 minute până la dizolvare completă. Apoi introduceți 1 lingura. l. cremă sau ulei de măsline.

Curățare masca de castravete. Grind 2 castravete proaspat la o stare ocazional pe un blender sau răzătoare. Prezentați 4 capsule de ulei de pește disponibile în acces deschis în farmacii. Se amestecă cu grijă. Castravete conține o umiditate lifeful pentru piele cu vergeturi, și ulei de pește este un emolient de origine organică.

Vitamina masca cu aloe. Se amestecă 3 st. l. Suc de aloe cu vitamine pe cale de disparitie vitamine capsule A, E și S. capsulate sunt disponibile la vanzare in farmacii. O astfel de mască va ajuta stria buna si se potrivesc pielea de pe piept.

Fructe masca nutritiva. Se amestecă o jumatate de cana de suc de orice fruct bogat in vitamina C: lamaie, portocala, kiwi, etc cu 1 lingura. l. smântână. Vitamina C este o sursă de colagen pentru derm și netezește întindere.

Masca-frecarea cu argilă albă. Se amestecă 4 linguri l. Apa cu 1 lingura. l. argilă uscată și 1 linguriță. Sahara. Cel mai bine este de a aplica o astfel de mască, cu un ciucure special, astfel încât argila se teme uniform de pielea de pe piept.

Masca-frecarea din fulgi de ovăz sol. Se amestecă 4 linguri l. Hammer pe ovaz blender cu 2 linguri. l. crema de grăsime la o stare omogenă. Fulgii de ovaz are un efect antibacterian și de înmuiere puternic, iar crema va ajuta masca pentru a obține o textură cremă pentru aplicare convenabilă.

Cafea masca exfoliant. Se amestecă 2 linguri. l. zaț de cafea cu 1 lingura. l. ulei de masline. În plus față de parfum plăcut, cafeaua este baza oricărui frecarea sau peeling pentru curățare profundă porii, precum și exfolierea celulelor moarte ale pielii. Uleiul de masline saturat cu vitamina E are un efect de netezire, și de asemenea, va ajuta la uscare evita pielii cu o astfel de metodă de curățare.

Masca cu Altai Mumia. 2 h. L. sub formă de pastă mumie se amesteca cu 2 linguri. l. crema de grăsime. O astfel de mască nu numai că va salva de la tine vergeturi pe piept, dar, de asemenea, în mod semnificativ pielea preia.

Pentru a pregăti masca racleta, puteți selecta în mod independent, ingredientele, principalul lucru este prezența oricărei componente exfoliant: sare de gătit, zahăr, cafea măcinată sau săpun cu loufa.

Metode de combatere a vergeturi pe piept: o metodă medicală

Trebuie remarcat faptul că procedurile cu interventie medicala sunt destul de scumpe.

Pentru a scapa de vergeturi pe sani, femeile sunt oferite de GPL-proceduri, mezoterapie și Abdominoplastia.

Cel mai blând mod de este masaj GPL- Acestea sunt terapia cu vid, care a folosit pentru a fi utilizat pentru a elimina cicatrici și cusături. În cosmetologie, cu ajutorul unor astfel de proceduri, puteți scăpa de celulita si vergeturi.

Mezoterapia - Aceasta nu este doar un masaj de secțiuni ale pielii deteriorate, astfel de proceduri sunt însoțite de injecții subcutanate care conțin compoziția de vitamine și de colagen.

Abdominoplastia - Aceasta este chirurgia plastica atunci cand medicul indeparteaza pielea de pe pielea de pe piept cu strinies. Perioada de reabilitare este aceeași cu dificultate, ca și după operație obișnuită.

exercițiu complex pentru întărirea mușchilor de san

Organismul feminin conține 20% mai mult tesut adipos decât a bărbaților. sânii femeilor 60% este format din grăsime și 40% din țesutul muscular. Valoarea sportului nu poate fi subestimată, deoarece este mișcarea, care este o sursă de ton pentru țesutul muscular. Prin urmare, dacă vă antrenați mușchii pieptului, acesta va fi elastic și frumos.

Prin efectuarea acestui simplu set de exerciții, puteți consolida în mod semnificativ muschii, piept, care este modul în care cadrul susține sânul femeii.

Exercitiul 1. Poziția Sursa - în picioare pe o suprafață solidă, picioarele pe lățimea umerilor, mâinile îndoiți în coate și aproape peria „în castel“. Cu puterea de presare palma celuilalt, astfel încât tensiunea în mușchii pieptului a fost simtit. Efectuarea de 10-15 ori 1-2 abordări.

Exercitiul 2. Poziția Sursa - se concentreze pe șosete picior și genunchi în podea, picioarele indoite în genunchi, șosete privi în sus. ÎMPINGEȚI astfel încât sânii ating podeaua, iar linia corp format dintr-o linie dreaptă. Rulați 15 ori 1-2 abordări.

Exercitiul 3. Poziția Sursa - stă pe o suprafață solidă. Ia greutatea de 1 kg în fiecare mână (gantere sau sticle litru umplut cu apă). Trageți mâinile paralele cu podeaua, palma cu gantere sunt îndreptate în jos. Face „foarfeca“ Mahu mâinile, care le traversează în Maha. Rulați 12 ori 2 abordări.

Exercitiul 4. Strângerea de pe bara orizontală pe mâini alungite. Ridicați corpul pe mâini alungite. Strângerea Efectuați numărul maxim posibil de ori. Cantitatea recomandată este de cel puțin 10.

Exercitiul 5. Poziția Sursa - așezat pe o suprafață plană, suprafață solidă, picioare împreună. Trunchi și picioare ar trebui să formeze un colț de drept. Cheat mâinile la șosete. Rulați 15 ori 2 abordări.

Mascare cu produse cosmetice și elemente ale dulapului se întind pe piept

Nu trebuie să diminuați valorile cosmeticelor de mascare pentru îngrijirea problemelor probleme.

Dacă doriți să purtați un costum decolorat și aveți sânii mici, dar plini, marca de marcă este cea mai potrivită (cu efectul Apăsului AP), cu toate acestea, cu un sân mare masiv, se recomandă să se pronunțe trai corset sau bustier de țesut elastic.

Apoi, veți avea nevoie de o cremă tonată pe 1-2 ton mai întunecat de culoarea pielii pe piept; Pulbere cu o nuanță, cum folosiți mousse pentru față sau cremă pentru corp cu efectul de pâlpâire.

Din toate setările listate cu orice sân, puteți crea miracole și stoarceți într-o rochie decolată deschisă. Astfel, algoritmul de acțiuni va fi după cum urmează: după ce ați pus sutienul, partea de sus a pieptului în locuri unde se întinde, acoperă stratul subțire al cremei tonale pe întreaga suprafață până când se ajunge fără probleme. Apoi lăsați acest segment de piept. În schimb, pulberea poate fi, de asemenea, utilizată de o mousse pentru organism, cu un efect de pâlpâire pe care sclipirea și reacțiile sale de răsturnare a atenției de la vergeturile nefericite.

Video. Cum să scapi de vergeturi după sarcină și nu numai

Frumusețea pieptului nu necesită victime, ci pur și simplu de îngrijire profilactică sistematică. Toate complexele la femei, în conformitate cu statisticile, provin din respingerea lor și nu din prezența unor vergeturi pe piept.

Strângeți romantismul cu dvs., iubiți-vă, nu uitați că femeile leneșe sunt rareori frumoase, aveți grijă de sân, faceți sport și rezultatul nu vă va face așteptați!