Ziemniaki są niedrogim produktem w każdym domu. Ale za skromnym wyglądem ta uprawa korzeni ukrywa wiele przydatnych cech. Szczególnie cenny sok ziemniaków, który jest w stanie wyleczyć większość chorób układu trawiennego, poprawić rodzaj skóry, a nawet wzmacniać włosy. Ale ten leczący produkt i przeciwwskazania mają. Zastanówmy się, jak pić sok ziemniaczany, czy jest z niego skrzydło i jakie może być ograniczenia.
Treść
- Sok ziemniaków - korzyści, skład i wpływ na ciało
- Wskazania i korzystne właściwości soku ziemniaczanego
- Leczenie sokiem ziemniaczanym: przygotuj i użyj prawidłowo
- Sok ziemniaków - szkoda i ścisłe przeciwwskazania
- Jak wziąć sok ziemniaka na leczenie
- Jak wziąć sok ziemniaków na odchudzanie
- Co jest użytecznym sokiem ziemniaczanym w kosmetologii domowej
- Film „Jak traktuje się sokiem ziemniaczanym”.
Sok ziemniaków - korzyści, skład i wpływ na ciało
Właściwości lecznicze soku z tej uprawy korzeniowej były przez długi czas czczone, ale era badań naukowych sprawiła, że \u200b\u200bwiele spojrzało na ten prosty produkt w zupełnie inny sposób. Jeśli nie zagłębiasz się w prace naukowe, ale po prostu spojrznie na skład surowych ziemniaków, staje się jasne, dlaczego jest on tak przydatny.
Wszystkie składniki odżywcze z miazgi ziemniaków, wśród których są: są:
- błonnik;
- kompleks witaminy: B, PP, C, H, E;
- elementy makro: chlor, magnez, a także siarka, fosfor, potas;
- mikroelementy: aluminium, kobalt, jod, lit, molibden, bor, selen, wanad, odrobina cynku, fluoru;
- Łatwe węglowodany;
- aminokwasy;
- przeciwutleniacze;
- białka;
- kwasy tłuszczowe.
Ta bogata kompozycja zapewnia takie naturalne właściwości soku ziemniaczanego:
- Zwiększona zawartość witaminy B6 w soku ziemniaka zapewnia pełną odpowiedź immunologiczną organizmu, stabilizuje reakcje układu nerwowego i potwierdza syntezę czerwonych krwinek.
- Kwas askorbinowy pomaga całkowicie wchłonąć gruczoł, który zapobiega niedokrwistości. Reguluje proces reakcji redoks, wzmacnia naczynia włosowate.
- Potas pomaga utrzymać ciśnienie krwi w normalnym, zapewnia równowagę metabolizmu soli wodnej, wspiera funkcjonowanie mięśnia sercowego.
- Chrom i molibden kontrolują poziom glukozy, przyczyniają się do aktywnej pracy układu enzymatycznego.
- Miedź pomaga pochłaniać białka i lipidy, pomaga tlenowi aktywnie odżywiać wszystkie narządy, zapobiega dysplazji tkanek łącznych.
Wskazania i korzystne właściwości soku ziemniaczanego
Oprócz funkcji zapobiegawczej sok ziemniaka pokazuje również wielostronny efekt terapeutyczny. Oczywiście nie jest tak smaczny jak na przykład sok pomarańczowy lub brzozowy, więc rzadko jest używany w menu codziennym. Ale w leczeniu wielu chorób przekracza wszystkie inne napoje sokowe. Te właściwości są mu przypisywane:
- Przeciwzapalny.
- Regeneracyjny.
- Środek uspokajający.
- Moczopędny.
- Znieczulający.
- Gojenie rany.
- Antyseptyczny.
- Środki przeczyszczające.
Dzięki takiemu arsenałowi możliwości leczenia ciała sok ziemniaczany jest niezbędny dla żołądka. Jest stosowany w leczeniu większości patologii przewodu pokarmowego. Sok jest również przydatny w przypadku dolegliwości skóry, chorób układu mięśniowo -szkieletowego, niektórych chorób zakaźnych. Również sok jest często stosowany w kosmetologii domowej. Jest skuteczny w leczeniu zakaźnych wysypek na twarzy, usunięciu brodawek.
Głównymi wskazaniami do mianowania soku ziemniaczanego są poniżej choroby i zaburzenia w ciele:
- Choroby pacjentów jelita na tle wzrostu kwasowości.
- Procesy zapalne w stawach (zapalenie stawów, reumatyzm itp.).
- Zrównoważone wzdęcia i skurcze w jelitach.
- Dna moczanowa i inne powody zwiększania kwasu moczowego.
- Zaparcia, z wyjątkiem niedrożności jelit.
- Nadciśnienie.
- Naruszenia systemu płciowego.
- Zwiększony cholesterol.
Leczenie sokiem ziemniaczanym: przygotuj i użyj prawidłowo
W małych porcjach są przyjmowane, więc przygotowanie go jest łatwe. Stosowane są tylko zdrowe, umyte bulwy. Nie należy usunąć skóry, ponieważ ma bardziej przydatne minerały. Jeśli na skórze są ciemne, należy je odciąć. Bardzo ważne jest, aby wyrzucić ziemniaki zielonym kolorem. Zawiera solaninę, która należy do trucizn.
Możesz wycisnąć sok z ziemniaków na różne sposoby. Ziemniaki można wcierać o drobną trawę, a następnie za pomocą gazy, zdobądź sok. Lub możesz pokroić bulwy na kawałki i porzucić sokowirówkę. Sposób, w jaki gotujesz, nie wpłynie na efekt terapeutyczny.
Sok ziemniaków jest przydatny przez kilka minut po gotowaniu. Dlatego główna zasada leczenia: ścisnęła sok i natychmiast wypił. Lepiej jest pić sok ziemniaczany na pusty żołądek lub na długo przed jedzeniem. Należy go dobrze poruszyć, aby osiedlona skrobia „wznosiła się” i pić. Jego smak nie jest zbyt przyjemny, a jeśli nie ma przeciwwskazań, możesz go osłodzić za pomocą miodu lub rozcieńczyć innym sokiem, na przykład marchewką lub ogórek.
Sok ziemniaków - szkoda i ścisłe przeciwwskazania
Zastosowanie zewnętrzne nie ma ani jednego przeciwwskazania. Sok nie jest w stanie powodować reakcji alergicznych, różnych wysypek lub zaczerwienienia. O ile nie może sprowokować swędzenia światła i poczucia suchej skóry. A w leczeniu soku, który obejmuje jego spożycie, istnieje kilka ograniczeń.
Sok ziemniaków - przeciwwskazania:
- Skomplikowana cukrzyca.
- Zaostrzenie hemoroidów.
- Podrażniony zespół jelit.
- Niedociśnienie.
- Zaparcia o niezidentyfikowanej naturze.
- Zaostrzenie zapalenia trzustki.
Niedopuszczalne jest picie soku ziemniaczanego o zmniejszonej kwasowości. Aktywnie tłumi tworzenie kwasu solnego, dlatego w tym przypadku można spowodować poważne uszkodzenie zdrowia pacjenta.
Ze względu na wysokie stężenie skrobi sok ziemniaków nie zaleca się spożywania w ostatnich etapach otyłości. Sok niekorzystnie wpływa na stan zębów, dlatego, jeśli szkliwo zęba w twoim złym stanie lepiej jest użyć tego soku, aby ograniczyć go lub wypić słomę.
Jak wziąć sok ziemniaka na leczenie
Sok ziemniaków może być pijany w celu zapobiegania i ogólnego powrotu do zdrowia. W tym celu świeży sok jest stosowany na pusty żołądek lub na godzinę przed posiłkiem w ilości 100 ml. Jeśli sok jest przepisany do leczenia pewnej choroby, taktyka stosowania będzie nieco inna. Rozważ opcje leczenia różnych patologii.
Sok ziemniaków na zapalenie błony śluzowej żołądka
Musisz rozpocząć leczenie od minimalnej dawki jednej czasu. Pierwsze dni są używane 30-50 ml soku trzy razy dziennie. Jeśli dobrze się nie pogarsza, dawka jest przyniesiona do 100 ml w jednej części.
Jeśli nastąpi poprawa, a jednocześnie sok ziemniaków jest doskonale postrzegany przez ciało, dawka jest przynoszona do 150 ml. Przybliżony czas trwania leczenia wynosi 20-27 dni. Po dwóch tygodniowych przerwie leczenie jest wznawiane. Zgodnie z tym samym schematem sok ziemniaczany jest pobierany z wrzód.
Sok ziemniaków do zatrucia pokarmowego
Dzięki jego właściwościom hepatoprotekcyjnym i antyseptycznym sok ten szybko pomaga powstrzymać zatrucie pokarmowe. Zatrzymuje biegunkę, kranu wymioty, tłumi nudności i neutralizuje źródło infekcji w jelitach.
Aby ustabilizować stan soku, piją małe łyki między wymiotami. Nie zaleca się rozcieńczenia go innymi sokami owocowymi i wypełniaczami, aby jeszcze bardziej podrażniać błonę śluzową żołądka.
Sok ziemniaków z zaparć i hemoroidów
Jeśli zaparcia jest spowodowane zmniejszoną ruchliwością jelit lub niezrównoważoną dietą z niedoborem błonnika, dietetycy zalecają picie 45 ml soku 30 minut przed jedzeniem. Ponieważ liczba posiłków może być inna, ważne jest, aby poruszać się, ile możesz pić sok ziemniaczany dziennie. Dopuszczalne jest użycie nie więcej niż 200 ml dziennie.
W tej samej ilości sok jest również wskazany z hemoroidami (poza zaostrzeniem choroby). Dodatkowo możesz zrobić odbytnicę. Aby to zrobić, 30-40 ml soku jest zbierane w sprincie i wprowadzane do odbytu. To łagodzi swędzenie, obrzęk, krwawienie i odrobinę łagodzi ból.
Sok ziemniaka do zapalenia pęcherzyka żółciowego
Aby wyleczyć zapalenie pęcherzyków żółciowych, lepiej jest używać soku z różowych ziemniaków. Mają optymalny stosunek substancji niezbędnych do leczenia.
Pij sok z ziemniaków w ilości 150 ml. Robią to dwa razy: na pusty żołądek i dwie godziny przed pójściem spać. Aby zwiększyć efekt po 60 minutach, 200 ml kefiru jest pijany. Leczenie odbywa się dokładnie 14 dni.
Sok ziemniaków na zapalenie trzustki
Przy przewlekłym zapaleniu trzustki leczenie zaczyna się od bardzo małych dawek. Pierwsze dni wprowadzono 1 łyżeczkę soku dziennie. Stopniowo dawka dzienna wynosi 200 ml. Jeśli pojawią się nieprzyjemne odczucia, ilość soku jest zmniejszona o połowę. Całkowita ilość soku jest podzielona na 2-3 dawki, musisz wypić go 2 godziny przed posiłkiem.
Jest to bardzo niepożądane, a nawet niebezpieczne jest przyjmowanie soku ziemniaczanego, jeśli trzustka jest w etapie zaostrzenia. Sok może pogorszyć przebieg zapalenia trzustki, powodować ciężkie skurcze i ból w jelicie, wywołują wzdęcia i niezłomną biegunkę.
Sok z cukrzycą
Sok ziemniaków jest w stanie utrzymać optymalny poziom cukru, dlatego czasami jest stosowany do łagodzenia cukrzycy. Ale w ciężkich stadiach metoda ta jest nie do przyjęcia, więc leczenie można przeprowadzić dopiero po rozwiązaniu endokrynologa.
Schemat zużycia soku jest następujący: 50-75 ml soku jest przyjmowany trzy razy dziennie przez 10-18 dni. Następnie wykonana jest przerwa.
Sok ziemniaków dla myoma
Zdolność soku ziemniaczanego do gaszenia bólu, zatrzymywania stanu zapalnego i stymulująca regenerację tkanek skóry przez długi czas w leczeniu fibroidów - nowotworów w ciele macicy o łagodnej naturze.
Leczenie odbywa się przez długi czas i koniecznie kursy. Codziennie weź 75-100 ml soku ściśle na pusty żołądek. Leczenie trwa co najmniej 6 miesięcy. Po kilku tygodniach zmniejsza się ból, procesy przywracania macicy są zauważalne, zapalenie ulega się ulega zapaleniem, co często wpływa na wszystkie wewnętrzne narządy narządów płciowych. Taki program przyjmowania soku jest nie mniej skuteczny zarówno w mastopatii, jak i torbieli pęcherzykowych na jajnikach.
Jak wziąć sok ziemniaków na odchudzanie
Używanie ziemniaków i wszystkich potraw z jego uczestnictwem w walce z otyłością jest niedopuszczalne. Ale sok z uprawy korzeniowej może być bardzo przydatny do oczyszczania ciała. „Wyrzuca” nadmiar płynu z komórek, ustanawia proces trawienia produktów, promuje regularny stołek. Wszystko to jest bardzo ważne dla pełnej utraty wagi.
Zajmuje się sok 35-50 ml do posiłku. Aby poprawić charakterystykę smaku, można go rozcieńczyć marchewkę lub sok z cytryny, bez dodatkowych słodzików.
Co jest użytecznym sokiem ziemniaczanym w kosmetologii domowej
Ten sok jest używany w maskach domowych, tonikach i kompresjach. Pomaga pozbyć się trądziku, nadmiernego zaczerwienienia i pigmentacji skóry, przedłuża młodzież.
Sok ziemniaków na trądzik różowatkowy
Jasnoczerwona siatka pod skórą jest niepożądaną wadą kosmetyczną, która jest jednym z objawów choroby dermatologicznej zwanej trądzikiem różowatkowatym. Ta wada jest zauważalna na twarzy, ale oprócz brzydkiego wyglądu towarzyszy jej krucha kapilara i siniaki na skórze.
Maski są używane do wyleczenia tej patologii. Aby to zrobić, kilka kropli oleju morskiego miesza się w 50 ml soku, zwilżoną gazę w powstałej cieczy i nakładana na twarz przez 7-10 minut. Spłucz maskę mieszaniną wywaru rumianku (1 l) za pomocą interpretowanej tabletki askorutyny. Jedna procedura jest przeprowadzana na tydzień.
Sok ziemniaków do wybielania skóry
Sok beniuje skórę, usuwa piegi i pigmentowane plamy. W tym celu sok ziemniaków miesza się z sokiem z cytryny w stosunku 1: 3. Twarz jest wytarta tym płynem kilka razy dziennie.
Sok ziemniaków przeciwko starzeniu się
Od zmarszczek, cienie, obrzęku, możesz zrobić taką maskę soku ziemniaczanego. W pojemniku twarogi ser jest wcierany do miękkiej jednorodnej konsystencji i rozcieńczany sokiem ziemniaczanym do gęstości kwaśnej śmietany. Masa jest nakładana na twarz przez ćwierć godziny, a następnie zmywana.
W leczeniu uczestnictwa w soku ziemniaczanym recenzje są bardziej pozytywne. Luda leczy wiele chorób, a jednocześnie z powodzeniem zwiększa odporność. Dlatego z pewnością możemy powiedzieć, że sok ziemniaczany jest bardzo przydatnym i niedrogim produktem, który często jest zaniedbywany w codziennej diecie.
Uwagi
kilka lat temu nie było strony metrogilów z tego samego problemu, nie było skutków ubocznych ...
Wcale nie jestem fanem obierania, oszczędza od trądziku Metrogil, to też wygładza ...
Świetny artykuł!
Biorę drugi kurs kapsułek Cinafite 911. Fale poszły bardzo szybko. Stało się spokojniejsze, drażliwość zniknęła i dobrze śpię ...
zauważyłem również - warto zdenerwować, wszystko natychmiast wpływa na twarz. Dlatego staram się unikać konfliktów i nieprzyjemnych ludzi. Z kremów lubię MiaFlow ze zmarszczek - wygładza nie tylko małe zmarszczki ...