massagem Guasha

Massagem é chamado de carregamento para preguiçoso. Ele permite que você se sentir mais jovem, beyree, mais ativo. A massagem guache faz ainda mais - contribui para a cura de uma série de doenças e melhora a aparência da pele.

O que é uma massagem guache?

Um dos métodos da medicina tradicional chinesa. Na literatura, você ainda pode encontrar o nome da massagem Gaisha. meios "Gua" "esfregar", e "Sha" - algo ruim, isto é, tal massagem vai raspar tudo de ruim com você. É realizado utilizando raspadores ou placas em qualquer superfície: no rosto, cabeça, pescoço, membros, costas e estômago. Chinese Massage Gaisha é de 3 tipos:

• cosmetologista
• profilático,
• médico de diagnóstico.

Esta lista inclui diagnósticos, já que após a massagem na pele, traços de cor vermelha, roxa e até preto. Eles são chamados de manchas "SHA". Do ponto de vista da medicina ocidental, estas são hemorragias microscópicas, mas a medicina oriental vê um sinal positivo neles - a produção de energia negativa do corpo. Pegadas assinam sobre o sangue preso e o nível de problemas associados aos órgãos internos. Foto depois de massagem Um guache com trilhas de Almy no corpo pode ser assustado, mas os especialistas afirmam que o procedimento quase não traz sensações dolorosas.

Quais são a massagem guache?

As seguintes doenças incluem as seguintes doenças e violações na lista de indicações para massagear o raspador de guache

• frio, bronquite - Removido inchaço de muco e falta de ar,
• osteocondrosis - inchaço e espasmo muscular é removido, límpia e circulação sanguínea são melhorados no lugar massacado,
• colecistite - a sensação de náusea, espasmo e dor na bolha peituda,
• dor nas articulações - circulação sanguínea e mobilidade normaliza, varre o inchaço de tecidos adjacentes,
• rash irritado - remova toxinas que criam,
• violações do sistema nervoso - o sono fica mais calmo,
• imunidade reduzida - o tom e a resistência aumenta.

O impacto global de uma massagem guache no corpo é expresso no fato de que ele:

• remove o armário de sangue
• contribui para a redução de processos inflamatórios,
• normaliza a atividade de trabalho dos órgãos,
• remove acima do peso
• aumenta a resistência do sistema cardiovascular, em particular, reduz a pressão arterial.

O impacto da cosmetologia de uma massagem guache é a eliminação da pigmentação e da acne, suspensórios da pele. Também é usado ao ajustar a forma e o programa anti-celulite. Massagem de guache é mostrada para pessoas com esforço físico e hipódromínias pesadas, bem como aqueles associados a intensas cargas intelectuais.

Raspadores para massagem guasha

Um raspador é usado como uma ferramenta para massagem um guache (também é chamado de placa). Anteriormente, o material para ele poderia até servir uma casca de tartaruga. Alguns chineses até usavam moedas para a auto-medicação. Agora compre um raspador para a massagem Guash pode ser dos seguintes materiais:

• minerais (ônix, jade, cornalia, ágata, observante),
• ossos e chifres de animais grandes (búfalo),
• metais (cobre).

O preço varia de 350-390 p. Para um raspador de chifres de búfalo para 700 p. Para um raspador de Bian-Shea. Sob este título, jade preto está escondido, que é atribuído às propriedades quase mágicas na China.

Regras e características da massagem de Guasha

Para massagem, o óleo de guache especial é usado. Na Internet, seu valor para 200 ml começa a partir de 700 p. A duração da massagem depende do número de áreas envolvidas e seu tamanho (o tempo gasto na parte de trás de uma menina de 20 anos e os 40 homens não serão os mesmos). Uma zona aproximadamente leva 15-20 minutos. Mas mesmo para todo o corpo, a massagem da Guash não faz mais uma hora.

Após o procedimento, aparece um forte senso de fadiga. Especialistas argumentam que esta massagem é igual a um par de dezenas de quilômetros. Após massagem, Gaisha deveria:

• use roupas quentes (versão ótima - tricotada),
• estar na sala quente sem rascunhos,
• abster-se de tomar banho por 6 horas,
• beba mais água morna ou chá de ervas 1-2 dias após uma massagem guache.

A próxima sessão é prescrita após os traços do anterior, por via de regra, são de 3 a 5 dias. Massagem Guasha repita até que manchas escuras e sensações dolorosas saiam. Geralmente há 5-10 sessões suficientes.

Para influenciar positivamente a duração da sua vida, eles aconselham repetir o complexo de massagem anualmente. Se você decidir cumprir este conselho, não será supérfluo treinar a massagem de Guasá.

Massagem guasha: corpo

A técnica de massagem Guasha é mover o raspador do centro para a periferia, de cima para baixo. O impacto é dividido em 3 tipos:

• bu-gua (pressão fraca, câmera lenta);
• pin-bu pin-ce (força e força média);
• cE-Gua (movimentos fortes rápidos).

Nos membros do movimento são produzidos para os dedos. Nas costas e o estômago estão se movendo da espinha para os lados. Então, a massagem da parte de trás da parte de trás é realizada de acordo com o seguinte algoritmo:

• Na pele sobre toda a superfície das costas e ombros, aplicamos uma fina camada de óleo para uma massagem guache.
• Aquecemos a pele com movimentos acariciando e preparamos para a manipulação principal.
• Do vertebral cervical, as placas da placa para baixo na espinha no ritmo selecionado. Em cada seção de 5-10 cm, fazemos 6-10 movimentos, dependendo da condição física do paciente. Fique no Coberro.
• Em ambos os lados da espinha a uma distância de 2 cm, realizamos uma linha os mesmos movimentos.
• Borda de raspagem larga processa as lâminas do pescoço em direção às mãos e axilas. Cada pá é responsável por 20 a 30 movimentos.
• Dedo marque as lacunas entre as costelas.
• O canto do raspador está fazendo 5-7 movimentos da espinha para o lado entre um par de costelas. Nós produzimos este procedimento entre todas as costelas.
• Borda do raspador processo a parte traseira da espinha para os lados.
• Se necessário, processamos a pele com um creme ou meios calmantes.

Quando você domina a técnica de massagem em Guash para não olhar para a instrução, você pode melhorar a habilidade. Usando dois raspadores, você pode massagear simultaneamente as lâminas ou costelas.

Massagem Guasha: rosto, pescoço

A massagem do rosto de Guasa e o pescoço é realizada por placas que são 2-3 vezes menos que o normal. Aqui, a massagem do Guasa é realizada na maioria dos casos apenas com um alvo de cosmetologia, então o impacto deve ser suave, não muito intenso.

Indicações para a massagem do guache da pena:

• rugas
• pele problemática.
• enxaqueca,
• braçadeiras musculares
• rosto de cor escura.

É possível realizar uma massagem de Guasá, tanto a pele seca e tratada com óleo ou creme especial.

• Divida visualmente a testa em duas partes. Fazemos 7-10 movimentos de raspagem do centro da testa até o templo paralelo às sobrancelhas.
• Pela mesma época, o raspador do nariz para o templo.
• Os seguintes movimentos são do canto da boca e do queixo para o templo. Nesta área, fazemos cerca de 20 movimentos.
• Repetimos o item 1-3 para o segundo lado do rosto.
• Passamos 5-6 vezes no queixo do lábio inferior até o pescoço e do nariz até o lábio superior.

Você pode (mas não necessariamente) aplicar óleos de nutrientes. As influências não profissionais na zona do nariz e nas orelhas não são recomendadas. No caso de uma face, bem como com as costas, é possível melhorar a técnica de massagem de Gaisha através do uso de dois raspadores ao mesmo tempo. Devido à simplicidade de equipamentos e acessibilidade da ferramenta, esse tipo de massagem Gaisha pode ser produzido diariamente, como, por exemplo, kriomassage..

Massagem no pescoço geralmente faz imediatamente após a massagem do rosto. Execute-o da mesma força, não movimentos rápidos em tais áreas:

• de queixo a clavícula (movimentos 20-35),
• colapso separadamente para vértebras de mama (6-10 movimentos),
• A parte de trás do pescoço do cabelo para os ombros (15-25 movimentos).

O movimento na área do pescoço deve ser tangível, mas não doloroso.

Massagem combinação de guache com outras massagens

Gouache Massage Reviews são raramente neutros. Sensações dolorosas de alguns pacientes parecem mais fortes que o efeito terapêutico. No entanto, entre os fãs da massagem de Guash, há aqueles que não são simplesmente aplicados sistematicamente, mas também combina com outros profissionais. Entre eles:

• massagem com latas aquecidas,
• cristing envolveu meridianos
• aquecimento com um charuto oco
• sangria
• acupuntura,
• apliques.

Massagem Guasha para uma face complementa os movimentos da massagem 36. Juntos, eles tomam a pele, devido à ativação da circulação sanguínea e limpando os capilares da linfa, melhoram o sono. É especialmente brilhantemente marcado por mulheres que a pele após a massagem de Guasha se torna gentil como um bebê. Juntos, essas massagens podem lidar com as manifestações de ansiedade ou tensão de luz.

Contra-indicações da massagem Guasha

Contra-indicações da massagem guache são as seguintes:

• alergias a componentes ou ataques de alergias a outras substâncias pouco antes da massagem,
• doenças infecciosas,
• trombocitopenia.
• febre,
• doenças de pele e feridas abertas no enredo da massagem,
• gravidez,
• fraturas que ainda não cresceram
• doenças oncológicas,
• doenças associadas ao sistema de hemostasis,
• hemofilia,
• função renal reduzida,
• hipersensibilidade da pele.

Se você tiver uma dessas contra-indicações em um grau ou outra sessão, a sessão deve consistir com um especialista. Ao realizar uma massagem em casa, você também deve avaliar primeiro o nível de sua prontidão para a massagem de Guasá.

Vídeo sobre como conduzir uma massagem de Guasá

Aqui você pode assistir ao vídeo sobre a massagem de Guasá na parte de trás das costas, abdômen, mãos e pés.