არტ თერაპიის მეთოდები. მოზრდილებში და ბავშვებისთვის არტ თერაპიის გამოყენება. არტ თერაპიის, სავარჯიშოების, ტექნოლოგიის პროგრამა. მოზრდილთა და ბავშვებისთვის ხელოვნების თერაპიები

ART - თერაპია არის მიმართულება, რომელიც ფართოდ გამოიყენება ფსიქოთერაპიასა და მწიფდება, ხელოვნებისა და შემოქმედების სხვადასხვა ფორმებზე დაყრდნობით. ამგვარი განმარტებიდან გამომდინარე, ცხადი ხდება, რომ ასეთი თერაპია არ შეიძლება იყოს მოსაწყენი ან უინტერესო.

კმაყოფილი

ხატვა, თამაში და ფანტაზია, მოზრდილები და ბავშვები სწავლობენ გართობას, თვითგამორკვევას, იდენტიფიცირებას და აქტუალურ პრობლემებს. რა არის არტ თერაპია? რა თვისებები აქვს ხელოვნების ფსიქოლოგიას და რა მეთოდებს იყენებენ ფსიქოლოგები და ფსიქოთერაპევტები თავიანთ ნაწარმოებში?

არტ თერაპია, კონცეფცია და დავალებები

თამაშისა და შემოქმედების საფუძველზე დაფუძნებული არტ თერაპიის მეთოდები აღიარებულია მთელ მსოფლიოში ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური და, ამავე დროს, ფსიქოლოგიური დახმარების მომხიბლავი ტიპები. ინტერაქტიული და „ცოცხალი“ კლასების წყალობით, მოკლე დროში შესაძლებელია განწყობის გაუმჯობესება, ზოგადი ფსიქო -ემოციური მდგომარეობა, დაძაბულობა და სიმტკიცე, შიშების მოშორებაში, აგრესიის, შფოთვის, დეპრესიისა და აპათიის თავიდან ასაცილებლად, სიცოცხლის ტონის ამაღლებაში და თვითშეფასება.

1. ნაწილაკი "ხელოვნება" სიტყვაში "არტ თერაპია" ითარგმნება როგორც "ხელოვნება", რაც სიტყვასიტყვით ნიშნავს "მკურნალობას ხელოვნებით", ე.ი. თერაპიული ტექნიკის გამოყენება ხელოვნების ან შემოქმედების საშუალებით.

2. ამ ტიპის თერაპია განსაკუთრებით აქტუალურია პირის ფსიქო -ემოციური მდგომარეობის ფსიქოლოგიური კორექტირებისთვის.

3. ფსიქოლოგიაში არტ თერაპიის მთავარი ამოცანაა პიროვნების ფსიქიური მდგომარეობის მაქსიმალური ჰარმონიის მიღწევა თვითგამოხატვის ან თვითშეფასებით. ხელოვნება, სხვადასხვა ვარიაციით, საშუალებას გაძლევთ გამოხატოთ და "თაროებში განთავსება" შინაგანი გრძნობები და ემოციები, გამოცდილება და შფოთვა.

4. ბევრი, ერთი შეხედვით, წარმატებული და თვითნაკეთი, ხალხი სინამდვილეში არ არის კმაყოფილი მათი ცხოვრებით და უჭირს საკუთარი თავის ცოდნისა და თვითგამოხატვისთვის. ადამიანის ერთ - ერთი ფუნდამენტური საჭიროების შესრულება - თვითშეფასების საქმეში, ე.ი. პირადი შესაძლებლობების შემუშავება ასევე ხელს შეუწყობს "ჯადოსნურ" არტ თერაპიას.

5. თერაპიული თერაპია ხელოვნების საშუალებით საშუალებას აძლევს ფსიქოლოგებსა და ფსიქოთერაპევტებს პაციენტთან მუშაობისას შემდეგი შედეგების მისაღწევად:

გაეცანით ნეგატიურ ემოციებს ან "ჩარჩო" გრძნობებს;
მნიშვნელოვნად შეუწყობს ხელს ყოვლისმომცველ ფსიქოთერაპიულ მკურნალობას;
განახორციელეთ პირის სახელმწიფოს დეტალური ფსიქოდიაგოსტიკა;
შეიმუშავონ თავშეკავებული ან ჩახშული გრძნობები და აზრები;
დაამყაროს სანდო ურთიერთობები პაციენტთან (კლიენტთან);
შემოქმედებითი შესაძლებლობების განვითარება;
თვითშეფასების გაზრდა, პიროვნული ზრდა;
განახორციელოს თვით -ცოდნა და თვითგამოხატვა;
ასწავლოს ქცევისა და ემოციების კონტროლი;
დაშალეთ ემოციური აშლილობების ან სირთულეების მიზეზები.

6. არტ თერაპიის მეთოდოლოგია ემყარება იმ განცხადებას, რომ პირის შიდა მდგომარეობა ქვეცნობიერად აისახება ვიზუალურ სურათებში და, შესაბამისად, მის ნახატებში, ქანდაკებებში, ხელნაკეთობებში, ინსტალაციებში, კოლაჟებში და სხვა შემოქმედებით პროცესებში.

7. კრეატიული თერაპია სასიამოვნო და მხიარული პროცესია, იგი წარმატებით გამოიყენება სხვადასხვა ასაკის პაციენტების სამკურნალოდ. ფსიქოლოგიურ კორექტირებას შესანიშნავი შედეგები აქვს როგორც ბავშვებში, ასევე მოზრდილებში. ტექნიკა ფართოდ გამოიყენება მოზარდებთან, ორსულ ქალებთან, სერიოზულად დაავადებულ ადამიანებთან და მოხუცებთან მუშაობის დროს.

8. ხელოვნების თერაპიის ტექნიკა მიზანშეწონილია ფსიქოლოგიური კონსულტაციის, თერაპიული მკურნალობის და რეაბილიტაციის პროცესში (გონებრივი ან ფიზიკური ხასიათი).

9. ამჟამად, არსებობს უამრავი მრავალფეროვანი ფსიქოლოგიური ცენტრი, სამწვრთნელო კურსები, ონლაინ ინტენსივობა, რაც საშუალებას გაძლევთ გაწვრთნათ ხელოვნების თერაპიის ძირითადი ტექნიკა. ასევე საინტერესოა არტ თერაპიის საავტორო უფლებების პროგრამები არასტანდარტული საშუალებებისა და მეთოდების გამოყენებით (მაგალითად, EBRU- თერაპია ან მანდალოთერაპია).

არტ თერაპია, მეთოდოლოგიის ძირითადი პრინციპები

ყველა ადამიანს არ შეუძლია ან სურს მოუყოს პრობლემების შესახებ, რომლებიც მას ეხება, შემდეგ გაუცნობიერებელი პროცესები დახმარებას უწევს. სურათები, სიმბოლოები, ფერები ხელს უწყობს ღრმა გაუცნობიერებელი პროცესების, ჭეშმარიტი გამოცდილებისა და შიშების გაგებას და შესწავლას.

არტ თერაპიას არ აქვს უკუჩვენებები, შესაფერისია ყველა ასაკისა და კატეგორიისთვის. ასეთი მკურნალობა ტარდება აბსოლუტურად ნებაყოფლობით, წინააღმდეგობის და უარყოფითი დამოკიდებულების გარეშე.
შემოქმედებით პროცესში, არ აქვს მნიშვნელობა შექმნილი ხელოვნების ობიექტის ხარისხი ან მხატვრული მნიშვნელობა, მთავარია ფოკუსირება დავალებაზე და მთლიანად ჩაეფლო თავად პროცესში.
პირველ რიგში, ნაწარმოების ანალიზი უნდა განხორციელდეს, პირველ რიგში, ავტორი, რომელიც ცდილობს დამოუკიდებლად გააცნობიეროს და გააცნობიეროს პრობლემური სიტუაციის არსი. სპეციალისტი ფსიქოლოგი ან ფსიქოთერაპევტი მხოლოდ ხელმძღვანელობს და კოორდინაციას უწევს შემოქმედებით პროცესს და შემდგომ ანალიზს.
თერაპიის უპირატესობები არის სპეციალისტების მიერ გამოყენებული ტიპებისა და მეთოდების ფართო არჩევანი.
ხელოვნების ფაქტებზე, სუბლიმაციის პროცესში, ადამიანი, ფაქტობრივად, ენერგიის უარყოფით ტიპს (შიშს, გაღიზიანებას, აგრესიას) გარდაქმნის დადებით შემოქმედებით გამოხატულებას.
მუშაობის დროს, თუნდაც კორექტირების და დამატებითი კლასების გარეშე, რა თქმა უნდა (ქვეცნობიერად), საწყისი პრობლემის გარდაქმნა ხდება და ხდება დადებითი თერაპიული ეფექტი.
ხელოვნების საქმიანობის პროცესში ადამიანი ამშვიდებს, ათავისუფლებს დაძაბულობას და შეკუმშვას, ნერვული სისტემა ამშვიდებს.

ჩვენებები არტ თერაპიისთვის

თერაპიული თერაპიის შესახებ მითითებები შეიძლება იყოს პირის ფსიქო -ემოციური ან გონებრივი მდგომარეობის ნებისმიერი გადახრა. ყველაზე გავრცელებული მოიცავს:

სტრესი, დეპრესია, დეპრესიული განწყობა.
იმპულსურობა და ემოციური არასტაბილურობა.
შიშები, ფობიები.
დაუფიქრებელი თვითშეფასება, უარყოფითი ”i- კონცეფცია”.
გაზრდილი შფოთვა.
ფსიქოლოგიური უკმაყოფილება საკუთარი თავის ან რაიმე ურთიერთობის მიმართ.
არაგონივრული გაღიზიანება და კონფლიქტი.
დახურვა და გონებრივი სტრესი.
ფსიქოლოგიური ტრავმა.
კომუნიკაციური თვისებების დარღვევა.
ასაკის კრიზისი.
გონებრივი ან მეტყველების განვითარების შეფერხება.

არტ თერაპიის ტიპები და მეთოდები

როგორც მოგეხსენებათ, მრავალმხრივია და, შესაბამისად, არსებობს მრავალი სახის თერაპიული თერაპია. ასეთი მრავალფეროვანი შემოქმედებითი პროცესები საშუალებას აძლევს სპეციალისტს აირჩიოს თერაპიის ყველაზე წარმატებული, მომხიბლავი და მისაღები მეთოდი კონკრეტული პიროვნებისთვის.

ჩვენ ჩამოვთვლით კრეატიული მკურნალობის ყველაზე პოპულარულ და პროდუქტიულ ტიპებს:

ხატვა, დეკორაცია.

ნახატები არის ყველაზე ძველი და ხშირად გამოყენებული არტ თერაპიის ტიპი. მოცემულ თემაზე ნახატი საშუალებას გაძლევთ თვალყური ადევნოთ ემოციებს, განსაზღვროთ ცნობიერების სიმბოლოები და შესაძლო ფსიქიური აშლილობები. IZ თერაპია ხელს უწყობს შიდა ბლოკების ან შიშების იდენტიფიცირებას, სტრესის შემსუბუქებას.

ცოტა ხნის წინ, ბავშვებისა და მოზრდილებისთვის "ანტისტრესი" შეღებვა განსაკუთრებით პოპულარული იყო არტ თერაპიაში. მცირე დეტალების განთავსება, ადამიანი ამშვიდებს, ფოკუსირებს, ათავისუფლებს ნერვულ დაძაბულობას.

ბიბლიური და ზღაპრის თერაპია.

Bibli კვება არის ფსიქო -კორექტირების მეთოდოლოგია სპეციალურად შერჩეული ლიტერატურის გამოყენებით პირზე გავლენის მოხდენისთვის.

ზღაპრული თერაპია სპეციალიზირებულია ფანტაზიის ფრენის და ზღაპრების შემადგენლობის შემადგენლობაში.

სიმღერა, ცეკვა და მუსიკალური თერაპია.

მუსიკის სასარგებლო გავლენა კაცზე დიდი ხანია ცნობილია. ხელოვნების თერაპიებში გამოიყენება მუსიკაზე ზემოქმედების სხვადასხვა მეთოდი, მათ შორის სიმღერა, ცეკვა და მუსიკალური ინსტრუმენტის თამაში. მუსიკალური ხელოვნების თერაპიის გამოყენება ხელს უწყობს მრავალი ფსიქოსომატური დარღვევის გამკლავებას. ამ ტიპის თერაპია განსაკუთრებით პოპულარულია საგანმანათლებლო და პედაგოგიურ პრაქტიკაში.

დრამატერაპია, პანტომიმი, ანიმაცია და მრავალმხრივი.

სიმბოლური თვითგამოხატვის ტიპი თეატრალური და დრამატული საშუალებებით. საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ ფსიქიური აშლილობები, შეუფერხოთ სოციალურ-ფსიქოლოგიური პრობლემები და კომპლექსები.

მულტფილმი ან მულტფილმების შექმნა ეფექტური მეთოდია ბავშვებთან მუშაობის დროს.

ლეკვი -თერაპია.

იგი გამოიყენება საოჯახო თერაპიაში ან ბავშვებთან ერთად ქცევის გამოსწორებისას, თეატრალური თოჯინების წარმოების საშუალებით.

ქვიშაქვის არტ თერაპია.

არაპროდუქტიული მასალა სიმბოლური თვითგამოხატვისა და თვით -ცოდნისათვის გამოიყენება. იგი გამოიყენება ფსიქოანალიზისთვის, ეფექტურად ათავისუფლებს ფსიქიკურ სტრესს. ტექნიკა გვასწავლის, რომ არ შეგეშინდეთ შეცდომების დაშვების, გამოსწორების და მათი კორექტირების შესახებ.

კოლინგი და ჯადოქრობა.

კოლაჟი - ჰეტეროგენული ელემენტების გაერთიანება (წებოვანა). მზა კოლაჟებზე მუშაობისას, გაანალიზებულია და განიხილება დიაგნოსტიკური კრიტერიუმები და შემდგომი თერაპიული მუშაობის შესაძლებლობები. შექმნილი კოლაჟის ანალიზი მოიცავს ელემენტების ზომას, მათ ადგილს, „დომინანტების“ იდენტიფიკაციას, ფერის, ნაკვეთის და წესრიგის არჩევას.

თამაშის თერაპია, პლასტიკური მასალებით მუშაობა.

სათამაშო თერაპია ემყარება როლის თამაშის თამაშს, როგორც ინტენსიურ მეთოდოლოგიას პიროვნული განვითარებაზე გავლენის მოხდენისთვის.

პლასტიკური მასალის მუშაობა (თიხა, პლასტიკური, ცომი, ცვილი), ტაქტილურ ეფექტებს აქვს სასარგებლო გავლენა ნერვულ სისტემაზე, ასწავლის კონცენტრირებას და აძლევს უარყოფით ენერგიას.

სინთეზის თერაპია.

იგი ერთდროულად აერთიანებს შვიდი ტიპს ხელოვნების ერთდროულად. საშუალებას გაძლევთ გამოავლინოთ შემოქმედებითი შესაძლებლობები, უფასო ემოციები, შეიტანოთ თვითცნობიერების და თვით -გამოხატულების ღრმა პროცესში.

ფერადი თერაპია.

იგი ხშირად გამოიყენება სხვა ტიპის არტ თერაპიის გარდა, ძირითადად დაკავშირებულია ნახატთან. გარკვეული ფერის სქემის არჩევანი, ფერის (და სხვა პარამეტრების) ფერის რაოდენობრივი თანაფარდობა საშუალებას აძლევს ფსიქოლოგებს განსაზღვრონ და გაანალიზონ არსებული პრობლემები.

ფოტოთერაპია (ფოტოების გამოყენება).

კლასებისთვის გამოიყენება საკუთარი ფოტოები ან სხვა, სპეციალურად შერჩეული სურათები. ნამუშევარი ხორციელდება როგორც ცალკეული ფოტოებით, ასევე როგორც მასალა ინსტალაციების ან კოლაჟების მომზადებისთვის.

ვიდეო თერაპია, კინო თერაპია.

სპეციალურად შერჩეული ვიდეო მასალების დათვალიერება, მათი განხილვა და ანალიზი გამოიყენება.

ნიღბოთერაპია.

ფსიქოლოგიური მუშაობის ეს მეთოდი ემყარება ღრმა კომპლექსების და ადამიანის პრობლემების დაპროექტებას ნიღბის უნაყოფო საკითხში.

მანდალოთერაპია.

არტ თერაპია ასახული მანდალას-A ნახაზის გამოყენებით წრეში ჯადოსნური თვისებებით (აღმოსავლური რწმენის მიხედვით). ინდივიდუალურ მანდალასთან მუშაობა საშუალებას გაძლევთ ერთდროულად გაანალიზოთ და შეცვალოთ პირის ფსიქიკური მდგომარეობა.

ქსოვა, სამკერვალო, ქსოვა და სხვა ნემსები.

მოგეხსენებათ, ნებისმიერი ნემსი ამშვიდებს და ასწავლის კონცენტრირებას, ქმნის და ხელს უწყობს თავის თავში უფრო თავდაჯერებულობას. ბევრისთვის, ნემსები საყვარელი გაკვეთილია, რომელიც აუმჯობესებს განწყობას და შედეგს სიამოვნებს.

ეს არის შემოქმედებითი პროცესში, დაივიწყებს ყველა კონვენციას და ფორმალობას, რომ ადამიანი გამოხატავს თავის ნამდვილ „მე“.

არტ თერაპიის სახსრები

მომხიბლავი თერაპიული პროცესის ტიპების მიხედვით, გამოიყენება შესაბამისი თანხები.

მარტივი ფანქრები, კალმები, ქაღალდი, საშლელი.

თერაპიის ყველაზე გავრცელებული და საყვარელი საშუალებები, განსაკუთრებით ბავშვებში. გამოიყენება ნახატისა და ნოტებისთვის. Eraser ხელს შეუწყობს ფიგურაში რამდენიმე წერტილის გამოსწორებას ან შეცვლას, მაგრამ გამოცდილი ფსიქოლოგი აუცილებლად მიაქცევს ამ რედაქტირებას.

ფერადი ფანქრები, იგრძნო კალმები, საღებავები, ფანქრები, მარკერები.

ფერის არჩევანი ძალიან მნიშვნელოვანია ნახატის ემოციური მდგომარეობის დიაგნოზირებისა და მისი დამოკიდებულების მიმართ ხატვის საგნისადმი. მოგეხსენებათ, ძალიან პირქუში, შავი ნახატები ახასიათებს დეპრესიას, ნეგატივს ან მძიმე გამოცდილებას.

პლასტმასინი, სკულპტურული ცომი, თიხა.

შესანიშნავი საავტომობილო უნარ -ჩვევების საშუალებით, სკულპტურული მასალებით მუშაობისას, ადამიანი ახერხებს კონცენტრირებას, დამშვიდებას და ასახვას. მსგავსი ინსტრუმენტი არტ თერაპიისთვის საშუალებას გაძლევთ გაანადგუროთ, გაანადგუროთ და გაჭიმოთ პლასტიკური მასალა და, ამავე დროს, გაათავისუფლოთ სტრესი და ჩახშული გრძნობები. პლასტილინთან მუშაობის უპირატესობა არის ექსპერიმენტის შესაძლებლობა: ფიგურების ცვლილებები, მათი გადაკეთება და მათთან თამაში.

მუსიკალური ინსტრუმენტები, აუდიო და ვიდეო აღჭურვილობა.

ეს თანხები არტ თერაპიის კლასების უმეტესობის განუყოფელი ნაწილია. მშვიდი, დასასვენებელი მუსიკა ეწევა ადამიანს სასურველ „განწყობას“, ამშვიდებს და ხელს უწყობს შემოქმედებითი პოტენციალის უკეთეს გამჟღავნებას.

კოსტუმები, ტანსაცმლის ელემენტები, ნიღბები.

ინფორმაციული საშუალებები თეატრალური კლასებისთვის, მასკოტიპისთვის და ა.შ.

ჟურნალები, გაზეთები, ფოტოები.

გამოიყენება თემატური კოლაჟების შესაქმნელად, ჩანაწერების წიგნისთვის, ფოტოთერაპიისთვის.

მეთოდოლოგია არტ -თერაპიის კლასების ჩატარებისთვის

გაკვეთილების ჩატარება მოიცავს მაქსიმალურ კონცენტრაციას გრძნობებზე, ემოციებზე და სხეულის შეგრძნებებზე. ამავდროულად, ხელოვნება ან სხვა უნარები აბსოლუტურად უმნიშვნელოა ხელოვნების ვარჯიშის ჩასატარებლად.

თავდაპირველად, ფსიქოლოგისთვის მნიშვნელოვანია შექმნას სპეციალური კონფიდენციალური ატმოსფერო აუდიტორიაში, განსაკუთრებით ჯგუფში მუშაობის დროს. თქვენ ნაზად და ტაქტიკურად უნდა გამორიცხოთ მონაწილეთა "დამატებითი" საუბრები ან კომენტარები, რათა არ დაარღვიოთ ხელსაყრელი ფსიქოლოგიური მიკროკლიმატი და ყველას მისცეს შესაძლებლობა, ფოკუსირება მოახდინონ თავიანთ აზრებსა და გამოცდილებაზე.
ნებისმიერი ხელოვნების სტრუქტურა, როგორც წესი, მოიცავს ორ კომპონენტს: არავერბალური (კრეატიული) და სიტყვიერი (დისკუსია). ამ ეტაპების თანაფარდობა პირობითად იკავებს 3: 1, შესაბამისად. სიტყვიერი ნაწილი, მიუხედავად იმისა, რომ ამას ნაკლები დრო სჭირდება, არტ თერაპიის გაკვეთილის ყველაზე მნიშვნელოვანი და სავალდებულო ნაწილია. ეს, მონაწილეობასთან დაკავშირებული უკუკავშირი, ნაწარმოების განხილვა, შედეგების გამოხატვა და შთაბეჭდილებები.

პირობითად, შემოქმედებითი "განკურნების" პროცესი შეიძლება დაიყოს შემდეგ ეტაპზე:

შესავალი ნაწილი: განწყობა, კონტაქტის კონტაქტი, შემოქმედებით პროცესში მონაწილეობა.
შეგრძნებების აქტუალიზაცია, სამუშაოსთვის თემის ფორმირება.
არავერბალური, შემოქმედებითი საქმიანობა.
პროცესისა და სამუშაო შედეგების განხილვა.
ხელოვნების საქმიანობის შედეგების კორექტირება და დახვეწა.
ასახვა, დიაგნოზი, დასკვნები.

არტ თერაპიის ძირითადი ტექნიკა და სავარჯიშოები

განვიხილოთ არტ თერაპიის კლასების პროცესში გამოყენებული სპეციფიკური სავარჯიშოები.

საკუთარი თავის ხატვა.

დავალება: წარმოიდგინეთ საკუთარი თავი სხვა მონაწილეებისთვის სიტყვების გამოყენების გარეშე. ილუსტრაცია შეიძლება ასოცირებული იყოს პორტრეტთან, ცხოვრების წესთან, ინტერესებსა და ჰობიებთან, დამოკიდებულებასთან, ფასეულობებთან და ა.შ. სავარჯიშო პირველ ეტაპზე გამოიყენება - ჯგუფის გაცნობა.

სახელმწიფოს ნიმუში.

დავალება: სიმბოლურად ასახავს თქვენს ფსიქო -ემოციურ მდგომარეობას ფურცელზე ან რა წუხს. სავარჯიშო გამოიყენება როგორც ნაცნობობისთვის, ასევე ადამიანის პრობლემების შემდგომი დიაგნოზისთვის.

ინტერვიუ-პრეზენტაცია.

დავალება: წყვილში მუშაობა, მონაწილეები ერთმანეთს ეუბნებიან საკუთარ თავზე (ინტერესები, გეგმები და ა.შ.). შემდეგ ყველა სქემატურად ასახავს ინფორმაციას პარტნიორის შესახებ ფიგურაში, რის შემდეგაც იგი მას ჯგუფს წარუდგენს. დისკუსია ხდება, დამატებები ხდება. სავარჯიშო პირველ ეტაპზე გამოიყენება - ჯგუფის გაცნობა.

პირველი შთაბეჭდილებები.

ამოცანა: პარტნიორის გადახედვა და ფიგურაში ასახვისას (აბსტრაქცია, მეტაფორა მისასალმებელია), ეყრდნობა პირველ შთაბეჭდილებებს. დისკუსია ხდება, დამატებები ხდება.

კოლაჟი.

დავალება: მოწოდებული ტექნიკური საშუალებების გამოყენებით (წებო, ფოტოები, ნახატები, ჟურნალები, გაზეთები და ა.შ.) გააკეთეთ კოლაჟი მოცემულ თემაზე. თემა შეიძლება იყოს მრავალფეროვანი ("კაცი და ქალი", "ჩემი გეგმები", "მე", "წარსულიდან მომავალში" და ა.შ.). სავარჯიშო გამოიყენება როგორც ნაცნობობისთვის, ასევე ადამიანის პრობლემების შემდგომი დიაგნოზირებისა და ანალიზისთვის.

მუშაობა თიხასთან.

დავალება: პლასტიკური მასალებით ტაქტიკური მუშაობა გამოცდილების გამოხატვისა და ემოციური მდგომარეობის გადაცემისათვის. თიხის ან პლასტილინთან მუშაობის ამოცანა შეიძლება იყოს ქანდაკებების, ფიგურების, ობიექტების, ჟალუზების, ნიღბების, ამულეტების, ამულეტების, ამულეტების და ა.შ.

ერთ -ერთი ვარიანტი სავარჯიშო "გაყიდვა პრობლემა":

დავალება: პლასტიკური მასალისაგან (პლასტმასის, ცომი, ცვილი), აუცილებელია თქვენი პრობლემის შექმნა (ფიგურალურად). ამის შემდეგ, ფსიქოლოგი გთავაზობთ "საუბარს" ამ "ცხოვრების დაბრკოლებასთან", რაც გამოხატავს ყველაფერს მდუღარე და მტკივნეული და საჭიროების შემთხვევაში შეცვალეთ იგი.

ურთიერთქმედება ქაღალდთან.

დავალება: ქაღალდისა და ტექნიკური საშუალებების გამოყენებით (წებო, ფირზე, მაკრატელი და ა.შ.), აუცილებელია მოცემულ თემაზე მოცულობითი კომპოზიციის შექმნა. გაკვეთილის ვარიაციები შეიძლება იყოს ნახაზები გახეხილი ან სველი ქაღალდის, ინდივიდუალური სამუშაოს, ჯგუფური დამატებების და ა.შ., სავარჯიშოები გამოიყენება ღრმა თვით ცოდნის, ემოციების და შიშების გამოხატვისთვის.

ფერის ექსპერიმენტები.

დავალება: სხვადასხვა ფერის გამოყენება სურათების ექსპერიმენტისთვის მოცემული თემის მიხედვით. დავალებები შეიძლება იყოს ნახატები "განწყობაზე", "კარგად -", "სამყაროს აღქმა" და ა.შ.

მწიგნობარი.

დავალება: ფანქრის თავისუფლად ჩატარება ქაღალდზე, კონკრეტული მიზნისა და გეგმის გარეშე, კარაკულის დახატვა. დავალების ინტერპრეტაციების ვარიანტები შეიძლება იყოს ნახატის, ინდივიდუალური ასოციაციების, ისტორიის შემადგენლობა, კარაკულზე დაყრდნობით და ა.შ. ამგვარი ვარჯიშების ფარგლებში გამოიყენება საღებავებით დახატული თითის ანაბეჭდის ტექნიკა, ფურცლის, მელნის ლაქების და ბლომად.

ზღაპარი გმირის შესახებ.

ამოცანა: შეადგინეთ ზღაპარი წარმოსახვითი "სუპერ გმირის" შესახებ პოზიტიური დასასრულით. სავარჯიშო ასახავს მონაწილის შესაძლებლობებსა და წარმატებებს და "სუპერ გმირს", გასწავლით, რომ იპოვოთ სირთულეები, რომლებიც ერევა ასეთ გმირულ საქმეებში, გადალახავს სირთულეებს და მიიღებთ სასურველ შედეგს.

არტ თერაპია სხვადასხვა ასაკში

ბუნებრივია, ბავშვებსა და მოზრდილებში ხელოვნების ფსიქოლოგიის მეთოდოლოგია და მიდგომები განსხვავებულია. მოზრდილები, როგორც წესი, წინასწარ აქვთ სიტუაციის შეცვლას, მზად არიან განიხილონ თავიანთი პრობლემები, იცოდნენ როგორ გამოხატონ გრძნობები და გამოცდილება, გაანალიზონ თავიანთი საქმიანობა ფსიქოლოგთან. მოზრდილებში არტ თერაპიის ერთადერთი სირთულეა თერაპიული აგენტების არასტანდარტული მეთოდოლოგიის წინააღმდეგობის გადალახვა. ყველა ზრდასრულს არ შეუძლია კვლავ "გახდეს ბავშვი": ხატვა, წებო, სკულპტურა, სიმღერა, პანტომიმების ჩვენება და ა.შ.

პირიქით, ბავშვები აქტიურად და სწრაფად მონაწილეობენ მათთვის ნაცნობი შემოქმედებით გარემოში. მათ, თავიანთი ბუნებით, უყვართ თამაში და შექმნა. მთავარია მათი პროცესის დაპყრობა, მეგობრული ურთიერთობების დამყარება.

სამუშაო ტექნიკა შეიძლება შეიცვალოს ან განსხვავდებოდეს მონაწილეთა კატეგორიის, მათი ასაკობრივი კვალიფიკაციის, გარკვეული მოთხოვნის ან პრობლემური სიტუაციის მიხედვით.

არტ თერაპია ბავშვებისთვის

ბავშვებისთვის სავარჯიშოები ტარდება უფასო ფორმატით, რთული დისკუსიებისა და ინტერპრეტაციების გარეშე. ბავშვთა არტ თერაპიისთვის მთავარია პროცესის მომხიბვლელობა და სიამოვნების მიღება სამსახურიდან.

ხშირად ასეთი ტექნიკა გამოიყენება ფუნქციური შეზღუდვების მქონე ბავშვებისთვის (ჰიპერდინამიკური სინდრომი, აუტისტური სპექტრის დარღვევები, მეტყველება და გონებრივი ჩამორჩენა).

ინტერაქტიული კლასების დროს, ბავშვი ავლენს თავის შემოქმედებით შესაძლებლობებს, პოტენციალს, ხდება უფრო თავდაჯერებული და კომუნიკაბელური.
არტ თერაპია სასარგებლო და საინტერესო იქნება თუნდაც ყველაზე მცირე სკოლისთვის. კლასები ხელს უწყობს უნარების განვითარებას ერთი ტიპის საქმიანობაში, ასწავლიან გუნდში ურთიერთქმედებას, გაუმკლავდნენ შიშებს, შფოთვას და გადაჭარბებულ მორცხვობას. ასეთი შემოქმედებითი აქტივობა ხელს უწყობს საკუთარი თავის და მათი გრძნობების თვითნებურად გამოხატვას, "ქაღალდის კვალიფიკაციის გარეშე".

სამუშაოს შესრულების შემდეგ, ფსიქოლოგი ეხმარება ბავშვს "ნახეს" პრობლემის მოგვარებაში. მაგალითად, დავალების შემდეგ "დახატეთ თქვენი შიში", მნიშვნელოვანია გააგზავნოთ ის, რისიც ეშინია ბავშვს და "დაამარცხოს ბოროტება". როგორც წესი, თავად ბავშვები (ან ფსიქოლოგის დახმარებით) ჩნდებიან რა შეიძლება გაკეთდეს. თუ ეს საშინელი შავი ობობაა, თქვენ შეგიძლიათ დახატოთ ყვავილები თითოეულ ყელში და გადააქციოთ სასაცილო "ყვავილების ქსელის შემოქმედი". და თუ ეს არის უზარმაზარი ძაღლი, რომელსაც აქვს მკვეთრი კბილები, დაასრულოს მისი მეწამული ფრთები და "გაგზავნა იგი სივრცეში". მონსტრი, რომელიც საწოლის ქვეშ იმალება, შეიძლება გარდაიქმნას იგი ვარდისფერი და ფუმფულა "მიქსერით" - ახლა ის დაიცვას და არ შეაშინებს პატარას.
ბავშვებთან მუშაობის, თამაშის და ფანტაზიის, ბავშვის შინაგანი შიშების გარდაქმნის, დაკარგვისა და გადარჩენის რთულ სიტუაციაში. ასეთი საინტერესო, სასაცილო "ხრიკები" ეხმარება ბავშვებს განთავისუფლდნენ ფობიები, ასწავლონ მათ "არა -გრავია". მაღალი ხარისხის არტ თერაპიის მთავარი პირობა არ არის აგრესია და ბოროტება, გარდაქმნები უნდა იყოს კეთილი და სასაცილო.
საღებავები, ქვიშა, პლასტმასინი ბავშვებისთვის რჩება ყველაზე მიმზიდველი მასალები.

არტ თერაპია თინეიჯერებისთვის

რთული მოზარდობა ხშირად მოითხოვს სწორ ჩარევას და მწვავე ასაკობრივი კრიზისის გამარტივებას. ასეთ შემთხვევებში, ხელოვნების თერაპიის ტექნიკა ხდება ყველაზე შესაფერისი და შეუცვლელი. დაიღალა მუდმივი შენიშვნები და მორალიზებული, „მომწიფებული ბავშვები“ სიამოვნებით მონაწილეობენ შემოქმედებით პროცესში.

მოზარდები, რომელთაც აქვთ აგრესიულობის ან ნერვიულობის გაზრდა, რეკომენდაციას უწევენ სხვადასხვა ტიპის ხელოვნების ტექნიკის შერევას და შერწყმას. ამრიგად, ნახატი ხელს უწყობს ნერვული სისტემის დამშვიდებას და ინტეგრირებას და მოქმედებას - სხვებთან ურთიერთობის ადაპტირებასა და დამყარებას, ქცევის პოზიტიური მოდელის შექმნას.
მოზარდთა ხელოვნებაში დადებითი შედეგები აჩვენებს ორიგინალური ნახატის შეცვლის ტექნიკას. ამისათვის მოცემულ თემაზე დასრულებული სურათი შემოთავაზებულია შეცვალოს, შეავსოს და გაუმჯობესდეს. არჩევანის ასეთი თავისუფლება და რაღაცის შეცვლის უნარი ხელს უწყობს თვითშეფასების გაზრდას, გჯერათ თქვენი სიძლიერე და დაიწყეთ არსებულ პრობლემებზე მუშაობა.
საკუთარი თავის აგრესიასთან, შფოთვასთან და უარის თქმისთანავე, ექსპერტები ხშირად იყენებენ სხეულზე ორიენტირებულ თერაპიას, რომელიც მიზნად ისახავს საკუთარი "მე" გამოსახულების, სხეულის საზღვრების ფორმირებას და ინტეგრაციას და რელიეფს. კარგი შედეგები ასევე მოცემულია პლასტმასის მასალასთან მუშაობისთვის, რომლის დამსხვრეცაც, მოწყვეტილი და მოდიფიცირდება.
არტ თერაპიის კორექტირება საშუალებას აძლევს მოზარდს დაკარგოს, გადარჩეს და გააცნობიეროს პრობლემური სიტუაცია. ამის შემდეგ, ბევრად უფრო ადვილი ხდება გარკვეული გადახრისა და დარღვევების მოგვარება.

არტ თერაპია მოზრდილებში

ბევრი მოზრდილი წარმოუდგენელია ასეთი თერაპიული მოპყრობისა და ფსიქოლოგიური საქმიანობის შესახებ, მათ უბრალოდ სასაცილო „სულელის მოპოვება“. მაგრამ, ამ სფეროში მრავალი ექსპერტის გამოცდილება ცხადყოფს არტ თერაპიის პროგრამებში მონაწილეთა ფსიქიური მდგომარეობის შეცვლის მაღალ დადებით შედეგებს.

ზღაპრული თერაპია, პარადოქსულად, იდეალურია მოზრდილებთან და ხანდაზმულ ადამიანებთან მუშაობისას. ფანტასტიკური, გამოგონებით შეთქმულების და მოქმედებების განვითარება, ადამიანი ქვეცნობიერად „აკავშირებს“ მის ცხოვრებას, პრობლემებს ან წარუმატებლობას. ფსიქოლოგთან მუშაობისას, შესაძლებელია გამოგონებული ზღაპრის მორგება, უფრო პოზიტიური გახადოს, ხოლო მთავარი გმირი უფრო წარმატებულია.
საკუთარ თავზე მუშაობისას, ხელოვნების მეთოდის წევრი სარგებლობს შემოქმედებითობით, შთაგონებულია ახალი „ექსპლუატაციების“ განხორციელებით, გარდაქმნის მის ცხოვრებას ახალი, პოზიტიური გზით. ყველა კლასი არის მარტივი, სასიამოვნო და პოზიტიური განწყობით.
თანამედროვე მოზრდილები უფრო მეტად მიმართავენ ფსიქოლოგების დახმარებას, რათა გაზარდონ თავიანთი ცხოვრების წარმატება და პროდუქტიულობა, ისწავლონ როგორ მოახდინონ საკუთარი თავის განწყობა და მართვა, შეცვალონ ცხოვრება უკეთესობისკენ და შექმნან პირადი ურთიერთობები.

ამრიგად, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ არტ თერაპიის გლობალური მისია არის ადამიანის შინაგანი მდგომარეობის ცვლილება, ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესება და სრული გონებრივი ჰარმონიისა და ემოციური კომფორტის შექმნა.

მეთოდების, ტიპებისა და ხელოვნების თერაპიის მრავალფეროვნებამ შეიძლება გადალახოს სტრესის შედეგები, ხელი შეუწყოს ფსიქიკური და ნევროზული დარღვევების მკურნალობას, ფსიქოლოგიური და პირადი პრობლემების იდენტიფიცირებას და კორექტირებას.

სრული თავდაჯერებით, არტ თერაპია შეიძლება ეწოდოს-ყველაზე საინტერესო და საინტერესო ფსიქოლოგია!