Înveliți acasă pentru pierderea în greutate

Dorind să reducă greutatea, oamenii folosesc proceduri destul de scumpe. Deși există metode care nu necesită costuri atât de mari, dar sunt foarte eficiente. Acestea includ procedura de înfășurare. Ea are multe avantaje, iar unul dintre ele este că nu este deloc necesar să -l conducă în saloane speciale. La urma urmei, o astfel de sesiune poate fi efectuată acasă.

Înfășurări de acasă: etape ale procedurii

• Înainte de a începe ambalajele de acasă, trebuie să curățați pielea cu un scrub. Mai mult decât atât, aproape orice remediu (terenuri de cafea, sare de mare sau un amestec de corp pregătit) este potrivit în acest scop. Datorită acestui fapt, pielea va fi mai sensibilă la compoziția terapeutică.
• După aceea, puteți aplica un instrument pentru înfășurarea pe piele.
• Apoi, corpul este înfășurat deasupra cu un film de plastic. Puteți utiliza mâncare obișnuită.
• Apoi, corpul este acoperit cu o pătură și se află aproximativ o jumătate de oră. În timpul procedurii, se creează un efect termic, care are principalul util pentru zonele cu probleme.
• Când trece timpul, filmul este eliminat.
• Faceți un duș cald pentru a spăla amestecul pentru ambalare.
• Apoi se aplică un hidratant în zonele tratate.

Înfășurări de acasă: sfaturi și reguli utile

• Într -o procedură, este puțin probabil să puteți obține rezultate impresionante. Prin urmare, de obicei, se ține un curs, care este format din 10-15 sesiuni. În același timp, se efectuează două sau trei proceduri de înfășurare la domiciliu într -o săptămână.
• Sesiunile sunt recomandate să fie făcute pe stomacul gol. În plus, nu puteți mânca timp de 2 ore după procedură.
• În timpul procedurilor de ambalare, organismul pierde o mulțime de lichide. Prin urmare, este important ca cel puțin doi litri de lichid să fie beți în ziua sesiunilor.
• În combinație cu ambalajele de acasă pentru pierderea în greutate, în timpul cursului trebuie să faceți exerciții fizice.
• În timpul procedurii, trebuie să vă relaxați cât mai bine. De exemplu, ascultați muzică plăcută, citiți o carte interesantă sau vizionați TV.
• Dacă doriți să beți în timpul procedurii, atunci ceaiul verde fără zahăr, apa minerală necarbonată este potrivită. Astfel de băuturi își vor stinge perfect setea și, în același timp, nu vor crea o încărcătură pe inimă. În același timp, orice lichid ar trebui să fie beat fără grabă și înghițituri mici.

Înfășurări de acasă pentru pierderea în greutate: contraindicații

Înfășurarea de acasă pentru pierderea în greutate au contraindicațiile lor. Nu sunt recomandate în timpul sarcinii, precum și a persoanelor care suferă:

• presiune crescută,
• vene varicoase,
• diabet zaharat,
• tromboflebite,
• infecții ginecologice,
• boli ale pielii,
• alergii.

Honey Home Wraps pentru pierderea în greutate

Înfășurări de acasă: reguli și caracteristici

Înfășurări de acasă pentru pierderea în greutate: schemă de conducere

• De obicei, cursul este format din zece proceduri.
• După aceea, trebuie să faceți o pauză într -o lună.
• După o lună, facem din nou zece proceduri.
• Apoi ne „odihnim” două luni.
• Apoi facem cinci proceduri pe lună.
• Apoi, pentru a menține efectul, este suficient să efectuați procedura de 1-2 ori pe lună.

Înfășurări de acasă - „Miere și scorțișoară”

Caracteristici:

• Scorțișoara în sine este un antioxidant puternic.
• Îmbunătățește circulația sângelui, arată un efect stimulant și tonic puternic.
• Un amestec de miere și scorțișoară este eficient în tratamentul celulitei.
• Ajută cu succes să scapi de centimetri suplimentari.

Pentru a pregăti o astfel de înveliș:

• Mierea ar trebui să fie puțin încălzită.
• Apoi amestecați într -un raport de 2 lingurițe. Miere pentru 1 lingură. Cinnamon la sol.
• Durata - 30 de minute.

„Muștar și miere” - înveliți pentru pierderea în greutate

Caracteristici:

Datorită utilizării muștarului, graba de sânge a țesuturilor este îmbunătățită. La rândul său, acest lucru vă permite să pătrundeți mai profund la toate substanțele benefice care sunt conținute în miere. Drept urmare, învelișul cu miere pentru pierderea în greutate devine foarte eficient.

Pentru a pregăti astfel de ambalaje de acasă:

• Luăm două linguri de pulbere de muștar.
• O diluează cu apă caldă până la o consistență, similară cu smântâna.
• La amestecul rezultat se adaugă două linguri de miere caldă.
• După aceea, totul este amestecat și aplicat pe zonele cu probleme ale pielii timp de aproximativ o jumătate de oră.

Înveliș pentru locuințe cu miere pentru pierderea în greutate

Caracteristici:

• Acasă, această ambalare este destul de simplă.
• Cofeina cu care cafeaua este bogată vă permite să activați circulația sângelui. Datorită căreia substanțele benefice conținute în miere pătrund adânc în stratul de grăsime.
• Ca urmare a acestei înfășurări eficiente pentru a pierde în greutate, procesele metabolice se îmbunătățesc.
• Grăsimea se descompune.
• Lichidul excesiv este excretat.

Subsecvență:

• Trebuie să luați 3 lingurițe. l.  Miere, 2 lingurițe. l. terenuri de cafea.
• Totul este amestecat și apoi aplicat pe zonele cu probleme ale pielii.
• După aproximativ o oră, amestecul poate fi spălat cu apă caldă.

Petrol Home Wraps pentru pierderea în greutate

Înfășurări de acasă: reguli și caracteristici

Înfășurări de acasă: Opțiunea 1

Caracteristici:

• Uscăciunea, rugozitatea este eliminată, pielea este întinerită.
• Este utilizat ca ambalare pentru pierderea în greutate.

Pentru a pregăti amestecul, avem nevoie:

• 20 ml ulei de migdale,
• 3 picături de ulei de portocale,
• 3-4 picături de ulei de lavandă.
• În loc de lavandă, puteți lua ulei de cuișor.
• Compoziția este aplicată cu mișcări de frecare ușoară pe șolduri, picioare, stomac și alte zone cu probleme în care apare celulita.
• Durata - 30 de minute.

Învelișuri pentru acasă: Opțiunea 2

Caracteristici:

• Toxinele și toxinele dăunătoare sunt îndepărtate din corp.
• Este folosit ca înveliș pentru a pierde în greutate.

Rețetă de înfășurare pentru pierderea în greutate:

• Luăm 45-50 mililitri de ulei de jojoba și 7-8 picături de ulei esențial portocaliu.
• Adăugați 5-6 picături de ulei de cedru și 2 picături de patchouli și vetiver.
• Durata - 30 de minute.

Înfășurări de acasă: Opțiunea 3

• Face pielea mai potrivită și mai elastică.
• Ajută la eliminarea excesului de lichid din corp.
• Se interpretează fără a folosi un film pentru ambalare.
• Înainte de procedură, se recomandă trecerea unei sesiuni de masaj.

Pregătire:

• 20 ml ulei de migdale se amestecă cu trei picături de portocale.
• Adăugați 3 picături de cuișoare sau uleiuri de lavandă.
• Frecăm corpul cu un amestec.
• Durată-25-30 minute.

Argilă albastră pentru ambalarea acasă

Avantaje

Înfășurări de acasă: Opțiunea 1

Caracteristici:

• Pentru a îmbunătăți efectul anti -celulită, puteți adăuga aproximativ cinci picături de mandarină sau ulei esențial portocaliu. Desigur, acest lucru ar trebui făcut numai dacă nu există alergie la fructele citrice.
• Poate fi utilizat ca ambalare pentru pierderea în greutate.
• Durata procedurii este de 25-30 de minute.

Învelișuri de acasă (rețetă):

• Veți avea nevoie de 100 de grame de argilă albastră sub formă de pulbere și aproximativ o jumătate de pahar cu apă pură.
• Pentru a pregăti produsul, trebuie să amestecați argila cu apă într -un bol din ceramică. Lichidul trebuie turnat lent până când amestecul devine destul de plastic.
• Chiar și o astfel de ambalare simplă fără a adăuga produse auxiliare va fi destul de utilă.

Învelișuri pentru acasă: Opțiunea 2

Caracteristici:

• Turând cu un film pentru pierderea în greutate cu adăugarea de scorțișoară într -un amestec.
• Acest condiment este cunoscut pentru faptul că este capabil să facă gusturi de coacere și să reducă daunele din utilizarea excesivă a cofetăriei.

Pentru a pregăti compoziția cu scorțișoară, aveți nevoie:

• Luați 100 de grame de argilă albastră și o artă. l. Pudră de scorțișoară.
• Pentru prima dată această cantitate de scorțișoară va fi suficientă. Ulterior, acesta poate fi crescut treptat la două TBSP. l.
• Acest amestec de argilă și scorțișoară trebuie să fie diluat cu apă caldă până când se obține o consistență cremoasă.
• Apoi adăugați 3-5 picături de grapefruit sau ulei esențial de lămâie.
• Durată-30-35 minute.

Algele de alge pentru pierderea în greutate

Avantaje

Este important să ne amintim! Algele sunt capabile să îndepărteze o mulțime de lichide din organism. Din acest motiv, în timpul procedurii și după aceasta, este recomandat să bea mai multă apă.

Tipuri de ambalaje de alge

În total, trei tipuri de ambalaje se disting prin alge:

• Fierbinte.
• Rece.
• Contrastant.

Procedurile fierbinți vă permit să extindeți vasele de sânge, să îmbunătățiți circulația sângelui și să stimulați procesul de împărțire a depozitelor de grăsimi urâte. Acest lucru oferă rezultate destul de bune în timpul luptei împotriva excesului de greutate și celulită.

Înfășurarea reci pentru pierderea în greutate sunt efectuate doar pe o anumită zonă a corpului. Astfel de ambalaje de acasă ameliorează umflarea, îmbunătățesc fluxul de limfa și reduc oboseala. Instrumentul pentru procedură este de obicei preparat din aproximativ 250 de grame dintr -un amestec uscat diluat de 250 de miligrame de apă.

În proceduri contrastante, se folosesc atât opțiuni calde, cât și reci. Mai mult, la început, se efectuează de obicei o înveliș fierbinte și, după aceea, o mască pentru înfășurarea (pentru pierderea în greutate) a algelor cu un efect de răcire este deja aplicată unei părți a corpului. Astfel de ambalaje de acasă sunt foarte eficiente în tratamentul celulitei.

Laminaria pentru pierderea în greutate: ambalare (rețetă)

• Algele de foi uscate, care sunt concepute pentru a pregăti terenurile, sunt excelente pentru această procedură. Frunzele lor sunt destul de mari. Prin urmare, doar câteva astfel de alge sunt suficiente pentru a înfășura toate zonele cu probleme (fese, șolduri, laturi, stomac și mâini). În aceste locuri se acumulează de obicei grăsimea.
• Imediat înainte de procedură pentru a obține cel mai bun rezultat, faceți o baie fierbinte cu adăugarea a 150-200 de grame de sare de mare cu alge. Este recomandabil să faceți un nisip pentru tine.
• După ce luați baia, pentru a menține căldura, trebuie să vă transformați într -un prosop mare. Asigurați -vă că purtați șosete pe picioare.
• Ne înfășurăm cu un simplu film de agățare deasupra și ne ascundem cu o pătură caldă.
• Durată-30-35 minute.

Înveliș de acasă acetic pentru pierderea în greutate (cu alge)

Înveliți de ciocolată pentru pierderea în greutate

Avantaje

Înveliș cu ciocolată cu piper (pentru pierderea în greutate)

Pentru această procedură:

• Fierbeți 400 de mililitri de lapte.
• Îndepărtați o țiglă de ciocolată amară obișnuită.
• Adăugați totul în lapte și amestecați până la dizolvare.
• Apoi umplem jumătate din lingurița de ardei iute.
• Amestecați totul și cool. Gelul pentru pierderea în greutate (pentru ambalare) este de asemenea pregătit.
• Când amestecul se răcește, aplicați -l pe bandaje și efectuați procedura de înfășurare.
• Păstrăm bandajele pe piele nu mai mult de douăzeci de minute.

Camionarea „ciocolată cu ghimbir”

Important! Ginger Gruel și Cocoa-Ghush nu sunt recomandate să fie aplicate pe corp. La urma urmei, vor arde mult.

Înfășurări acasă: Foto „Înainte” și „After”

Efect după înfășurarea acasă pe șolduri

Efect după ce s -a înfășurat pe acasă pe fese

Înfășurări de acasă: video