Algumas mulheres percebem trinta anos como segundo jovem, outras - como o início da maturidade e o envelhecimento inevitável. Mas os dois começam a ser mais responsáveis \u200b\u200bpela escolha de cosméticos para a pele e a cuidar dela em geral. Se alguns anos atrás, uma mulher poderia ficar completamente sem purificação e umidade diária, descascando o salão e o creme rejuvenescedor, depois de 30 anos, torna -se necessário. De fato, não há nada complicado e impossível, você só precisa tentar um pouco para preservar a frescura e a beleza do rosto por muitos anos. E sobre por onde começar e como organizar adequadamente os cuidados com a pele nessa idade, diremos com prazer.
Contente
- A pele após 30 anos - que mudanças você deve esperar?
- Cuidados com a pele diária aos 30 em casa
- Métodos de salão de manutenção de pele jovem após 30 anos
- A escolha dos produtos da pele após 30, dependendo do problema existente
- Cuidado com a pele ao redor dos olhos depois de 30 anos
- Máscaras faciais após 30 anos contra mudanças relacionadas à idade
- Qual creme para a pele após 30 anos para escolher: classificação favorita
- Vídeo "Top 9 erros ao sair da pele após 30 anos"
A pele após 30 anos - que mudanças você deve esperar?
Depois de 30 anos, a pele ainda mantém sua frescura, mas toda mulher já está começando a notar os primeiros mensageiros de murchar. Mas aqui é importante entender que essas mudanças relacionadas à idade ocorrem de todas as maneiras diferentes, sem prazos claramente estabelecidos. Mas, um fato triste é que, mais cedo ou mais tarde, o envelhecimento da pele, embora pouco, virá. Alguém enfrentará isso em uma idade anterior, por exemplo, em 30-33, e apenas alguém em 40-45 anos. Isso depende principalmente do modo de vida, predisposição genética e, é claro, da correção dos cuidados com a pele.
Mas, de qualquer forma, os jovens podem ser significativamente prolongados ao fazer cuidados da pele facial competentes e regulares após 30 anos. Isso pode ser feito usando cosmetologistas e procedimentos de salão, bem como remédios domésticos. Bem, para que o resultado seja positivo, é importante conhecer seu inimigo na cara. Portanto, vejamos o que as mudanças de pele podem esperar por uma mulher com pouco mais de 30 anos.
- Perda da elasticidade da pele. Tendo atingido a marca de "30 anos", o corpo feminino começa a diminuir gradualmente todas as reações bioquímicas. Esse processo também afeta a pele: a quantidade de colágeno e fibras elásticas sintetizadas pelas células diminui. Isso leva a uma deterioração do tecido conjuntivo, uma diminuição na pele da pele, sua flacidez e incapacidade de se recuperar completamente.
- Desequilíbrio da água. Com a idade, o corpo se torna mais difícil de reter a umidade nas células. É especialmente evaporado intensamente da bola de superfície da epiderme no rosto, pescoço, mãos e outras áreas de pele que geralmente estão abertas. Devido ao estudo, a pele desaparece gradualmente, é coberta com uma pequena malha de rugas, parece cansada e preparada. Por esse motivo, ocorre uma mudança acentuada no tipo de pele. Por exemplo, a pele oleosa demais após 30 anos se torna absolutamente seca ou combinada.
- Regeneração celular enfraquecida. A pele cessa para "despejar" células queratinizadas regularmente e substituí -las por novas, é mais lentamente restaurada após danos diferentes e é marcada mesmo após pequenas espinhas e acne.
- Contorno do rosto difuso. Graças à perda de tom, a pele começa a se esticar e ceder. Com o tempo, o circuito é suavizado na área das maçãs do rosto, vincos que formam o triângulo nasolabial aparecem ao redor do nariz e da boca.
- Imita rugas. Devido à perda de umidade e colágeno, as primeiras rugas aparecem em lugares onde a pele frequentemente franze a testa o olho, na testa, ao redor da boca, no pescoço.
- Inchaço, olheiras, pigmentação. Apesar de um sono suficiente, de manhã, mulheres com mais de 30 anos enfrentam o inchaço das pálpebras, hematomas sob os olhos, manchas pigmentadas nas mãos e no rosto, sardas.
- A tez caída. Sem nutrição e namoro completo para a pele, sua cor muda radicalmente seu tom. Muitas vezes, a pele após 30 anos adquire uma tonalidade acinzentada, parece dolorosa, cansada e sem graça. Condição especialmente grave da pele é observada em mulheres que fumam e abusam de bebidas alcoólicas.
Mudanças relacionadas à idade, é claro, estragam o humor e levam a pensamentos pessimistas sobre a idade. Felizmente, todas essas mudanças se manifestam gradualmente e, se você iniciar a prevenção a tempo, poderá parar um trem chamado "couro facial falhado". Primeiro, é importante estabelecer seu tipo de pele que possa mudar, e é melhor se um cosmetologista o fizer. E, em seguida, inclua cuidados diários da pele em sua rotina diária e escolha os cosméticos apropriados.
Cuidados com a pele diária aos 30 em casa
Com o tempo, a pele perde uma reserva significativa da camada lipídica e começa a sentir uma deficiência de ácido hialurônico. A partir disso, a pele está desidratada e franzindo a testa. Portanto, cuidados com a pele suficientes devem começar com hidratação e tônico e terminar em limpeza e nutrição total antes de dormir.
Além disso, é importante aderir às seguintes regras para manter os jovens da pele:
- Forneça um "descanso" com caldeira completa com a sua pele. Primeiro de tudo, isso se aplica à regra do ouro - sempre enxaguar a maquiagem à noite. Além disso, o restante deve ser abrangente, ou seja, uma mulher deve dormir pelo menos 7-8 horas, evitar situações estressantes.
- É importante tomar bons complexos vitamínicos-minerais ou revisar sua dieta para que ela seja diversa.
- Ajude a pele a se livrar das células queratinizadas. Para fazer isso, você pode fazer descascamento em casa ou entrar em contato com os salões de vácuo ou limpeza química da pele.
- Escolha cosméticos adequados para o seu tipo de pele. Se você duvida da escolha, visite um cosmetologista ou dermatologista. Eles o ajudarão a entender os recursos da sua pele e você poderá escolher facilmente cremes e máscaras para a pele após os 30 anos.
- Proteja a pele da radiação ultravioleta. O Sol é o inimigo mais insidioso da juventude da pele. Sempre use cosméticos com filtros com SPF alto e limite o sol.
Cuidados com a pele regulares da manhã aos 30 anos
Se até esse momento você raramente cuidava da pele, agora é hora de introduzir rituais matinais que devem se tornar seu hábito. Todas as manhãs, deve começar com a limpeza do rosto e a aplicação adequada da maquiagem à pele preparada.
- Lavando com água sem cloro. A água da água está muito seca e estraga a pele. Portanto, você deve usar tálus ou água mineral. Em casos extremos, a água filtrada ou cozida é adequada. Você também pode substituir a água por uma loção adequada ou leite de limpeza.
- Uma completa rejeição de sabão. Está bem seco e aperte a pele. Se você tiver pele seca após 30, use emulsões e géis hidratantes. Para a pele oleosa, as espumas e os géis são adequados e para agentes problemáticos e inflamados com ácido acetilsalicílico.
- Limpar adequadamente o rosto. Use uma toalha de algodão macio. Ao mesmo tempo, nunca experimente seu rosto, mas apenas molhá -lo suavemente, tentando não esticar a pele.
- Tonificação facial. Para atualizar, saturar com umidade e aliviar o inchaço ajudará o tônico. Você pode substituir a loja por uma casa. Para a pele oleosa, uma decocção de chá verde com suco cítrico será uma salvação real. A pele seca e inflamada pode ser limpa com loção de pepino sem álcool (4 fatias de pepino por 100 ml de água) ou gelo. Para fazer isso, prepare uma mistura de ervas, por exemplo, calêndula+hortelã+st.
- Aplicação de creme. Selecione o produto de acordo com a idade e condicione a pele. Aplique uma pequena quantidade de creme com movimentos circulares suaves. É melhor remover os restos do creme com uma almofada de algodão. No verão, compre um creme com proteção contra raios UV e no inverno-com propriedades contra tecelha e vermelhidão.
- Umidade adicional. Durante o dia, se necessário, pulverize a água térmica ou mineral na pele, especialmente no verão.
Escritório de cuidados com a pele aos 30 anos
Antes de ir para a cama, a pele precisa de ainda mais cuidados zelosos:
- Remoção da maquiagem. Sob nenhuma circunstância está com preguiça de lavar cosméticos do rosto. Para isso, qualquer ferramenta de lavagem é adequada - espuma, leite, emulsão, gel. Com a pele muito seca, a água de micélio se encaixa perfeitamente: ela não contém álcool e há muitos nutrientes.
- Limpeza (esfrega) da pele do rosto. A pele precisa ser limpa não apenas de células queratinizadas, mas também de serras, resíduos de cosméticos, gordura. Os agentes de limpeza restauram a circulação sanguínea, saturam a epiderme com oxigênio e permitem que a pele absorva completamente substâncias úteis de cremes, tônicos e máscaras. A pele em chamas precisa usar esfoliação até 4 vezes por semana, seca - até 3 vezes em 15 dias. Como resultado, a pele se torna fosca, lisa, refrescada.
- Creme noturno. Apesar dos muitos cremes 2B1, é melhor obter o creme diurno e noturno. Afinal, eles têm uma composição e propósito completamente diferentes. Uma ferramenta é aplicada a um rosto limpo antes de dormir. Você pode alternar creme noturno com óleos de nutrientes, por exemplo, com coco, amêndoa, rosa, azeitona, pêssego.
Importante! A condição geral da sua pele depende em grande parte não apenas de sua umidade e purificação, mas também do seu estilo de vida. Se você tem pele problemática em 30 anos - essa é uma desculpa especial para limitar a comida oleosa, o álcool, excluir alimentos nocivos e buscar esportes, nutrição adequada.
Métodos de salão de manutenção de pele jovem após 30 anos
Nem sempre é possível fazer exclusivamente com cremes e loções. Às vezes, para se livrar das rugas iniciais e ajustar o oval da face, você deve recorrer aos serviços de salões de cosméticos.
- Injeções com ácido hialurônico. 10 As injeções com esse ácido são capazes de restaurar completamente o balanço hídrico da pele, rugas lisas e nivelar o oval da face. O método para manter a juventude da pele ao redor dos olhos aos 30 anos é especialmente adequado. O efeito, é claro, é curto, mas mesmo um creme caro não trará esse resultado.
- Massagem na pele. 15 sessões de massagem facial e decote fornecem boa microcirculação de sangue, melhorando a cor e o turgor da pele. A maioria dos primeiros sinais de envelhecimento após o procedimento desaparece.
- Descascamento químico. Este procedimento prevê o processamento da pele com ferramentas especiais para remover as células mortas. Esta é a maneira mais adequada de evitar o envelhecimento.
- Limpeza facial do ultrassom. Uma maneira cuidadosa de limpar camadas mais profundas da pele sem o seu trauma usando um aparelho especial.
Observação! A pele de 30 a 35 anos ainda não precisa de limpeza frequente, correção plástica e outras manipulações de cosméticos radicais, por isso basta visitar o salão uma vez a cada 6 meses para procedimentos preventivos.
A escolha dos produtos da pele após 30, dependendo do problema existente
Muitos cosméticos para a pele facial diferem na categoria etária e nas características da pele, portanto, escolhendo um novo soro ou creme de pele após 30 anos, levam em consideração as imperfeições pessoais da pele que precisam ser eliminadas:
- Rugas e flacidez. Para se livrar de um defeito, compre emulsões com peptídeo, um creme com ácido hialurônico, máscaras e tônicos com colágeno.
- Brilho gordo, erupções cutâneas, vermelhidão. Nesse caso, máscaras alternativas com algas e caulim, tônicos à base de álcool, géis com ácido acetilsalicílico.
- Tez doentia. O aparecimento de brush e brilho natural da pele contribui para descascar. Você pode usar espuma para lavar com um efeito descascamento, fazer máscaras com grãos de café.
- Pigmentação. É difícil remover os pontos de pigmento, mas você pode experimentar cremes especiais com arbutina e ácido ascórbico.
Cuidado com a pele ao redor dos olhos depois de 30 anos
A área ao redor dos olhos é caracterizada pelo aumento da sensualidade e é um envelhecimento. Portanto, ao sair, você precisa estar mais atento à pele ao redor dos olhos:
- Removendo a maquiagem da pálpebra de preferência loções de duas fases com base em óleos e líquidos.
- Você precisa remover os cosméticos com cuidado, sem esticar a pele, movendo -se da borda externa da pálpebra superior para a externa e de volta ao longo da pálpebra inferior.
- A pele da pele ao redor dos olhos aos 30 anos deve ser aplicada de manhã e 1,5 horas antes de dormir.
- Não use os produtos com o conteúdo de lanolina e escolha aqueles em que há cafeína, coenzima Q10, tocoferol.
- Use óculos de sol em tempo ensolarado.
- Faça loções nas pálpebras usando decocções de ervas.
Máscaras faciais após 30 anos contra mudanças relacionadas à idade
A prática prova que as máscaras domésticas são amplamente superiores à loja. Portanto, você pode apoiar os jovens da pele usando produtos naturais.
Máscara após 30 anos para a pele oleosa "Freshness Cranberry"
Ingredientes:
- Creme de leite ou creme é de 15% - 25 ml.
- Suco de cranberry - 20 ml.
- Codorna gema - 2 pcs.
Como usar:
- Pressione seu rosto sobre o vapor.
- Combine e misture os componentes.
- Aplique uma máscara com um aplicador na face preparada.
- Após 15 minutos, lave a infusão de chá verde.
Máscara após 30 anos para a pele desidratada "gelatino-oguchny"
Ingredientes:
- Gelatina - 15 g.
- Pepino - 150 g.
- Suco de aloe - 2 colheres de sopa. l.
- Infusão de chá - 20 ml.
Como usar:
- Rale o pepino em um ralador fino.
- Misture a massa de pepino com gelatina e chá e, em seguida, combine a mistura para a dissolução da gelatina.
- Esfriar a máscara, adicione a gema e o aloe.
- Aplique no rosto por 20 minutos.
- Sem lavar, remova o filme formado.
Máscara após 30 anos a partir de rugas "Vine-Honey"
Ingredientes:
- Suco de uva (luz) - 40 ml.
- Mel natural - 40 ml.
- Gaze.
Como usar:
- Misture suco e mel.
- Dobre a gaze em várias camadas.
- Mergulhe a gaze na mistura e prenda a face por 15 minutos.
- Em seguida, lave -se com água fria.
Qual creme para a pele após 30 anos para escolher: classificação favorita
Para as mulheres que ainda estão no início do caminho de procurar um creme para o rosto adequado, oferecemos uma classificação dos meios mais populares para a categoria “30+”.
Creme de pele após 30 anos Vichy Aqualia térmica
Este creme da marca francesa Vichy lidera há muito tempo no mercado de agentes médicos e preventivos. Este creme visa a pele desidratada máxima hidratante. Contém água térmica, glicerina e antioxidantes. O custo em diferentes farmácias varia de 1000 a 1500 rublos.
Vantagens de Vichy Aqualia térmica:
- A composição mineral fornece nutrição e umidificação do rosto.
- A textura do gel contribui para uma aplicação fácil e cuidadosa do creme.
- O creme protege o rosto de baixas temperaturas e ar molhado cru.
Creme de pele após 30 anos de "antigranta"
Hidratando um Fitcore de um fabricante russo com base em 60 substâncias vegetais. O produto é 3 vezes mais barato que o francês Vichy e custa cerca de 500 rublos.
Vantagens do creme "Antistress" Kora:
- O creme coloca facilmente na pele sem criar filmes e excesso de brilho oleoso.
- Uma composição diversificada e nutritiva é adequada para todos os tipos de pele.
- O creme é adequado para aplicação matinal e para uso antes de dormir.
- Ajuda a pele a regenerar rapidamente as células e elimina os focos da inflamação.
Creme de pele após 30 anos de Nivea Q10 Plus
Um creme bastante popular entre as mulheres produzidas na Alemanha. Recomenda -se usar o creme de pele ao redor dos olhos após 30 anos.
As vantagens do creme de Nivea:
- Preço disponível. O custo médio não excede 500 rublos. Para o tubo.
- A hidratação profunda da pele, desde que o uso integrado de toda a linha seja Q10 Plus.
- Suavização eficaz de pequenas rugas 10 dias após o início do uso.
Tais regras simples de cuidados com a pele após 30 anos ajudarão a preservar sua juventude em uma dívida.
Comentários
alguns anos atrás, não havia lado de metrogilos do mesmo problema, não houve efeitos colaterais ...
Eu não sou fã de descascar, salva da acne de Metrogil, também suaviza ...
Ótimo artigo!
Eu tomo o segundo curso das cápsulas CLIMAFITE 911. As marés foram muito rapidamente. Tornou -se mais calmo, a irritabilidade foi embora e eu durmo bem ...
eu também notei - vale a pena nervoso, tudo afeta imediatamente o rosto. Portanto, tento evitar conflitos e pessoas desagradáveis. Dos cremes, eu gosto de miaflow de rugas - suaviza não apenas pequenas rugas ...