Os sulcos na testa - rugas - podem aparecer já em uma idade bastante jovem, tornando -se não uma adição muito agradável ao seu rosto.
Contente
- Rugas na testa - causas de dobras
- O treinamento muscular de rosto é um método eficaz das rugas na testa
- Máscaras caseiras de rugas na testa
- Máscara com farinha de milho de rugas na testa
- Máscara com vegetais de rugas na testa
- Máscara com fermento de rugas na testa
- Mascarar com camomila de rugas na testa
- Máscaras com um ovo de rugas na testa
- Máscara de mamãe de rugas na testa
- Máscara de frutas de rugas na testa
- Máscara de abacate e linho de rugas na testa
- Máscara com uma banana e queijo cottage de rugas na testa
- Máscara com azeite e queijo cottage de rugas na testa
- Máscara com pêssego e batatas de rugas na testa
- Máscara usando óleos de rugas na testa
- Máscara de parafina de rugas na testa
- Patch "Magic" de rugas na testa
- Como remover as rugas da testa - ofertas de salões cosméticos
- Fisionomia: as rugas na testa estão falando sobre algo
- Recomendações gerais contra rugas na testa
Os cuidados com a pele faciais regulares e competentes são um dos fatores mais importantes que afetam sua atratividade. As causas naturais, como expressões faciais ativas, estilo de vida e mudanças relacionadas à idade, mais cedo ou mais tarde levam a rugas. No entanto, ao seu alcance para fazer tudo para adiar a reunião com rugas pelo tempo possível. Como impedir e como remover as rugas na testa se já apareceram? A complexa preocupação com a pele do rosto e da testa, em particular, dará à juventude e à saúde da derme por muitos anos.
Rugas na testa - causas de dobras
Todo mundo sabe que a aparência de rugas é inevitável. Mas por que, em alguns casos, e aos 40 anos, a pele tem uma aparência fresca e atraente, e em outros - a partir dos 30 anos, você pode notar ranhuras muito óbvias. Quais são as causas das rugas na testa?
- O resultado do envelhecimento natural da pele. É desagradável perceber, mas com a idade, a produção de ácido hialurônico, elastina e colágeno se torna menor, a circulação sanguínea também diminui. Como resultado, a elasticidade da pele, sua elasticidade diminui. Derma se torna desigual. Os mais pronunciados são as ranhuras horizontais que passam por toda a testa.
- Expressões faciais ativas. O hábito de expressar suas emoções com muita clareza, muitas vezes a testa pode levar ao aparecimento das primeiras dobras aos 20 a 25 anos de idade. E, neste caso, as rugas verticais entre as sobrancelhas são frequentemente adicionadas às faixas longitudinais.
- A condição geral do corpo também está inextricavelmente ligada à condição da pele. Estresse, falta de sono, aumento da atividade física leva ao envelhecimento precoce da derme e à aparência de rugas profundas na testa.
- Os fatores ambientais desempenham um papel - a ecologia ruim (aumento da poluição da água, ar), clima muito frio ou quente.
- Nutrição inadequada, levando à falta de vitaminas e proteínas.
- Os maus hábitos são um flagelo sério do nosso tempo. Fumar e beber álcool nunca beneficiou a pele e, mais ainda, não tornou o rosto mais atraente.
- Uma perda de peso nítida.
- Predisposição genética.
A totalidade desses fatores leva à ocorrência de ranhuras longitudinais e transversais na testa. No entanto, você não deve se desesperar e ficar chateado. Uma abordagem competente ao cuidados com a pele estenderá sua juventude por mais de um ano.
O treinamento muscular de rosto é um método eficaz das rugas na testa
O exercício pode dar excelente forma ao nosso corpo. E a pele da testa?
Exercícios de rugas na testa
Um complexo de exercícios simples ajudará a fortalecer o "focal facial" da testa, impedindo a aparência mais antiga das rugas.
- Sente -se à mesa, colocando o cotovelo em sua superfície. Defina os dedos do índice nas sobrancelhas, fixando a última na posição atual (inicial). Agora tente franzir a testa 10 vezes e jogue as sobrancelhas 10 vezes como se fosse muito surpresa. Se você não conseguiu fazer isso, o exercício será feito corretamente. O objetivo do treinamento é eliminar as rugas horizontais na testa.
- Coloque os dedos nos níveis de sobrancelha ou um pouco mais baixo. Fixar esta posição das mãos com força. Agora você precisa, usando os músculos da testa, tente levantar as sobrancelhas. Ao mesmo tempo, os dedos tentam abaixar a sobrancelha. Repita o exercício 10 vezes, a duração de cada abordagem é de 2-3 segundos.
- Alise as sobrancelhas suavemente, reduzindo -as para a ponte do nariz. Em seguida, levante -os e dilua -os para os lados. O número necessário de repetições é 5 vezes.
- Tente levar as sobrancelhas ao nariz o máximo possível e, ao mesmo tempo, estique -as com os dedos até as templos. Repita o exercício 6 vezes.
A atividade regular da face-edifedação (3-4 vezes por semana) fornecerá o treinamento necessário para os músculos da testa.
Massagem para a testa das rugas
A massagem ajudará a remover as rugas na testa em casa, o que complementará o conjunto de exercícios. Os movimentos leves, lisos e ao mesmo tempo precisam melhorará a circulação sanguínea, ajudará a manter o tônus \u200b\u200bmuscular necessário, restaurando assim a elasticidade do tecido. Graças a movimentos simples, mas regulares de massagem, as rugas faciais na testa se tornarão menos profundas e pronunciadas.
- O primeiro estágio é a purificação. Remova os remanescentes de cosméticos decorativos da pele, bem como de outros contaminantes que se reuniram na derme por dia. Uma esfoliação natural ajudará a remover as células mortas na superfície da testa. Tome morangos frescos, aveia, farelo e pão preto em termos iguais. Moa a composição e, se necessário, adicione um pouco de água. Use o produto a cada 7-10 dias. Complete a limpeza lavando com água morna.
- Além da pessoa, seus dedos também precisam de preparação. Lave as mãos com sabão ou limpe com um anti -séptico. Para aumentar a eficiência da massagem, aplique óleo de azeitona ou coco nos dedos.
- Natação. Este exercício é preparatório. Como resultado, a pele está aquecida e pronta para manipulações subsequentes. Escolha as pontas dos dedos de 8 a 10 movimentos horizontais do centro da testa até os templos, permanecendo no último por alguns segundos. Em seguida, desenhe na metade esquerda e direita da testa (em uma exibição espelhada de 4 unidades). Este exercício ajudará a se livrar da testa na testa.
- Traçando. Aperte a pele da testa com movimentos de luz, movendo -se suavemente do nariz para os templos.
- Moagem. Coloque os dedos de uma mão no meio da testa. Enquanto a segunda mão "desenha" 2-4 oito na metade da área problemática. Após o braço, você precisa mudar e fazer a segunda parte. Os oito verticais que visam combater as rugas verticais na testa são posteriormente substituídos pelos horizontais. Para o último, é necessário repetir as mesmas ações. Complete o exercício em um movimento circular das pontas dos dedos do meio da testa até os templos.
- Ziguezague. Coloque os dedos na linha central da testa. Realizando movimentos em zigue -zague, avançando em direção aos templos.
- Tocando. O complexo completará a batida de luz com as pontas dos dedos em toda a superfície da testa.
Os exercícios são simples, mas bastante eficazes. O curso completo inclui pelo menos 20 sessões (a frequência ideal - a cada dois dias).
Máscaras caseiras de rugas na testa
Os produtos estatísticos prontos -são frequentemente cativados por sua eficácia supostamente milagrosa, mas não acredito cegamente em todas as manchetes de marketing. Além disso, uma farmácia ou uma loja para rugas na testa pode causar uma reação alérgica, ainda mais piorando a condição da pele. Uma alternativa digna e segura é a lição de casa.
Máscara com farinha de milho de rugas na testa
Conecte 30 ml de mel com 1 colher de sopa. Aplique a composição na testa até secar completamente. Depois - enxágue com água morna.
Máscara com vegetais de rugas na testa
Conecte -se em ações iguais de pepino ralado e batata crua. Aplique a mistura resultante na testa por 15 minutos.
Máscara com fermento de rugas na testa
As rugas na testa estão cada vez mais superadas, e você não sabe o que fazer? Misture 3 colheres de sopa de creme de leite caseiro (gordura) e 1 colher de sopa de fermento seco. A mistura resultante é distribuída com uma camada fina na superfície da testa. Quando a composição seca (aproximadamente após 15 minutos), ela pode ser lavada.
Mascarar com camomila de rugas na testa
Prepare 2 colheres de sopa de camomila de farmácia e despeje -as com um vidro (250 ml) de água fervente. Depois de uma hora, remova as flores da planta e adicione o mel, o óleo de semente de uva e a glicerina ao caldo. Todos os componentes são adicionados em ações iguais. Misture os ingredientes até que uma massa homogênea seja formada. Aplique a mistura à noite.
Máscaras com um ovo de rugas na testa
Como suavizar as rugas na testa usando um produto tão comum como ovos?
- Separe a proteína do ovo. Bata um pouco e adicione algumas gotas de limão. Aplique na testa por 15 minutos. Depois de lavar, aplique um creme de nutrientes na pele. O curso é de 15 a 20 dias.
- Conecte 1 gema de ovo com uma cápsula de vitamina A e cápsula de vitamina E. Adicione 10 gotas de suco de limão à composição resultante. Conecte 5 gotas de óleo de toranja e uma colher de sobremesa de salsa. Misture todos os ingredientes. Aplique a composição resultante na testa e na zona intercalada durante toda a noite.
Máscara de mamãe de rugas na testa
Diluta 1 g do produto em 100 ml de água cozida. Aplique a composição à matéria limpa e suave. Coloque o tecido na testa por 2-3 minutos.
Máscara de frutas de rugas na testa
Como se livrar das rugas na testa com frutas? Em proporções iguais, é necessário combinar leite, polpa de kiwi, abacate, banana. Misture bem a composição e aplique na testa por 15 minutos. A frequência de aplicação da máscara é 2 vezes por semana.
Máscara de abacate e linho de rugas na testa
Combine 1 colher de chá de suco de toranja e 1 colher de sopa de abacate de celulose. Adicione 1 colher de chá de óleo de linhaça à mistura resultante. Aplique a composição na área problemática (testa) por várias horas.
Máscara com uma banana e queijo cottage de rugas na testa
MASH 1 banana madura. Adicione a ele 4 colheres de sopa de queijo cottage e 2 colheres de sopa. Amasse a mistura resultante até que se torne homogênea. Aplique a composição por 15 minutos. Depois - lave suavemente.
Máscara com azeite e queijo cottage de rugas na testa
Coloque 4 TDs de azeite e 0,5 xícaras de queijo cottage no recipiente. Misture os componentes. Em seguida, digite 1 colher de chá de suco de limão. Aplique a mistura acabada por 15 minutos e depois limpe o rosto com água morna.
Máscara com pêssego e batatas de rugas na testa
Mapeie a polpa de um pêssego e adicione 1 colher de chá a ele, adicione -a. Em seguida, ligue as batatas cozidas amassadas. Aplique a ferramenta resultante por 20 a 25 minutos. Depois de - remova a água morna sem o uso de sabão e aplique um creme de nutrientes.
Máscara usando óleos de rugas na testa
Combine 1 colher de sopa, óleo de mamona e água rosa. Adicione 1 colher de sopa de leite cru inteiro. Usando uma esponja de algodão, aplique o produto na pele da testa por 15 minutos. No final do procedimento, lave a testa com água ligeiramente morna e aplique um hidratante na pele. Um bom efeito também mostra lubrificação regular da pele à noite com óleo de espinheiro marítimo.
Máscara de parafina de rugas na testa
Derreta a cera cosmética em um banho -maria. Se a sua pele estiver seca, lubrifique -a com óleo vegetal (azeitona), se oleoso, limpe -o com álcool. Usando um retalho de tecido macio, aplique parafina na testa, retirando 1 cm da linha de crescimento de sobrancelhas e cabelos. Quando a cera congelou, ela precisa ser removida. Depois de remover a parafina, faça um movimento de massagem através das rugas. Este produto é um bom remédio para rugas na testa, mas não deve abusar. A frequência do procedimento é 2 vezes por semana, a duração do curso é de 1 mês.
Entre outras coisas, limpe a pele com cubos de gelo. Para esse fim, você pode usar não apenas água, mas também decocções de ervas (calendula, vala), além de suco de aloe.
Patch "Magic" de rugas na testa
Como um meio de "ambulância", você também pode usar um patch de farmácia clássico. À noite, na véspera de um evento importante, pegue um remendo e coloque -o cuidadosamente na testa das rugas. Os músculos serão fixos, o que significa que as rugas serão menos perceptíveis. De manhã, remova o patch usando água morna (para que o aplicador seja mais fácil de remover). Você terá um resultado rápido e claro, mas não deve abusar dessa maneira, pois em um dia sua pele enfrentará a aparência original.
Como remover as rugas da testa - ofertas de salões cosméticos
Se você decidir que sua pele exige intervenções radicais, os salões cosméticos que oferecem muitos procedimentos anti -envelhecimento virão em socorro.
- Mesoterapia. A popularidade desse tipo de rejuvenescimento da pele foi garantida por uma combinação de dois fatores - alta eficiência e falta de intervenções cirúrgicas. Esse tipo de correção é uma boa escolha para eliminar as rugas na testa e entre as sobrancelhas. O especialista por injeção introduz vitaminas e elementos ativos sob a pele, que provocam a regeneração celular ativa. Como resultado, o paciente não apenas se livra das rugas, mas também recebe uma pele mais fresca e saudável.
- Botox de rugas na testa. A introdução do Botox - uma neurotoxina especial que bloqueia as terminações nervosas - também é um método bastante comum de combater as rugas faciais na testa. Os músculos, por assim dizer, "congelamento" e rugas não aparecem. Não se empolgue com este procedimento desde tenra idade. Expressões faciais ativas também serão inacessíveis para você.
- Correção do laser. Durante o procedimento, as células mortas são removidas da superfície da derme. Como resultado, a profundidade das rugas diminui, a elasticidade do tecido é ajustada. O resultado em comparação com o procedimento anterior é mais longo, não há dependência.
- Plasmolifting. Durante o procedimento, o próprio sangue do paciente está embaçado. Além disso, o material é colocado em uma centrifuga especial, na saída da qual a consistência do gel é enriquecida com plasma plasmático. É por sua injeção que é introduzida em áreas problemáticas. A eficácia é alta, a dor é mínima.
- Elevação. O método mais radical de correção que permite se livrar de ranhuras desagradáveis \u200b\u200bpara sempre. A principal desvantagem desse método é de alto risco, pois existe uma intervenção cirúrgica completa.
Fisionomia: as rugas na testa estão falando sobre algo
Um especialista capaz de "ler" uma pessoa de acordo com suas feições faciais, expressões faciais e rugas, rugas na testa são capazes de contar bastante.
- Duas linhas horizontais uniformes que passam pela testa. Aqui está uma pessoa persistente e intencional. Ele está confiante em si mesmo e está acostumado a alcançar os objetivos.
- Linhas na forma de arcos. Você é um bom diplomata e alto -falante, você pode gerenciar (manipular) pessoas.
- A ranhura vertical que leva do nariz para o centro indica o caráter equilibrado de seu proprietário. Além disso, uma pessoa tem considerável força de vontade, pois alcançar objetivos remotos é capaz de se envolver no que não está completamente interessado nele.
- As linhas horizontais que cobrem a testa falam da moralidade e da inteligência boa -fatura de seu mestre.
- As dobras saem de um ponto - à sua frente é uma pessoa que depende exclusivamente de sua própria força. Ele toma decisões rapidamente, mas todas são equilibradas e pensadas.
- Uma pessoa sociável e alegre dará uma testa suave, sem rugas.
O que você acha, quais são as rugas na testa das pessoas na foto?
Recomendações gerais contra rugas na testa
Na luta pela pele bonita, não se esqueça da coisa mais importante - métodos de prevenção. A conformidade com quais regras ajudará a adiar uma reunião com ranhuras desagradáveis?
- Dormir o suficiente - um sono completo é a chave não apenas para uma boa saúde, mas também um bom estado da sua pele. A duração do sono deve ser de pelo menos 7 horas.
- Não abuse de álcool, e é melhor abandonar completamente o fumo
- Mantenha um estilo de vida ativo - caminha ao ar fresco, praticando esportes (correndo, natação ou até exercícios matinais comuns).
- Siga sua dieta, tente ser diversa e equilibrada. Não permita saltos nítidos de peso.
- Beba água suficiente (pelo menos 2 L).
- Desista do hábito de uma careta excessivamente e da testa.
- Não se envolva demais em cosméticos decorativos.
- No verão, cuide de proteger a pele usando protetor solar especial.
- Não se esqueça da ginástica para os músculos do rosto.
Comentários
alguns anos atrás, não havia lado de metrogilos do mesmo problema, não houve efeitos colaterais ...
Eu não sou fã de descascar, salva da acne de Metrogil, também suaviza ...
Ótimo artigo!
Eu tomo o segundo curso das cápsulas CLIMAFITE 911. As marés foram muito rapidamente. Tornou -se mais calmo, a irritabilidade foi embora e eu durmo bem ...
eu também notei - vale a pena nervoso, tudo afeta imediatamente o rosto. Portanto, tento evitar conflitos e pessoas desagradáveis. Dos cremes, eu gosto de miaflow de rugas - suaviza não apenas pequenas rugas ...