როდის და რამდენად შეგიძლიათ დაიწყოთ ახალშობილთან სიარული. რამდენი და რამდენად ხშირად გჭირდებათ ახალშობილთან სიარული. როგორ ვიარეთ ახალშობილ ბავშვთან ერთად ქუჩაში სწორად

ოჯახში პირველი მშობიარობის შემდეგ, ქალი სწავლობს დედობის სიხარულს და ამავე დროს მას დიდი პასუხისმგებლობის წინაშე დგას. თავდაპირველად, ძნელია იმის გარკვევა, რა არის რა. ერთ -ერთი მთავარი საკითხი, რომელიც ახალგაზრდა დედას ნერვიულობას აიძულებს, სიარულია. ოჯახის წევრებმა დაუყოვნებლივ მიაწოდონ უამრავი რჩევა, დააშინებენ აბსურდულ ცრურწმენებს, ერთი სიტყვით, ქალს დაკარგავს. მის წინ დილემა არსებობს: როდის უნდა წავიდეთ პირველ გასეირნებაზე, რა უნდა ატაროთ, სად უნდა წავიდეთ და რამდენს შეგიძლიათ სიარული ახალშობილთან ერთად გამონადენის შემდეგ. ჩვენ ამ კითხვებს ვუპასუხებთ თქვენი გაურკვევლობის გამო, და ჩვენ ასევე დაგვეხმარება რაციონალურად ორგანიზება თქვენი დასვენების დროს სასეირნოდ.

იარეთ ახალშობილთან საავადმყოფოდან გამონადენის შემდეგ: სად უნდა დაიწყოთ?

ახალშობილს ნამდვილად სჭირდება სუფთა ჰაერი. იგი ინარჩუნებს მადას პატარას, ხელს უწყობს თერმორეგულაციის აღდგენას დაბადების შემდეგ და ხელს უწყობს ძილის გაუმჯობესებას. გარდა ამისა, მზეში სიარული მნიშვნელოვანი ფაქტორია D ვიტამინის განვითარებაში, რომლის გარეშეც შეიძლება ჩამოყალიბდეს რიკეტები ბავშვში.

როდის უნდა დაიწყოს ახალშობილთან სიარული

არასამთავრობო პედიატრები ყურადღებას ამახვილებენ იმ ფაქტზე, რომ საავადმყოფოდან გამონადენისთანავე დადის დაუყოვნებლივ, ბავშვისთვის ძალზე აუცილებელია. მართალია, იმ პირობით, რომ ბავშვი დაიბადა ძლიერი და ჯანმრთელი.

იმისათვის, რომ გარემოსთან ადაპტაციის პერიოდი კარგად წავიდეს და ბავშვი იწყებს აქტიურად შეღებვას, მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვან გარკვეული წესები პირველ სავალზე.

პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში თქვენ უნდა იაროთ პატარასთან ერთად 10 წუთიანი ცული (ველნესი გასეირნება). ზამთარი - გამონაკლისი არ არის და ასევე უნდა სიარული. მაგრამ ქუჩაში პირველი გასასვლელის ხანგრძლივობა უნდა იყოს 5-7 წუთი, იმ პირობით, რომ ჰაერის ტემპერატურა არ დაეცემა -10 ° C- ზე დაბლა.

მნიშვნელოვანია! გადაწყვეტილება რომელი დღიდან იღებთ ახალშობილთან ერთად სასეირნოდ, მაგრამ თუ Crumbs– ის ჯანმრთელობის მდგომარეობა სრულყოფილია, უმჯობესია გაატაროთ პირველი გასეირნება რაც შეიძლება მალე, კერძოდ, ცხოვრების 5-7 დღეში .

როდესაც ბავშვი წარმატებით ხვდებოდა სუფთა ჰაერს, დაიწყეთ სიარული ყოველდღე 5-10 წუთის განმავლობაში. გააგრძელეთ გასეირნების გრაფიკის რეგულირება, სანამ ერთი URO– ს მთლიანი ხანგრძლივობაა 2.5-3 საათი (ზაფხულში დაახლოებით 4 საათი).

რჩევა! ახალშობილთან პირველი გასეირნება ძალიან მოკლეა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ სეირნობის გარეშე. ბავშვი შეიძლება მოხვდეს თქვენს ხელში ან მოთავსდეს სლინგში. თუ ბავშვი ზამთარში დაიბადა, შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური გარე ტანსაცმელი - Slingokurtka, რომელსაც აქვს ბავშვის განყოფილება. ეს არის ძალიან მოსახერხებელი და თანამედროვე.

როგორ ვიაროთ ახალშობილთან. როგორ შევიკრიბოთ ბავშვი სწორად სასეირნოდ

ახალშობილებში, თერმორეგულაციის სპეციალური რეჟიმი, რომელიც დამონტაჟებულია მშობიარობის შემდეგ დიდი ხნის განმავლობაში. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ როგორ ჩაცმული ბავშვი, რათა თავიდან აიცილოთ ისეთი შედეგები, როგორიცაა გადახურება ან ჰიპოთერმია.

თუ ბავშვი საკმარისად არ არის ჩაცმული, ის გაყინავს. გარეგნულად, ბავშვი შეიძლება არ რეაგირებდეს სიცივეზე, მაგრამ მეორე დღეს მას შეუძლია სიცივის გაღვიძება. არ არის საუკეთესო ვარიანტი და გადახურება. თუ ბავშვი სავსეა, ის ოფლიანდება, დაიწყებს ტირილს, მას შეიძლება გამონაყარი ჰქონდეს. და ამ მდგომარეობაში გახანგრძლივებული ყოფნით, ტემპერატურა შეიძლება მოიმატოს.

იმისათვის, რომ ყველაფერი სწორად გააკეთოთ, თქვენ უნდა დაიცვათ ერთი წესი: ბავშვის ჩაცმულობით, სეზონურად შეარჩიეთ საგნები, როგორც საკუთარ თავს, მაგრამ დაამატეთ ტანსაცმლის დამატებითი ფენა, მაგალითად, ჭარბი ზოლი ან სლაიდერი, მაგრამ მეტი არაფერი. და მხოლოდ უფრო ახლოს, ბავშვის ერთ წლიან ასაკთან შეიძლება ჩაცმული იყოს ისე, როგორც თვითონ -ბავშვი არ გაყინავს.

სასეირნოდ შეკრების პროცესი არანაკლებ მნიშვნელოვანია. ასე რომ, პირველად ყველაფერი შეუფერხებლად წავიდა და კარგი განწყობით გაიარა დედა და ბავშვი, გამოიყენეთ შემდეგი რჩევები:

1. ჭკვიანი დედის პირველი წესი: ჯერ დედა ჩაცმულია, შემდეგ - ბავშვი. სხვა თანმიმდევრობით მოსაკრებლები გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ ბავშვი იფიცებს, სანამ დედა ირჩევს და აყენებს მას ეკიპირებაზე, შემდეგ კი ცივი.
2. შეარჩიეთ კომფორტული ტანსაცმელი ბავშვისთვის. რაც არ უნდა ტკბილი იყოს თქვენ სლაიდერებისა და საქანელებისგან, გააკეთეთ არჩევანი სრიალის სასარგებლოდ. ჩაცმა უფრო ადვილია და მასში ბავშვი უფრო მოსახერხებელია. ჩვილებისთვის გარე ტანსაცმლისგან, კომბინირებული ზონის ტრანსფორმატორი უკეთესად არის შესაფერისი, რომელიც სწრაფად იღებს საძილე ტომრის ფორმას, ან ბეწვის კონვერტს. პირველ რიგში, მასში უფრო თბილია და მეორეც, ის არ ზღუდავს ბავშვების მოძრაობებს. მთავარი ის არის, რომ ეს მოსახერხებელია როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის, მაშინ გასეირნება სახალისო იქნება.
3. შეამცირეთ გასახდელი პროცესი მინიმუმამდე. საგნები, კონვერტი, სეირნობა, დედის ჩანთა - უნდა მომზადდეს ბავშვის კოლექციის დაწყებამდე. რაც უფრო სწრაფად ჩაცმის ბავშვი და მიდიხართ სასეირნოდ, უფრო მშვიდი იქნება ბავშვის ძილი.
4. დაბადებიდან პირველი თვეების შემდეგ, პატარას ქუჩაში ქუდი უნდა მოაწყოთ, ცივ პერიოდში მათ დამატებით ქუდი აყენებს. ეს კეთდება დაუყოვნებლივ, სანამ სახლიდან გასვლამდე ისეა, რომ თავი არ ოფლიანობდეს. ასევე ამ პერიოდში, მნიშვნელოვანია აირჩიოთ თავსახური შიდა seams ისე, რომ იგი არ შეამციროს დელიკატური სკალპი მეორე ქუდის ზეწოლის ქვეშ.
5. ბავშვსა და დედას შორის ემოციური კავშირი ძალიან ძლიერია. ამიტომ, სასეირნოდ კოლექციები უნდა იყოს მშვიდად, მოსიყვარულე, დედის მხრიდან გაღიზიანების გარეშე. ჩაცმის გასართობად ჩაცმის სახალისო თამაშად, შემდეგ ბავშვი კარგ ხასიათზე წავა სასეირნოდ.

როდის არის აკრძალული ახალშობილთან სიარული

მიუხედავად იმისა, რომ სიარული ძალიან სასარგებლოა ახალშობილისთვის, არსებობს გამონაკლისი წესების შესახებ. ზოგჯერ ღია ცის ქვეშ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის ძლიერი ზიანი. თავი შეიკავოთ სიარულისგან, თუ:

1. თქვენი ბავშვი დაიბადა ნაადრევი ან სუსტი. როდესაც შეგიძლიათ ქუჩაში გასვლა, პედიატრი აუცილებლად გეტყვით.
2. თუ ბავშვი ავად არის. როდესაც ბავშვი რაღაცებს მტკივა, საჭმლის მონელება დაარღვია ან ტემპერატურა გაიზარდა, ახალშობილთან სიარული აკრძალულია. ჭარბი სტრესი შეიძლება გაუარესდეს ბავშვის მდგომარეობა. ამ სიტუაციაში, თქვენ შეგიძლიათ აცვიათ ბავშვი სეზონში, გახსნათ ფანჯარა ან აიღოთ ბავშვი აივანზე. თუ დაავადებას თან ახლავს სითბო, შეზღუდეთ მხოლოდ ოთახის ხშირი კეთილდღეობა.
3. ქუჩაში ძალიან მაგარი (ქვემოთ -10 ° C) ან ცხელი (ზემოთ +32 ° C). ასევე, არ არის საუკეთესო დრო პირველი გასეირნებისთვის, როდესაც ფანჯარა წვიმაა, ჭექა -ქუხილი, ქარის ძლიერი ნაყენი.

მნიშვნელოვანია! გონივრული კითხვა: შესაძლებელია თუ არა ახალშობილთან სიარული, როდესაც ის კაპრიზულია. თუ ბავშვი უბრალოდ საზიანოა ცუდი ძილის შემდეგ, გასეირნება მას სარგებელს მოუტანს. თუ ტირილს და შფოთვას თან ახლავს ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობის სხვა ცვლილებები, მაგალითად, ლოყების ან ფერმკრთალი, ძლიერი ყვირილი - გამოიწვია გასეირნება და კონსულტაციებს გაუწევს პედიატრს.

წლის სხვადასხვა დროს ახალშობილთან სიარული

იმისათვის, რომ პირველი გასეირნება ნამდვილი სიამოვნება გახდეს, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ამინდის უღელტეხილები, crumbs- ის ჭაბურღილები და სეზონი.

როგორ ვიაროთ ახალშობილი ზაფხული

ზაფხულის დრო ყველაზე ხელსაყრელი დროა პირველი გასეირნებისთვის. მაგრამ მშობლების დიდი მცდარი მოსაზრებაა მოსაზრება, რომ ბავშვის ზაფხულში შეგიძლიათ გამოტოვოთ ცხოვრების პირველი დღეებიდან შეზღუდვების გარეშე. არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რამდენად თბილი ამინდია, წესები უცვლელი რჩება: გასეირნების ხანგრძლივობა იწყება 10 წუთის განმავლობაში თანდათანობით.

ზაფხულში დადგენილი თერმორეგულაციის ნაკლებობა არანაკლებ საშიშია, ვიდრე ზამთარში. დიდ ამინდში ქუჩაში გრძელი ყოფნა თანდათანობით აკლიმატიზაციის გარეშე, ქმნის თერმული დარტყმის საფრთხეს. ამიტომ, პირველი სამი თვის განმავლობაში თქვენ უნდა დაიცვათ ზაფხულში სიარულის მკაცრი წესები:

• არ დაუშვათ crumbs ღია მზის შუქზე. იდეალური ვარიანტია მიმოფანტული სხივები.
• დასაშვები დროა პირველი გასეირნების დროს ცხელ ამინდში: დილის 7 -დან 11 საათამდე და 17 საათის შემდეგ.
• ბავშვზე ქუჩაში ყოფნა +30 ° C ტემპერატურაზე ტემპერატურაზე შეიძლება საშიში იყოს მისი ჯანმრთელობისთვის.
• ბავშვს უნდა ჰქონდეს უფასო ბამბის ტანსაცმელი. ასევე მნიშვნელოვანია ლეიბისთვის ქსოვილის შემადგენლობა - არ უნდა იყოს სინთეზური დანამატები. არაბუნებრივი ქსოვილი გამოიწვევს კანის გაღიზიანებას, ოფლიანობას, ალერგიას.
• ახალშობილთა თავსაბურავი უნდა იყოს ბავშვის თავზე, რათა თავიდან აიცილოს მზის დარტყმა.
• ზაფხულში, ახალშობილი ბავშვი უნდა გაიაროს ქუჩაში მინიმუმ ორჯერ დღეში. თავდაპირველად, გასეირნება შეიძლება ხანმოკლე იყოს, მაგრამ 2-3 კვირის შემდეგ სიარულის მთლიანი დრო 4 საათამდე შეიძლება. უმჯობესია, იგი რამდენიმე მოკლე გასეირნებას დაარღვიოთ საკვებს შორის.
• სასეირნოდ, თქვენ ყოველთვის უნდა აიღოთ სარეზერვო ნაკრები ტანსაცმელი თქვენთან ერთად, იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი ბევრს ოფლიანდება. რამდენიმე ხრახნი სასარგებლო იქნება, თუ ბავშვს არ სურს ძილი და იქნება კაპრიზული.

ახალშობილთან ერთად ზამთარში გასეირნება

ყინვაგამძლე ამინდი, ალბათ, ყველაზე მეტ ეჭვს იწვევს ბავშვთან პირველი გასეირნების თვალსაზრისით. მშობლები, დაბალი ტემპერატურის და ყინვაგამძლე ქარის ეშინიათ, ხშირად ტოვებენ პატარას სუფთა ჰაერის და მზის გარეშე.

მაგრამ ეს დიდი შეცდომაა, რამაც მომავალში შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვის ჯანმრთელობაზე საუკეთესო გზით. ყოველივე ამის შემდეგ, D ვიტამინი მზის გარეშე არ არის სინთეზირებული, ხოლო ჟანგბადის დეფიციტის გამო დაქვემდებარებული ძილი იწვევს ნერვულ დარღვევებს.

ეს შესაძლებელია და უნდა იქნას ამოღებული პირველი გასეირნებისთვის, თუ ამის გამო უკუჩვენებები არ არსებობს. მთავარია იცოდეთ რამდენი სიარული ახალშობილთან ერთად ზამთარში და როგორ უნდა გააკეთოთ ეს სწორად. შემდეგი რეკომენდაციების დაცვა დაგეხმარებათ ამ საკითხების გაგებაში:

1. თუ ზამთარი ძალიან მკაცრია, პირველი გასეირნება 7-10 დღის განმავლობაში შეიძლება გადაიდოს.
2. თუ ტემპერატურა -5 -10 ° C ტემპერატურაზეა, ბავშვი შეიძლება ამოიღონ 10-15 წუთის განმავლობაში, ეს დამოკიდებულია სხვა ფაქტორებზე -სუნი, მოღრუბლული, თოვლი.
3. თუ ტემპერატურა -10 -15⁰ ქვემოთ არის, პირველი გასეირნება უნდა გაუქმდეს, და თუ ბავშვი უკვე ქუჩაში იყო, მაშინ გასეირნება 5-7 წუთამდე უნდა შემცირდეს.
4. უსაფრთხო ზამთრის გასაღების გასაღები არის სწორი ბავშვი. უმჯობესია გამოიყენოთ მრავალ ფენის პრინციპი, როდესაც 2-3 ბურთი თხელი ტანსაცმლით არის ჩაცმული ბავშვზე. ეს იქნება უფრო თბილი და მოსახერხებელი ვარიანტი, ვიდრე ერთი სქელი თბილი სარჩელი.
5. თუ ქუჩა ძლიერი ყინვაგამძლე ქარია, თქვენ არ გჭირდებათ ბავშვთან გასვლა. მაშინაც კი, თუ ჰაერის ტემპერატურა კომფორტულია, მაშინ ბავშვის ცხვირი და ლოყები მაინც იბზარება. ასეთ ამინდის პირობებში, უმჯობესია აივანზე გასეირნება.
6. ზამთარში გასეირნების საერთო ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 1.5 საათს. მიზანშეწონილია ამჯერად დაყოფა ორ გასასვლელად.
7. გასეირნებისთვის, უმჯობესია გამოიყენოთ სეირნობა აკვანით, შეგიძლიათ მასში თბილი საბანი მოათავსოთ. აკვანში, ბავშვი თავს დაცულად გრძნობს, თითქოს დედის მუწუკში. მასში ის იქნება თბილი და კომფორტული.
8. ახალშობილ ბავშვებს ხშირად სძინავთ სასეირნოდ, ამიტომ შეარჩიეთ ზამთრის jumpsuit, რომელიც მარტივად შეიძლება ამოიღოთ ბავშვისგან. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ ტკბილად მძინარე ბავშვი სასეირნოდ, ძილის გარეშე.
9. ზამთარში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ სლუსი ქუჩაშია, არსებობს გრიპის ან SARS- ის "დაჭერის" დაჭერა. ეს დაავადებები ძალიან საშიშია ჩვილებისთვის, ასე რომ, გრიპის ეპიდემიის პირველი ხსენებით, გასეირნება უნდა გადაიდო ან მიატოვოს უდაბნო ადგილებში.

საინტერესოა! "ზამთარი" ბავშვები გამოირჩევიან ძლიერი იმუნიტეტით. ისინი ნაკლებად განიცდიან ტანჯვას და ამინდის პირობებს უფრო მეტად. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ცხოვრების პირველივე დღიდან მათმა სხეულმა ცივ სეზონში გასეირნების დროს დაიწყო.

როგორ ვიაროთ ახალშობილთან და გაზაფხულზე

გაზაფხულზე და შემოდგომაზე, ამინდი ცვალებადია: ან მზე ანათებს, შემდეგ წვიმა ასხამს. წლის ეს დრო ახალგაზრდა დედებს ქმნის მრავალ სირთულეს სიარულის თვალსაზრისით. ხშირად არ არსებობს გზა იმის პროგნოზირება, თუ რა ამინდი იქნება რამდენიმე საათში, რაც ართულებს ტანსაცმლის არჩევას სასეირნოდ. აქედან გამომდინარე, გაზაფხულის შემოდგომაზე, ჩვილებში ყველაზე ხშირად ცივა. მაგრამ ეს არ არის მიზეზი ახალშობილთან სასეირნოდ.

გაწითლებული ცხვირის ან ხველის გარეგნობის თავიდან ასაცილებლად, გაითვალისწინეთ რამდენიმე წესი:

1. პირველი გასეირნება მშრალ და თბილ ამინდში შეიძლება გაგრძელდეს 15 წუთი. შემდეგ თანდათანობით გაზარდეთ ეს დრო 3 საათამდე. რამდენჯერ სიარული ახალშობილთან არის დამოკიდებული ამინდზე. თუ ქუჩის კამპფორმალურ ტემპერატურაზე შეგიძლიათ ჰაერში მთლიანი დრო დაყოთ 2-3 გასეირნება.
2. თუ ფანჯარა წვიმაა, დაელოდეთ სანამ არ გაჩერდება და მხოლოდ მაშინ გაიარეთ სასეირნოდ. ზოგიერთ შემთხვევაში შესაფერისია. და მარტივი გასეირნებისთვის, ეს მიუღებელია. ნავთობის ტანსაცმლის სამოსელი ქმნის სათბურის და ბავშვის გავლენას სუფთა ჰაერში სუნთქვის ნაცვლად, ორთქლზე სუნთქვისას.
3. საეჭვო ამინდში, შეარჩიეთ კომფორტული დემი -სეზონის სპეცსამსახურები გასეირნებისთვის, რაც საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ სითბო და ამავე დროს, რომ არ თავიდან აიცილოთ კანის ნორმალური სითბოს გაცვლა. ბავშვი მათში არ ოფლიანდება და არ გაყინავს.

როგორ და რამდენი სიარული ახალშობილთან: ზოგადი რეკომენდაციები

• იმისათვის, რომ სასეირნოდ კომფორტული გახადოთ საკუთარი თავისთვის და ბავშვისთვის, შეიძინეთ კომფორტული სეირნობა. ეს არ უნდა იყოს ყველაზე ძვირი მრავალი ფუნქციით, რომლებიც ხშირად ზედმეტია. ყურადღება მიაქციეთ მხოლოდ შემდეგ დეტალებს: გასროლებს უნდა ჰქონდეთ შოკისმომგვრელები (თქვენთვის უფრო მოსახერხებელი იქნება ბავშვების ტრანსპორტის კონტროლი), ის უნდა იყოს სტაბილური, თანაბარი ფსკერით, მაღალი ხარისხის ჰიპოალერგენული ლაინერით და ლეიბებით.
• დაგეგმეთ სასეირნოდ საკვებს შორის. ბავშვი უნდა იყოს სავსე და მშვიდი. საკვების მიღებისთანავე სიარული უფრო გრძელი იქნება, რადგან ბავშვი ტკბილად დაიძინებს.
• იარეთ ჩუმად და არა დაბინძურებულ ადგილებში, ხმაურიანი გზებისგან დაშორებით და ხალხის დიდი დაგროვებით. იპოვნეთ პარკი ახლომდებარე ან პატარა მოედანზე, შეიძლება მოედანიც მოვიდეს, თუ ოჯახს უკვე ერთი შვილი ჰყავს.
• თუ ამინდი გარეთ ცხელია, იარეთ ბავშვთან ერთად დაჩრდილულ ადგილებში, მრავალჯერადი მაქმანის შუქით.
• ყოველთვის შეინახეთ რამდენიმე დუმილი, განსაკუთრებით ზამთრის სეზონში. ისინი ხელს შეუწყობენ ბავშვის დამშვიდებას, თუ ის ტირის. ამით თქვენ დაიცავს ბავშვს ცივი ჰაერის გადაყლაპვისგან.
• თუ ამინდი ცუდია ქუჩაში, ბავშვი ჯერ კიდევ არ უნდა დაკარგოს სუფთა ჰაერი. თუ თქვენ გაქვთ აივანი, ჩაცმის ბავშვი, როგორც სასეირნოდ და იქ ჩადეთ სეირნობა. რა თქმა უნდა, არ არის უყურადღებო. დარწმუნდით, რომ არ არსებობს პროექტი, და თუ თქვენ გაქვთ სრულიად ღია აივანი-ისე, რომ რაღაც არ მოხვდება გასეირნებაში.

სუფთა ჰაერზე სიარული სასარგებლოა როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. ბავშვი, რომელთანაც ისინი ხშირად დადის, უფრო სწრაფად იზრდება, სწორად ვითარდება, მჭიდროდ სძინავს და კარგად ჭამს. და დედა აქტიურად მოძრაობს, ძალით ივსება და უფრო სწრაფად ხდება ფორმაში მშობიარობის შემდეგ. ნუ უგულებელყოფთ დიდხანს გასეირნებას პატარასთან და დაიცვან სპეციალისტების რეკომენდაციები, მაშინ თქვენ და თქვენი ბავშვი ჯანმრთელი იქნებით.

ვიდეო "როდის უნდა ვიაროთ ახალშობილთან საავადმყოფოს შემდეგ"