As propriedades das bagas do coji para perda de peso. Como aceitar as bagas do coji para perda de peso - receitas. Chá de coji para perda de peso - como beber

As bagas de Gerja são a planta medicinal mais valiosa. As bagas têm propriedades curativas, ricas em substâncias úteis e são até usadas para reduzir o peso. Sobre as propriedades, indicações e contra -indicações, bem como como aceitar bagas - lida neste material.

A planta medicinal vem dos vales do Himalaia, há muitos nutrientes, vitaminas e antioxidantes em bagas. As bagas são ricas em outros componentes úteis, como zinco, ferro, fósforo, cálcio. Na China, estudos mostraram que as pessoas que comem regularmente pelo menos um punhado de bagas são mais sofrimentos, não têm diabetes e doença de Alzheimer. Isso sugere que as bagas são capazes de impedir essas doenças terríveis e, além disso, fortalecem o coração e os vasos sanguíneos, aumentam a imunidade.

Bagas de comédia para perda de peso

As bagas têm vários nomes: é Barberis do Tibete e Dereza, Shambhala, Superpiper. Mas, acima de tudo, o nome popular é popular a partir do vídeo da perda de peso - as bagas dos coji. As pessoas podem mais e mais frequentemente ouvir outro nome - Barbaris. Esta planta pertence à família Nightshade, existem minerais (21!), Aminoácidos - existem 19 deles, 4 polissacarídeos - 4, bem como vitaminas B e outras substâncias benéficas. Ou seja, é seguro dizer que a composição das bagas é única, porque os aminoácidos são indispensáveis \u200b\u200bpara o corpo humano, os minerais também são necessários. A propósito, as bagas contêm a substância mais valiosa que raramente é encontrada em frutas e bagas - essa é a Alemanha. Uma substância que impede a formação de células cancerígenas.

Você pode falar sobre os benefícios das bagas por horas, porque as frutas são realmente únicas e contêm muitas substâncias úteis para o corpo, têm as seguintes propriedades:

• limpar o corpo de toxinas e toxinas acumuladas;
• normalizar açúcar no sangue;
• reduzir o conteúdo de colesterol nocivo no corpo;
• normalizar a pressão;
• apoiar e fortalecer o fígado;
• contribuir para melhorar o trabalho dos vasos sanguíneos, aumentando sua elasticidade;
• fortalecer os músculos;
• contribuir para a ativação de processos digestivos;
• normalize processos metabólicos, limpe suavemente o intestino.

Qual é o benefício das bagas de Coji?

Se você comer regularmente pelo menos um punhado de bagas, não só pode se livrar de libras extras, mas também melhorar o estado de todo o organismo como um todo.

Portanto, as propriedades benéficas das bagas ajudarão:

1. Acelere os processos metabólicos no corpo, estabeleça o trabalho de todos os sistemas e órgãos. O resultado será imediatamente perceptível - leveza em todo o corpo, uma onda de força, melhorando o desempenho, livrando -se de toxinas e toxinas extras.
2. Melhorando o trabalho do intestino, muito depende do trabalho deste corpo.
3. As bagas de coji são uma excelente alternativa aos complexos de vitamina sintética, porque o produto natural contém muitos minerais, vitaminas e outras substâncias benéficas.
4. Comer frutas ajudará a se livrar facilmente de toxinas e toxinas excessivas, mas não removendo o excesso de fluido, eu suavemente e sem estresse para o corpo. Isso significa que a perda de peso será sistemática, sem saltos nítidos e desidratação.
5. Evite depressão ou lidar com esta doença grave.
6. Para estabelecer processos metabólicos e, devido a isso, melhore a condição da pele.
7. Livre -se da ansiedade, medos, insônia. Agora você vai dormir firmemente, como um bebê!
8. Melhore a condição de uma mulher durante a menopausa: estabelecer um fundo hormonal, melhore o humor.
9. Aumente a resistência do corpo em um esforço físico grave.
10. Estabelecer e até aumentar o desejo sexual em mulheres e potência - em representantes do sexo mais forte.
11. Pegue as bagas dos coji e como um poderoso antioxidante. Bagas são simplesmente necessárias para as pessoas que vivem em áreas com ecologia contaminada.

Bagas da cidade para perda de peso. Contra -indicações

Antes de passar a estudar a questão de como levar as bagas dos coji para perda de peso, vamos aprender com mais detalhes o quão seguro esse milagre pode ser. E aqui você precisa começar com o fato de que o produto é realmente único, é trazido ao nosso país, superando centenas de quilômetros. Naturalmente, cada vendedor, a fim de melhorar seus negócios, não pensa na qualidade do produto; portanto, para manter um tipo atraente de bagas, para evitar danos e decomposição, os conservadores geralmente aumentam os coletados e preparados para transporte de bagas. Eles podem levar a conseqüências tristes, causar náusea e até vômito, dor de cabeça, dor muscular e distúrbio intestinal. Portanto, antes de comprar um produto para perda de peso na loja, você precisa estudar cuidadosamente todas as informações do pacote. A vigilância excessiva ajudará a evitar consequências desagradáveis.

O segundo aviso - em busca de beleza e harmonia, muitas vezes as pessoas não pensam que compram um produto muito barato. Quanto mais barato, mais você pode comprar, muitas pessoas pensam, portanto, repetidamente, chamamos sua atenção para a qualidade do produto.

Além da qualidade, é importante entender que, sentado no sofá, as bagas não começarão a agir. Isto é, aceitando as bagas dos coji para perda de peso e não fazendo mais nada, é difícil ver o resultado. Lembre -se de que essas não são cápsulas que queimarão gordura, portanto, você precisa equilibrar imediatamente os alimentos, remover alimentos nocivos. Não use gordura, frita, doce e farinha, limite o uso de bebidas alcoólicas, elimine completamente o sal e a conservação, além de fast food.

O uso de coji para perda de peso: de 10 a 30 g, esta é uma norma diária. E com o objetivo de curar o corpo, basta comer até 10 g por dia, são cerca de 30 a 40 frutas. Apenas não esqueça que o produto deve ser certificado.

A quem é indesejável usar um produto para reduzir o peso:

• mulheres que carregam a criança. As bagas são um produto exótico, portanto, para excluir a reação imprevista do corpo, as bagas durante esse período são melhores para não comer;
• pessoas com pressão reduzida;
• com intolerância individual ao produto. Entre o risco daquelas pessoas que têm uma reação alérgica ao pólen;
• com mal -estar e temperatura corporal elevada.

Como você pode ver, existem poucas contra -indicações, as bagas podem ser consumidas mesmo por pessoas que sofrem de diabetes. Nesse caso, aqui está o oposto - as bagas têm um efeito benéfico no corpo e até ajudarão a reduzir o açúcar no sangue para a norma.

Berries Gerja. Como usar para perda de peso

As bagas tibetanas não são as passas usuais, que muitos acreditam que pode ser punhado. Com as bagas, não funcionará. Como usar as bagas de coji para perda de peso? Existem normas geralmente aceitas que todas as pessoas devem aderir. Dosagem - tanto quanto possível até 30 g por dia.

Como tomar? Bagas frescas, sem aditivas, praticamente não são consumidas. Ou seja, eles não podem ser tomados em forma bruta, porque têm muitas substâncias ativas que podem prejudicar o corpo e até causar envenenamento.

A maneira mais fácil é adicionar um pouco de bagas secas ao prato acabado: muesli, mingau, qualquer café da manhã seco e iogurtes domésticos, em uma salada de legumes e frutas frescas, quaisquer bolos e sopas de vegetais.

Berries Gerja. Receitas para perda de peso:

1. Como preparar o chá Gerja para perda de peso: tomamos um punhado de frutas secas (20 g), despeje um copo de água cozida quente, tampo com um pires, saia por meia hora. Quando as bagas são suavizadas, comem e bebam a infusão resultante. Você pode adicionar meia colher de chá de mel se este produto não for contra -indicado a você.
2. Outra maneira de preparar uma bebida vitamínica: a taxa diária de bagas (isso é 20-30 g) despeje um copo de água cozida, literalmente espreme 2-3 gotas de suco de limão, deixe infundir por 10 minutos, beba como chá comum . Não jogamos as bagas, mas comemos. Esse chá pode ser bebido, mesmo sem mel e açúcar, porque há doçura natural suficiente nas bagas.
3. De que outra forma você pode preparar Coji para perda de peso. Uma maneira conveniente de preparar chá em uma garrafa térmica: você precisa tomar 30 g de frutas, despejar água fervente (1-2 xícaras), sair por cerca de 30 minutos, depois dirigir as bagas e beber a bebida durante o dia, igual a porções. As bagas podem ser consumidas imediatamente ou também distribuídas 2-3 vezes.
4. Como beber Coji para perder peso: você não precisará de bagas secas, mas o óleo, que é tirado de manhã antes das refeições, lavado com meio copo de água purificada. Este método ajudará a se livrar das toxinas mais rapidamente e com mais eficiência e melhorar os processos metabólicos.

Dieta e receitas para perder peso nas bagas dos coji

A dieta mais barata e eficaz é chamada de "5 punhados", foi inventada por uma estrela de Hollywood, que ganhou quase 10 kg em um curto período. Ela conseguiu aderir a uma dieta para retornar às formas anteriores.

Como funciona? Quase todos os alimentos precisam ser excluídos da dieta, você pode comer vegetais e morangos verdes, peixes com baixo teor de gordura e, é claro, as bagas de Coji. Você precisa comer 4-5 vezes por dia, suportando os mesmos intervalos entre as refeições. O volume de comida é tanto quanto caberá na sua palma. É permitido beber muita água, chá verde e café sem doces e aditivos. Se nos primeiros dias eu realmente quero comer, você pode prender o farelo de aveia. Você pode comer até 30 g de bagas por dia. A duração da dieta é de 4-6 semanas, mas isso é muito longo e cansativo; portanto, se você alcançou os resultados desejados em 2-3 semanas, poderá parar por aí.

Recursos: Como os carboidratos rápidos não estão presentes na dieta, você precisa sair sistematicamente. Se você retornar imediatamente ao estilo de vida usual, um edema forte poderá aparecer.

Receitas de frutas de bagas de gerja

Para sempre permanecer enérgico, atraente e esbelto, compartilhamos essas receitas com você:

• como fazer chá com bagas, você já sabe, isso é outra maneira com a adição de mel. Você precisa insistir no chá por uma hora, despeje frutas com água quente (mas não fervendo), use 1 colher de sopa. frutas, lavadas anteriormente. Coe a bebida acabada, adicione meia colher de chá de mel líquido por 1 xícara;
• como cozinhar mingau com a adição de bagas para melhorar o intestino: pegue aveia, despeje água morna, deixe por 15 a 20 minutos, ferva em fogo baixo por 5-7 minutos, vá a pedido de leite, coloque as bagas, misture , deixe infundir;
• a escuridão da fruta baseada no kefir e nas bagas dos coji. Tomamos kefir de baixo gordura (1 colher de sopa), maçãs (2 pcs.), Kiwi. Moer frutas e bagas (norma diária) no liquidificador, adicione kefir. Uso: De manhã, com o estômago vazio;
• fazemos tintura para nos livrar de quilos extras: lavamos o punhado de bagas, despejamos álcool (1 L), colocamos a jarra em um local frio e escuro, insistimos por semana, depois precisamos nos esforçar, tomar 10 ml (um máximo de 20 ml por dia) em uma forma pura ou diluída. Tome depois do café da manhã;
• como fazer uma sobremesa de coalhada: moer queijo cottage com bagas (1 xícara e 20 g de bagas), adicione 2 colheres de sopa de kefir, maçã ralada, você recebe uma sobremesa muito delicada e literalmente aérea.

Coji para perda de peso. Revisões

Barberry tibetano apreciado conosco:

Anna, 24 anos: "" Comprei frutas na loja por uma questão de interesse, apenas fabricei e bebi como chá comum. Eu não esperava esse efeito, comecei a sentir uma onda de força, meu rosto iluminado e vários quilos, como não! Eu amo correr de manhã e depois beber este chá»

Anatoly, 35 anos: "" Meu amado comprou um saco de frutas, coloque -o em uma prateleira ao lado de um pacote de chá, pensei que o chá comum e adicionei algumas bagas ao concurso. Inesperadamente, mas minha atração sexual se intensificou, agora este é meu pequeno segredo do poder masculino!»

Valya, 41 anos: "" No meu caso, as bagas me ajudaram muito, comecei a sentir fraqueza e um colapso de manhã, embora não tenha deitado tarde. O sonho melhorou, a ansiedade se foi, não há fraqueza, estou alegre e cheio de força! Eu gosto de adicionar essas bagas ao mingau, só encher com água quente e depois adiciono as bagas com uma decocção para secar o café da manhã. Eu gosto muito e notei que o estômago começou a sair. Funciona e eu gosto!»