Quando e quanto você pode começar a andar com um recém-nascido. Quanto e com que frequência você precisa andar com o recém-nascido. Como andar com um bebê recém-nascido na rua

Após a aparência do primogênito da família, a mulher conhece a alegria da maternidade e, ao mesmo tempo, enfrenta uma enorme quantidade de responsabilidades. No começo, é difícil descobrir o que. Uma das principais questões que tornam a jovem mãe nervosa - anda. Os membros da família dão imediatamente muitas dicas, intimidam com superstições ridículas, em uma palavra, fazem as mulheres se perderem. Um dilema surge na frente dele: Quando ir à primeira caminhada, o que vestir, para onde ir e quanto você pode andar com um recém-nascido após a alta. Vamos responder a essas perguntas, decepcionando sua insegurança, e também ajudaremos a organizar racionalmente o seu lazer de lazer.

Andando com um recém-nascido após a alta do hospital de maternidade: onde começar?

O recém-nascido é muito necessário ar fresco. Apoia o apetite do bebê, contribui para a restauração da termorregulação após o nascimento, ajuda a melhorar o sono. Além disso, a caminhada do sol é um fator importante no desenvolvimento da vitamina D, sem a qual a criança pode formar rahit.

Quando começar a andar com um recém-nascido

Os neonatologistas dos pediatras se concentram no fato de que caminha imediatamente após a alta do hospital são extremamente necessários para o bebê. É verdade, desde que a criança nasceu forte e saudável.

Para que o ambiente da adaptação ambiental assegure com segurança e o bebê começasse a tentar ativamente, é importante cumprir certas regras nas primeiras caminhadas.

Nos primeiros dias, você precisa andar com o bebê a partir de um ratos de 10 minutos (caminhada de recreação). Inverno - sem exceção e andar também. Mas a duração das primeiras saídas para a rua deve ser de 5 a 7 minutos, desde que a temperatura do ar não seja reduzida abaixo de -10⁰.

Importante! A decisão, a partir de que dia você anda com o recém-nascido, aceita exclusivamente você, mas se o estado de saúde das migalhas estiver em perfeita ordem, é melhor passar a primeira caminhada o mais rápido possível, nomeadamente, em 5-7 dias de vida.

Quando o garoto se encontrou com sucesso com ar fresco, comece todos os dias para alongar a caminhada por 5-10 minutos. Continue a ajustar a programação de passeios, enquanto a duração total de um município é de 2,5 a 3 horas (no verão, é cerca de 4 horas).

Adendo! As primeiras caminhadas com o recém-nascido são muito curtas, para que você possa fazer sem uma carruagem. Crocha pode ser pego na mão ou colocar no estilingue. Se o bebê apareceu no inverno, é possível comprar roupas superiores especiais - slingocurtes com um ramo para o bebê. É muito conveniente e elegante.

Como andar com um recém-nascido. Como coletar criança para uma caminhada

O recém-nascido tem um modo especial de termorregulação, que é estabelecido por um longo tempo após a entrega. Portanto, é importante aprender a usar um bebê para evitar tais conseqüências como superaquecimento ou super-resíduos.

Se a criança não estiver vestida o suficiente, ela vai congelar. Externamente, o bebê pode não responder ao frio, mas no segundo dia ele pode acordar bruscamente. Não é a melhor opção e superaquecimento. Se a criança é abafada, ele ficará, começar a chorar, ele pode ter uma erupção cutânea. E com uma longa estadia em tal estado, a temperatura pode subir.

Para fazer tudo corretamente, você precisa seguir a mesma regra: vestir o bebê, escolher as coisas para a temporada, bem como para si mesmo, mas adicione uma camada adicional de roupas, como extra slick ou sliders, mas não mais. E apenas mais perto do filho criança pode ser vestida tão bem quanto a si mesmo - o bebê não será congelado.

O processo de taxas de caminhada é igualmente importante. Então, pela primeira vez, tudo correu suavemente e com um bom humor na mãe e no bebê, aproveite as seguintes dicas:

1. A primeira regra da mãe inteligente: primeiro a mãe dele se vestia, depois o bebê. As acusações em outra sequência levarão ao fato de que a criança recua até que a mãe escolhe e coloca a roupa, e então as conchas.
2. Escolha roupas confortáveis \u200b\u200bpara bebês. Não importa quão fofo você parecesse um conjunto de sliders e screadeiras, faça uma escolha em favor do deslizamento. É mais fácil se vestir e o bebê é mais confortável nele. Das roupas superiores para as crianças, um macacão transformador é mais adequado, que rapidamente toma a forma de um saco de dormir, ou um envelope na pele. Primeiro, é mais quente e, em segundo lugar, ele não brilha os movimentos das crianças. O principal é ser confortável e mãe, e o bebê, então a caminhada será alegre.
3. Processo de vestir reduza ao mínimo. Coisas, converter, carrinho de criança, saco de mãe - devem ser preparados antes do início das taxas de criança. Quanto mais rápido você pegar o bebê e ir a pé, o mais calmo será um sonho de uma criança.
4. Os primeiros meses após o nascimento, o bebê deve ser colocado na rua, é necessário usar um boné, no período frio, eles colocam em um chapéu. É feito imediatamente antes de sair de casa para que a cabeça não seja suor. Também nesse período, é importante escolher uma tampa sem costuras internas para que não esfregue a pele suave sob a pressão do segundo cabeçalho.
5. A conexão emocional entre a migalha e a mãe é muito forte. Portanto, as fezes para uma caminhada devem ser calmas, carinhosamente, sem irritabilidade pela mãe. Vire-se em um divertido jogo, então o bebê vai dar uma volta em um bom espírito.

Quando uma caminhada com recém-nascido é proibida

Embora os passeios sejam muito úteis para o recém-nascido, há exceções às regras. Às vezes a estadia ao ar livre pode trazer danos fortes à criança. Para abster-se de caminhar, se:

1. Seu bebê nasceu prematuro ou fraco. Quando você pode sair, você definitivamente dirá ao pediatra.
2. Se uma criança está doente. Quando o bebê dói alguma coisa, a digestão foi perturbada ou a temperatura foi aumentada, proibida de andar com o recém-nascido. O excesso de estresse pode piorar a condição da criança. Nesta situação, você pode usar uma criança para a temporada, abrir a janela ou levar o bebê para a varanda. Se a doença é acompanhada de calor, limite apenas pela prosperidade frequente da sala.
3. Na rua muito legal (abaixo de -10 ⁰) ou quente (acima de + 32⁰С). Também não é o melhor momento para as primeiras caminhadas, quando a janela do chuveiro, uma tempestade, rajadas fortes do vento.

Importante! Uma pergunta razoável: é possível caminhar com um recém-nascido quando ele é caprichosa. Se a criança é apenas prejudicial após o mau sono, o passeio irá beneficiá-lo. Mas se a chorar e ansiedade é acompanhada por outras alterações em relação à saúde do bebê, por exemplo, vermelhidão da bochecha ou palidez, um grito forte - a adiar a pé e consultar um pediatra.

Caminhando com um recém-nascido em diferentes épocas do ano

Assim que a primeira caminhada tornou-se um verdadeiro prazer, você precisa levar em conta os caprichos do tempo, os sentimentos das migalhas, bem como a estação.

Como andar com um verão recém-nascido

Tempo de verão - o tempo mais favorável para a primeira caminhada. Mas a grande ilusão dos pais é a visão de que no verão do bebê dos primeiros dias de vida você pode andar sem restrições. Seja qual for o clima quente, as regras permanecem inalteradas: a duração da caminhada começa a partir de 10 minutos com um aumento gradual.

A ausência de termorregulação estabelecida no verão não é menos perigosa do que no inverno. Fique longa na rua em clima quente sem aclimatação gradual, cria uma ameaça a um impacto térmico. Portanto, os três primeiros meses você precisa aderir a regras estritas do verão a pé:

• Não permita que as barreiras permaneçam na luz solar ao ar livre. A opção perfeita é raios espalhados.
• Tempo permitido para primeiros passeios no clima quente: de 7 a 11 da manhã e depois das 17h.
• Fique o bebê na rua a temperaturas acima de + 30 ° C pode ser perigoso para sua saúde.
• O bebê deve ter roupas soltas de algodão. A composição do tecido para o colchão é importante - não deve haver aditivos sintéticos. O tecido não realizado fará com que a irritação da pele, aumente a sudorese, alergias.
• Na cabeça, o bebê deve ter um cocar para recém-nascidos para evitar a greve solar.
• No verão, um bebê recém-nascido deve andar na rua pelo menos duas vezes por dia. Primeiro, os passeios podem ser curtos, mas depois de 2-3 semanas, o tempo total de caminhada pode ser feito até 4 horas. É melhor dividi-lo em várias caminhadas curtas entre a alimentação.
• Para passear, você deve sempre dar um conjunto de roupas, caso o bebê seja duro. Haverá alguns chocalhos se a criança não quiser dormir e será caprichosa.

Andando com um recém-nascido em uma cadeira de rodas no inverno

O tempo gelado, provavelmente, dá origem à maior quantidade de dúvidas em termos das primeiras caminhadas com um bebê. Pais, com medo de baixas temperaturas e vento gelado, muitas vezes deixam o bebê sem ar fresco e luz solar.

Mas isso é um grande erro, que no futuro pode refletir sobre a saúde do garoto não é o melhor. Afinal, a vitamina D sem o sol não é sintetizada, mas um sono defeituoso devido a deficiência de oxigênio leva a distúrbios nervosos.

É possível levar o bebê nas primeiras caminhadas e precisa se não por essas contra-indicações. O principal é saber quanto andar com o recém-nascido no inverno e como fazer certo. A conformidade com as seguintes recomendações ajudará você a entender essas questões:

1. Se o inverno é muito duro, a primeira caminhada pode ser adiada por 7-10 dias.
2. Se a temperatura estiver localizada dentro de -5 -10 ° C, o bebê pode ser retirado por 10-15 minutos, dependendo de outros fatores - ensolarado, nublado, queda de neve.
3. Se a temperatura estiver abaixo de -10 -15⁰, a primeira caminhada deve ser cancelada, e se o bebê já estiver na rua, você precisa cortar uma caminhada até 5-7 minutos.
4. A garantia de uma caminhada segura de inverno é um bebê devidamente vestido. É melhor usar o princípio de multi-camadas, quando 2-3 tigelas de roupas finas são colocadas em uma criança. Será uma opção mais quente e conveniente do que um terno quente espesso.
5. Se não há forte vento gelado na rua, você não precisa sair com o bebê. Mesmo que a temperatura do ar seja confortável, o nariz e as bochechas infantis ainda habitarão. Com essas condições climáticas, é melhor transferir uma caminhada até a varanda.
6. A duração total da caminhada no inverno não deve exceder 1,5 horas. É aconselhável dividir este tempo para duas saídas.
7. Para passeios, é melhor usar um carrinho com um berço, você pode colocar uma manta quente nela. No berço, o bebê se sente protegido, como se na barriga da mãe. Será quente e aconchegante nele.
8. Borrachos recém-nascidos geralmente adormecem durante passeios, então escolha um macacão de inverno que possa ser facilmente removido do bebê. Então você pode se despir um doce bebê dormindo depois de um passeio sem perturbar o sono.
9. No inverno, especialmente se na rua lama, existe o risco de "pegar" a gripe ou ARVI. Essas doenças são muito perigosas para bebês, então, à primeira menção da epidemia de gripe, a caminhada deve ser adiada ou caminhar em lugares desertos.

Interessante! As crianças de "inverno" são distinguidas pela forte imunidade. Eles são menos levantados e duradouros para condições meteorológicas. Isso é explicado pelo fato de que desde os primeiros dias de vida, seu corpo começou a tentar enquanto caminhava na estação fria.

Como andar com outono recém-nascido e primavera

Na primavera e no outono, o tempo mudou: então o sol brilha, então a chuva derrama. Esta época do ano cria jovens mães muitas dificuldades em termos de caminhada. Muitas vezes, não é simplesmente nenhuma possibilidade de prever o que o tempo estará em poucas horas, o que complica a escolha de roupas para passear. Portanto, é no período de outono de primavera que os bebês são mais frequentemente frios. Mas isso não é uma razão para adiar o recém-nascido.

Para evitar a aparência de um nariz escorrendo ou tosse, tome uma nota várias regras:

1. A primeira caminhada em tempo seco e quente pode durar 15 minutos. Então aumente gradualmente desta vez para 3 horas. Quantas vezes a pé com o recém-nascido depende do clima. Se na temperatura do cânforo de rua, você pode compartilhar o tempo total no ar para ser dividido por 2-3 passeios.
2. Se estiver chovendo fora da janela, espere até que ele pare e só depois dê um passeio. O uso de capas de chuva para o carrinho é apropriado em alguns casos. E para a caminhada comum é inaceitável. A capa da capa cria o efeito da estufa e do bebê em vez de respirar o ar fresco, é envergonhado pelo vapor.
3. No tempo duvidoso, escolha macacões de temporada de demas confortáveis \u200b\u200bpara passear, permitindo que você mantenha o calor e, ao mesmo tempo, não impeça a troca normal de calor da pele. Neles, o garoto não vai ficar e não congelará.

Como e quanto andar com recém-nascido: recomendações gerais

• Para fazer uma caminhada confortável e por si mesmo, e para o bebê, compre um carrinho confortável. Não deve ser o mais caro com muitas funções que são frequentemente extras. Preste atenção apenas a detalhes: os carrinhos de carrinhos devem ter amortecedores (você será mais conveniente para gerenciar o transporte infantil), deve ser estável, com um fundo maciço suave, com um revestimento hipoalergênico de alta qualidade e um colchão.
• Planeje uma caminhada entre a alimentação. A criança deve estar cheia e calma. A caminhada imediatamente após a alimentação será mais longa, porque o garoto vai dormir docemente.
• Caminhe em lugares silenciosos e não contaminados, longe de estradas barulhentas e um grande aglomerado de pessoas. Olhe perto do parque ou um pequeno marinheiro, pode chegar a um parque infantil, se houver uma criança na família.
• Se houver tempo quente na rua, ande com um bebê em lugares sombreados com luz de renda espalhada.
• Sempre mantenha um par de chupetas à mão, especialmente na temporada de inverno. Eles ajudarão a acalmar o bebê se estiver pagando. Isso salvará a criança da deglutição do ar frio.
• Se o tempo estiver na rua, o bebê ainda não precisa perder ar fresco. Se você tem uma varanda, vestida bebê para passear e colocar o carrinho lá. Claro, não desacompanhado. Certifique-se de que não há rascunho, e se você tiver uma varanda totalmente aberta - para que algo tenha caído de cima no carrinho.

Andar no ar fresco é útil e mãe e bebê. O bebê, com quem ele costuma andar, cresce mais rápido, desenvolve-se corretamente, dorme bem e come bem. E a mãe está se movendo ativamente, cheia de força e mais rápido entra em forma após o parto. Não negligencie passeios a longo prazo com o bebê e aderir às recomendações dos especialistas, então você e seu bebê serão saudáveis.

Vídeo "quando andar com um recém-nascido depois do hospital"