Como escolher protetor solar

Com o início da estação quente, ocorre um aumento significativo na atividade solar. Uma longa estadia sob o inofensivo à primeira vista pela luz solar está repleta de queimaduras, alergias, hiperpigmentação, irritação e descascamento na pele. Para se proteger do surgimento desses problemas, você precisa escolher o creme certo para proteção do sol.

Por que o protetor solar é usado

A radiação sunny ultravioleta (UV) é dividida nas seguintes zonas convencionais do espectro:

• Espectro UVC - uma poderosa radiação curta de onda, que é absorvida principalmente na atmosfera superior;
• O espectro UVV - Esta radiação é mais ativa no período de 10 a 16 horas, leva ao bronzeamento e também pode provocar um golpe ensolarado, queimaduras, vermelhidão e danos à pele. Vale a pena notar que os óculos e o tecido de roupa impedem a penetração desses raios. A radiação do espectro UVV pode provocar vários danos à epiderme, incluindo mutações celulares e o desenvolvimento de neoplasias;
• O espectro UVA é o componente menor da radiação solar. No entanto, esse tipo de radiação tem a capacidade de penetrar profundamente na epiderme, destruindo fibras de elastina e colágeno. Os raios UVA são uma fonte de radicais livres, causando hiperpigmentação e envelhecimento acelerado. Esse tipo de radiação passa livremente através de nuvens, vidro e tecido solto. De acordo com estudos recentes, além do efeito do início da foto, o efeito desse tipo de raios também pode causar o desenvolvimento do câncer de pele.

Há muito se sabe que penetrar na pele, a radiação UV é um fator de risco que pode causar danos graves à saúde. Estudos científicos argumentam que um efeito tão prejudicial da radiação solar pode ser evitado. A radiação UV é um fator preventivo no risco de doenças da pele, incluindo uma forma perigosa mortal de melanoma do câncer. Para evitar vários problemas provocados pelos efeitos dos raios ultravioleta, os médicos recomendam fortemente que o protetor solar use regularmente.

Qual é o efeito da ação do protetor solar

De acordo com o princípio da ação, dois grupos de filtro solar podem ser distinguidos:

• fundos que refletem as partículas minerais inorgânicas dos raios UV-contínuo de óxido de zinco ou dióxido de titânio, atuando como telas. Esse creme é adequado, inclusive para a pele sensível. Os filtros de triagem formam um filme invisível na superfície da epiderme que não perde a radiação do espectro UVV. Como as desvantagens da aplicação, vale a pena notar que essa proteção é facilmente lavada com água ao tomar banho ou lavada com uma toalha - de acordo, o creme deixa de agir e sua camada deve ser atualizada;
• radiação de bloqueio - Inclua filtros que neutralizam e absorvem a radiação ultravioleta UVA e UVV. Tais substâncias de filtro podem penetrar profundamente na epiderme e formar uma proteção bastante eficaz. Esses fundos são distinguidos por uma consistência leve, não perceptíveis na pele e criam uma sensação de conforto, mas podem não ser adequados para pessoas com tendência a reações alérgicas. Ao comprar um filtro solar, recomenda -se realizar um teste de alergia preliminar, testando -o em uma pequena área da pele.

Como escolher protetor solar

Uma ampla gama de cremes de protetor solar é apresentado à venda, cujo preço depende de muitos fatores, incluindo a fama da marca comercial e sua política de preços. Para escolher um filtro solar adequado individualmente, leia cuidadosamente sua descrição, preste atenção ao nível de proteção e à composição indicada no rótulo. A lista de componentes do filtro solar pode ser mencionada por substâncias ativas como oxibenzona e avobenzona, bem como o Palmato de retinela - as opiniões dos dermatologistas sobre a inomutância desses componentes divergem. As tecnologias modernas também permitem que você use nanopartículas na composição de cremes que podem formar um revestimento homogêneo plano na pele e penetrar profundamente na epiderme - usando a possibilidade de proteção dos raios de UVA e UVV é significativamente intensificada. A toxicidade de algumas substâncias ativamente de ação dos filtros solares não é comprovada, e seus danos imaginários à sua saúde são superados por vantagens de pesquisa científica confirmada indiscutível como um meio que protege contra os efeitos nocivos da radiação UV.

Como escolher protetor solar: variedades

De acordo com as recomendações dos dermatologistas, vale a pena escolher uma ampla gama de um amplo espectro de ação, que cercas dos raios UVA e UVV. A maioria dos cremes de protetor solar apresentados são filtros SPF que protegem da radiação UVV. Significa contendo filtros IPD e PDD protegem a pele da radiação UVA. Não salve - um bom filtro solar com PDD e SPF protegerá efetivamente a pele de consequências negativas. O filtro solar pode incluir vários componentes hidratantes e aliviados, componentes suavizantes. Um protetor solar adequadamente selecionado e usado regularmente protege de manchas e sardas de idade.

A indústria de cosmetologia moderna oferece:

• protetor solar para cremes corporais que diferem em uma composição universal - para proteção eficaz, você precisa aplicar cerca de duas colheres de sopa de creme;
• para a face-a pele dessa zona é especialmente sensível à radiação UV-que significa que requer proteção especial contra danos. Os cremes de protetor solar facial são caracterizados por uma ligeira consistência, rapidamente absorvida, não visível e não perceptível na pele. Esses fundos podem ser usados \u200b\u200bpara maquiagem diária. Cremes tonais especiais de protetor solar também são apresentados à venda. Além da proteção contra a radiação UV, eles são caracterizados por um leve efeito tonal. Deve -se ter em mente que o creme tonal usual com a presença de filtros UV fornece proteção mínima da pele;
• cremes solares à prova d'água e repele e à prova d'água que podem suportar por algum tempo sem lavar. Esta ferramenta é útil para realizar licença marítima com banho frequente;
• os óculos de sol para crianças são caracterizados por uma composição suave e suave, bem como um alto grau de proteção contra os raios UV. Esses fundos geralmente são destinados a crianças de três anos. Um protetor solar infantil com uma composição hipoalergênica para bebês de 6 meses pode ser comprada em farmácias. O uso dessa ferramenta para crianças menores de 6 meses, além de estar sob luz solar direta, não é recomendado.

Como escolher protetor solar: Indicador SPF

O principal critério para a eficácia do filtro solar é tradicionalmente o indicador do fator de proteção solar (SPF). Seu valor indica o nível de proteção contra a exposição dos raios UVB fornecidos pelos meios. De acordo com os indicadores indicados de SPF, você pode escolher um protetor solar para vários tipos de pele. O coeficiente SPF é um indicador que significa quantas vezes com o uso dessa ferramenta você pode estender o tempo de ficar ao sol. Assim, pode ser calculado - se o seu, sob a influência da radiação solar, ficará vermelho após cerca de 30 minutos, então o creme com SPF 20 pode fornecer a você uma estadia segura no sol por 30*20 \u003d 600 minutos (até até 10 horas).

Deve -se ter em mente que a pele de pessoas diferentes reage a esses agentes de proteção individualmente. No entanto, para escolher qual filtro solar é adequado para você, você pode usar a tabela Ficpatrick para determinar o tipo de pele. De acordo com a escala desenvolvida por ele, há seis fotos médias. Dois deles podem ser atribuídos à população de países africanos quentes, os quatro restantes são amplamente encontrados em nossas latitudes. Tendo determinado a qual fototipo você pertence, você pode escolher individualmente o melhor protetor solar de acordo com as recomendações acima:

1. O primeiro fototipo inclui pessoas com pele muito brilhante, propensa à aparência de sardas, olhos azuis ou verdes, cabelos loiros. Uma estadia ao sol é mal afetada por essa pele - uma cabana surge na forma de vermelhidão, irritação e queimaduras. Para evitar esses problemas, os proprietários desse tipo de pele são recomendados para comprar um creme de óculos de sol com um indicador SPF alto, marcado "para a pele sensível". Essa ferramenta com SPF 40-50 deve ser usada nos primeiros dias de estadia ao sol. Em seguida, será possível usar protetor solar SPF 30.
2. O segundo fototipo inclui pessoas de pele justa, com olhos marrons ou azuis, sardas, cabelos leves e ruivos. Nesse caso, você pode tomar sol, gradualmente aumentando gradualmente o tempo de ficar ao sol. Inicialmente, é necessário ser usado com um fator de defesa de 30 e depois 15-20. Para ficar na praia, é recomendável escolher um protetor solar impermeável.
3. O terceiro tipo inclui pessoas com olhos escuros, cabelos castanhos ou castanhos e pele bastante justa. Este fototipo é o mais comum entre os eslavos. A pele das pessoas desse fototipo acende levemente, e geralmente é possível evitar a vermelhidão e a subsequente irritação. Essas pessoas são recomendadas para escolher primeiro um protetor solar SPF 15 e depois usar um produto com SPF 8-10.
4. Pelo quarto fototipo, pessoas com pele escura com cabelos escuros e olhos castanhos podem ser classificados. Essa pele tolera facilmente bronzeada, o sol nela não deixa queimaduras. Deve -se notar que esse fototipo também precisa de proteção. Para esses fins, é recomendável usar um hidratante de filtro solar projetado para a pele escura.

O uso de protetor solar

O filtro solar deve ser aplicado cerca de meia hora antes da aparência planejada sob o sol. Nesse caso, o creme terá tempo para absorver e proteger de maneira ideal a pele.

Com o início da estação quente, é recomendável aumentar gradualmente o tempo de permanência ao sol, a partir de 15 a 20 minutos, para que a pele possa gradualmente se acostumar com os efeitos da radiação UV.

Protetor solar na pele do rosto e do corpo deve ser renovado a cada 2-3 horas. Até o creme à prova d'água mais persistente tem a capacidade de ser lavado gradualmente e lavado com esfregamento enérgico com uma toalha. Preste atenção à data de validade do fundo. Deve -se ter em mente que o filtro solar pode ser usado durante a temporada. Com o remédio restante, o remédio terá que se separar sem arrependimento, uma vez que suas propriedades protetoras, provavelmente, já estão irrevogavelmente perdidas.

Deve -se ter em mente que esse filtro solar é apenas um creme, enquanto nenhum produto cosmético é capaz de fornecer 100%de proteção contra a radiação solar. Dadas as recomendações dos dermatologistas, é necessário organizar o período de estar sob luz solar direta da maneira mais atenta e cuidadosa possível, aparecendo na praia durante a maior atividade solar (de 11 a 16 horas) apenas em caso de emergência. Se você precisar de uma longa estadia ao sol, não se esqueça de roupas que protegem dos raios escaldantes do sol, um cocar e óculos de sol.

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