Vitaminas para crianças de 3 anos - uma classificação de vitaminas para crianças

Toda mãe deseja o melhor para o bebê. E se uma mulher se deparar com a questão de escolher vitaminas para seu filho, ela se esforçará para escolher o melhor e mais útil. Olhando para o estande com os complexos vitamínicos das crianças em qualquer farmácia, é difícil não ficar confuso. Especialmente se você está longe do tópico "vitamina" e não sabe se seu bebê precisa de alguns aditivos e quais. Nesse caso, é claro, será mais lógico confiar na opinião de um especialista que o ajudará a fazer a escolha certa.

Neste artigo, consideraremos as vitaminas mais populares para crianças de 3 anos, suas diferenças, vantagens e desvantagens. Muitas mães começam a pensar em tomar vitaminas nessa idade, porque A maioria das crianças vai ao jardim de infância e começa a ficar doente com frequência. Obviamente, os pais querem proteger seu bebê o máximo possível, fortalecer sua imunidade, compensar a falta de vitaminas no inverno. Ninguém argumenta que as vitaminas e elementos mais úteis podem ser obtidos pela formação de uma dieta corretamente, que deve incluir vegetais frescos, frutas, carne, leite, peixe, cereais, etc. Mas você também pode adivinhar a utilidade e a naturalidade dos vegetais do supermercado no inverno. As vitaminas estão se tornando uma salvação real para os pais dos "pequenos". De fato, nesses casos, a criança definitivamente não recebe o fornecimento diário necessário de vitaminas e microelementos. Que vitaminas escolher? Quais complexos de vitaminas são os melhores? O que depende do preço das vitaminas? Vamos tentar responder a essas e outras perguntas neste artigo.

O que são vitaminas para crianças de 3 anos

Para escolher as melhores vitaminas para o seu filho, você precisa ter uma idéia mínima dos grupos em que todas as vitaminas são divididas. Atualmente, é habitual dividi -los em 3 grupos:

• vitaminas solúveis em água;
• vitaminas -solúveis em gordura;
• substâncias semelhantes a vitaminas.

Talvez o terceiro grupo de vitaminas possa parecer o mais incompreensível. Substâncias como orgas e ácidos pangâmicos, colina, miinosite, ácido lipóico não podem ser chamados de vitaminas completas, porque Nenhuma doenças foi detectada por sua falta. Mas, presumivelmente, as substâncias semelhantes a vitaminas afetam positivamente as várias funções do corpo. As vitaminas solúveis em água incluem: C, P, B1, B2, B6, PP, B12, B5, Ácido Fólico, Biotina. As vitaminas solúveis em gordura são A, D, E, K. Deve -se notar que as vitaminas solúveis em água são mais rápidas do corpo, e é a falta deles que pode ocorrer provavelmente. Além disso, vitaminas para crianças de 3 anos podem ser divididas pela composição:

• um -componente;
• polivitaminas.

As polititaminas contêm em sua composição um rico complexo não apenas de vitaminas, mas também minerais, enzimas e outras substâncias benéficas. As vitaminas monocomponentes contêm apenas um tipo de vitamina, por exemplo, vitamina C. A escolha de um grupo específico de vitaminas depende não apenas de suas idéias pessoais sobre seus benefícios, mas também da opinião do médico. Já que as vitaminas podem ser prejudiciais. Todo mundo conhece a condição da deficiência de vitamina (falta de vitaminas), mas esqueça a hipervitaminose (um excesso de vitaminas). Não seja frívolo para tomar essas drogas sem consultar um médico infantil.

Vitaminas para crianças de 3 anos. Quando pensar em tomar vitaminas

Qualquer mãe que monitora cuidadosamente a condição da criança é capaz de obter as menores mudanças em seu comportamento. Por exemplo, no inverno seu bebê:

• a sonolência apareceu;
• as unhas começaram a ser estendidas;
• descasque a pele;
• o apetite está perdido;
• um sonho foi quebrado;
• infecções respiratórias agudas frequentes.

Uma das causas de tais manifestações pode ser a falta de vitaminas. A primeira coisa a fazer é, é claro, ajustar a nutrição do bebê. Tente torná -lo mais diversificado e cheio. Talvez a criança receba produtos de laticínios ou frutas insuficientes. E complexos de vitaminas podem se tornar em tal situação um verdadeiro salva -vidas. Mas não tenha muitas esperanças sobre vitaminas. Eles são bons como prevenção de doenças, mas não como tratamento de infecções respiratórias agudas, por exemplo, na fase aguda. Siga a nutrição correta, caminhe no ar fresco - e isso será a maior parte do sucesso.

Regras para tomar vitaminas por crianças de 3 anos

Como já dissemos, as vitaminas podem trazer não apenas benefícios, mas também prejudicam seu uso inadequado. Aderir às seguintes regras ao usá -las:

• estude cuidadosamente as instruções dentro da embalagem com vitaminas. Ele contém informações completas sobre a dose, armazenamento, overdose, etc.;
• tome vitaminas sempre ao mesmo tempo. É melhor fazer isso pela manhã. Mas como tomá -los - antes ou depois de comer, será indicado nas instruções;
• as vitaminas podem ser produzidas de várias formas - comprimidos, doces de gelatina, xarope, doces, etc. Mas eles sempre têm uma dose estrita por dia. Em nenhum caso você deve dar alguns deliciosos “doces” por dia, se esclarecidos nas instruções 1 por dia;
• algumas vitaminas para crianças podem ter sabores adicionais ou suplementos alimentares em sua composição para criar uma forma mais atraente para as crianças. Portanto, siga a condição do bebê nos primeiros dias de admissão, para não perder possíveis reações alérgicas. Ou leia cuidadosamente a composição para comprar as vitaminas mais "naturais";
• os médicos geralmente não recebem a adoção de vitaminas se a criança tiver diarréia ou vômito;
• leia cuidadosamente sobre o método de armazenar vitaminas. Alguns deles devem ser armazenados na geladeira, enquanto outros em um local seco e escuro. Mas quaisquer vitaminas devem sempre ser armazenadas em lugares inacessíveis para as crianças!

Classificação de vitaminas para crianças de 3 anos

As melhores vitaminas para crianças de 3 anos. Pikovit

Uma das mais populares e amadas por muitas mães de vitaminas para crianças com mais de 3 anos é Pikovit. E estas não são apenas vitaminas, mas uma unência de Pikovit complexa de vitamina-minineral completa. Os fabricantes aconselham que começam a tomar este medicamento nos seguintes casos:

• se o bebê se tornou ruim para comer;
• se a criança sofrer atividade emocional ou física (por exemplo, ao visitar um jardim de infância, onde há muitas classes e jogos ativos);
• se a criança não receber uma boa nutrição;
• durante o crescimento intensivo e o desenvolvimento do corpo.

Vale a pena notar que Pikovit Unike tem uma aparência muito atraente. Os fabricantes cuidaram não apenas do design de embalagens, mas também da forma de vitaminas. Tais ursos engraçados não deixarão uma única criança indiferente. Definitivamente, você pode esquecer dúvidas se seu filho vai comê -lo. Um fato importante é que o Pikovit Uniker não contém corantes ou aromas artificiais. O que está contido neste complexo? E sua composição é muito, muito rica:

• cálcio e fósforo;
• vitamina C;
• vitaminas A e E;
• um grupo de vitaminas B;
• ferro e iodo;
• selênio;
• cobre, magnésio e zinco.

As melhores vitaminas para crianças de 3 anos.  Supradin

A supradina é outra vitamina popular que é frequentemente usada para manter a imunidade das crianças, sua vitalidade e o corpo como um todo. As embalagens brilhantes e ensolaradas distinguem favoravelmente essas vitaminas em uma prateleira em uma farmácia e elas imediatamente chamam sua atenção. Mas, é claro, o ponto está longe de ser embalagem colorida, mas em uma composição habilmente combinada. Na linha de vitaminas de Suprain, você pode encontrar as seguintes vitaminas para crianças de 3 anos:

• Gel de crianças supradin;
• Crianças supradin com ômega-3 e holin.

Os fabricantes do complexo vitamínico de suprain enfatizam a manutenção de um componente em suas vitaminas como colina. Tem um efeito benéfico no desenvolvimento do sistema nervoso do bebê e do cérebro. Um dos principais componentes do Suprain Kids também são os ácidos graxos ômega-3, que têm um tremendo efeito positivo nas habilidades mentais da criança, no desenvolvimento da fala e da memória. As vitaminas B, que também são representadas em uma ampla composição nessas vitaminas, são capazes de aumentar a resistência do corpo a várias cargas, incluindo mentais. Os produtos de vitaminas de crianças supradina para crianças de 3 anos garantem o enorme significado de seu produto para o desenvolvimento de funções cognitivas da criança, memória, atenção, fala, etc.

As melhores vitaminas para crianças de 3 anos.  Vitrum

Os complexos de vitaminas de Vitrum são conhecidos e amados por muitos. Também existem vitaminas para crianças de 3 a 5 anos em sua linha - Vitrum Baby. Estes não são apenas vitaminas, mas um complexo multivitamínico universal com minerais. Vitrum Baby tem um pacote brilhante com um tigre alegre, que seu bebê definitivamente vai gostar. Além disso, as vitaminas são muito convenientes de tomar. Não há necessidade de se preocupar que você esqueça de dar vitaminas à criança no almoço ou à noite. São necessários apenas 1 comprimido por dia. Que ação são essas vitaminas capazes de uma criança:

• ajuda a melhorar o apetite;
• contribui para o desenvolvimento mental do bebê;
• fortalece as funções de proteção do corpo, preparando a criança para o jardim de infância;
• fortalece o esmalte dos dentes do leite, protegendo -os do aparecimento de cárie.

O bebê Vitrum também representa com sucesso em sua composição os principais minerais de crescimento - cálcio, magnésio e fósforo. É a combinação competente desses componentes necessários para o desenvolvimento harmonioso e holístico do organismo em rápido crescimento e mudança da criança.

As melhores vitaminas para crianças de 3 anos.  Complivite

Muitos pais que se preocupam com o desenvolvimento harmonioso de seu filho escolhem complexos vitamínicos-mininerais da Complivite. Além de uma enorme linha de vitaminas para adultos, existem complexos para crianças de 3 anos:

• Multivitaminas complicadas + iodo (de 3 a 8 anos). Um complexo bastante rico. Pode ser encontrado: vitamina A, quase todas as vitaminas do grupo B, C, D, E, pp. Um componente importante é o iodo. É por esse componente que as vitaminas estão posicionadas como o complexo necessário para receber em áreas com uma situação ambiental ruim. É a falta de iodo que mais sofre em tais áreas;           
• O ativo de mastigação está em conformidade (de 3 anos). O complexo contém 11 vitaminas e 3 minerais. Ele pode ser usado com sucesso no período da primavera do inverno, quando a escassez mais aguda de vitaminas é sentida, bem como após as doenças transmitidas para apoiar e restaurar as defesas do corpo. Mastigar doces-“vitaminas” têm um sabor agradável de frutas e não deixarão um único bebê indiferente. 

Os complexos vitamínicos-mininerais das crianças da Complovit podem ser uma ótima opção de pais cuidadosos. Os fabricantes se concentram na tecnologia exclusiva de microgranulação na fabricação do complexo, o que reduz o risco de possíveis reações alérgicas a um mínimo completo. Para isso, os complexos vitamínicos-minerais para crianças da Complovit têm a dose diária mais precisa de vitaminas e minerais, permitindo que você evite a sobrenatura do corpo com essas substâncias ou, inversamente, sua falta.

As melhores vitaminas para crianças de 3 anos.  Alfabeto

Os complexos de alfabeto visam vários casos de prevenção de vitaminas. Isso é muito conveniente, porque Você pode escolher o complexo que precisa. Para crianças de 3 anos, as seguintes vitaminas da linha do alfabeto são adequadas:

• Jardim de infância do alfabeto (de 3 a 7 anos). Não é segredo que a criança primeiro vai ao jardim de infância experimenta um tremendo estresse emocional. Para apoiá-lo de alguma forma em um período tão difícil e esse complexo vitamínico-mineral pretende. Sua composição também contém tão importante para o crescimento dos ossos de cálcio.

• Alfabeto em uma estação fria para crianças (de 3 a 14 anos) O complexo é enriquecido com probióticos tão importantes para o corpo da criança. Isso será especialmente relevante após a doença, tomando antibióticos.

Os complexos de alfabeto têm uma diferença muito significativa de outras polititaminas. Estudos científicos recentes mais de uma vez confirmam que, para uma melhor absorção de vitaminas e minerais, eles devem ser aceitos separadamente. Os fabricantes do complexo vitamínico-minineral das crianças incorporaram com sucesso os dados de tais estudos em seus produtos. A norma diária de todas as vitaminas e minerais do alfabeto é dividida em 3 comprimidos de mascar:

• ferro+
• antioxidantes+
• cálcio D3+

Obviamente, a princípio, você pode duvidar da conveniência de tomar essas vitaminas. Afinal, eles precisam ser tomados não 3 comprimidos de uma só vez, mas em 3 doses aproximadamente em intervalos iguais. Mas os criadores do complexo alfabeto têm fatos bastante convincentes:

1. A ingestão articular de cálcio e ferro reduz quase metade da assimilação de ferro.
2. A recepção da junta B12 e o ferro reduz a digestibilidade B12 em 30%.
3. A técnica conjunta de zinco e ácido fólico também afeta negativamente a absorção de cada um desses componentes.

Além disso, uma técnica separada de algumas vitaminas e minerais reduz o risco de reações alérgicas a zero.

As melhores vitaminas para crianças de 3 anos.  Multi-abas

As vitaminas de várias abordagens merecem a confiança de muitos pais devido à sua experiência de "trabalho"-por mais de 20 anos. Esta marca oferece vitaminas não apenas para adultos, mas também para crianças, a partir do nascimento. Para as crianças que já atingiram os 3 anos, você pode escolher os seguintes complexos:

• Baby de várias abas (de 1 ano a 4 anos).

• Vitaminas de cálcio para bebês com várias abordagens para crianças (de 2 a 7 anos).

Os complexos vitamínicos-minerais de multi-abdas fornecerão ao seu bebê os elementos de traço mais necessários. Um fato importante é que as vitaminas são produzidas na forma de comprimidos de mascar com um sabor agradável de frutas. Não contém corantes e conservantes.

Lembre -se da coisa mais importante que não há vitaminas, mesmo as melhores, podem substituir completamente a nutrição completa, endurecer e caminhar ao ar fresco para as crianças. Que seus filhos sejam felizes e saudáveis!