Como se livrar das estrias no peito

Belos seios para uma mulher são um item separado para o orgulho. O busto elástico é enquadrado por belas roupas decoladas, fornecerá um sucesso de 100%no homem. Mas como evitar complexos se as estrias aparecerem, ou, falando no idioma médico, estrias. Vamos falar sobre isso com mais detalhes neste artigo. 

As razões para o aparecimento de estrias no peito

As principais razões pelas quais as estrias aparecem no seio feminino:

• Uma alteração acentuada de peso. Perda rápida de peso ou um conjunto de massa causam microcracks da camada inferior da derme.

Devido ao rápido ganho de massa como resultado da gravidez, tomando drogas hormonais, distúrbios metabólicos, pele, como material muito elástico, tem as propriedades de alongamento e adaptação ao peso existente. Microtrauma da camada inferior da derme a princípio tem uma cor rosa ou azulada brilhante devido à ruptura dos capilares.

Em caso de perda de peso, geralmente surge de cair as áreas da pele que haviam sido previamente concluídas. Esticar -se no peito, que apareceu durante o excesso de peso, acabou se tornando incolor, como mostrado na foto, diferem em cor da sombra geral da pele e têm a forma de cicatrizes esbranquiçadas.

As estrias emergentes no peito ficarão pálidas com o tempo, mas não desaparecem completamente, porque não recebem promoção colagênica natural e oxigênio do corpo, e é por isso que são frequentemente comparados com cicatrizes.

• Violação de fundo hormonalque é mais frequentemente observado durante a gravidez.
• Durante a puberdade, quando a adolescente cresce rapidamente, mas não há nutrição adequada e o balanço hídrico não é observado.

Complexos sobre o aparecimento de estrias no peito podem ser derrotados das seguintes maneiras:

• realizar um complexo seqüencial de cuidados com a pele preventiva;
• estável se envolve em exercícios físicos ativos;
• use as realizações da terapia a laser;
• máscara corretamente as estrias com cosméticos ou guarda -roupa especialmente selecionado.

Prevenção de estrias no peito

As principais medidas preventivas para impedir a ocorrência de estrias no peito são:

1. Prevenção de um conjunto nítido ou perda de peso. Para todo o organismo, esses shakes não passam sem deixar rasto, inclusive para a pele. Fortalecer essa evidência direta.
2. Dieta saudávelSaturados com todas as vitaminas e lipídios necessários, incluindo colágeno - uma fonte direta de elasticidade juvenil e da pele. Cenouras, peras, repolho, carne branca são um armazém de aminoácidos e são recomendados por dermatologistas para uso diário.
3. Conformidade com o equilíbrio de bebida. Uma bebida abundante ajuda a remover rapidamente as toxinas do corpo e a manter a umidade da pele.
4. Chuveiro contrastante diário Isso ajudará a remover estrias no peito e devolvê -lo à elasticidade e tom, e se você complementar esse procedimento com auto -massagem de áreas problemáticas, o efeito será perceptível após 1 mês.
5. Massagem. Para o decote, a massagem de estrias no peito é perfeita com movimentos progressivos circulares com a adição de óleo de cacau, azeite e múmia altai ao creme de nutrientes comuns. Saturados com ácidos graxos, essas máscaras ajudarão a restaurar a elasticidade e elasticidade da pele do peito.
6. Exercícios físicos ativos, visitando a piscina, o alongamento ajudará a manter os músculos do peito em boa forma e impedir a aparência de estrias.
7. Para evitar o aparecimento de estrias durante a gravidez, é recomendável usar linho de apoio especial ou curativopara maximizar a ocorrência de carga adicional no corpo.

Métodos de combate a estrias no peito em casa

Cuidados com complexos domésticos incluem prática sistemática com envoltórios, máscaras, esfoliantes e estrias no peito. Cuidados com o peito doméstico, mesmo que não forneça resultados muito rápidos, mas a composição dos ingredientes não contém química e não fará nenhum dano à saúde.

Usando máscaras e comprimes para remover estrias da pele do peito, deve -se lembrar que os ingredientes são melhor absorvidos se forem aplicados para limpar a pele com poros abertos, ou seja, após um banho de contraste, tomar banho ou visitar um banho ou sauna. A máscara deve ser aplicada em movimentos progressivos circulares nas áreas problemáticas do peito cobertas com estrias.

Mantenha a máscara por 20 a 30 minutos, tendo coberto o baú anteriormente com um filme alimentar ou uma toalha de torre quente. Em seguida, lave sob uma grande quantidade de água morna ou uma decocção de camomila, graxa com um creme de nutrientes. Esse cuidado é especialmente relevante durante a gravidez para manter o tom da pele.

À sua atenção, é oferecida máscaras para seios de estrias, preparadas em casa.

Máscara de desodorização de kefir queijo. Os benefícios de produtos lácteos azedos para a pele são provados há muito tempo por dermatologistas. Uma alta porcentagem de aminoácidos de gordura de origem orgânica tem um efeito antibacteriano e ajuda a se livrar da acne e outras inflamações na superfície da pele do peito. O kefir pode ser substituído por cinzas, iogurte ou creme de leite. Você precisará misturar 5 colheres de sopa. l. Produto azedo -milk, 1 colher de sopa. l. azeite e 1 colher de chá. picado para o estado de Grue de alho.

Uma máscara de amido e suco de cenoura. Essa mistura de produtos não é acidental. Cenouras ricas em queratina com glúten contidas em amido, em conjunto, têm um efeito restaurador e apertado para a pele. A máscara é preparada assim: misturando meio copo de suco de cenoura de 1 colher de sopa. l. amido seco. O amido deve ser derramado lentamente, mexendo o suco para evitar receber pedaços.

Máscara de ovo com proteína. Bata na proteína de ovo espessa de espuma 2 e entre lá 1 colher de sopa. l. creme ou creme de leite e 1 proteína mesquinha. Graças à textura da proteína branqueadora, a pele apertará e o creme de leite suavizará esse efeito.

Explorando a máscara anti -envelhecimento. Dilua meio copo de água à temperatura ambiente de 1 colher de chá. fermento de cerveja. Misture bem e deixe por 10 minutos até dissolver completamente. Em seguida, digite 1 colher de sopa. l. creme ou azeite.

Limpeza máscara de pepino. Moa 2 pepino fresco em um estado de mingau em um liquidificador ou ralador. Digite 4 cápsulas de óleo de peixe lá, que é de domínio público em farmácias. Misture bem. O pepino contém umidade para a pele com a pele com estrias, e o óleo de peixe é um amaciador de origem orgânica.

Máscara de vitamina com aloe. Misture 3 colheres de sopa. l. O suco de aloe com cápsulas espremidas de vitaminas A, E e C. vitaminas capsuladas estão à venda em farmácias. Essa máscara ajudará a suavizar as estrias e fazer cócegas na pele do peito.

Máscara de nutrientes de frutas. Misture meio copo de suco de qualquer fruta rica em vitamina C: limão, laranja, kiwi, etc. de 1 colher de sopa. l. nata. A vitamina C é uma fonte de colágeno para a derme e suaviza estrias.

Máscara-máscara com argila branca. Misture 4 colheres de sopa. l. Água de 1 colher de sopa. l. Argila seca e 1 colher de chá. Sahara. É melhor aplicar uma máscara com um pincel especial para que a argila caia uniformemente na pele do peito.

Máscara-máscara da aveia do solo. Misture 4 colheres de sopa. l. O chão em um liquidificador aveia com 2 colheres de sopa. l. Creme de gordura até um estado homogêneo. A aveia tem um poderoso efeito antibacteriano e amolecimento, e o creme ajudará a máscara a obter a textura do creme para aplicação conveniente.

Máscara de café Scrub. Misture 2 colheres de sopa. l. Graços de café com 1 colher de sopa. l. azeite. Além de um aroma agradável, o café é a base de qualquer esfoliação ou descascamento para limpar profundamente os poros, bem como esfoliar células mortas da pele. O azeite, saturado com vitamina E, tem um efeito de suavização e também ajuda a evitar a pele seca com esse método de limpeza.

Máscara com mamãe Altai. 2 colher de chá. Misture a mamãe com 2 colheres de sopa. l. Creme de gordura. Essa máscara não apenas o salvará das estrias no peito, mas também rejuvenescerá significativamente sua pele.

Para preparar uma máscara de máscara, você pode escolher independentemente os ingredientes, o principal é a presença de qualquer componente esfoliante: sal, açúcar, grãos de café ou sabão com Lufa.

Métodos de combate a estrias no peito: medicação

Deve -se notar que os procedimentos com intervenção médica são bastante caros.

Para se livrar das estrias no peito, as mulheres recebem procedimentos de GLP, mesoterapia e abdomenoplastia.

A maneira mais gentil é Massagem de GLP- Esta é a terapia a vácuo, que costumava ser usada para remover cicatrizes e costuras. Na cosmetologia, usando esses procedimentos, você pode se livrar da celulite e estrias.

Mesoterapia  - Isso não é apenas massagem de áreas danificadas da pele, esses procedimentos são acompanhados por injeções subcutâneas contendo composição e colágeno da vitamina.

Abdomenoplastia - É uma cirurgia plástica quando o médico remove as seções da pele do peito com estrias. O período de reabilitação é o mesmo em complexidade que após a operação usual.

Um conjunto de exercícios para fortalecer os músculos da mama

O corpo feminino contém 20% mais tecido adiposo do que o homem. As seios fêmeas são 60% de gordura e 40% do tecido muscular. O significado dos esportes não pode ser subestimado, pois é o movimento que é uma fonte de tom para o tecido muscular. Portanto, se você treinar os músculos do peito, será elástico e bonito.

Realizando esse conjunto simples de exercícios, você pode fortalecer significativamente os músculos, o peito, que, como uma estrutura, suporta o seio feminino.

Exercício 1. Posição inicial - Em pé sobre uma superfície sólida, as pernas da largura dos ombros, dobram os braços nos cotovelos e feche os pincéis "na fechadura". Com a força de colher as palmas das mãos uma sobre a outra, de modo que a tensão nos músculos do peito é sentida. Realize 10-15 vezes 1-2 abordagens.

Exercício 2. Posição inicial - ênfase nas meias das pernas e joelhos no chão, as pernas são dobradas nos joelhos, as meias olham para cima. Faça push -ups para que o peito toque o piso e a linha do corpo forma uma linha reta. Realize 15 vezes 1-2 abordagens.

Exercício 3. Posição inicial - em pé em uma superfície sólida. Pegue uma pesagem pesando 1 kg em cada mão (halteres ou garrafas de litro cheias de água). Estenda as mãos paralelas ao chão, as palmas das mãos com halteres são direcionadas para baixo. Faça “tesoura” balançar com as mãos, cruzando -as em um balanço. Realize 12 vezes por 2 abordagens.

Exercício 4. Puxando uma barra horizontal em mãos estendidas. Levante o corpo nas mãos estendidas. Puxando o número máximo possível de vezes. Quantidade recomendada - pelo menos 10.

Exercício 5. Posição inicial - sentada em uma superfície plana e sólida, as pernas juntas. O corpo e as pernas devem formar um ângulo reto. Estique com as mãos nas meias. Execute 15 vezes 2 abordagens.

Produtos cosméticos cosmocos e elementos de guarda -roupa de estrias no peito

Os valores dos cosméticos da camuflagem para cuidados problemáticos da mama não devem ser diminuídos.

Se você está ansioso para vestir um decote e tem um peito pequeno, mas caído, o sutiã da marca Vander é mais adequado (com o efeito "push ap"), no entanto, com uma grande mama maciça, é recomendável dar preferência a um espartilho atrasado ou uma máscara de tecidos elásticos.

Em seguida, você precisará de um creme tonal de 1-2 tons mais escuros que a cor da pele no peito; O pó com uma sombra, que você usa para o rosto ou o creme para o corpo com o efeito da cintilação.

De todo o conjunto listado com qualquer mama, você pode criar milagres e perfurar uma roupa de decolagem aberta. Portanto, o algoritmo de ações será o seguinte: Depois de colocar o sutiã, a parte superior do baú em locais onde há estrias, cubra com uma fina camada de creme tonal em toda a superfície até que uma cor uniforme seja obtida . Em seguida, em pó nesta parte do peito. Em vez de pó, você também pode usar uma mousse corporal com um efeito de lama, que com seu brilho e transbordamento desviará a atenção das estrias não estéticas.

Vídeo. Como se livrar das estrias após a gravidez e não apenas

A beleza da mama não requer sacrifícios, mas simplesmente cuidados preventivos sistemáticos. Todos os complexos nas mulheres, de acordo com as estatísticas, surgem da rejeição de si mesmas, e não da presença de estrias no peito.

Aperte o romance consigo mesmo, ame a si mesmo, não se esqueça de que as mulheres preguiçosas raramente são bonitas, cuidam dos seios, os esportes de jogar e o resultado não demorará muito para chegar!