Como melhorar a pele rapidamente em casa. Significa, vitaminas e produtos que melhoram a tez. Máscaras domésticas para melhorar a tez

Todo mundo quer ter uma pele bonita e suave, sem falhas. Cada mulher recebe naturalmente essa pele, mas ao longo dos anos tudo muda. Raramente alguém consegue preservar o presente natural ao longo da vida. Todos os anos, novas marcas aparecem: manchas de idade, vestígios de espinhas, erupções cutâneas, poros abertos e pequenas rugas. Essa pele não pode parecer perfeita e geralmente tem uma tonalidade acinzentada. Parece que a mulher está cansada, não dormiu o suficiente ou se recuperou. Alguns estão prontos para aguentar, mas a maioria recorda a medidas de emergência e tentam fazer todo o possível para devolver uma tez saudável.

Como melhorar a pele? Nós identificamos os motivos

Há um problema, é necessário lutar, apenas muitas mulheres fazem isso de maneira incorreta e cuidadosa todas as manhãs, por anos, os resultados acumulados de cuidados e estilo de vida inadequados. Obviamente, é mais fácil tomar a base, o pó e rapidamente tornar o rosto fresco e atraente. Mas, esses métodos são temporários, durante o dia você terá que recorrer a esses meios novamente e mais, esses cosméticos só podem agravar a situação. Portanto, essa ferramenta, embora a mais rápida, mas errada.

Qual é a “tez prejudicial” no conceito de cosmetologia? O conceito de simplificado, uma vez cinza, aparência cansada, pele opaca, solavancos, manchas, vermelhidão, letargia - tudo isso pode ser atribuído a esse termo.

Vamos descobrir por que, ao longo dos anos, a pele perde atratividade. Quais são as razões:

1. Predisposição genética. Se a causa não for detectada, é mais fácil fazer esse diagnóstico olhando a pele dos pais. Se sua mãe ou avó tiver uma pele fina e pálida, mas você tem o mesmo, tudo fica claro. Nada precisa ser feito, apenas cuidados e nutrição adequados.
2. Doenças do estômago, coração, vasos, rins, fígado, pâncreas.
3. Falta de nutrientes no corpo. A saber: ferro, proteínas, etc.
4. Oncologia.
5. Estresse frequente, excesso de canto, instabilidade emocional, doenças do sistema nervoso.
6. Doenças de pele infecciosas.
7. Metabolismo incorreto.
8. Trabalho incorreto do sistema cardiovascular.
9. Alimentos, medicina e outros envenenamentos (por exemplo, produtos químicos).
10. Nutrição inadequada: falta de vitaminas (quando morrendo e observando dietas) ou vice -versa, quando as gorduras e os carboidratos rápidos prevalecem na dieta diária.
11. Uso frequente de bebidas doces com gás, muito chá e café.
12. Com a fome de oxigênio, a estadia prolongada em uma sala fechada (sem influxo de ar fresco) e também quando não é possível estar ao ar fresco.
13. Más hábitos como abuso de bebidas alcoólicas e fumo não podem deixar de afetar a aparência.
14. Tomar drogas não controladas (na lista de diuréticos, antibióticos, medicamentos hormonais).
15. Com excesso de trabalho, sono inadequado e modo de descanso, esforço físico excessivo.
16. Se você tiver uma tela de um laptop por um longo tempo, sente -se na mesma posição, assista à TV por um longo tempo - ou seja, não basta se mover.
17. Idade - Após 45 anos, as mudanças hormonais de fundo, processos metabólicos no corpo desaceleram e todas essas mudanças podem afetar a pele.
18. Estadia excessiva no solar e na praia sob luz solar direta sem proteção, visitas frequentes à sauna.
19. Cuidados com a pele incorretos, o uso de cosméticos, que não é adequado para o tipo de pele ou baixa qualidade.

Alta temperatura, baixas condições climáticas, ar seco, falta de vitamina D e outras vitaminas - tudo isso pode afetar a condição da pele. Infelizmente, muitas mulheres não prestam atenção a isso há anos ou tentam esconder as imperfeições emergentes com cosméticos decorativos. Mas essas ações não podem ser chamadas de correto, pois o problema não é resolvido, mas apenas agravado.

Como melhorar a pele em casa

Se você tem certeza de que a saúde está cheia de saúde, é necessário aplicar várias medidas para melhorar a tonalidade da pele que ajudarão a corrigir a situação.

O que precisa ser feito:

• estabelecemos comida. Certifique -se de comer alimentos ricos em fibras pelo menos uma vez por dia, há mais frutas e vegetais crus, para não esquecer que verduras e nozes estão presentes na dieta. Minimize o uso de doces, elimine os alimentos gordurosos (carne gordurosa, maionese), conservação, alimentos agudos e picantes - são completamente excluídos;
• É necessário cuidar de observar o regime de bebida: todos os dias você precisa beber pelo menos 6 copos de água purificada (suco, chá, etc. - não são levados em consideração). Chá forte (preto) e café, se possível, exclua. Introduzir essas bebidas: chá verde sem açúcar, bebida de frutas e decocção de frutas e decocção;
• descanse e durmam - seguimos o modo de suspensão: pelo menos um dia você precisa dormir por 6 horas, se ficar mais excelente. São necessários esportes moderados e passeios de ar fresco. E se você passa a maior parte do dia na sala (por exemplo, no escritório), deve ventilar regularmente a sala;
• estresse - Se possível, você precisa minimizar. Tente levar muitas coisas com calma, sintonize -se positivo. Cada emoção afeta negativamente a saúde;
• tomar comprimidos - apenas conforme prescrito por um médico, não precisa abusar do uso de drogas, uma vez que os antibióticos e agentes anabolíticos hormonais afetam a condição da pele;
• os maus hábitos - se possível se livrarem dele, se não funcionar - minimize. Fumar e beber álcool afeta negativamente o estado de saúde em geral;
• certifique -se de se proteger da radiação ultravioleta no verão. Com o início da primavera a meados do boato, é necessário aplicar medicamentos de proteção à pele. É indesejável permanecer sem proteção ao meio -dia e se recusar a visitar o solar;
• a escolha dos cosméticos - esse problema deve ser abordado com toda a responsabilidade, monitore os prazos, selecione fundos adequados para o tipo de pele;
• o cuidado é competente e cheio. À noite, o rosto deve ser limpo dos restos de cosméticos, poeira e sebo. Não se esqueça de descascar, faça máscaras (1-2 vezes por semana), lave com água morna. Exclua sabão comum no cuidado da pele.

Como melhorar a pele rapidamente

Isso só pode ser feito com cosméticos de alta qualidade, mas primeiro vamos desenvolver o hábito de cuidar adequadamente da pele:

1. De manhã - limpeza obrigatória após o sono. Nós nos lavamos com água fria para animar mais rápido, fechar os poros, nos livrar da gordura liberada durante a noite. Prepare -se com antecedência para os cubos de gelo, a partir de verde, chá fraco ou decocções de ervas (o clássico é a grama da camomila, calêndula).
2. Limpeza diária da pele com produtos especiais adequados para o tipo de pele.
3. A tonificação da pele é um ritual matinal obrigatório para restaurar o equilíbrio natural da pele.
4. Aplicação de nutritivo ou hidratante. No inverno - um creme nutritivo pela manhã e à noite - um hidratante, no verão - pelo contrário. Então você pode entregar a pele todas as substâncias necessárias. Ações semelhantes - à noite antes de dormir.

Consumidores expressos: Este é um lápis de máscara (aplicado pontual), uma base tonal ou explosivo, creme SS, adequado para o tipo de pele, pó, blush. O agente de mascaramento não deve ser aplicado com os dedos, mas com uma escova. Caso contrário, as bactérias caem na pele, o que pode causar inflamação e erupções cutâneas.

Quanto aos meios de mascarar as imperfeições-eles não devem diferir em 1-2 tons, ou seja, não ser muito escuro ou vice-versa, brilhante.

Máscaras de pele de rosto

Para melhorar a condição da pele em casa, produtos acessíveis e centavos ajudarão. A base são frutas, bagas e outros componentes naturais. Antes de aplicar qualquer máscara, a pele precisa ser preparada: limpe, segure o vapor para que os componentes úteis sejam levados para cada célula.

Produtos que melhoram a tez dos rostos que compõem as máscaras:

1. Fazemos uma máscara com laranja e ovo. Você precisará de proteína, iogurte caseiro 50 g, espremido recém -espremido 20 ml. Bata a proteína com um batedor ou garfo, misture o iogurte, despeje o suco. Misture todos os componentes, aplique -o no rosto, suporta por 20 minutos, lave exclusivamente com água fria.
2. Como fazer uma máscara de morangos e aveia: amassar 3 morangos com um garfo.  Briar flocos de aveia (30 g ou pegue farinha), despeje 150 ml de leite (quente), aguarde 5 minutos, prenda a glicerina (20 g) e os morangos frescos. A máscara precisa ser aplicada ao rosto, saia por meia hora, lavada - com uma água defendida à temperatura ambiente.
3. As batatas são um excelente remédio para a pele opaca, fortalece e suavizam rugas. É necessário cozinhar batatas na casca, ralar em um ralador fino, preparar da mesma forma o segundo ingrediente - cenoura crua, adicione a gema e uma colher de azeite ao mingau. A máscara pode ser mantida no rosto por meia hora.
4. Para refrescar o rosto, livre -se do brilho oleoso e evite a aparência de erupções cutâneas. Todos os componentes são misturados (cenouras - no ralador, proteína - batida), uma máscara é aplicada por 20 minutos, lavada com água morna.
5. Uma máscara com uma maçã: uma maçã grande (em um ralador fino, você precisa de suco), água mineral refrigerada - 100 ml, leite da geladeira 50 ml. Use uma aba de gaze, mergulhe -a na composição resultante, coloque -a no rosto, suporta por 40 minutos. Para que a gaze não seque por cima, conserte a máscara com filme plástico. Em seguida, lave a água.
6. Ferramenta expressa: suco espremido recém -espremido +suco de limão em proporções iguais e algumas gotas de mel líquido. Aplique a máscara, deixe por 10 minutos, lave com água morna.
7. Outra ferramenta mágica: proteína de ovo chicoteada (você precisa estar 100%confiante como produto!) Aplicar à pele preparada, deixada por 15 minutos, lavada apenas água morna. O resultado é simplesmente incrível: pele elástica e brilhante sem traços de fadiga.

Vitaminas de cor facial

A nutrição adequada é excelente, mas é impossível reabastecer as reservas das substâncias ausentes, é necessário tomar complexos vitamínicos. Quase toda segunda pessoa revela uma aguda falta de vitaminas. A avitaminose se manifesta em cada uma de maneiras diferentes: fraqueza, tontura, desempenho decrescente, palidez da pele, secura. Literalmente, após uma semana de tomar um complexo de vitaminas, você pode ver um excelente resultado. Para a beleza da pele, é necessário um complexo multivitamínico. Vitaminas C e A, E, PP, bem como vitaminas B, minerais, devem estar presentes na composição.

Como tomar vitaminas corretamente:

1. Para não prejudicar seu corpo, é necessário fazer testes para identificar quais vitaminas não são suficientes.
2. A consulta do especialista não será supérflua. Um dermatologista ou cosmetologista lhe dirá quais vitaminas comprar. Haverá um grupo complexo ou apenas um grupo separado de vitaminas.
3. É indesejável tomar uma combinação de certas vitaminas por conta própria.
4. A ruptura entre os truques deve ser de pelo menos 2 meses. Tente não perder as cápsulas, faça isso ao mesmo tempo.

A nutrição adequada mais cuidados competentes ajudará a eliminar o problema.

Tez facial

Agora, existem muitos produtos de emergência que instantaneamente ajudarão a corrigir as imperfeições, dar à pele uma aparência saudável e radiante.

A droga da famosa marca de cosmetologia merece atenção:

E outra ferramenta ajudará os meios para remover traços de fadiga:

Os produtos dessa linha de cosméticos funcionam no complexo, por isso é aconselhável comprar um conjunto básico: uma ferramenta para limpeza, tônica e nutrição/hidratante.

Um creme que melhora a pele, sob os conselhos dos cosmetologistas, precisa ser selecionado, dado o seu tipo de pele e um problema. Quase toda linha possui uma ferramenta expressa semelhante. Fabricantes diferentes, custo diferente:

Como melhorar a pele em 30?

Nessa idade, você não deve recorrer a artilharia pesada; portanto, tudo o que precisa ser feito é o cuidado adequado da pele, a nutrição adequada, o estilo de vida e, é claro, tomar complexos vitamínicos.

As máscaras de atendimento ajudarão a resolver o problema. Nessa idade, tudo é muito mais fácil de corrigir do que, digamos em 40,50 e 60. Mas, em qualquer idade, existem seus próprios encantos e suas próprias maneiras de alcançar o resultado.

Aprendendo cuidados adequados:

1. À noite, você não deve beber muitos líquidos, para não provocar inchaço pela manhã. O último copo de chá, suco ou água sem gás deve ser bebido algumas horas antes de você ir para a cama.
2. Visitas regulares ao cosmetologista. Uma vez por mês - basta aprender a cuidar da pele e eliminar problemas.
3. O curso 1 vez por ano de massagem de drenagem linfática para melhorar a circulação sanguínea. Se não houver como visitar um profissional, massageie -se.
4. Um creme adequado para a sua pele é aplicar todos os dias. Aos 30 anos, você já precisa de uma ferramenta com a adição de colágeno.
5. Na sua idade, todos os cosméticos devem incluir filtros que protejam da radiação ultravioleta (mesmo no inverno, até mesmo trabalhando no escritório no computador).
6. Depois dos 30 anos, você precisará não apenas do creme, mas também do soro, que é aplicado à pele limpa (manhã/noite) e depois o creme.
7. Máscaras - 2 vezes por semana, pelo menos. Estes são produtos cremosos descartáveis \u200b\u200bespeciais, tecidos ou caseiros (de produtos de casas disponíveis), adequados para o tipo de pele.

Atenção especial é a pele ao redor dos olhos. Os fundos padrão para esses sites não são adequados, são necessários especiais, com o objetivo de eliminar um certo problema: remoção de inchaço, fortalecimento, livrar -se de olheiras, etc. Escolha fundos comprovados.

Como melhorar a tez em 40?

Após 40 anos, os recursos do corpo estão diminuindo gradualmente e, se, com 30, os esforços mínimos forem suficientes, depois de 40 forem tudo mudar.

Regras gerais:

1. Conformidade com o regime do dia: levante -se a tempo, vá para a cama a tempo. Você precisa dormir pelo menos 6-8 horas. A falta de sono é imediatamente refletida no rosto.
2. Cuidados regulares: limpo, hidratado, nutrir. Seleção de produtos especiais para cuidados com a pele.
3. O cuidado da pele das pálpebras é sistemático.
4. Recepção de complexos de vitamina 2-3 vezes por ano com intervalos.
5. Poder - equilibrado, impede demais, comendo gordura, aguda, frita, farinha, álcool.
6. Após 40 anos, é aconselhável aprender a massagear ou ir regularmente a um cosmetologista. Determine a ginástica facial (construção de rosto).
7. As máscaras faciais fazem 2 vezes por semana, é necessário usar as vitaminas A e E.
8. Cuidando da beleza por dentro: todos os dias você precisa tomar coquetéis anti -envelhecidos. Receita para um deles: mel, suco de limão e azeite. Tudo em proporções iguais, beba imediatamente após o sono antes das refeições. Ou todos os dias depois de acordar, beba um copo de água morna com a adição de uma colher de mel.

Resumimos: proteção solar, limpeza, hidratação, nutrição, massagens, máscaras - tudo isso é necessário para uma mulher melhorar a pele.

Como melhorar a pele em 50

É real olhar 50 menos na sua idade, se você começar a cuidar de 20 a 25 anos antes. Nesse caso, você pode encontrar essa idade com excelentes resultados.

O cuidado nessa idade é o mesmo que aos 40 anos.

Aos 50, os cosmetologistas recomendam esses procedimentos para alcançar o resultado:

• moagem a laser;
• fotografia - Como um laser, fornece excelentes resultados sem período de dor e recuperação. O resultado é após a primeira visita ao cosmetologista.
• radiação de radiofrequência (Termger ou Radiolifting) - Renovação da pele sem período de dor e recuperação;
• injeções de beleza (coquetéis, a introdução do ácido hialurônico, drogas que bloqueiam a mobilidade das rugas);
• introdução de threads, aperto;
• rejuvenescimento do ozônio;
• moagem.

Ninguém cancelou os cuidados domésticos competentes: limpeza, nutrição e hidratação mais máscaras - certifique -se de que sua pele permaneça saudável e radiante por mais tempo!