Masaż twarzy na zmarszczkach

Wygląd zmarszczek zawsze podnieca kobiety. Tak się złożyło, że zawsze staramy się być piękni i młody, aby pozostawić niezatarty ślad w duszy płci przeciwnej. Cuda chirurgii plastycznej, wszelkiego rodzaju zastrzyki przeciwstawiające się i procedury laserowe są dostępne dla nowoczesnych piękności. Wszystko to nie miały wspaniałych pięknych kobiet z poprzednich stuleci, jednak wyglądały młodo i wyrafinowane, a ich twarze wciąż są standardem piękna. Zachowały swoją młodość i piękno przy użyciu naturalnych masek, kąpieli i masażu. W dzisiejszych czasach masaż jest związany z chorobami kręgosłupa i układu mięśniowo -szkieletowego, a w końcu odmładzające właściwości terapii ręcznej znane są od starożytnego Egiptu.

Jak masaż twarzy działa ze zmarszczów

Masaż ma toniczny wpływ na skórę i mięśnie twarzy. Skóra jest podgrzewana, procesy metaboliczne w komórkach skóry są przyspieszane. Pod wpływem ruchów masażu krew jest aktywnie krążąca, a kolagen zaczyna wytwarzać w komórkach skóry, co zapewnia skórę elastyczność. Skóra jest podciągana, a kontury twarzy stają się bardziej wyraźne i równe. W wyniku masażu twarzy stan skóry poprawia się: plamy i nieregularności znikają, które wynikają z niewystarczająco szybkiego krążenia krwi. Masaż ze zmarszczek pomaga usunąć obrzęk pod oczami i rozluźnić mięśnie twarzy. Jeśli masaż jest wykonywany poprawnie i systematycznie, pomoże nie tylko usunąć istniejące zmarszczki, ale także będzie miało efekt zapobiegawczy dla ich zapobiegania.

Masaż przeciwko zmarszczkom jako profilaktycznym nie ma ograniczeń związanych z wiekiem, ponieważ czasami u dziewcząt w wieku powyżej 20 lat małe zmarszczki pojawiają się już w pobliżu oczu lub fałd między brwiami. Wynika to nie tyle z wiekiem, jak z brakiem odpoczynku, napięty rytm życia, słabą ekologię, niedożywienie, dziedziczne predyspozycje i inne czynniki.

Przy wszystkich pozytywnych cechach dla skóry w dowolnym wieku masaż twarzy przeciwko zmarszczkom ma wiele przeciwwskazań. Masaż nie jest zalecany, jeśli:

• zaostrzenie opryszczki;
• procesy zapalne na skórze;
• świeże rany, otarcia, zadrapania;
• brodawki i duże piepry na skórze twarzy;
• Świeża opalenizna.

Jak zrobić masaż twarzy od siebie

Aby przygotować skórę do masażu, musisz zrobić gorący kompres dla twarzy. Wlać 1 łyżeczkę. Suche rumianek kwiaty ze szklanką wrzącej wody, przykryj i odstaw na 15-20 minut. Odcedź ciepły infuzję, trochę rozgrzaj i zanurz w nim ręcznik frotte. Połóż wyciśnięty ręcznik na oczyszczonej twarzy, zamknij oczy i leż przez 5-7 minut. W tym czasie skóra pod ręcznikiem rozgrzeje się i będzie bardziej podatna na masaż. Zapinaj włosy, aby nie spadły na twarz. Ręce do masażu powinny być doskonale czyste, aby uniknąć możliwości zakażenia skóry. Przed manipulacją do skóry należy nakładać krem \u200b\u200blub olej do masażu. Konieczne jest wcześniejsze poznanie kierunków linii masażu, nie do przyjęcia jest masaż losowego lub, jak myślisz, że jest poprawne, może to prowadzić do rozciągania skóry. Jak znajdują się linie masażu i kierunek masażu można obejrzeć na zdjęciu.

Masaż należy starannie i ostrożnie wykonywać palcami, unikając rozciągania skóry. Zaleca się masowanie przeciwko zmarszczkom z kursami procedur, na przykład 10 dni z rzędu, 10-15 minut dziennie. Aby masaż przyniósł tylko korzyści, a nie szkodę, powinieneś wiedzieć: jakie są techniki masażu i jaki rodzaj masażu można stosować niezależnie.

Istnieję trzy główne techniki masażu:

1. Klasyczny masaż. Celem tego masażu jest poprawa odcienia skóry i przyspieszenie krążenia krwi. Jest wykonywany przez głaskanie i wcieranie wzdłuż linii masażu. Możemy sami wykonać ten rodzaj masażu, nadaje się do wygładzania małych zmarszczek, eliminowania obrzęku i zwiększenia odcienia skóry.
2. Masaż z tworzywa sztucznego. Ten rodzaj masażu nazywa się podnoszeniem ręcznym, można mu było powierzyć wykwalifikowanego kosmetologa. W tej formie masażu ruchy są energiczne i dość silne. Masaż z tworzywa sztucznego jest zalecany dla skóry z oznakami starzenia.
3. Masaż włóczni. Masaż wykonuje się przez wcieranie, szczyptę i nacisk. Ten rodzaj masażu może być wykonywany tylko przez kosmetolog zgodnie ze wskazaniami. W domu takiej techniki nie można stosować, aby nie zranić skóry.

Masaż od zmarszczek wokół oczu

Jeśli zacząłeś zauważać, że często masz obrzęk pod oczami i obrzęk powiek, możesz pozbyć się tego zjawiska z masażem. Do masażu przygotuj olej kosmetyczny, który ci odpowiada i nie powoduje alergii.

1. Pierścienne palce zwilżone w oleju są umieszczane w zewnętrznych zakątkach oczu. Łatwo dotykając skóry, jak motyl ze skrzydłami, narysuj palce wzdłuż półkolistej linii masażu z zewnętrznego rogu oka do wewnętrznego rogu. Następny ruch - palce powracają na tej samej linii.
2. Teraz przechodzimy do obszaru nad oczami. Te same palce delikatnie poruszają się z grzbietu nosa, pod brwiami do zewnętrznego rogu oka. Naprawiono palce przez kilka sekund i wracamy do nosa.
3. Przechodzimy do okrągłych ruchów wokół oczu. Piekłe palce, lekko naciskając na skórę, poruszaj się pod oczami. Ruch zaczyna się od zewnętrznej krawędzi oka. W pobliżu wewnętrznego rogu oka poruszamy się w górę i rysujemy pod brwiami nad okiem, w kierunku zewnętrznego narożnika oka. Wykonaj ruchy okrągłe 10 razy.
4. Wykonujemy ruch opisany w paragrafie 1, lekko naciskając opuszki palców na skórze.

Te proste ćwiczenia pomogą pozostawić nadmiar płynu ze strefy wokół oczu, wyeliminować obrzęk i sprawi, że spojrzenie świeci. Spróbuj!

Aby poprawić stan skóry wokół oczu i gładkie małe zmarszczki pomogą myć z kontrastową wodą i masować kostkami lodu. Dobrze jest masować wokół oczu kostkami zamrożonych wywarów ziół lub herbaty.

Masaż twarzy od zmarszczek z łyżkami

Istnieje kilka metod tego masażu jednocześnie. Trudno jest ustanowić autorstwo, ponieważ niemiecki kosmetolog Rene Koch oficjalnie zaproponował masaż twarzy za pomocą łyżek, ale ta procedura była znana na długo przed Japonią i Chinami. To nie jest tak ważne, że tak samo masaż łyżkami jest bardzo skutecznym sposobem na pozbycie się zmarszczek i pozbycie się obrzęku na twarz. Nic specjalnego dla tego masażu nie jest wymagane: tylko dwie łyżeczki, dwie filiżanki wody, pożądanie i wytrwałość w osiąganiu celu.

Masaż twarzy od zmarszczek z schłodzonymi łyżkami

Za pomocą schłodzonych łyżek możesz usunąć obrzęk w pobliżu oczu. Przygotuj filiżankę zimnej wody, możesz dodać do niej kilka kostek lodu. Zanurz dwie łyżeczki do wody. Zastosuj łyżki do górnych powiek. Przytrzymaj kilka minut, gdy łyżki są podgrzewane, ponownie ostygnąć w wodzie. Więc możesz powtórzyć 5 razy. Wykonujemy tę samą manipulację z niższym wiekiem. Jeśli obrzęk się nie odchodzi, rysujemy z schłodzonymi łyżkami wzdłuż górnej powieki w kierunku od nosa do zewnętrznego rogu oczu. Następnie robimy to samo w obszarze dolnej powieki. Kierunek pochodzi od wewnętrznego kąta oka do świątyń. Występować 5 razy.

Masaż twarzy od zmarszczek z ciepłymi łyżkami

W przypadku tego rodzaju masażu stosuje się olej. Możesz wziąć każdy masaż, swój ulubiony kosmetyczny lub po prostu oliwkowy. W przypadku tłustej skóry zaleca się stosowanie ciepłego kefiru. Aby procedura była jak najbardziej skuteczna, możesz naprzemiennie ciepłe i zimne łyżki. Każdy ruch musi być powtarzany 5 razy.

1. Masaż zaczyna się od czoła. Z ciepłą łyżkami rysujemy od środka czoła do świątyń. Jeśli na nosie znajdują się zmarszczki, dodatkowo naciśnij je ciepłymi łyżkami.
2. Masuj strefę wokół oczu od nosa w kierunku świątyń, równie górnych i dolnych powiek. Osobno przyciśnij zmarszczki w pobliżu oczu.
3. Rysujemy łyżką wzdłuż linii masażu: od środka nosa do świątyń, od skrzydeł nosa do świątyń, od zakątków ust do świątyń.
4. Nakładamy ciepłe łyżki do fałd nosowo -nosowych i górnej wargi, lekko naciskając i wygładzając fałdy.
5. Przyciągamy ciepłe łyżki od środka podbródka do uszu.
6. Położyliśmy ciepłe łyżki na dnie szyi, w pobliżu obojczyka i prowadzimy do podbródka. Do wygładzania zmarszczek na szyi, klepanie ciepłych łyżek w problemowych obszarach.

Po zakończeniu masażu wytrzyj twarz serwetką. Zaleca się masaż z łyżkami do wykonywania na kursach 10 procedur. Obrzęk mija po pierwszych sesjach.

Możesz zobaczyć, jak prawidłowo wykonać masaż twarzy ze zmarszczek z łyżkami.

Masaż twarzy od zmarszczek z łyżkami. Wideo

Masuj na szyję od zmarszczek

Bardzo często wiek kobiety daje szyję. Dbamy o twarz, rozpieszczamy ją maskami, kremami i masażem, a najczęściej zapominamy o szyi, aż pojawią się zmarszczki.

Masaż szyi odbywa się z tyłu dłoni, kierunek dłoni jest od obojczyka do podbródka. Masaż odbywa się w ciągu 5-10 minut. Masaż szyi zapobiega zmarszczkom, aktywuje procesy metaboliczne w skórze, wygładza małe zmarszczki. W przypadku letargu skóry masaż szyi jest używany przez kostki lodu. Taki masaż wykonuje się wzdłuż linii masażu: od obojczyka po podbródek i po bocznych stronach szyi - od uszu po ramię.

Masaż twarzy akupresury od zmarszczek

Masaż przetrwania ma na celu rozluźnienie mięśni twarzy, ponieważ właśnie z powodu napięcia uzyskane są zmarszczki. Ponadto masaż znacznie poprawia stan skóry, czyni ją równomierną i promienną. Podczas wykonywania akupresury należy przestrzegać niektórych zasad:

1. Masaż lub ciśnienie jest przeprowadzane przez podkładki środkowej, wskaźnika i palców pierścienia. Podczas naciskowania powinny wystąpić odczucia łagodnego bólu.
2. Ciśnienie odbywa się powoli i płynnie, kierunek ekspozycji nieco od dołu do góry. Oprócz ciśnienia nie można przeprowadzić żadnego wpływu na skórę.
3. Czas nalegania dla każdego z punktów wynosi 5-7 sekund.

Masaż przeżycia od zmarszczek wykonuje się w takiej sekwencji.

Akupresja masażu czoła od zmarszczek

1. Na środku czoła położyliśmy palce obu rąk: bezimienne, środkowe i indeksowe. Siła ciśnienia jest określana przez odczucia. Dotyk powinien być elastyczny, ale nie bolesny. Lekko pchamy palce od środka czoła, ponownie wykonujemy akupresurę. Sekwencyjnie poruszamy palcami w kierunku świątyń.
2. Wykonujemy tę samą technikę masażu świątyń.
3. Idziemy do masażu brwi. Wizualnie dzielimy brwi na 3 części, palec wskazujący znajduje się na ogonie brwi w świątyni. Środkowy palec znajduje się na środku brwi, a bezimienny w pobliżu nosa, na samym początku brwi. Wpływamy na 5 sekund. Umieszczamy poduszki środkowych palców w pobliżu zewnętrznego rogu oka, zachowujemy się bardzo ostrożnie. Przesuwamy środkowe palce do wewnętrznego zakątka oka, działamy tak ostrożnie i ostrożnie, jak to możliwe.
4. Masuj do nosa. Szczególną uwagę należy zwrócić na tych, którzy mają fałd między brwiami. Masaż przetrwania, wykonywany stale, złagodzi to zmarszczki. Wykonywane przez podkładki indeksu i palców pierścienia. Palce są umieszczane między brwiami i delikatnie wpływają na miejsce tworzenia fałd. Masaż tych punktów pomaga poradzić sobie ze złym nastrojem i apatią.

Przemieszczanie masażu obszaru wokół oczu od zmarszczek

1. Obszar nad oczami. Umieszczamy poduszki palców pierścieniowych na wewnętrznym rogu oka. Palec wskazujący znajduje się w wewnętrznym rogu oka, a środkowy na górnej powiece. Akupresja tego obszaru pomoże złagodzić napięcie oczu.
2. Obszar pod oczami. Jest to wykonywane w ten sposób: umieszczamy podkładki palców indeksowych na zewnętrznych zakątkach oczu, środkowe palce na dolnej powiece, dzwonią na wewnętrznych zakątkach oczu. Skóra pod oczami jest bardzo cienka i wrażliwa, więc zachowujemy się tak ostrożnie, jak to możliwe, aby zapobiec uszkodzeniom.

Masaż nosu, ust i podbródka na powierzchni od zmarszczek

1. Umieszczamy wyniki palców indeksowych w pobliżu skrzydeł nosa. Wpływamy na 5 sekund.
2. Masujmy aktywny punkt nad górną wargą. Wykonujemy masaż z poduszką środkowego palca, położyliśmy ją nad górną wargą pośrodku, naciśnij 5 sekund. Wykonujemy również masaż dolnej wargi, punkt aktywny znajduje się pod dolną wargą pośrodku.
3. Aby twarz mogła zachować swoje kontury, a nie „unosi się” w dół, masuje podbródek. Poduszki pierścienia i środkowe palce znajdują się na środku podbródka, palec wskazujący znajduje się na kości policzkowej, a poduszka kciuka pod kadrem policzkowym. Działamy na tych punktach. Stopniowo poruszając palcami wzdłuż kości policzkowej, działamy na aktywne punkty w 5-6 etapach.

Masaż chińskiej twarzy od zmarszczek

Technika tego masażu opiera się na skutkach aktywnych punktów, które przyczyniają się do odmłodzenia skóry z powodu rezerw wewnętrznych. Aby zrobić chiński masaż ze zmarszczek w domu, musisz przygotować tłuszcz krem \u200b\u200blub olej do masażu.

1. Kładamy krem \u200b\u200bna twarz.
2. Wykonujemy masaż z ciepłymi dłoniami. Aby przygotować dłonie, pocieraj je przez kilka minut, aż poczujemy się ciepło.
3. Nakładamy ciepłe dłonie do skóry twarzy. Trzymamy się przez kilka minut, obracamy się z gałkami ocznymi, często mrugają, a potem znów odwracamy oczy.
4. Z lekkimi dotknięciami dłoni przykryj zamknięte oczy.
5. W okrągłych ruchach palców indeksowych masuje nos. Masuj skrzydła nosa od góry do dołu.
6. Masaż policzków jest wykonywany przez cios opuszków palców.
7. Masaż uszu poprawia ogólny stan i aktywuje procesy metaboliczne, wykonuje je ze środkowymi palcami w kierunku od górnej części usznej do ułomu.
8. Masujmy czoło palcami dwóch rąk, zaczynając od środka w kierunku świątyń.

Masaż chińskiej twarzy od zmarszczek. Wideo

Masaż japoński ze zmarszczek

Najpopularniejszy japoński masaż zmarszczek nazywa się Tsogan, co oznacza stworzenie twarzy. W ciągu ostatnich lat recenzje na temat masażu twarzy ze zmarszczów Tsogan pokonały wszystkie oceny. Ten rodzaj masażu jest odpowiedni dla kobiet w każdym wieku, dla każdego rodzaju twarzy. Czasami ten masaż nazywa się magicznym, jest niezwykle popularny wśród tych, którzy próbują pozbyć się obrzęku twarzy i dziewcząt, które straciły 20 lub więcej kilogramów. Masaż Tsogan pomaga poradzić sobie z „zwiotczeniem” skóry twarzy i głębokich zmarszczek. Niezadowolone zainteresowanie masażem Tsgan jest nieustannie podgrzewane nowymi osiągnięciami, książkami, lekcjami wideo. Opanowanie techniki masażu tsogana lub, jak się to nazywa, Asahi, jest całkowicie łatwe. Wystarczy oglądać wideo 1-2 razy, wybrać się pół godziny dziennie, a potem wszystko zależy od twojej wytrwałości. Podobnie jak wszystkie rodzaje masażu, wymaga systematycznych klas. Ale jeśli wykonujesz procedurę masażu codziennie, przynajmniej w ciągu 10 dni na pewno usłyszysz, jak komplementy skierowane do ciebie zacząłeś wyglądać lepiej i młodsi.

Zanim zaczniesz masować tsogan, powinieneś zapoznać się z techniką prowadzenia.

1. Twarz jest pre -cleaned, krem \u200b\u200bkosmetyczny, masło lub lekka śmietana.
2. Masaż z ekspozycją na energię jest wykonywana, ale należy przestrzegać ostrożności. Jeśli pojawi się ból, należy zmniejszyć ciśnienie.
3. Ćwiczenia kończą się ruchem lekkim wzdłuż konturu twarzy, od świątyń po klawasze.

  Masaż japoński tsogan ze zmarszczek. Wideo

Możesz opanować technikę tego magicznego masażu na tym filmie.