Os hormônios desempenham um papel de liderança em quase todos os processos que ocorrem dentro do corpo feminino. Não é de admirar que as piadas da PMS entrem em um amplo círculo, porque na véspera de dias críticos, a garota pode experimentar tais mudanças de humor que se torna difícil para os outros se comunicarem com ela. Às vezes, a mãe expectante pode experimentar sensações semelhantes, de repente estourando com lágrimas acima de uma boa piada ou rindo em histeria sem motivo. Graças aos hormônios, em princípio, o estado da gravidez se torna possível, é, entre outras coisas, eles são responsáveis \u200b\u200bpor mudar os ciclos, criar condições favoráveis \u200b\u200bpara a concepção do bebê e impedir o aborto ou o parto prematuro. Graças a eles, uma mulher após o parto é capaz de amamentar. Tudo isso é apenas uma pequena fração do que depende dos hormônios femininos. Impressionante, não é?
Contente
- Causas de excesso ou falta de hormônios femininos
- Falta de hormônios femininos. Como aumentar os hormônios femininos
- Quais produtos contêm hormônios femininos
- Desvantagem dos hormônios femininos - sintomas
- Quais testes para os hormônios das mulheres
- Quando fazer testes para os hormônios das mulheres
- Hormônios femininos com menopausa
- Vamos resumir
- Vídeo "Hormônios femininos"
Como são chamados hormônios femininos - uma pergunta bastante frequente entre as meninas, portanto, nos aprofundaremos um pouco na teoria. Os hormônios masculinos são chamados andrógenos e hormônios femininos - estrogênio. Mas isso não significa que os homens tenham apenas hormônios e mulheres tenham mulheres diferentes! Em cada organismo, existem andrógenos e estrogênios, simplesmente em diferentes proporções. Para a saúde das mulheres, é extremamente importante determinar o nível de hormônios sexuais. Seu excesso ou deficiência é perceptível a olho nu: a condição da pele, cabelos, unhas, magreza excessiva ou grande peso são fatores determinantes.
Causas de excesso ou falta de hormônios femininos
Portanto, se você ou as pessoas próximas ao seu redor notou constantes mudanças de humor ou uma deterioração da aparência, consulte um médico em um futuro próximo para ser enviado para testes para hormônios femininos. Geralmente dirige um ginecologista ou endocrinologista.
E as razões que causam desequilíbrio hormonal podem ser uma massa, e todas são diversas e imprevisíveis:
- O estresse e a instabilidade emocional, em princípio, levam a muitas consequências sérias, e o desequilíbrio hormonal é um deles.
- Distúrbios do sono, Insônia, que pode estar diretamente relacionada ao ponto anterior.
- Doenças graves-talvez houve algum tipo de lesão no passado, ou houve uma infecção aguda?
- DOT no corpo, por exemplo, distúrbios no trabalho das glândulas supra -renais ou do sistema endócrino.
- Parto - Parece natural e pensado pela Mãe Natureza um processo. No entanto, essas mudanças graves ocorrem no corpo de uma mulher, como, de fato, durante a gravidez, que isso não pode passar sem deixar rasto.
- O aborto é uma intervenção humana mecânica no que foi concebido pela natureza, não pode afetar favoravelmente a saúde de uma mulher.
- KliMax - Este estágio da vida de uma mulher é caracterizado pela onda hormonal mais sem precedentes, porque o início da menopausa significa o fim do período de gravidez. Imagine, toda a vida consciente era menstruação e ovulação, e de repente isso não está mais lá.
- Os maus hábitos causam danos tremendos ao nosso corpo! Um milhão de livros foram escritos sobre isso e os filmes foram filmados, todo mundo sabe disso, mas todo mundo continua a fazer um mal óbvio por si.
- A nutrição inadequada é a raiz de todo o mal. Isso afeta instantaneamente a aparência e o trabalho de todos os órgãos e sistemas internos.
Falta de hormônios femininos. Como aumentar os hormônios femininos
Como segue do capítulo anterior, o nível de hormônios femininos pode ser devolvido ao normal, tomando várias medidas simples:
- Estabilizar o fundo emocional. Tente evitar conflitos e, se não der certo, aprenda a não passar por si mesmo. Lembre -se de que, quando você não pode mudar a situação, precisa mudar sua atitude para ela.
- Se você tiver sérios problemas de sono, saiba que essas violações podem afetar a saúde em geral. Pense no que mudar? Talvez, antes de ir para a cama, tomar um banheiro perfumado, ler um bom livro ou ouvir sua versão em áudio? É melhor minimizar a observação da TV, especialmente antes de dormir, e você não deve adormecer com ela!
- Quando as mudanças na aparência dos pior e constante saltos de humor, todos os eventos que você pode fornecer em casa podem não ser suficientes. Isso não significa que você não precisa fazê -los - mas ainda precisa entrar em contato com o médico antes de tudo. Afinal, a causa do desequilíbrio hormonal pode não ser estresse, e uma doença oculta severa está oculta. E aqui um humor psicológico, é claro, não será suficiente - o tratamento será necessário, que pode incluir terapia hormonal e tratamento da doença específica que pode ser revelada durante o exame.
- Após o parto, é necessário monitorar cuidadosamente o poço e encontrar tempo para visitar o ginecologista. Esse período é caracterizado por instabilidade hormonal, portanto, é muito importante seguir as recomendações do médico.
- Quando a menopausa, um especialista também é importante para a menopausa. Normalmente, durante esse período, é observada uma deficiência aguda de um ou outro hormônio e, às vezes, eles precisam ser concluídos de fontes externas de medicamentos.
- Recuse fumar e beber álcool! Não há necessidade de procurar alternativas "úteis" aos cigarros na forma de cigarros de sinos e sinos eletrônicos e outros modernos. Uma pessoa fuma ou não. O álcool pode ser consumido, mas nem sempre e nem todo mundo - apenas boa, alta qualidade e em doses moderadas. Idealmente, um copo de vinho seco vermelho.
- Se você aderir ao básico da nutrição adequada, seu corpo dirá obrigado! E a reflexão no espelho agradará todos os dias cada vez mais. Tente garantir a ingestão de alimentos saudáveis \u200b\u200be vitaminizados no seu corpo, exclua fast -food e lanches nocivos em fuga! Quanto mais velho você fica, mais aguda sentirá as consequências de uma atitude tão descuidada em relação a si mesmo.
Quais produtos contêm hormônios femininos
Se a nutrição adequada significa tomar alimentos adequados, que é mais ou menos para todos, então, quando se trata de deficiência hormonal, a garota deve se apoiar nos seguintes produtos:
- Óleo de linhaça.
- Cor ou repolho branco.
- Laticínios e laticínios: kefir, leite assado fermentado, queijo cottage, alguns tipos de queijos.
- Legumes - ervilhas, lentilhas.
- Taxas de ervas, chás - camomila, Linden, sálvia, ginseng.
Desvantagem dos hormônios femininos - sintomas
Os sintomas de desequilíbrio hormonal em cada garota podem ser expressos à sua maneira, porque cada caso é individual. A idade da garota, seu estilo de vida, organização de sono e descanso desempenha um papel. Os sintomas gerais podem ser atribuídos:
- Interrupção do sistema reprodutivo. Ciclo mestral de pontos, o início da menopausa (menopausa), a infertilidade estabelecida.
- O trabalho do sistema nervoso central do sistema nervoso central - lágrima, irritabilidade, alterações constantes de humor.
- Metabolismo acelerado ou lento, o que leva à magreza excessiva ou, pelo contrário, sobrepeso.
Quais testes para os hormônios das mulheres
Obviamente, para quem, como e quando doar sangue para hormônios, apenas um médico pode determinar. Consideraremos apenas os principais tipos de hormônios femininos, qual é o seu papel no funcionamento do corpo feminino e a que o desequilíbrio de um hormônio pode levar.
Estrogênio hormonal das mulheres
O hormônio feminino mais importante, porque é ele quem é responsável por nossas figuras femininas, pelas glândulas mamárias, pelo ciclo menstrual - em uma palavra, para nos tornar mulheres!
Portanto, os estrogênios são hormônios femininos - e seus sintomas da desvantagem são óbvios. O déficit pode ser reconhecido pela violação do ciclo, pela masculinização - a manifestação de características masculinas sexuais secundárias em mulheres, como o crescimento excessivo de cabelos indesejados, por exemplo.
Hormônios masculinos no corpo feminino
Acontece também que os hormônios que prevalecem nos homens se manifestam subitamente em mulheres! Sua superabundância se torna perceptível pelo olhar nu: a garota se torna menos feminina como personagem (há uma agressão sem causa) e a aparência - aquelas curvas sexuais arredondadas desaparecem e as linhas masculinas grosseiras aparecem em vez de elas. Progesterona e testosterona - vamos falar sobre eles separadamente!
Progesterona hormonal feminina
Curiosamente, mas é esse hormônio masculino que ajuda uma mulher a se tornar mãe! Em quantidades suficientes, contribui para o desenvolvimento bem -sucedido do bebê em particular e a preservação da gravidez como um todo. Muitas vezes, os médicos prescrevem para as mães expectantes um análogo sintético da progesterona na forma de drogas, como Duphaston ou Utrozherata. O aninhado, o tom do útero, sua redução - tudo isso pode indicar a falta de um hormônio de progesterona durante a gravidez.
Testosterona hormonal feminina
Novamente, um hormônio masculino, mas uma quantidade suficiente no corpo feminino afeta positivamente a libido e a atividade física da garota! Um excesso geralmente caracteriza a incontinência e a agressão no comportamento.
Estradiol do hormônio feminino
Um hormônio menos popular e bem conhecido, mas isso não cancela sua importância. Ele, por sua vez, cria o ciclo feminino, promove a regeneração do esqueleto ósseo, reduz o colesterol e aumenta a coagulação do sangue antes do parto para a cura rápida e restaurar o difícil processo depois disso. Este é um hormônio muito feminino, graças a ele, as meninas têm figuras sexy tão bonitas - seios elásticos, uma cintura de vespa, quadris arredondados sedutores, não há vegetação onde seja em abundância nos homens. A falta de um hormônio no sangue pode dar um tipo masculino de figura e mulher, bem como no início da menstruação e sua irregularidade.
Hormônio feminino ocitocina
Esse hormônio é dono de nossos sentimentos, como ternura e carinho, o desejo de estar em um longo relacionamento. Se uma garota tem características como obsessão e histeria constante sobre isso, isso pode indicar um excesso do hormônio no sangue. A ocitocina desempenha um papel importante na maternidade. Sua quantidade aumenta acentuadamente no sangue após o parto, formando -se em mulheres que muito amorosamente e sem fim cuidam do bebê.
Hormônio das mulheres tiroxina
Um hormônio muito importante na vida de uma pessoa, porque ele participa da síntese da proteína, a presença dela no sangue em quantidades moderadas dá a uma mulher uma figura harmoniosa, pele elástica saudável. Ele está diretamente envolvido na organização da atividade mental. Com um excesso de tiroxina, uma mulher sofre de magreza excessiva, ela não é capaz de se concentrar, seus pensamentos estão confusos e ansiosos. Pelo contrário, o excesso de peso se manifesta a partir da desvantagem, e a condição da pele é rapidamente piorando.
Somatropina hormonal feminina
A qualidade do estilo de vida está diretamente relacionada ao desenvolvimento desse hormônio. Nutrição inadequada, desnutrição, má organização de sono e descanso podem provocar falta de somatropina, mas esse é um hormônio de força e harmonia! Além disso, forma crescimento em crianças e adolescentes. Se a criança ficar para trás em crescimento, isso pode indicar uma falta de hormônio e, se superar, um excesso de oferta.
Isso não é todos hormônios responsáveis \u200b\u200bno corpo de uma mulher por certos processos. Por exemplo, a insulina é responsável pela divisão de carboidratos ou noradrenalina, cujo desenvolvimento ocorre em uma situação estressante - tudo isso é importante para garantir a vida normal de uma mulher na vida cotidiana. Também existem hormônios que ocorrem em grandes quantidades ao mudar de circunstâncias - então o HCG começa a ser produzido a partir do momento da gravidez e cresce exponencialmente, diminuindo sua taxa de crescimento apenas na segunda metade da gravidez.
Quando fazer testes para os hormônios das mulheres
Os hormônios geralmente são entregues para um determinado dia do ciclo menstrual, você pode esclarecer com mais detalhes sobre o seu médico. Obviamente, existem recomendações gerais sobre como exatamente você precisa doar sangue para hormônios.
A análise é feita de manhã com o estômago vazio, um dia antes, será necessário recusar fumantes, álcool, sexo, treinamento físico.
Em que dia tomar hormônios é uma pergunta popular, mas é definitivamente bastante difícil responder. Cada hormônio tem seu próprio tempo favorável para determinar seu nível no sangue, considere os mais básicos:
- estrogênio - 4 dias do ciclo;
- progesterona - 7 dias de ovulação, quando sua concentração no sangue é máxima;
- o estradiol pode ser tomado em qualquer dia, mas idealmente no dia seguinte após a ovulação, o que é mais fácil de rastrear com a ajuda de testes especiais, por exemplo;
- O HCG é entregue por 4-5 dias de atraso na menstruação para confirmar ou refutar o fato da gravidez;
- a prolactina não está ligada ao dia do ciclo;
- a testosterona é entregue mais de uma semana após o início da menstruação;
- tikoxin - T4 - Passe do primeiro dia do ciclo para o início da ovulação.
Hormônios femininos com menopausa
A natureza lançou uma função muito importante e infantil em uma mulher. É para isso que experimentamos dores periódicas todos os meses, a fim de conceber e suportar um bebê saudável. No entanto, esse presente não é eterno-depois de 50 anos, ocorre a menopausa, quando o corpo feminino deixa de existir do ciclo ao ciclo. Não menstruação - não há como engravidar.
As consequências são perceptíveis para todos os representantes do sexo mais fraco - que não ouviram falar de como as mulheres reclamam que elas as jogam abruptamente suando e se tornam insuportavelmente quentes nesse estado? E tudo porque qualquer mudança no corpo não pode passar sem um rastro. Então, aqui - sob a menopausa, as mulheres experimentam uma aguda falta de hormônios familiares a elas. Alguns e a tal ponto que os médicos os prescrevem para beber análogos sintéticos de hormônios escassos.
O clímax pode ser confirmado usando um exame de sangue para o número dos seguintes hormônios:
- A glândula pituitária é produzida pelo hormônio estimulante do FSH ou folículo, que, por sua vez, é responsável pela produção de estrogênio. Se sua concentração no sangue for suficiente (como nas mulheres em idade fértil), o FSG estará presente em quantidades mínimas. Quando a menopausa dos estrogênios está em andamento, mas o FSG começa a exceder a norma.
- Com o início da menopausa no corpo, a mulher começa a cair o nível do hormônio do estradiol - quando sua concentração atinge o indicador inferior a 35, o fato da menopausa pode ser confirmado com segurança.
- A progesterona, da qual depende a gravidez, seu início e curso normal também podem sugerir se a menopausa chegou.
Obviamente, além dos hormônios femininos acima mencionados, todo mundo muda durante a menopausa. Estrogênio, hormônio luteinizante e muitos outros.
O início da menopausa às vezes está visivelmente nu. Paradas mensais, uma mulher fica mal -humorada e irritada, seu sono é perturbado, ela periodicamente a joga no calor. Você não deve deixar a situação uma gravidade, porque o desvio da norma de apenas um hormônio pode causar o efeito dominó e, em seguida, já falaremos sobre o fracasso do fundo hormonal em nível geral. Você notou algo assim? Em vez disso, para o ginecologista!
Vamos resumir
Agora você sabe tudo, ou quase tudo sobre os hormônios sexuais femininos, qual é a função deles na vida cotidiana de todas as mulheres e quão importante é manter um equilíbrio hormonal completo em seu corpo. É graças a eles que a mulher foi criada como é - terna, sensível, com formas sedutivas, em uma voz suave. É por isso que em seu corpo há uma oportunidade para o surgimento e a porção de uma nova vida. Portanto, se o médico suspeitasse que algo estivesse errado e considerado necessário direcioná-lo a testar-se para ele, é possível que esses problemas insignificantes que você tenha notado em si mesmo surgiram precisamente devido ao desequilíbrio hormonal. Seja saudável!
Comentários
alguns anos atrás, não havia lado de metrogilos do mesmo problema, não houve efeitos colaterais ...
Eu não sou fã de descascar, salva da acne de Metrogil, também suaviza ...
Ótimo artigo!
Eu tomo o segundo curso das cápsulas CLIMAFITE 911. As marés foram muito rapidamente. Tornou -se mais calmo, a irritabilidade foi embora e eu durmo bem ...
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