A massagem ginecológica é uma maneira de efeitos fisiológicos no organismo feminino que permite que você se livre de muitas doenças do útero, além de arrumar todo o organismo como um todo.
Contente
- História da "descoberta" da massagem ginecológica
- Quem precisa fazer massagem ginecológica
- Existem contra -indicações para massagem ginecológica?
- O procedimento para realizar massagem ginecológica
- Período de reabilitação após massagem ginecológica
- Massagem ginecológica com infertilidade
- Massagem ginecológica. Vídeo
- Massagem ginecológica por Norbekov
- Quem é M.S. Norbekov?
- Qual é a diferença fundamental entre massagem ginecológica em Norbek?
- Indicações e contra -indicações na prática de automática de Norbekov
- Automsage (massagem ginecológica) de Norbekov - Como fazer isso?
- Três exercícios auxiliares para a infusão em autogans (massagem ginecológica)
História da "descoberta" da massagem ginecológica
O autor da metodologia da massagem ginecológica é um tour de Brandt. A idéia deste procedimento cobriu sua consciência no distante em 1861, quando eram conhecidas poucas maneiras de se livrar das doenças ginecológicas. O autor da metodologia de massagem exclusiva teve que alcançar quase 7 anos de licenciamento de sua descoberta, já que o próprio Brandt não era um obstetra-gindnecologista; portanto, ele não tinha motivos para convencer os médicos na eficácia da massagem ginecológica.
Na Rússia, sobre o desenvolvimento único de Brandt, D.O.Ott, que imediatamente organizou cursos práticos para os genecologistas-obstetras em São Petersburgo e emitiu um guia para a massagem ginecológica.
As informações sobre a nova "invenção" para normalizar a funcionalidade do corpo feminino se espalharam e se tornaram disponíveis não apenas nas grandes cidades, mas também nas províncias. Com o tempo, a emoção diminuiu e o procedimento nos anos 20 mudou das posições avançadas dos desenvolvimentos ginecológicos mais importantes, nos 30-40 anos do século passado, a massagem ginecológica ganhou brevemente a popularidade, mas também a perdeu em breve.
Até o momento, no contexto de uma massa de procedimentos: terapia, operações ginecológicas, inovações e desenvolvimentos farmacêuticos - a massagem ginecológica praticamente recebeu o status de "desnecessário". No entanto, há mulheres que querem estar o mais próximo possível da medicina natural, não levando a sérias conseqüências para o corpo e a saúde das mulheres no futuro. Portanto, a escolha deles é absolutamente voltada para a massagem ginecológica do útero.
Quem precisa fazer massagem ginecológica
Uma mulher moderna está constantemente em movimento, em algum lugar com pressa-ela não tem tempo para prestar atenção à sua saúde. Os representantes do sexo justo que passam o tempo inteiro, sentados em frente a um computador ou inclinando -se sobre documentos importantes - o trabalho sentado tem um sério efeito negativo nos órgãos pélvicos.
Se a mulher estiver familiarizada com os seguintes problemas, a massagem ginecológica será definitivamente útil para ela:
- não é possível engravidar por um longo tempo;
- não é possível tirar a criança (abortos);
- menstruação extremamente dolorosa;
- dores pélvicas;
- herdado ou a patologia dos órgãos pélvicos adquiridos ao longo do tempo;
- frigidez (frieza sexual), que apareceu devido a relações sexuais violentas, parto ou aborto;
É muito mais difícil detectar desvios da norma que apenas um especialista pode diagnosticar. Se uma mulher tem a chance de ouvir notícias desagradáveis \u200b\u200bem um ginecologista, não se desespere - a massagem ginecológica pode ajudar de várias maneiras:
- inflamação crônica na pelve;
- localização inadequada do útero (excesso, dobra, deslocamento ou omissão), músculos fracos no piso pélvico;
- aderências ou cicatrizes que podem aparecer devido à intervenção cirúrgica (mesmo a remoção da apendicite pode causar a formação de aderências e cicatrizes);
Existem contra -indicações para massagem ginecológica?
Obviamente, a massagem ginecológica, como qualquer procedimento terapêutico, tem suas próprias contra -indicações. Afinal, pretendemos obter um efeito positivo da sessão e não agravar doenças e não usar o princípio da substituição: curar uma coisa, e o outro começará a prejudicar ainda mais.
O procedimento não pode ser realizado se uma mulher tiver:
- oncologia diagnosticada ou erosão do colo do útero;
- dentro de dois meses antes do procedimento, foram realizadas operações na área genital;
- 2 meses não se passaram desde o aborto ou o parto;
- gravidez, período de lactação (amamentação);
- certas doenças do intestino;
- menstruação no momento do procedimento;
- temperatura corporal elevada;
- tuberculose, doença sexualmente transmissível ou infecção geral do corpo;
Também existem outras contra -indicações excepcionais, sobre as quais um ginecologista deve contar antes do procedimento. Mais precisamente, se uma mulher for diagnosticada com qualquer contra -indicação, os procedimentos não serão simplesmente realizados.
O procedimento para realizar massagem ginecológica
A massagem ginecológica só pode ser realizada por um médico qualificado como um obstetra-ginecologista em uma poltrona especialmente equipada ou em uma mesa de massagem com suporte para os pés, um apoio de cabeça móvel e um rolo denso.
Observação: a massagem ginecológica em casa é estritamente proibida!
O procedimento não requer preparação especial de uma mulher. Só é necessário esvaziar o intestino e a bexiga imediatamente antes da massagem, a fim de minimizar sensações desagradáveis. Também é recomendável cuidar da higiene pessoal antes de tomar: Lave a genitália externa com água morna com sabão ou uma ferramenta especial para higiene íntima.
Uma mulher coloca confortavelmente em uma mesa de massagem ou em uma cadeira ginecológica. Você precisa relaxar e se livrar completamente de pensamentos negativos. Músculos descontraídos permitirão que o ginecologista massageie da maneira mais perfeita e indolor possível.
Pacientes grandes e pequenos de lábios são tratados com um anti -séptico. O médico coloca luvas e começa a massagem. Com uma mão (dedos), o ginecologista coloca o útero (do lado da vagina) e, com a outra mão - da lateral do abdômen envolve o útero "fora". Palpação do útero, sua localização e mobilidade são realizadas com movimentos suaves. Depois de determinar o “grau de doença”, o médico conduz uma massagem dos órgãos pélvicos de acordo com o tratamento necessário.
A primeira sessão não é mantida por muito tempo: não mais que 5 a 10 minutos.
Durante a massagem, uma mulher não deve sentir dor, sensações desagradáveis \u200b\u200bque acompanham a massagem comum, por exemplo, suas costas são possíveis. Qualquer pessoa sente como os músculos se esforçam e depois relaxam - isso nem sempre gosta. Assim massagem ginecológica - durante o procedimento, o útero é reduzido, para que possa se tornar desagradável. Mas se houver dores agudas, é necessário relatar imediatamente isso ao Massacor. Superar suas sensações dolorosas é estritamente contra -indicado - isso não apenas não dará o efeito adequado, mas também pode causar danos à saúde.
Posteriormente, o tempo do procedimento pode atingir 20 minutos. Todas as convenções neste caso são exclusivamente individuais, bem como o período geral de massagem ginecológica depende da doença que deve ser curada.
O melhor efeito pode ser alcançado se você aderir às recomendações de um obstetra-ginecologista em uma visita oportuna ao procedimento de massagem ginecológica, os exercícios físicos corretos que o médico assistente recomendará uma vantagem.
Período de reabilitação após massagem ginecológica
Após a massagem ginecológica, não há período de reabilitação, mas existem regras que devem ser estritamente respeitadas para alcançar o resultado desejado.
Em primeiro lugar, imediatamente após a sessão, é estritamente proibido se levantar. É necessário estar em uma posição vertical em um estado descontraído em 10 a 15 minutos ou entregar o estômago para melhorar a contração dos músculos do útero.
Em segundo lugar, se possível, abster -se de contatos sexuais durante o período de tratamento (massagem ginecológica). Se você não pode recusar a proximidade física, é necessário ser protegido, pois é muito provável que forme uma gravidez ectópica devido ao aumento do tom do útero.
Em terceiro lugar, recomenda-se deitar no estômago por 15 a 20 minutos após o dia após o procedimento por 15 a 20 minutos para fortalecer os músculos uterinos.
Massagem ginecológica com infertilidade
Este procedimento é recomendado para a infertilidade, mas qual é a probabilidade de que, depois de passar por um curso completo de tratamento, será possível engravidar e tirar com sucesso a criança para nascer com um resultado bem -sucedido?
Infelizmente, nenhum dos médicos poderá garantir que a massagem ginecológica permitirá erradicar todos os problemas e abrir caminho para uma gravidez de alta qualidade. Na maioria das vezes, o diagnóstico de "infertilidade" é feito por mulheres que têm um problema em um corpo de uma pequena pelve, mas em um sistema inteiro que funciona incompletamente ou não bem coordenado. Obviamente, a massagem ginecológica é capaz de dar ao útero um tom maior, tem um efeito favorável no processo de gravidez, mas não é uma panacéia de todas as doenças.
Mas não se apresse em desespero! A massagem ginecológica pode e deve ser o primeiro passo no caminho para o objetivo querido de se tornar mãe. Após o tratamento qualitativo com a ajuda desse método fisiológico, uma mulher definitivamente sentirá mudanças qualitativas em seu sistema sexual e, em seguida, poderá diagnosticar problemas específicos eliminados que não permitem engravidar e fazer o feto.
Massagem ginecológica. Vídeo
Assista ao vídeo “Massagem ginecológica - um remédio para infertilidade” para animar e sintonizar uma onda de tratamento.
Massagem ginecológica por Norbekov
Quem é M.S. Norbekov?
Antes de estudar a metodologia revolucionária de levar o corpo feminino à harmonia absoluta, nos familiarizaremos com a pessoa que a desenvolveu.
Mirzakarim Sanakulovich Norbekov - Um nativo do Uzbequistão, que nasceu em 17/11/1957. Em sua vida, Mirzakarim sempre aderiu e continua o investigador com a única atitude: o corpo físico e espiritual deveria estar em harmonia - esse é o sucesso dessa pessoa incomum. Norbekov dominou diferentes práticas e é acadêmico, escritor, viajante, doutor em psicologia, além de doutorado em Filosofia em Medicina, Atleta, Artista e Fotógrafo. A personalidade de Norbekov é realmente incrível e multifacetada. Mas hoje ele está interessado como fundador da "massagem ginecológica em Norbekov".
Qual é a diferença fundamental entre massagem ginecológica em Norbek?
A massagem ginecológica de acordo com Norbekov também é chamada de automóvel - esse não é tanto um efeito fisiológico nos órgãos do corpo feminino, mas psicológico, em outras palavras, aqui a mulher não massageará a pequena pelve, mas para se convencer de que ela está saudável. Obviamente, isso não fará sem exercícios especiais que são úteis para estimular os músculos do útero.
O Automassage, em contraste com a forma tradicional de massagem, conduzido por um ginecologista qualificado, pode ser realizado em casa e sem a participação de terceiros. Uma mulher não terá que confiar em um estranho para ela - de acordo com a metodologia Norbecov, uma mulher faz tudo por si mesma.
A principal tarefa da pessoa que deseja colocar em ordem sua saúde feminina e estabelecer relações físicas de alta qualidade com o sexo oposto, confiar em si mesmo e estudar todas as sutilezas de seu corpo.
Indicações e contra -indicações na prática de automática de Norbekov
As indicações para massagem de Norbekov são as mesmas da massagem ginecológica clássica. Nós os citamos no artigo anteriormente, mas lembre -se brevemente das principais instruções:
- a presença de aderências e cicatrizes;
- frigidez (frieza em relação à vida sexual);
- menstruação dolorosa e dor na pélvis;
- localização incorreta do útero.
Para muitas felicidade para muitos, a lista de contra -indicações é muito breve e torna possível recorrer a uma massagem ginecológica "independente" para mulheres que têm doenças ginecológicas graves que não permitem massagem clássica de um especialista. Mesmo que uma mulher tenha tuberculose ou erosão do colo do útero e até remova o útero e os apêndices, ela ainda pode e deve realizar exercícios recomendados por Norbekov para manter sua saúde.
No entanto, não seremos astutos, ainda existem contra -indicações:
- gravidez (neste momento é perigoso para o feto, as contrações uterinas forçadas podem provocar parto prematuro);
- período de menstruação;
- doenças oncológicas (infelizmente, a cura não acontecerá - consulte um especialista!).
Não há mais proibições e restrições!
Automsage (massagem ginecológica) de Norbekov - Como fazer isso?
A primeira e principal tarefa durante a automassa é relaxar e se sentir confiante. É aconselhável realizar uma sessão quando uma mulher está sozinha no apartamento e ninguém interfere com ela, se ela não conseguir se aposentar, pelo menos as segundas condições são suficientes. Agora você precisa relaxar e fazer uma pose conveniente: deite -se exatamente de costas ou sentar na pose de lótus, que o yoga é preferido durante a meditação.
Para que a massagem automática seja eficaz, é necessário aprender a se concentrar - meditar. Todos os pensamentos precisam se concentrar apenas em si mesmo, dentro de si, para pensar em seus sentimentos e sentimentos, sobre o que está acontecendo no momento.
Depois que foi possível relaxar e começar a desfrutar da harmonia interna, é recomendável fechar os olhos e lentamente mover pensamentos mentalmente para a área da bexiga e da região lombar. Tente se sentir lá, abaixo, calor, correndo para o corpo e cada órgão dessa área. O espaço atrás da bexiga (e está lá o útero está localizado) deve ser gradualmente preenchido com sensações agradáveis, o calor, que gradualmente trará os músculos uterinos para a ressonância, criando vibrações. Contrações uterinas que conseguem despertar lentamente e geralmente causam um orgasmo em uma mulher durante a relação sexual!
Sinta como o útero começou a se contrair? Você alcançou o efeito desejado! As sensações devem dar um leve prazer, mas cansam com o tempo. Não conseguiu se concentrar no calor e nas vibrações? Tente relaxar e alternar o espaço mental do útero e a região lombar. Agora, lançamos o processo de contração do útero com uma tensão consciente de curto prazo dos músculos abdominais ou períneo.
Você pode recorrer à ajuda deste auto -massage não mais de uma vez por dia. O número de contrações uterinas que o trazem à fadiga leve deve atingir 500-600 (não mais!). Obviamente, não é necessário contar. Você vai sentir isso. 2 semanas estamos envolvidos no modo de treinamento diário. Depois de lidar com 2-3 vezes por semana.
Agora você tem a garantia de se tornar auto -confiante, saudável e feminina!
Três exercícios auxiliares para a infusão em autogans (massagem ginecológica)
1. Aprenda a controlar o músculo da virilha que você deve sentir durante a sessão de massagem automática. Para isso, os processos naturais do corpo humano nos ajudarão - estamos falando sobre o processo de micção. Sente-se nas cartas e mergulhe, tente interromper o processo de micção por algum tempo lembre-se do músculo responsável por esse momento! Determinou o músculo desejado? Agora vamos trabalhar com ela.
- tente espremer e "soltar" o músculo que foi discutido anteriormente. O tempo das abreviações deve ser de aproximadamente 3 segundos. Então, fortalecemos os músculos. Continuamos com um sentimento de fadiga fácil;
- aprendemos a reduzir esse músculo o mais rápido possível. Alcançar o sentimento de "vibração";
- reduza os músculos por um longo tempo, como se estivesse tentando desenhar algum objeto para a vagina.
2. Aumentamos a sexualidade graças ao exercício elementar. Desenhe visualmente uma linha reta no chão em que você deve ir. Você viu os modelos que vão para a passarela? Vamos repetir algo semelhante! Removemos os sapatos e tentamos acompanhar esta linha. Certifique -se de colocar os pés para que o calcanhar do primeiro na linha da perna toca os dedos daquela perna que está para trás. Sistema: Pé ao pé.
3. Fortalecemos os músculos da imprensa e Perineum. Este exercício lembra um "bétula" que todas as meninas fizeram na escola.
Nós nos deitamos no chão, mãos paralelas ao corpo. Levante as pernas para que formem um ângulo perpendicular em relação ao piso - as pernas se estendem ao teto. Agora, sem problemas, arrancamos a parte inferior das costas do chão, encostada nas mãos que ainda estão em paralelo ao corpo. É necessário elevar a região lombar para que ele consiga um grau de 45 com um piso. O tempo máximo de exercício é de 1 minuto. Número de abordagens: 2-3.
Aqueles que não podem levantar a região lombar sem a ajuda das mãos, nada de se preocupar! No começo, você pode se ajudar com as mãos, gradualmente começando a abandonar esse "apoio".
Se você já fez procedimentos de massagem ginecológica, as revisões serão muito interessantes para nós. Compartilhe sua experiência nos comentários deste artigo com aqueles que querem experimentar novos procedimentos de massagem ginecológica ou automóveis de Norbekov.
Comentários
alguns anos atrás, não havia lado de metrogilos do mesmo problema, não houve efeitos colaterais ...
Eu não sou fã de descascar, salva da acne de Metrogil, também suaviza ...
Ótimo artigo!
Eu tomo o segundo curso das cápsulas CLIMAFITE 911. As marés foram muito rapidamente. Tornou -se mais calmo, a irritabilidade foi embora e eu durmo bem ...
eu também notei - vale a pena nervoso, tudo afeta imediatamente o rosto. Portanto, tento evitar conflitos e pessoas desagradáveis. Dos cremes, eu gosto de miaflow de rugas - suaviza não apenas pequenas rugas ...