Masaż gałęzi

Masaż z puszkami ma swoje niezaprzeczalne zalety, gdy jest narażone na problemowe części ciała. Działania masażu są tutaj przez próżnię, która jest uformowana pod puszką. Podczas masażu ta próżnia dobrze przyciąga skórę. Działania te są prawie tak samo skuteczne jak ręce zwykłego masażu. Co to jest masaż, jak to zrobić poprawnie, powiemy ci później.

Masaż może: zalety

Zalety procedury nad innymi znanymi rodzajami masażu są następujące:

1. Dzięki temu możesz dostać się bezpośrednio do komórek cellulitowych, do których inne rodzaje masażerów po prostu nie są zdolne.
2. Łatwo jest zrobić masaż puszki, wszystkie jego metody są dość łatwe do opanowania samodzielnie.
3. Masaż gałęzi pozytywnie wpływa na oba obszary ciała, które cierpiały z powodu złóż tłuszczu i całego organizmu jako całości. W szczególności podczas masażu próżniowego można masować skuteczny drenaż limfatyczny, w którym płyn i różne produkty metaboliczne są wydalane z przestrzeni między komórkami. W takim przypadku cyrkulacja limfy jest aktywowana, a zatem stan skóry się poprawia.
4. Ponadto masaż prawicy pozwala przyspieszyć metabolizm. Podczas sesji krew i limfa krążą intensywniej.
5. Banny masaż, którego recenzje w większości przypadków są pozytywne, ma efekt uspokajający. Dzięki temu, podczas procedury, osoba dobrze się rozluźnia, czuje przyjemną senność.
6. Warto również zauważyć, że masaż puszki z tyłu pozwala osłabić ból lub całkowicie go wyeliminować. Dzięki temu stan mięśni i ich ton poprawia się. W obszarach, które są masażem, wzrostem wrażliwości i podatności.

Masaż oddziału (w przeciwnym razie zwany także terapią próżniową) jest dość aktywnie stosowany w praktyce w większości krajów świata. Od czasów starożytnych słoiki były używane do złagodzenia bólu i cierpienia, które były spowodowane niektórymi chorobami. W różnych krajach słoiki do masażu są wykonane z różnych materiałów, na przykład bambusa, szkła, plastiku i gliny. Co więcej, występują w różnych kształtach i rozmiarach.

Łatwo jest wykonać masaż puszki w domu, co roku jego technologia jest ulepszana. Ponadto procedury w większości przynoszą jedynie korzyści pacjentom. Chociaż istnieją pewne przeciwwskazania, o których porozmawiamy później.

Masaż bankowy: przeciwwskazania

Jeśli planujesz użyć masażu puszki do utraty wagi lub w leczeniu chorób, przede wszystkim powinieneś zapoznać się z przeciwwskazaniami:

1. Być może każda osoba ma mole i plamy wiekowe na ciele. W przypadku masażu te części skóry nie mogą masować.
2. Nie przeprowadzaj procedur, jeśli podążają odmiennie różne zapalne choroby skóry.
3. Sesje są przeciwwskazane w obecności formacji guza, ropne zapalenie płuc, gruźlicy i reumatyzmu na stadium ostrego, a także w okresie po operacjach.
4. Nie używaj masażu, jeśli istnieją pewne choroby krwi, problemy ciśnieniowe, zakrzep, choroby zakaźne.
5. Jeśli obszary z żylakami lub róż są obecne na ciele, lepiej nie dotykać ich podczas zabiegu.
6. Ponadto sesje są przeciwwskazane dla osób z rozrusznikiem serca.

Należy pamiętać, że słoików nie można umieścić na sercu, nerkach i bezpośrednio na kręgosłupie. Ponadto niezwykle nie zaleca się wykonywania ruchów masażu w obszarze podkolanowego wgłębienia, wzdłuż wewnętrznej powierzchni bioder, ponieważ istnieje duża grupa ważnych węzłów chłonnych.

Technika ekspozycji i techniki masażu

Jak wykonać masaż puszki: zdjęcie

Ogólnie rzecz biorąc, muszę powiedzieć, że za pomocą puszek możesz rozwiązać problem cellulitu na początkowych etapach. Ale czasami takie procedury są mylone ze zwykłą statyczną instalacją puszek. Chociaż masaż puszki jest zupełnie inny. Wynika to z faktu, że przy instalacji statycznej na przykład podczas terapeutycznego może masować zapalenie oskrzeli, słoik pozostaje tylko na jednym określonym obszarze ciała. Jednocześnie podczas wykonania masażu puszki, który jest omawiany w tym artykule, zwykle starannie przesuwa się po ciele pacjenta. Ruchy słoików podczas procedury mogą być:

• okólnik,
• prostoliniowy,
• zygzak -w kształcie.

Zanim zaczniesz masaż puszki, najpierw musisz podgrzać ciało pacjenta, a następnie dobrze smarować skórę olejem. Przed użyciem produktu do masażu musisz upewnić się, że nie ma na niego żadnych reakcji alergicznych. Aby to zrobić, zaleca się nakładanie niewielkiej ilości oleju (kilka kropli) na wewnętrzną powierzchnię uda lub na przedramieniu pacjenta. Następnie przytrzymaj go na skórze przez 20-23 minut.

Dzisiaj popularne są banki próżniowe. Aby usunąć powietrze, używają specjalnej pompy, która wytwarza ciśnienie pod względem podciśnienia. Istnieją również słoiki próżniowe wyposażone w magnesy, które mają korzystny wpływ na ciało. Wewnątrz takiej puszki znajduje się magnes, który tworzy pole magnetyczne. Może przenikać na głębokość 7-8 centymetrów. Taki efekt poprawia przepływ krwi i metabolizm w ciele. Ponadto taka procedura pomaga zwiększyć zawartość tlenu we krwi, zwiększa przepływ krwi do serca i mózgu. Dzięki temu przywracanie i właściwości ochronne ciała są wzmocnione. Za pomocą metalowego stożka magnetycznego występuje korzystny wpływ na aktywne punkty, takie jak działanie igieł w akupunkturze. Ale w przeciwieństwie do nich, nic nie przenika przez skórę, integralność skóry nie jest złamana.

Wpływ na te punkty pozwala przywrócić równowagę energii w ciele. Należy powiedzieć, że terapia odruchowa prawie nie ma przeciwwskazań i nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Nawiasem mówiąc, terapia odruchowa może być stosowana jako we własnych zjawiskach, a także może być stosowana w połączeniu z innymi znanymi metodami terapeutycznymi.

Masaż klasyczny

Na sesję pacjent powinien się zrelaksować i położyć się na żołądku. Przed procedurą wykonuje się zwykły masaż ręczny. Jest to konieczne, aby dobrze rozgrzać ciało. W szczególności stosowane są takie techniki masażu, jak wcieranie, ściskanie, głaskanie, ugniatanie. Ruchy są wykonywane za pomocą opuszków palców lub za pomocą dłoni lub zewnętrznej powierzchni szczotki. Takie manipulacje są przeprowadzane, dopóki skóra nie zdobędzie jednolitego zaczerwienienia. Zazwyczaj do tego wystarczy 4-7 minut.

Po podgrzaniu korpus jest smarowany olejem. Następnie musisz to pocierać. Jest to konieczne, aby olej był dobrze wchłaniany do skóry. Następnie przyjmuje się regularny bank medyczny, pincety i alkohol. Bawełniany wymaz musi być zwilżany w alkoholu. Następnie jest ustawiony za pomocą dopasowań i wkładany do słoika na około 2-3 sekundy. Jest to konieczne do stworzenia próżni i rozprzestrzeniania się powietrza. Następnie bank jest umieszczany na ciele pacjenta. Teraz na skórze musisz wykonać schludne ruchy. W szczególności należy opracować strefy, które znajdują się 2-3 centymetry od kręgosłupa. Nie można wpłynąć na sam kręgosłup.

Ruchy masażu powinny być miękkie, gładkie, ostrożne i schludne. Są wysyłane ze strefy dolnej części z powrotem do regionu szyjki macicy i odwrotnie. Najlepiej połączyć kilka technik wykonywania ruchów. Masaż gałęzi jest zwykle przeprowadzany przez 4-12 minut. W tym czasie powinno pojawić się stabilne zaczerwienienie skóry.

Po zabiegu banki są usuwane, a pozostałe oleje z ciała są usuwane. Jeśli nie ma możliwości wzięcia prysznica, są one usunięte za pomocą ręcznika lub serwetki. Wreszcie pacjent jest pokryty ciepłym kocem przez około 7-8 minut.

Masaż gałęzi z cellulitu

W ten sposób można wykonać masaż puszki brzuch, zewnętrznej części bioder, pośladków. Aby przeprowadzić procedurę masażu antykolelitu, musisz najpierw smarować pożądany obszar za pomocą środków do masażu (olej). Następnie powinieneś intensywnie ugniatać i szlifować te obszary. Takie manipulacje pomagają zwiększyć metabolizm, przepływ krwi i przepływ limfaty w tkankach, a także poprawić stan skóry i jej oddychanie. Wszystkie techniki masażu powinny być przeprowadzane bardzo ostrożnie w kierunku od otworu kolan do pośladków. Następnie są wykonywane w pośladkach. Nie wpływa to na strefę pachwinową.

Gdy obszary problemowe są podgrzewane, w tym obszarze konieczne jest równomierne rozprowadzenie oleju i pocieranie intensywnymi ruchami. Następnie możesz już umieścić słoiki do masażu. Zazwyczaj są one umieszczane nieco powyżej dołu podkolanowego. Ruch przez słoik z puszką skrzyżowania przeciwko cellulitowi jest zwykle wykonywana przy użyciu tej samej technologii, co w przypadku klasycznych procedur. Powinny być przede wszystkim skierowane z obszaru nad kolanami do fałdu pod pośladkami. Należy powtórzyć 4-6 razy.

Pod koniec masażu puszki słoik jest usuwany, a obszar, na którym efekt został wytarte serwetką. Ponadto, aby uzyskać największe korzyści z tej procedury, przeprowadzane są aktywne ruchy rozgrzewki w postaci ugniatania i pocierania w ciągu 2-4 minut. Po zabiegu ciało musi być pokryte ciepłym kocem i pozwolić mu się zrelaksować przez około ćwierć godziny.

Czasami w leczeniu i zapobieganiu otyłości wykonuje się cellulit, masaż miodu.

Masaż oddziału twarzy

Wstępne manipulacje

Aby wykonać tę procedurę w domu, będziesz potrzebować:

1. Wywar rumianku.
2. Ręcznik Terry.
3. Czyszczenie płynnego mydła.
4. Olej do nawilżenia i toniki.
5. Sterylne serwetki z antyseptycznym.
6. Zestaw specjalnych plastikowych lub szklanych kolb (słoików) wyposażonych w gruszki do pompowania powietrza.

Przygotowanie do procedury:

1. Przed rozpoczęciem procedury masażu musisz odpowiednio przygotować skórę twarzy. Aby to zrobić, najpierw za pomocą kremowego mydła, jest ono dokładnie oczyszczone. Jeśli masz tłustą skórę, lepiej leczyć twarz suszącym tonikiem za pomocą bawełnianej podkładki.
2. Kiedy skóra jest oczyszczona, musisz otworzyć jej pory. Można to zrobić za pomocą kąpieli parowej, która jest przygotowana w następujący sposób. 4-6 łyżek rumianku apteki są pobierane i warzone w wrzącej wodzie. Następnie musisz udzielić wywaru, aby ustalić 4-6 minut. Potem, aż ostygnął, twarz powinna być gotowana na parze nad nim przez około 5-8 minut. Następnie musisz usunąć pot z twarzy ręcznikiem.
3. Pozostaje tylko przyłożenie oleju na twarz, który jest zwykle wybierany w zależności od rodzaju skóry. Tak więc, aby nawilżyć suchą i mieszaną skórę, lepiej jest użyć oleju migdałowego. W przypadku wrażliwego bieliznę jest najbardziej odpowiednia. Oliwkę można stosować z dowolnym rodzajem skóry. Wybrane narzędzie jest nakładane na twarz wzdłuż linii masażu za pomocą wacika bawełnianego. Celem tej procedury jest nawilżanie skóry, co pomoże uniknąć tworzenia się po masażu siniaków.
4. Przed zabiegiem należy traktować ręce antyseptykiem. Musisz także sprawdzić integralność wszystkich puszek w zestawie przed masażem. Każdy z nich powinien być leczony bawełnianym wymazem zwilżonym alkoholem. Podczas zabiegu musisz się zrelaksować. Dlatego jeśli jesteś napięty, przed masażem weź relaksującą kąpiel z igłą lub solą morską.
5. Podczas masażu puszki nie można zapomnieć o niektórych punktach. W zestawie słoiki zwykle mają inną średnicę, z których każda jest zaprojektowana dla różnych stref twarzy. Na przykład w przypadku policzków i czołów używane są duże banki z cyframi. Strefa powiek i górnej wargi są przetwarzane za pomocą najmniejszych słoików. Średnia średnica służy do przetwarzania szyi, podbródka i nosa.

Technika masażu gałęzi

Masaż gałęzi jest wykonywany zgodnie z następującą metodą:

1. Jest wytwarzany ściśle wzdłuż linii masażu. Słoik o odpowiedniej średnicy zastępuje się powierzchnią skóry, po czym powietrze jest z niego wypompowane, naciskając gruszkę. Następnie gruszka zostaje zwolniona, a bank został poddany zmianie. Kiedy dotrzesz do podbródka i strefy dolnej szczęki, otwórz usta, jakby powiedział dźwięk O.
2. Szczególnie uważne, że musisz mieć strefę w pobliżu oczu, która jest tylko nieznacznie przetworzona. Ogólnie rzecz biorąc, jest to pożądane podczas masażu. Podczas zabiegu konieczne jest trzymanie słoika jedną ręką i przytrzymać skórę drugą. Uniknie to niepożądanych obrażeń.

Każda procedura powinna trwać nie więcej niż 8-9 minut. Około 1-2 sesji odbywa się na tydzień. Jeden kurs trwa około 1-1,5 miesięcy.

Być może po raz pierwszy masaż może się mało prawdopodobny, aby dobrze się ułożył. Mimo to, im więcej doświadczenia, tym lepiej. Bardzo ważne jest, aby nauczyć się wybrać odpowiednią średnicę słoika dla każdej strefy masażu. Inne niuanse, które zostały opisane powyżej, są nie mniej ważne. Możesz obejrzeć film treningowy jako wyraźny przykład.

Szkoda -masaż twarzy

Taki masaż jest przeciwwskazany dla niektórych osób. Nie można tego zrobić w obecności uszkodzenia skóry (trądzik, trądzik, rany, zapalenie, oparzenia). Będzie także skrzywdzić ludzi kruchymi naczyniami (z trądzik różowaty). Choroby skóry, guzy, pigment i znaki urodzeniowe są również związane z przeciwwskazaniami. Po zabiegu skóra może się rozciągać i pojawiać się siniaki. Dlatego nie należy go przeprowadzać przed ważnym wydarzeniem.

Masaż oddziału „do” i „po”: zdjęcie

Masaż zakazu: wideo