O vinagre de maçã pode ser facilmente encontrado nas prateleiras de qualquer supermercado. Mais e mais mulheres descobrem por si mesmas que este produto pode ser usado não apenas na culinária, mas também para manter sua saúde, além de eliminar vários tipos de problemas cosméticos. Agora é difícil encontrar uma garota que, por conselhos de amigos ou publicações femininas, não tentou ou não gostaria de tentar se livrar de libras extras ou celulite com vinagre de maçã.
Contente
- Como escolher vinagre de maçã
- Vinagre de maçã: benefícios para o corpo humano
- Envolva com vinagre de maçã: vantagens
- Envolve -se com vinagre de maçã: contra -indicações
- Como fazer embrulhar com vinagre de maçã corretamente
- As melhores receitas para embrulhar com vinagre de maçã
- Como fazer vinagre de maçã em casa
- Como realizar envoltórios corretamente: vídeo
Como escolher vinagre de maçã
Infelizmente, muitas vezes sob o rótulo de vinagre de maçã, uma falsa longe de uma falsa útil pode ser escondida - um vinagre sintético comum com uma perfumada de maçã. O uso dessa substância não apenas não dará um efeito terapêutico e cosmético positivo, mas também pode prejudicar o corpo humano.
O vinagre de maçã real é feito com base em componentes naturais - maçãs e bactérias vinagre -vinagre - o método de fermentação bioquímica (fermentação de maçãs). Na fabricação, não devem ser utilizados aditivos químicos. Portanto, quando você escolhe vinagre de maçã no supermercado, preste atenção à sua composição: não deve haver amplificadores, sabores ou conservantes no produto. Considere cuidadosamente a garrafa: o vinagre natural deve ser uma cor âmbar bonita. E o cheiro de maçãs azedas finalmente o convencerá de que o produto é natural e pode ser usado para curar e cozinhar.
Vinagre de maçã: benefícios para o corpo humano
No vinagre de maçã, existem substâncias benéficas em grandes quantidades e diversidade:
- vitaminas (A, B, C, P, E);
- minerais (fósforo, flúor, cobre, cálcio, potássio, ferro e outros);
- ácidos benéficos (vinagre, leite, cítrica);
- beta-caroteno.
É a combinação de todas essas substâncias que faz do vinagre de maçã um produto exclusivo capaz de influenciar os processos no corpo, quando usados \u200b\u200bpor via oral e com uso externo (como parte de máscaras e esfoliantes, em misturas para massagem e embalagem). Ao aprender quantos problemas podem ajudar a resolver o vinagre de maçã, você entenderá que muitos produtos químicos devem ser abandonados a seu favor.
- O Apple Vinagre elimina com sucesso as varizes, estreitando os vasos. Para o tratamento diariamente, esfregar as áreas afetadas do corpo devem ser realizadas.
- Ajuda a se livrar da malha vascular: gradualmente se torna menos perceptível e, depois de um mês, desaparece completamente.
- Ele trata várias doenças da pele (líquen, lesões fúngicas, sarna, erupções cutâneas, calos).
- Elimina lesões de unhas de fungos.
- Brigas com resfriados em várias manifestações.
- Elimina libras extras devido à estimulação ativa da divisão de gorduras e carboidratos no corpo. As meninas que tentaram a metodologia do uso externo de vinagre de maçã e a administração simultânea dele, deixam críticas entusiasmadas sobre a facilidade e a rapidez com que conseguiram se livrar do excesso de peso e recuperar sua excelente forma, sem perder a saúde.
- O vinagre de maçã trata efetivamente a celulite.
- Elimina a transpiração.
- Aumenta a elasticidade muscular.
- É capaz de limpar o corpo de toxinas e ajudar a estabelecer o fígado.
- Remove toxinas do corpo.
- Adequado para a prevenção e tratamento de estrias na pele.
- Interrompe a perda de cabelo.
- Alivia a dor nas articulações.
- Lutando contra caspa.
- Ajuda com insônia e depressão.
Envolva com vinagre de maçã: vantagens
Na cosmetologia folclórica, o vinagre de maçã foi usado centenas de anos atrás. Por exemplo, meninas eslavas, depois de visitar o banho, colocam uma camisa embebida em vinagre de maçã em um corpo cozido no vapor e entrou até o tecido secar. Tal procedimento tornou a pele macia, lisa e elástica. Belezas modernas para melhorar a condição da pele do corpo e, é claro, para perda de peso, faça envoltórios com vinagre de maçã:
- depósitos de gordura sob a dissolução da pele - uma diminuição nos volumes corporais é reduzida;
- os processos metabólicos nos tecidos são melhorados - as folhas "laranja";
- o fluxo sanguíneo e o suprimento de células corporais com oxigênio são aprimorados - o tom da pele aumenta e as estrias se tornam menos perceptíveis;
- a renovação celular é estimulada - o processo de envelhecimento diminui;
- as toxinas passam pelos poros da pele.
O mecanismo de ação dos envoltórios com o vinagre de maçã é muito simples, mas ao mesmo tempo extremamente eficaz-o resultado será perceptível após 3-4 semanas. Mas não se esqueça de que nenhum método cosmético será eficaz na luta com excesso de peso e celulite, se você não começar a comer direito, beba diariamente a quantidade necessária de água limpa e pratica esportes.
- O vinagre de maçã, evaporando da superfície da pele, cria o efeito do resfriamento.
- O corpo responde ao resfriamento do lançamento de mecanismos de "aquecimento" - acelera o metabolismo e aumenta o fluxo sanguíneo nos tecidos.
- Nesse caso, ocorre um grande número de calorias e o excesso de líquido intercelular da pele é removido.
- Ao mesmo tempo, substâncias benéficas do vinagre de maçã penetram nas camadas da epiderme:
- os ácidos ajudam a pele a ser atualizada;
- vitaminas e minerais nutrem a pele, estimulam a produção de colágeno e elastina nas camadas da epiderme.
Envolve -se com vinagre de maçã: contra -indicações
Cuide da beleza do seu corpo sem o prejuízo da saúde. O embrulho com vinagre de maçã, embora se refere à categoria de "frio", há várias contra -indicações que não devem ser negligenciadas.
- Menstruação. Como o vinagre de maçã durante o envoltório aumentará o fluxo sanguíneo na área pélvica, uma mulher pode ter um aumento no sangramento.
- Doenças ginecológicas no estágio agudo, bem como doenças crônicas graves dos órgãos genitais femininos.
- Danos à pele. Para evitar a inflamação ou a ocorrência de dor, você deve primeiro tratar feridas ou doenças de pele e depois iniciar um curso de envoltórios.
- Doenças cardiovasculares (incluindo hipertensão). O fortalecimento do fluxo sanguíneo pode agravar o curso da doença. É melhor iniciar um curso de envoltórios com vinagre de maçã apenas com a permissão do médico assistente.
- Imunidade enfraquecida. Uma condição semelhante ocorre frequentemente após a doença. Este não é o período mais bem-sucedido para iniciar o curso de qualquer procedimentos cosmetológicos que dêem tempo ao corpo para restaurar.
- Sol queima. Se a pele estiver irritada com os efeitos excessivos do sol, os envoltórios são estritamente proibidos. Você deve primeiro restaurar completamente a epiderme e, depois disso, iniciar o curso.
- Gravidez. Durante o período de gestação e amamentação, não é desejável usar envoltórios de vinagre: componentes da composição através da pele podem entrar na corrente sanguínea e, portanto, à criança.
Como fazer embrulhar com vinagre de maçã corretamente
- Antes de embrulhar, tome um banho quente e use uma esfoliação corporal: massageie a pele por cerca de 5 a 10 minutos. Essa preparação é necessária para que a pele da pele seja aberta e se torna mais suscetível aos efeitos do procedimento de embalagem. Um bom efeito pode ser alcançado se você usar esfoliações anti -castanhas para casas (por exemplo, com base em sal marinho ou grãos de café).
- Se você não tiver doenças do trato gastrointestinal, antes do procedimento, poderá beber um copo de água morna com uma fatia de limão-isso lançará o processo de limpeza interna do corpo.
- Prepare uma composição baseada no vinagre de maçã para embalagem e tecido (você pode usar um curativo médico, toalhas ou partes da folha antiga).
- O envoltório pode ser feito tanto para todo o corpo quanto em áreas problemáticas separadas.
- Molhe o tecido em vinagre (de acordo com a receita) e envolva -o em torno do corpo de baixo para cima. Tente não perder a pele.
- Envolva -se no topo do tecido com um filme regular.
- Para que o processo de aquecimento seja mais intensamente, coloque algo quente ou envolva -se com um cobertor de lã. O principal é que não há acesso ao ar frio ao corpo.
- O tempo alocado para o procedimento de envoltório é melhor para gastar deitado. Ao mesmo tempo, coloque o travesseiro debaixo dos pés para que eles estejam em elevação.
- Primeiro, você sentirá o resfriamento da pele, mas após 15 a 20 minutos de aquecimento ativo e suor começarão.
- A duração da embalagem com vinagre de maçã é de cerca de 2 horas. Se você fizer o procedimento pela primeira vez, para iniciantes, será suficiente para você 30 minutos, depois uma hora e apenas na terceira sessão, o corpo estará pronto para suportar o envoltório de vinagre por 2 horas.
- Quando o devido tempo chegar, tome um banho sem detergentes. O efeito do vinagre de maçã na pele durará mais 6-7 horas após a embalagem, para que não seja lavado com um gel e um pano.
- Limpe a pele e aplique o creme (hidratante ou anti -celulita). Não se esqueça de usar o creme após o embrulho: o vinagre seca a pele e precisa de umidade adicional.
- Tente não comer algumas horas após o embrulho - neste momento haverá divisão ativa de gorduras. Você pode beber chá verde ou de ervas, um copo de suco natural ou água sem gás.
- Ao longo do curso, não é aconselhável visitar o solário ou a praia - a irritação da pele pode ocorrer. É por isso que é melhor realizar um embrulho com vinagre de maçã na primavera ou no outono.
Você notará o efeito após vários procedimentos: a pele se tornará mais elástica, suave e os centímetros começarão a ir para o volume. No entanto, para que o resultado o intensifique e conserte, vale a pena mostrar perseverança e conduzir um curso completo de envoltórios com procedimentos de vinagre de maçã-10-15 com um intervalo de 1 dia. Você pode repetir as sessões após 5-6 meses.
É muito útil combinar embrulho com vinagre de maçã com outros procedimentos (alternativa a cada dois dias):
- fazer massagem anticelulita;
- visite a sauna;
- tome um banho com ervas, sal marinho ou óleos essenciais;
- faça óleo, chocolate ou café.
As melhores receitas para embrulhar com vinagre de maçã
- Básico. O vinagre de maçã (6%) pode simplesmente diluir 1: 1 com água - e a mistura para envoltório está pronta. No entanto, esse método não é adequado para meninas cuja pele é muito seca ou propensa a irritação.
- Vinagre de maçã e óleo. Para preparar a mistura, você pode usar qualquer óleo básico que desejar (germe de trigo, abacates, jojoba, linho, amêndoa ou pêssego). Os óleos essenciais em envoltórios de vinagre não são usados: o ácido acético simplesmente neutraliza o efeito dos ésteres. Adicione 1 parte do vinagre de maçã a 3 partes (6%).
- Vinagre de cidra de mel e maçã. Para cozinhar, pegue o mel natural à temperatura ambiente, vinagre de maçã (6%) e água limpa em quantidades iguais.
- Vinagre de maçã e sal marinho. Esta é uma receita maravilhosa para quem luta contra celulite. Você precisará de 100 ml de vinagre de maçã (9%) e a mesma quantidade de água. Em seguida, adicione 1,5 colher de chá. sal marinho. Misture bem para que o sal se dissolva completamente.
- Laminaria e vinagre de maçã. Tome 3 colheres de sopa. Kelp picado e despeje com água fervente (50 ml), deixe -a preparar por cerca de 30 minutos. Em seguida, adicione o vinagre de maçã (1 colher de sopa) à mistura. A Laminaria afeta perfeitamente a pele do corpo e ajuda a aumentar sua elasticidade. Essa receita é adequada para meninas que desejam não apenas reduzir o volume, mas também tornar as estrias na pele menos perceptíveis.
- Argila azul e vinagre de maçã. Dilua a argila azul (3 colheres de sopa) à consistência do creme de leite e adicione 2 colheres de sopa a ele. vinagre de maçã e 1 colher de chá canela. A argila azul ajuda a extrair mais líquido desnecessário dos tecidos, e a canela cria um efeito de aquecimento e tônico adicional.
Como fazer vinagre de maçã em casa
Engazas com vinagre de maçã são muito eficazes, no entanto, desde que você use um produto natural. Para ter certeza da qualidade do vinagre, você pode cozinhá -lo sozinho.
- Pegue 800 g de maçãs maduras, lave -as bem, remova os buracos de minhoca e as caudas. Rale as maçãs no ralador com o núcleo.
- Coloque maçãs raladas em uma panela esmaltada e despeje água morna (1 litro).
- Adicione 50-100 g.
- Coloque o fermento (10 g) ou biscoitos de pão preto (20 g).
- Cubra a mistura resultante com gaze e guarde a uma temperatura ambiente de 2 semanas. Mexa todos os dias.
- Após 14 dias, esprema o suco em uma jarra de vidro.
- Adicione 50 g de açúcar, cubra novamente com gaze e coloque um local escuro quente.
- Por cerca de 2 meses, a fermentação continuará e, quando terminar, o vinagre de maçã está completamente pronto.
- Despeje o vinagre em garrafas e guarde em um local fresco.
Comentários
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