Natura od dawna uważana jest za prawdziwego skarbca użytecznych i leczniczych roślin i żywych organizmów, które są stale stosowane w medycynie ludowej. Jednym z najcenniejszych prezentów jest owad, którego produkty życiowe mają nie tylko doskonały smak i aromat, ale także zawiera ogromną ilość witamin i składników odżywczych. Mówimy o pszczocie, dzięki której możemy cieszyć się miodem jako deser i użyć go do leczenia różnych chorób.
Treść
- Co to jest pyłek pszczoły, jego cechy i kompozycja
- Właściwości terapeutyczne pyłku pszczoły
- Wskazania do stosowania pyłku pszczół
- Szkoda pyłku pszczoły i przeciwwskazań do jego użycia
- Jak wziąć pyłek pszczoły: kula, metody i dawkowanie
- Pyłek pszczoły - przepisy na leczenie różnych chorób
- Jak przechowywać pyłek pszczoły - podstawowe zasady
- Pyłek pszczół - recenzje
Nie wierz jednak, że w medycynie ludowej można stosować tylko miód. Całe życie tego owada zawiera różne przydatne elementy, dlatego mogą one pomóc w leczeniu i zapobieganiu chorobom. Jest to propolis, submore i królewska galaretka, a także pyłek pszczół - szeroko stosowany zarówno w medycynie, jak i w kosmetologii.
W tym artykule rozważamy skład głównych korzystnych właściwości pyłku pszczoły, odnotowujemy sposoby przechowywania produktu pszczół i możliwych przeciwwskazań. Oto opcje używania pyłku pszczół na różne choroby u mężczyzn, kobiet i dzieci.
Co to jest pyłek pszczoły, jego cechy i kompozycja
Pyłek pszczoły to prawdziwy pyłek kwiatowy, który pszczoły pracujące zbiera ze wszystkich roślin kwitnących i przenoszą się do ula. W sensie naukowym pyłek pszczoły to spory na pyłki kwiatowe przyklejone wydalkami gruczołów pszczół. Podczas zbierania nektaru pyłek gromadzi się w specjalnych „koszy” znajdujących się na tylnych nogach pszczół, dlatego dość często można znaleźć inną nazwę dla tego produktu żywotnego działania pracowników w paski - ramp pszczół. Przed naprawieniem pyłku na łapach toczy się w małe grudki. W swoim wyglądzie pyłek pszczoły przypomina małe ziarna o innym odcieniu. Kolor remontu zależy przede wszystkim od rośliny kwitnącej, w której pobierano pyłek. Najczęściej ziarna mają wszystkie odcienie żółtego, pomarańczowego, czerwonego, a także czekolady, niebieskawe i zielone. Smakują słodko z małą goryczą z przyjemnym aromatem miodowym.
Aby zebrać pyłek pszczoły, pszczelarze umieszczają specjalne pułapki na uli wykonane z drewna lub plastiku. Przechodząc przez te pułapki, pszczoły pozostawiają część pachnącego ładunku, która w postaci małych ziaren wpada w specjalne pojemniki.
Jako środek leczniczy i kosmetyczny pyłek pszczoły jest znany od starożytnego Rzymu i Grecji. Ten produkt pszczelarstwa zawiera po prostu ogromną ilość korzystnych substancji i elementów, które są niezbędne do pełnego rozwoju ludzkiego ciała. Należy pamiętać, że w zależności od rodzaju rośliny kwitnącej, z której zebrano pyłek kwiatowy, jego skład będzie się różnił. Jednak w każdym razie produkt jest bardzo przydatny i pożywny. W rzeczywistości pyłek pszczoły jest całym zestawem witamin i aminokwasów, które mogą zrekompensować wady w diecie i zapewniają pełną dietę.
Skład pyłku pszczół:
- Ten naturalny produkt zawiera cały kompleks witamin. Skład pyłku pszczoły obejmuje witaminy B, witaminę A, a także kompleksy witamin C, PP, E, D, F, H. Cały ten bogaty zestaw witaminy zapewnia normalne funkcjonowanie organizmu. Ponadto pyłek kwiatów pszczół szczyci się obecnością tak korzystnych kwasów, jak nikotyna i askorbiczne.
- Aktualizacja pszczół zawiera również związki białkowe, które obejmują aminokwasy i białka zaangażowane w budowę komórek i tkanek ludzkiego ciała.
- Takie związki podobne do tłuszczu, jak fosfolipidy i lecytyna biorą udział w procesie metabolizmu w organizmie, a także przyczyniają się do przywrócenia komórek wątroby, które są atakowane przez substancje toksyczne.
- Skład pyłku pszczół obejmuje ogromną ilość mikro- i makroelementów, które zapewniają ludzkiemu ciału niezbędną energię wystarczającą do jego funkcjonowania. Elementy te obejmują wapń, sód potasu, fosfor, miedź, żelazo, magnez, cynk i inne.
- Naturalne składniki hormonalne, które tworzą pszczoły, działają na cholesterolu w ciele, mając w ten sposób właściwości przeciwclezyczne. Takie komponenty obejmują fitosteryny.
- Skład pyłku pszczół obejmuje również różne bioflawonoidy, które aktywnie przyczyniają się do poprawy stanu naczyń krwionośnych w ludzkim ciele, poprawia ich ton, co z kolei zapobiega pojawieniem się żylaków i chorób serca.
- Minerały są kolejnym ważnym elementem tego naturalnego produktu pszczół. Udowodniono, że zawiera 30 różnych minerałów zaangażowanych we wszystkie mikroprocesy w ludzkim ciele. W szczególności elementy te są aktywnie zaangażowane w metabolizm komórkowy i podział.
- Pyłek pszczoły o 27% składa się z węglowodanów, które uwalniają energię niezbędną do normalnego przepływu wszelkiego rodzaju procesów w ciele.
- Skład pyłku pszczół obejmuje również karotenoidy, które poprawiają pracę odporności i mają właściwości przeciwutleniające. Ponadto te pigmentowane substancje zapobiegają występowaniu formacji raka w ludzkim ciele.
Cechy lecznicze pyłku pszczoły w zależności od rośliny kwitnącej, z której została zebrana:
- Pyłek pszczoły z kwiatów z dzikiej róży zawiera dużą ilość fosfolipidów i licytyny, które pomagają usunąć kamienie z nerek.
- Pyłek sosny zawiera dużą liczbę przydatnych elementów śladowych i substancji, które są szczególnie przydatne dla mężczyzn w leczeniu zapalenia grupy gruntowej i impotencji.
- Pyłek pszczoły, który został zebrany z kwiatów tymianku, ma toniczny wpływ na całe ciało, poprawia przepływ krwi, a także ma właściwości antyseptyczne i eliminuje kaszel.
- Pyłek pszczoły, zebrany z mędrca, zawiera komponenty i przydatne elementy, które mają właściwość moczopędną i normalizują pracę ludzkiego przewodu pokarmowego.
- Jeśli szaleństwo pszczoły jest uzyskiwane z Linden Color, wówczas ten kompleks witaminowy, wraz ze wszystkimi użytecznymi elementami, ma właściwość uspokajającą i relaksującą, pomaga wyeliminować bezsenność.
- Pyłek pszczoły z gryki, ze względu na obecność dużej liczby bioflawonoidów, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i zapobiega pojawieniu się ataków serca i udarów.
- Pyłek rzepakowy zawiera mniej tłuszczu i substancji o wysokiej kalorie, co jest idealne dla diabetyków jako produktu dietetycznego.
Pyłek pszczoły: zdjęcie
Właściwości terapeutyczne pyłku pszczoły
W oparciu o powyższy kompleks witaminowy i ogromną liczbę przydatnych minerałów i elementów tworzących pyłek pszczoły, staje się jasne, że ten naturalny produkt życia pszczół ma po prostu niesamowitą ilość przydatnych właściwości terapeutycznych. Korzyści z pyłku pszczół różnych roślin kwitnących są tak duże, że ten produkt od dawna stosuje tradycyjną medycynę i kosmetologię do leczenia dużej liczby różnych chorób. Rozważ podstawowe właściwości lecznicze pyłku pszczoły.
- Przede wszystkim pyłek pszczoły ma przydatną właściwość aktywacji procesu wymiany w ciele, co z kolei zmniejsza całkowitą objętość tkanki tłuszczowej.
- Główne przydatne właściwości produktu obejmują również spadek poziomu szkodliwego cholesterolu i jego wycofanie się z ludzkiego ciała.
- Zastosowanie pyłku pszczół jest niezbędne do utrzymania mięśnia sercowego w normalnym stanie.
- Uważa się również, że właściwość lecznicza wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i zwiększenie ich elastyczności.
- Ma antykorą i właściwości uspokajające, które pomagają złagodzić napięcie, rozluźnić ciało. Korzyści z pyłku pszczoły zostały udowodnione w walce z depresją i nerwicą, w optymalizacji nastroju i poprawie snu.
- Pyłek pszczoły jest naturalnym immunomodulatorem.
- Oczyszczanie i gojenie wątroby jest uważane za przydatną właściwość naturalnego pszczelarstwa.
- Pyłek pszczoły ma właściwości przeciwnowotworowe, ponieważ zawiera antybiotyk, który spowalnia podział komórek chorych i dobrze znaną aktywność przeciwnowotworową.
- Właściwości gojenia obejmują również poprawę składu krwi, wzrost hemoglobiny i normalizację funkcji tworzenia krwi.
- Ze względu na obecność hormonów w składzie pyłku pszczoły przydatną właściwością terapeutyczną produktu jest utrzymanie układu hormonalnego w optymalnym stanie, a także normalizacja stanu ciała z awarią hormonalną po 40 latach.
- Udowodniono skuteczność w leczeniu chorób pęcherza i nerek, na przykład z urolitozą i odmiedniczkowym zapaleniem nerek.
- Jedną z ważnych korzystnych właściwości pyłku pszczół można uznać za skuteczne przywrócenie sił po różnych stresach fizycznych i psychicznych, po chorobach i podczas powrotu do zdrowia po operacji.
Ponadto pyłek pszczół ma osobne właściwości lecznicze dla mężczyzn, kobiet i dzieci, które mają korzystny wpływ na ich zdrowie i ogólny stan. Rozważ te przydatne właściwości bardziej szczegółowo.
Korzyści z pyłku pszczół dla mężczyzn
Ze względu na bogaty skład pyłek kwiatów pszczół ma ogromne korzyści dla zdrowia mężczyzn, w szczególności można zauważyć następujące kierunki terapeutyczne:
- Ten produkt pszczelarski pozwala bezpiecznie zdobywać masę mięśniową, zachowując się jak syntetyzowane środki anaboliczne.
- Ponadto pyłek pszczoły pomaga zwiększyć energię witalną mężczyzn, ich wytrzymałość i siłę.
- Pyłek pszczoły ma pozytywny wpływ na sferę seksualną, zwiększa libido i przywraca siłę działania. Aktywuje nasienie, poprawiając ich jakość i ilość.
- Ten produkt życia pszczół pomaga mężczyznom walczyć z takimi serdecznymi chorobami, jak arytmia, zawały serca, uderzenia i problemy z przepływem krwi.
- Dzięki ogólnym właściwościom wzmacniania pyłku pszczoły pomaga przywrócić siłę po silnych obciążeniach.
Korzyści płynące z pyłku pszczół dla kobiet
Przydatne jest również, aby kobiety przyjmowali pyłek pszczoły i zaleca się to w różnym wieku.
- Ten naturalny produkt normalizuje aktywność przewodu pokarmowego i odporności na masę ciała, dostosowując w ten sposób liczbę.
- Ponadto, stosując pyłek pszczoły, możesz poprawić procesy metaboliczne i zmniejszyć tkankę tłuszczową.
- Podczas diety pyłku pszczół może być stosowane w celu uzupełnienia wszystkich składników odżywczych w organizmie w wyniku ograniczonego odżywiania.
- Produkt ma ogromne korzyści dla stanu hormonalnego ciała kobiet w okresach przejściowych: okres dojrzewania, ciąża i laktacja, menopauza.
- Pyłek pszczoły przyczynia się do ogólnego odmładzania i wzmocnienia ciała. Poprawia stan włosów, wzmacnia paznokcie i zmniejsza liczbę zmarszczek, a także stabilizuje funkcjonowanie układu nerwowego.
Pyłek pszczoły do \u200b\u200bdziecka
Ten naturalny produkt pszczelarski może dać dzieciom od najmłodszych lat, pod warunkiem, że nie mają one alergii na elementy miodu.
- Dzięki pyłku pszczół możesz wzmocnić odporność dziecka i wszystkie funkcje ochronne ciała.
- Ten produkt normalizuje metabolizm w ciele.
- Poprawia wizję dziecka i funkcję hematopoezy.
- Promuje rozwój zdolności poznawczych, a także rozwój pamięci i koncentrację uwagi.
- Ten naturalny produkt zmniejsza nadpobudliwość dziecka i walczy z bezsennością.
Wskazania do stosowania pyłku pszczół
Po dokładnym przeczytaniu wyżej wymienionych właściwości pszczoły pyłku, można rozróżnić kilka wskazań do zastosowania tego naturalnego produktu pszczół jako leku leczniczego lub kosmetycznego.
- Zaleca się stosowanie pyłku pszczół z miodem w celu zmniejszenia odporności.
- Ten produkt jest wskazany w przypadku chorób wątroby i zapalenia wątroby.
- Możesz także użyć pyłku pszczół do chorób układu trawiennego, z wrzodziejącą chorobą przewodu pokarmowego.
- Wskazania do stosowania to także zapalenie błony śluzowej żołądka i zapalenie żołądka żołądka żołądkowo -przewodowego.
- W przypadku zapalenia enterokoliowego zaleca się stosowanie pyłku kwiatów pszczół.
- Niedobór żylny, anemia może również stać się okazją do rozpoczęcia przyjmowania tego produktu pszczelarstwa.
- Wskazania do stosowania pyłku pszczół są wyczerpanie fizyczne lub nerwowe, warunki depresyjne, różne choroby nerwowe.
- Ponadto pyłek może być stosowany w przypadku naruszenia ciśnienia krwi, z problemami w układzie hormonalnym.
- Z zapaleniem prostaty i zmniejszenie siły działania.
Szkoda pyłku pszczoły i przeciwwskazań do jego użycia
Jak każdy inny leczniczy lek naturalny, ma przeciwwskazania i pyłek pszczoły.
- Pyłek pszczół ma składniki miodu i pyłku kwiatów, więc nie możesz użyć tego produktu dla osób, które mają reakcję alergiczną na te składniki.
- Nie używaj też tego produktu z obecnością indywidualnej nietolerancji do pyłku pszczół. Po pierwsze, należy przeprowadzić analizę w celu zidentyfikowania tego czynnika.
- Nie zaleca się przyjmowania pyłków pszczoły osobom z cukrzycą. W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem.
- Nie wprowadzaj także pyłków kwiatów pszczół do swojej diety podczas karmienia piersią, a to również dotyczy małych dzieci do roku.
- Ściśle nie wolno używać pyłków pszczół dla osób, które mają problemy z krzepnięciem krwi, ponieważ ten produkt pszczół zawiera witaminę A, która ma zdolność gromadzenia się.
- Nie nadużywaj też tego produktu, jeśli występują problemy z wątrobą.
- Podczas stosowania pyłku pszczoły ważne jest ściśle obserwowanie dawki, ponieważ w przeciwnym razie może rozpocząć się niedobór witaminy i reakcje alergiczne.
W każdym razie, przed rozpoczęciem leczenia lub zapobiegawczego spożycia pyłku pszczoły, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem prowadzącym, który rozważy wszystkie ryzyko i przepisać niezbędną dawkę.
Jak wziąć pyłek pszczoły: kula, metody i dawkowanie
Jeśli zdecydujesz się rozpocząć leczenie pyłkiem pszczół, ważne jest, aby ostrożnie zapoznać się ze wszystkimi zasadami jego zastosowania. Warto zauważyć, że ten naturalny produkt pszczelarski może być używany w kilku obszarach. Jest to więc kula terapeutyczna, kosmetologia i dietetyka lub stosowanie pyłku z utratą masy ciała.
- Do celów leczniczych pyłek pszczoły jest stosowany w celu zapobiegania i leczenia różnych chorób, a także do utrzymania normalnego stanu całego organizmu i pełnego funkcjonowania wszystkich systemów.
- Niedawno pyłek pszczoły zaczął być wykorzystywany w kosmetologii. Wiele firm produkcyjnych kosmetyków zaczęło być coraz częściej uwzględniane w składzie pyłku pszczół i produkuje całą linię leków kosmetycznych opartych na tym naturalnym produkcie. Jest to doskonały element domowych masek na twarz, które doskonale tonisz i odświeży skórę twarzy, odżywiają ją niezbędnymi elementami i rozpoczyna proces odmładzania. Z tego produktu można również tworzyć maski, szampony i balsamy do włosów, które wzmocnią włosy i leczy je.
- Pyłek pszczoły jest używany do utraty wagi z wielu powodów. Po pierwsze, ten produkt normalizuje i przyspiesza metabolizm w ciele, co prowadzi do faktu, że tłuszcze zaczynają płonąć znacznie szybciej. Pomimo faktu, że pyłek pszczół ma bardzo niską zawartość kalorii, jest on dość pożywny i daje poczucie nasycenia. Lecytyna, która jest częścią produktu pszczół, pomaga rozbić tłuszcze i zmniejsza cholesterol.
We wszystkich tych obszarach pyłek pszczoły jest akceptowany na różne sposoby, dlatego ważne jest, aby wyraźnie obserwować dawkę, aby w rezultacie nie skrzywdzić ciała. Nie można ciągle przyjmować pyłku pszczół, ponieważ hiperarabitaminoza może być tak niebezpieczna, jak brak witamin. Dlatego ważne jest, aby obserwować dawkę.
- Dzieci poniżej 1 roku nie są zalecane do przyjmowania pyłków pszczół, dzieci w wieku od 3 do 6 lat można wziąć 1/2 łyżeczki 1 raz dziennie.
- Dzieci w wieku od 6 do 12 lat są brane dwa razy dziennie za pół łyżeczki.
- Dorośli mogą przyjmować pyłek pszczoły 2 razy dziennie przez 1 łyżeczkę.
Jeden kurs przyjmowania tego produktu nie powinien przekraczać 20-30 dni, po czym konieczne jest zrobienie przerwy-przynajmniej jest to 2-3 tygodnie i maksymalnie 2-3 miesiące. Po przerwie kurs można powtórzyć. Możesz wziąć pyłek zarówno w jego czystej formie, jak i zmieszany z miodem w równych proporcjach. Około 20-30 minut przed posiłkami na pusty żołądek 1 łyżeczka jest pochłaniana bez picia. Możesz wlać pyłek pszczoły wodą, mlekiem, sokiem. W cieczy ziarna puchną, z powodu których ujawniono wszystkie korzystne właściwości.
Pyłek pszczoły - przepisy na leczenie różnych chorób
Pyłek pszczół jest jednym z najpopularniejszych produktów pszczół, które są stosowane w medycynie ludowej w leczeniu różnych chorób. Przed rozpoczęciem leczenia musisz kupić pyłek pszczół. Najlepiej jest kupić ten produkt w aptekach lub od sprawdzonych pszczelarzy, które oferują tylko pyłki pszczół o wysokiej jakości.
- Pyłek pszczoły dla odporności Można go zaakceptować na kilka sposobów. Możesz zrobić pyszny koktajl witaminowy. Aby to zrobić, wymieszaj 1 łyżkę. Miód, aktualizacje i mleko, ubij w blenderze z 1 bananem. Musisz wziąć takie narzędzie 2 razy dziennie podczas posiłków.
- Dobry sposób na odporność Istnieje roztwór wodny, w którym 1 łyżeczka pyłku rozpuszcza się i gotuje się przez 1 godzinę. Następnie trzeba wziąć 1 łyżeczkę 3 razy dziennie.
- Zgodnie z następującym przepisem na układ odpornościowy Pyłek pszczoły należy mieszać z miodem w proporcji od 1 do 2. Musisz wziąć 1 łyżeczkę trzy razy dziennie przez 3 tygodnie.
- Za zapobieganie przeziębieniu Możesz także wziąć pyłek pszczoły. Wymieszaj miód i pyłek w równych proporcjach i weź taki lek 30 minut przed posiłkami trzy razy dziennie przez miesiąc.
- Z anemią Zaleca się przyjmowanie pół łyżeczki pyłku pszczół 3 razy dziennie przez 30 dni.
- Jeśli cierpisz na choroby jelitowe, żołądek, pęcherz żółciowy, Konieczne jest wzięcie 1 łyżeczki. Pszczoły pyłku na pusty żołądek 20 minut przed posiłkami. Przebieg takiego leczenia wynosi 21 dni.
- Przywrócić wątrobę Potrzebujemy 1 łyżeczki. Wymieszaj pszczół z niewielką ilością miodu i powoli rozpuścić. Przebieg wstępu 1 raz dziennie przez miesiąc.
- Taki naturalny produkt może pomóc w nadciśnieniu. Aby to zrobić, wymieszaj pyłek miodu i pszczoły w proporcji 2 do 1. Musisz wziąć 1 łyżeczkę 3 razy dziennie. Pełny przebieg leczenia wynosi 45 dni.
- Jeśli martwisz się o zapalenie gruczołu prostaty, musisz wymieszać 25 gramów pyłku pszczół, 50 gramów miodu, 100 gramów masła. Ta mieszanka musi być rozłożona na kanapce i jeść jeden 2 razy dziennie. Taki przepis może być stosowany do zmniejszenia siły działania, ze zmniejszeniem odporności.
- O niskiej kwasowości żołądka i różne choroby przewodu pokarmowego Konieczne jest przygotowanie następującej mieszanki: 500 gramów miodu, 20 gramów pyłku, 75 gramów soku z aloesu. Musisz wziąć jedną łyżeczkę trzy razy dziennie przez miesiąc. Następnie zrób sobie przerwę 3 tygodnie.
- W przypadku chorób przewodu pokarmowego. Wymieszaj 60 gramów pyłku pszczoły i 300 gramów miodu. Włóż pojemnik pod pokrywką, aby wleczyć. W ciągu tygodnia lek jest gotowy do użycia. Weź 1 łyżkę trzy razy dziennie.
Jak przechowywać pyłek pszczoły - podstawowe zasady
Po pierwsze, ważne jest, aby wybrać prawidłowy pyłek pszczoły, ponieważ jakość leku będzie również zależeć od świeżości produktu. Ważne jest, aby pamiętać, że przede wszystkim ziarna pyłku różnią się kolorem - wiosną i latem są jasne i mają bogaty kolor, a jesienią i zimą bardziej nudno. Jeśli ziarna białych i żółtych, najprawdopodobniej zostały zebrane z jednej rośliny, a pyłek ciemnoniebieskiego jest pobierany z kilku roślin. Druga opcja jest preferowana, ponieważ zawiera więcej witamin. Ważna jest również struktura pyłku pszczoła, ziarna powinny być gęste i solidne.
Przechowywanie pyłku pszczół jest najważniejszym czynnikiem w uzyskaniu jakości medycyny. Surowce można przechowywać przez około 2 lata, jeśli mieszasz z miodem, możesz przechowywać do 5 lat. Miejsce przechowywania tego produktu powinno być mądrze wybrane, ponieważ pyłek pszczół jest dość drogi i nikt nie będzie chciał go zepsuć. Warunki przechowywania: opakowanie próżniowe, na przykład szklany słoik z pokrywką; Brak światła słonecznego, wilgotność nie więcej niż 25% i brak różnic w temperaturze i wilgotności.
Pyłek pszczół - recenzje
Dzisiaj w Internecie można znaleźć dużą liczbę recenzji, które są bezpośrednimi dowodami, że ten produkt pszczelarski ma duże właściwości lecznicze.
- Aleksej.: „Długo biorę pyłki pszczół jako sezonowy agent zapobiegania przeziębieniu. Jesienią wystarczy wziąć 1 łyżeczkę trzy razy dziennie gdzieś w październiku. Jeśli pijesz pyłek przez 1 miesiąc, wówczas odporność stanie się znacznie silniejsza.
- Maria.: „Z pomocą pyłku pszczół udało mi się poradzić sobie z dość poważnymi problemami na tle menopauzy. Teraz regularnie akceptuję ten produkt, aby utrzymać wszystkie funkcje ciała. ”
Pyłek pszczół, podobnie jak wszystkie produkty pszczelarskie, ma ogromną właściwość leczenia, dzięki którym można wyleczyć różne choroby. Ze względu na dużą liczbę witamin i minerałów pyłek pszczoły od dawna był używany w medycynie ludowej, co pozwala ludziom wykorzystywać dary natury do celów leczenia.
Uwagi
kilka lat temu nie było strony metrogilów z tego samego problemu, nie było skutków ubocznych ...
Wcale nie jestem fanem obierania, oszczędza od trądziku Metrogil, to również wygładza ...
Świetny artykuł!
Biorę drugi kurs kapsułek Cinafite 911. Fale poszły bardzo szybko. Stało się spokojniejsze, drażliwość zniknęła i dobrze śpię ...
zauważyłem również - warto zdenerwować, wszystko natychmiast wpływa na twarz. Dlatego staram się unikać konfliktów i nieprzyjemnych ludzi. Z kremów lubię MiaFlow ze zmarszczek - wygładza nie tylko małe zmarszczki ...