Pokój sensoryczny to magiczny pokój do relaksu, usuwania stresu i relaksu. W tym pokoju znajduje się wyjątkowy sprzęt - albo specjalny lub wykonany przez własne ręce - pozwala psychologowi delikatnie pracować ze swoimi oddziałami, przeprowadzać zapobieganie, a nawet leczenie układu nerwowego i narządów sensorycznych. Pokoje sensoryczne są różnych rodzajów, ale wszystkie mają jeden cel - aby pomóc w uzyskaniu osobistej harmonii i harmonii ze światem zewnętrznym, przywrócenie równowagi psychicznej, wzmocnienie układu nerwowego. W zależności od zadania i metodologii sesji pokój sensoryczny jest wyposażony w bezszramowe moduły meblowe i lekkie muzykę, czujniki aromatyczne, masaż i interaktywny sprzęt.
Treść
Sprzęt do pokoju sensorycznego
Wcześniej wiele osób znało coś takiego jak „psychologiczny pokój rozładowywania”, ale myśl naukowa trwała. Pragnienie ludzi do uzyskania pomocy psychologicznej i oskarżenia o pozytywną energię zmuszoną do wprowadzenia najnowszych osiągnięć naukowych w praktykach psychologicznych, z których narodziły się pokoje sensoryczne. Badania w dziedzinie światła i aromaterapii, efekt muzyczny i kolor na ludzką psychikę umożliwiły połączenie całej wiedzy i wyników uzyskanych w jednym specjalnie wyposażonym pokoju, co daje kompleksowy i niesamowity wynik.
Główny sprzęt pokoju sensorycznego
- Sprzęt audiowizualny, dekoracyjne panele lekkie i elektroniczne urządzenia sterujące.
- Sprzęt pozycyjny, który obejmuje meble bezszustowe - mat i tapicerowane krzesła, poduszki i moduły eksperymentalne, które dostosowują się do kształtu ludzkiego ciała, które łagodzą stres fizyczny i psychiczny oraz osiągając maksymalne relaks.
- Sprzęt i panele rozwijające kulki sensoryczne, masaż małe przedmioty.
- Elementy lustrzane z włóknistą podświetleniem, pomagając stymulować receptory dotykowe i wzrokowe.
- Dźwiękowe panele dotykowe dla dzieci sensorycznych dla dzieci pozwalają tworzyć interesujące obszerne obrazy, wykorzystując własną intencję lub zgodnie z już wypracowanym schematem.
- Niesamowite fontanny światła z przewodów LED. Wspaniały roztwór dla ciemnego pokoju sensorycznego w połączeniu z gwiaździstym niebem i relaksującą muzyką.
Efekty wizualne pokoju sensorycznego
System oświetlenia w pokojach sensorycznych jest głównym warunkiem korzystnego środowiska. Miękkie stłumione światło tworzy przyjemną i spokojną atmosferę.
- Górne światło nie powinno być jasne i bicia w oczach.
- Odbicie i załamanie światła, wygląd „króliczek” na suficie lub ścianach - wszystko to osiąga się za pomocą szklanych obiektów odbijających światło. Mogą to być girlandy, lustrzane kulki, które pozwalają grać z promieniami świetlnymi.
- Niezwykłe efekty oświetlenia tworzą fluorową tapetę i obrazy, plazmę-shara, zmieniające się lekkie obrazy na ścianach. W domu możesz włączyć zwykłego projektora lub, jeśli wyłączysz światło lub stłumione światło, wyświetlają zdjęcia na ekran monitorowania, co stworzy podobny pozytywny efekt jak z drogiego sprzętu.
Muzyczny akompaniament pokoju sensorycznego
W przypadku akompaniamentu muzycznego nie jest konieczne korzystanie z drogich urządzeń. Wystarczająca zwykłe centrum muzyczne lub komputer z kolumnami stereo. Jaka muzyka jest najbardziej odpowiednia do relaksu w pokoju sensorycznym?
- Klasyczne spokojne prace.
- Specjalne mieszanki relaksu.
- Muzyka medytacyjna.
- Dźwięki natury: krople deszczu, dźwięki morza, dźwięki lasu, śpiewanie ptaków i krzyki delfinów.
- Dzwonek dzwonowy.
- Dzwonienie kryształowych lub metalowych wisiów w celu relaksu. Możesz skierować na nich wentylator, który stworzy dźwięk wiatru i wymusi wisiorki lekko spoglądające.
Aromaterapia w pokoju sensorycznym
Idealnym dodatkiem do relaksu i odpoczynku będą oleje aromatyczne, które mają inny cel: tonik, odporność i relaks. Aromarynki, lampy aromatyczne lub aromatyczne wisiorki z suchymi ziołami wykonają swoją pracę - zmienią nastrój, poprawiają stan emocjonalny.
W celu tonowania ciała odpowiednie są aromaty, które poprawiają wydajność, które zapewniają wzrost siły i energii:
- grejpfrut;
- pomarańczowy;
- bergamota;
- cytrynowy;
- limonnik.
Do relaksacji użyj zapachu, który eliminuje stan depresyjny, nerwicę i nadmierną eksploatację:
- mennica;
- melisa;
- lawenda.
Olejki eteryczne są odpowiednie do stymulowania odporności:
- eukaliptus;
- anyż;
- rumiomile;
- tree Tree;
- oleje iglastych.
Pracuj w pokoju sensorycznym
Pokój sensoryczny ma na celu zapewnienie bezpieczeństwa i spokoju, spokoju i radości. Kompleksowy wpływ na układ nerwowy i uczucia jest niezbędny dla osób z problemami rozwojowymi i adaptacją społeczną po przedłużonym stresie z zaburzeniami równowagi psychoemotionowej, podczas rehabilitacji w okresie po traumatycznym.
Praca w pokoju sensorycznym polega na prowadzeniu sesji medycznych pod nadzorem specjalisty, powstaje program dla pokoju sensorycznego.
Przestrzeń pokoju sensorycznego można podzielić na dwie połowy: jednostkę relaksacyjną i aktywacyjną.
Blok relaksacyjny w pokoju sensorycznym
Jednostka relaksacyjna jest wyposażona w suche baseny, fonogramy i kolorowe dyski. Sesje zaczynają się od zanurzenia osoby w suchym basenie, który pomaga całkowicie rozluźnić tkankę mięśniową. Stopniowo zmieniające się kolory piłek, kolorowe obrazy na ścianach, kojąca muzyka zanurza gościa w atmosferę pokoju. Ta procedura tworzy pożądany nastrój, terapeuta w tym czasie rozpoczyna swoją pracę.
Blok aktywacyjny w pokoju sensorycznym
Blok aktywacyjny z suchym basenem do aktywnych gier, interaktywnym sprzętem, paneli sensorycznych i telefonów komórkowych stwarza poczucie wakacji, przyciąga uwagę, wspiera uwagę i zainteresowanie otaczającą rzeczywistością. Efekt wzmacnia konstrukcje mobilne, które stymulują aktywność, tak niezbędne dla dzieci w celu pełnego rozwoju umiejętności motorycznych.
Zajęcia w pokoju sensorycznym - trzy etapy
- Część wprowadzająca do szumowiny i rytuału powitania.
- Główny relaks.
- Podsumowanie rytuału pożegnania.
Trzy części rytuału tworzą emocjonalne środowisko wielokierunkowe, wykonując zadania:
- zapobieganie stresowi emocjonalnemu;
- koordynacja ruchów części ciała w postrzeganiu dźwięku, rytmu i koloru;
- usunięcie poczucia lęku podczas przełączania;
- tworzenie pozytywnych emocji;
- przezwyciężenie agresywnego państwa i pozbycie się lęków;
- u dzieci rozwój interakcji;
- w dzieciach poprawa uwagi i pamięci rozwój oryginalnego myślenia.
Zajęcia odbywają się w grupie nie więcej niż 5 osób.
Pokój sensoryczny, zdjęcie
Pokój sensoryczny dla dzieci
Pokój sensoryczny dla dzieci zdecydowanie różni się od pokoju dla dorosłych zarówno w ich wyglądzie, jak i w wypełnieniu oraz w ustalonych zadaniach.
Słuchanie lub przekonane postrzeganie dziecka w zwykłym środowisku takie dzieci nie mogą uzyskać pełnej stymulacji zasobów substytucyjnych ciała.
Wiodący nauczyciele docenili niesamowite wyniki, które dają dzieciom korzystanie z pokoju sensorycznego o jego zintegrowanym wpływie. Aktywne i nadpobudliwe dzieci łatwo się uspokoić w strefie relaksu, mogą usiąść w cichym ciemnym kącie w migoczącej fontannie LED. Ćwiczenia relaksacyjne na materacu wodnym łagodzą stres, miękkie oświetlenie i kojącą melodię.
Dzieci z utratą uwagi i zmniejszonym zainteresowaniem aktywnym blokiem pokoju sensorycznego otrzymują opłatę energii, aktywują pochodzenie emocjonalne. Śmieszne ćwiczenia i zajęcia otoczone jasnymi kolorami i zmieniającymi się zdjęciami, zabawne konsole gier wzbudzają zainteresowanie poznaniem i treningiem.
Auticzne dzieci zaczynają bawić się wodą i piaskiem z zainteresowaniem, słuchają różnych dźwięków, co pomaga znaleźć wątek kontaktowy z takim dzieckiem zamkniętym w sobie. Wiele klas w pokojach sensorycznych wymaga wspólnego działania dzieci lub dziecka z dorosłym, powodując pozytywne emocje.
Szkoły przyszłości nie mogą być reprezentowane bez pokoi relaksacyjnych w celu relaksu i odbudowy po treningu. Pokój sensoryczny w szkole jest rzadkim zjawiskiem i nie stał się powszechną częścią obowiązkową. Podczas gdy projekty pokoi sensorycznych w szkołach korekcyjnych, szkoły w domach domów domów domowych i szkołach z internatem są opracowywane i są wdrażane, gdzie są najbardziej poszukiwane. Miękkie podłogi i ściany, brak niebezpieczeństwa w pokoju łagodzi nerwicę i prawidłowe zachowanie.
Jasne i ciemne pokoje sensoryczne
Projekt sensoryczny dla naszego intensywnego świata z jego szalonym biegiem i ciągłym stresem jest ważny dla dzieci, których krucha psychika nie jest w stanie stawić czoła własnym wpływom zewnętrznym. Absorbując, podobnie jak gąbka, całe środowisko, dziecko musi złagodzić nadmierny stres i negatywny wpływ. Oba rodzaje pokoi sensorycznych - jasne i ciemne - pozytywnie wpływające na stan psychiczny, rozwijają umiejętności motoryczne i pomagają pogorszyć postrzeganie rzeczywistości.
Jasny pokój sensoryczny
W jasnych pokojach sensorycznych sprzęt różni się znacznie od ciemnych. Suche baseny do aktywnych gier, trampolin i gigantycznych jasnych piłek, huśtawek i modułów tunelowych z elementami sportowymi - wszystko to pomaga dziecku nauczyć się szybko i prawidłowo reagować w sytuacjach w non -standardowych. Zajęcia w jasnym pokoju sensorycznym to pozytywna gra, która ma ogromny ładunek dodatni energii. W przedszkolu lub szkole są to jasne pokoje sensoryczne, które są najczęściej wyposażone. Na podstawie takiego rozwiązania w ośrodkach rozrywkowych atrakcje ze schodami, miękkimi trampolinami i sieciami oraz plastikowe kulki są zainstalowane dla dzieci. Pokoje te dają rodzicom możliwość spokojnego delektowania się zakupami, podczas gdy dziecko jest zaręczone i bawi się w takim pokoju.
Dark Sensor Room
Ciemny pokój sensoryczny ma inny kierunek działania. Celem takiego pokoju jest przywrócenie stanu emocjonalnego i relaksu. Ciemne pokoje są częściej układane z celem leczniczym i poprawnym. Można je znaleźć w szkołach z internatem dla dzieci z niepełnosprawnością rozwojową.
Sprzęt sensorycznych ciemnych pokoi:
- dekoracyjne panele lekkie;
- miękkie moduły masażu;
- lekkie przewody i fontanny;
- interaktywne moduły.
Wrażenia sensoryczne, gdy dziecko bada taki pokój, przywracają jego wewnętrzną równowagę, usuwają negatyw. Nowe umiejętności samookaleczenia i pozbycia się agresywności są osiągane przez poczucie magicznego świata takiego pokoju, szczególnie w przypadku ogólnego efektu muzyki i aromaterapii. Szczególnie ważne są zajęcia w ciemnym pokoju sensorycznym dla dzieci z zaburzeniami wzroku, a jasne jasne plamy w ciemnych stymulujących receptory wzrokowe, mięśnie oczu i zakończenia nerwowe.
Projekt tworzenia pokoju sensorycznego
Po prostu bez celu i zadania nie można stworzyć pokoju sensorycznego, musisz wiedzieć na pewno jego cel.
Główne zadania w pokoju sensorycznym Project
- Rozwój percepcji emocjonalnej.
- Rozwój procesów mentalnych.
- Relaks.
- Edukacja dzieci.
Zadania pokoju sensorycznego
Pokoje sensoryczne mogą być wyspecjalizowane do pracy w przedszkolach, szkołach, szpitalach, ośrodkach zdrowia i mogą być częścią domu, w którym można się zrelaksować, odgrzeć od wszystkich problemów, pobierać energię, może być dla dzieci lub dorosłych, ale Wszystkie te pokoje decydują o tych samych zadaniach.
- Zmniejsz lęk, zyskaj pewność siebie i spokój.
- Aby zmniejszyć reakcje wegetatywno-naczyniowe lub zaburzenia neurotyczne u osób w różnym wieku.
- Stymulować osłabione i źle funkcjonujące narządy sensoryczne.
- Uwolnij przewlekły ból.
- Zostań asystentem rehabilitacji po operacji lub odwrotnie, przygotuj na to pacjenta.
- Stwórz dobre pochodzenie emocjonalne.
W domu taki pokój stanie się różdżką dla dziecka dla dziecka, kiedy chce być sam lub dobrze się bawić z przyjaciółmi.
Pokój sensoryczny, aby pomóc dzieciom
- Zmniejszy nadmierną aktywność i złagodzi stres.
- Pomoże to poradzić sobie z obsesyjnymi obawami dzieci.
- Popraw pamięć i uwagę.
- Stymuluje czułość sensoryczną i drobne umiejętności motoryczne.
- Zmniejsz zmęczenie.
- Zmniejszy agresję i konflikt.
- Wystąpi w wiedzy i studiach świata.
- W grach z dziećmi dostosowuje dziecko do zespołu dziecięcego w ogrodzie lub szkole podstawowej.
- Spokój i poprawiaj zasypianie.
- Aktywuje potencjał twórczy, identyfikuje talenty, rozwijają wyobraźnię.
Dla osoby dorosłej pokój sensoryczny wyposażony w domu pomoże zrobić sobie przerwę od stresu roboczego, być w ich wewnętrznym świecie, gdzie nikt nie przeszkadza w radzeniu sobie z myślami i uczuciami, normalizuje presję i oddychanie.
DIY Sensory Room
Po odwiedzeniu pokoju sensorycznego chcę tam wrócić raz po raz. Dlaczego nie zorganizować obszaru relaksacyjnego domu?
Istnieje kilka rozwiązań:
- Skorzystaj z gotowego projektu pokoju sensorycznego.
- Spraw, aby projekt sam i zgromadzić z gotowego sprzętu.
- Ułóż pokój sensoryczny własnymi rękami z improwizowanych materiałów.
Każda z tych decyzji ma prawo istnieć. Na początek musisz znaleźć wolną przestrzeń w swoim mieszkaniu lub domu i przeznaczyć osobny pokój do stworzenia pokoju sensorycznego. Zatem kwestia światła jest rozwiązana: czy ciemny pokój będzie ciemny? Jest to ważne dla wyboru ostatecznego sprzętu. Ten:
- Urządzenia o stłumionym świetle.
- Lekkie konsole i lekkie girlandy.
- Elementy lustrzane do załamania światła.
- Powłoki fluorescencyjne dla ścian i sufitu.
- Projektory.
- Specjalne miękkie moduły to bezszkarne pufy i krzesła.
Część sprzętu może być wykonana niezależnie lub używać oryginalnych roztworów jako obserwacji w stłumionym świetle za pęcherzykami wody w przezroczystym czajniku elektrycznym z podświetleniem. Dostarczono małą muzykę, małe aromatyczne świece i relaks.
Zwykły wentylator, który tworzy przepływy powietrza, pomoże również, napompuje kolorowe taśmy, co powoduje relaksujący efekt.
Zmniejszone akwaria z jasnymi rybami, kojące muzyka na komputerze powodują nie mniej pozytywny efekt.
Uwagi
kilka lat temu nie było strony metrogilów z tego samego problemu, nie było skutków ubocznych ...
Wcale nie jestem fanem obierania, oszczędza od trądziku Metrogil, to też wygładza ...
Świetny artykuł!
Biorę drugi kurs kapsułek Cinafite 911. Fale poszły bardzo szybko. Stało się spokojniejsze, drażliwość zniknęła i dobrze śpię ...
zauważyłem również - warto zdenerwować, wszystko natychmiast wpływa na twarz. Dlatego staram się unikać konfliktów i nieprzyjemnych ludzi. Z kremów lubię MiaFlow ze zmarszczek - wygładza nie tylko małe zmarszczki ...