შერეული კვება

დედის შიშველი რძე ყოველთვის საუკეთესო დიეტა იქნება ახალშობილებისთვის, მაგრამ არის დრო, როდესაც ბავშვს მოეთხოვება შერეული კვების გადაცემა. კვების სათანადო ორგანიზებით, არ არსებობს საფრთხე ბავშვისა და დედის ჯანმრთელობისთვის.

დედის დედის ნაკლებობა შეიძლება გვიან ეტაპზე ან მშობიარობის შემდეგ დაუყოვნებლივ მოხდეს. სხეულის წონის, შფოთვის ან აპათიის დაბალი ზრდა, იშვიათი განავალი და შარდვა არის მთავარი მაჩვენებლები, რომ დედის რძე საკმარისი არ არის.

სწორი შერეული კვება ითვლება ძუძუთი კვება და ნარევები თანაბარი პროპორციებით ან დედის რძის რაოდენობის არაუმეტეს ნაზავია. ეს არის დედის რძე, რომელიც შეიცავს ყველა საჭირო სასარგებლო ნივთიერებას და დამცავ ფერმენტებს, ხოლო ნარევები მხოლოდ შემადგენლობაში ახლოსაა. ამასთან, დედები ყოველთვის არ ახერხებენ ბავშვის ძუძუთი კვებას.

შერეული ძუძუთი კვების მიზეზები

ზოგიერთი დედის ძუძუთი კვებისადმი მარტივი უხალისობის გარდა, არსებობს სხვა მიზეზები, რომ გადავიდნენ რძის ნარევებზე გადასვლისთვის:

1. ჰიპოგალაქტია. დედის რძის არასაკმარისი რაოდენობა და ლაქტაცია მცირდება.
2. სოციალური და საშინაო პირობები. სამუშაოდ ან შესწავლაზე წასვლა, ძუძუთი კვების შეუძლებლობა დედის ნაკლებობის გამო.
3. მეძუძური დედის დაავადებები. თუ არსებობს თირკმელების, გულის, სისხლძარღვების ან რესპირატორული ორგანოების დაავადებები. თუ დედას სჭირდება ნარკოტიკების მკურნალობა.
4. დედის რძის დაქვემდებარებული შემადგენლობა. ანემიით, ჰიპოტროფიით ან, საჭიროების შემთხვევაში, თერაპიული ნარევების გამოყენებით.
5. ახალშობილების შერეული კვება საავადმყოფოში დაიწყო. მშობიარობის დროს საკეისრო კვეთით ან სისხლის დიდი დაკარგვით, ბავშვისა და დედის ინდიკატორების RH კონფლიქტით, ტყუპების ან ტრიპლეტების დაბადების დროს, ახლის ნაადრევობით.

შერეული კვება. როგორ სწორად განვსაზღვროთ მისი საჭიროება?

ჰიპოგალაქტიკა ან რძის ნაკლებობა ყველაზე ხშირად არის ბავშვის კვებაზე გადასვლის მიზეზი, ასე რომ თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ განსაზღვროთ ასეთი დეფიციტი:

1. იშვიათი შარდვა - დღეში 7 ჯერ ნაკლები. შარდი ხდება კონცენტრირებული ფერი და აქვს მგრძნობიარე სუნი.
2. დაბალი წონის მომატება. ერთი თვის განმავლობაში, ბავშვმა უნდა დაამატოთ წონის მინიმუმ ნახევარი კილოგრამი.
3. არარეგულარული კვება. ბავშვი მშიერი ან აპათიურია და კვების რეჟიმი არ შეინიშნება ყოველ 2 საათში.
4. იშვიათი ან შეცვლილი სკამი. თხევადი (შეიძლება თან ახლდეს ღებინება) ან მუქი ყავისფერი ან მწვანე მკვრივი განავალი, ასევე მისი არყოფნა დღეში.

ლაქტაციის გაუმჯობესების მეთოდები, რათა თავიდან იქნას აცილებული შერეული კვება

შერეული კვების საუკეთესო ნაზავი არასდროს ჩაანაცვლებს დედის რძის სარგებელს, ამიტომ დედის რძის ნაკლებობით უნდა სტიმულირდეს მისი შემოდინება და შეეცადოს კვლავ გადავიდეს ძუძუთი კვებაზე:

• დაისვენეთ და მიჰყევით თქვენს დიეტასა და საკმარის სასმელს, ჩართეთ პროდუქტები და მცენარეული ჩაი ლაქტაციის სტიმულირებისთვის;
• არ გადატვირთოთ თქვენი სახლის სამუშაო, თუ დაიღალეთ - დაისვენეთ და ენდობით სხვებთან მუშაობას;
• კვების რეჟიმის გაზრდა საათში ერთხელ;
• წაისვით ბავშვი ორივე მკერდზე თითოეული კვების დროს;
• კვების შემდეგ, ყოველთვის გამოხატეთ დარჩენილი რძე;
• დარწმუნდით, რომ ღამით იკვებეთ ბავშვი;
• არ მიჩვეულიყავით ბოთლიდან კვება, მიირთვით ბავშვი კოვზიდან, ასე რომ, ის მკერდიდან არ გამოირჩევა.

როგორ მოვაწყოთ შერეული კვება?

ბავშვთა კვების სამი ტიპი არსებობს:

• პირველი, ძუძუთი კვება, შემდეგ კი ნარევი;
• ძუძუთი კვების ალტერნატივა შერეული საკვების მიღების შემდეგ;
• კვება ხდება ძუძუსთან ერთად, სისტემასთან ერთად, გულმკერდში მიმაგრებული ნარევი.

ნარევების საკვების ძირითადი წესები

იმისათვის, რომ იცოდეთ როგორ გადავიდეთ შერეულ კვებაზე და რომელი ნარევი აირჩიოთ, პირველ რიგში, თქვენ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია პედიატრთან. ასევე ღირს იცოდეთ ასეთი საკვების ძირითადი პრინციპები:

1. ბავშვის შერეული კვება უნდა დაიწყოს ძუძუთი კვებით, შემდეგ კი ბავშვი მიირთვით ნარევით. გამონაკლისი შეიძლება იყოს თერაპიული ხასიათის ნარევები, რომლებიც გამოიყენება დედის რძემდე.
2. შერეული კვებით კვება უკეთესია კოვზიდან მისაცემად, ბოთლებს შეუძლიათ ბავშვი გულმკერდიდან ჩამოაგდეს და გამოიწვიოს ლაქტაციის დაქვეითება.
3. ძუძუთი კვება მაქსიმალური უნდა იყოს, განსაკუთრებით ახალშობილებში შერეული კვების დროს. უპირატესობა მიანიჭეთ ღამით და დილის ძუძუთი კვებას, როდესაც დედას მეტი რძე აქვს.
4. შეეცადეთ ძუძუთი კვებოთ თქვენი ბავშვი და გაზარდოთ ლაქტაცია რაც შეიძლება დიდხანს. გამოხატეთ ყველა რძე გულმკერდიდან.
5. ნარევი და კერძები უნდა იყოს სტერილური, ხოლო წყალი მოხარშულია, ის უნდა მომზადდეს მიღებამდე დაუყოვნებლივ. შერეული კვებისას კვებისას, დაიცავით ტემპერატურა 37 გრადუსი.
6. დააკვირდით კვების რეჟიმს, რადგან ნარევები უფრო გრძელია, ვიდრე დედის რძე.
7. არავითარ შემთხვევაში არ გამოიყენოთ ძროხის ან თხის რძე შერეული საკვების მისაღებად 5 თვის ან უფრო ადრე. ამ ტიპის კვება ამცირებს იმუნიტეტს, ატვირთავს თირკმელებსა და პანკრეასს და აფერხებს კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას.

გაანგარიშება ბავშვის შერეული კვებისათვის

ნარევის საჭირო რაოდენობის სწორი გაანგარიშებისთვის, ყველა სასარგებლო ინგრედიენტის საჭიროების გათვალისწინებით, გათვალისწინებულია შემდეგი ინდიკატორები:

• ბავშვის ასაკი;
• საკვების მიახლოება ბუნებრივ ან ხელოვნურ კვებაზე (4 თვის ან მეტი შერეული კვება);
• ნარევის ტიპი (ადაპტირებული თუ არა).

თუ ბავშვი ორ კვირაზე ნაკლებია, მაშინ საკვების მოცულობა დღეში უნდა იყოს წონის მინიმუმ ორი პროცენტი, რომელიც გამრავლდება ასაკის დღეებში. ორკვირიანი ასაკის შემდეგ, გაანგარიშება განსხვავებული იქნება - ენერგიის მოცულობა ბავშვის წონის მეხუთე უნდა იყოს.

შერეული ნარევების ტიპები

ნარევები დამზადებულია ძროხის ან თხის რძის საფუძველზე, რომელმაც გაიარა სპეციალური ანტი -ალერგენული დამუშავება და ადაპტირებული ხარისხის მიხედვით დაყოფილია ჯგუფებად:

1. მჟავე -მილი, თხევადი, სუფთა და მშრალი. ნარევები, რომელთაც აქვთ გაზრდილი ადაპტაცია უმცირესობისთვის, რომელიც შეიცავს დედის რძეს უახლოესი კომპოზიციის ყველა კომპონენტს.
2. ნარევები კაზინით (რძის ხაჭო ყველის ცილა). ასეთი ნარევები არ შეიცავს შრატის ცილებს და რეკომენდებულია რძის პროდუქტებისადმი შეუწყნარებლობის ან გაზრდილი მგრძნობელობის მქონე ბავშვებისთვის, ასევე გამოიყენება შერეული კვების პირველ კვირებში.
3. გარდამავალი ნარევები. ექვსი თვის ბავშვებისთვის, რომლებიც შემდგომში გადადიან დამატებით საკვებს ბავშვების სტერილიზებული რძის პროდუქტებით.
4. თერაპიული ნარევები. განავლის არასტაბილურობა შერეული კვების დროს, ალერგიის, მუცლის ტკივილის, შედეგის არარსებობის და მცირე წონის დროს შეიძლება გამოიწვიოს თერაპიული ნარევებით სავალდებულო კვება. არ აირჩიოთ ასეთი ნარევები პედიატრის კონსულტაციის გარეშე.

შერეული საკვების უარყოფითი მხარეები

თუ ლაქტაციასთან დაკავშირებული პრობლემები არ არის და შერეული კვება არ არის აუცილებელი, მაშინ ღირს რამდენიმე ფაქტორზე ყურადღება მიაქციოთ ნარევის კვებისას:

• ნაწლავის ფლორის ნარევების გამოყენებისას, ის იცვლება, როგორც ბავშვებში, ნარევებით სრული კვების დროს;
• ბიფიდობაქტერიების (გარემოს მჟავების) შემცველობა ნაწლავებში, რომლებიც ძუძუთი კვებავდნენ, უფრო დაბალია, ვიდრე იკვებება ნარევებიდან;
• პირველ ორ კვირაში ნარევებით კვებისას, მჟავე ნაწლავის გარემო იცვლება, რომლის დაბრუნება შეუძლებელია თავდაპირველ დონეზე;
• ნარევებით კვებამ შეიძლება გამოიწვიოს რძის პროდუქტების ალერგია;
• ჩვილებში, ყაბზობა ხდება შერეული კვებით;
• ნარევებმა შეიძლება გამოიწვიოს დისბიოზი, რომელთა სიმპტომები იქნება კოლური და თხევადი განავალი;
• არცერთი ნარევი არ შეცვლის ბავშვს დედის დედის რძეში მოთავსებული საჭირო ნივთიერებებით.

შერეული კვების შეუსაბამობის ფაქტორები

ზოგჯერ ბავშვს არ სჭირდება ვირი, მაგრამ მშობლები ან პედიატრი მას უპირატესობას ანიჭებენ. იმისათვის, რომ არ მიიღოთ ნაჩქარევი გადაწყვეტილებები და არ გაატაროთ ბავშვის ჯანმრთელობა ზედმეტი რისკით, თქვენ უნდა იცოდეთ, როდის არის კვება უბრალოდ ზედმეტია:

1. ცუდი ცნობიერება. თუ ბავშვი უარს ამბობს გულმკერდზე, გულმკერდი არ არის შევსებული, რძე შემცირდება, ბავშვმა არ მოიმატა წონა, ბავშვის კუჭის მტკივა ან გამონაყარი (დიათეზი) გამოჩნდა - ეს ფაქტორები ჯერ კიდევ არ ნიშნავს ნარევებზე იძულებითი გადასვლას.
2. არასწორი კვება. არასასიამოვნო პოზიცია კვებისათვის, ბავშვის დისკომფორტი ჭამის დროს, ძალიან მკაცრი დიეტის დროს.
3. პედიატრის რეკომენდაციები. შერეული კვების სქემა ყველაზე მოსახერხებელია ელექტროენერგიის კონტროლისთვის და შემუშავდა სტატისტიკური მონაცემების მიხედვით. თითოეული ბავშვი უნიკალურია და მისი კვება უნდა შეესაბამებოდეს კეთილდღეობას და პირად ინდიკატორებს და არა ზოგად ნორმებს.
4. დედის უბრალო არ სურს ძუძუთი კვების გაგრძელებას. დაუსაბუთებელმა შიშებმა და გაურკვევლობამ შეიძლება გამოიწვიოს ლაქტაციის შემცირება. აუცილებელია იმის გაგება, რომ დედის რძეზე უკეთესი არაფერია და ნებისმიერი, თუნდაც ყველაზე ძვირადღირებული ნარევი არ შეცვლის მას. ბავშვის სხეულში ცვლილებები ნარევების გამოყენების შემდეგ შეიძლება გარდაუვალი იყოს, ამიტომ უფრო დიდხანს მიირთვით ბავშვი ძუძუს ძუძუსით, უფრო და უფრო ხშირად.
5. დიდი დროებითი შეფერხებები დედასთან კონტაქტში. თუ არსებობს შესაძლებლობა, რომ უფრო ხშირად ვიყოთ ბავშვთან, მაშინ გამოიყენეთ იგი. მუდმივი კავშირი ბავშვთან გაზრდის რეაქციას მის საჭიროებებზე და ლაქტაციის ნორმალიზებას. მაშინაც კი, თუ გულმკერდში რძე არ არის, ყოველთვის წაისვით ბავშვი მკერდზე. გამოხატეთ დარჩენილი რძე, თუ ბავშვი არ არის მშიერი.
6. არასწორი გაგება დედის რძის ნაკლებობის შესახებ. წელიწადში ყოველ სამ თვეში, ლაქტაციის კრიზისი ხდება. ბავშვი იძენს მასას უფრო უარესს და კვების დროს კაპრიზულია. ეს ფაქტორი უნდა იქნას გათვალისწინებული და არ ჩქარობს ნარევებით საკვების შესანახად.
7. სხვების აზრი. გამოცდილი ნათესავები და მეგობრები შეგიძლიათ გირჩიოთ შერეულ კვებაზე გადასვლისთვის. ნუ ენდობით სხვისი მოსაზრებას. თავად დედა გრძნობს თავს და იცის, როგორ და როდის უნდა იკვებოს ბავშვი, რადგან მათ შორის ინტრაუტერიული კომუნიკაცია კვლავ დაცულია.

შერეული კვება თუ მთლიანად ხელოვნური?

ზოგადად მიღებულია, რომ მინიმუმ თანაბარ ნაწილებში კვება ნარევით და გულმკერდში უკეთესია, ვიდრე ნარევიზე გადასვლა მთლიანად, მაგრამ ეს საკითხი რჩება მხოლოდ ინდივიდუალური. ეს გამოწვეულია ბავშვების ადაპტირების სირთულესთან დაკავშირებით პირველი დღეებიდან. თუ საწყისი კვება იყო გულმკერდი, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ შერეული.

თუ ბავშვი პირველი დღეებიდან იღებს ნარევს მისი სუფთა ფორმით და მათთან ადაპტაცია წარმატებული იყო, მაშინ ღირს ექიმთან კონსულტაცია ექიმთან, ძუძუს კვებისაც კი გადასვლის შესახებ. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვის სხეულს უნდა შეეგუოს ახალი ტიპის საკვებს. ზოგჯერ ეს იწვევს სისუსტეს და საკვების უარყოფას.

არ უნდა იყოს სერიოზული საკვების გადასვლასთან დაკავშირებით, საჭიროა პედიატრთან კონსულტაცია. მხოლოდ დედის რძე მთლიანად ადაპტირებულია ბავშვის სხეულის ინდივიდუალურ საჭიროებებთან, მის ასაკამდე, ჯანმრთელობის მდგომარეობაში, სეზონზე და დღესაც კი. თქვენ არ უნდა აირჩიოთ ნარევი რეკლამით ან სხვისი რჩევით, რადგან კომპონენტების შეუთავსებლობა გამოიწვევს ბავშვში მინიმუმ ალერგიულ რეაქციებს.

არ დაივიწყოთ ბავშვის მშობიარობის შემდეგ ბავშვის უზარმაზარი სტრესი, მას დედასთან მუდმივი კონტაქტი სჭირდება (რაც უფრო მჭიდრო და გრძელი, უკეთესი) დედასთან. ნებისმიერი ნარევი უფრო მძიმეა, ვიდრე დედის რძე და უფრო გრძელი და რთულია. ნარევის კვების შემდეგ, სხეული უფრო მეტს დაიღალა და ბავშვს სურს ყოველთვის დაიძინოს, რაც კარგად არ აისახება მის დღის რეჟიმში.

არ მოუსმინოთ ხანდაზმულ ნათესავებს, რომლებიც ურჩევენ ბავშვებს ძროხების ან თხების რძით. ეს ზიანს აყენებს ჩვილებს, ვიდრე ნებისმიერი ნარევი. ეს რძე ნებისმიერი ფორმით მოიხმარს ერთ წლამდე, თუნდაც დამატებით, ის უკუნაჩვენებია.

ლაქტაცია შეიძლება გაიზარდოს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ დედა და გარშემო სურთ ეს. არ დაექვემდებაროთ არაგონივრულ გამოცდილებას და მიიღოთ ძალიან ბევრი ოჯახი. დაიმახსოვრე, რომ შენ და ბავშვი ერთი ხართ, თქვენ უნდა იყოთ ჰარმონიაში და მშვიდობაში. ენდეთ საყოფაცხოვრებო ზრუნვას ახლობლებზე, ყოველ შემთხვევაში, პირველი თვეების განმავლობაში. ასევე მნიშვნელოვანი ფაქტორი იქნება თქვენი ძილი და ღამის კვება.

არსებობს მრავალი ინდივიდუალური სიტუაცია, ადრეული კვება ან კვების ნარევებზე გადასვლა - მწუხარების და ნაადრევი შეშფოთების მიზეზი. ექიმის მიერ დადგენილი დიეტითა და დიეტით, ბავშვის სხეული ადაპტირდება ჯანმრთელობის პრობლემების გარეშე. ჯანმრთელობისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ არის მშობლების სიყვარული და ზრუნვა იმ ბავშვის შესახებ, რომელსაც არავინ შეცვლის.

შერეული კვება (დოქტორი კომაროვსკი). ვიდეო

პროგრამაში "Live Great", დოქტორი კომაროვსკი ასევე მოიცავს კვების კვების პრობლემას: