A perda de cabelo moderada é um processo completamente natural. Cada cabelo vive em média de 3 a 7 anos e, mais cedo ou mais tarde, chega a hora da morte. Todos os dias, 50-100 cabelos deixam a cabeça de uma pessoa, mas novos jovens crescem para substituir. O crescimento dos cabelos jovens não avançam tão rapidamente quanto a queda. Às vezes, acontece que o cabelo cai muito intensamente, e notamos os cabelos que caíram por toda parte: no banheiro, no travesseiro, nas roupas. Não se apresse em entrar em pânico. Tente realizar um teste simples. Pegue um monte de 15 a 20 cabelos e puxe-o com bastante força. Se 3 ou mais cabelos forem deixados na mão, há um problema de brigar.
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Causas de perda de cabelo
Para começar, você pode tentar entender por que o cabelo cai. A medicina tem tais razões sobre cem, as mais globais são a situação ambiental e a hereditariedade. É quase impossível combater essas razões, e o restante dos pré -requisitos para a perda de cabelo pode ser desmontado e o que não é adequado.
As principais causas da perda de cabelo:
- Desequilíbrio hormonal. Pode ocorrer após o parto ou durante a menopausa. Às vezes aparece depois de tomar contraceptivos.
- Estresse e cargas psicoemocionais.
- Doenças fúngicas e bacterianas do couro cabeludo.
- Danos para o cabelo como resultado da ondulação química, tingimento. Danos para o cabelo como resultado de penteados: pentes, caudas apertadas ou tranças.
- Deficiência de ferro como resultado de uma grave perda de sangue.
- A falta de vitaminas e elementos de rastreamento decorrentes de nutrição imprópria, insuficiente ou desequilibrada.
- Doenças crônicas e fadiga crônica.
O cabelo não cai imediatamente após nenhuma doença ou estresse, mas após 2-3 meses. Portanto, é difícil lembrar o motivo e às vezes impossível. Todas essas causas são chamadas sintomáticas, ou seja, surgiram após violações ou patologias. A perda de cabelo causada por um desses pré -requisitos pode ser interrompida.
Prevenção de perda de cabelo
Para evitar a perda de cabelo, cuide deles corretamente:
- Tente não usar o corante de cabelo com frequência, não use uma ondulação química. Use tintura de cabelo sem amônia ou com base em corantes naturais.
- Secando os cabelos com um secador de cabelo quente, o uso de dor e passar a ferro, tem uma grande influência na condição dos cabelos. Todas essas manipulações prejudicam os cabelos, tornam -o seco e enfraquecido.
- Ao cuidar de cabelos, use apenas os xampus, bálsamos e máscaras adequados para o seu tipo de cabelo. É muito bom fazer máscaras capilares a partir de produtos naturais: ovos, mel, óleos vegetais, kefir.
- Faça uma massagem leve do couro cabeludo para melhorar a circulação sanguínea.
- Livre -se da caspa. Atualmente, sabe -se que a caspa é uma doença fúngica e há uma grande número de maneiras de curá -la.
- Evite exposição frequente à luz solar no cabelo. O sol pode ter um efeito agressivo nos folículos capilares; portanto, nos dias quentes de verão, é melhor usar um chapéu.
Para evitar a perda de cabelo, siga um estilo de vida saudável:
- Não use dietas desequilibradas ou monodita para perda de peso. O resultado da perda de peso deles é deplorável, e o impacto na condição dos cabelos e do corpo como um todo pode ser pernicioso.
- Beba 1,5-2 litros de água pura não carbonada por dia.
- Tome antibióticos apenas em caso de emergência.
- Envolva -se em educação física, caminhe, caminhe ao ar fresco.
- Tente dormir o suficiente e evitar um forte estresse.
- Inclua apenas produtos de alta qualidade em sua dieta, para que o corpo receba proteínas, bem como os elementos e vitaminas necessários. Coma mais produtos lácteos, frutas e vegetais.
- Inclua diferentes cereais em sua dieta: aveia, cevada de pérolas, trigo sarraceno. Preste atenção especial ao mingau de cevada de pérolas, é apenas uma despensa de vitaminas e elementos de rastreamento. Você pode cozinhar uma enorme quantidade de pratos deliciosos e saudáveis \u200b\u200bda Pearl Barley. Encontre suas receitas e faça -as amadas.
- Exclua produtos semi -acabados e fast food de sua energia, não abuse pratos fritos.
Tratamento da perda de cabelo
Se você perceber que a perda de cabelo aceitou a escala ameaçadora e você não pode impedi -la, é melhor consultar um tricologista. Para descobrir a causa da perda de cabelo, o médico direciona para o diagnóstico. Na maioria das vezes, são necessários um tricograma e um exame de sangue para bioquímica. O médico prescreve tratamento quando o diagnóstico é feito com precisão.
No complexo tratamento da perda de cabelo em mulheres, são usados:
- drogas para administração oral;
- cremes, loções e xampus para uso local;
- terapia a laser;
- remédios homeopáticos;
- massagem no couro cabeludo;
- meios de medicina tradicional.
Shampoo de cabelo
Somente o uso de shampoo não pode aliviar um problema tão complexo; portanto, o shampoo é usado em tratamento complexo. Os xampus mais populares contra a perda de cabelo:
- O shampoo de Fitwan é recomendado para cuidar de cabelos secos que caem e apreendem.
- Shampoo Selencin. Este é um shampoo dermatológico, que inclui remédios medicinais e folclóricos eficazes contra a perda de cabelo.
- Aleran Shampoo, que é usado com perda de cabelo e para estimular seu crescimento.
- Shampoo Vichy. Este shampoo profissional com aminexil recebeu boas críticas como uma ferramenta da perda de cabelo. Para não entrar em uma farsa, comprar um shampoo WI da perda de cabelo é melhor em uma farmácia. O shampoo fortalece o folículo piloso e satura os cabelos com vitaminas do grupo B.
Vitaminas da perda de cabelo
Para interromper o processo de perda de cabelo, todas as vitaminas são importantes para uma vida humana completa. Portanto, a decisão mais simples é fazer um complexo de vitaminas. Alguns especialistas consideram mais correto tomar vitaminas de diferentes grupos separadamente. As vitaminas mais eficazes da perda de cabelo são C, A, E e B Vitaminas B. Portanto, essas vitaminas podem ser realizadas separadamente nos cursos. Existem complexos vitaminas especiais para melhorar a condição de cabelos, pregos e pele. Eles se provaram melhor:
- Aevit.
- Beleza vitrum.
- Pantovigar.
- Perfectil.
Se o problema da perda de cabelo ocorrer em uma mãe de enfermagem, recomenda -se o penal de vitrum, supradina, o Penal do Elevit e outros.
Remédios populares para perda de cabelo
Um dos componentes do tratamento complexo da perda de cabelo é o uso de receitas folclóricas. A vantagem da medicina tradicional é que tudo isso é testado por mais de uma geração. Todos os ingredientes usados \u200b\u200bem receitas são naturais e frescos. O tratamento das receitas de medicina tradicional requer perseverança e sequência, 2-3 máscaras não podem alterar radicalmente a condição do cabelo.
Máscaras capilares de cair
Quando a perda de cabelo, você pode usar a gema para lavar a cabeça. Nesse caso, o shampoo não deve ser usado. Os cabelos após a lavagem amarela serão brilhantes e bem -sucedidos. A gema faz parte de muitas casas para perda de cabelo.
Máscara com pimenta vermelha. A queima de pimenta aquece o couro cabeludo, ativa os processos metabólicos e acelera o crescimento do cabelo. Se você não tolerar pimenta vermelha, poderá substituí -lo 1 colher de sopa. l. pó de mostarda seca. A máscara precisará:
- 1 gema;
- 1 colher de sopa. Burdock, mamona ou qualquer óleo vegetal;
- 1 colher de sopa. mel;
- 1 colher de sopa. suco de limão;
- 1 colher de sopa. tintura de álcool de pimenta;
- 1 colher de sopa. Suco de aloe (se não houver suco fresco, você pode tomar um medicamento de farmácia em ampolas).
Máscaras com suco de cebola. Muitas vezes, as cebolas são usadas para fortalecer o cabelo. Você pode usar um mingau de cebola sem aditivos. Para que o cabelo não esteja muito seco, é bom adicionar uma colher de chá de azeitona ou outro óleo vegetal ao mingau. Aplicamos uma mistura quente primeiro nas raízes dos cabelos, esfregamos levemente. Para que o cabelo obtenha substâncias úteis, distribuímos a máscara por todo o comprimento do cabelo. Enrolamos a cabeça com uma toalha para que o tempo do procedimento passe confortavelmente e imperceptivelmente. Recomenda-se manter a máscara de cebola em cabelos secos por pelo menos uma hora, para cabelos oleosos e normais, o tempo do procedimento aumenta em 1-1,5 horas. Retire a máscara com água morna, enxágue o cabelo com shampoo. Para remover um cheiro desagradável de cebola, é necessário enxaguar os cabelos com água acidificada por vinagre. Adicione 1 colher de sopa por 1 litro de água. l. Vinagre, melhor que a Apple.
1. Máscara com suco de cebola e gema de ovo.
- 1 colher de sopa. conhaque;
- 1 colher de sopa. suco de cebola;
- 1 colher de sopa. óleos de bardana ou decocção da raiz da bardana;
- 1 gema.
2. Máscara Honey -on -um.
- 1 cebola, ralada em um ralador fino;
- 1 colher de sopa. Mel líquido (se o mel for tal, derreta -o em banho -maria).
3. Máscara de raios de kefir para cabelos secos. Tome 1 colher de sopa. l. Suco de cebola, mel, conhaque, sal marinho e kefir de gordura ou iogurte. Misture tudo bem, aplique no cabelo.
4. A máscara é vitamina. Misture em proporções iguais O suco de cebola, limão e cenoura, adicione uma colher de chá de bardão ou óleo de mamona. O uso dessa máscara por dois meses acelerará o crescimento do cabelo e ajudará a superar problemas como secura e fragilidade.
5. Uma máscara de fermento com cebola. Você pode levar qualquer fermento para esta máscara: seco ou pressionado.
- 20 gramas de fermento despejam 1 colher de sopa. Água morna, deixe por 15 minutos;
- 2 colheres de sopa. suco de cebola;
- 1 colher de sopa. óleo de mamona ou barbock.
Óleo de perda de cabelo
Diferentes óleos são usados \u200b\u200bpara fortalecer e crescer o cabelo. Você pode encontrar o que é certo para você, só pode amostras. Os óleos se provaram da perda de cabelo: bardana, mamona, linho. Esses óleos são usados \u200b\u200bpara preparar máscaras capilares. Tais máscaras não apenas fortalecem o cabelo, mas também melhoram sua aparência, tornando -as brilhantes e bem -humoradas. Qualquer um desses óleos pode ser comprado em uma farmácia, mas você pode cozinhar excelente óleo natural com perda de cabelo em casa. Nesse caso, você definitivamente não duvidará da qualidade do petróleo. Você pode cozinhar óleo de bardana. Esta planta está cheia em nossa flora, e todos nos lembramos desde a infância. Qual das meninas não dirigia os ouriços da barraça no cabelo? Esta planta possui propriedades de cura exclusivas para o cabelo.
Receita 1.
Despeje 75-100 gramas de folhas verdes de bardana com um copo de azeitona ou óleo de girassol. Insistir durante o dia. Em seguida, coloque o recipiente no banho de água e ferva por 15 minutos. Óleo de Filte. Use para a preparação de máscaras capilares. Na geladeira, ele é salvo por um longo tempo.
Receita 2.
Esta receita para óleo da perda de cabelo é mais complexa e consumida pelo tempo. Embora o óleo de bardana preparado dessa maneira seja mais saturado. No outono, cavar as raízes da barraça, lave -as e seque -as. Grate raízes descascadas, despeje óleo vegetal. Insista nas raízes da bardana por 3 semanas, tensão. Assim, você pode cozinhar óleo clássico da Burdock que nossos ancestrais usaram.
As máscaras de óleo de fontes são usadas para fortalecer o cabelo após doenças graves, parto, amamentação.
Tinturas domésticas para fortalecer o cabelo
Uma ferramenta eficaz para perda de cabelo é tinturas que podem ser adicionadas às máscaras ou usadas para enxaguar o cabelo. Tinturas de ervas medicinais podem ser compradas em uma farmácia, mas estão preparadas para o álcool. As tinturas domésticas podem ser cozidas em vodka ou em conhaque, elas agirão mais suaves no couro cabeludo. A tintura preparada para si mesma a partir de produtos naturais tem muitas qualidades úteis. A tintura acabada pode ser armazenada em um local legal por vários meses, tem um baixo custo e, o mais importante, é preparado com amor.
Tintura de salsa para fortalecer os cabelos. Despeje um copo de salsa picada de vodka ou conhaque e dois dentes de alho finamente cortados. Insista de 10 a 15 dias. Coe, adicione uma colher de chá de infusão de cura às máscaras capilares ou esfregue no couro cabeludo por 30 a 40 minutos antes da lavagem.
Tintura de pimenta vermelha aguda. Pique finamente 2-3 vagens de pimenta picante, despeje um copo de vodka ou conhaque. Insista uma semana em um lugar escuro. Adicione a tintura filtrada às máscaras para fortalecer os cabelos e acelerar seu crescimento.
Loção com chá verde. Prepare um copo de chá verde mais forte, tensão. Adicione uma colher de chá de suco de limão e 30 ml de conhaque ou vodka ao chá gelado. Guarde a loção na geladeira. A loção com chá verde perfeitamente tonifica o couro cabeludo, melhora o crescimento e a condição dos cabelos. Aplique no cabelo após a lavagem, segure por 20 a 30 minutos e depois enxágue com água morna.
Lidar com a perda de cabelo é uma tarefa difícil. Mas, se uma doença grave for excluída, cada garota pode tentar resolver esse problema por conta própria.
Comentários
alguns anos atrás, não havia lado de metrogilos do mesmo problema, não houve efeitos colaterais ...
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