Os cosméticos de origem natural estão sempre em alta demanda entre o sexo mais fraco. Incrível em composição e efeitos multifacetados no corpo humano, o óleo de macadâmia não foi exceção.
Contente
- O que o óleo de macadâmia é feito?
- Óleo de macadâmia, composição
- Óleo de macadâmia, propriedades benéficas
- Óleo de macadâmia, uso
- Óleo de macadâmia para o rosto e os lábios
- Óleo de macadâmia corporal
- Macadâmia para mãos e unhas
- Óleo de macadâmia capilar e couro cabeludo
- Vídeo: "óleo de macadâmia, segredos de beleza"
O poder terapêutico das nozes da macadâmia ajuda a manter a beleza e fortalecer a saúde. Graças à composição única, o óleo de macadâmia tornou -se especialmente procurado em cosmetologia, no campo da pele, corpo e cabelo faciais.
Possuindo efeito anti -envelhecimento e restauração, o óleo de macadâmia é usado por uma ferramenta independente e como parte de componentes úteis adicionais. Máscaras caseiras com óleo de nozes são fáceis de cozinhar e usar sem nenhum conhecimento e dispositivos especiais. Então, na seleção de hoje - todos os segredos do óleo "milagroso" da macadâmia.
O que o óleo de macadâmia é feito?
O óleo de macadâmia é obtido de nozes - frutos da árvore da família, generalizados na Austrália. Além deste continente, a árvore da macadâmia cresce nas latitudes tropicais do sul da Ásia, Brasil, Nova Zelândia, América do Sul e Havaí.
Os frutos da árvore têm sido valorizados não apenas com seu sabor e qualidades nutricionais, mas também com propriedades terapêuticas e cosmetológicas altamente eficazes. Devido aos efeitos excepcionais de cura e benéfico no corpo humano, o povo indígena da Austrália é reconhecido como sagrado.
As árvores de macadâmia começam a dar frutos cerca de 10 a 12 anos após o plantio. As nozes são caracterizadas por tamanhos pequenos, com até 2 cm de diâmetro, arredondados. Os frutos da macadâmia têm uma concha forte e difícil de separar. Após a limpeza das nozes dos núcleos por aperto frio, é feito um óleo de nozes bem conhecido.
A macadâmia de petróleo resultante é amplamente utilizada:
- em cosmetologia: para o cuidado da pele do rosto e do corpo, cabelos e cílios;
- na medicina: para o tratamento de doenças da pele, a normalização do trato digestivo e o trabalho do sistema cardiovascular;
- na culinária: para preparar sobremesas requintadas e outros pratos.
Externamente, o óleo de macadâmia tem um tom âmbar leve, um aroma agradável e uma delicada textura oleosa.
O óleo de noz de macadâmia é considerado um produto valioso com um processo bastante consumidor de tempo de coleta e processamento de frutas. Naturalmente, dados os altos custos de mão -de -obra, a entrega prolongada e o aumento da demanda por um produto de elite - o preço do petróleo não difere mais barato.
O óleo de macadâmia é legitimamente reconhecido como um produto de elite em cosmetologia, e as nozes valiosas de madeira são frequentemente chamadas de "real".
Óleo de macadâmia, composição
As propriedades valiosas do óleo de nogueira são devidas à presença de nutrientes e componentes ativos tão importantes que o compõem como:
- Micro e macro elementos (cobre, zinco, potássio, selênio, sódio, cálcio).
Elementos químicos são substâncias indispensáveis \u200b\u200bpara o funcionamento normal do corpo humano. Os elementos incluídos no óleo de macadâmia mantêm a pressão intracelular e o equilíbrio ácido-base, fortalecem as funções de proteção do corpo, participam da transmissão de impulsos nervosos, reduzem o colesterol e regulam a atividade de muitas enzimas. O selênio ajuda a normalizar a glândula tireóide, o cobre é o principal componente da proteção antioxidante do corpo, o zinco é conhecido por propriedades de cicatrização de feridas.
- 12 Ácidos graxos não saturados ômega (estearina, linoléico, palmitoleína, oleico, laurin, miiristina, palmitina, cululus, eicozena, arahin, arachidon, linolênico).
Os ácidos graxos têm um efeito anti -inflamatório, estimulam a operação do sistema imunológico, impedem a formação de placas ateroscleróticas e normalizam a pressão arterial.
- Vitaminas (E, B1, B2, B5, B3, PP, B9).
As vitaminas têm um efeito anti -envelhecimento, anti -inflamatório e calmante. A tiamina (B1) estimula um aumento na imunidade, a riboflavina (B2) participa da formação de glóbulos vermelhos e alguns hormônios, a niacina (B3) tem um efeito vasodilador e participa de processos metabólicos, o folat (B9) fortalece o imune e o imune e Sistemas cardiovasculares, afeta a divisão e afeta a divisão e afeta o rejuvenescimento da célula da divisão.
- Óleos essenciais.
Os óleos essenciais têm um efeito cosmetológico e dermatológico positivo brilhante. Fornecendo efeitos anti -sépticos, bactericidas, anti -inflamatórios, hidratantes e nutritivos, esses medicamentos são indispensáveis \u200b\u200bno campo da cosmetologia.
- Proteínas.
As proteínas são proteínas simples, estimulam o metabolismo, o crescimento muscular e a restauração de tecidos.
Alguns cientistas comparam a composição de nozes valiosas com um produto incrivelmente raro e exclusivo - uma espermaceta obtida do saco espermacial fibroso da cabeça da baleia espermática e outros cetáceos. Obviamente, o uso de materiais vegetais é muito mais humano e mais barato em comparação com o produto da produção animal.
Óleo de macadâmia, propriedades benéficas
Os componentes dos componentes da macadâmia petróleo predeterminarem todas as suas propriedades benéficas, a saber::
- Contribua para a eliminação de toxinas, toxinas, escórias, colesterol do corpo.
- Eles têm um efeito de amolecimento, regeneração e hidratação na pele, restauram a elasticidade natural e o tom da pele.
- Normalize o trabalho do sistema cardiovascular, imunológico e digestivo, melhore a atividade enzimática do fígado.
- Eles contribuem para a formação de "componentes da juventude" no corpo - colágeno e ácido hialurônico, diminuem o processo de envelhecimento.
- Restaure a estrutura do cabelo, contribua para a regeneração da epiderme - a camada externa da pele.
- Possui um efeito regenerativo, calmante e anti -inflamatório na pele, especialmente em suas áreas problemáticas.
Os benefícios do petróleo de macadâmia são inegáveis \u200b\u200be comprovados por muitos anos de experiência em seu uso e resultados positivos.
Como escolher e armazenar óleo de macadâmia?
- Existem 2 tipos de óleo: alimento (para uso interno) e cosmético (para uso externo).
- Além disso, o óleo de noz pode ser refinado e não refinado. Eles têm uma maneira de obter uma - sob uma prensa especial, os núcleos são esmagados, pressionados até que o óleo seja obtido e filtrado. A diferença é que o óleo de macadâmia não refinado passa apenas o primeiro estágio de rotação, embora a composição praticamente não mude. Ao contrário do óleo refinado, é mais gordo, de consistência pesado, com um cheiro de noz característico. Essas características não afetam as propriedades mais úteis do petróleo.
- Ao escolher e comprar o óleo de macadâmia, é importante prestar atenção à sua embalagem (contêiner). Um produto de alta qualidade deve estar contido nas garrafas de vidro escuro para fornecer proteção contra a luz solar direta, afetando adversamente as propriedades curativas do petróleo.
- Este petróleo é considerado um produto bastante caro; portanto, você precisa comprá -lo em lojas especializadas, em farmácias ou em fabricantes confiáveis \u200b\u200bcom um certificado de qualidade apropriado.
- Sujeito às regras de armazenamento recomendadas (embalagens firmemente fechadas, falta de luz, local frio), o petróleo mantém suas propriedades de cura por vários anos.
Quando usar o óleo de macadâmia?
Existem várias indicações e sinais nos quais vale a pena tentar esse "milagre" curativo:
- Com a pele seca, desbotada e sensível (para a pele oleosa, apenas óleo refinado e leve deve ser usado com outros componentes).
- Quando as rugas aparecem, caídas, a pele da pele.
- Para cabelos enfraquecidos, danificados e divididos.
- Se houver problemas com o couro cabeludo (coceira, caspa).
- Em doenças das articulações (artrite, artrose).
- Com a celulite, estrias, a presença de traços de queimaduras ou cicatrizes.
- Em doenças do sistema cardiovascular.
- Para restaurar a força e a energia (recomendado às pessoas, doenças enfraquecidas, após operações em submetimento).
Revisões de muitas pessoas que tentaram o efeito milagroso do petróleo da macadâmia não estão em dúvida sobre seus benefícios e um efeito positivo eficaz no corpo humano.
Óleo de macadâmia, uso
Esse remédio milagroso foi especialmente difundido no campo da cosmetologia: para cuidados com a pele e cabelos.
- Cuidando delicadamente para a pele, o óleo fornece sua umidade máxima, restauração de elasticidade natural e proteção contra fatores ambientais negativos (raios ultravioleta, mudanças de temperatura, etc.). Apresentando a formação de novas rugas, o petróleo minimiza os recessos e dobras da pele existentes, restaurando o turgor natural e a umidade da pele.
- No caso de uso do óleo como produto de cuidados com os cabelos, há um rápido efeito restaurador de sua estrutura: as raízes são fortalecidas, o cabelo se livra das pontas divididas, não apenas o folículo capilar é regenerado, mas também a haste de cabelo ao longo do comprimento inteiro.
- Este produto cosmético lida com os problemas da celulite (a formação de depósitos de gordura no tecido subcutâneo) da pele, rejuvenesce o corpo, melhora a saúde geral de uma pessoa.
- Na presença de problemas dermatológicos (eczema, dermatite, vermelhidão, descascamento da pele), o óleo desinfeta e suspense os processos inflamatórios.
- O óleo alimentar da Macadamia é um produto de alta caloria. É adicionado no processo de preparação de vários pratos (em saladas, cereais, batatas, sobremesas, etc.). Além do valor nutricional, o petróleo é consumido para alimentos e puramente para fins terapêuticos: para doenças das articulações, enxaquecas, com estresse e fadiga crônica, para normalizar o trabalho do coração e o trato gastrointestinal.
Para fins cosméticos, o óleo é mais frequentemente usado para cuidar da pele do rosto, lábios, braços, pregos, corpo, cílios, cabelos. É usado em sua forma pura e como parte de uma variedade de máscaras, esfoliantes, xampus, bálsamos, óleos de massagem, pomadas, etc.
O óleo de noz é um produto cosmético muito popular usado em casa, em salões de beleza e cosméticos prontos para os fabricantes de elite de cosméticos.
Regras para o uso de óleo de macadâmia
- O óleo cosmético de macadâmia é recomendado para uso diário.
- O óleo não tem medo de alta temperatura, o que significa que, se necessário, pode ser aquecido, inclusive com outros componentes.
- Para obter o efeito máximo, ao aplicar, o óleo é mantido na pele ou no cabelo por pelo menos uma hora.
- O petróleo, tanto na forma pura quanto como parte de outros cosméticos, deve ser aplicada à face estritamente ao longo das linhas de massagem da face.
- Se necessário, lave os produtos em excesso com base no óleo com água morna.
Contra -indicações para macadâmia
- Somente a intolerância ao produto individual pode se tornar contra -indicações para o uso do petróleo.
- Para evitar tais problemas, antes do uso primário do petróleo, é necessário realizar um teste de alergia. Para fazer isso, o produto é aplicado ao interior do cotovelo, pulso ou pela orelha. Após 20-40 minutos, a pele é verificada para obter mudanças (vermelhidão, edema, coceira etc.). Na ausência dos sinais acima, o óleo pode ser usado com segurança para outros procedimentos cosméticos.
Óleo de macadâmia para o rosto e os lábios
O uso de óleos de macadâmia de óleo é sobrecarregado por um resultado cosmético impressionante: a pele é rejuvenescida, limpa, suavizada pequenas rugas, vermelhidão, irritação e descascamento desaparecem.
O óleo de nogueira é um excelente antioxidante que restaura e rejuvenescendo as células da pele da face. Após alguns procedimentos, o efeito positivo do agente de cura será perceptível e o uso regular de petróleo fornecerá uma pele saudável e fresca.
O óleo de noz real hidrata e nutre as células da pele o máximo possível, renova e restaura a epiderme. Segundo muitas mulheres, após o uso do óleo de macadâmia, a pele se torna aveludada, macia e elástica.
Receitas baseadas em óleo de macadâmia
- Óleo de macadâmia.
O óleo pode ser aplicado à pele seca e sensível em forma pura. Para fazer isso, algumas gotas são aplicadas a uma almofada de algodão e são cuidadosamente distribuídas por toda a face. Você pode usar óleo para aplicar os cílios, lábios e sobrancelhas. Nos lábios, o óleo pode ser deixado durante toda a noite: micro rachaduras, feridas são apertadas, descascamento e secura desaparecem. Durante o período frio, antes de sair para a rua, você pode simplesmente gravar seus lábios com óleo, então eles não racharão e se mexem.
- Creme com óleo de macadâmia.
Depois de adicionar algumas gotas de óleo ao creme facial (ou apenas a um creme infantil comum), você obterá um "milagre - creme" melhorado.
- Creme noturno feito de óleo de macadâmia.
Para um creme, você precisa misturar 1 colher de chá em banho -maria. Lanolin, 1 colher de chá mel, 1 colher de sopa. água cozida e 1 colher de sopa. Óleos de macadâmia. Bata a mistura quente com um liquidificador cosmético. Armazene o creme na geladeira por não mais de 2 semanas, aplique o produto na pele limpa antes de dormir.
Máscaras de óleo de macadâmia
- Máscara de couro frutífera.
Para a preparação de uma máscara anti -envelhecimento de nutrientes, 1 gema de ovos de galinha, 60 g de aveia picada, 10 g de cfura e 6-7 gotas de óleo de nozes são misturadas. Aplique a máscara no rosto, suporta por 20 minutos, enxágue com água morna.
- Máscara anti -envelhecimento.
Para a preparação da máscara antienvelhecimento, 1 abacate e 2 gotas de ylang-ylang, madeira rosa e macadâmia são tomadas. A máscara ajuda a suavizar pequenas rugas faciais e envelhecem perfeitamente.
- Máscara puxando.
Para preparar uma máscara, você precisa tomar 1 colher de sopa. Argila branca e aproximadamente a mesma quantidade de óleo de macadâmia. Aplique o produto na pele cozida no vapor, suporta 15 a 20 minutos e enxágue.
- Máscara nutritiva.
Em um banho de água, aqueça 1 colher de sopa. Macadamia e óleos de mamona oleosos, adicione a vitamina E e A. Os excessos podem ser armazenados na geladeira.
- Uma máscara para a pele ao redor dos olhos.
Prepare a máscara da seguinte forma: Misture 4 colheres de chá. Óleos de macadâmia, 6 gotas de óleo essencial de sandália e 2 gotas de óleo essencial de Neroli. O produto é perfeitamente armazenado na geladeira, também adequado para a pele de todo o rosto. Os restos da máscara aplicados não podem ser lavados, mas simplesmente se molhar com um guardanapo.
- A máscara é uma loção.
Para preparar uma máscara de limpeza (adequada para a pele oleosa), você precisa tomar óleo de macadâmia, óleo de mamona, vitamina E e um jojoba em proporções iguais. Mantenha a máscara no rosto por 15 a 20 minutos, lave os restos ou molhe. A ferramenta pode ser usada como uma loção para limpar diariamente a pele do rosto. Manter refrigerado.
- Máscara - esfrega.
Para a preparação do esfoliante esfoliante, 1 colher de sopa. Cozinhe ou sal marinho, 2 colheres de sopa. Mostarda seca e 100 ml de óleo de macadâmia. Aplique a mistura na pele limpa e cozida no vapor com movimentos de massagem leve por 10 a 15 minutos. Enxágue o produto com água morna.
- Máscara para cílios e sobrancelhas.
Para fortalecer e melhorar o crescimento dos cílios, uma máscara de 1 colher de sopa é preparada. Óleos de macadâmia, 0,5 colheres de chá de aloe e 1-2 gotas de vitamina A e E. A mistura é aplicada a cílios ou sobrancelhas, suporta por cerca de 2 horas e lavada suavemente.
Óleo de macadâmia corporal
Não apenas o rosto, mas a pele de todo o corpo precisa de cuidados e atenção constantes. O uso da macadâmia corporal fornecerá nutrição, hidratante e rejuvenescimento da célula da epiderme da pele.
Um produto cosmético universal, o óleo de noz real é armazenado por um longo tempo em um local frio e escuro, usado em sua forma pura e como parte de cremes, esfoliações ou loções.
Uma função separada do óleo corporal é eliminar a celulite indesejável em áreas problemáticas da pele e participação na luta contra estrias.
Receitas de máscaras e cremes baseados em óleo de macadâmia corporal
- Scrub - Lavagem de gel.
Excelentes resultados são fornecidos pelo uso do óleo de macadâmia como produto de natação. Para fazer isso, misture 1 xícara de aveia pequena e 1 colher de chá. Óleos de nozes e bardas. Você também pode adicionar algumas gotas de qualquer óleo essencial. A mistura é amarrada em um saco de gaze e limpa cuidadosamente todo o corpo por conta própria (ou com uma pano). Após o procedimento, é tomado um chuveiro quente. O uso de esfoliação melhora a circulação sanguínea, massagens, limpeza e suaviza a pele do corpo.
- Fechaduras para estrias.
Para preparar o agente a partir de estrias, o óleo de argan e macadâmia misto em uma proporção 1: 1, após o que a mistura é esfregada no cozido no vapor, depois de tomar um banho.
- Óleo para os calcanhares das pernas.
Se a pele é grossa nos calcanhares das pernas ou rachaduras, o "óleo milagroso" também ajudará. Para fazer isso, o óleo em sua forma pura é esfregado na pele à noite e vestindo meias de algodão. Após o primeiro uso, a pele ficará macia, as rachaduras começarão a se arrastar.
- Anti -Celulite.
Para preparar a mistura, tome 1 colher de sopa. gergelim, azeite e óleos de macadâmia, 10 gotas de óleos essenciais de limão, alecrim, toranja e lavanda, 1 colher de sopa. A polpa das folhas de Aloe e abacate. Todos os ingredientes são misturados e as áreas problemáticas de massagem preparadas dos grunhidas. O procedimento é realizado diariamente, com um curso de 10 a 15 dias.
Macadâmia para mãos e unhas
A pele das mãos está sujeita a tensões frequentes, exageros, aparência de micro -travessuras ou feridas. Para prevenir ou exterminar efeitos tão indesejáveis, novamente, o óleo da macadâmia será indispensável.
Segurando um efeito hidratante e amaciado, o óleo nutre não apenas a pele das mãos, mas também as unhas. Além disso, eles recebem vitaminas e elementos químicos úteis, enquanto a placa de unha é fortalecida, torna -se brilhante e não quebrando.
Macadâmia para receitas de óleo de mão e unhas
- Sabão com óleo de macadâmia.
Se houver experiência em fazer sabão em casa, você poderá preparar um sabão terapêutico com a adição de óleo de noz. Para fazer isso, 1 \\ 3 parte da colher de chá de óleo é adicionada à base de sabão. Uma grande quantidade de óleo piorará a sabão, portanto, não excede as proporções indicadas. Esse sabão pode ser usado ao tomar banho e mesmo quando lavar o rosto.
- Óleo de macadâmia da unha.
É útil (especialmente à noite) esfregar uma pequena quantidade de óleo de macadâmia nas unhas. As unhas após alguns procedimentos se tornarão mais fortes e saudáveis, e a cutícula se suavizará acentuadamente. Após o procedimento, os demais agentes são distribuídos à pele das mãos.
- Máscara - Enrole para a mão.
Para alcançar o efeito mais positivo, você pode realizar o procedimento para envolver as mãos (às vezes ele é substituído usando luvas cosméticas). Para preparar a máscara, misture 1 colher de sopa. Óleos de macadâmia com algumas gotas de óleo essencial (por exemplo, óleo de rosas de chá). O tecido é umedecido na mistura preparada e envolva as mãos com ele. Para melhorar o efeito, a pele das mãos é pré -movida e, após a aplicação do produto, isolada com uma toalha.
Óleo de macadâmia capilar e couro cabeludo
O uso de óleo terapêutico é especialmente popular no campo do couro cabeludo e do cabelo. A restauração do equilíbrio do couro cabeludo gorduroso, o desaparecimento de caspa e pontas semeadas, regeneração e fortalecimento de cabelos danificados e enfraquecidos, a aparência de brilho e sedição saudáveis \u200b\u200b- isso está longe de ser uma lista completa de vantagens do uso de óleo real de nozes .
O óleo pode ser aplicado ao couro cabeludo e aos cabelos de forma pura ou como parte de cosméticos (xampus, máscaras, bálsamos etc.). Um excelente efeito de cabelo terapêutico é dado pela combinação de óleo de argan e macadâmia.
O penteado de cabelos com aplicação de óleo se provou, quando o cabelo é alimentado ao longo de todo o comprimento e massagem do couro cabeludo ao mesmo tempo.
Os procedimentos com óleo de noz são simples e despretensiosos, o produto é facilmente distribuído ao longo de todo o comprimento do cabelo e é bem lavado com shampoo. Para a suavidade, após a lavagem, é recomendável enxaguar os cabelos com água acidificada com suco de limão ou vinagre.
As máscaras capilares para fins preventivos são aplicados cerca de 1-2 vezes por mês e na presença de problemas graves com mais frequência.
Receitas baseadas em óleo de macadâmia
- Máscaras capilares.
Uma máscara capilar baseada no óleo de macadâmia pode estar na forma de óleo básico, ou talvez com a adição de vários tipos de ingredientes (óleo da árvore do chá, decocção de camomila, suco de aloe). Máscaras capilares são aplicadas, em regra, por 1-3 horas (às vezes durante toda a noite), depois de aquecer a mistura para 40 0C e enrolando a cabeça com uma toalha. Depois de aplicar a máscara, o cabelo é enxaguado e lavado com xampu.
- Máscara com limão.
Para preparar a máscara, tome 2 colheres de sopa. Os óleos de macadâmia e o suco de um limão são misturados em banho -maria e esfregados nas raízes do cabelo. A mistura restante é aplicada ao longo de todo o comprimento do cabelo. Após o procedimento, o cabelo parece realmente lindo: torna -se magnífico, brilhante e sedoso.
- Máscara com vitamina.
Para preparar uma máscara de vitamina, o óleo de mamona, a vitamina A e o óleo de macadâmia são misturados em quantidades iguais. A mistura é aquecida e aplicada ao cabelo por 2 horas, embrulhada em uma toalha. Após o tempo especificado, o cabelo é lavado com a adição de shampoo.
- Máscara nutritiva.
Para preparar uma máscara de nutrientes para cabelos com óleo de macadâmia, uma mistura de 3 colheres de sopa é preparada. mel, 3 colheres de sopa. Canela, 1 colher de chá Óleo de cokos, 1 colher de chá Óleos de macadâmia, 5-6 gotas de óleo essencial. A mistura é aquecida em um banho -maria até uma massa homogênea, aplicada ao couro cabeludo e pelos cabelos e suporta pelo menos 30 minutos. Essa máscara fortalece o cabelo, fornece um brilho e elasticidade saudáveis.
- Máscara para o crescimento do cabelo.
Para fortalecer e estimular o crescimento do cabelo, essa máscara é preparada: misture 2 colheres de sopa. óleo aquecido de macadâmia de 2 colheres de sopa. Iogurte natural, 2 colheres de sopa. aveia e gema de um ovo. Coloque a máscara uniformemente no cabelo e no couro cabeludo, deixe por 1,5-2 horas, enrole a cabeça com uma toalha. Em seguida, lave o cabelo bem e lave com shampoo.
- Massagem da cabeça com óleo de macadâmia.
Para massagem, aplique óleo nas pontas dos dedos e massageie o couro cabeludo. O movimento deve ser leve, esfregando. Você pode estender a massagem usando um pente suave.
- Shampoo com óleo de macadâmia.
A maneira mais fácil de usar óleo é adicionar algumas gotas ao shampoo usado. Como resultado, o petróleo "funciona" como ar condicionado.
Resumindo, podemos observar os enormes benefícios e amplo escopo do uso do óleo de macadâmia para humanos. O uso de óleo de nozes em cosmetologia, medicina e culinária permite lidar com muitos problemas associados à aparência atraente e excelente saúde. Apesar do alto custo, o petróleo da macadâmia tem sido uma alta demanda por muitos anos, especialmente entre os representantes da bela metade da humanidade.
Comentários
alguns anos atrás, não havia lado de metrogilos do mesmo problema, não houve efeitos colaterais ...
Eu não sou fã de descascar, salva da acne de Metrogil, também suaviza ...
Ótimo artigo!
Eu tomo o segundo curso das cápsulas CLIMAFITE 911. As marés foram muito rapidamente. Tornou -se mais calmo, a irritabilidade foi embora e eu durmo bem ...
eu também notei - vale a pena nervoso, tudo afeta imediatamente o rosto. Portanto, tento evitar conflitos e pessoas desagradáveis. Dos cremes, eu gosto de miaflow de rugas - suaviza não apenas pequenas rugas ...