Korzyści i krzywdy Beetroot Kvass. Przygotowanie Beetroot Kvass w domu. Jak pić buraki kvass

Sam w sobie burak jest bardzo przydatny. Wszelkie pochodne z niego będą miały właściwości lecznicze dla ludzkiego ciała. W tym artykule opowiemy o metodach przygotowywania Beetroot Kvass, o przydatnych właściwościach tego napoju i przeciwwskazania jego zastosowania.

Korzystne właściwości buraków kvass

Uzdrawiająca moc Beetroot Kvass była znana starożytnym narodom. Babilończycy i słownicy nieustannie przygotowywali ten napój, ponieważ jako narkotyk na wiele chorób. Współcześni specjaliści w dziedzinie medycyny potwierdzają jedynie fakt, że burak Kvass ma wiele przydatnych nieruchomości:

• ma wszystkie witaminy grupy B, C, PP, K;
• napój ma potas, magnez, żelazo, wapń, miedź, mangan;
• kVASS Beetroot jest bogaty w flawonoidy i lotne, kwasy i cukry, naturalne przeciwutleniacze i antocyany.

Biorąc pod uwagę ten skład produktu, łatwo jest zgadywać, co przydatne jest KVASS buraków:

1. Zastosowanie KVASS z buraków pomaga zwiększyć odporność.
2. Musi być pijany dla wszystkich, u których zdiagnozowano niedokrwistość żelaza.
3. W chorobach onkologicznych ważne jest, aby ludzie pili szklankę buraków przynajmniej raz na kilka dni.
4. Jeśli zidentyfikowane zostaną jakiekolwiek naruszenia w ramach układu reprodukcyjnego, należy zastosować KVASS BEETROOT.
5. W przypadku jakichkolwiek chorób układu trawiennego konieczne jest picie KVass z buraków, ponieważ bardzo dobrze oczyszcza toksyny.
6. Dzięki nadciśnieniu i tętnicy tętnicze lekarze zalecają picie Kvass gotowane z buraków przynajmniej raz w tygodniu.
7. W przypadku naruszeń w pracy serca i układu naczyniowego (zwłaszcza jeśli na statkach zdeponowało się wiele szkodliwego cholesterolu), ważne jest picie, ale nie nadużywać buraków.
8. W przypadku otyłości musisz pić Kvass Beetroot, aby metabolizm działał lepiej.
9. Beetroot Kvass pomaga odmłodzić i oczyścić skórę. Aby poprawić zdrowie w tym kierunku, możesz przygotować ten napój warzywny dla siebie.

Krzywda buraków kvass

Jak każdy produkt, Beetroot Kvass ma przeciwwskazania do stosowania. Każda osoba powinna o nich wiedzieć, aby utrzymać swoje zdrowie i przedłużyć życie. Kvass z buraków nie można spożywać, jeśli:

• wykonany jest z przestarzałych produktów;
• masz problemy z układem moczowym i nerkami (jeśli dana osoba ma dnę moczanową, wówczas buraki są mu zabronione w dowolnej formie);
• zdiagnozowany wrzód peptyczny żołądka;
• istnieje zapalenie błony śluzowej żołądka lub jakakolwiek choroba pęcherzyka żółciowego i jego przewodów;
• pochodzi z tego indywidualna nietolerancja na buraki i produkty.

Jak gotować buraki kvass: przepisy zdrowotne

Wiedząc, ile korzystnych nieruchomości ma burak, musisz przygotować ten napój w domu. Istnieją 3 główne sposoby na jego przygotowanie:

1. Przygotowanie bez użycia drożdży. Kvass rozpoczyna fermentację. Z tego powodu okazuje się bardziej kwaśne, można go przechowywać przez długi czas. Jednak dla dzieci i kobiet w ciąży nie zaleca się używania tego napoju, ponieważ może on zawierać bakterie patogenne, których rozmnażanie niczego nie zapobiega.
2. Przygotowanie oparte na chlebie i rodzynkach. Takie buraki kvass jest bardzo smaczne, ale nie można go przechowywać przez długi czas.
3. Przygotowanie oparte na fermentacji produktów kwaśnych (mleko lub śmietany) jest najbardziej użytecznym napojem dla ludzkiego ciała ze wszystkich istniejących. Jednak takich Kvass nie można również przechowywać przez długi czas.

Klasyczny przepis na buraki kvass

Domowe buraki Kvass zgodnie z klasycznym przepisem jest bardzo łatwo przygotowywane, a co najważniejsze, można go przygotować rok. 100 g takiego napoju zawiera tylko 12 kalorii. Aby go ugotować, potrzebujesz:

1. Weź 4 buraki o małych rozmiarach, wyczyść je i pokrój na małe kawałki.
2. Umieść burak pokrojony w trzy -litrowy słoik i napełnij go 60 g cukru.
3. Gotuj 3 litry wody, pozwól jej ostygnąć, a następnie wlać go do słoika, gdzie buraki to cukier.
4. Przykryj słoik czymś, aby owady nie wchodzą w niego i pozostawić w ciepłym pokoju na 3 dni. W tym czasie nastąpi fermentacja. Napój nie stanie się tak nasycony, bąbelki pojawią się na jego powierzchni. Jak tylko to zobaczysz, możesz rozpocząć korzystanie z Beetroot Kvass.

Buraki kvass według Bolotova

Korzyści z Beetroot Kvass według przepisu Bolotowa są niesamowicie świetne. Jest przygotowywany na podstawie fermentacji produktów kwaśnych Milk. 100 g takiego napoju zawiera tylko 15 kalorii. Aby go ugotować, potrzebujesz:

1. Weź 4 średnie buraki, wyczyść je i posiekaj w kombajnie. Możesz użyć miksera - najważniejsze jest to, że buraki są starannie posiekane.
2. Umieść buraki w trzech -litrowym słoiku.
3. Osobno w jednym pojemniku wymieszaj 2 litrów surowicy mlecznej, 70 g cukru, 1 łyżeczka. Fat kwaśny śmietan. Podgrzej powstałą mieszankę, aby była ciepła, a następnie wlej z nią buraki.
4. Przykryj trzy -litrowy słoik całą zawartością gazy i pozostaw w ciepłym miejscu na tydzień.
5. Po 7 dniach usuń powstały grzyb z powierzchni Kvass i przenieś Kvass do lodówki na 24 godziny.
6. Po pewnym dniu zabierz KVass z lodówki, umieść w ciepłym miejscu i niech nadal stanę w tym stanie przez 5 dni.
7. Odcedź powstały napój przez gazę i napój.

Musisz pić ten beetroot kvass na wątrobę, żołądek, jelita. Lekarze zalecają spożywanie 150 ml tego napoju 2 razy dziennie przez 2 miesiące.

Buraki kvass do oczyszczania

Możesz ugotować buraki Kvass w domu w celu oczyszczenia korpusu toksyn i toksyn. Aby to zrobić, użyj tego przepisu:

1. Weź 2 małe buraki, obieraj je, pokrój w dowolny wygodny sposób i spawaj do miękkości.
2. Będziesz potrzebował wywaru, w którym gotowane buraki. Należy go odfiltrować i dodać do powstałej cieczy wody. W sumie należy dostać 3 litrów płynu.
3. Wlej ½ szklanki cukru, 2 kawałki chleba żyta i 20 g suchych drożdży do tej wody.
4. Przykryj słoik płyną gazową i umieść go w ciepłym miejscu na 3 dni, aby rozpocząć proces fermentacji.
5. Po wskazanym czasie będziesz musiał odcedzić KVass i umieścić go w lodówce.

100 g takich kvass zawiera tylko 14 kalorii.

Buraki kvass do utraty masy ciała

Powyższy przepis na KVASS z buraków w celu oczyszczenia ciała można również zastosować do utraty masy ciała. Ale lepiej jest użyć prostszego przepisu, ponieważ picie buraków Kvass, aby pozbyć się dodatkowych funtów w dużych porcjach w ciągu dnia. Co należy zrobić, aby zrobić napój z buraków w celu utraty wagi:

1. Weź 3 średnie buraki, obieraj je, pokrój kostkami i włóż do trzech -litrowego słoika.
2. Wlać buraki 3 litrów gotowanej wody w temperaturze pokojowej.
3. Zakryj słoik z gazą i pozostaw w ciepłym miejscu na 4 dni.
4. Po wskazanej liczbie dni odcedź napój i wlej do butelek.

Pij ten kvass 1,5 litra dziennie, ale jeśli zobaczysz, że na napoju pojawiła się podejrzana pleśń zielonego koloru, lepiej wylać takie Kvass i przygotować nowy.

Buraki kvass z ciśnienia

Istnieje inny sposób na gotowanie buraków Kvass do celów leczniczych. Jeśli masz problemy z ciśnieniem, a ani jedna droga pomaga go normalizować, musisz użyć poniższego przepisu, jak zrobić buraki Kvass:

1. Weź 1 duże buraki, obieraj je i pokrój na kawałki.
2. Umieść buraki w trzech -litrowym słoiku, dodaj do niego 4 łyżeczki. Płynny miód, 30 g rodzynków, 100 g chleba żyta i 3 litrów gotowanych, ale ochłodzone do temperatury pokojowej wody.
3. Przykryj słoik gazazy i pozostaw na 4 dni w temperaturze pokojowej.
4. Po określonym czasie odcedź kvass i możesz zacząć go pić - 1 szkło przed każdym posiłkiem przez 1 miesiąc.

Jak wziąć Beetroot Kvass?

Istnieje kilka podstawowych zasad, jak pić Beetroot Kvass:

• Jeśli pijesz Kvass, aby schudnąć, pij drinka 30 minut przed każdym posiłkiem codziennie przez kilka miesięcy (czas spożycia zależy od tego, ile chcesz schudnąć).
• Jeśli pijesz Kvass z buraków, aby zorganizować dzień postu, możesz go użyć w ciągu dnia zamiast wody. W takim przypadku wolno jeść tylko niektóre suszone owoce, twaroży lub jabłka.
• Jeśli pijesz Kvass, aby zapobiec jednej z chorób, które wymieniliśmy powyżej, musisz wypić ½ filiżanki buraka kvass 1 raz dziennie w 15 minut przed śniadaniem.
• W żadnym wypadku nie pozwalają, aby codzienna norma buraków KVass przekroczyła 1,5 litra. W przeciwnym razie ryzykujesz napotkaniem zaburzenia żołądka.

Bardzo ważny punkt! Jeśli pijesz Kvass, nie wchodzisz za kierownicą przez 1 godzinę, ponieważ alkohol pojawia się w procesie fermentacji w napoju.

Beetroot Kvass to wspaniała alternatywa dla wielu napojów w letnim upale. Tonuje, odświeża i dobrze zaspokaja pragnienie. W zimnej porze kvass z buraków będzie doskonałym narzędziem zapobiegawczym z wielu chorób, ponieważ doskonale zwiększa odporność.

Wideo: „Kvass z buraków”