Co można zjeść po usunięciu pęcherzyka żółciowego. Moc po usunięciu pęcherzyka żółciowego - menu. Przepisy dietetyczne po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Odżywianie diety w okresie pooperacyjnym jest jedną z głównych zasad pomyślnego powrotu do zdrowia. Z reguły wszelkie inwazyjne interwencja zastrzega sobie konsekwencje w postaci naruszenia metabolizmu i przewodu pokarmowego. Usunięcie pęcherzyka żółciowego lub cholecystektomii jest jedną z tych operacji. Dlatego niezwykle ważne jest poważne podejście do kompilacji menu w okresie pooperacyjnym. W dzisiejszym artykule szczegółowo opiszemy, jak jeść po usunięciu pęcherzyka żółciowego i przedstawienie kilku przepisów na kompilowanie pełnego menu.

Po co obserwować dietę podczas usuwania pęcherzyka żółciowego

Usunięcie pęcherzyka żółciowego jest stosunkowo powszechnym operacją. Niemniej jednak jego celowość powoduje wątpliwości pacjentów. Wielu jest przyjmowanych do poszukiwania alternatywnych metod leczenia, ale z reguły w większości przypadków nadal nie możesz się obejść bez interwencji inwazyjnej. I tak w końcu odważyłeś się udać się do usunięcia pęcherzyka żółciowego z powodów medycznych. Na co się przygotować? Oprócz czasu powrotu do zdrowia w czasie pooperacyjnym, przygotuj się na fakt, że jedzenie będzie musiało zostać skorygowane nie tylko tymczasowo, ale także zmienić je na całe życie. Po pierwsze, musisz zrozumieć, że wszystkie funkcje pozostaną w ciele, tak jak były przed operacją, to znaczy, komórki wątroby będą nadal tworzyć żółć do naturalnego trawienia i oczyszczania ciała toksycznych związków. Dzieje się tak po usunięciu pęcherzyka żółciowego, nie będzie już w nim gromadzić i w dawce w przewodzie pokarmowym, ale spłynie do jelita według rękawów żółciowych w znacznej liczbie dziennie. Powoduje to potrzebę diety na całe życie, aby zapobiec stagnacji żółci i jej zwiększonej separacji.

Niemniej jednak warto zauważyć, że potrzebna jest ścisła dieta dopiero w pierwszych miesiącach po interwencji. Następnie rękawy wewnątrzwątrobowe stopniowo przyjmują fikcję bańki. Z zastrzeżeniem prawidłowego czasu pooperacyjnego nie trzeba obserwować ścisłej diety, a z czasem możesz przejść na zwykłe jedzenie z indywidualnymi ograniczeniami. Z reguły ciało osiąga tak „powrót do zdrowia” rok po operacji.

Dieta 5 po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Moc po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Dieta po usunięciu pęcherza żółciowego jest liczana w kategorii terapeutycznej. Dlatego jego przestrzeganie jest bardzo ważne przygotowanie do tej operacji, bądź przygotowany na fakt, że będziesz musiał zapomnieć o swoich ulubionych potrawach na chwilę, ustępując miejsca do skorygowania, zrównoważonego, a nie tłustego potraw. Tylko jeśli taka dieta jest obserwowana, możesz wejść do normalnego życia w możliwie najkrótszym czasie, w przeciwnym razie problemy zdrowotne, w szczególności przewód pokarmowy, prześladują cię przez długi czas. Ogólnie rzecz biorąc, dieta w okresie pooperacyjnym podczas usuwania pęcherzyka żółciowego ma na celu przywrócenie funkcji wydalania żółci, a także normalizacji procesów metabolicznych w ciele.

Co można zjeść po usunięciu pęcherza żółciowego pierwszego dnia po operacji

Najtrudniejszym okresem po operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego jest pierwszy dzień. W pierwszych 24 godzinach po inwazyjnej interwencji będziesz musiał żyć. Oprócz faktu, że nie wolno jeść, nie zaleca się również picia wody, a tym bardziej innych płynów. Jeśli nadal jesteś spragniony, podobnie jak w zasadzie, zdarza się to po operacjach, dopuszczalne jest zwilżanie warg wodą, ale dopiero po incydencie 4 godziny po interwencji. Nieco później, 6 godzin po zabiegu, lekarze zwykle pozwalają spłukać usta wodą lub wlewem ziołowym bez cukru. Używanie picia w środku jest nadal zabronione do końca 24-godzinnego okresu.

Co jest spożywane po usunięciu pęcherzyka żółciowego przez 2-3 dni po operacji

Drugi dzień to nie mniej trudny okres. Z reguły do \u200b\u200btego czasu pacjent był już całkowicie głodny, ale jak dotąd nie wolno jeść. Głód drugiego dnia może pomóc w wywaru róży bez cukru, suszonym kompoterem owocowym bez cukru, nie silnym, a nie słodkim herbatą ani kefirem pozbawionym tłuszczu. Zasadniczo wszystkie te ciecze nie powinny przekraczać objętości 1,5 litra. Z reguły lekarze zalecają spożywanie 125-150 ml picia co 3 godziny.

Trzeciego dnia po usunięciu pęcherzyka żółciowego dieta znacznie się rozwija. W incydencie można dodać 48 godzin na picie:

• tłuczone ziemniaki na wodzie z dodaniem małego kawałka masła;
• umyta zupa na wodzie z dodatkiem ½ łyżeczki kwaśnej śmietany;
•   gotowane ryby (nie tłuste);
• omlet wykonany z białek jaj;
• sok z dyni lub buraków;
• galaretka owocowa (naturalna, bez barwników);
• dopuszczalne jest również picie herbaty z niewielką ilością cukru.

Warto zauważyć, że pomimo bardziej obszernej diety istnieją ograniczenia w porcjach i trybie zasilania. Tak więc część nie powinna przekraczać 200 gramów, a liczba posiłków mniej niż 8 razy dziennie.

Usunięcie pęcherzyka żółciowego: co zjeść przez 4-7 dni po operacji

Czwartego dnia zaleca się przestrzeganie zasad mocy trzeciego dnia.

Piątego dnia możesz dodać kawałek wczorajszego białego chleba, żeblowanych ciastek i krakersów w diecie. Ilość tych produktów nie powinna przekraczać 110 g.

W 6-7 dni możesz stopniowo dodawać do menu:

• osianka mielona: pszenica, gryka lub płatki owsiane, przygotowane na wodzie;
• gotowane mięso (nie tłuszcz, zmiażdżone);
• twaróg;
• puree warzywne;
• jogurt, herolakt lub legenda.

Menu po usunięciu pęcherzyka żółciowego z 8 dni do 1,5 miesiąca po operacji

Od 8 dni i przez następne 1,5 miesiąca po operacji w celu usunięcia pęcherzyka żółciowego należy zaobserwować trudną dietę, co pomoże ciału wznowić normalne funkcjonowanie. Przede wszystkim ważne jest, aby obserwować dietę: jedzenie powinno być bez wątpienia 6-rasowe, rozmieszczone porcje. Jest wykluczone do jedzenia smażonych, pieczonych i duszonych potraw. Muszę przygotować jedzenie albo gotowane na parze lub przez gotowanie.

Zalecane potrawy:

• kotletki na parze;
• gotowane ryby;
• gotowane mięso;
• parowane klopsiki i klopsiki;
• omlet białkowy;
• zupy warzywne;
• cukinia i marchew gotowane;
• owsianka ziarna na wodzie lub mleku;
• galaretka owocowa;
• twaróg puddingów parowych;
• przeczyść warzywo lub ziemniak bez dodawania mleka, ale kawałkiem oleju.

Stół po usunięciu pęcherzyka żółciowego 1,5 miesiąca po zabiegu

W incydencie 1,5 miesiąca możesz stopniowo przełączać się na wspólną dietę, która jest zalecana osobom z nieobecnym pęcherzykiem żółciowym. Dopuszczalne produkty obejmują:

• ryba;
• kurczak;
• królik;
• cielęcina lub wołowina (nie tłuszcz);
• warzywa;
• owoce;
• gotowana kiełbasa;
• olej roślinny;
• śmietana;
• flakonik na sole trzeźwiące;
• owsianka;
• produkty mleczne i mleczarskie;
• jaja (nie więcej niż 1 tygodniowo);
• zupy bez mięsa.

Przy trudnym zakazie konsumpcji następujące produkty:

• wędzone mięso;
• marynowane warzywa, ryby i mięso;
• ochrona (z wyjątkiem owoców);
• gruba kiełbasa;
• przyprawy;
• wieprzowina;
• smażone, ostre lub słone dania;
• baranina;
• kakao;
• ciasta i desery o wysokiej kalorie;
• gęś;
• kaczka;
• alkohol.

Warto zauważyć, że zgodność z dietą po usunięciu pęcherzyka żółciowego wpłynie bezpośrednio na twoją studnię i przebieg okresu pooperacyjnego.

Usuwanie pęcherzyka żółciowego: menu na tydzień

Menu na tydzień po usunięciu pęcherzyka żółciowego powinno zawierać zrównoważoną dietę zgodnie z regułami opisanymi powyżej. Oczywiście na pierwszy rzut oka wydaje się, że wybór nie jest tak świetny, ale wierz mi, możesz stworzyć doskonałe zrównoważone i pożywne menu. Ponadto potrawy będą nie tylko przydatne, ale także smaczne. Nie zapominaj, że dieta powinna być ułamkowa (6 razy dziennie) i w małych porcjach.

Dieta po usunięciu pęcherza żółciowego w ciągu półtora miesiąca po operacji

Poniedziałek:

• Pierwsze śniadanie: plasterek stałego sera, owsianka owsiana na wodzie, herbata.
• Drugie śniadanie: pieczone zielone jabłko.
• Lunch: zupa warzywna, puree ziemniaczane, gotowane ryby, plasterek wczorajszego chleba, jabłkowy jackle.
• Przekąska: żywiołowe ciasteczka, napój z dziką róży.
• Kolacja: Cutlet parkowy z kurczaka, owsianka proso z kawałkiem masła.
• Drugi obiad: jogurt.

Wtorek:

• Pierwsze śniadanie: omlet białkowy na parze, gotowana kiełbasa, herbata.
• Drugie śniadanie: twarogowy ser.
• Lunch: Zupa kapusty bez mięsa, duszony cukinia z marchewką, gotowany królik, kompot suszonych owoców.
• Przekąska: awokado.
• Dinner: Fish Pain Pastelet, owsianka Harcum na wodzie z kawałkiem masła, sałatką ogórków i pomidorów.
• Drugi obiad: sok jabłkowy rozcieńczony wodą.

Środa:

• Pierwsze śniadanie: owsianka Harcum na mleko, plasterek stałego sera, herbata.
• Drugie śniadanie: naturalna galaretka owocowa.
• Lunch: zupa jęczmienna z perłowego, podwórko parowe, gryki, sok z buraków.
• Przekąska: budyń z twarogu.
• Kolacja: gotowana ryba, owsianka pszenna z masłem, herbata.
• Drugi obiad: kawałek wczorajszego chleba z masłem.

Czwartek:

• Pierwsze śniadanie: Pilaf z suszonymi owocami, brzuszkami, herbatą.
• Drugie śniadanie: kanapka z serem.
• Lunch: zupa mleczna, gotowana cielęcina, puree ziemniaczane, galaretka.
• Przekąska: sok z dyni.
• Kolacja: owsianka jęczmienna, klopsiki, herbata.
• Drugi obiad: Kefir.

Piątek:

• Pierwsze śniadanie: owsianka Hercules w mleku, plasterek stałego sera, herbata.
• Drugie śniadanie: galaretka owocowa.
• Lunch: Beetroot, vinaigrette, ryba na parze, napój z dziką róży.
• Przekąska: galaretka owocowa.
• Kolacja: Gotowana pierś z kurczaka, kuskus, wlew stokrotki.
• Drugi obiad: białko gotowanych jaj.

Sobota:

• Pierwsze śniadanie: zapiekanka warzywna, chleb, herbata.
• Drugie śniadanie: Pieczona dynia.
• Lunch: zupa grochowa, makaron z odmian stałych, gotowana kiełbasa, galaretka.
• Przekąska: jogurt.
• Kolacja: Souffle Fish, Millet Osmarge, herbata.
• Drugi obiad: kawałek litego sera.

Niedziela:

• Pierwsze śniadanie: Bulgur, zestaw do pary, herbata.
• Drugie śniadanie: banan.
• Lunch: Borschik, ale nie na bulionie, ugotowany królik, owsianka pszenicy, suszone kompotki owocowe.
• Przekąska: ser feta.
• Kolacja: owsianka ryżowa w mleku, zapiekanka z twarogu, herbata.
• Drugi obiad: galaretka owocowa.

Menu jest dość zróżnicowane, a produkty są wybierane, aby ciało otrzymało prawidłową liczbę kalorii i elementów śladowych.

Warto również zauważyć, że dieta opisana powyżej dni nie obejmuje słodyczy. Jeśli jesteś nie do zniesienia i chcesz rozpieszczać się słodko, możesz używać takich gadżetów:

• rahat-Lukum;
• marmolada;
• suchy ciastka;
• pianki;
• nuga bez orzechów;
• susz.

Tylko przy spożywaniu słodyczy warto bardzo ostrożnie wybrać ich liczbę. Staraj się nie przekraczać 30-50 g dziennie.

Owoce po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Owoce mogą spożywać osoby ze zdalnym pęcherzem żółciowym w incydencie 1,5 miesiąca po operacji (dotyczy świeżych owoców). Możesz zjeść te owoce:

• jabłka;
• banany (nie więcej niż 1 dziennie);
• granat (nie nadużywaj);
• arbuz (nie więcej niż 2 sztuki).

Niemniej jednak istnieje zakaz owoców, które zwiększają kwasowość żołądka lub „ciężkie” do trawienia. Należą do nich:

• cytrynowy;
• ożywić;
• fig;
• melon;
• papaja;
• persimmon;
• kiwi;
• pomarańczowy;
• mandarynki;
• ananas;
• winogrono;
• brusznica;
• żurawina;
• daty;
• gruszka.

Alkohol po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Wskazania operacji w celu usunięcia pęcherzyka żółciowego już w sobie wskazują na odchylenia w wątrobie. Alkohol jest pierwszym wrogiem tego ciała. Po operacji jego użycie może prowadzić do trudnego oddzielenia żółci w dwunastnicy. To z kolei jest obarczone chorobami, takimi jak:

• zapalenie żółci;
• holangit;
• zapalenie trzustki.

Ze względu na niebezpieczeństwo rozwoju powikłań, alkohol po operacji powinien zostać bezbłędnie wykluczony, dotyczy to nie tylko okresu odzyskiwania po interwencji, ale także do pozostałego życia. Rzeczywiście, po usunięciu pęcherzyka żółciowego ciało stale działa w ekstremalnych warunkach, a etanol wchodzi do przewodu pokarmowego znacznie zaostrza sytuację.

Przepisy na potrawy po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Jak opisano powyżej, potrawy po usunięciu pęcherzyka żółciowego powinny być ściśle dietetyczne. To jest nie smażone, nie tłuste, nie słone i nie ostre. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że menu z takimi ograniczeniami jest bardzo rzadkie. Ale to nie jest tak! Możesz gotować doskonałe, smaczne, soczyste i aromatyczne potrawy bez naruszenia zaleceń żywieniowych. Po usunięciu pęcherzyka żółciowego dokonaliśmy dla Ciebie niewielkiego wyboru przepisów. Poniżej można znaleźć przepisy do robienia dietetycznych naczyń z ryb, mięsa, podrobu, procesów przygotowywania przystawek, zup i przekąsek.

Puree ziemniaczane na wodzie po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Przecier ziemniaczany jest obecny na stole z przeciętnych rodzin. Początkowo po usunięciu pęcherzyka żółciowego zaleca się jego przygotowanie bez dodawania mleka i śmietany.

Komponenty:

• ziemniaki - 6 szt.;
• woda - 1 L;
• masło - 20 g;
• sól do smaku.

Etapy gotowania:

1. Obierz ziemniaki, umyj i włóż na patelnię.
2. Wlać obrane bulwy warzywu wodą.
3. Dodaj trochę soli do wody.
4. Połóż patelnię na ogień i poczekaj na gotowanie.
5. Gotuj warzywo, aż zmiękcza.
6. Gotowując, spuść wodę z ziemniaków do osobnego naczynia.
7. Ziemniaki do kategorii prasy.
8. Dodaj masło i wodę do zmiętowanych ziemniaków, w których przygotowano warzywo (zaleca się dodawanie wody w małych porcjach, aby nie było nadmiaru).
9. Ponownie, aby pieprzyć ziemniaki, aż danie stanie się jednorodne.

Pollock nadziewany koperem po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Ryby muszą być obecne w menu diety. Idealne do jedzenia po usunięciu pęcherza żółciowego polskiego. Ten typ ryb nie różni się pod względem wysokiej zawartości tłuszczu i jest łatwo trawiony przez osłabiony przewód pokarmowy.

Składniki:

• polski - 1 szt.;
• dILL - mała wiązka;
• olej roślinny - 1 łyżka. l;
• sól do smaku.

Etapy gotowania:

1. Umyj mleko, wyjmij wnętrze.
2. Opłucz koper, posiekaj nożem.
3. W oddzielnym pojemniku wymieszaj koperek z olejem roślinnym i solą.
4. Zetrzyj rybę solą, umieść mieszankę koperków, oleju roślinnego i soli w brzuchu.
5. Pill pyłek we folii. Zaleca się również wlać kilka sztuki. L gotowana woda, aby ryba była bardziej soczysta.
6. Połóż folię mlekiem na blasze do pieczenia i wyślij do piekarnika podgrzewanego do 190 stopni.
7. Gotuj naczynie przez 30 minut.

Mięso na parze w powolnej kuchence po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Doskonałym zamiennikiem tradycyjnych smażonych kotletów jest kilka lekkich klopsików. Przygotowanie ich jest bardzo proste, szczególnie jeśli masz powolną kuchenkę.

Niezbędne produkty:

• obcinanie wołowiny - 400 g;
• jaja - 2 szt.;
• biały chleb - jedna trzecia bochenka;
• ryż - 150 g;
• mleko - 150 ml;
• sól do smaku.

Wołowinę można zastąpić filetem z kurczaka lub indyka.

Procesy przygotowawcze:

1. Spłucz przycinanie, odetnij nadmiar tłuszczu.
2. Oczyść cebulę, pokrój na kilka części.
3. Namocz chleb w mleku.
4. Przekaż mięso przez młynek do mięsa.
5. Za pomocą szlifierki mięsnej szlifuj cebulę i miąższ chlebowy.
6. Gotuj ryż.
7. Wymieszaj mięso mięso z cebulą, chlebem, ryżem i solą.
8. Dodaj jajka do składników.
9. Z mokrymi rękami tworz kulki mięsne.
10. Umieść surowe klopsiki w parującym zbiorniku.
11. Wlej wodę do powolnej kuchenki, zainstaluj pojemnik na parze we właściwym miejscu.
12. Urządzenie jest instalowane w trybie „Steam” i przygotowuje klopsiki przez 40-60 minut, w zależności od mocy multicookera.

Omlet białkowy w powolnej kuchence po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Omlet białkowy można spożywać w pierwszym miesiącu po operacji. To danie jest świetne na śniadanie i przez długi czas gasi poczucie głodu.

Składniki:

• wiewiórki jaj - 4 szt.;
• mleko (jeśli pierwsze miesiące po zabiegu, woda) - 3 łyżki. l;
• olej roślinny - 1,5 łyżki. l;
• sól do smaku.

Etapy gotowania:

1. Pokonaj wiewiórki trzepaczką do lekkiej pianki.
2. Dodaj mleko lub wodę do białek.
3. Solić mieszaninę białkową.
4. Olej roślinny wlewa się do powolnej kuchenki, instaluj tryb pieczenia na wyświetlaczu.
5. Delikatnie wlej mieszaninę białka do podgrzewanego oleju.
6. Zamknij powolną kuchenkę i gotuj naczynie przez 10-15 minut.

Zupa warzywna po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Zupy warzywne są najczęściej przygotowywane na lunch na diecie 5. Są lekkie, szybko wchłaniane i nie pozostawiają poczucia ciężkości. Warto zauważyć, że po usunięciu pęcherzyka żółciowego jest przeciwwskazane, aby jeść cebulę i czosnek. Dotyczy to tych produktów zarówno świeżych, jak i po obróbce cieplnej. Dlatego wykluczamy cebulę i czosnek z pierwszych potraw.

Składniki przygotowania zupy warzywnej:

• ziemniaki - 5 szt.;
• zielony groszek - 100 g;
• biała kapusta - 100 g;
• marchewka - 1 szt.;
• ryż - 2 łyżki. l;
• brokuły - 70 g;
• sól do smaku.

Etapy gotowania:

1. Oczyść ziemniaki i marchewki.
2. Pokrój ziemniaki kostkami, marchewki z kółkami.
3. Wyślij ziemniaki i marchewkę na patelnię i wlej wodę.
4. Poczekaj, aż płyn się zagotuje.
5. Wyślij umyty ryż do wrzącej wody.
6. Wytnij kapustę na paski.
7. Podziel brokuły na kwiatostany i umyj.
8. Po ugotowaniu ryżu dodaj do zupy brokuły, zielony groszek i białą kapustę.
9. Gotuj naczynie przez kolejne 5 minut.
10. Pod koniec gotowania solaj zupę.

Kremowa grupa z dyni po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Dynia - Warzywo dozwolone po operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego. Możesz go gotować w różnych odmianach. Jest dobra w zupach.

Lista produktów:

• dynia - 300 g;
• marchewka - 1 szt.;
• zieloni - mała wiązka;
• krem o zmniejszonej zawartości tłuszczu - 40 ml;
• sól do smaku.

Etapy gotowania:

1. Obierz dynię, usuń nasiona i nici.
2. Wytnij miazgę dyni na plasterki i wyślij na patelnię.
3. Oczyść marchewkę, pokrój na małe kawałki o dowolnym kształcie.
4. Wlej zawartość patelni wodą.
5. Połóż statek na ogniu.
6. Po gotowaniu gotuj warzywa do zmiękczania.
7. 5 minut przed końcem gotowania dodaj zielenie.
8. Solaj zupę do przygotowania.
9. Chwyć zawartość patelni za pomocą zanurzalnego miksera, aż będzie gładka.
10. Dodaj śmietanę do zupy.

Hake, gotowany z marchewką w powolnej kuchence po usunięciu pęcherzyka żółciowego

HEK doskonale nadaje się również do żywienia dietetycznego. Aby dodać gotowane ryby, oferujemy gotowanie z marchewką.

Składniki:

• hEK - 1 PC;
• marchewka - 1 szt.;
• sól.

Gotujemy w etapach:

1. Usuń wnętrze z ryby.
2. Umyj i pokrój na kawałki na ciele.
3. Wyślij plastry do powolnej kuchenki.
4. Oczyść marchewkę, pokrój w kółka.
5. Umieść marchewkę w wielokrotnej misce.
6. Zawartość urządzenia to sól i wlać wodę.
7. Jednostka jest umieszczona w gotowaniu.
8. Przygotuj naczynie pod zamkniętą pokrywką przez 20-30 minut.

Ciasto mięsne z marchewką po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Chcesz dodać różnorodne menu dietetyczne? Dodaj ciasto mięsne do listy potraw.

Komponenty:

• cielęcina - 500 g;
• biały chleb - jedna trzecia bochenka;
• marchewka - 1 szt.;
• olej roślinny - 1 łyżeczka;
• sól do smaku.

Przepis na gotowanie.

1. Umyj i gotuj mięso.
2. Namocz chleb w wodzie.
3. Obierz i zetrzyj marchewki.
4. Przekaż mięso i chleb przez młynek do mięsa, sól.
5. Nasmaruj naczynie do pieczenia olejem roślinnym, połóż mielone mięso i rozkładaj na całej powierzchni.
6. Połóż marchewkę na mięsie.
7. Wlać trochę wody na składniki.
8. Przykryj naczynie pokrywką obwodem parowym.
9. Wyślij ciasto do piekarnika, podgrzewane do 200 stopni, na 1 godzinę.

Pilaf z suszonymi owocami po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Pilaf z suszonymi owocami jest doskonałym wariantem przystawki z odżywianiem dietetycznym.

Składniki:

• ryż - 1 szklanka;
• rodzynki - 2 łyżki. l;
• śliwki - 70 g;
• kuraga - 70 g;
• masło - 40 g;
• cukier do smaku.

Etapy gotowania.

1. Płucz ryż.
2. Spłucz suszone owoce i wlać gorącą wodę do obrzęku.
3. Wlej 2 szklanki wody na patelnię.
4. Kiedy woda gotuje się, aby wysłać do niego ryż.
5. Gotuj płatki na małym ogniu, aż się ugotuje.
6. Wytnij suszone owoce.
7. 5 minut przed końcem gotowania dodaj do naczynia masło, cukier i suszone owoce.

Sok z buraków po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Sok z buraków jest bardzo przydatny w przypadku upośledzonej wątroby. Po usunięciu pęcherzyka żółciowego zaleca się dodanie do głównego menu żywieniowego.

Składniki:

• czerwone buraki - 3 szt.

Jak gotować.

1. Obierz, umyj i wyciśnij sok soków.
2. Wlej sok z buraków do szklanego pojemnika i nalegaj 2 godziny.
3. Podczas wlewu soku okresowo usuń piankę z powierzchni cieczy.
4. Przechowuj sok w lodówce.

Cechy odżywiania po usunięciu pęcherzyka żółciowego. Wideo