ორსულობის დროს ყავა ადრეულ და შემდგომ ეტაპზე. შესაძლებელია თუ არა ორსულობის დროს ყავის დალევა. როგორ მოქმედებს ორსულობის ყავა

ქალებში "საინტერესო მდგომარეობაში", გემოვნების პრეფერენციები ხშირად იცვლება. ზოგჯერ მათ სურთ, რომ მათ დიეტაში შეიტანონ აბსოლუტურად არ შეუძლიათ პროდუქტები, მაგალითად, ვაშლი თევზით, ბანანის წვნიანი და ა.შ. ყავაზე ყურადღება არ არის, რადგან ამ კეთილშობილური სასმელის არომატმა შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი და სუსტი სექსის ორივე წარმომადგენლის შეუდარებელი სურვილი და წევა და უფრო მეტიც, ორსულ გოგონებში. ბევრი ქალი ცდილობს შეცვალოს ძლიერი ბუნებრივი ყავა უფრო "მსუბუქი" სასმელებით, მაგალითად, "3 -დან 1" ყავის ჩანთები. ამასთან, ისინი მსგავსია, ჩვეულებრივი ყავის მსგავსად, სადავო რეაქციას იწვევს გინეკოლოგთა შორის, რომლებიც აკონტროლებენ ორსულობის პროცესს. ზოგიერთი ექსპერტი მივიდა დასკვნამდე, რომ ამ სასმელის „გონივრული“ გამოყენება (კვირაში არაუმეტეს 1-2 ჭიქა) არ ზიანს აყენებს მომავალ დედებს, ხოლო სხვა ექიმები გირჩევთ კატეგორიულად მიატოვონ ყავა, როგორც ორსულობის ადრეულ, ისე შემდგომ ეტაპზე . სად არის სიმართლე? ორსულობის დროს ყავის დალევა შემიძლია? შევეცადოთ გაერკვნენ.

ორსულობის დროს ყავა ადრეულ ეტაპზე

ბევრ ქალს მიაჩნია, რომ ადრეულ ეტაპზე ნაყოფმა ახლახან დაიწყო მათი ფორმირება, ასე რომ, არც ნარკოტიკები და არც საკვები, რომელსაც ორსული ქალი მოიხმარს, მასზე მნიშვნელოვან გავლენას არ მოახდენს. ამასთან, ეს ასე არ არის, ორსულობის ყველა ეტაპზე, მნიშვნელოვანია თქვენი დიეტის დიეტის მონიტორინგი, გამოყენებული სამედიცინო მედიკამენტებისთვის, თქვენი დღის რეჟიმისთვის და ა.შ.

სანამ კონკრეტულ დასკვნამდე მივიდოდით, შესაძლებელია თუ არა ორსულობის დროს ყავის გამოყენება, მოდით გავიგოთ ამ სასმელის თვისებები. მთავარი არის შემდეგი:

• ყავას შეუძლია გამაძლიერებელი, მიანიჭოს სიძლიერე და ენერგია დროებითი შემოდინება.
• ამ სასმელს შეუძლია ამოიღოს ძილიანობა.
• ასტიმულირებს სხეულში მეტაბოლიზმის აჩქარებას.
• შესაფერისია ლეტარგიის მდგომარეობაში განწყობის, დაღლილობის, სისუსტის მდგომარეობაში.
• ასტიმულირებს მეხსიერებას და აუმჯობესებს ყურადღების ხარისხს.

ამ პოზიტიური თვისებებით, არსებობს გარკვეული უარყოფითი თვისებები - ყავას შეუძლია გაზარდოს წნევა და ამით იწვევს საშვილოსნოს ტონი ორსულ ქალში. ეს უარყოფითად მოქმედებს უშვილო ბავშვის ფორმირებაზე. ამასთან, ყავის ნეგატიურმა ეფექტმა შეიძლება ორსულობის ადრეულ ეტაპზე მოიტანოს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის ამ სასმელის ბოროტად გამოყენებას ახდენს და ყოველდღე სვამს მას.

ორსულობის დროს რძით ყავა

ზოგჯერ ორსული ქალები ურჩევნიათ ყავის სასმელს, რომელიც შეიცავს რძეს. ეს სასარგებლოა თუ საზიანოა მათი ჯანმრთელობისთვის? ასე რომ, ღირს იმის თქმა, რომ რძეს თავისთავად აქვს შესანიშნავი თვისებები, ის შეიცავს კალციუმს, რომელიც აუცილებელია მომავალში ძვლებისა და სახსრების ფორმირებისთვის. ამ შემთხვევაში, რძეს შეუძლია შეამსუბუქოს ყავის უარყოფითი გავლენა ორსული ქალის სხეულზე. ამიტომ, თუ ამ სასმელს არ ბოროტად იყენებთ, მაშინ შეგიძლიათ დალიოთ ყავა რძით ორსულ ქალებზე, მაგრამ არა უფრო ხშირად კვირაში 1 ჯერ.

რატომ არის შეუძლებელი ორსულობის დროს ყავა

რატომ არ შეიძლება ყავა ორსულობის დროს? მოდით შევაჯამოთ ექიმების მოსაზრება ამ მხრივ:

• ყავა ზრდის წნევას, რაც ორსულობის დროს ძალიან საშიშია.
• ამ სასმელს შეუძლია გამოიწვიოს საშვილოსნოს ტონი, რომელიც სავსეა „გადაშენების საფრთხის“ დიაგნოზით.
• ყავას შეუძლია ხელი შეუწყოს ქალის გაუფასურებას.
• ხშირად არსებობს გაზრდილი გაღიზიანების, შფოთვის შეგრძნება.
• ზოგჯერ ყავის სასმელებს შეუძლიათ ხელი შეუწყონ ყაბზობის გამოჩენას.

ორსულობის დროს ყავა - 1 ტრიმესტრი

ორსულობის პირველ ტრიმესტრში, ქალები ხშირად განიცდიან ასეთი უსიამოვნო ფენომენს, როგორც ტოქსიკოზს. ამავდროულად, ორსული ქალი განიცდის გულისრევის მუდმივ განცდას, ის იბრუნებს ზოგიერთი საკვების გამოყენებას. ორსულობის ასეთ პერიოდებში, თქვენ შეგიძლიათ შეიტანოთ ყავის სასმელები დიეტაში, რომელშიც შედის რძე, მაგრამ ამავე დროს, ყავის გამოყენებაში ზომიერება უნდა შეინიშნოს.

ორსულობის დროს ყავა - 2 ტრიმესტრი

ორსულობის მეორე ტრიმესტრში ნაყოფი უკვე უფრო იქმნება, ხოლო ორსულობის ნაადრევი შეწყვეტის ალბათობა მცირდება. ამასთან, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ შეგიძლიათ მეტი ყავა დალიოთ.

ნაყოფის დაჩქარებული ზრდა უფრო მეტ კალციუმს მოითხოვს ჩონჩხის შესაქმნელად. კოფეინის ჭარბი რაოდენობა, რომელიც დიურეზულია, შეიძლება გამოიწვიოს სხეულისგან კალციუმის გაჟონვა, რაც უარყოფითად იმოქმედებს ბავშვის განვითარებაზე.

კალციუმის დეფიციტის გარდა, ყავის მოხმარების ზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფში გულის პრობლემები და არტერიული წნევა დედაში.

ორსულობის დროს ყავა - 3 ტრიმესტრი

ქალთა ორსულობის მესამე ტრიმესტრს ახასიათებს უფრო განვითარებული და ჩამოყალიბებული ხილი, რაც გავლენას ახდენს როგორც ორსული, ისე მომავალი ბავშვის ზოგად მდგომარეობაზე.  დედის სხეულზე დატვირთვა ყოველდღე იზრდება და არასასურველია მისი გარე ფაქტორების გასამძაფრად. სწორედ ამიტომ, ორსულობის მესამე ტრიმესტრში ყავის გამოყენება ზომიერი უნდა იყოს. თუ არ არსებობს არტერიული წნევის სახით გართულებები, კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის, ღვიძლის, გულის რიტმის უკმარისობის დაქვეითება, ამ სასმელის მოხმარება შესაძლებელია შეზღუდული რაოდენობით.

ორსულობის დარღვევის შემთხვევაში, მას უმჯობესია უარი თქვას მასზე, შეცვალოს იგი მწვანე ჩაით ან "სუსტი" შავი. ორსული ქალების ნორმალური დოზა გვიან ეტაპზე არის პატარა ჭიქა უსუსური ყავა დილით კვირაში 1 ჯერ. არ არის რეკომენდებული მისი ცარიელი კუჭის აღება, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის პრობლემები.

ყავას აქვს მატონიზირებელი და შარდმდენი თვისებები, ამიტომ, თუ არსებობს ჰიპოტენზიის პრობლემა და ორგანიზმში სითხის დაგროვება, ყავას შეუძლია ნაწილობრივ გადაჭრას ეს პრობლემა. ამასთან, მხოლოდ გინეკოლოგი, რომელიც ორსულობას უხელმძღვანელებს, შეუძლია თუ არა რეკომენდაციების მიცემა, თუ ეს შესაძლებელია, ყავის და დოზირების მისაღებად.

როგორ მოქმედებს ორსულობის ყავა: ექსპერტების მოსაზრება

კოფეინი, რომელიც შეიცავს როგორც ყავას, ასევე სხვა პროდუქტებს, ნერვული სისტემის ბუნებრივი სტიმულანტია. პიროვნებაში მინიმალური დოზებით ყავის გამოყენებისას, ძილიანობა ქრება, შესრულება გაუმჯობესდება და აქტივობა იზრდება. ამასთან, კოფეინთან ორსულობის დროს, თქვენ ძალიან ფრთხილად უნდა მოიქცეთ. ფაქტია, რომ ორსულობა იწვევს ჰორმონალური ფონის რესტრუქტურიზაციას, რაც გავლენას ახდენს ნერვული სისტემის მდგომარეობაზე. კოფეინის მცირე დოზებით, ეს უმტკივნეულად გადის, მაგრამ ყავის გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, ძილის დაკარგვა და წნევის პრობლემები. კოფეინის შარდმდენი თვისებების გათვალისწინებით, სხეულში მისმა ჭარბი შეიძლება გამოიწვიოს თირკმელებზე დამატებითი დატვირთვა.

ორსულობის დროს ყავის უკონტროლო გამოყენება უარყოფითად მოქმედებს ნაყოფის განვითარებაზე. შეიძლება წარმოიშვას შემდეგი პრობლემები:

• არითმია და ნაყოფის განვითარება. კოფეინმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს არითმია მოზრდილებში, ხოლო ნაყოფს, რომლის გულის გავლენა წუთში 140 შოკს აღწევს, ეს პრობლემა შეიძლება გახდეს კრიტიკული.
• ქრება. დიდი რაოდენობით კოფეინის ერთდროული მიღების გამო, შეიძლება მოხდეს ნაყოფის გარდაცვალება.
• დაბადება მცირე წონით.
• კოფეინი ადამიანის სხეულში იწვევს სტრესის ჰორმონის მოქმედებას. ორსულ ქალში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს არასაკმარისი სისხლის ნაკადი პლაცენტაში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის ჰიპოქსია.

ორსულობის დროს ყავა საზიანოა: როდესაც საერთოდ უნდა უარი თქვათ მასზე

ორსულობის განვითარებისთვის პათოლოგიების არარსებობის შემთხვევაში, როგორც დედისა და ნაყოფისგან, ყავის გამოყენება საფრთხეს არ უქმნის. მხოლოდ მნიშვნელოვანია ექიმის მიერ რეკომენდებული სასმელის ნორმების დაკვირვება.

• მისი გამოყენების სიხშირის გაზრდით დღეში 3-4 ტექნიკამდე, შეიძლება განვითარდეს ჰიპერტენზია, რაც ორსულობის შეწყვეტის საფრთხის შემცველია.
• ასევე ღირს ამ სასმელის გამოყენების შეჩერება კუჭის, ღვიძლის დაავადებებისთვის.
• რკინის დეფიციტის ანემია ასევე უპირობო უკუჩვენებაა ყავის გამოყენებისთვის. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის ჰიპოქსია და სხვა ინტრაუტერიული პათოლოგიების განვითარება.
• კოფეინის ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულის რიტმის დარღვევა, რომელიც გამოიხატება არითმიით და ტაქიკარდიით.

ხშირად ორსულობის კურსს თან ახლავს არტერიული წნევის დაქვეითება, რაც ვლინდება თავბრუსხვევით, გულისრევა, კოორდინაციის დაკარგვა, სისუსტე და ყურებში ხმაური. ასეთ შემთხვევებში, ექიმები ურჩევენ სუსტი ყავის ჭიქა შაქრით დალევას. ეს აძლიერებს მდგომარეობას.

ხსნადი ყავა ორსულობის დროს

ხსნადი ყავა მწიფდება მოხერხებულობისა და სიმარტივის გამო, ახლახან საკმაოდ პოპულარული გახდა. ამასთან, ამ სასმელში ყავის ლობიოს წილი უმნიშვნელოა. ხსნადი ყავა მზადდება ერთგვარი კრისტალიზებული მასისგან, რაც თავის მხრივ სხვა არაფერია, თუ არა მარცვლეულის ძლიერი ყავა, რომლის ხარისხი არ არის შესაფერისი გასაყიდად. ხშირად დიდი რაოდენობით არომატიზატორები და დანამატები ემატება ხსნადი ყავას, განსაკუთრებით ჩანთებისთვის "2 in 1" ან "3 in 1". ეს დანამატები შეიძლება იყოს აბსოლუტურად უსაფრთხო ჯანმრთელი ადამიანისთვის, მაგრამ, ორსულობის დროს ქალის სხეულზე დატვირთვის გათვალისწინებით, შეიძლება პრობლემები გამოიწვიოს. უფრო მეტიც, ვერავინ შეძლებს ფხვნილის ხარისხის გარანტიას ერთი ჩანთიდან.

ამიტომ შეუძლებელია ორსულობის დროს ხსნადი ყავის გამოყენება. თუ არ არსებობს სურვილი ან შესაძლებლობა მიატოვოს ეს გემრიელი სასმელი, უმჯობესია შეიძინოთ მაღალი ხარისხის მარცვლეული, დამოუკიდებლად გახეხოთ ისინი და მოხარშოთ ნორმალური ყავა.

ყავა ორსულობის დაგეგმვისას

კოფეინის გამოყენებაში თავშეკავება უნდა იყოს ნაჩვენები არა მხოლოდ ორსულობის დროს, არამედ მისი დაგეგმვისას. უფრო მეტიც, ეს ეხება არა მხოლოდ ქალებს, არამედ მამაკაცებსაც.

კვლევის დროს, მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ კოფეინის დიდი რაოდენობით გამოყენება (დღეში დაახლოებით 10 პატარა ჭიქა ყავა) უშვილობის რისკს 25%-მდე ამცირებს.

კოფეინი დიდი რაოდენობით მნიშვნელოვნად ამცირებს მამაკაცებში სპერმის ხარისხს და მისი ფორმირების რაოდენობას, რაც უარყოფითად მოქმედებს მის ვაქცინის ფუნქციებზე.

ქალებში, კოფეინის გადაჭარბებულმა დოზამ შეიძლება გამოიწვიოს უნაყოფობა. კოფეინი ცვლის ჰორმონალურ ფონს, ამცირებს ოქსიტოცინის დონეს, ამცირებს ფალოპის მილების მოქმედებას და უარყოფითად მოქმედებს ოვულაციაზე. სწორედ ამიტომ, ორსულობის დაგეგმვისას, მომავალმა მშობლებმა, როგორც მამაკაცმა, ისე ქალმა, მინიმუმ 3 თვით ადრე კონცეფციამდე უნდა შეამცირონ ყავის და სხვა კოფეინის პროდუქტების გამოყენება. ეს მოიცავს: ძლიერი შავი ჩაი, შოკოლადი, კაკაო, სხვადასხვა ენერგია. ასევე კოფეინი, როგორც მთავარი ან დამხმარე ნივთიერება, გვხვდება ზოგიერთ წამალში. ამიტომ, მის მიღებამდე, თქვენ უნდა წაიკითხოთ ინსტრუქციები და შემადგენლობა.

ორსულობის დროს ყავა: ვიდეო