Como se livrar das estrias no peito

Belos seios para uma mulher - um assunto separado para o orgulho. Busto elástico no quadro de roupas lindas decoladas fornecerá 100% de sucesso no macho. Mas como evitar complexos, se aparecerem alongamentos, ou, falando por língua médica, STYY. Vamos falar sobre isso com mais detalhes neste artigo.

Causas da aparência de estrias no peito

As principais razões pelas quais os estrias aparecem nos peitos das mulheres são:

• Uma mudança afiada no peso. A perda de peso rápida ou o conjunto de massa causa mictracracros da camada inferior da derme.

Devido ao rápido conjunto de massa como resultado da gravidez, fazendo drogas hormonais, distúrbios metabólicos, couro, como material muito elástico, tem propriedades para se estender e se adaptar sob o peso existente. Os microtraums da camada inferior da derme primeiro têm uma cor rosa ou azul brilhante devido à lacuna de capilares.

Em caso de perda de peso, a acusação dessas áreas da pele, que foram completamente completos antes disso. As estrias de extensão apareceram no excesso de peso ao longo do tempo tornam-se incolor, como mostrado na foto, diferem na cor da sombra da pele global e ter o tipo de cicatrizes abençoadas.

As extensas estrias no peito serão pálidas com o tempo, mas não desaparecem completamente, uma vez que não recebem alimentos naturais de colágeno e oxigênio do corpo, e é por isso que eles são frequentemente comparados com cicatrizes.

• Violação do fundo hormonalque é mais frequentemente observado durante a gravidez.
• Durante a puberdade, quando a adolescente tem rapidamente glândulas de leite, mas não há nutrição adequada e o balanço hídrico não é respeitado.

Complexos para a aparência de estrias no peito podem ser derrotados das seguintes maneiras:

• executar um complexo consistente de cuidados com a pele peito preventiva;
• estably se envolver em exercícios físicos ativos;
• use a terapia a laser;
• máscara corretamente as estrias com cosméticos ou guarda-roupa especialmente selecionado.

Prevenção de estrias no peito

As principais medidas preventivas para impedir a ocorrência de estrias no tórax são:

1. Insuitação de um conjunto afiado ou gota de peso. Para todo o corpo, esses shakes não passam sem traço, inclusive para a pele. Estendendo-se a esta prova direta.
2. Nutrição saudável, rico em todas as vitaminas e lipídios necessários, incluindo colágeno - fonte direta de jovens e elasticidade da pele. Cenouras, peras, repolho, carne branca são um componente de aminoácidos e são recomendados por dermatologistas para uso diário.
3. Conformidade com o equilíbrio de beber. Bebida abundante ajuda mais rapidamente a remover toxinas do corpo e manter a umidade da pele.
4. Almas contrastantes diárias Ele ajudará a remover estrias no peito e retornar à elasticidade e tom, e se você ainda adicionar este procedimento por áreas problemáticas de auto-massagem, o efeito será perceptível após 1 mês.
5. Massagem. Para a zona, o decote é perfeito para uma massagem de estrias na mama com movimentos progressivos circulares com a adição de óleo de cacau, azeite, múmia de Altai no creme de nutrientes habitual. Saturado de ácidos graxos, tais máscaras ajudarão a restaurar a elasticidade e a elasticidade da pele do peito.
6. Exercício ativo, Visitando a piscina, o alongamento ajudará a apoiar os músculos do mama em tom e evitar a aparência de Striy.
7. A fim de evitar a aparência de estrias durante a gravidez, recomenda-se usar lingerie ou bandagem de apoio especialA fim de maximizar o surgimento de carga adicional no corpo.

Métodos de combate a estrias no peito em casa

O cuidado complexo em casa inclui práticas sistemáticas com envoltórios, máscaras, esfrega, cremes alongamentos no peito. Cuidados com mama caseiros, deixe-os não dar resultados muito rápidos, mas a composição dos ingredientes não contém nenhuma química e não trará nenhum dano à saúde.

Usando máscaras e comprime para remover as estrias da pele da pele, deve ser lembrado que é melhor e mais eficiente nos ingredientes, se eles são aplicados à pele limpa com poros abertos, ou seja, depois de um chuveiro contrastante, banhando ou visitar um banho ou sauna. Aplique a máscara deve ser movimentos progressivos circulares em áreas problemáticas de seios cobertos por seios.

Mantenha a máscara segue 20-30 minutos, pré-aperte o peito com um filme de comida ou uma toalha de terry quente. Em seguida, lave sob uma grande quantidade de água morna ou decocção de camomila, lubrifique com creme de nutrientes. Esses cuidados são especialmente relevantes durante a gravidez para manter o tom da pele.

Sua atenção é oferecida máscaras de mama de estrias cozidas em casa.

Kefir e alho desodorizando a máscara. Os benefícios dos produtos de origem para a pele são comprovados por dermatologistas. Uma alta porcentagem de aminoácidos gordurosas de origem orgânica tem um efeito antibacteriano e contribui para se livrar da acne e outras inflamações na superfície da pele do peito. Kefir pode ser substituído por creme de ripper, risen ou azedo. Você precisará misturar 5 colheres de sopa. eu. Produto de leite fermentado, 1 colher de sopa. eu. Azeite e 1 colher de chá. esmagado ao estado do caseiro de alho.

Máscara de amido e suco de cenoura. Esta mistura de produtos não é acidental. Rico em cenouras de queratina com glúten contida no amido, no tandem reduzindo e apertando os efeitos para a pele. A máscara está se preparando da seguinte forma: Cabana cheia de suco de cenoura misturado com 1 colher de sopa. eu. Amido seco. O amido deve estar derramando lentamente pelo suco de agitação para evitar receber nódulos.

Máscara de ovo com proteína. Bata uma espuma espuma de 2 esquilos de ovos, depois entre lá 1 colher de sopa. eu. creme ou creme azedo e 1 proteína de chicote. Graças à textura de aperto da proteína, a pele vai alcançar, e creme azedo suavizará esse efeito.

Uma máscara rejuvenescedora de levedura. Dilm um meio copo de temperatura da sala de água 1 colher de chá. Fermento de cerveja. Misture bem e deixe 10 minutos para completar a dissolução. Em seguida, insira 1 colher de sopa. eu. creme ou azeite.

Limpeza de pepino máscara. Moer 2 pepino fresco a um estado casual em um liquidificador ou ralador. Introduzir 4 cápsulas de óleo de peixe disponível em acesso aberto em farmácias. Misture cuidadosamente. O pepino contém uma umidade lateral para a pele com estrias, e óleo de peixe é um amaciador de origem orgânica.

Máscara de vitamina com aloe. Misture 3 st. eu. Suco de aloe com vitaminas extintas A, e e S. vitaminas capsuladas estão disponíveis na venda em farmácias. Tal máscara ajudará a suavizar stria e se encaixará na pele do peito.

Máscara nutritiva de frutas. Misture meia xícara de suco de qualquer fruta rica em vitamina C: limão, laranja, kiwi, etc. com 1 colher de sopa. eu. nata. A vitamina C é uma fonte de colágeno para a derme e suaviza o alongamento.

Máscara-esfrega com argila branca. Misture 4 colheres de sopa eu. Água com 1 colher de sopa. eu. argila seca e 1 colher de chá. Sahara. É melhor aplicar uma máscara com uma borla especial para que a argila esteja uniformemente com medo da pele do peito.

Máscara-esfrega de aveia moída. Misture 4 colheres de sopa eu. Martelo na farinha de aveia do liquidificador com 2 colheres de sopa. eu. Creme gordo para um estado homogêneo. A farinha de aveia tem um poderoso efeito antibacteriano e amolecedor, e creme ajudará a máscara a obter uma textura creme para aplicação conveniente.

Esfoliação de máscara de café. Misture 2 colheres de sopa. eu. Cafés com 1 colher de sopa. eu. azeite. Além da fragrância agradável, o café é a base de qualquer esfoliação ou descascamento para os poros de limpeza profunda, bem como a esfoliação de células mortas da pele. O azeite saturado com vitamina E tem um efeito de suavização, e também ajudará a evitar a secura da pele com tal método de limpeza.

Máscara com Altai Mumia. 2 h. L. Mistura de múmia pastosa com 2 colheres de sopa. eu. Creme gordo. Tal máscara não só salvará você das estrias no peito, mas também ultrapassa significativamente a pele.

Para preparar a máscara do raspador, você pode selecionar independentemente os ingredientes, a principal coisa é a presença de qualquer componente esfoliante: o sal de cozinha, açúcar, café ou sabão com a Loufa.

Métodos de combate a estrias no peito: um método médico

Deve-se notar que os procedimentos com intervenção médica são bastante caros.

Para se livrar de estrias em seios, as mulheres são oferecidas procedimentos de LPG, mesoterapia e abdomenoplastia.

A maneira mais gentil é Massagem LPG.- Estas são terapia de vácuo, que costumava ser usada para remover cicatrizes e costuras. Em cosmetologia, com a ajuda de tais procedimentos, você pode se livrar de celulites e estrias.

Mesoterapia - Esta não é apenas uma massagem de seções de pele danificadas, tais procedimentos são acompanhados por injeções subcutâneas contendo composição de vitamina e colágeno.

Abdomenoplastia - Esta é a cirurgia plástica quando o médico remove a pele da pele do peito com estrenas. O período de reabilitação é o mesmo que dificuldades, como depois da operação habitual.

Exercício complexo para fortalecer os músculos da mama

O organismo feminino contém 20% mais tecido adiposo do que os homens. Os seios femininos 60% consistem em gordura e 40% do tecido muscular. O valor dos esportes não pode ser subestimado, pois é o movimento que é uma fonte de tom para o tecido muscular. Portanto, se você treinar seus músculos no peito, será elástico e bonito.

Ao realizar este simples conjunto de exercícios, você pode fortalecer significativamente os músculos, o peito, que é como a estrutura suporta a mama feminina.

Exercício 1. Posição de origem - de pé em uma superfície sólida, pernas na largura dos ombros, mãos dobrar nos cotovelos e fechar o pincel "no castelo". Com a força de pressionar a palma da outra, de modo que a tensão nos músculos do peito fosse sentida. Executar 10-15 vezes 1-2 abordagens.

Exercício 2. Posição de origem - foco nas meias e joelhos do pé no chão, as pernas dobradas nos joelhos, meias olham para cima. Empurre para que os seios tocam no chão e a linha do corpo formasse uma linha reta. Execute 15 vezes 1-2 abordagens.

Exercício 3. Posição de origem - de pé em uma superfície sólida. Pegue o peso de 1 kg em cada mão (halteres ou garrafas de litro cheias de água). Puxe as mãos paralelas ao chão, a palma da mão com halteres é direcionada para baixo. Faça as mãos de "tesoura" Mahu, cruzando-as em Mahe. Corra 12 vezes 2 abordagens.

Exercício 4. Apertar na barra horizontal nas mãos alongadas. Levante o corpo nas mãos alongadas. O aperto realiza o número máximo possível de vezes. O valor recomendado é de pelo menos 10.

Exercício 5. Posição de origem - sentado em uma superfície plana e sólida, pernas juntas. Torso e pernas devem formar um canto reto. Cheat mãos para meias. Correr 15 vezes 2 abordagens.

Mascarando com cosméticos e elementos do guarda-roupa que se estendem no peito

Você não deve diminuir os valores dos cosméticos de mascaramento para os cuidados de mama problem.

Se você desgastar para usar uma roupa decola e você tem seios pequenos, mas flácidos, a marca marca é mais adequada (com o efeito de Push AP), no entanto, com um grande mama maciço, recomenda-se dar preferência ao puxador espartilho ou bustier de tecido elástico.

Em seguida, você precisará de um creme tonal em 1-2 tom mais escuro da sua cor da pele no peito; Pó com uma tonalidade, como você usa para o rosto ou mousse de creme para o corpo com o efeito de cintilação.

De todo o conjunto listado com seções, você pode criar milagres e apertar um vestido decolido aberto. Assim, o algoritmo de ações será o seguinte: Depois de colocar o sutiã, o topo do peito em lugares onde há alongamento, cubra a fina camada do creme tonal em toda a superfície até ficar suavemente. Em seguida, solte este segmento do peito. Em vez disso, o pó também pode ser usado por uma mousse para o corpo com um efeito de cintilação que seu glitter e estouro respostas a atenção de estrias não-bem-claras.

Vídeo. Como se livrar das estrias após a gravidez e não só

A beleza do peito não requer vítimas, mas simplesmente cuidados profiláticos sistemáticos. Todos os complexos em mulheres, de acordo com as estatísticas, surgem da rejeição de si mesmos, e não da presença de estrias no peito.

Aperte o romance consigo mesmo, ame-se, não esqueça que as mulheres preguiçosas raramente são bonitas, cuidam do seio, o esporte e o resultado não se esperarão!