Todo mundo quer ter uma pele bonita e lisa, sem falhas. Cada mulher da natureza é dada tal pele, mas ao longo dos anos tudo muda. Raramente quem consegue preservar o presente natural ao longo da vida. Todos os anos, todas as novas marcas aparecem nele: manchas de pigmento, traços de espinhas, erupção cutânea, poros abertos e pequenas rugas. Essa pele não pode parecer perfeita e muitas vezes tem uma tonalidade acinzentada. Parece que a mulher está cansada, não dormiu ou tinha um bem. Alguns estão prontos para aceitar, mas a maioria está recorrendo a medidas de emergência e tentam fazer todo o possível para devolver uma pele saudável.
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Como melhorar a tez? Revelam as razões
O problema é que é necessário lutar, apenas muitas mulheres fazem isso errado e cuidadosamente todas as manhãs disfarçam os resultados acumulados de cuidados com a pele inadequados e estilo de vida. Claro, é mais fácil assumir uma base tonal, pó e rapidamente fazer um rosto fresco e atraente. Mas tais métodos são temporários, durante o dia em que terão que recorrer a esses fundos novamente e mais, tais cosméticos só podem agravar a situação. Portanto, tais meios, embora mais rápido, mas incorreto.
Qual é o conceito de cosmetologia é um "rosto insalubre"? O conceito de simplificado, como a visão cinzenta, cansada, pele monótona, irregularidades, manchas, vermelhidão, letargia - tudo isso pode ser atribuído a este prazo.
Vamos descobrir por que ao longo dos anos a pele perde a atratividade. Quais são as razões:
- Predisposição genética. Se a razão não for detectada, a maneira mais fácil de colocar este diagnóstico, olhando para a pele dos pais. Se a mãe ou a avó tiver uma pele magra e pálida, e você tem o mesmo, tudo fica claro. Não faça nada, apenas o cuidado e a nutrição certo.
- Doenças do estômago, coração, vasos, rins, fígado, pâncreas.
- Falta no corpo de nutrientes. Ou seja: ferro, proteínas e t.l.
- Oncologia.
- Estresse freqüente, sobretensão, instabilidade emocional, doenças do sistema nervoso.
- Doenças de pele infecciosas.
- Metabolismo incorreto.
- Trabalho errado do sistema cardiovascular.
- Alimentos, medicamentos e outros envenenamentos (por exemplo, produtos químicos).
- Refeições incorretas: falta de vitaminas (quando jejum e observância de dietas) ou vice-versa, quando a gordura e os carboidratos rápidos prevalecem na dieta diária.
- Uso freqüente de bebidas doces com gás, muito chá e café.
- Com a fome de oxigênio, permanência a longo prazo em uma sala fechada (sem um fluxo de ar fresco), bem como quando não há oportunidade de estar no ar fresco.
- Tais hábitos ruins, como abuso de bebidas alcoólicas e fumar não podem afetar a aparência.
- Recepção incontrolável de drogas (na lista de diuréticos, antibióticos, preparações hormonais).
- Quando excesso de trabalho, o modo de sono e recreação impróprio, esforço físico excessivo.
- Se você tem uma tela de laptop por um longo tempo, sente-se em uma pose, longa assistindo TV - ou seja, um pouco de movimento.
- Idade - Após 45 anos, mudanças hormonais de fundo, desacelerar os processos metabólicos no corpo e todas essas mudanças podem afetar a pele.
- Estadia excessiva no solário e na praia sob luz solar direta sem proteção, visitas frequentes à sauna.
- Cuidados com a pele errados, uso de cosméticos, que não é adequado para o tipo de couro ou má qualidade.
Alta temperatura, baixa, más condições meteorológicas, ar seco, falta de vitamina D e outras vitaminas - tudo isso pode afetar a condição da pele. Infelizmente, muitas mulheres há anos não prestam atenção ou tentam esconder as imperfeições com a ajuda de cosméticos decorativos. Mas essas ações não podem ser chamadas corretas, já que o problema não é resolvido, mas apenas agravado.
Como melhorar a tez do rosto em casa
Se você está confiante de que com a ordem completa da saúde, então você precisa aplicar uma série de medidas para melhorar a sombra da pele que ajudará a corrigir a situação.
O que você precisa tomar:
- construir refeições. Certifique-se de pelo menos uma vez por dia você precisa comer produtos ricos em fibras, há mais frutas e legumes crus, não esqueça que os verdes, nozes assistiram à dieta. Minimizar o consumo de assar, eliminar produtos gordurosos (carne gordurosa, maionese), conservação, alimentos agudos e picantes - são completamente excluídos;
- É necessário cuidar da conformidade com o modo de beber: todos os dias que você precisa beber pelo menos 6 copos de água purificada (suco, chá, etc. - não levado em conta). Chá forte (preto) e café podem ser excluídos quanto possível. Digite essas bebidas: chá verde, Baga Morse e Saco de ladrão;
- descanse e durma - Assista ao modo de suspensão: pelo menos um dia que você precisa dormir 6 horas, se acontecer mais - excelente. Esportes moderados e caminhada ao ar livre são necessários. E se você passar a maior parte do dia na sala (por exemplo, no escritório), então você precisa regularmente ar para a sala;
- salienta - se possível, precisa minimizar. Tente muitas coisas para ficar calmo, sintonizar-se para positivo. Cada excitação afeta a saúde negativamente;
- a recepção dos comprimidos é apenas para a prescrição do médico, não é necessário abusar da recepção de drogas, uma vez que os agentes hormonais, antibióticos e anabólicos afetam a condição da pele;
- hábitos nocivos - se possível, se livrar de se isso não funcionar - minimizar. Fumar e o uso de bebidas alcoólicas afetam negativamente a saúde como um todo;
- certifique-se de defender o ultravioleta no verão. Com o início da primavera e até o meio do outono, você precisa aplicar equipamentos de proteção na pele. É indesejável ficar por um longo tempo sem proteção ao meio-dia e abandono visitando um solário;
- a escolha de cosméticos - para esta questão, você precisa se aproximar com toda a responsabilidade, siga os termos, selecione os meios adequados para o tipo de pele;
- cuidado - competente e cheio. Para a noite, a pessoa precisa ser limpa de cosméticos, poeira e resíduos da pele. Não se esqueça de peelings, faça máscaras (1-2 vezes por semana), lave a água morna. Excluir no cuidado da face da face do sabão habitual.
Como melhorar a cor do rosto rápido
Você pode fazer isso apenas com cosméticos de alta qualidade, mas primeiro vamos descobrir o hábito de cuidar corretamente da pele:
- De manhã - limpeza obrigatória após o sono. Lave o barco fresco para animar, feche os poros, se livrar da gordura distinta durante a noite. Prepare antecipadamente cubos de gelo de chá verde ou feixes de ervas (o clássico é a camomila de grama, calêndula).
- Limpeza diária da pele com meios especiais adequados para o tipo de pele.
- A tonalidade da pele é um ritual matinal obrigatório para restaurar o equilíbrio natural da pele.
- Aplicando um creme nutritivo ou hidratante. No inverno, pela manhã o creme nutritivo, e à noite - hidratação, no verão - pelo contrário. Então você pode entregar a pele todas as substâncias necessárias. Ações semelhantes - à noite antes de dormir.
Métodos expressos: Este é um lápis de mascaramento (ponto apontador), uma base de tom ou explosivo, creme CC, adequado pelo tipo de couro, pó, blush. Aplique o agente de mascaramento não é dedo, mas um pincel. Caso contrário, as bactérias caem na pele que podem causar inflamação e erupção cutânea.
Quanto aos meios de mascarar imperfeições - eles não devem diferir em 1-2 tons, isto é, não ser muito escuro ou vice-versa, luz.
Máscaras que melhoram
Para melhorar a condição da pele em casa, acessível e meios de centavo ajudará. A base é frutas, bagas e outros componentes naturais. Antes de aplicar qualquer máscara, a pele deve ser preparada: limpa, segure sobre a balsa para que os componentes úteis sejam entregues em cada célula.
Produtos que melhoram os complexos incluídos nas máscaras:
- Fazendo uma máscara com uma laranja e ovo. Será necessário proteína, iogurte casa 50 g, suco fresco laranja 20 ml. Nós chicotamos a proteína com uma cunha ou garfo, mistura iogurte, derramar suco. Misture todos os componentes, aplicamos ao rosto, suportando 20 minutos, lave a água exclusivamente fresca.
- Como fazer uma máscara de morangos e aveia: sabíamos 3 garfo de morango. Moer aveia (30 g ou leve farinha), despeje 150 ml de leite (quente), estamos esperando por 5 minutos, nós anexamos a glicerina (20 g) e morangos frescos. A máscara deve ser aplicada ao rosto, deixe por meia hora, lave a temperatura da água indiana.
- Batatas - Um grande remédio para pele dim, fortalece e suaviza rugas. É necessário cozinhar batatas na casca, grelha em um pequeno ralador, similarmente para preparar o segundo ingrediente - cenouras brutas, adicionar gema e uma colher de azeite para cashitz. A máscara pode ser mantida no rosto por meia hora.
- Atualize o rosto, livre-se de brilho oleoso e impedir que a aparência de erupções ajudem a tal escala mágica: luz de cerveja 50 ml, cenoura crua, batata de farinha 30 g e uma proteína de um ovo. Todos os componentes são misturados (cenouras - no ralador, a proteína - batida), a máscara é aplicada por 20 minutos, lavada com água morna.
- Máscara de Apple: Uma grande maçã (em um ralador fino, suco necessário), água mineral arrefecida - 100 ml, leite de um frigorífico 50 ml. Use a aba de gaze, mergulhe na composição resultante, coloque no rosto, suportando por 40 minutos. De modo que a marcha não seca, prenda a máscara com um filme de polietileno. Então respire a água.
- Remédio expressa: suco fresco de melancia + suco de limão em proporções iguais e um par de gotas de mel líquido. Aplique uma máscara, deixe por 10 minutos, lave a água morna.
- Outro remédio mágico: proteína de ovo chicoteado (como um produto que você precisa ser 100% confiante!) É aplicado à pele preparada, é deixada por 15 minutos, lavar com água morna. O resultado é simplesmente incrível: brilhante, pele elástica sem vestígios de fadiga.
Vitaminas que melhoram
A nutrição adequada é excelente, mas é impossível reabastecer as reservas de substâncias ausentes, você precisa tomar os complexos de vitamina. Em quase todas as segundas pessoas, a afiada falta de vitaminas é revelada. A avitaminosis se manifesta em cada maneiras diferentes: fraqueza, tontura, diminuição na capacidade de trabalho, palidez da pele, secura. Literalmente depois de receber um complexo de vitaminas, você pode ver um excelente resultado. Para a pele da beleza, é necessário um complexo multivitamínico. A composição deve necessariamente apresentar vitaminas C e A, E, RR, bem como vitaminas do grupo B, minerais.
Como tomar vitaminas:
- Para não prejudicar seu corpo, você precisa passar nos testes para revelar quais vitaminas estão faltando.
- A consulta do especialista não será supérflua. Dermatologista ou cosmetologista lhe dirão quais vitaminas comprar. Será um grupo complexo ou único separado de vitaminas.
- É independentemente indesejável tomar uma combinação de certas vitaminas.
- A ruptura entre as técnicas deve ser pelo menos 2 meses. Tente não pular as cápsulas, faça-o ao mesmo tempo.
Nutrição adequada, mais, o cuidado competente ajudará a eliminar o problema.
Melhoria da facilidade
Existem agora muitos produtos de emergência que ajudarão instantaneamente a corrigir imperfeições, dará à pele uma aparência saudável e brilhante.
Abandonou a droga da famosa marca de cosmetologia:
E mais uma ferramenta ajudará os meios a remover traços de fadiga:
Os produtos desta linha cosmética operam no complexo, por isso é desejável comprar um conjunto básico: um meio para limpeza, tonificação e potência / hidratação.
Creme, que melhora a aparência, no conselho dos cosmetologistas, deve ser selecionado, dado o seu tipo de pele e problema. Quase toda linha tem um agente expresso semelhante. Diferentes fabricantes, diferentes custos:
Como melhorar a tez da face em 30 anos?
Nesta idade, você não deve recorrer à artilharia pesada, então tudo que você precisa fazer é o cuidado certo da pele, nutrição adequada, estilo de vida e, claro, recebendo complexos de vitamina.
Máscaras de cuidado ajudarão a resolver o problema. Nessa idade, tudo corrige muito mais facilmente do que, digamos às 40.50 e 60. Mas, em qualquer idade, há seus encantos e suas formas de alcançar o resultado.
Estudamos o cuidado correto:
- Para a noite, muito fluido não vale a pena não provocar um inchaço pela manhã. O último copo de chá, suco ou água sem gás é necessário um par de horas antes de ir para a cama.
- Visitas regulares ao cosmetologista. Uma vez por mês é bastante suficiente para aprender a cuidar cuidadosamente da pele e eliminar os problemas.
- Curso 1 Tempo por ano da massagem facial de drenagem linfática para melhorar a circulação sanguínea. Se não houver possibilidade de visitar as mãos de um profissional, faça uma massagem você mesmo.
- Creme adequado para o tipo de sua pele é aplicar todos os dias. Em 30 anos já precisa de um meio de adicionar colágeno.
- Na sua idade, todos os cosméticos devem incluir filtros protegendo de ultravioleta (mesmo no inverno, mesmo trabalhando no escritório no computador).
- Após 30, levará não apenas creme, mas também soro, que é aplicado à pele limpa (manhã / noite) e depois creme.
- Máscaras - 2 vezes por semana, pelo menos. Estes são produtos especiais em forma de creme descartáveis, tecido ou caseiro (de produtos domésticos) adequados para o tipo de pele.
Atenção especial - pele ao redor dos olhos. Os meios padrão para esses sites não são adequados, precisam de especial, destinados a eliminar um certo problema: remoção de inchaço, fortalecimento, livrar-se de círculos escuros, etc. Escolha fundos comprovados.
Como melhorar a tez do rosto em 40 anos?
Após 40 anos, os recursos do corpo estão diminuindo gradualmente, e se a 30 anos tiver esforço suficiente, depois de 40 ka tudo muda.
Regras gerais:
- Conformidade com o dia: a tempo de se levantar, vá para a cama a tempo. Você precisa dormir pelo menos 6-8 horas. A falta de sono é imediatamente refletida no rosto.
- Cuidado regular: limpo, hidratar, alimentar. Seleção de produtos especiais de cuidados com a pele.
- O cuidado da pele é sistemático.
- Recepção de complexos vitamínicos 2-3 vezes por ano com interrupções.
- Nutrição é equilibrada, prevenir excessos, consumo de oleoso, afiado, frito, farinha, álcool.
- Depois de 40 anos, é aconselhável aprender a fazer uma massagem ou regularmente ir ao esteticista. Ilumine a ginástica do rosto (facial).
- Máscaras para o rosto para fazer 2 vezes por semana devem ser usadas para usar vitaminas A e E.
- Cuidar de beleza do interior: todos os dias você precisa tomar coquetéis anti-envelhecimento. A receita de um deles: mel, suco de limão e azeite. Tudo em proporções iguais, beba imediatamente após o sono antes das refeições. Ou todos os dias depois de acordar bebendo um copo de água morna com a adição de colheres de mel.
Vamos somar: proteção solar, limpeza, hidratação, alimentos, massagens, máscaras - tudo isso é necessário para uma mulher melhorar a aparência.
Como melhorar a tez da face em 50 anos
Olhe para 50 menos que sua idade, se você começar a cuidar de si mesmo antes de 20 a 25 anos. Em caso afirmativo, é possível atender essa idade com excelentes resultados.
Cuidado nesta idade é o mesmo que em 40 anos.
Aos 50, os cosmetologistas recomendam tais procedimentos para alcançar resultados:
- moagem a laser;
- fotorejuvenescimento - como o laser, dá excelentes resultados sem dor e período de reabilitação. O resultado é após a primeira visita ao cosmetologista.
- radiação de radiofrequência (térmica ou radiolifação) - renovação da pele sem dor e período de redução;
- impressões de beleza (coquetéis, a introdução de ácido hialurônico, drogas, bloqueio de mobilidade de rugas);
- introdução de fios, suspensórios;
- rejuvenescimento de ozônio;
- esmerilhamento.
Cuidados domésticos competentes Ninguém cancelou: purificação, alimentos e hidratação mais máscaras - deve e então sua pele permanecerá saudável e brilhando!
Comentários
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