A crise de meia-idade em homens. Quando a crise de meia-idade vem em homens

Interessado no conceito de "crise de meia-idade para um homem", como regra, as mulheres começam. Como eles são os primeiros a notar mudanças no comportamento e estado emocional de seu homem, não encontram razões para tal estado. Parece que tudo acontece como de costume, a vida é resolvida, tudo está bem com o trabalho, o que pode não ser assim. Acontece que a psicologia tem a definição deste estado - a crise de meia-idade em homens depois de 40 anos. Não tenha medo deste momento na vida ou de alguma forma se preparar. Talvez ele não o ultrapasse. Mas se você estiver interessado em um artigo semelhante, isso significa que alguém de seus entes queridos ter mudanças semelhantes em um estado e comportamento. Vamos tentar encontrar respostas para os problemas mais excitantes, formulamos os "sintomas" da crise de meia-idade em um homem, definimos maneiras de ajudar e muito mais.

Quando os homens começam a crise de meia-idade

A crise de meia-idade é uma fase específica na vida de um homem que é muito dura em um plano moral e psicológico. Com base em muitas pesquisas e observações, uma idade aproximada de um homem que está experimentando essa crise é definida. Isso acontece na maioria dos casos em 40 a 45 anos. É por isso que a idade de 40 anos é frequentemente chamada de "fortieth-fatal". Mas não esqueça que toda pessoa é individual, e a crise de meia-idade em homens com mais de 50 anos não é incomum. Existem 2 teorias psicológicas principais sobre o tempo da ocorrência dessa crise:

• teoria de Jung (35-60 anos);
• teoria de Levinson (40-45 anos).

Tudo depende do estado interno da pessoa e da experiência de vida. Um homem começa a superestimar sua vida, suas conquistas, "senhorita" na juventude e medo de se aproximar da velhice. Em qualquer idade, esse ponto verdadeiramente voltado em um plano psicológico deve ser lembrado que um tremendo papel é anexado a uma mulher. São suas ações certas e pacientes que podem enviar seu marido para o caminho certo e não dar um colapso da família.

Crise de meia-idade para homens e quanto tempo dura

Mudanças no humor e comportamento de um homem durante a crise são bastante fáceis de notar não apenas perto, mas até mesmo colegas no trabalho. Quanto tempo durará esta condição? Quando a crise de meia-idade termina? É impossível dar uma resposta inequívoca a esta questão. Alguém só pode ter uma manifestação episódica desse período de viragem, e alguém pode durar até o final da vida com atenuações temporárias. A crise de meia-idade em homens após 30 anos é também um fenômeno frequente. Não espere que algum salto afiado ocorra e tudo pare. Precisamos de uma abordagem ponderada e confiante, uma comunicação adequada, talvez até mesmo consulta com um psicólogo.

A crise de meia-idade em homens. Causas de "comida social"

Por que esse estranho período acontece e por causa do que começa? Respostas podem ser encontradas muito. Na psicologia moderna há muitas opções para a causa da crise. Os mais populares são:

• quase metade da vida viva, e o homem quer resumir um tipo de resultado;
• um homem está ciente de sua inconsistência em algumas áreas da vida, da qual "cobre" depressão;
• no processo de reavaliação dos valores de vida, há muitas dúvidas sobre a exatidão de seu caminho de vida;
• o homem estava cansado de constantemente justificar expectativas de parentes, esposas, colegas no trabalho. Ele começa a perder a facilidade e descuido de sua juventude;
• os eventos estão se tornando cada vez mais mudando no corpo - cinza, rugas, doenças cada vez mais repetidas, etc.
• aos olhos de sua esposa, a admiração por suas "façanhas" foi admirada, como era na juventude;
• um homem está ciente do que um enorme segmento da vida já passou, e ele fará perguntas lógicas: "Onde está meu triunfo?", Onde é o ponto do clímax? ". Não encontrar uma resposta positiva, e dúvidas aparecem em tudo;
• sexy a vida com sua esposa tornou-se familiar e perdendo a antiga paixão. Há um desejo agudo de sentir "Alpha-Male";
• o homem começa inconscientemente a comparar sua esposa com aquela "princesa jovem", que ela estava no começo de sua vida familiar. Se a diferença é muito grande, prossegue a certas conclusões.

"Algo aconteceu com meu marido", ou os sintomas da crise de meia-idade em homens

Cada esposa amorosa sempre notará as menores mudanças no comportamento e no estado psicológico de um homem. A crise de meia-idade pode ultrapassar cada segundo homem, independentemente do seu status social ou no nível de segurança material. Há muito percebido que, para o período de 40-45 anos, há um grande número de divórcios. E o mais importante, eles se desintegram não "jovens" famílias e casais que viviam mais de uma dúzia de anos juntos. Se você notou os seguintes "sintomas" no comportamento do seu homem, anexe e tome paciência:

1. Interesse repentino no esporte. Um homem inesperadamente começa a mostrar interesse no futebol, por exemplo. Anteriormente, ele simplesmente assistiu às partidas na televisão, e agora corre para o próprio campo. É possível explicar isso pelo fato de que o homem está tentando lembrar de sua antiga prova, provar para si mesmo e para os outros que ele ainda é o mesmo de 20 anos atrás.
2. Empurrado para mudar. Um homem começa a parecer chata quase tudo: ele não combina trabalho, campanhas da família dominical no parque, carro, etc. Move-os temem que não tenham tempo para fazer alguma coisa e tentar, porque os ombros já foram tantos anos.
3. O medo pare de ser sexual pelo seu segundo semestre. Muitos homens de meia-idade começam a abrangentes sobre seus corpos que apareceram com a barriga. De fato, a mulher em uma idade semelhante sofre as mesmas experiências. Sexologistas aconselham uma variedade em privacidade.
4. Experiências frequentes sobre o trabalho. Homens de idade homens de meia-idade começam subconscientemente a se associar com os "velhos" no trabalho, nos saltos que estão vindo a geração jovem. Lembre-se da sua dignidade mais importante - a experiência, que sempre pode ser multiplicada pelo estudo de novas tecnologias, funciona, etc.
5. Visualização "nas laterais". Um dos sinais mais desagradáveis \u200b\u200bda crise de meia-idade é a traição ou simplesmente emergiu em outras mulheres. Um homem pode mais frequentemente permanecer no trabalho, novos números podem aparecer em sua lista telefônica, etc.
6. Cuidados excessivos para si mesmo. Se um homem de repente queria pintar o cabelo para se livrar das sementes, começou a cuidar da pele do rosto, embora ele não fez isso antes, começou a escolher novos perfumes, acessórios, mais provável que a crise de meia-idade já ultrapassa isto.
7. Sentido sentimentalismo pode ser substituído por um surto de raiva.
8. Anteriormente, um homem sociável de repente ficou fechado. Alguns estão tentando afogar o problema dentro de si mesmos, para não mostrar sua condição dolorosa em torno dos outros, por vezes, por vezes, piorando.
9. O agravamento de maus hábitos. Se antes, um homem pudesse ter um par de óculos nas férias, então com a próxima crise de meia-idade, tudo pode piorar.
10. Sonolência. Perdido, falta de apetite, sonolência é tudo pode ser sinais de depressão.
11. Renovando namoro velho. Um homem sente a nostalgia em sua juventude, tentando restaurar relações amigáveis \u200b\u200bcom colegas de classe, colegas.
12. Descontentamento constante. O marido começou a ver as deficiências e ver os erros absolutamente em tudo: variando de meias incorretamente dobradas e terminando os métodos de criar crianças.

Se você notou manifestações semelhantes em seus entes queridos e mudanças no comportamento, é mais provável que a crise já esteja em pleno andamento. Para ajudar uma pessoa, você precisa pensar em um plano "terapêutico". Como quaisquer ações espontâneas, proibições, palavrões, as lágrimas só podem agravar a situação e bombear para o limite - antes de separar o par.

O que uma crise de meia idade masculina parece para uma mulher?

A psicologia masculina e feminina é perfeita diferente. E, portanto, a crise de meia-idade também é compreendida e experimentada por eles de maneiras diferentes. Se você perguntar a um homem no meio desse estado, que se sente na maioria das vezes, então suas respostas podem ser tais:

• "Eu tenho o direito de fazer o que penso necessário, porque eu forneço uma família."
• "Você não me dá liberdade, sinto-me preso na prisão."
• "Estou cansado de tudo. Deixe tudo de mim sozinho.
• "Você entendeu mal crianças."
• "Se eu pudesse devolver o passado, então ...".
• "Não há desejo de voltar para casa, eles não me entendem lá."

A mulher também se vira em uma situação muito difícil. Ela tem que lutar com descontentamento constante de seu marido, seu emprego excessivo, para exigir atenção, etc. Se você perguntar a uma mulher como a crise de meia-idade é manifestada em homens, como se sente no momento da crise masculina, então as respostas podem ser essas:

• "Estou cansado de ouvir as memórias permanentes de sua juventude" futebol "."
• "O mau humor do meu marido se tornou com o arranjo habitual do Espírito".
• "O marido parou de prestar atenção a mim."
• "Eu sou infracível aos seus constantes atrasos no trabalho. Ele não tem pressa para voltar para casa.
• "Tivemos um verdadeiro terremoto em casa."
• "Estou cansado de lutar com seus resultados estúpidos."

Vale a pena dizer que, apesar de todos os "horrores", através da qual uma mulher tem que passar pela crise masculina, precisa estar na mão e ganhar paciência se ela pretende salvar a família.

A crise de meia-idade em homens. Categórico "impossível" para uma mulher em uma crise masculina

"Crise de meia-idade para homens e o que fazer?" - Esta é a questão mais frequente em mulheres que buscam ajuda de especialistas. Para não prejudicar o já frágil equilíbrio psicológico de um homem durante a crise de meia-idade, uma mulher precisa entender claramente que ações erradas não precisam ser executadas:

1. Não importa o quanto você não quisesse ajudar, não imponha seus conselhos e recomendações.
2. Não procure a causa do comportamento do meu marido. Você não é culpado por isso, este é um estágio ventilado na vida de cada homem.
3. Em nenhum caso, não se transforma em um histério léstico. Lágrimas só irritarão um homem.
4. Não espere pelas manifestações dos sinais de atenção, não se ofenda por isso. Mas não se esqueça de demonstrar seu amor.
5. Dê uma pequena liberdade para um homem para que ele possa estar sozinho com seus pensamentos.
6. Não seja um "professor", pare de dizer que você sabe como sair desse estado melhor do que ele.
7. Se você quiser salvar a família, não se esforce frases afiadas do divórcio. Um homem com facilidade pode tomar tal decisão, e você então se arrependerá.
8. Lembre-se de que cenas brilhantes de ciúme irritante qualquer pessoa, e se essa pessoa também estiver em condições depressivas, as conseqüências podem ser imprevisíveis.
9. Tire a paciência, não seja tempere temperada.
10. Não pare de se observar, mas pelo contrário, esportes, lembre-se do passatempo esquecido, comece a aprender inglês. Um homem deve ver sobre si mesmo uma mulher bem sucedida e proposital.

Crise de meia-idade para homens: como ajudar

Muitas mulheres, pedindo os métodos de assistência de um homem em uma crise, querem receber um guia claro para a ação, certas técnicas e segredos astutos sobre como superar a crise de meia-idade em homens. Mas, na verdade, ninguém conhece o seu marido melhor do que você. Sua sensibilidade, paciência, amor e desejo de manter a família são as principais diretrizes que ajudarão um homem a sair com sucesso um estado depressivo. Você pode dar as recomendações mais gerais como ajudar um homem:

1. Você não deve se concentrar e voar em voz alta que ele agora tem a mais "crise de meia-idade". Com seu marido e tão duro, e ele é mais provável, e ele mesmo entende o significado de todas as mudanças que aconteceram.
2. Seja maximamente suportar, não atenda às brigas e histérica. Um homem em um estado tão deprimido pode começar a perceber você como uma "mosca" irritante, da qual ele constantemente quer se livrar. E culminação pode ser como você mesmo entendeu, divórcio ..
3. Tornar-se o mais atencioso e stakeholder do mundo. De qualquer forma, tente enfatizar sua importância para você, e se você nem sequer ouviu, o efeito será diretamente oposto - o homem sairá delendido.
4. Faça uma dica da oportunidade para se referir a um especialista. Mas faça isso tão fino e velado. Os homens se acostumaram a todos os problemas para resolver e compartilhar com alguém seus pensamentos e ansiedades mais íntimos para alguns homens parecidos com a façanha.
5. Transformar-se em uma beleza elegante. Tornar-se um assunto de admiração. Dê uma olhada no espelho. O que você vai ver lá? Mulher cansada com um monte de cabelo em sua cabeça? Comece corretamente correto. Inscreva-se para um ginásio, renova suas aulas de yoga, pinte o cabelo, etc. Quanto mais bem sucedido você parecer para um homem, menos dúvida ele terá sobre a exatidão de sua escolha.
6. Tornar-se o principal organizador de lazer familiar. Como algo novo em seu entretenimento e descansar. Viajando para outro país em que você sonhava em visitar os tempos juvenis é uma ótima ideia. Mostre ao seu marido que a vida não acabou e você tem fins totalmente não cumpridos.
7. Tornar-se uma amante apaixonada. Variedade de sexo é só bem-vinda. Um homem não deve procurar "prazeres" ao lado, sua amada esposa deve se tornar um ideal. Não tenha medo de expressar meu desejo. Alguns homens estão esperando por isso. Tente superar a restrição se você tiver e, abertamente, falar com tais tópicos.
8. Tornar-se uma esposa sábia. Recolha toda a sua paciência no punho. Não se ofenda em algumas ações do marido. Muito provavelmente ele os faz, estar em dúvida, jogando, procurando por si mesmo. Apoiá-lo em um período tão difícil. Cabeça para perdoar.
9. Tornar-se a mão direita. Se o marido ainda decidiu ter uma mudança cardinal e mudou seu trabalho, então não vale constantemente para matá-lo por isso. Frases "Eu disse que nada de bom não sairia disso": "Eu tive que me ouvir", nada melhor do que você não conseguia encontrar. "Vale a pena esquecer e evitar. Jogue meus idéias de marido sobre novas vagas, discuta os prós e contras do novo trabalho, inspire sua fé no fato de que tudo funcionará.

As conseqüências da crise de meia-idade em homens

Não importa o quão duro e longo este tempo de virada na vida de alguns homens, ele mais cedo ou mais tarde está destinado a terminar ou, pelo menos a calma por um tempo. Que mudanças ele pode deixar para trás? Todos serão deixados como antes? Essas perguntas são especialmente atormentadas por mulheres que esperam por um resultado favorável. Mas não importa quão rápido e favorável este resultado, haverá tremendas mudanças na psique dos homens. Este ponto de virada na vida fará um novo olhar para o seu lugar na vida, forçará seus valores e os princípios da vida. Condicionalmente, você pode dividir as conseqüências da crise de meia-idade masculina em 2 grupos:

1. O primeiro grupo de conseqüências da crise é considerado um resultado relativamente favorável. Um homem depois de longo tormento e dúvida sobre a exatidão da escolha do trabalho, cônjuges, etc. Começa a olhar para tudo com uma posição mais otimista. Ele entende que sua esposa era sua companheira mais fiel por muitos anos vivendo juntos, e que estão associadas por obrigações inseparáveis. Problemas no trabalho também estão se tornando tão globais. Um homem pode colocar um novo objetivo global na vida e graças a ela com sucesso sair da crise.
2. O segundo grupo das conseqüências da crise masculina tem um final muito mais implantado. Depois de seu pensamento doloroso sobre os valores de sua vida, a exatidão de algumas ações importantes que um homem é resolvido nas mudanças íngremes, o que é então possível e vai se arrepender, mas será tarde. Logo após essas conseqüências, as famílias estão mais frequentemente desmoronando. Uma opção freqüente pode ser o desejo de um homem retornar à família já quebrada. Mas não é um fato que a esposa insultada e ofendida será capaz de aceitá-lo de volta.

Lembre-se, quaisquer mudanças ocorreram na vida de um homem - este é um crescimento legítimo da personalidade, um novo passo em sua consciência de si e do significado da vida. Amor e cuidar de seus entes queridos! Seja sensível aos seus problemas!